Foi mais fácil do que imaginei. Achei que não conseguiria no mesmo dia, no início não saia do lugar. Mas dos "limões" eu já passei pra o vídeo 2 sem perceber que é patinando movimentando uma perna. Excelentes explicações! Montei um circuito de cone na garagem pra fazer seus treinos
Estou tão grata! Muito obrigada por compartilhar conosco! Tem 4 dias que meu patins chegou. Eu não saia do lugar de costas. Agora estou aqui com dores e mais dores devido ao sedentarismo kkkk mas toda feliz aprendendo a andar de costas com vc!
Obrigado, ficamos muito felizes que gostou, depois conta pra gente como foi, temos um grupo no telegram que ajudamos quem precisar melhorar ou aprender alguma técnica: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ te esperamos lá.
Olá Rafa, tudo bem? Algo que pode facilitar você aprender essa técnica, é revisar o limões de frente, isso te ajudará fazer com mais facilidade o limões de costas, pois o movimento de costa só é o oposto do movimento de limões de frente, mas essa técnica realmente no inicio ela dói um pouco a parte interna da coxa e glúteos para quem não está acostumado, logo em nosso site, publicaremos em nosso curso online mais detalhes desta técnica: www.adreninline.com/curso-online para ser o primeiro a receber as atualizações do site é só se inscrever. Abraços Rafa obrigado por sempre contribuir com comentários bem legais.
Obrigada Ivani. Recomendo que faça o passo a passo do nosso curso online em nosso site: www.adreninline.com/curso-online, por lá ensinamos com mais detalhes.
Ola Cleide, sim, até temos alguns vídeos de jogos com patins, você pode conferir aqui: th-cam.com/video/kFMVzWYDOAc/w-d-xo.html sua é ideia é muito boa, tentaremos fazer alguns vídeos mostrando o que dá para fazer com os cones. Abraço.
Obrigado Diego, em breve em nosso site estará o conteúdo completo dessa técnica, aproveite para se inscrever no site e ser o primeiro a receber o conteúdo: www.adreninline.com
Por nada Laura, para assistir o conteúdo completo pode acessar nosso curso online gratuito, em: www.adreninline.com/curso-online e também tirar suas dúvidas em: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ
Vai conseguir, mas primeiro antes de patinar de costa é importante que você já saiba fazer as técnicas básicas muito bem, pois você terá mais facilidade para conseguir fazer essa técnica, se você não souber fazer o limão de frente e a patinação 2, vai ser muito difícil fazer esses passos de patinar de costa. Recomendamos que acesse nosso curso online gratuito e veja o passo a passo e treine as técnicas de iniciante básico e iniciante avançado: www.adreninline.com/curso-online . Se ainda sim tiver dúvidas pode entrar em contato conosco através do nosso grupo do Telegram:t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ
Olá, sim é um ótimo patins para começar, neste link aqui você pode encontra-lo e também tem outros modelos:www.adreninline.com/blog-adreninline/patins-inline-10-modelos-para-iniciantes Ele só não vem com freio de calcanhar, então podes sentir dificuldades em frear de outras formas, mas em nosso curso online gratuito ensinamos várias formas de frear: www.adreninline.com/curso-online. Esperamos ter lhe ajudado 😀Abraço.
Olá Tavinho, frear de costa você pode utilizar o powerslide: th-cam.com/video/29uwFCpACmU/w-d-xo.html Se tiver mais dúvidas pode perguntar em nosso fórum: www.adreninline.com/forum
Obrigada Nelson =), se tiver dúvidas sobre alguma técnica, pode entrar em contato conosco através do nosso grupo do telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ
Eu ja estou muito melhor estou prestando bastante atenção para aprender mais ainda e queria Muito ver técnicas para andar agachado ao mesmo tempo deslizando não sei explicar mais tomara que entenda pq não sou boa em português ok deixa oque eu falei sou meio doida mesmo😃😶😶😶😶😶😁
Olá Wandigley, seria as técnicas de patinação de velocidade? Entre em contato conosco através do nosso grupo do Telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ
Dandara, tente primeiro realizar o limões de frente, para somente depois realizar o de costa, segue o vídeo do limão de frente: th-cam.com/video/H1CPIlWfrJU/w-d-xo.html
Parabéns Barbara, se quiser a nossa ajuda entre em nosso grupo do Telegram. Lá a nossa treinadora irá tirar as suas dúvidas, se quiser mande vídeos e ela te ajuda a corrigir a sua postura e tudo mais... t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ
Olá Mimi, recomendo que aprenda as técnicas mais iniciantes primeiro, que você encontra em nosso curso online gratuito: www.adreninline.com/curso-online. Se precisar de ajuda entre em contato conosco através do nosso grupo do Telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ
Lara você vai chegar lá, por enquanto recomendo que veja nosso curso online gratuito, lá tem o passo a passo de diversas técnicas, de iniciante a avançado, segue o link: www.adreninline.vom/curso-online
Obrigado por seu comentário, gostaríamos de entender um pouco mais sobre a sua visão e conhecimento em relação ao ICP, em quais pontos você acha fraco e no que precisaria melhorar? A metodologia ICP é reconhecida nos 5 continentes, está em prática há 30 anos sofrendo constantes melhorias e formando os melhores instrutores pelo mundo todo. Sem dizer que foi criada e tem sua qualidade garantida até hoje pela Rollerblade, uma das maiores, senão a maior, marca de patins do mundo.
