Saya memiliki seorang pasien Bipolar yang alhamdulillaah sembuh dan lepas dari obat psikotropika dan tidak lagi rutin ke RSJ setelah Terapi Qur'ani & Konseling Qur'ani
Terimakasih, Jazakallah insight nya ya pak Ustadz. Untuk mbak yang curhat, biasanya anxiety itu timbul karena ada gangguan pencernaan seperti GERD. Jadi mbak bisa ke dokter penyakit dalam khusus saluran cerna, untuk mendapatkan treatment selanjutnya. Memang, gerd/penyakit saluran cerna dan anxiety ini ada saling keterkaitan. Biasanya kalau saluran cernanya sudah membaik, anxiety perlahan hilang. Tapi tetap semua ada di kontrol diri ya, berlatihlah untuk menyadari (mindfulness), atur teknik bernafas, perbaiki pola makan & pola tidur, bisa juga saat anxiety muncul langsung disalurkan dengan menulis jurnal. Ditambah resapi, sadari setiap gerakan sholat (dan arti bacaannya) termasuk berdzikir & berdoa, sehingga membantu pikiran untuk bisa lebih tenang.. Itu yang bisa ku share dari pengalamanku ya, semoga bisa membantu.
Leres pak ustadz, semua yg hidup pasti mati, semua yg berawal pasti berakhir... Mdh"an kita semua bisa mempersiapkan " Bekal yg lebih berkah " untuk menghadapi ke berakhir an itu.
Aku sembuh dari anxiety walaupun kadang aja msh kumat.... Kuncinya gak usah mikir apa yang belum terjadi dan gak usah flash back apa yang sudah terjadi...
Saya justru merindukan akhirat bila dunia ini terasa berat. Mohon doannya untuk saya agar bisa segera hijrah sepenuhnya dan Allah menyembuhkan sakit saya. Cerita ini jadi salah satu ikhtiar saya untuk sembuh, semoga ada hamba Allah yang bisa memberikan saya saran melalui petunjukNya. Saya mau cerita dari Point of View lainnya beratnya ujian saya ketika diberikan perasaan tidak sesuai kodrat. Saya merasakan keanehan dalam diri saya sejak usia 12 th. Dari situ saya heran mengapa lebih tertarik pada sesama jenis. Sejak sadar itu hasrat yang salah, selama itu pula saya menahan nafsu ini. Hingga saat ini alhamdulillah Allah masih jaga saya. Tidak pernah sekalipun saya mendekati hal2 tersebut karena sudah jelas dalilnya dari kisah Nabi Luth. Flashback ke belakang, bahkan saya hidup di lingkungan yang normal. Tayangan saya juga normal. Tapi perasaan ini tbtb muncul saat saya masa pubertas. Disini letak lemahnya manusia yang bahkan nafsunya pun tidak bisa serta merta merubahnya bila Allah berikan ujian. Tapi terkadang saya hanya manusia biasa, saya takut bila kemudian hari saya jatuh terpeleset ke jurang tersebut. Kadang iri dengan beberapa orang yang lahir normal, bisa melampiaskan nafsunya pada istrinya sedangkan orang seperti saya masih dalam kebimbangan. Terbesit perasaan ingin menikah tapi saya takut nanti mendzolimi calon istri saya Jujur saya bingung. Sudah 15 tahun lebih ujian ini saya rasakan. Berkali saya ikut kajian, tapi beberapa kali saya urungkan karena saat saya berteman dengan sahabat2 justru disitu ujian nafsu saya semakin menggebu. Belum lagi di kajian banyak bertemu dan berjejeran dengan pemuda2 disitu saya merasa sakit dan menahan rasa syahwat. Terkadang saya putus asa, berkali saya melihat sirah jaman Nabi terkait ini belum juga ada. Saya takut karena dunia saat ini begitu mudahnya untuk masuk ke jurang maksiat. Setiap hari saya menangis memohon istiqamah pada Allah. Salahkah saya bila memohon kematian selagi saya memegang iman ini dan belum pernah menyentuh perbuatan homoseksual yang lebih jauh? Mohon doanya kepada semuanya, semoga Allah lekas memberikan pertolongan dan menetapkan saya dan anda, ustadz ustadzah semua istiqamah di JalanNya. Sekian dari saya, sungguh berat ujian ini sekali lagi saya mohon doanya🙏🙏.
