7 RECETTES SIMPLES ET SAINES POUR BIEN SE NOURRIR PENDANT LE RAMADAN | ROSEANDMUSC
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
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Granola maison
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Moelleux au chocolat sans gluten
100g de beurre demi-sel
200g chocolat noir
50g sucre muscovado
50g farine de sarrasin
3 oeufs
1càc de levure sans gluten
180°C pendant 20min
Faire fondre le chocolat et le beurre ensemble
Mélanger le chocolat + beurre avec le reste des ingrédients puis enfourner
Gaufres saines
140g de farine de sarrazin
20 cl de lait d'avoine sans gluten
80g de compote de pomme
1,5 càs de sirop d'érable
1 càs de levure chimique
1 sachet sucre vanillé
Banana bread
3 bananes mures
1 tasse (cup) de dattes dénoyautées et passées au mixeur pour obtenir une pâte
1/2 tasse d'huile de coco fondue
1 càs de lait d'avoine sans gluten
1 oeuf
1 sachet de sucre vanillé
1 tasse d'amande en poudre
1 tasse de flocons d'avoine sans gluten
1 càc de cannelle
1 càc de levure chimique sans gluten
1/2 tasse de pépite de chocolat
1 pincée de sel
180°C pendant 50 à 60min
Pain tunisien
Préchauffer 190 degrés
750g de semoule extra fine
2cac de sel
De l’autre côté 2cac levure instantanée
Encore de l’autre côté 1cac sucre
400g eau minérale température ambiante (tiède mais pas chaude)
Pétrir pdt 10min
Puis verser 1 petit verre à thé d’huile d'olive, 2 càc bombées de nigelle et de fenouil puis pétrir encore 10min
Mettre la boule de pate dans un saladier, couvrir et laisser doubler de volume (1h-1h30)
Aplatir la pâte sur une plaque, couvrir et laisser reposer encore 20min
Four 30min fonction pizza
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Merci Sarah pour ce magnifique partage de tes recettes qui ont l’air délicieuses.
Super vidéo tres belles recettes
Bonjour Sarah merci beaucoup pour ce partage de cette vidéo bien faite j’adore le pain d’Isaac ça m’a donné envie c’est bien qu’il cuisine parfait à la prochaine je vous embrasse tous gros bisous à très bientôt Colette💙💚❤️🧡👍👍👍💋😘
Vidéo au top 👌 merci ❤️🥰🙏
Coucou Sarah merciiiiiii pour toutes ces idées recettes Go les essayer 😊😘
Avec plaisir 😊
J'attends cette vidéo depuis le matin 😘🎉🎉 c'est toujours un plaisir de regarder tes vidéos..bisous et bon Ramadan
Purée j'attendais avec impatiente cette vidéo 😂😁
Haha enjoy !! 🥰
Hello Sarah, merci pour tes recettes ❤🌹😘😘😘
Merci pour ta vidéo ! Elle est superbe
Merci beaucoup !
Super vidéo comme toujours merci Sarra et Isaac!
Avec plaisir 🧡
Ça donne envie tout ça, Saha ftourkoum à toute la famille et bravo Isaac pour le pain Tounsi. Gros bisous ma Sara 😍😍😍
☀️Merci 😘
Coucou super ton bouquet autonal
Merci 😊
🌹Super vidéo, bon week-end
Super tu sais qu'hier je voulais faire ton granola et je l'avais pas trouvé. Merci pour ta vidéo et ces recettes 😉
Merci Sara, tu imagines bien qu'on attendait cette vidéo avec impatience ! Banana bread et chorba végétarienne à tester.. Saha ftourkoum 💞
Avec plaisir 😊🧡
J'attendais que cette notification pour le banana bread love u saha ftorkom😍😍😍 merci Sara pour cette vidéo
Love youuu merci ma belle 🥰
J'ai adoré toutes ces recettes et surtout ta voix off trop apaisante 😊😘
Merci 🧡
Cc je te découvre et belle vidéo j ai aussi découvert le pain de ma maman ça fait plaisir... C'est vrai qu'on a tendance à mettre des morceaux de viandes ds chorba mais (on) ou ( je) penses pas à faire sans viande, pr enrichir la chorba en fer on peut aussi rajouter des lentilles en début de cuissons c'est très bon et mon fils de 8 ans en mange ss difficulté.. j'ai appris avec la cuisine Algérienne à utiliser davantage la céleri, ma mère en cuisinait très peu à l'époque..
Coucou ma belle, sois la bienvenue par ici ❤️ ! Ah oui c'est une super idée les lentilles pour apporter du fer, tu as raison.
Merci pour ce partage de recettes… qui ne sont pas dans ma culture… j’ai des origines réunionnaises ;-)… cette soupe me faisait bien envie ainsi que le pain. Je tacherai de les reproduire. Merci à tous les deux 🥰😋
Avec grand bonheur bella! 🥰❤️
On sent vraiment que tous ces plats sont fait avec amour 💓 ça a l’air délicieux 😋 ! bon appétit ´
Merci beaucoup 😋
@@roseandmusc 🙂de nada
j'ai aussi fais un banana bread hier pour le Suhur ! top les recettes sans gluten du moelleux et des gauffres, hate de tester !