Olá Késia, quando a gente está começando é normal mesmo não conseguir, mas recomendamos para você conseguir aprender técnicas básicas o nosso curso online de patinação 100% gratuito, em: www.adreninline.com/curso-online , abraço.
![ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/4i1OBAQyv58/mqdefault.jpg)
Foi mais fácil do que imaginei. Achei que não conseguiria no mesmo dia, no início não saia do lugar. Mas dos "limões" eu já passei pra o vídeo 2 sem perceber que é patinando movimentando uma perna. Excelentes explicações! Montei um circuito de cone na garagem pra fazer seus treinos
Que bom que ajudou, fico muito feliz que está evoluindo em seus treinos =)
Estou tão grata! Muito obrigada por compartilhar conosco! Tem 4 dias que meu patins chegou. Eu não saia do lugar de costas. Agora estou aqui com dores e mais dores devido ao sedentarismo kkkk mas toda feliz aprendendo a andar de costas com vc!
Maravilha Elisangela =)
Esse vídeo é muito bom ! Depois que acabar a quarentena vou treinar muito
Ah bacana, e se tiver dúvidas entra em contato conosco no nosso grupo do Telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ
Perfeito! Muito obrigado!!
Eu que agradeço
Super amei! Ainda não testei mais achei super fácil vou tentar!
Obrigado, ficamos muito felizes que gostou, depois conta pra gente como foi, temos um grupo no telegram que ajudamos quem precisar melhorar ou aprender alguma técnica: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ te esperamos lá.
Vou tentar essa técnica hoje. Comprei meu patins recentemente. Se eu conseguir volto aqui . Adorei as dicas😍😍😍😍ganhou uma inscrita
Olá Gislene, tudo bem? E ai? Conseguiu ?
@@Adreninline mais ou menos. Eu tendo a desequilibrar e cair pra frente 😖😖😖 mas estou treinando
Nossa, já fiz isso e achei difícil kkkkk e ainda sai com as pernas doendo, meu colega disse que sou molenga 😀
Olá Rafa, tudo bem? Algo que pode facilitar você aprender essa técnica, é revisar o limões de frente, isso te ajudará fazer com mais facilidade o limões de costas, pois o movimento de costa só é o oposto do movimento de limões de frente, mas essa técnica realmente no inicio ela dói um pouco a parte interna da coxa e glúteos para quem não está acostumado, logo em nosso site, publicaremos em nosso curso online mais detalhes desta técnica: www.adreninline.com/curso-online para ser o primeiro a receber as atualizações do site é só se inscrever. Abraços Rafa obrigado por sempre contribuir com comentários bem legais.
Apenas treine vc consegue
VOCÊ AQ ? TE VEJO EM TODOS OS VIDEOS DA GO ROLLER
Valeu! Ótima dica, vou tentar!
Lívia muito obrigada 💚
Estou aprendendo muito com vcs
Obrigada Ivani. Recomendo que faça o passo a passo do nosso curso online em nosso site: www.adreninline.com/curso-online, por lá ensinamos com mais detalhes.
Adoro os vídeos, vcs poderiam fazer alguns com atividades com cones... Tipo brincadeira ou treinos mesmo.. igual esse..
Ola Cleide, sim, até temos alguns vídeos de jogos com patins, você pode conferir aqui: th-cam.com/video/kFMVzWYDOAc/w-d-xo.html sua é ideia é muito boa, tentaremos fazer alguns vídeos mostrando o que dá para fazer com os cones. Abraço.