@@Lembayungharapan semoga Allah segera memberikan hidayah kak. Selalu ingat akan mati dan ingat suatu hari jangan menjadi orang yg menyesal ketika sudah tidak dialam dunia.
Saya jga merasakan hal ini.. sering berdebar2, takut, cemas, ke dokter umum di diagnosa gerd. Tpi sya masih tdk yakin, akhirnya saya ke dokter spesialis jantung. Krena sdah anxiety disorder, sya divonis terkena Aritmia, dan hrus ablasi jantung. Alhamdulillah setelah ablasi rasa berdebar masih biasa muncul, tp sya mencoba lebih berserah diri kepada Allah. Alhamdulillah hati lebih tenang.
Saya juga curiga ada sesuatu dijantung karna gerd anxiety yg saya derita selama ini hanya fokus pengobatan lambung tapi dada terus menerus nyeri sampai tembus kepunggung. Dan gangguan anxiety subhanallah cukup menguras pikiran.😢
Assalamualaikum bpk abi sama ummi..saya ibu simah dari surabaya..saya sering ketakutan dan merasa cemas berlebih.memang saya awalnya kenak penyakit lambung.sudah 6 tahun saya kenak penyakit lambung lumayan parah bolak balik masuk rumah sakit.sudah ke dokter jiwa tapi rasa cemas dan rasa takut mati selalu menghantui.mungkin penyakit saya terlalu banyak.awalnya kenak lambung eh ternyata merambat ke orga2 yg lain.setiap hari selalu nangis lihat anak2 masih kecil2.rasanya belum siap ninggalin mereka..
Kalo yg saya tangkap dari curhatan mbanya, pertama dia cemas dan panik dg keadaan sekarang. Saat badan rasanya ga enak udah cemas duluan, takut dg rasa sakitnya . Takut ada penyakit aneh atau takut tidak mampu menahan sakitnya. Kedua dia takut dg kehidupan setelah kematian ustadz, yaitu neraka.. makanya dia berani cerita kalo dia pernah zina. Intinya gimana caranya biar kita tenang saat rasa cemasnya datang dan apakah setelah tobat dosa kita akan diampuni.. mbanya pasti terbayang² dg zina sampe ketakutan kelak di akhirat.
Saya juga pengidap Psikosomatik anxiety disorder.. hal yg sama juga pernah saya alami, rasa takut yg dirasakan bukan "hanya" rasa takut, tapi rasa takut yg teramat sangat sampai terkadang tidak bisa mengontrol pikiran sendiri.. dan bukan hanya takut kematian saja, terkadang hal kecil aja tiba2 menjadi ketakutan tersendiri tanpa sebab.. Trauma dan pikiran yg terlalu over menjadi penyebab itu semua. Alam bawah sadar yg terlalu banyak menyimpan rasa sakit, menumpuk dan akhirnya menjelma menjadi anxiety. Saran saya buat suami kaka yg curhat, bukan aib unk berobat ke psikiater atau minimal dibawa ke psikolog dulu.. kasian kaka nya, dalam kondisi seperti itu mau disuruh dzikir ribuan kali juga gak reda, setidaknya biar bisa hati dan pikirannya tenang dulu di terapi psikolog baru bisa ajak ibadah biar makin tenang.
afwan, izin bertanya ustadz.. bagaimana sikap kita kalau mantan pasangan memutus silaturahim dg keluarga besar, menjauhkan kita dari anak2 dan menceritakan hal2 yang buruk ttg kita? adakah amalan2 tertentu yg bisa memperbaiki keadaan. syukron jazakumullah khoiron ustadz.
itu artinya prilaku anda buruk sebgai suami mknya mntan istri anda,trauma dn skit hti dgn anda, amalannya ya cukup bercermin akui dan renungkan sebrapa banyak kslahan anda kepda mantan istri dn anak2 anda, insya Allah org2 yg berpikir utk introspeksi diri dn menyadari kslahnnya mka akan membuat anda bisa mengubah prilaku kedepannya dn mndjikan diri lebih baik, dn jika anda tdk prnah mengakui dosa atau merasa prilaku anda selalu benar maka terimalah slamanya mntan dn anak2 anda akan tdk prnah membuka htinya lg untk anda...buktikan bhwa anda bisa berubah jd org lebih baik, maka lmbt laun akan Allah prmudah jaln anda dn Allah bukakan hti keluarga anda..itu solusinya...
