ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
สำหรับใครที่ไม่อยากทำน้ำซุปกระดูกเองสามารถสั่งโจ๊กคอลิคัพจากทางลิงค์นี้เพื่อการสนับสนุนช่องเราได้เลยนะคะCODE ส่วนลดพิเศษ CAULKM เพื่อสั่ง Caulicup กะหล่ำโจ๊ก shopee.co.th/product/234314005/11101001078?smtt=0.234318968-1652768026.9
คิดว่าทิ้งช่องไปแล้ว
ส่วนลดยังมียุไหมคะ
อยากให้ทำคลิป1. เมนูอาหารคีโต2.อาหารเสริมที่ควรทานระหว่างทานคีโต3. มือใหม่หัดทานคีโตค่ะ
ผมเริ่มกินคีโต ก็เพราะความจากช่องนี้เลยครับ หายไปนานมว๊ากกกกก อ่อ ผม นน ลงไปได้ 35 kg เลยครับตอนนั้น ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆมากนะครับ
ดีใจมากเลยค่ะ กำลังหาวิธีเข้าอยู่พอดี หนูดูคลิปเก่าพี่วนๆ มาเป็นมาอาทิตย์แล้วค่ะ 😂
ยินดีค่ะ ถ้าสงสัยตรงไหนถามได้เลยนะคะ ❤️
สาระดีๆ ต่อชีวิตอย่างนี้ อย่าหายไปนาน คิดถึงๆ ติดตามตลอดจ้า
ขอบคุณค่า
เย้ พี่กิ๊งกลับมาเเล้ว รอมานานมากค่ะ ❤️
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ จากนี้ไปจะลงวิดีโอเรื่อยๆเลยค่า
กลับมาแล้ววว… รอมานานมากเลยคร่าาอย่าหายไปอีกน๊าา
กลับมาแล้วค่ะ ขอบคุณที่คิดถึงกันนะคะ ❤️
โลค้าบแตกต่างจากคีโตตรงที่โลค้าบเน้นโปรตีนคีโตเน้นไขมันใช่ไหมครับแล้วทานโลค้าบควรทานโปรตีนเท่าไหร่ไขมันเท่าไหร่ครับ
อมกก คิดถึงมากกกกๆเลยค่ะ ดูคลิปเก่าๆวนไป กำลังหาทางเข้าคีโตอีกพอดี ขอบคุณมากๆที่กลับมาลงคลิปนะะคะะ
ดีใจจังเลยค่ะ นึกว่าจะไม่ทำต่อเเล้วค่ะ มาบ่อยๆนะคะ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ ดีใจเช่นกันค่ะที่มีเวลากลับมาทำ❤️
เย้ๆ กลับมาแล้ว คิดถึงพี่กิ๊งมากค้าาา🥰
ขอบคุณมากนะคะ ❤️❤️
คิดถึงมากเลยค่ะ
ปีนี้ทำคลิปบ่อยๆนะครับ ติดตามผลงานครับ
ได้เลยค่ะ 😊
สวยจังน่ารัก
Chromium Picolinate
หายไปนานเลยนะครับ FC ครับ
เย้ๆๆ รอพี่อยู่ค้ะ
หายไปนานเลยยย
ผู้หญิงอะไรเก่งจัง❤️
ทำคลิปบ่อยๆนะครับ
หายไปนานเลยน้องกิ๊ง
กลับมาแล้วค่า
ถ้าทำ water fast 3 วัน แล้วเข้าคีโตได้เลยไม๊คะ
เลิกกินคีโตไปประมาณ6เดือน ตอนนี้กำลังจะเริ่มใหม่แล้ว การเริ่มนี้ยากมาก หลุดบ่อย 😅
มากลับเข้าคีโตกัน😁
กำลังหาเลย
ต้องกลับเข้าเผ่าแล้ว เพราะกินแป้งนอนไม่หลับเลย
ติดตามคะ
ขอบพระคุณมากค่ะ ❤️
เบิร์นเอ้าท์รึเปล่าครับ เหมือนความสดใสร่าเริงน้อยลงกว่าเมื่อ 3 ปีก่อน
ผมนี่ฟาส48 ชม ก็กลับเข้าคีโตละเเต่อย่าหลุดบ่อยไม่ดี
ส่วนตัว หลุดบ่อย ทำได้17+ล ค่ะ เเต่ หลุดคราบ์เกิน ทำไงดีคะ😊
น้ำมันพืชทานเป็นคีโตได้ไหมครับ
Chromium picolinate สามารถรับประทานต่อเนื่องเรื่อยๆได้ไหมครับ?
chromium picolinate ต้องทานนานเท่าไหร่คะ เพื่อให้เข้าคีโต หลังจากที่เราหลุดคีโตค่ะ ขอทราบรัยะเวลาในการทานได้มั้ยคะ
กิน keto แล้วไป คาดีโอ้ จะทําให้กร้ามหายใมครับ?