Parabéns pelo trabalho!
Obrigada =) Esperamos ter lhe ajudado!!
Amei😍😘
Em breve lançaremo o 3º vídeo, enquanto não sai acompanhe nossos vídeos ao vivo toda semana, abraço.
Graças a vc eu aprendi a andar de costas muito obrigada
Que legal Judite, ficamos muito felizes =) Se tiver dúvidas entre em contato conosco através do nosso Telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ
Olá obg
Acho muito bom o talento de patins vou comprar um pra andar é lindo demais🌷🌷🌷💟💟💟😭
É maravilhoso, antes de comprar recomendamos que veja essa matéria: www.adreninline.com/post/patins-inline-10-modelos-para-iniciantes
Seus vídeos são massas! Muito obrigado!
Obrigada James, se tiver alguma dúvida entre em contato conosco através do nosso Fórum: www.adreninline.com/forum
Oi Lara, meu sonho é aprender a patinar!!! 😍
Vai conseguir, é só praticar bastante, recomendo que inicie pelo básico através do nosso curso gratuito de patinação: www.adeninline.com/curso-online
@@Adreninline eu queria na pratica, tem como ?
Amei esse dica
Que legal Pedro que gostou, você encontra complementação desse conteúdo também em nosso site: www.adreninline.com/curso-online tudo gratuito!!Abraço.
Valeu pela dica. Muito bom
Obrigado Diego, em breve em nosso site estará o conteúdo completo dessa técnica, aproveite para se inscrever no site e ser o primeiro a receber o conteúdo: www.adreninline.com
Muito bom obrigada me ajudou bastante
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Parece ser tão fácil qnd vemos esse abrir e fechar de pernas!! Mas não consigo fazer!! Fico louca com isso
Vai conseguir, mas primeiro antes de patinar de costa é importante que você já saiba fazer as técnicas básicas muito bem, pois você terá mais facilidade para conseguir fazer essa técnica, se você não souber fazer o limão de frente e a patinação 2, vai ser muito difícil fazer esses passos de patinar de costa. Recomendamos que acesse nosso curso online gratuito e veja o passo a passo e treine as técnicas de iniciante básico e iniciante avançado: www.adreninline.com/curso-online . Se ainda sim tiver dúvidas pode entrar em contato conosco através do nosso grupo do Telegram:t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ
Aforei as dicas!!!
Obrigado, em nosso site você encontra diversos conteúdos exclusivos, www.adreninline.com
Tbm Aforei kkkk.. Brincadeira
@@luisclaudio1366 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 agora que vi hahahaha nem vou corrigir kkkkk
@@vidadeveterinaria kkkkk 😝💕
@@luisclaudio1366 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Consegui 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Show, parabéns =)
Eu aprendi na hora
Que maravilha Maria. Ficamos muito Felizes
Vou tentar hoje se eu conseguir volto pra falar hahaha
Conseguiu Letícia?
muitooooo bom!!!
Obrigado, se tiver dúvidas pode entrar em contato conosco através do nosso grupo do Telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ
Eu ameuliiiiii
Obrigado Emilly =)
Uma dúvida quanto e um patis igual ao seu e que eu queria compra???
Olá Mel, tudo bem? Igual ao meu custa R$1.799,00 e você encontra na loja Fila Skates. Porém tem, modelos hardboot (bota rígida) mais barato que esse.
E pra para quando tiver pegando velocidade?
Olá Pedro, tudo bem? Ele ajuda a você ir mais rápido de costa e fazer curva de costas!
Oi meu nome é Vitória o meu pai já vai chegar eu tô muito animada para ele chegar🤗😘🤩
Ele vai te dar um patins? =)
Olá ótimo vídeo , Eu gostaria de saber se o patins oxer darkness freestyle é indicado ao um iniciante que deseja fazer manobras fáceis
Olá, sim é um ótimo patins para começar, neste link aqui você pode encontra-lo e também tem outros modelos:www.adreninline.com/blog-adreninline/patins-inline-10-modelos-para-iniciantes
Ele só não vem com freio de calcanhar, então podes sentir dificuldades em frear de outras formas, mas em nosso curso online gratuito ensinamos várias formas de frear: www.adreninline.com/curso-online. Esperamos ter lhe ajudado 😀Abraço.
