SỮA TĂNG CÂN TOP 1 - HULK Clean Mass Gainer có gì giúp tăng cân hiệu quả ? Supplement Review #89

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @huunam969
    @huunam969 ปีที่แล้ว +1

    Mình dùng sản phẩm mass hulk đc 3 bịch rồi rất ok

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bạn đã ủng hộ nha

    • @sonang5884
      @sonang5884 3 หลายเดือนก่อน

      tăng bao nhiêu kg rồi bro

  • @vietlecong4862
    @vietlecong4862 ปีที่แล้ว +3

    Mình cao 1m68 nặng 54kg . Mua và đã dùng được 15 ngày . Mik ít tập thể thao mỗi chiều hít đất tập thể dục tại chỗ thì cx tăng được 3,5kg . Lúc đầu mua về uống rất ngon nhưng thực sự với những bạn mới uống lần đầu thì sau 2 tuần thì nó ngán ngẫm đến tận cổ nên mik chỉ khuyên các bạn đừng mua vị chuối ám ảnh thật sự . Còn tất cả vấn đề khác thì vẫn oke

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  ปีที่แล้ว

      Cố gắng lên nha bạn, chúc bạn nhanh đạt được mục tiêu nhé

    • @suongthe-pu7cc
      @suongthe-pu7cc 9 หลายเดือนก่อน

      Thấy lên k bạn

  • @thilinhton7898
    @thilinhton7898 4 หลายเดือนก่อน

    Mình ở trà vinh ,duyên hải bạn có ship dc ko ạ?

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  4 หลายเดือนก่อน

      Dạ chào bạn ạ, mình có thể giao đươc ạ
      Hiện bạn có nhu cầu đặt sản phẩm nào vậy ạ
      Với bạn cho mình xin thông tin giao hàng qua đường link này với nha: m.me/yoursuppvn

    • @thilinhton7898
      @thilinhton7898 3 หลายเดือนก่อน

      @@YourSupplement mình muốn loại tăng cân tốt nhưng ko tích mỡ

  • @trungkien8712
    @trungkien8712 4 หลายเดือนก่อน +1

    Anh ơi địa chỉ anh ở đâu vậy ạ

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  4 หลายเดือนก่อน

      Hi em, anh gửi thông tin các cửa hàng bên anh em xem qua nha
      🇻🇳 HỆ THỐNG CỬA HÀNG YOURSUPPLEMENT
      📍 CƠ SỞ TPHCM
      ▪️ 161 Cách Mạng Tháng Tám, P. 5, Q. 3 | 09025 09627
      ▪️ 103 Điện Biên Phủ, P. 15, Bình Thạnh | 09025 09616
      ▪️ 721 Phan Văn Trị, P. 7, Gò Vấp | 09025 09289
      ▪️ 19/20 Nguyễn Cửu Đàm, Tân Phú | 09025 09066
      ▪️ 216 Hoàng Diệu 2, Thủ Đức | 09025 09685
      📍 CƠ SỞ HÀ NỘI
      ▪️ SH2-22 Bình Minh Garden, Long Biên | 09025 09079
      Nếu em cần tư vấn thêm có thể liên hệ Yoursupp qua đường link này nha: m.me/yoursuppvn

    • @trungkien8712
      @trungkien8712 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@YourSupplement em muốn mua thì mua ở đâu ạ

    • @trungkien8712
      @trungkien8712 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@YourSupplement em ở hà nội

    • @trungkien8712
      @trungkien8712 4 หลายเดือนก่อน +1

      Em muốn mua mà không biết anh bán trên ứng dụng nào​@@YourSupplement

  • @nguyentuan-ig1ki
    @nguyentuan-ig1ki ปีที่แล้ว

    Uống mà ko có tgian tập liệu dc kona

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  11 หลายเดือนก่อน

      Vẫn được nha bạn, nhưng việc tập luyện giống như yếu tố xúc tác để quá trình diễn ra nhanh hơn, mau đạt kết quả hơn á

  • @PhuongLe-nw8eb
    @PhuongLe-nw8eb 5 หลายเดือนก่อน

    Nữ cao 1m60 nặng 39 kg ,ăn ít hay đau bụng thì dùng loại nào ạ

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  5 หลายเดือนก่อน

      Dạ chào bạn ạ, với thể trạng của bạn thì hiện theo mình bạn cần tăng thêm cân nặng cho cơ thể, với cơ địa ăn ít và dễ đau bụng thì bạn cho mình xin thêm về yếu tố nào gây đau bụng với nha (bạn uống sữa tươi là bị hay sao vậy ạ)
      Nếu bạn cần tư vấn thêm có thể liên hệ Yoursupp qua đường link này nha: m.me/yoursuppvn

