Would u really feel safe n trust such person with children? Because i will constantly want to feel something. And burdens will make me constantly unhappy. So will it be a repeat like now? Problems constantly coming up. And i will be constantly unhappy. Then things like ytd will repeat again and again and again. Then everyone feel tired and someone will definitely finally wanna call it quits. Or there can truly be someone that can withstand this for eternal? Will your limit be so far when u dont even dare to appear when i was sicker. You know the answer. And you somehow dont know me despite stalking me daily. Maybe because my brain isnt normal, so groups of people keep trying to make sense of the things i do and nobody cant? If they can, why arent there improvements at all? And i feel so much in pain then later i feel so illogical constantly? Emptiness keep creeping up to me back then. Then those frustrations now. Why dont i feel the slightest normal in the past 5 years?? When you showered me so much with ypur specual love. The special treatmwnt. Done by so many diffwrnrt people. Woah!!! Why, ????? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
經歷了整整兩年多的身心折磨和疼痛 雖然請假到一個月被扣薪6000多元
但每天仍持續去上班 感謝主管幫調整我能適合的最輕負擔 同事的包容
期間
我經歷了出差受傷的治療 巴瑞特式食道的治療 與親戚同住的摩擦和壓力
家裡高額房貸的壓力 家裡沒人有經濟能力負擔 全部落在我身上 重度抑鬱焦慮
體重下滑10公斤
花了超過10萬到處看醫生 最後才在阿銘師那邊把所有狀況明顯調整改善
雖然每天上班承受著沒人懂的身心折磨 但我也學習了許多許多功課
現在每天維持一定量的肌力訓練 覺察和放鬆的功課
與自己過度思考的習慣共處 等等功課 每天都訓練著自己
一路以來 曾多次想自s離開這一切 但仍然咬牙爬了過來
現在更懂得愛惜自己照顧自己
兩年間 我在心理諮商重新認識自己 也因此顯化長期忽略的原生家庭影響
也因此和媽媽吵過好幾次架 讓媽媽掉淚 但...我要說 大人仍然有自己最大的責任
錯也不全都在爸媽 因為部分的觀念是他們的爸媽年代給他們的...
不論理贏理虧 認清事實或如何 溝通和衝突是最有效打破隔閡的方式
之後我開始和爸媽敞開心聊天 逗媽媽笑幫她按摩 泡手沖咖啡給他們喝
他們也確實改變了許多 一直一路陪伴我走過來
雖然 我知道我根深蒂固的原因是原生家庭帶來
但我現在知道 沒有完美的父母教育方式
只有在不完美之中 彼此坦白溝通磨合和陪伴 就能克服很多難關
