سلام عليكم يا كوتش ماشاء الله تبارك الله عليك انا بحاول لكن الخوف دائما يتملكني و يسيطر عليا الله يخليك شنو يمكن اعمل حتى اتحداه وا ،تغلب عليه ولك جزيل الشكر ، ❤
نفس مشكلتي وعرفت سبب ❤ استرخاء انت تستوعب انك مسترخي بس انت مش مسترخي وهذا يسبب شد في الاعصاب و رح تثقل فتغرق لازم تسترخة لازملك كدا اسبوع يوميا تحاول حتى تعرف تسترخي ❤❤
شكرا يا كابتن بفضلك تعلمت السباحة❤️❤️
بفضل الله ثم هو
ولله افتح رجلي ورزح بيدي يمين وشمال وعمل حركة بايسكل وكذلك ما اطوف 😢
وانا والله
ماشاء الله كوتش رائع يدخل للقلب بابتسامته الرائعة . الله يحفظك من كل سوء على ما تنشره
بيدربني هو محترم اوي
ربنا يوفقك يا كوتش الواحد بيتعلم منك كتير ❤️❤️
تسلم كابتن بارك الله فيك تعلمت منك كيفية التعامل عند الغرق في حوض عميق ونجحت الحمد لله
تحية من الجزائر لك كوتش شكرا❤
احسن كابتن اسماعيل❤❤❤
شكرا كتير يا كابتن بس انا سمعت حركة الرجلين للوقوف في الماء نفس حركة الرجلين في سباحة البريست او حركة الضفدع والا ايه يا كابتن ؟
الاسهل حركة العجله البرست الحلو اللي فيها البحر
فيديو مفيد جداً شكراً لحضرتك
بطل السباحه. نورت اخوك من العراق ❤
ماشاءالله عليك يا كابتن اسماعيل تبارك الرحمن تعليم سلس وسهل جدا الله يوسع عليك
عاش يا كابتن ❤️🔥
تسلم ايدك ياكابتن
مبدع كابتن ❤❤
الف شكر لشخصك الكريم ... حابب اعرف زاي اقف فترات طويله
كوتش يسلمك، وربنا يجازيك
جزاك الله خيرا ❤
عالمي اقسم بالله
ولكن عندنا البحر فيه اموج متوسط لا يجعلني اسباح مرتاح ماذا افعل في هذهي الحل
عنجد برافوو يا كابتن احسنت
تحياتي الخالصة
بارك الله فيك 🎉
سلام عليكم يا كوتش ماشاء الله تبارك الله عليك انا بحاول لكن الخوف دائما يتملكني و يسيطر عليا الله يخليك شنو يمكن اعمل حتى اتحداه وا ،تغلب عليه ولك جزيل الشكر ، ❤
طب لو سمحت لما انط الثقة اسد منخيري ب ايدي ولا مش هتدخل المايه لو مسدتهاش
طيب استعمل نجاده في الاول لو من زمان ما نزلت المي
المكان فين لو سمحت ❤
ياكابتن ان اعرف حركات رجلين وليادت بس لما اعملهم مع بعض معرف
أكثرو من قول اللهم أغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
حسنة على كل مؤمن ومؤمنة
ولله افتح رجلي ورزح بيدي يمين وشمال وعمل حركة بايسكل وكذلك ما اطوف 😢
نفس مشكلتي وعرفت سبب ❤ استرخاء انت تستوعب انك مسترخي بس انت مش مسترخي وهذا يسبب شد في الاعصاب و رح تثقل فتغرق لازم تسترخة لازملك كدا اسبوع يوميا تحاول حتى تعرف تسترخي ❤❤
@@FANACHFANACHانتا مادام نافخ صدر الهواء وتحرك ايديك مستحيل تغرق
Merci 🥰🥰🥰
شكرا ألك
هل السباحة سهلة ؟
جدا
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
أستر العورة وانت تدرب من فضلك
هو ده اللي لفت نظرك في الفيديو ... !
@@eslamsaleh8259 واجب عليك تأمر بالمعروف وتنهي عن المنكر يا اخي...
@@eslamsaleh8259النبي امر بالامر بالمعروف والنهي عن المنكر ان رايته
@@tanjodbh99برافو و الله المجتمع الغبي يجعل من الدين تخلفا و يدعون اتباعه و يروحجون التفاهة و العري
❤
❤️🔥🫀
❤