Cómo Dejar De Ser Tímido Y Callado - 12 Consejos Para Superar La Timidez
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Cómo Dejar De Ser Tímido Y Callado - 12 Consejos Para Superar La Timidez
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LAIN.
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Mi vida dios te Bendiga
Es verdad mi vida mia
Yo lo ago siempre y la de escribir 55'5
Yo lo ise que bien
Siii
"Tratate a ati mismo con cariño y atencion, entonces tu alma entrara en calor y desplegaras tus alitas, ahi es cuando vuelas alto, cuidate, mimamate, peinate, ensalsate, vistete bien y haz lo que necesites para sentirte bien contigo mismo
Para mí la respiración y mirar a los ojos, gracias lain me encanta escuchar tus vídeos
Voy a desplegar mis alitas uwu
Eso suena a bebé consentido y mimado
@@micaelarutherford5377 Si, pero es una realidad es necesario.
Es un bien necesario y si no lo hace una quien tratate como quieres que te traten
1. Deja de tratar de encajar:
Si tu eres un triángulo no tienes que encajar en un cuadrado por qué vas a romperte, si los demás son cuadrados cambia de circulo.
2. La persona más importante para el mundo es ella misma:
Cuando tu entras en un lugar no están todos mirándote a ti están todos pensando en como actuar para encajar y esa es tu ventaja y actuar desde la autenticidad, un brillo natural, se tu mismo, se autentico.
3. Enfócate en tus cualidades unicas:
Por compararte con los demás estas tratando de brillar en cualidades que los demás tienen no en la tuya, cuanto más trate de imitar a una persona para encajar menos te aceptara el otro, en cambio mientras más te aceptes a ti mismo más te aceptara los demás.
4. Tratate a ti mismo con cariño:
Cuida tu aseo personal, mímate, peinate, vístete bien, haz lo que necesites para que te sientas bien contigo mismo.
5. Saturar el miedo:
Cuando allás hablado con cien personas al día ya se te ha acabado el miedo, reunir suficientes motivos para hacerlo, impulsarse a eso, el miedo no se piensa, el miedo se enfrenta; del mismo modo cuando te cuesta hablar con gente habla con gente, salir a la calle saluda a todo el mundo pregúntale cómo esta, hazlo con 100 con 200 personas que tu no conozcas,después del día de hoy habrás superado tu timidez.
6. No te enfoques en ti:
Enfócate en servir a los demás, en sus nesesidades.
7. Práctica la técnica del pranayama (técnica de respiración):
Entoces cuando veas una situación que te esta sobrepasando o qué crees que no puedes enfrentar, vete a un lugar apartado y práctica la respiración; la tecnica del 3 9 6, respiramos en 3, aguantamos en 9 y soltamos en 6, la vamos hacer 3 veces, (segundos).
8. Tensión:
Relaja el cuerpo respirando profundo.
9. Mira a la persona a los ojos:
Entiende que todo tenemos inseguridades igual que tú las tiene la otra persona también, no hay nada peor para la timidez que empezar a mirar para los lados.
10. Estar presente:
Concentrarte lo que está pasando en ese momento, no te preocupes por lo que tienes que decir después,rompe ese patrón, escucha atenta mente a las personas.
11. Crear técnicas de imitacion:
Hacerlo sutilmente, imitar la postura de la persona, con la corporalidad.
12. Di más si:
Romperás barreras
La 5,9 y 1
Sirmprr busco el ser aceptada a un que olvide quuen realmente soy
Ay gracias 😊
Muchas gracias!
Buenísimo tú resumen!
@@Romina141 1q1
1:Deja de tratar de encajar...
2: La persona más importante del mundo es ella misma (no todos están pendiente de ti)
3:enfócate en tus cualidades única (aceptate a ti mismo y así los demás te aceptarán)
4:tratate a ti mismo con cariño(amate a tu mismo )
5:no tengas miedo (el miedo no se piensa, el miedo se supera habla con 100 personas )
6: No te enfoques en ti.. Enfócate en las necesidades de los demás(deja que los demás lleven el hilo)
7:practica la técnica del pranayama (técnicas de respiración)
8:tensión (relaja el cuerpo respirando profundo)
9:mira a la persona a los ojos (deja de ver a los lados cuando hablas)
10:estar en el presente(escucha atentamente a las personas)
11:crea técnicas de imitación (hazlo sutilmente para que el otro se sienta cómodo)
12: di más SI (romperás barreras)
Muchas gracias Lain me encantó todo muy útil sin saber lo e practicado!
Gracias 😊
Mil gracias con esto ejemplos y poner en práctica animandote así misma bien arriba somos alma imparables gracias
Hola
Acéptate* con tilde.