Berobat ke psikiater bukan tanda kelemahan, justru salah satu ikhtiar dari sekian banyak ikhtiar lainnya, selain dzikir, memperbanyak ibadah, dsb. Dokter akan memberikan obat untuk menyeimbangkan hormon² tertentu
Betul yg dikatakan ust.... Tapi teorinya itu blm solutif untuk masalah kejiwaan.... Masalh fobia mati itu... sdh gangguan kejiwaan.... butuh psikiater. Bisa jd ada pengalaman buruk yg sdh dialami si penulis surat.
Saya memiliki seorang pasien Bipolar yang alhamdulillaah sembuh dan lepas dari obat psikotropika dan tidak lagi rutin ke RSJ setelah Terapi Qur'ani & Konseling Qur'ani
masyaAllah, alhamdulillah
Terimakasih, Jazakallah insight nya ya pak Ustadz.
Untuk mbak yang curhat, biasanya anxiety itu timbul karena ada gangguan pencernaan seperti GERD. Jadi mbak bisa ke dokter penyakit dalam khusus saluran cerna, untuk mendapatkan treatment selanjutnya. Memang, gerd/penyakit saluran cerna dan anxiety ini ada saling keterkaitan. Biasanya kalau saluran cernanya sudah membaik, anxiety perlahan hilang. Tapi tetap semua ada di kontrol diri ya, berlatihlah untuk menyadari (mindfulness), atur teknik bernafas, perbaiki pola makan & pola tidur, bisa juga saat anxiety muncul langsung disalurkan dengan menulis jurnal. Ditambah resapi, sadari setiap gerakan sholat (dan arti bacaannya) termasuk berdzikir & berdoa, sehingga membantu pikiran untuk bisa lebih tenang.. Itu yang bisa ku share dari pengalamanku ya, semoga bisa membantu.
Saya suka bgt umu sajad jg ustadz Fatih ,,,lembut ,,sejuk ,
Leres pak ustadz, semua yg hidup pasti mati, semua yg berawal pasti berakhir... Mdh"an kita semua bisa mempersiapkan " Bekal yg lebih berkah " untuk menghadapi ke berakhir an itu.
aamiin
Terimakasih pak Ustadz atas nasehat2nya Alhamdulillah
alhamdulillah, smg bermanfaat
Cerita episode ini, cerita yg sama yang pernah saya alami, tp sy tahap sudah sampai konsul dokter jiwa
Aku sembuh dari anxiety walaupun kadang aja msh kumat.... Kuncinya gak usah mikir apa yang belum terjadi dan gak usah flash back apa yang sudah terjadi...
Masyaa Allah mengikuti kajian ust. Fatih dan umi sgt bnyk ilmu yg didpt... afwan kepingin ktm bgmn caranya umi?
Saya justru merindukan akhirat bila dunia ini terasa berat. Mohon doannya untuk saya agar bisa segera hijrah sepenuhnya dan Allah menyembuhkan sakit saya.
Cerita ini jadi salah satu ikhtiar saya untuk sembuh, semoga ada hamba Allah yang bisa memberikan saya saran melalui petunjukNya.
Saya mau cerita dari Point of View lainnya beratnya ujian saya ketika diberikan perasaan tidak sesuai kodrat. Saya merasakan keanehan dalam diri saya sejak usia 12 th. Dari situ saya heran mengapa lebih tertarik pada sesama jenis. Sejak sadar itu hasrat yang salah, selama itu pula saya menahan nafsu ini. Hingga saat ini alhamdulillah Allah masih jaga saya. Tidak pernah sekalipun saya mendekati hal2 tersebut karena sudah jelas dalilnya dari kisah Nabi Luth.
