ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Здравствуйте! Вы не пробовали заняться скандинавской ходьбой? Я пробовал и весьма успешно. Всё тело работает, а ноги гораздо меньше устают.
Мне посоветовали каждый день бегать стометровку. Но выкладываться по максимому, бежать как можно быстрее. Я так и не попробовал это делать, но думаю что это хороший вариант.
с HIMARS всё намного прогнозировано разрывает на молекулы. Поедете на Украину встреча с ним будет неизбежна.
Стройнеть надо. У вас огромная лишняя нагрузка на организм. Сразу и быстро не скинете. Советую интервальное голодание
Это да, нужно опять возвращаться на мою диету без сахара. Попробую опять себя заставить. 🙂👍
Здравствуйте! Вы не пробовали заняться скандинавской ходьбой? Я пробовал и весьма успешно. Всё тело работает, а ноги гораздо меньше устают.
Мне посоветовали каждый день бегать стометровку. Но выкладываться по максимому, бежать как можно быстрее. Я так и не попробовал это делать, но думаю что это хороший вариант.
с HIMARS всё намного прогнозировано разрывает на молекулы. Поедете на Украину встреча с ним будет неизбежна.
Стройнеть надо. У вас огромная лишняя нагрузка на организм. Сразу и быстро не скинете. Советую интервальное голодание
Это да, нужно опять возвращаться на мою диету без сахара. Попробую опять себя заставить. 🙂👍