Somos dos men
La timidez no es otra cosa que falta de confianza en uno mismo, generalmente ocurre con la autoestima baja. Un consejo, estudien, trabajen, vayan al gimnasio, sean personas exitosas, hagan cosas ó actividades de las que se sientan orgullosos de ustedes mismos y verán como comenzarán a tener confianza en ustedes y la timidez se les irá. Hay que aclarar algo no ser tímido tampoco es ser extrovertido, uno puede dejar de ser tímido pero seguir siendo tranquilo, la timidez es lo exagerado, como por ejemplo entrar a un lugar y no poder saludar a nadie por vergüenza.
Yo me salí del aula de barbería por qué todos estaban cortando pelo menos yo y me sentí excluida me fui al baño para no estar ahí quería desaparecer y estaba con los ojos lagrimosos
@@jamilethmartinez6639 Tu eres la única persona capaz de elegir que quieres sentir dentro de ti, los demás pueden ver tu físico pero jamás lo que sientes por dentro. Cuando te sientas así, quédate un minuto en silencio, respira y vuelve a la barbería sin importarte lo que piensen los demás de ti, cambia ese temor por despreocupación y concentrate en tu trabajo sin mirar alrededor.
Todo bien hasta que te va de la mrd en todo lo que haces...
A mi me pasa seguido.
@@Mrparangos3 gracias enserio me a tocado tu mensaje hasta tengo los ojos casi llorando de nuevo, bendiciones 🙏
Falso yo soy muy tímido me considero guapo aparte hago ejercicio y duro soy atlético hago dieta y mucho leo libros me gusta ganar en todo aspecto trabajo juegos etc. No lo digo solo yo Eso me lo confirman y se quedan sorprendidos los que me ven y aún así soy muy tímido.
Yo no he dejado de ser tímido, pero poco a poco voy progresando para dejar de serlo, lo primero que considero para dejar de serlo es lo siguiente: Saber que tengo dignidad, soy un ser humano como todos los demás y primero debo quererme a mi mismo si quiero querer a los demás, con quererse a uno mismo, con quererse a uno mismo no me refiero a imaginarse a un yo como otro ser y hablar con él, me refiero a no ponerse obstáculos, si quieres hablar con alguien, si quieres ir a un lugar, dar tu opinión, tienes derecho a hacerlo, tú eres como los demás, no debes dejar que tú mismo te pongas trabas como: ¿y si no soy bueno? ¡Mejor no lo intento! el único que se está poniendo los obstáculos estás siendo tú, y quererse a uno mismo y tener dignidad significa, yo merezco estar aquí, yo merezco hablar y ser escuchado, merezco ir a ese lugar porque soy una persona con dignidad. Lo segundo que considero es lo siguiente: debes intentarlo, no hay de otra forma, tienes que hablar con los demás pero siempre recordando tu dignidad, a veces hablarás poco, incluso encontrarás personas a las que no les agrades, y sabes qué, eso con el tiempo, descubres que es algo normal para todos, no hay nada de malo, personas hay muchas con quien hablar a muchas les vas a agradar, a otras no, incluso algunas les darás igual, también hacer el ridículo algunas veces es normal hacerlo y toda la gente en menos de una semana se olvidarán de eso, debes reconsiderar tu sentido del ridículo, no debes tomartelo muy a pecho, la gran mayoría de gente deja de darle importancia después de una semana y en unos meses ni se acordarán de tu rostro, y eso es porque los demás tienen vida propia y tú no eres el foco de atención como tampoco ellos lo son para ti. Lo tercero que considero es lo siguiente: A mi por ejemplo, como era tímido no hablaba mucho, descubrí que no tenía mucha habilidad para hablar, a media oración se me olvidaban las palabras, no sabía explicar una situación, no tenía retención, y cuando empecé a intentar hablar, comenzaba primero con saludos, decía hola o simplemente alzaba la mano y ya, eso ya era un avance, pero después me preguntaba, ¿de qué hablar? En mi caso, pensaba que debía tomarme muy enserio eso de hablar, que la conversación con la otra persona debía ser legendaria, sobrepensaba todo eso que al final lo veía imposible y muy difícil, pero la gran realidad es que no necesitas que todo sea perfecto y legendario, solo basta con hablar, ¿qué quieres saber de la otra persona? Puedes preguntarle las cosas básicas y tener curiosidad, por decir: preguntar cómo estás? Qué haces? Ya hiciste la tarea? Qué te gusta comer? Qué películas te gustan? Qué música te gusta? Si te responden algo que desconoces nunca tengas pena en preguntar ¿qué es eso? ¿Cómo se hace? Solo así, es como podrás hablar e ir mejorando poco a poco tu habilidad para hablar. Si ya no sabes qué decir, simplemente ahí acabó la conversación y no pasa nada, no tiene que ser una despedida especial, tienes otro día para interesarte mas. Lo importante es que tu disfrutes y no estés preocupado de que algo vaya a salir mal, la conversación debe ir con soltura y no necesitas preguntar algo profundo, simplemente basta con saludar y preguntar lo que quieras saber sobre la otra persona. Y por último: debes ser tú mismo, no debes actuar para encajar, debes ser tú mismo, por ejemplo si a todos les gustó una película pero a ti no te gustó, no debes decir que te gustó solo para encajar, tú tienes tus razones del porque no te gustó y ahí sería un buen momento para hablar y explicar esas razones
Todo esto con práctica irá mejorando y entenderás que es algo normal, yo cuando lo intenté pensé que nunca podría hablar como los demás, pero al final resultó que era muy fácil y el único obstáculo que tuve fue no haberlo intentado.