  • @ThịnhVũĐức-v2h
    @ThịnhVũĐức-v2h ปีที่แล้ว +1

    Mình làm bếp gần như bữa ăn của mình lúc nào cũng muộn hơn người khác thường thì 2h chiều mình mới ăn bữa trưa và 8r 9h tối mình mới ăn bữa tối thì không biết nên sử dụng mass hulk này như nào ạ

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  ปีที่แล้ว +1

      Vì mass Hulk là dạng bột pha uống nên nó cũng khá tiện á bạn ơi, cứ tranh thủ rảnh tay là làm ngay một muỗng uống cũng nhanh thôi nè

  • @LuuPham
    @LuuPham ปีที่แล้ว

    Shop có bán trên Tiki không ?

  • @ThangNguyen-fq5uk
    @ThangNguyen-fq5uk ปีที่แล้ว +3

    1 serving là một muỗng gạt bằng pha với 200ml nước hay là 2 muỗng gạt bằng pha với 400ml đó shop

    • @khoale8738
      @khoale8738 ปีที่แล้ว +4

      1 serving là 4 muỗng nha bạn nha ! Mình thường pha với 300ml tuỳ theo vị bạn uống là ngọt hay nhạt . Mình thuộc dạng khó tăng cân và chửng cân, ăn bnhiu cũng vậy. Nhưng khi mình dùng 1 bịch mình đã tăng đc 5kg . Bạn nên kết hợp giữa việc tập luyện và dùng Mass thường xuyên sẽ giúp cơ thể phát triển tốt bạn nhá !

    • @ThangNguyen-fq5uk
      @ThangNguyen-fq5uk ปีที่แล้ว

      @@khoale8738 ok mình cảm ơn nha. mình vẫn tập đều mà nửa năm nay bị chững tạ chững cân k hiểu vì sao. khả năng dùng ít quá. 1 ngày uống có 2 lần mỗi lần 1 muỗng pha với sữa k đường

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  8 หลายเดือนก่อน

      Dạ 1 serving cùa mass HULK sẽ bao gồm 4 muỗng bạn chia đều ra uống trong ngày từ 3 đến 4 lần nha , và lượng nước bạn pha tầm 300-400ml nước sẽ vừa vị hơn ạ
      Cmt của bạn bị trôi nên giờ mình mới check thấy, xin lỗi bạn nhiều nha
      Nếu bạn cần tư vấn thêm có thể liên hệ Yoursupp qua đường link này nha: m.me/yoursuppvn

  • @musiceverywhere6256
    @musiceverywhere6256 2 ปีที่แล้ว +1

    mình sợ lên mụn, với lại nghe đồn uống mass bị tiêu chảy, có nên ko ạ, mình có tập gym mà thấy ốm quá

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      Mass hulk này lactose free nên ko sợ tiêu chảy đâu bạn

  • @tienphamtrung9603
    @tienphamtrung9603 ปีที่แล้ว

    Mass hulk với mass Mutan exteme 2500 loại nào tốt hơn ạ. Ny em mua loại Mutan 2500 kìa mà túi đựng như túi cám luôn.

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  ปีที่แล้ว

      Chời ơi lâu quá rồi nên Ad không nhớ nổi bảng thành phần của con Mutant bạn ơi, mà cũng không biết bây giờ hãng có đổi bảng thành phần hay gì không. Còn về mass Hulk thì thật sự mình tìm không có điểm để chê luôn ấy, ít đường, vitamin từ rau củ, không còn lactose, protein cao nè.

    • @suongthe-pu7cc
      @suongthe-pu7cc 9 หลายเดือนก่อน

      Loại này bạn mở ra mùi y như cám công thức cho heo á..

  • @ThienNgocVo
    @ThienNgocVo ปีที่แล้ว

    Cho mình hỏi 1m71-67kg thì nên dùng Whey hay Mass ạ?

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  ปีที่แล้ว

      Mục tiêu của bạn là gì ha? Để ad dễ tư vấn hơn nè. Còn nếu bàn về cân nặng và chiều cao bạn cung cấp thì Ad thấy bạn hiện tại không thiếu cân nha.

    • @ThienNgocVo
      @ThienNgocVo ปีที่แล้ว

      @@YourSupplement Mình muốn tăng cơ á, ngày nào mình cũng tập với tạ tầm 60phút.