สาวสวยหายไปไหนนาน
ไม่ได้กินคีโตมา เกือบปีแล้ว ถ้าจะกลับไปกิน เริ่มได้เลยไหมครับ
การทำifถ้าทานภายใน1ชั่วโมงอีก23ไม่ทานจะเป็นif23/1ถ้าทานภายใน2ชั่วโมงก็จะเป็นif22/2ใช่ไหมครับหรือถือว่าเป็นif20/4ครับ
หายไป2ปร
โอ้โหววว หายไปนานมวกครับ
ถ้าหลุดไประยะใหญ่ๆ 15-20 วัน เพราะไปปฏิบัติธรรมมา เลือกทานอาหารไม่ได้ ..ถ้าจะกลับเข้าคีโตแบบที่แนะนำในคลิป 24 ชม จะกลับเข้าได้ไหมครับ หรือต้องทำมากกว่า นั้นครับ โปรดแนะนำ
อยากรู้เหมือนกันคะ เราหลุดไป5วัน
แนะให้ทำตามวิดีโอนี้ th-cam.com/video/LmhacOnxfTM/w-d-xo.html และวิดีโอล่าสุดรวมกัน เข้าคีโตได้เร็วแน่นอนค่ะ
แล้วถ้าคนที่ทานคีโตอยู่แล้ว สามารถทานchromiumเพิ่มได้ไหมคะ จะช่วยทำให้ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นไหม
ได้ค่ะ แต่ไม่จำเป็น
นึกว่าเลิกทำคลิปแล้วซะอีกครับ
การทานไขมันคีโตเปลี่ยนจากถั่วและปลาแซลม่อนเปลี่ยนเป็นไข่ต้มไข่ทอดและแคปหมูได้ไหมครับ
chromium picolinate ต้องทานทุกวันไหมหรือพอเข้าคีโตถึงหยุดทานครับ
ทำคีโตไอเอฟแล้วลืมตัวทานกาแฟหวานไปแค่คำนึงเป็นอย่างไรครับขอความจริงครับ
เมื่อวานทานข้าวตอน3ทุ่มเช้าวันนี้รู้สึกเหมือนเป็นลมเกี่ยวกันไหมครับ
การทานคีโตทานขนมหวานตามใจตัวเอง1วันต่อ1สัปดาได้ไหมครับ
ยานอนหลับช่วยเพิ่มโก้ทฮอโมนไหมครับ
สำหรับใครที่ไม่อยากทำน้ำซุปกระดูกเองสามารถสั่งโจ๊กคอลิคัพจากทางลิงค์นี้เพื่อการสนับสนุนช่องเราได้เลยนะคะ
CODE ส่วนลดพิเศษ CAULKM เพื่อสั่ง Caulicup กะหล่ำโจ๊ก shopee.co.th/product/234314005/11101001078?smtt=0.234318968-1652768026.9
คิดว่าทิ้งช่องไปแล้ว
ส่วนลดยังมียุไหมคะ
อยากให้ทำคลิป
1. เมนูอาหารคีโต
2.อาหารเสริมที่ควรทานระหว่างทานคีโต
3. มือใหม่หัดทานคีโตค่ะ
ผมเริ่มกินคีโต ก็เพราะความจากช่องนี้เลยครับ หายไปนานมว๊ากกกกก อ่อ ผม นน ลงไปได้ 35 kg เลยครับตอนนั้น ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆมากนะครับ
ดีใจมากเลยค่ะ กำลังหาวิธีเข้าอยู่พอดี หนูดูคลิปเก่าพี่วนๆ มาเป็นมาอาทิตย์แล้วค่ะ 😂
ยินดีค่ะ ถ้าสงสัยตรงไหนถามได้เลยนะคะ ❤️
สาระดีๆ ต่อชีวิตอย่างนี้ อย่าหายไปนาน คิดถึงๆ ติดตามตลอดจ้า
ขอบคุณค่า
เย้ พี่กิ๊งกลับมาเเล้ว รอมานานมากค่ะ ❤️
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ จากนี้ไปจะลงวิดีโอเรื่อยๆเลยค่า
กลับมาแล้ววว… รอมานานมากเลยคร่าา
อย่าหายไปอีกน๊าา
กลับมาแล้วค่ะ ขอบคุณที่คิดถึงกันนะคะ ❤️
โลค้าบแตกต่างจากคีโตตรงที่โลค้าบเน้นโปรตีนคีโตเน้นไขมันใช่ไหมครับแล้วทานโลค้าบควรทานโปรตีนเท่าไหร่ไขมันเท่าไหร่ครับ
อมกก คิดถึงมากกกกๆเลยค่ะ ดูคลิปเก่าๆวนไป กำลังหาทางเข้าคีโตอีกพอดี ขอบคุณมากๆที่กลับมาลงคลิปนะะคะะ