Cuanto mas trate de encajar, menos encajaré; cuanto mas encaje conmigo misma, más encajaré con los demás; cuanto más me acepte a mi misma, más me aceptarán los demás; cuanto más trate de buscar la aceptación de los demás, menos me aceptarán ✨
asi es
Gracias por este recordatorio tqm ❤️
Esto es lo que más me ha gustado del vídeo altamente valiosas estás frases!👍😄
SI AL CAMBIO.
SI A LA VIDA.
SI A APRENDER MAS
SI A TODO LO BUENO QUE MW DE EL UNIVERSO.
SI A VOS LAIN
SI PARA MI . Y CADA SER HUMANO QUE HABITA EN ESTE MUNDO MARAVILLOSO.
SI AL AMOR ❤❗
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
🇦🇷🇦🇷🇦🇷 💙 🇦🇷🇦🇷🇦🇷❗
Hola Rosana!! Me encanta tu comentario!!! Un abrazo de alma imparable a otra alma imparable, desde Tucumán, Cuna de la Independencia!!! 🇦🇷🇦🇷
Los 3 consejos que debo iniciar a practicar, son los siguientes:
* Hablar al día con 100 personas.
* Estar presente, en el aquí u el ahora.
* Relajar el Cuerpo, combinando con la respiración de pranayama.
Milones de gracias Lain, por tan grande enseñanza🙌🏽😍👐🏽✨🤗💗🌟
100 Personas al dia????
100 personas ?? Jajaja 😂 no te pases
Será 100 veces con las personas? Entablar la conversación por iniciativa propia.
No temer equivocarse al decir y opinar. Es muy bueno practicar día a día
Gracias por sus comentarios 🙌🏻🤗
100 ? apenas hablo con 3
En pocas palabras, la timidez es la falta de confianza.
Y de creerme cuántas oportunidades he perdido para andar con las chicas que de verdad me gustaban. Pero mi poca autoconfianza me hacía evitarlas para no sentirme nervioso junto a ellas, o que vieran una parte de mi personalidad que no quería mostrar. En fin, al final terminé mostrando el peor de mis defectos, que era la timidez. Toca seguir aprendiendo, de verdad quiero sentirme plenamente firme y feliz conmigo mismo, ya no quiero vivir con pena ni miedo, la vida es un instante y no quiero llegar a viejo (si Dios y la vida me lo permite) para seguir reprochándome lo que pude hacer de joven.
Gracias por el video. Es una inspiración. 😁
5:13 me quedo con esta frase " por compararte con los demás, estas tratando de brillar en cualidades que los demás tienen" y tienes razón, ese es el error que estaba cometiendo, gracias por el video.
Soy muy tímida desde pequeña, y esa forma de ser no me ha permitido hacer amigos, pero ser consciente de ello me lleva al cambio, este video me ha venido como anillo al dedo, gracias, gracias, gracias
Ánimo Naiara,tu puedes
tu puedes
Hola Lain! Me encantó este video! Me sentí muy motivada porque soy tímida y quiero superarlo! Soy nutrióloga y me encanta participar en Eventos y Congresos porque me apasiona mi profesión y siempre quiero aprender más y estar actualizada, pero mi timidez y mis miedos a estar tan expuesta me han hecho sufrir y no me han dejado enfocarme realmente en el objetivo del por qué estoy allí. Y ni se diga si tengo que presentar un trabajo, es mi mayor angustia, aunque no por eso lo dejo de hacer, lo enfrento pero a un costo elevadísimo. Por eso este video es especialmente importante para mí, y creo que muchísimas personas pueden estar sintiéndose atrapados como yo en esta angustia. Gracias por las herramientas que nos has enseñado. Las practicaré hasta el cansancio porque no hay nada peor que sentirse preso de sus propios miedos. Gracias por existir! Te amo infinitamente...!!!
Muy buenos los consejos los practicare.
Buena enseñanza me encanto sigue nutriendo esos conocimientos que nos sirve para nuestra superación personal.
X 2
3 de estos puntos que voy a usar.
1) tratarme con cariño y concideración.
2) saturar el miedo. Hablar con la gente.
3) estar presente, atención plena, en lo que el otro está hablando.