@@Adreninline Sim me ajudou muito.Obrigado pelas dicas. Um abraço também ☺
Massa
Obrigado Gal =)
Como ter a colocar a costa e coxa e poder sai ainda de patins tem como me explicar
poderia melhorar sua pergunta por favor
@@Adreninline tipo como colocar a costa reta e coxa e joelho como colocar certo pra poder sai andando de patins
Eu gostaria de saber, como freiar de costas em alta velocidade
Olá Tavinho, frear de costa você pode utilizar o powerslide: th-cam.com/video/29uwFCpACmU/w-d-xo.html Se tiver mais dúvidas pode perguntar em nosso fórum: www.adreninline.com/forum
Obrigado🙏🏻
Linda
Obrigada =)
Eu já sei andar de patins é bicicleta e patinete e isgueite também
Que legal =)
O meu patins e infantil da também??
Luiza, tudo bem? Até dá, mas o esforço que irá fazer é maior se for aqueles de brinquedo que as rodas não deslizam muito bem.
Lindeza
Obrigada Nelson =), se tiver dúvidas sobre alguma técnica, pode entrar em contato conosco através do nosso grupo do telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ
Vou treinar isso no final de semana, já tentei por conta própria e não saio do lugar ou eu caio para frente.
Legal Gabriela, depois nos conta como foi =)
Eu ja estou muito melhor estou prestando bastante atenção para aprender mais ainda e queria Muito ver técnicas para andar agachado ao mesmo tempo deslizando não sei explicar mais tomara que entenda pq não sou boa em português ok deixa oque eu falei sou meio doida mesmo😃😶😶😶😶😶😁
Olá Wandigley, seria as técnicas de patinação de velocidade? Entre em contato conosco através do nosso grupo do Telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ
Moça eu nao consigi ter impulso
Provavelmente Emanuelli precisa treinar antes as outras técnicas de patinar de costas, veja nossa playlist: th-cam.com/video/Xsjepl7rnNM/w-d-xo.html
Não consigo abrir as duas pernas ao mesmo tempo :(
Dandara, tente primeiro realizar o limões de frente, para somente depois realizar o de costa, segue o vídeo do limão de frente: th-cam.com/video/H1CPIlWfrJU/w-d-xo.html
Oi
Olá =)
🥰
=)
Eu quase conseguir mas tô indo
Parabéns Barbara, se quiser a nossa ajuda entre em nosso grupo do Telegram. Lá a nossa treinadora irá tirar as suas dúvidas, se quiser mande vídeos e ela te ajuda a corrigir a sua postura e tudo mais... t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ
Top linda
Obrigada Weslley =)
Fui tentar, mas nn consegui, é mais difícil do q pareçe Kkkkkk
Olá Mimi, recomendo que aprenda as técnicas mais iniciantes primeiro, que você encontra em nosso curso online gratuito: www.adreninline.com/curso-online. Se precisar de ajuda entre em contato conosco através do nosso grupo do Telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ
eu olhando esse video sendo que nem andar pra frente eu sei
Lara você vai chegar lá, por enquanto recomendo que veja nosso curso online gratuito, lá tem o passo a passo de diversas técnicas, de iniciante a avançado, segue o link: www.adreninline.vom/curso-online
@@Adreninline ✊🥰 espero que sim. vou acompanhar
Com todo o respeito... não custo as técnicas ICP... acho fraco. Mas é só uma visão pessoal. Abraço. Sucesso.
Obrigado por seu comentário, gostaríamos de entender um pouco mais sobre a sua visão e conhecimento em relação ao ICP, em quais pontos você acha fraco e no que precisaria melhorar? A metodologia ICP é reconhecida nos 5 continentes, está em prática há 30 anos sofrendo constantes melhorias e formando os melhores instrutores pelo mundo todo. Sem dizer que foi criada e tem sua qualidade garantida até hoje pela Rollerblade, uma das maiores, senão a maior, marca de patins do mundo.
Não consigo nem de frente quem dirá de trás vou tentar kkkkkk
Olá Késia, quando a gente está começando é normal mesmo não conseguir, mas recomendamos para você conseguir aprender técnicas básicas o nosso curso online de patinação 100% gratuito, em: www.adreninline.com/curso-online , abraço.
KKKKKKKKKKKKKKK EXATAMENTE
Kkkkkkkkko
eu Paola tudo uma criança eu Paola que sou uma criança tô tentando andar de patins mais não consigo
Oi Paola, tente começar do zero através do nosso curso online gratuito: www.adreninline.com/curso-online
😒
Ola Norimar, tudo bem? algum problema?