🧡
Des recettes comme ça plus souvent merci
Le sarrasin tout le monde n aime pas.
Merci pour tes belles recettes , demain je fais le pain tunisien , merci à toi à Isaac , bon ramadan très contente de la recette aussi du banana bread je vous fais des gros bisous 🙏🙏🙏😘😘😘😘
Oh trop bien tu me diras ce que tu en penses 🥰
Pas de soucis merci bisous 😘😘😘😘
Bonjour merci pour toutes vos recettes je vais toutes les tester mais en premier le gâteau à la banane
Merci bisous
Avec plaisir 😊
Merci Sarra ainsi qu'à ta maman pour la recette de son pain tunisien ! C'est sûr , je vais la tester ainsi que la chorba ! Il fait froid encore le soir dans les Hauts-de-France !
Avec grand plaisir ma jolie! Ça me fait chaud au coeur 🥰
Ciao carissima! Ricette molto interessanti che sicuramente ricopierò! Buon Ramadan 😘
Merci beaucoup je t’embrasse 🥰🥰
tu as l'air tellement gentille bon Ramadan
Merci 🧡
Bonsoir Sarra, je te remercie pour la recette du Banana Bread, j’ai suivi ta recette le gâteau est à tomber 😋
Avec plaisir 😊
Très bonne vidéo, ramadan mubarak Sarah, tu m'as donné envie d'acheter un gaufrier
Merci à toi aussi ma Faiza, des bisous !
que de bonnes recettes ! merci ! c'est super qu'Isaac les fassent aussi ! du coup Ayan mange t-il avec vous durant le ramadan ? vous êtes vraiment une belle petite famille et j'adore tes vidéos ! bonne soirée ♥
Oh c’est super gentil merci beaucoup! Ayaan mange un petit avant nous la semaine car on mange plus tard que son heure de dodo. Le week-end on mange ensemble par contre 🥰
Coucou sara j’ai pas l’habitude de commenter mais pour autant je ne rate pas une de tes vidéo. Toujours un plaisir de re regarder en prenant mon petit dej, dans la soirée, quand j’ai un petit moment. J’en profite pour te demander d’où vient ta batterie et casseroles en inox avec les oreilles ? Si tu as un lien je veux bien.
Je te souhaite un bon ramadan, bisous
Merci beaucoup ma belle❤️
La batterie est une Lagostina
Merci pour ces recettes Sarra, j'ai réalisé la Chorba ce soir, mon conjoint et mon fils ont beaucoup aimé ^^ demain je réalise le pain, j'ai eu du mal à trouver les graines de nigelle, mais finalement trouvé au magasin bio 😃
Avec plaisir 😊
Merci Sarah pour tes idées recettes.
Tout d'abord je te souhaite un bon mois de Ramadan ainsi qu'à toute ta famille.
Petite question bête a quoi correspond une cup/tasse en gramme?
Bon weekend
Merci ma belle !
Très bonne question, je pèse à la balance quand j'ai un doute. Belle journée
Chahitni fel khobz mbassess 😍😍😍😍
C’est facile de trouver les graines d’anis et de nigelle en supermarché ?
Hâte d’essayer la recette !!
Merci à toi et à Isaac pour les recettes. Vous êtes tellement adorables et inspirants
Gros bisous ma belle 🥰
Merci beaucoup 🧡
Coucou Sarra super idée de vidéo, c’est quoi ton appareil à gaufres stp? Merci et saha ftourkoum
C’est un Lagrange ma belle je l’ai acheté à Auchan 😘
C’est bien parce que tu proposes des choses courantes sans jamais avoir toutes ces briques grasses merci pour tes recettes après je ne dis pas qu’il faut pas manger des briques mais bon tous les jours je pense que ça doit venir un peu lourd de friture mais de temps en temps se faire plaisir ça fait de mal à personne merci
Merci beaucoup 😋
la chorba faut que je teste
Merci Sarra cela donne faim. Je ne vois pas les recettes qui viennent après le banana bread 🤔
🧡💚❤💜💙💛
❤️
Bonjour, super recettes! J ai une petite question, combien mettre de compote de pommes pour remplacer les bananes svp?
Peut être l'équivalent en poids
🌹🌹🌹🌹🌹😘
merci pour cette video , d ou vient ta poele ( ou fait tout ) compatible induction ?
Ce sont des poêles Lagostina ma belle
merci pour ta réponse. bon ramadan
Tout comme toi je réalise mon granola, pour ton gâteaux on dirait un brownie non ? Il as l’air top
C'était un entre deux oui, super bon ! ❤️
Salut sarra,Le gaufrier stp il paraît qu’il est de bonne qualité tu me dire de quel marque s’agit-il et merci pour les recettes ❤️😘
Coucou oui c’est un Lagrange il est top je l’ai acheté à Auchan 😘
@@roseandmusc merci ☺️
Bonjour sarra top pour les recettes mais la pain je vois pas la recette merci
Je l’ai ajoutée, j’attendais qu’Issac me l’envoie 😅🥰
@@roseandmusc merci bonne journée