1. No trates de encajar, se tu mism@
2. Todo el mundo piensa en sí mismo, no en ti. Relájate
3. No te compares. No imites
4. Trata te a ti mismo con amor. Vístete bien. Siéntete bien contigo mismo
5. Habla mucho con otras personas
6. Cuando estés en un grupo enfocarte en los demás. No en ti.
7. Práctica la respiración
8. Relajar el cuerpo
9. Mirar directamente a los ojos.
No hay nada peor que comenzar a ver hacia los lados
10. Concentrarme en lo que esta pasando. Escuchar atentamente. Enfocarte en el aquí y en el ahora
11. Ser sutil, comprender al otr@
12. Di más siii. Cuando tu dices no a otra persona estas creando barreras
Escuchar atentamente a la persona
puro disney mamita
CUANTO MAS ME VALORE A MI MISMO, MAS ME VAN A VALORAR LOS DEMAS!! AMÉN a eso varón hermano Lain!! Bendiciones.
Genial el video para los q sufren tanto la timidez....gracias a Dios desde chiquita rompí barreras solita sin saber q hacía todo esto y dejé toda timidez atrás dándome.cta lo importante q soy y q mi mundo lo es todo😉👍
Lain, la respiración 3-9-6 ha hecho milagros en mi... Estoy haciendola 6-18-9 hace un mes, en la mañana y en la noche, y me siento maravillosamente! Muchas gracias por compartir!
Hola me explicarías ...
Muy bueno.
@@yessyc.a.r.p4047 Hola, ¿Cuál es tu duda?
que cambios?
05:59 "cuando te enfoques en lo bueno que tú tienes y no en lo malo que no tienes porque no llegas al nivel de los demás, entonces potenciarás esas fortalezas, potenciarás lo bueno que eres y brillarás con luz propia"
Esta es mi experiencia en cuanto a las vivencias de un experto en la lucha con esta limitación de la personalidad, yo mismo.
Me he dado cuenta que no es una enfermedad , no es una condición psicológica, no es una enfermedad mental ni emocional. Es como todas las cosas un hábito, así como lo escuchan un hábito como tomar café, como fumar, como ir al gimnasio, como estudiar, como ir a caminar, etc. He convivido con lo que yo creía un impedimento imposible de superar . He permanecido encerrado en mi casa por años debido a una fobia social, o ataques de pánico que se yo como quieran llamarlo para luego una vez decidirme y con cierta incomodidad ser el centro de atracción en una fiesta, o ganar un concurso o festival de canto en un teatro, o ser cantante solista en una agrupación musical, etc. De ser una persona con una conducta ejemplar, un estudiante estrella a ser una persona que me fumé un día casi 4 paquetes de cigarro y luego por decisión dejar de fumar. De ser un personaje muy delgado a ser una persona con un cuerpo de gimnasio con 30 kgs más de músculo. Y me he dado cuenta después de ver todo esto, que no existen tímidos, no existen flacos, no existen gordos , ni papeados, ni cantantes, ni bailarines, etc sino personas que se han propuesto a tener el hábito de estudiar, de hacer ejercicio físico, de tener hábitos saludables, de leer, de caminar, de practicar el canto o el baile hasta perfeccionarlo y así lo es en todo . En la cocina, en el arte de limpiar, de coser, etc absolutamente en todo. Simplemente son conductas reforzadas que haces o dejas de hacer. Te encierras en tu casa y no sales y lo haces muchos días consecutivos, y vas reforzando la conducta, te vas convenciendo que eres un tímido, que no tienes habilidades sociales, y te encierras más y luego te convences más y así se va convirtiendo en un círculo vicioso. He aquí la buena noticia: eres capaz absolutamente de todo tanto de ser un ciudadano ejemplar como de ser una porquería, de ser un atleta como de ser un gordo, de ser un excelente cantante como de no serlo de ser un aviador cómo de ser una persona con pánico de montarse en un avión! No existen gordos, ni viejos, ni fracasados, ni miedosos, etc sino personas que actúan de esas maneras reinciden establecen un hábito y permanecen en esos estados. Todo es tener la voluntad de establecer el hábito contrario y persistir, tener constancia, se los puedo asegurar!
tienes toda la razon... el libro habitos atomicos me ayudo bastante en verlo de la manera en como lo expresas.
@damiir9762 introvertido y timido no son sinonimos!
@damiir9762la timidez es un habito . Tienes que acostumbrarte a hacer lo contrario . El hombre es un animal de costumbre!
"Dejar de tratar de encajar", "saturar el miedo" y "tratarme con cariño" todos los consejos en este vídeo son muy buenos, a excepción del último, ya que creo que hay que saber equilibrar lo con situaciones en donde debemos decir "no".
