【アンガーマネジメント】怒りをコントロールできないと〇〇になる

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  • @sanrin
    @sanrin  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +9

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  • @misamochi698
    @misamochi698 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    いつもありがとうございます✨

  • @ヒロ80
    @ヒロ80 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    今日もありがとうございます!

    • @sanrin
      @sanrin  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      😊👍🍀ありがとうございます✨️

  • @美恵-y8j
    @美恵-y8j 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ありがとうございます
    🙇✨

    • @sanrin
      @sanrin  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      😊👍🍀ありがとうございます

  • @由香中村-p4i
    @由香中村-p4i 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    三凛さーん!
    とてもとても貴重で、大切なお話しありがとうございました〜😌🙏🍀

  • @まーちゃん-w4g
    @まーちゃん-w4g 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    三凛さん✨いつもありがとうございますね😌

    • @sanrin
      @sanrin  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      😊👍🍀ありがとうございます✨️

  • @alihj2841
    @alihj2841 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    いつも有難う御座います✨✨✨
    感情に支配されると良くない事を招いてしまいますね。
    怒りも使いようですね😃
    今までに感じた怒りを一つ一つ振り返ってみます。
    怒りを管理するだけでなく好転に繋げられるとなると、怒りの種がある事はラッキーですね!

    • @sanrin
      @sanrin  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      😊👍🍀ありがとうございます✨️
      素晴らしいですね

  • @坂口恵子-n1j
    @坂口恵子-n1j 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    いつもありがとうございます✨
    私は中学生の時まで怒ると熱を出していました🤒
    大人になっても怒るのは苦手です😅
    なのに最近、やむ無く怒鳴ったことがあったのですが、終わった後に手が震えてしまいました😵‍💫
    本当は怒りたくはないですが、それでも使い方があるのだと思えば怒るのも決して悪いわけではないということが分かりました😅
    なるべく上手く怒りを使っていきたいと思います😊

    • @sanrin
      @sanrin  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      😊👍🍀素晴らしいですね✨️
      ありがとうございます

  • @Hkochimi33
    @Hkochimi33 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    いつも優しいお言葉と声で伝えてくれてありがとうございます😊

  • @yukiblueroseksg6351
    @yukiblueroseksg6351 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    ボクは仕事で起こりそうなときは、誰もいない静かな場所へ避難して、緑茶を飲みます!😅
    呼吸したり、ノートに感情をモニタリングしたりしていますので、継続します!🙂
    怒りは、ホントに怖い怖い。。。😅

    • @sanrin
      @sanrin  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      😊👍🍀素晴らしいですね!

  • @Hkochimi33
    @Hkochimi33 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    私も怒りを人にぶつけてしまって
    何度も失敗したことがあります😂
    その時はストレスが溜まっていて
    突破って気に感情的になってしまった事はあって😅
    言ってしまった後にかなり
    後悔ばかりしました。

  • @DoraOliveira-g1e
    @DoraOliveira-g1e 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    怒っているのは良くない。 しかし、それは人間の反応です。 世界の多くの良いことも怒っている人々によって行われます。 しかし、この気持ちをコントロールする方が良いです。 ビデオをありがとう。😊🙏

  • @Hkochimi33
    @Hkochimi33 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    三凛さん
    いつもまとめ図解をありがとうございます😊

    • @sanrin
      @sanrin  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      😊👍🍀ありがとうございます
      変化を楽しんでくださいね

  • @Hkochimi33
    @Hkochimi33 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    三凛さん
    いつも、ありがとうございます😊
    こんばんは♪

  • @ハリーバージル15
    @ハリーバージル15 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    いつも有難うございます。冬至点の時間帯にこのクールダウン出来そうな動画を視聴でき意味深いですね。「今」を大切に生きるってこういうコト‥でしょうか😅

    • @sanrin
      @sanrin  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      😊👍🍀ありがとうございます
      気づきを大切にしてくださいね