[러닝필라테스] 딱 3분이면 돼! 백만불짜리 발목을 사수할 3가지 준비 운동

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
식사 후 졸림이 암의 신호? 무심코 지나치는 암의 전조증상을 알려드립니다8:23식사 후 졸림이 암의 신호? 무심코 지나치는 암의 전조증상을 알려드립니다
식사 후 졸림이 암의 신호? 무심코 지나치는 암의 전조증상을 알려드립니다바른건강
มุมมอง 615
70% 막힐 때 까지는 아무도 모른다! 한번의 검사로 알아보는 내 혈관 나이9:0570% 막힐 때 까지는 아무도 모른다! 한번의 검사로 알아보는 내 혈관 나이
70% 막힐 때 까지는 아무도 모른다! 한번의 검사로 알아보는 내 혈관 나이이정표의 레그웰
มุมมอง 104
서울대 출신 의사 절대 먹지 않는 최악의 음식 1위 "건강에 독이 됩니다" l의사 최지영(5부)11:27서울대 출신 의사 절대 먹지 않는 최악의 음식 1위 "건강에 독이 됩니다" l의사 최지영(5부)
서울대 출신 의사 절대 먹지 않는 최악의 음식 1위 "건강에 독이 됩니다" l의사 최지영(5부)너와 나의 은퇴학교
มุมมอง 18K
ค้าง (STILL) - GEMINI [ OFFICIAL MV ]04:25ค้าง (STILL) - GEMINI [ OFFICIAL MV ]
ค้าง (STILL) - GEMINI [ OFFICIAL MV ]RISER MUSIC
มุมมอง 173K
เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM2536:08เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM25
เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM25GMM25Thailand
มุมมอง 604K
ปานเทพเปิดหลักฐานใหม่คดีแตงโม เจ็ทสกี 4 ลำพาไปไหน? : News Hour 10-12-6736:28ปานเทพเปิดหลักฐานใหม่คดีแตงโม เจ็ทสกี 4 ลำพาไปไหน? : News Hour 10-12-67
ปานเทพเปิดหลักฐานใหม่คดีแตงโม เจ็ทสกี 4 ลำพาไปไหน? : News Hour 10-12-67News1
มุมมอง 831K
เมื่อฉันเป็นคนตัวเล็ก00:16เมื่อฉันเป็นคนตัวเล็ก
เมื่อฉันเป็นคนตัวเล็กHeHaa TV
มุมมอง 4.1M
허리협착증에 왜 침치료일까?! | (문의 010-9757-5178)11:01허리협착증에 왜 침치료일까?! | (문의 010-9757-5178)
허리협착증에 왜 침치료일까?! | (문의 010-9757-5178)협착증과 관절염 TV
มุมมอง 127
[러닝필라테스] 무릎 부상 걱정없이 쏜살같이 달려봐! 맨즈헬스X김동은 원장의 러닝 부상 방지 운동법!4:55[러닝필라테스] 무릎 부상 걱정없이 쏜살같이 달려봐! 맨즈헬스X김동은 원장의 러닝 부상 방지 운동법!
[러닝필라테스] 무릎 부상 걱정없이 쏜살같이 달려봐! 맨즈헬스X김동은 원장의 러닝 부상 방지 운동법!맨즈헬스Men'sHealthKorea
มุมมอง 309
[러닝필라테스] 작고 소중한 내 아킬레스건,,🥺 맨즈헬스X김동은 원장이 지켜줄게!3:58[러닝필라테스] 작고 소중한 내 아킬레스건,,🥺 맨즈헬스X김동은 원장이 지켜줄게!
[러닝필라테스] 작고 소중한 내 아킬레스건,,🥺 맨즈헬스X김동은 원장이 지켜줄게!맨즈헬스Men'sHealthKorea
มุมมอง 1K
10년 동안 관리한 "방부제 미모"원장님의 노하우 대방출! (ft.울쎄라) 😅 / 청담동 피부과 김원장14:1810년 동안 관리한 "방부제 미모"원장님의 노하우 대방출! (ft.울쎄라) 😅 / 청담동 피부과 김원장
10년 동안 관리한 "방부제 미모"원장님의 노하우 대방출! (ft.울쎄라) 😅 / 청담동 피부과 김원장청담동 피부과 김원장
มุมมอง 6K
MEN'S HEALTH x ASICS | 정형외과 전문의 김진수 병원장의 젤-님버스25 리뷰 & 러닝 부상 벗어나기6:13MEN'S HEALTH x ASICS | 정형외과 전문의 김진수 병원장의 젤-님버스25 리뷰 & 러닝 부상 벗어나기
MEN'S HEALTH x ASICS | 정형외과 전문의 김진수 병원장의 젤-님버스25 리뷰 & 러닝 부상 벗어나기맨즈헬스Men'sHealthKorea
มุมมอง 10K
[민혁의백문백답] 운동에 진심인 비투비 민혁! 운동 도대체 어떻게 얼마나 할까? #비투비이민혁 #허타람쥐5:35[민혁의백문백답] 운동에 진심인 비투비 민혁! 운동 도대체 어떻게 얼마나 할까? #비투비이민혁 #허타람쥐
[민혁의백문백답] 운동에 진심인 비투비 민혁! 운동 도대체 어떻게 얼마나 할까? #비투비이민혁 #허타람쥐맨즈헬스Men'sHealthKorea
มุมมอง 12K
[준환에게물어봐] 차준환, 투란도트 집착남이 된 사연???4:31[준환에게물어봐] 차준환, 투란도트 집착남이 된 사연???