De adolescente la pasaba mal pero ahora ya practico estos consejos y cambie mucho ! Me ayudo aprender a valorarme !!! Interactuar con mucha gente , saber q las personas están siempre tratando ellos de encajar , dejar q las personas hablen y escuchar !!!
asi es
A mí la más transformadora ha sido la de : Que tienes que encajar contigo y dejar de hacer cosas para que los demás te aprecien,debes apreciarte tu a ti mismo o nunca te aceptará nadie
La forma como los demás notan que te valoras a tí es cuando en una conversación no temes enriquecerla con tu opinión, al incorporarte tu a la conversación si es con gente que ves por primera vez no habrá problemas, la cosa es cuando hay alguien que sabe que nunca opinas y cuando te ve que lo haces intentará volver a meterte en tu baúl y es ahí cuando debe importarte 3 pepinos y seguir hablando sin hacerle el menor caso y si sigue intentando bullearte pues le dices, pues claro yo solo abro la boca para decir cosas importantes no como otros que solo buscan llamar la atención para figurar, con eso se callan.
Te quiero Lain soy un Alma Imparable x vos y gracias a vos mi vida se transformó
ser timido y callado esta en mi adn , con el paso de los años e aprendido habilidades sociales primero para relacionarme exitosamente con el sexo opuesto y despues para conocer excelentes personas pero despues de un tiempo noto que vuelbo a retraerme y a no querer interactuar tu video me hace tener conciencia de eso y querer cambiarlo jeje
Mil gracias por todos tus consejos, uno muy importante que debo seguir es hacer las cosas sin buscar aprobación externa, serme leal a mi misma y no poner tanta atención a lo que dirán o pensarán los demás de mi cuando son reuniones con mucha gente.
Una de las mejores cosas que me han pasado en la vida fue conocer a Lain. De verdad que vale la pena. Sin desperdicios 🙂
gracias Lain por tantos ensinamientos.
Enfocate en tus calidades, amate a ti mismo, el miedo se supera....
abrazo desde Brasil.
Mi querido Laín, eres una caja de Pandora; lleno de sorpresas!! Gracias por tu compromiso para nuestro día día!! Soy un alma imparable, gracias por tus enseñanzas!!🙏❤️❤️❤️💓
es bueno saber tantas cosas que a veces por timidez no decimos o hacemos.por prestarle atención a los demás y pretender ser alguien que no somos.
Son los Mejores Consejos q me han dado en mi Vida, me he considerado tímido y por ende asocial por mucho tiempo. Un Millón de Gracias Amigo.
Hola LAIN, mis tres consejos que debo iniciar
*Cuando me acepte a mi mismo... mas me aceptaran" enfocarme en lo bueno que tengo
*Quererme a mi misma ... mimarme agradarme a mi mismo"- lo que piensas se manifiesta
*Saturar el miedo - hablar con 100 personas al día" el miedo se enfrenta
gracias, gracias, gracias
Trabajar con la 1,2 y 3.
pero todas son muy interesantes,gracias Lain,que pases bonito dia y todas las almas imparables,te quiero mucho y aprendiendo atentamente, que me hace tanto bien,
Millones de graciassssss☺
los 3 conceptos que me llamaron la atencion son:
a).- ser original
b).-cuidar su persona
c).- practicar el rappor
gracias por tus enseñanzas
creo que los 3 consejos que más me transformaría seria 1- quitar la tensión del cuerpo, 2- hablar con 100 personas que no conozco y 3- hacer el ejercicio de respiración.
Graciass por los consejos♡ me van a servir mucho, soy una persona
muy tímida, tengo 14 años y ya lo tengo que superar
Feliz dia Lain.😄
Sigo atenta,porque es tremendamente poderosa,gracias,gracias,gracias,
infinitas.☺
Gracias... Eres genial me encanta escucharte ♥️🥰.. Me ayuda cada video y cada enseñanza tuya ❤️sin duda traspasas lo más lindo de la divinidad 🙏✨
Dejar de intentar encajar y estar presente en el aqui y el ahora. ¡Gracias, gracias, gracias Lain por tu orientación y enseñanzas!👏👏👏Bendiciones
bendiciones
Si no generas una vida no geraras experiencia puedes leer libros pero tu carcater lo define lo que haz vivido lo cual creas una personalidad si tu tienes una personalidad poderosa y definida cualquier situación la vas a poder controlar
Primera vez que te veo, di por casualidad con este video. ME ENCANTÓ!! Valioso contenido. Nueva suscriptora😃
Hola!!! Lain!!! Gracias por tus concejos voy por la 5 la 6 y la 12 con entusiasmo me enfocaré en enfrentar el miedo Gracias,gracias,gracias siempre estaré agradecida !!!
Soy un alma imparable 🙌 Bendiciones para todas las almas imparables y para ti Laín.🙏
🔥ME ENCANTÓ LO DE: SI ERES UN TRIÁNGULO NO TRATES DE ENCAJAR EN UN CUADRADO, POR QUE TE ROMPERÁS, POR LO TANTO ES NECESARIO CAMBIAR DE CÍRCULO!!!