在同事之間 我也常情緒起伏很大 但仍然保持與同事討論研究工作的空間
我喜歡主動關心後進 和他們聊天 他們如果適應的不錯甚至比我強了
我會覺得很舒服放鬆 因為看著後輩成長茁壯 會讓我覺得自己的負擔壓力又減少很多
現在也帶了兩代的後進 也都表現不錯
我自己也老老實實的面對情緒起伏大的原因 隨我自己步調慢慢調整著想法
分享這麼多 我想說的是歌詞中的
「能說的，都說了」
「用你習慣的方式，做個善良的人」
最難能可貴的鑽石 就是經歷過這麼多
這麼多天天夜夜 仍然保持著內心的善良
另外送給大家的：
祝福每個人在低谷的時候 將善良先給自己 照顧好自己
不要放棄 但可以放到最爛最爛 好好休息
放爛脫離追逐一陣子後 才能慢慢釐清自己真心想要的目標是甚麼
好好運動 好好去看風景
吃的健康些 偶爾吃爽一點犒賞自己
跟自己對話也要偶爾找人對話 不要太常獨自一個人 偶爾找朋友對話
讓自己的脆弱休息後 慢慢找一個朋友聊聊天 一起做個低強度的散步
一點一點的復健起來 但整個過程
好好接納每個變化的自己 不能接納就不勉強 強摘的果實不甜
你知道 你會想要回復像以前急著想要變好 但沒人催逼你
卻"一定"有給你空間時間默默願意陪你的人
你可以任你自己選擇怎樣的生活 有時候 你會強烈的否定自己
面對曾經各樣的心理創傷 你會失心瘋 狂亂 哭泣 這些也是你
你正體驗著 沒有人真的可以幫助你 但一定有人陪著你
等你消退下來 就會看的見他們在旁邊
你需要的時候 拿起手機 就敲敲他們
一開始會想很多想太多 或許會逃避退回自己的窩
沒關係 暫時就這樣吧
再等下一次想拿起手機時再說
我們都需要一次次自己面對自己的逃避看著自己逃避
自己練習慢慢站起來到可以跑 看著自己跌倒
也需要練習徹底放爛自己 照顧自己
重新學習怎麼吃好 重新學習睡的好
重新學習從許多痛苦中 慢慢找到原因
找到只屬於自己的方式
過程中會有許多暴力的衝撞和非常的起伏 可能走偏走歪
但最後 你內在的善良會引導你 不一定是引導回以前的自己
或許是引導你自己到一個全新的旅程
辛苦了
加油！
很感動 謝謝你
看完這段文字的我 眼淚完全止不住........
加油！
--------------------歌詞✨------------------
辛苦了
這些日子你都辛苦著
說著不怕苦
卻騎車騎到哭
好似雲淡風輕的故事
在你的每一天沈甸甸
就像原地打轉的一小滴淚
你知道嗎？
最難的事已經完成
正經歷著什麼卻說不出
你知道嗎？
最累的事已經過了
該做的都做了
能說的都說了
用你習慣的方式
做個善良的人
不造成他的困擾
不隨意對他嘮叨
有時候只想要睡個好覺
告訴自己不能逃跑
不管你每一天有多糟
就像原地打轉的一隻小貓
你知道嗎？
最難的事已經完成
正經歷著什麼卻說不出
你知道嗎？
最累的事已經過了
該做的都做了
能說的都說了
用你習慣的方式
做個善良的人
你知道嗎？
最難的事已經完成
正經歷著什麼卻說不出
你知道嗎？
最累的事已經過了
該做的都做了
能說的都說了
用你習慣的方式
做個善良的人
我何德何能認識你這樣的人
你要記得 你是值得被珍惜的人
善良的人
謝謝
我的碩士班剛口試結束，雖然我已幸運地順利通過，但情緒上仍處於被口委羞辱的低谷中。我看著MV爆哭了一頓，伴隨著歌聲停止，我又能好好的繼續完成剩下學業的最後一小段路。
恭喜通過
加油, 在這個時代, 能遇上依然堅持的教授是好事情
所有的訓練及壓力 都會是未來的養分
加油💪
這個我懂！但記住嗎就是他們的工作，他們必須提出意見，你是很棒的，堅持下去做自己覺得對的事
多两个星期就轮到我了，希望我能和你一样顺利通过，加油~
加油 陌生的朋友
這也太好聽了吧愛了愛了 願看到這條評論的人身材變瘦，痘痘會慢慢消下去，皮膚會變白，吃多不長肥肉，你/妳喜歡的人會向你/妳表白，身邊在乎的人健康平安，而你/妳會人想事成，還會暴富變美
關於遺憾：該做的都做了，能說的都說了，用我習慣的方式，做個善良的人。
好好聽的！2024年了 ～～還有人在聽嗎？🙋🙋🙋
寫歌的人用了腦，唱歌的人用了心，聽歌的人用了情，有故事的人流了淚，不怕音樂太好聽，就怕歌詞入了心，愿屏幕前的你，天黑有燈，下雨有傘，一生平安.❤
