Мир глазами нарцисса

... и нарцисс глазами мира
В этом выпуске говорим про нарциссическую тенденцию характера. Пытаемся показать многоранность этого психотипа и уйти от клише «павлин» и «абьюзер». И напоминаем, что в наше время нарциссизм в той или иной степени есть у всех нас.
Обсуждаем ключевые черты, чувства, дары и сложности представителей этого психотипа. Что происходило в детстве и какая была специфика отношений со значимым взрослым, что сформировался именно этот психотип. И как это влияет на их отношения с собой, с другими и миром во взрослой жизни.
В конце приводим примеры персонажей и рассуждаем, как себе помочь, если заметили в себе нарциссические черты и хотите что-то менять.

[@anyag403]

Я снова в благодарности и восхищении к вам, насколько широко вы раскрыли тему, которая казалось бы уже и так освещена другими вдоль и поперек, но вам снова удалось рассказать много нового и интересного, создать целостную картину по предмету выпуска. Спасибо огромное, дамы, буду ждать от вас дополнительной информации о нарциссах, которая не впихнулась вами в данный выпуск, поскольку естественно я снова узнала себя и свое окружение в данном психотипе (как было и с истериком). Спасибо еще раз за ваш блог, вы сразу же стали одним из лучших каналов в моем личном рейтинге. И да, простите меня за некоторую нарциссичность (оценку ваших действий и идеализацию вас), куда уж без этого! ❤😅

[@norm-et-kak]

@@anyag403 спасибо вам за такие теплые слова!)

[@Cat_Sterling]

Спасибо за ещё один отличный подкаст! Теперь мне кажется, что я истеройд + нарцисс 🙈 Один из главных вопросов для меня уже довольно долго: как самой себе давать одобрение? Я как будто не верю своему одобрению, только верю одобрению, которое приходит от других людей. Работаю много за это одобрение, и потом жёстко перегораю 😞

[@norm-et-kak]

@@Cat_Sterling очень рады, что вам полезно!
Это правда очень большой и важный вопрос, сложно на него ответить коротко и общо… Важно для начала замечать этот механизм (это, похоже, у вас уже получается), важно уменьшать критика и возвращать его к реальности, растить внутреннего адвоката (говорили об этом в прошлом сезоне в выпуске про критика), и, конечно, важны теплые и поддерживающие отношения, тот принимающий взгляд, который вы сможете интроецировать, забрать внутрь, как однажды сделали с критиком. Последнее проще всего в психотерапии)

[@tomazhurkina]

Класс молодцы! Коммент в поддержку :)

[@norm-et-kak]

спасибо вам!

[@Cat_Sterling]

И ещё вопрос, а что тогда «я», если не мои действия? Мне всегда казалось, что моё «я» складывается из моего прожитого опыта, чувств, эмоций, и действий. Если действия меня не определяют, то что же определяет? Поясните, пожалуйста.

[@norm-et-kak]

@@Cat_Sterling как вы сами пишете, кроме действий есть ваш опыт, чувства, эмоции, мысли, убеждения, отношения, смыслы и ценности и еще многое другое) И это все для другого в отношениях может быть ценнее, чем то, что вы для него физически делаете.

[@blesksave]

искала в доступной и приятной форме видео и попала на вас
очень понятно что я именно нарцисска и работы очень много 🥲
жить так всю жизнь это конечно просто один словом не описать, почему эти качества личности проявляются и остаются и всплывают потом когда не нужно вот вопрос....

[@norm-et-kak]

спасибо за обратную связь!
мы можем учиться другим защитам и паттернам поведения, но когда мы не в ресурсе или в большом стрессе, то мы скатываемся к "базовым настройкам", поэтому важно заботиться о себе и своем ресурсе и увеличивать свою устойчивость и контейнер -- об этом много говорили в первом сезоне)

[@Casie5643]

Спасибо за выпуск! Интересно, можно ли отличить нарциссическую травму от нарциссической личности?

[@norm-et-kak]

спасибо, что слушаете!)
да, отличить можно, травма будет проявляться только в определенных контекстах, а личность включается вне зависимости от контекста, в любых ситуациях

[@juliasummer_age9377]

Я истероид с нарциссической травмой) Отец нарцисс, мама мб тоже истериод) Многие вещи о нарциссе про меня, НО я ощущаю их, как выученные механизмы, как следствие воспитания отца. А вот истероидность - как нутро

[@norm-et-kak]

@@juliasummer_age9377 это замечательно, что вы так много про себя знаете и ощущаете!
да, один психотип может быть в ядре, другой на периферии или может быть травма этого психотипа

[@АняТОП-и4ы]

Я теперь еще и нарцисс )))

[@norm-et-kak]

впереди еще очень много прекрасных психотипов!))