ดีใจจังเลยค่ะ นึกว่าจะไม่ทำต่อเเล้วค่ะ มาบ่อยๆนะคะ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ ดีใจเช่นกันค่ะที่มีเวลากลับมาทำ❤️
เย้ๆ กลับมาแล้ว คิดถึงพี่กิ๊งมากค้าาา🥰
ขอบคุณมากนะคะ ❤️❤️
คิดถึงมากเลยค่ะ
ปีนี้ทำคลิปบ่อยๆนะครับ ติดตามผลงานครับ
ได้เลยค่ะ 😊
สวยจังน่ารัก
Chromium Picolinate
หายไปนานเลยนะครับ FC ครับ
ขอบคุณค่า
เย้ๆๆ รอพี่อยู่ค้ะ
หายไปนานเลยยย
ผู้หญิงอะไรเก่งจัง❤️
ทำคลิปบ่อยๆนะครับ
หายไปนานเลยน้องกิ๊ง
กลับมาแล้วค่า
ถ้าทำ water fast 3 วัน แล้วเข้าคีโตได้เลยไม๊คะ
เลิกกินคีโตไปประมาณ6เดือน ตอนนี้กำลังจะเริ่มใหม่แล้ว การเริ่มนี้ยากมาก หลุดบ่อย 😅
มากลับเข้าคีโตกัน😁
กำลังหาเลย
ต้องกลับเข้าเผ่าแล้ว เพราะกินแป้งนอนไม่หลับเลย
ติดตามคะ
ขอบพระคุณมากค่ะ ❤️
เบิร์นเอ้าท์รึเปล่าครับ เหมือนความสดใสร่าเริงน้อยลงกว่าเมื่อ 3 ปีก่อน
ผมนี่ฟาส48 ชม ก็กลับเข้าคีโตละเเต่อย่าหลุดบ่อยไม่ดี
ส่วนตัว หลุดบ่อย ทำได้17+ล ค่ะ เเต่ หลุดคราบ์เกิน ทำไงดีคะ😊
น้ำมันพืชทานเป็นคีโตได้ไหมครับ
Chromium picolinate สามารถรับประทานต่อเนื่องเรื่อยๆได้ไหมครับ?
chromium picolinate ต้องทานนานเท่าไหร่คะ เพื่อให้เข้าคีโต หลังจากที่เราหลุดคีโตค่ะ ขอทราบรัยะเวลาในการทานได้มั้ยคะ
กิน keto แล้วไป คาดีโอ้ จะทําให้กร้ามหายใมครับ?
สาวสวยหายไปไหนนาน
ไม่ได้กินคีโตมา เกือบปีแล้ว ถ้าจะกลับไปกิน เริ่มได้เลยไหมครับ
การทำifถ้าทานภายใน1ชั่วโมงอีก23ไม่ทานจะเป็นif23/1ถ้าทานภายใน2ชั่วโมงก็จะเป็นif22/2ใช่ไหมครับหรือถือว่าเป็นif20/4ครับ
หายไป2ปร
โอ้โหววว หายไปนานมวกครับ
กลับมาแล้วค่า
ถ้าหลุดไประยะใหญ่ๆ 15-20 วัน เพราะไปปฏิบัติธรรมมา เลือกทานอาหารไม่ได้ ..ถ้าจะกลับเข้าคีโตแบบที่แนะนำในคลิป 24 ชม จะกลับเข้าได้ไหมครับ หรือต้องทำมากกว่า นั้นครับ โปรดแนะนำ
อยากรู้เหมือนกันคะ เราหลุดไป5วัน
แนะให้ทำตามวิดีโอนี้ th-cam.com/video/LmhacOnxfTM/w-d-xo.html และวิดีโอล่าสุดรวมกัน เข้าคีโตได้เร็วแน่นอนค่ะ
แล้วถ้าคนที่ทานคีโตอยู่แล้ว สามารถทานchromiumเพิ่มได้ไหมคะ จะช่วยทำให้ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นไหม
ได้ค่ะ แต่ไม่จำเป็น
นึกว่าเลิกทำคลิปแล้วซะอีกครับ
การทานไขมันคีโตเปลี่ยนจากถั่วและปลาแซลม่อนเปลี่ยนเป็นไข่ต้มไข่ทอดและแคปหมูได้ไหมครับ
การทำifถ้าทานภายใน1ชั่วโมงอีก23ไม่ทานจะเป็นif23/1ถ้าทานภายใน2ชั่วโมงก็จะเป็นif22/2ใช่ไหมครับหรือถือว่าเป็นif20/4ครับ
chromium picolinate ต้องทานทุกวันไหมหรือพอเข้าคีโตถึงหยุดทานครับ
ทำคีโตไอเอฟแล้วลืมตัวทานกาแฟหวานไปแค่คำนึงเป็นอย่างไรครับขอความจริงครับ
เมื่อวานทานข้าวตอน3ทุ่มเช้าวันนี้รู้สึกเหมือนเป็นลมเกี่ยวกันไหมครับ
การทานคีโตทานขนมหวานตามใจตัวเอง1วันต่อ1สัปดาได้ไหมครับ
ยานอนหลับช่วยเพิ่มโก้ทฮอโมนไหมครับ