Flashback ke belakang, bahkan saya hidup di lingkungan yang normal. Tayangan saya juga normal. Tapi perasaan ini tbtb muncul saat saya masa pubertas. Disini letak lemahnya manusia yang bahkan nafsunya pun tidak bisa serta merta merubahnya bila Allah berikan ujian.
Tapi terkadang saya hanya manusia biasa, saya takut bila kemudian hari saya jatuh terpeleset ke jurang tersebut. Kadang iri dengan beberapa orang yang lahir normal, bisa melampiaskan nafsunya pada istrinya sedangkan orang seperti saya masih dalam kebimbangan. Terbesit perasaan ingin menikah tapi saya takut nanti mendzolimi calon istri saya
Jujur saya bingung. Sudah 15 tahun lebih ujian ini saya rasakan. Berkali saya ikut kajian, tapi beberapa kali saya urungkan karena saat saya berteman dengan sahabat2 justru disitu ujian nafsu saya semakin menggebu. Belum lagi di kajian banyak bertemu dan berjejeran dengan pemuda2 disitu saya merasa sakit dan menahan rasa syahwat.
Terkadang saya putus asa, berkali saya melihat sirah jaman Nabi terkait ini belum juga ada. Saya takut karena dunia saat ini begitu mudahnya untuk masuk ke jurang maksiat. Setiap hari saya menangis memohon istiqamah pada Allah. Salahkah saya bila memohon kematian selagi saya memegang iman ini dan belum pernah menyentuh perbuatan homoseksual yang lebih jauh?
Mohon doanya kepada semuanya, semoga Allah lekas memberikan pertolongan dan menetapkan saya dan anda, ustadz ustadzah semua istiqamah di JalanNya.
Sekian dari saya, sungguh berat ujian ini sekali lagi saya mohon doanya🙏🙏.
@@Lembayungharapan semoga Allah segera memberikan hidayah kak. Selalu ingat akan mati dan ingat suatu hari jangan menjadi orang yg menyesal ketika sudah tidak dialam dunia.
Saya jga merasakan hal ini.. sering berdebar2, takut, cemas, ke dokter umum di diagnosa gerd. Tpi sya masih tdk yakin, akhirnya saya ke dokter spesialis jantung. Krena sdah anxiety disorder, sya divonis terkena Aritmia, dan hrus ablasi jantung. Alhamdulillah setelah ablasi rasa berdebar masih biasa muncul, tp sya mencoba lebih berserah diri kepada Allah. Alhamdulillah hati lebih tenang.
Saya juga curiga ada sesuatu dijantung karna gerd anxiety yg saya derita selama ini hanya fokus pengobatan lambung tapi dada terus menerus nyeri sampai tembus kepunggung. Dan gangguan anxiety subhanallah cukup menguras pikiran.😢
@nopitaheni96 iya memang menguras pikiran, saran sy cek saja ke spesialis jantung Bu, biar lebih tenang..
@@thiwie6966 iya bu insyaAllah kalo sudah ada biaya. Sempet dulu awal mula kambuh ekg katanya ada aritmia cuman saya tidak cek ulang ke dr spesialis.
Hampir satu tahun keluhannya ada aja setiap hari ditambah stres pekerjaan dan ekonomi keluarga.
Saya jg saya sering simak .ustad Danu official Chanel ada doanya saya ikutin Alhamdulillah pulih dlu parah bgt skrg akhmdllah..
bagaimana bisa curhat seperti video diatas?
saya juga mengalami seperti itu rasa trauma itu terus menghantui saya hingga tidak bisa tidur.
bagaimana carannya agar bisa curhat disini
😢 bismillah.
Assalamualaikum bpk abi sama ummi..saya ibu simah dari surabaya..saya sering ketakutan dan merasa cemas berlebih.memang saya awalnya kenak penyakit lambung.sudah 6 tahun saya kenak penyakit lambung lumayan parah bolak balik masuk rumah sakit.sudah ke dokter jiwa tapi rasa cemas dan rasa takut mati selalu menghantui.mungkin penyakit saya terlalu banyak.awalnya kenak lambung eh ternyata merambat ke orga2 yg lain.setiap hari selalu nangis lihat anak2 masih kecil2.rasanya belum siap ninggalin mereka..