人覺傘~
這算長輩圖等級的文了
謝謝你
發文章的人用了複製貼上😅
其實寫歌的跟唱歌ㄉ都是瓊文www
雖然我們是陌生人，但是我們看見的都是同一個月亮，同一片夜空。願你們的每一天都過得有意義又精彩。不好的都過去了，迎來的是一陣全新的清風，全新的一天。無論你身在哪兒，都會有人為你打氣，即使是陌生人。加油～
謝謝好樂團
聽了你們的歌好幾年
一直成長 一直受傷
一直被治癒著
世間需要你們這份溫柔
世界需要音樂這份憐愛
好喜歡你們的詞 旋律
感謝你們 送給了我們這麼好的歌
ありがとうございます！
看完 Josh 直播 來聽聽看
哈哈，我也是，看看能不能破防
@@hong1105 有破嗎
Josh+
愛了愛了 輕輕柔柔的曲調 看著mv裡的主角 卻很有帶入感 為了生活 即便再辛苦 我們仍是要不斷的工作 再累 也必須咬緊牙關 願大家都能早日達成夢想 也希望聽歌的你 工作都能順利 身體健康 一切平安
辛苦了~ 這些日子你都辛苦著~
第一句話就讓人卸下心防, 漸漸感動了~
把身心疲惫交给靠椅，把琐碎不快扫进簸箕，把点点清爽化作秋雨淅沥，把缕缕幸福化为阳光和煦，让温馨甜蜜弥漫空气。记得做个最快乐的自己！
謝謝好樂團陪我們走過人生大大小小的難關，也治癒心靈，給我們更多活下去的力量
生活就是這樣吧
雖然很難壓力很大
但當有個懂你的人
或一首懂你的歌
或許算是止痛藥吧
一直很喜歡的歌出MV了，感謝好樂團~~
從小就苦，偏偏成了不喊苦的倔脾氣，只能聽著這樣的歌，默默的哭。
歌好，女主角也演的超好，莫名眼睛含淚。
好有感染力的mv
最後打開冰箱吃那顆柳橙..流眼淚了
嗚嗚沒錯，就是阿嬤送她的柳橙
多少次在下班車上聽著這首嚎啕大哭，然後慢慢療癒自己，重新有能量
太好听了❤我有預感，看到這條評論的人，痘痘會慢慢消下去，皮膚會變白變瘦，吃多不長肥肉，你喜歡的人會向你表白，身邊在乎的人健康長壽，而你心想事成，幸福快樂.❤
第一次使用超級感謝，希望你們能繼續加油！
做自己 做個善良的人
謝謝好樂團
謝謝這首歌
我還行
我還可以
我一定行
我一定可以
這是我在今年收到最棒的生日禮物，感謝好樂團撫慰人心的音樂。
謝謝好樂團
讓我的雙眼與情緒能好好藉由這首歌
留下與流下早撐著已久的壓力
最近在餐飲業打工 實在太心酸了…有安慰到我 謝謝好樂團。
好聽好聽！台湾の街並みがいっぱい映ってて映像も最高！
用你習慣的方式，做個善良的人。
這樣活著，挺好的。
謝謝這首歌接住了我
謝謝Josh
善良的人
我是韓國人
好喜歡你們歌❤
第一個！之前就好喜歡這首 超期待ㄉ
辛苦了 這些日子你都辛苦著
說著不怕苦 卻騎車騎到哭
好似雲淡風輕的故事
在你的每一天沈甸甸
就像原地打轉的一小滴淚
你知道嗎？
最難的事已經完成
正經歷著什麼卻說不出
你知道嗎？
最累的事已經過了
該做的都做了
能說的都說了
用你習慣的方式
做個善良的人
不造成他的困擾
不隨意對他嘮叨
有時候只想要睡個好覺
告訴自己不能逃跑
不管你每一天有多糟
就像原地打轉的一隻小貓
你知道嗎？
最難的事已經完成
正經歷著什麼卻說不出
你知道嗎？
最累的事已經過了
該做的都做了
能說的都說了
用你習慣的方式
做個善良的人
你知道嗎？
最難的事已經完成
正經歷著什麼卻說不出
你知道嗎？
最累的事已經過了
該做的都做了
能說的都說了
用你習慣的方式
做個善良的人
我何德何能認識你這樣的人
你要記得 你是值得被珍惜的人
善良的人
好聽好看好入心，謝謝您們❤❤❤
好听的音乐使人陶醉 好美的旋律，牽动温柔的心弦。听了无数遍了还是觉得超好听，味道浓浓，实在太赞了。
謝謝這首歌，謝謝台南Josh 的分享！
好樂團 真的是好樂團🥹
一聽就知道是Alin. 她的聲音真特別、非常好聽
？？ 哪來的Alin
唱進心裡了🫶
天使的聲音
終於等到新歌了🎉
謝謝這首歌 讓生活上發生失誤的我
直到剛剛很差的心情釋放很多了
在每個悲傷低落的夜晚反覆著聽著，被這首歌拯救了🥲
用你自己的方式 做個善良的人🥰
謝謝 ❤
Heart warming song and great motivation. Love your music.