Para superar la timidez debes dejar de tener miedo y para ello debes comprenderlo. No hay nada en ti, salvo tu ego, que tenga miedo. Además debes entender que el miedo no está separado del amor. Son dos caras de la misma moneda. El miedo, te aleja. El amor, te acerca. Es un juego confuso, pero cuando lo comprendes, disuelves el miedo, dejas que sea, y comienzas a fluir. Entonces puedes confiar en ti.
LAIN.. Te saluda Emilio de Perú, tengo casi 47 años y te cuento que este vídeo me cae súper bien y los números que tengo similitud son los siguientes números 2,4,5,7,8 (soy muy tímido con una chica que me gusta mucho y estoy enamorada de ella, siento que quizás ambos nos gustamos) Felicitaciones espero tu respuesta. Felidades
Soy un alma imparable gracias Lain por tus enseñanzas
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS LAIN POR TANTAS ENSEÑANZAS 💙
Apareciste en mi vida cuando estaba atravezando un momento muy difícil y hoy y todos los días doy gracias a Dios por tu vida ❤
Para que me sigas ayudando a mí y a más personas a BRILLAR!! Saludos desde Paraguay. 🇵🇾
Saludos!! Todas me encantaron!! Me han funcionado muy bien la de Ser Auténtico, Mirar Directamente a los ojos y Saturar el Miedo👏👏👏Muchas Gracias..
yo soy el mas timido llevo 20 años sin amigos y no e tenido novia y mi familia ya no me invitan a fiestas o reuniones por que yo siempre me la paso enserado
que tremendo me cambiaste la vida se me salio una lagrimita de felicidad gracias mil gracias
Eres increíble Lain.☺️ Me encanta.🥰🥰🥰 Ya me siento más tranquila después de los ejercicios de hoy ; me gustó mucho el de inspirar y apretar todo el cuerpo.😁
Un honor poder sentir tu energía cada día. Graciaaaas.✨✨✨ Que tengan una Feliz tarde!! 🤩✌️🥰🙏
Hola Lain 🙏, que bueno lo de dejar de encajar , mira que lo pase mal de joven de adolescente con eso😔Pero me alegro de ser hoy por hoy muy diferente , y se debe solo gracias a ti de que aprendí a quererme 🙏❤️
La práctica, la respiración y ser uno mismo. Soy una alma imparable saludos 🇪🇨🇪🇨🇪🇨
Hola soy Nueva en tu canal y pues la verdad me interesó mucho, me llamo Bismarck Gil y soy escritora, compositora, consejera entre otras cosas más pero soy algo penosa y bueno este video me transmitió muchas energías positivas para dejar esa pena atrás, seré más sociable y si seré un medio artístico porque pienso serlo pues tengo que dejar la pena y enfocarme en mis éxitos.
En fin, debo agradecer mucho de veras y bueno le escribo desde Venezuela 🇻🇪
owww apenas te conocí hace 10 minutos, y me has dado una pedagogía increíble!!!! Eres genial nuevo suscriptor , conocía antes el Pranayana colocándose el dedo meñique por encima de una fosa nasal y alternando una a una ...
Buenos días almas imparables ,Yo me considero importante y todo el mundo me considera importante!!!!!!
Vamos a llegar tan lejos como creamos que podemos llegar!!!!!Agradecida siempre Lain!!!!!!
@@Lola-ln6rn que dices entonces quien es ? O a que te refieres?
Hola había un perfil falso de Lain, a eso me refería al parecer youtube ya lo eliminó. Es de un Marketer de Criptomonedas ☺️
Con un número de whatssap para que lo contacten por aquí.
Y me gustó muchísimo tú respuesta 😍😍😍muy animadora❤️💕Somos Almas Imparables ✨ ✨
Ahora lo comparto con mis amistades.Dios te siga bendiciendo y protegiendo Lain eres imparable.
Gracias Lain!!...Hago respiraciones concientes desde hace algún tiempo y me ha ayudado mucho para calmar mi ansiedad...Estos ejercicios,que hice con vos mientras los enseñabas...me ayudó a relajarme ...sobre todo el de respiración y tensar todo el.cuerpo
...me sentí tan relajada...gracias!!..Te amo mucho 💞
Buenísimo Lain, los pondré en práctica de ya !!!! Gracias, gracias, gracias ❤️
Gracias Lain esto me es muy útil porque siempre he sido muy tímido y practicare mas estos tips para mejorar en mi timidez
Un millón de gracias, Laín. " La verdad nos hará libres "
Las 3 que más me impactaron fueron:
- Céntrate en el presente. muchas veces cuando hablo con alguien no le presto atención a lo que dice, sino que estoy pensado en que voy a responderle o que pregunta le haré después para seguir la conversación.
-RAPPORT. Tiendo a tener un lenguaje corporal muy cerrado y a veces me siento incomodo cuando hablo con alguien que es más abierto, voy a trabajar en tratar de imitarlos para seguir mejorando mis habilidades sociales.
-Enfócate en tus cualidades únicas. Mi problema siempre ha sido que me comparo mucho con los demás, debo entender que todos tenemos dones y atributo únicos que no son iguales.