Kalau kata dokter andri psikosomatis IKHLAS, SABAR, SADAR
Kalo yg saya tangkap dari curhatan mbanya, pertama dia cemas dan panik dg keadaan sekarang. Saat badan rasanya ga enak udah cemas duluan, takut dg rasa sakitnya . Takut ada penyakit aneh atau takut tidak mampu menahan sakitnya. Kedua dia takut dg kehidupan setelah kematian ustadz, yaitu neraka.. makanya dia berani cerita kalo dia pernah zina. Intinya gimana caranya biar kita tenang saat rasa cemasnya datang dan apakah setelah tobat dosa kita akan diampuni.. mbanya pasti terbayang² dg zina sampe ketakutan kelak di akhirat.
Saya juga pengidap Psikosomatik anxiety disorder.. hal yg sama juga pernah saya alami, rasa takut yg dirasakan bukan "hanya" rasa takut, tapi rasa takut yg teramat sangat sampai terkadang tidak bisa mengontrol pikiran sendiri.. dan bukan hanya takut kematian saja, terkadang hal kecil aja tiba2 menjadi ketakutan tersendiri tanpa sebab..
Trauma dan pikiran yg terlalu over menjadi penyebab itu semua. Alam bawah sadar yg terlalu banyak menyimpan rasa sakit, menumpuk dan akhirnya menjelma menjadi anxiety.
Saran saya buat suami kaka yg curhat, bukan aib unk berobat ke psikiater atau minimal dibawa ke psikolog dulu.. kasian kaka nya, dalam kondisi seperti itu mau disuruh dzikir ribuan kali juga gak reda, setidaknya biar bisa hati dan pikirannya tenang dulu di terapi psikolog baru bisa ajak ibadah biar makin tenang.
afwan, izin bertanya ustadz.. bagaimana sikap kita kalau mantan pasangan memutus silaturahim dg keluarga besar, menjauhkan kita dari anak2 dan menceritakan hal2 yang buruk ttg kita?
adakah amalan2 tertentu yg bisa memperbaiki keadaan.
syukron jazakumullah khoiron ustadz.
itu artinya prilaku anda buruk sebgai suami mknya mntan istri anda,trauma dn skit hti dgn anda, amalannya ya cukup bercermin akui dan renungkan sebrapa banyak kslahan anda kepda mantan istri dn anak2 anda, insya Allah org2 yg berpikir utk introspeksi diri dn menyadari kslahnnya mka akan membuat anda bisa mengubah prilaku kedepannya dn mndjikan diri lebih baik, dn jika anda tdk prnah mengakui dosa atau merasa prilaku anda selalu benar maka terimalah slamanya mntan dn anak2 anda akan tdk prnah membuka htinya lg untk anda...buktikan bhwa anda bisa berubah jd org lebih baik, maka lmbt laun akan Allah prmudah jaln anda dn Allah bukakan hti keluarga anda..itu solusinya...
Berobat ke psikiater bukan tanda kelemahan, justru salah satu ikhtiar dari sekian banyak ikhtiar lainnya, selain dzikir, memperbanyak ibadah, dsb. Dokter akan memberikan obat untuk menyeimbangkan hormon² tertentu
Betul.... rasa takutnya krn trauma mungkin.... atau pernah mendapt perlakuan yg menyakitkan
Nitip sedekah ya min
masyaAllah, terima kasih, semoga berkah
4:03 pinned
Betul yg dikatakan ust....
Tapi teorinya itu blm solutif untuk masalah kejiwaan....
Masalh fobia mati itu... sdh gangguan kejiwaan.... butuh psikiater.
Bisa jd ada pengalaman buruk yg sdh dialami si penulis surat.
Afwan Ustadz, yang saya tangkap dari konten ini adalah KESADARAN.
𝐷𝐄𝑊A𝐃О𝐑Aadalah platform yang berkomitmen pada kepuasan pengguna.
Platform tai kucing ya??? Wkwk
Jantung berdebar tak karuan menunggu JP di 𝐷𝐄𝑊A𝐃О𝐑A, dan akhirnya jackpot pun berhasil diraih!