  • @hangho9546
    @hangho9546 2 ปีที่แล้ว +1

    Em 1m65 45kg thì nên dùng loại mass nào ạ

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      yoursupp.vn/products/sua-tang-can-hulk-lean-mass-gainer-10lbs e dùng ngay loại này nha

  • @thanhcaonguyen890
    @thanhcaonguyen890 2 ปีที่แล้ว

    Có sazi nhỏ kg soph

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      loại này a chỉ có size bịch 4,5kg này thui e à

  • @binvlg4404
    @binvlg4404 2 ปีที่แล้ว

    Mình ở bên đài loan mình có thể mua được khong

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      Dạ bên mình vẫn chưa có chính sách ship quốc tế bạn ạ

    • @binvlg4404
      @binvlg4404 2 ปีที่แล้ว

      Sop co cach nao mua đk ko ạ

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      Dạ chắc bạn nhờ người nhà ở VN nhận giùm thôi ạ, shop sẽ ship tới người nhà bạn ạ

  • @anhhuc3746
    @anhhuc3746 ปีที่แล้ว

    e mới mua, mà chưa biết cách sử dụng 1 ngày nên uống bnh muỗng thế ạ

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  ปีที่แล้ว

      ngày 3 muỗng xen kẽ 3 bữa ăn sáng trưa chiều ( sáng ăn xong uống, chiều ăn xong uống, trưa ăn xong uống ) là được á bạn

    • @ThienNgocVo
      @ThienNgocVo ปีที่แล้ว

      @@YourSupplement là mỗi lần dùng 1 muỗng hả shop, pha với bao nhiêu ml nước ạ?

  • @quangthuanta5253
    @quangthuanta5253 ปีที่แล้ว

    Mình muốn mua ko bt mua ở đâu

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  ปีที่แล้ว

      yoursupp.vn/products/sua-tang-can-hulk-lean-mass-gainer-10lbs bạn mua ở đường link này nha

  • @camapchienxu
    @camapchienxu ปีที่แล้ว +3

    tui uống 1 bịch vị chuối kết hợp tập gym thì sau khi hết 1 bịch tăng đc 5kg nhưng vị chuối uống rất tởm, nay mới đặt mua một bịch vị socola hi vong vị sẽ dễ uống hơn

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  ปีที่แล้ว

      socola thì phù hợp với nhiều ae rùi hihi

    •  ปีที่แล้ว

      Rồi dễ uống hông bạn

    • @camapchienxu
      @camapchienxu ปีที่แล้ว

      @ socola uống đc nha tui uống bịch thứ 3 rồi

    •  ปีที่แล้ว

      @@camapchienxu lên nhiu kg 1 bịch v fen

    • @camapchienxu
      @camapchienxu ปีที่แล้ว

      @ bịch 1 lên 5kg bịch 2 lên 3kg mấy 1 ngày tui uống có 2 muỗn thôi nay tặng lên 3 muống ở bịch 3, lên cơ nhiều ít len mỡ có thể do tôi tập nhìu

  • @VanNguyen-wf2nc
    @VanNguyen-wf2nc 2 ปีที่แล้ว

    Mình cao 1m68 nặng 65kg mình muốn dùng Mass HuLk được ko bạn

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว +1

      Hiện bạn chỉ thiếu nhẹ 1 vài kg thôi, bạn nên xúc ngay hũ whey này, đang sale black friday hết ngày nay thôi ạ yoursupp.vn/products/sua-tang-co-levroiso-whey 1480k

  • @duongphihung3409
    @duongphihung3409 2 ปีที่แล้ว

    Em m68 45kg nên dùng loại nào cho hiệu quả ạ

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      yoursupp.vn/products/sua-tang-can-hulk-lean-mass-gainer-10lbs em dùng loại này nha, là loại a giới thiệu trong clip á

  • @duymanhnguyen3787
    @duymanhnguyen3787 ปีที่แล้ว

    1m75 40 kg sài loại nào ạ ....

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  ปีที่แล้ว

      yoursupp.vn/products/sua-tang-can-hulk-lean-mass-gainer-10lbs vội vã chốt liền nha e

  • @huyenduongvan8872
    @huyenduongvan8872 ปีที่แล้ว

    Cho tôi ngay 1 bịch nào bạn ơi.

