Sitting dance - gymnastics while sitting - "Lovesickness is not worth it" (2 levels of difficulty)

You can try 2 versions of this sitting dance by Siw Malmkvist. An easy version and a more demanding and fast one awaits you!
Have fun practicing and dancing :)
Music used: • Leibeskummer lohnt sic...
Chapter:
0:00 Excerpt
0:22 Greeting
1:35 Instructions part A (easy)
2:51 Instructions part B (easy)
3:55 A+B assembly (easy)
5:01 Interlude and conclusion (easy)
5:45 Version 1 with music (easy)
8:22 Instructions part A (difficult)
9:50 Instruction part B (difficult)
11:00 am Interlude and conclusion (difficult)
11:29 Version 2 with music (difficult)
14:06 Closing remarks
14:35 Credits
Here is the link to the video "Dancing in a lying position": • Tanzen im Liegen - Gym...
All descriptions of the seated dances for download: www.sitztanz-erleben.de
Sitting dance is a great combination of senior dance with gymnastics, coordination, mobility, physical fitness, endurance and memory training, as well as beautiful and varied music.
So, join us, do something for your condition while sitting :)

[@estelneu7186]

Beide Möglichkeiten super Verena . Danke freu mich schon aufs nächste 👍

[@erlebenseniorentanzlinedan5640]

Vielen lieben Dank! Das nächste kommt bestimmt :)

[@karinheckmann2071]

Sehr schön! Vielen Dank dafür! ❤

[@BrigitteRuppik]

Wie immer, total klasse!!! Ich freu mich schon in meiner Sitztanzgruppe loszulegen!!!

[@erlebenseniorentanzlinedan5640]

Vielen Dank! Das freut mich! Viel Spaß beim Vermitteln! :)

[@elenamuhl6883]

Vielen Dank!

[@erlebenseniorentanzlinedan5640]

Sehr gerne! Freut mich wenn der Tanz gefällt! 😊

[@rosaschmitt4379]

👍 Goldig!

[@erlebenseniorentanzlinedan5640]

Danke ❤

[@renatebieckerklaas2073]

Hallo Verena, DANKE für die vielen tollen Tänze. Habe in meinen Gruppen viel Spaß damit!! Habe eine Frage: wo finde ich die Musik zu Benefical Tripet?? Werde im Netz leider nicht fündig. Liebe Grüße von Renate.

[@erlebenseniorentanzlinedan5640]

Hallo Renate. Vielen Dank für das nette Feedback!
Wegen der Musik "Beneficial Triplet"... es ist so eine Sache... Diese Musik gibt es auf einer CD vom Bundesverband Seniorentanz (Weiterbildung 18, ISDC 20210). Ansonsten ist sie wirklich schwer zu finden. In meinen neueren Videos kann entweder direkt der Tanzteil mit Musik über das Smartphone zum Ablaufen der Musik genutzt werden, oder es sind sowieso bekannte Titel, welche man gut herunterladen kann. Lieber Gruß Verena

[@estelneu7186]

Bitte wieder was neues von dir

[@erlebenseniorentanzlinedan5640]

Habe es endlich wieder geschafft mit "Beautiful Sunday" 😊

[@brokenbizkit]

Wieso bekomme ich das Video vorgeschlagen? Ich habe nicht mal ein graues Haar.

[@estelneu7186]

Kommt noch 😁