Gracias Lain 🙌🙌🙌
Muy buenos días a todas las ALMAS IMPARABLES del universo !!
Gracias , gracias , gracias 🙏🙏🙏
Gracias Lain.
Saludos desde Chile.
Me sirve demasiado este ejercicio de la respiracion.
Gracias querido Lain. Me identifique mas con las tres últimas!!! Gracias infinitas!!
Hola Lain!!! Te agradezco este video👍
Estan geniales todas ,voy a poner en práctica la 12. Decir más Si...
Te felicito por este medio por las entradas agotadas.
Te lo mereces!!!!💯💯💯🥰🇦🇷
A mi me ha gustado mucho ,escuchar a la persona y regalar la atención plena a la otra persona y cuanto más me acepté a mi misma, más me aceptarán los demás, gracias Lain por tu ayuda
Dejar de encajar,dejar de ser lo que no soy,actuar con
autenticidad,tratarme con cariño,estar presente y prestar atención plena. Millones de gracias Laín un abrazo.
Yo busco la aceptación de los demás y siempre me comparo con otras personas, esa parte mucho no lo entiendo y preside cosas que si no superó mis metas, los demás va a estar encima de mí. Por eso requiero comprender mucho esto y tratare de ser mejor día a día. Saludos desde Perú
MAESTRO ME HIZO BIEN LA RESPIRACIION OJALA QUE POR SU MOTIVACION ME SAQUE LA TIMIDEZ POR MI DESCAPACIDAD BENDICIONES
Muchas gracias Lain voy aprendiendo muchas cosas interesante y positivas, cada día voy descubriendo muchas facetas de mi vida que no entendía su razón de ser, esas dos palabras (Estar presente) ahorita me acabo de dar cuenta como marcaron mi vida, fisicamente mi madre ha estado ahí, pero sus pensamientos no, y creo que lo heredé😳 hoy se que tengo que cambiar porque mis hijos me lo han dicho, no pongo atención. Gracias nuevamente por tu compartimiento. No es buscar culpables, es buscar la raíz del porque y cambiar como persona.❤️❤️❤️👏🏼👏🏼🥰😍🤗😘
Los tres consejos que aplicaré de inmediato:
Tratarme con cariño y atención.
Saturar el miedo a ofrecer mi servicio.
Crear rapport
Hola!😄En mi caso, la 12,10, y la técnica del pranayama.
He notado un subidon de calor.
Sí, estoy más relajada.
Cuando más trates de encajar,menos encajaré. Cuando más encaje conmigo misma, más encajaré con los demás. Cuando más me acepte a mi misma, más me aceptarán los demás. Cuando más trate de buscar la aceptación de los demás, menos me aceptarán a mi.
Yo soy un Alma Imparable! Infinitas gracias y bendiciones hermano de Luz.Te quiero mucho campeón. 💫 💫 💫
Has sido una luz para mi. Estoy leyendo tu libro la voz de tu alma y me está yendo fenomenal. Gracias Lain
esa ultima tecnica la enseña Dale Carnegie en el libro "Como hacer amigos e influenciar sobre las personas" cuando haces que la otra persona haya dicho muchos "si" haras que despues lo que quieras que ella haga por ti tambien le diga que "si"
Que excelente la técnica de relajación con la respiración en solo 30 “. Gracias Lain>
Gracias, Omar!
Lo del raport me encantó.
Muy útil video. Muy efectivas las claves para manejar la timidez.
Yo era súper tímida. Ya me liberé, gracias a Dios.
Te mando un abrazo gigante desde Bariloche, Argentina ♡
Gracias Lain , lo uso todos los dias y me siento tranquila relajada 😊
Estupendo gracias
Súper La información gracias eres d verdad alma inparable felicitaciones
Es genial esta técnica..la uso constantemente desde que la conocí..gracias gracias gracias ❤
Respiración : mucha calma! Gracias Lain. También soy muy tímida y me encantan estos consejos. Soy un Alma Imparable. Gracias gracias Gracias
tambien soy algo timida
Jajajajaja justo hace poco ví esa película de Jim Carrey y me divertí mucho 😅 yo dejé de ser tímida hace muchísimos años y no recuerdo como me la quité 🤔 pero lo q si puedo decir es q la seguridad es lo mejor d lo mejor! Amo la seguridad! Te amo Lain x tanto conocimiento 🤗😘
Cual es el nombre de la pelicula
@@gatitapintirela5054 Se llama “YES MAN” 🤗
Lain las que más me han gustado son el punto 6 cuando vaya a hablar en un grupo eres tímido y solo te enfocas en tí, este es el que más me ha impactado. 7 practicar Pramayama junto con el 8 ya que más o menos se pueden completar. El 10 Estar presente tú lo llamas escuchar atentamente, yo lo llamo escucha activa y lo practico y es verdad porque no escuchan sólo oyen y para mí es. Importante escuchar atentamente yo lo hago mucho y me miro a los ojos asiento cuando algo me parece bien y así la otra persona se siente escuchado y me favorece también una sonrisa para romper mi timidez. El 11 me ha parecido muy interesante y a tener en cuenta, aunque me ha gustado más el 12 di si. Gracias Lain me has ayudado mucho porque aunque no lo aparento soy tímida y he sido vendedora y el pensar que podía favorecer al otro me ayudó, aunque aún me cuesta un poco ponerme hablar delante de otras personas que me están mirando con atención me cuesta y lo que hago es tener un borrador. Soy una mujer que se enfrenta a lo que teme por timidez, con estos puntos termino con mi timidez. Te quiero mucho 💘😘 que Dios te bendiga
Hola saludos mes subscribí hace poco respeto para usted , es verdad la persona más importante para todos es uno mismo ósea que siempre no están pensando en ti necesitaba escuchar eso eres un crack
Para vencer la timidez, báñate con agua fría, a cualquier hora del día esto fortalece tu espíritu.
