เจริญสติคือหัดอ่านสภาวธรรม :: หลวงพ่อปราโมทย์ 25 ม.ค. 2563 (ไฟล์ 630125A ซีดี 85)

วิธีเจริญสติก็คือหัดอ่านสภาวธรรม
คอยรู้สึกในตัวสภาวธรรมไปเรื่อยๆ
อย่างรู้สึกในตัวร่างกาย
ร่างกายมันหายใจ รู้สึก
ร่างกายยืนเดินนั่งนอน รู้สึก
ร่างกายเคลื่อนไหว ร่างกายหยุดนิ่ง รู้สึก
คอยรู้สึกไป
อย่างขณะนี้ร่างกายเรานั่งอยู่
พอเราเห็นพระเข้ามา ใจเราก็อยากดู
เห็นอะไรไหวๆ ใจอยากดู
จิตมันสั่งให้ร่างกายเคลื่อนไหว
หันมองโน่นมองนี่ เป็นไปตามที่จิตมันสั่ง
เฝ้ารู้เฝ้าดูไปเรื่อยๆ จะเห็น
ร่างกายมันเหมือนหุ่นยนต์ตัวหนึ่ง
มันโปรแกรมให้ทำงานด้วยจิต
เฝ้ารู้เฝ้าดูไป ต่อไปก็ล้างความเห็นผิด
กายนี้ใจนี้ไม่ใช่ตัวเราของเรา
เหมือนหุ่นยนต์ตัวหนึ่งเท่านั้นเอง
การปฏิบัติธรรมมันไม่ได้ลึกลับอะไรเลย
คอยรู้สึกตัวไว้ แล้วก็รู้สึกกายรู้สึกใจไป
--
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
25 มกราคม 2563 ไฟล์ 630125A ซีดีแผ่นที่ 85
--
ติดตามข่าวสาร อ่านพระธรรมคำสอน และดาวน์โหลดไฟล์เสียง
เว็บไซต์ทางการ: dhamma.com
dhammateachings
/ dhammadotcom
line.me/ti/p/~@dhammadotcom
ปฏิทินแสดงธรรม
www.dhamma.com/calendar/
แผนที่เดินทางไปวัด
goo.gl/maps/Abb5nS95um62

[@Kong2112]

ดีจัง กราบขอบพระคุณครับหลวงพ่อ
ขอบคุณครับแอด อนุโมทนานะคับ😊

[@user-sw2zg2gb8f]

น้อม​กราบ​สาธุ​เจ้าค่ะ​ สาธุ​เจ้าค่ะ​

[@chansykeophouvong6408]

โมทนาบุญสาธุสาธุสาธุค่ะหลวงพ่อ

[@pornnipaporn3709]

สาธุ​ สาธุ​ สาธุ​ ค่ะ​

[@user-hs2gb1tk3q]

กราบนอบน้อม บูชาธรรม พ่อแม่ครูบาอาจารย์ ด้วยเศียรเกล้า กราบสาธุ 🙏🙏🙏

[@user-lk7vj3zn7j]

น้อมกราบนมัสการสาธุค่ะ

[@Wichai05]

น้อมกราบพระอาจารย์ขอรับ

[@__-jl4cw]

กราบสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@user-yk2vb6ci3y]

กราบสาธุค่ะ

[@ketwadigrunert2035]

กราบนมัสการเจ้าค่ะ,ฟังแล้วปฏิบัติตามเจ้าค่ะ

[@sonnybbc]

สาธุครับ

[@mamlak4714]

กราบนมัสการครับ

[@user-bi3xc4uq8e]

สาธุ

[@arpornk862]

กราบสาธุๆๆ

[@JAKPD]

กราบสาธุครับ

[@somchanel]

กราบสาธุ สาธุเจ้าคะ

[@panjainilkuha9602]

สาธุ สาธุ สาธุ

[@pakapornbraaten6697]

ขอกราบนมัสการองค์หลวงพ่อ พ่อแม่ครูอาจารย์ผู้มีเมตตาต่อสัตว์โลกอย่างไม่มีประมาณด้วยใจเคารพนอบน้อมเจ้าค่ะ🙏🙏🙏

[@yadawadeejaiprasop3790]

สาธุเจ้าค่ะ

[@user-uq9gs2xk4t]

สุาธ

[@amornratrat]

กราบสาธุค่ะหลวงพ่อ

[@sengphachanh3380]

🙏🙏🙏

[@enjoyjringjring2015]

กราบนมัสการหลวงพ่อ สาธุเจ้าค่ะ

[@NOW8855]

สาธุครับ.

[@vkfhfbcog8112]

อนุโมทนาสาธุค่ะ

[@suwannakumin2890]

สาธุ​ๆ​ๆ​ครับ​

[@vongbtify]

สาธุเจ้าครับ

[@carlsotekunthidacarlsote972]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sudaratpengonnate8192]

จิตยิบยับเป็นอย่างไรค่ะใครรู้ชว่ยบอกที

[@thiti55]

สาธุครับ

[@newnew2909]

🙏🙏🙏

[@user-zh6rb9pw2e]

สาธุ​

[@user-gs9pt2zj7m]

สาธุเจ้าค่ะ

[@Naturalsounds-ng3ow]

สาธุครับ

[@user-zn2jw3dv4v]

🙏🙏🙏

[@jiamevefors1470]

🙏🙏🙏