[준환에게물어봐] 차준환, 투란도트 집착남이 된 사연???맨즈헬스Men'sHealthKorea
มุมมอง 18K
[맨즈헬스 x 아식스] 부상 방지를 위한 러닝화 젤님버스24 with 서상교 원장5:30[맨즈헬스 x 아식스] 부상 방지를 위한 러닝화 젤님버스24 with 서상교 원장
[맨즈헬스 x 아식스] 부상 방지를 위한 러닝화 젤님버스24 with 서상교 원장맨즈헬스Men'sHealthKorea
มุมมอง 1.2K
[병찬에게물어봐] 빅톤 최병찬이 아침에 일어나자마자 하는 일과 드라마 연모 최애 장면 최초 공개!! #빅톤 #빅톤최병찬 #최병찬4:32[병찬에게물어봐] 빅톤 최병찬이 아침에 일어나자마자 하는 일과 드라마 연모 최애 장면 최초 공개!! #빅톤 #빅톤최병찬 #최병찬
[병찬에게물어봐] 빅톤 최병찬이 아침에 일어나자마자 하는 일과 드라마 연모 최애 장면 최초 공개!! #빅톤 #빅톤최병찬 #최병찬맨즈헬스Men'sHealthKorea
มุมมอง 4.9K
🔴 EP.225 รัตนนาคาปริศนาพระบาทบัว ( Vestige )1:02:34🔴 EP.225 รัตนนาคาปริศนาพระบาทบัว ( Vestige )
🔴 EP.225 รัตนนาคาปริศนาพระบาทบัว ( Vestige )TheGhostSecret ไขความลับโลกวิญญาณ
มุมมอง 196K
When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁00:23When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁
When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁BigSchool
มุมมอง 2.9M
 วิ่งจนเหนื่อย #พายคอนเฟลก00:22 วิ่งจนเหนื่อย #พายคอนเฟลก
 วิ่งจนเหนื่อย #พายคอนเฟลกพาย คอนเฟลก
มุมมอง 818K
ถ้วยที่ไม่มีวันคว่ำ เป็นไปได้ไง⁉️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs00:33ถ้วยที่ไม่มีวันคว่ำ เป็นไปได้ไง⁉️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs
ถ้วยที่ไม่มีวันคว่ำ เป็นไปได้ไง⁉️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijsJamsai JS
มุมมอง 406K
IGITT! HAT ER GERADE EINE SCHWAMM GEGESSEN?! ICH BIN RAUS! 😹🧽00:17IGITT! HAT ER GERADE EINE SCHWAMM GEGESSEN?! ICH BIN RAUS! 😹🧽
IGITT! HAT ER GERADE EINE SCHWAMM GEGESSEN?! ICH BIN RAUS! 😹🧽What The Meowk! German
มุมมอง 7M
🔴 LIVE ศึกมวยไทยพลังใหม่ I 11 ธ.ค. 672:02:15🔴 LIVE ศึกมวยไทยพลังใหม่ I 11 ธ.ค. 67
🔴 LIVE ศึกมวยไทยพลังใหม่ I 11 ธ.ค. 67True4U
มุมมอง 74K
เปิดบ้าน โคตรสวย ป๋องกพล รู้จักตั้งนาน เพิ่งรู้ว่ารวย!!! l [Nickynachat]40:07เปิดบ้าน โคตรสวย ป๋องกพล รู้จักตั้งนาน เพิ่งรู้ว่ารวย!!! l [Nickynachat]
เปิดบ้าน โคตรสวย ป๋องกพล รู้จักตั้งนาน เพิ่งรู้ว่ารวย!!! l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 580K
VLOG นะเด็กโง่ | ซื้อของใหม่ส่งท้ายปี โดนแม่ด่าทั้งขึ้นทั้งล่อง!!18:07VLOG นะเด็กโง่ | ซื้อของใหม่ส่งท้ายปี โดนแม่ด่าทั้งขึ้นทั้งล่อง!!
VLOG นะเด็กโง่ | ซื้อของใหม่ส่งท้ายปี โดนแม่ด่าทั้งขึ้นทั้งล่อง!!โคตรคูล
มุมมอง 625K