Jak správně na silový trénink? 4 základní pravidla, která potřebuješ znát.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
  • 4 pravidla silového tréninku z pohledu fyziofitness.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
RADEK PTÁČEK: Svoji realitu si můžete naprogramovat, mindset prodlužuje život a zlepšuje zdraví31:08RADEK PTÁČEK: Svoji realitu si můžete naprogramovat, mindset prodlužuje život a zlepšuje zdraví
RADEK PTÁČEK: Svoji realitu si můžete naprogramovat, mindset prodlužuje život a zlepšuje zdravíČestmír Strakatý
มุมมอง 297K
Co se děje s tělem, když hodně sedíte (a co s tím dělat)15:00Co se děje s tělem, když hodně sedíte (a co s tím dělat)
Co se děje s tělem, když hodně sedíte (a co s tím dělat)Jirka vysvětluje věci
มุมมอง 281K
RADEK PTÁČEK: Někteří lidé prostě volí zlo, změní jim to mozek a necítí vinu31:52RADEK PTÁČEK: Někteří lidé prostě volí zlo, změní jim to mozek a necítí vinu
RADEK PTÁČEK: Někteří lidé prostě volí zlo, změní jim to mozek a necítí vinuČestmír Strakatý
มุมมอง 274K
พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 202411:28พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 2024
พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 2024The Voice Thailand
มุมมอง 952K
Players vs Corner Flags 🤯00:28Players vs Corner Flags 🤯
Players vs Corner Flags 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 15M
ลิฟต์ปริศนา กีดกันคน!! #shorts00:10ลิฟต์ปริศนา กีดกันคน!! #shorts
ลิฟต์ปริศนา กีดกันคน!! #shortsPangBoyCH
มุมมอง 16K
On Track To A World’s First00:40On Track To A World’s First
On Track To A World’s FirstRed Bull
มุมมอง 25M
APIDOMEK a APITERAPIE 1. díl - léčba včelím biopolem - s Petrem ze Včelařství Hraško22:17APIDOMEK a APITERAPIE 1. díl - léčba včelím biopolem - s Petrem ze Včelařství Hraško
APIDOMEK a APITERAPIE 1. díl - léčba včelím biopolem - s Petrem ze Včelařství HraškoŠťastní lidé
มุมมอง 2.3K
Radek Ptáček: Pozor na šmejdy v psychologii, v mnoha případech lidem uškodí31:14Radek Ptáček: Pozor na šmejdy v psychologii, v mnoha případech lidem uškodí
Radek Ptáček: Pozor na šmejdy v psychologii, v mnoha případech lidem uškodíČeský rozhlas Radiožurnál
มุมมอง 120K
VLOG Bosna a Hercegovina | co jím | místní speciality | cvičení na dovče46:34VLOG Bosna a Hercegovina | co jím | místní speciality | cvičení na dovče
VLOG Bosna a Hercegovina | co jím | místní speciality | cvičení na dovčeBarbora Pocová
มุมมอง 574
Petr Havlíček a jeho návod, jak dosáhnout své vytoužené formy | Jak si nastavit pravidla? Motivace.45:39Petr Havlíček a jeho návod, jak dosáhnout své vytoužené formy | Jak si nastavit pravidla? Motivace.
Petr Havlíček a jeho návod, jak dosáhnout své vytoužené formy | Jak si nastavit pravidla? Motivace.Fitness007
มุมมอง 22K
"Smyčku si kolem vás psychopat utahuje zlehka a uvědomíte si to, až když jste svázaná" říká R.Ptáček24:53"Smyčku si kolem vás psychopat utahuje zlehka a uvědomíte si to, až když jste svázaná" říká R.Ptáček
"Smyčku si kolem vás psychopat utahuje zlehka a uvědomíte si to, až když jste svázaná" říká R.PtáčekPetra Show
มุมมอง 73K
🇫🇷⚠️6 ERREURS à connaitre pour améliorer ton FRANÇAIS 💯19:37🇫🇷⚠️6 ERREURS à connaitre pour améliorer ton FRANÇAIS 💯
🇫🇷⚠️6 ERREURS à connaitre pour améliorer ton FRANÇAIS 💯Le français by Alex
มุมมอง 5K
Rencontrer ou Retrouver… lequel choisir ? Et SE retrouver / rencontrer 🤔⁉️10:22Rencontrer ou Retrouver… lequel choisir ? Et SE retrouver / rencontrer 🤔⁉️
Rencontrer ou Retrouver… lequel choisir ? Et SE retrouver / rencontrer 🤔⁉️French School TV
มุมมอง 6K
Celý život je boj s úzkostí. Psychiatr CYRIL HÖSCHL na Hausbotu Petra Horkého26:59Celý život je boj s úzkostí. Psychiatr CYRIL HÖSCHL na Hausbotu Petra Horkého
Celý život je boj s úzkostí. Psychiatr CYRIL HÖSCHL na Hausbotu Petra HorkéhoPetr Horký
มุมมอง 120K
Fyzio For Sure - uvolnění a protažení zad5:54Fyzio For Sure - uvolnění a protažení zad
Fyzio For Sure - uvolnění a protažení zadFyzio For Sure
มุมมอง 87K
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 15/9/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส8:42:38ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 15/9/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 15/9/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 636K
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง82:17:52🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 673K
คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 202408:15คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 2024
คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 2024Farangthink
มุมมอง 175K
Miss Universe Vietnam 2024 Finals Competition 🛑 LIVE from Vietnam4:05:13Miss Universe Vietnam 2024 Finals Competition 🛑 LIVE from Vietnam
Miss Universe Vietnam 2024 Finals Competition 🛑 LIVE from VietnamMiss Universe
มุมมอง 2.2M
🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ย. 25671:02:52🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ย. 2567
🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ย. 2567Dailynews Online
มุมมอง 229K
สอบครูได้ที่1 "แต่ชื่อหาย" เยียวยาเหมาะสม ?14:45สอบครูได้ที่1 "แต่ชื่อหาย" เยียวยาเหมาะสม ?
สอบครูได้ที่1 "แต่ชื่อหาย" เยียวยาเหมาะสม ?MCOT News FM 100.5
มุมมอง 164K
OHANA บ้าพลัง EP.117 : เกมการ์ดโอฮาน่า x จ๊อบ เจง RUBSARB56:02OHANA บ้าพลัง EP.117 : เกมการ์ดโอฮาน่า x จ๊อบ เจง RUBSARB
OHANA บ้าพลัง EP.117 : เกมการ์ดโอฮาน่า x จ๊อบ เจง RUBSARBohana clip
มุมมอง 1M
Players vs Corner Flags 🤯00:28Players vs Corner Flags 🤯
Players vs Corner Flags 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 15M