What??🤣🤣🤣 Yo me baño con agua fría y sigo igual 🤣🤣
Este wey
Me muero!!, sólo me baño con agua fría 2 meses al año a medio verano.
??? Solo aumenta tu confianza, esto aplica cuando le pones demasiado esfuerzo a algo que socializar con gente te parece más fácil aun siendo tímido
En serio, y por qué ?
Muchas gracias Maestro.
1 .sí, si, sí.
2 .El paraa llama
3. Ver a los ojos a la otra persona
Esos son los puntos .
Excelente técnica 🥰 gracias gracias gracias, ya voy en camino a obtener tus libros, ya están en mis objetivos 👌
Me encantó el video!!! Y me gustó el consejo de hablar con 100 o más personas, regalar mi atención plena, mirar directo a los ojos, muchas gracias
👆👆👆 Gracias põr mirar y còmentar.❤️ Cõmuníquese conmigo por telegrama....
Lain gracias gracias por existir. Se me vino algo a la mente....haz videos para niños y adolescentes...para ayudarlos a encaminar la vida....que tal🥰
Hola Lain, gracias por tu enseñzas ❤❤
Las tres que mas me gusta y que voy a aplicar son....
1. Ser yo mismo.
2. Enfocar me en los demas.
3. Tracta me con cariño y mimos.
Buenas noches Laín exelente tu recomendación me gusto lo se ser uno misma.practicar la respiración es esencial para estar super relajados.🙏❤👍
Hablar con 100 personas, decir Si, relajación muscular.... Serían para mi los mejores para practicar 🙏👏✨
Shalom Lain ♥️♥️ Feliz Viernes. Gracias por esta técnicas, Me gusto el 11, 12 técnicas.La técnica 12 No en todo hay que decir si. Me gusto la técnica 3. Me gustaron todas porque te ayuda a flojar la timidez. A mi me gusta hablar con la gente, en mi trabajo anterior tenia que Hablar y dar Orden te guste o no te guste y poner Orden sobre todos a los niños y a los padres de familia, yo soy una persona muy fuerte, y soy muy amiguera me encanta conversar y tener amigos de diferentes paises conocer sus culturas y sus comidas y sus forma de estilo de vida. Así soy Yo . Me gusta imitar los acentos de otros países y tu acento ya lo imite olé. Desde la distancia recibe besitos y abrazos para mami y papi y para ti más jajaa . Que tengas un fin de semanas llenas de bendiciones y alegrias . Cristo te Ama y Yo también ♥️♥️♥️🥰🥰🇪🇨🗽💋💋💋
Gracias por tus consejos, en tus propias experiencias encontraste las herramientas para poder ayudar a otros y esa es tu gran fortaleza, don y bendición..
Definitivamente la parte del Raport me pareció la más necesaria para hacer click con las personas, ya que conectas con ella no pensando en ser aceptado por lo que quieres aparentar, sino abriendo un vínculo de confianza que permita enfocarse a ambas partes en un objetivo común
Cuanto mas te aceptes a ti mismo,mas te aceptaran los demas,la no aceptacion externa es un reflejo de la no aceptacion interna.
Enfocate en lo bueno que tienes.😀
cierto
@@amalonatural Muchas bendiciones ,prosperidad y exitos,Alma Imparable.
@@eneidamartin480 muchas gracias, igual para usted 💕
Buenos días Laín! Personalmente, creo que la seguridad elimina la timidez.
cuánto más me acepto a mi mismo mas me aceptarán los demás ❤️
se están olvidando de las personas tartamudas, no entiendo realmente como es que se sienten, pero siempre soy amable con todos y creo que la mejor manera de hacer que una persona deje de ser tímida es siendo muy amable con ella, la confianza es un tesoro.
Muchas gracias por tú vídeo me encantó 💕 eres muy valioso te felicito