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  ปีที่แล้ว

      dạ bạn đặt hàng ở đây nha ^^ : yoursupp.vn/products/sua-tang-can-hulk-lean-mass-gainer-10lbs

  • @huynguyenquang5659
    @huynguyenquang5659 2 ปีที่แล้ว +1

    mình có mua bên shop 1 bịch mới uống được 3 muỗng . Do không hạp đạm whey không biết có ai muốn hốt em nó không , bán rẻ lại ạ

    • @nhuylam2761
      @nhuylam2761 2 ปีที่แล้ว

      Bao nhiêu ạ

    • @huynguyenquang5659
      @huynguyenquang5659 2 ปีที่แล้ว +1

      @@nhuylam2761 chị có zalo không cho e xin liên hệ với ạ

    • @atluong5641
      @atluong5641 2 ปีที่แล้ว

      Bao nhiêu b

  • @LeThanhTuMaxDz
    @LeThanhTuMaxDz 2 ปีที่แล้ว

    e không tập gym uống tăng cân ko a

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      Về lý thuyết vẫn tăng được nhưng e ráng tập thêm để tối ưu cân nặng nha

  • @tuanlinhnguyen9738
    @tuanlinhnguyen9738 ปีที่แล้ว

    Có gửi qua hàn quốc được không anh

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  ปีที่แล้ว

      bên mình chưa có chính sách gởi quốc tế rùi bạn

  • @ToanNguyenvan-cu1gz
    @ToanNguyenvan-cu1gz 2 ปีที่แล้ว

    Em gầy muốn tăng cân,xin hỏi shop cách sử dụng ntn ạ,pha xong uống ngay hay có thể pha một lần cho 3 lần uống sáng,trưa,tối không ạ

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      Được luôn e, nhớ bảo quản trong tủ lạnh nha

  • @cambui7906
    @cambui7906 2 ปีที่แล้ว

    Cho mình xin sdt đặt hàng ở khu vực miền Bắc

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว +1

      icon STORE LONG BIÊN
      SH2-22 Bình Minh Garden, P.Đức Giang, Q.Long Biên, HÀ NỘI
      Giờ mở cửa: 9h tới 21h
      Hotline: 09025.09079
      mình gởi bạn ạ

  • @muonkoiiiaov
    @muonkoiiiaov 2 ปีที่แล้ว

    Em cao 1m73 nặng 40kg nên dùng loại mass nào ạ

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      Mass Hulk là phù hợp cho e nhen: yoursupp.vn/products/sua-tang-can-hulk-lean-mass-gainer-10lbs

  • @phamtuanmanh1992
    @phamtuanmanh1992 2 ปีที่แล้ว

    Uống 1 bịch thì tăng tầm mấy kg ạ

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      trung bình 3-5kg theo khách hàng feedback á e

  • @vanhiepnguyen891
    @vanhiepnguyen891 2 ปีที่แล้ว

    Hi. Cho m hỏi m đang ở nc ngoài. Mà mình muốn mua Hulk này uống. CHo hỏi shop có ship ra nước ngoài cho m ko ạ?

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      dạ hiện vẫn chưa có chính sách đó ạ

  • @ĐATCITY1988
    @ĐATCITY1988 10 หลายเดือนก่อน

    uống mass hulk này thấy nhiều người ghét vị chuối chứ như mình ko thích socola thích trái cây là chuối ngon tuyệt😊. đã mua thử mass rẻ khác trên thị trường thật sự ngấy uống ko nổi nó ngán tới tận cổ bỏ luôn😅

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  10 หลายเดือนก่อน

      Đúng rồi á bạn ơi, vị này vị nó bị cái ai hợp gu như nào chọn vị nấy á, nói chung cũng khổ lắm luôn. Người thích trái cây sẽ thích chuối, không thích trái cây sẽ ghét, huhu. Cảm ơn bạn đã hiểu cho shop

  • @nhatminh2131
    @nhatminh2131 ปีที่แล้ว

    Ngưng dùng mass thì có tụt cân k ạ

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  ปีที่แล้ว

      nếu bạn ăn bù vào lượng thức ăn vào bữa uống mass thì sẽ ko tụt cân ạ

  • @khanhtuong2649
    @khanhtuong2649 2 ปีที่แล้ว

    Anh ơi em mới mua, thì xem video uống mass bị trào dạ dày cái kiểu em rầu quá

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว +1

      mass nào trào dạ dày e, cái đó là bữa ăn dạng bột thôi, toàn protein carb fat các thứ ( mass y chang như sữa ensure mà lúc bệnh ăn không nổi mình uống đó em ) chứ có phải chất kích thích gì đâu khéo lo :))

  • @1000trilliondollars
    @1000trilliondollars 2 ปีที่แล้ว +1

    Mình cao 1,68 nặng 52 kg . Ko có nhiều thời gian tập luyện tại phòng gym . Muốn tăng lên 10 kg thì dùng loại này ổn ko ?

  • @trantrungkien1603
    @trantrungkien1603 2 ปีที่แล้ว

    em cao 1m67, 67kg , để tăng cơ mình nên dùng mass hay whey vậy ạ.

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      yoursupp.vn/products/sua-tang-co-beyond-isolate-75-lan-dung em dùng ngay loại whey này nhé

  • @AnhTu-co8ju
    @AnhTu-co8ju 2 ปีที่แล้ว

    Sắp hết 1 bịch rồi adm ơi.

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      đủ cân chưa bạn, chưa đủ thì múc bịch mới thui

  • @tinhthanh6557
    @tinhthanh6557 ปีที่แล้ว

    mình ko tập gym. chỉ tập thể dục mỗi sáng. tối hàng ngày. hít xà. đất. dùng ok ko anh nhỉ.

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  ปีที่แล้ว +1

      quá ok, chỉ sợ ko tập luôn chứ có tập là xài được hết nghen yoursupp.vn/products/sua-tang-can-hulk-lean-mass-gainer-10lbs

  • @TrangThu-bn5eg
    @TrangThu-bn5eg 2 ปีที่แล้ว

    cho mk xin link face hay cách liên hệ để đặt mua ạ

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      Dạ bạn nhắn tin fanpage YourSupplement hoặc gọi hotline 0902509066 bạn nha

  • @HieuTran-pu4lz
    @HieuTran-pu4lz 2 ปีที่แล้ว

    Date đến bao giờ vậy anh

  • @trubgphan9636
    @trubgphan9636 2 ปีที่แล้ว +1

    sao em dùng là buồn ngủ ạ

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      vì mass như 1 bữa ăn hoàn chỉnh, uống vào sẽ no nên căng da bụng chùn da mắt là dễ hiểu thôi e :))

    • @tinhthanh6557
      @tinhthanh6557 ปีที่แล้ว

      😂😂😂😂😂

  • @atchu227
    @atchu227 2 ปีที่แล้ว

    so về hulk này với Labrada Muscle Mass Gainer 12 Lbs thì cái nào nhiều tinh bột hơn ạ e uống cái Labrada Muscle Mass Gainer 12 Lbs nó bị nóng trong vì nhiều đường quá

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      E dùng Mass Hulk sẽ thấy dễ chịu hơn hẳn e nha

  • @simonyumen
    @simonyumen 2 ปีที่แล้ว

    Nghe sp mass tích nước nhiều phải ko Ad

    • @thanhchi3378
      @thanhchi3378 2 ปีที่แล้ว

      Không nha bình uống qua 2 bịch tăng được 8kg và ngừng uống hơn 1 tháng r vẫn ko bị sụt cân nên ko tích nước nhiều đâu

    • @14_hohoanglinh5
      @14_hohoanglinh5 2 ปีที่แล้ว +2

      Mình uống 1 bịch tăng 4kg, ngưng thì sụt lại 1kg

    • @simonyumen
      @simonyumen 2 ปีที่แล้ว

      @@14_hohoanglinh5 ko tập khoảng nửa tháng là sụt 3-5 kg ngay

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว +1

      Dạ trong Mass Hulk có creatine - nhưng là tích nước trong cơ bắp giúp tăng sức mạnh và size cơ bắp, chứ ko tích nước dưới da như ăn mặn nên bạn yên tâm ạ. Creatine là supplement quan trọng hàng đầu mà bất kỳ Gymer nào cũng cần sử dụng ạ 🙌

    • @thanhchi3378
      @thanhchi3378 2 ปีที่แล้ว

      @@simonyumen bạn ko ăn uống j hay sao mà tụt 3-5kg

  • @tranminhtri43
    @tranminhtri43 2 ปีที่แล้ว

    1m73 nặng 51 a ơi

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      e xài loại a đang giới thiệu là ok á a

  • @ducbui4183
    @ducbui4183 2 ปีที่แล้ว

    Em cao 1m7, 52kg để tăng cân và cơ thì nên dùng loại mass nào ổn vậy ạ?

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว +1

      yoursupp.vn/products/sua-tang-can-hulk-lean-mass-gainer-10lbs em dùng loại này nha, nó là loại a giới thiệu trong clip luôn á, tốt lắm

    • @thilinhton7898
      @thilinhton7898 ปีที่แล้ว

      Loại này có thích hợp cho nữ ko?

  • @tiendat95pham31
    @tiendat95pham31 2 ปีที่แล้ว

    Em cao1m7 cân nặng 52kg bh e muốn lên tầm 60 kg thì dung loại nào hả ah

    • @YourSupplement
      @YourSupplement  2 ปีที่แล้ว

      yoursupp.vn/products/sua-tang-can-hulk-lean-mass-gainer-10lbs em dùng loại này nha, nó là loại a giới thiệu trong clip luôn á, tốt lắm