真的是忍住想要爆哭的衝動!!!!!!!!! 謝謝好樂團
真的好累好累阿..
這個世界感覺變得好溫暖！
哭著笑了，謝謝你們。
好喜歡這首~~~~
做個善良的人❤
不辛苦不辛苦！我好幸運~😚
我有她們就夠了❤️
看到哭出來😭😭😭
好暖😢
林映彤演技大爆發欸 一下在南西肯恩的MV 一下又在好樂團的MV 嗷嗷
還有幾年前的“舉刀自盡”
這幾首都是我的愛歌，蠻驚喜能從這些好歌知道這位演員，林映彤真的好會演👍
因為沒人知道她是個劈腿女
@user-iv2dx7pb1b
前面一個跟你說一樣的話
但我已經回覆了不是嗎
我是不知道他為什麼刪留言
我也把我能在這邊說的都說了
我也說了有誰可以求證
你不知道的事實當然會說是謠言
但對當事人和知情人士來說不是謠言
而且看你的創帳號時間
跟我上一則留言時間相近
而且也只說過這兩則留言
不免會讓人覺得是為了反駁而反駁創的小帳
有這個時間不如去問問和她同屆的同學或問她本人有沒有這回事吧
這歌聲 聽著聽著就睡著了 太舒服了👍
謝謝棉被～
太美太暖了...
只有推薦了!! 聽完，只有美丁美當!!
一如往常的出色👌
土城，我的家鄉😔
好聽!!!
辛苦了 一直都辛苦了( 'ᢦ' )用自己的方式繼續善良下去
聽說是被破防必定
好聽
一聽就迷上了這節奏，好好聽哦，聲音很乾淨分部也很清楚，讓人會一直想聽下去，好好聽的！誰同感請擺擺手🙋🙋🙋
啊啊啊啊好讚
國師josh 分享 果然棒球人都沒同理心 破防了😭
慢速播放到0.75倍好催淚
看了「人生清理員」的連結來的！ 😆
沒事
我很好
嗯 我很好
我...好嗎
nice
我是ptt eachen , 一直做善良的人
林映彤真的是近期ＭＶ御用演員欸
我哭死了
🍊🍊🍊朱自清
每位外送員都辛苦了...
安全帽記得要綁緊哦 ~~
好好聽!^_^
👍🏻
送給你們的
人太善良容易被欺負，被騎上頭QQ
Would u really feel safe n trust such person with children? Because i will constantly want to feel something. And burdens will make me constantly unhappy. So will it be a repeat like now? Problems constantly coming up. And i will be constantly unhappy. Then things like ytd will repeat again and again and again. Then everyone feel tired and someone will definitely finally wanna call it quits. Or there can truly be someone that can withstand this for eternal? Will your limit be so far when u dont even dare to appear when i was sicker. You know the answer. And you somehow dont know me despite stalking me daily. Maybe because my brain isnt normal, so groups of people keep trying to make sense of the things i do and nobody cant? If they can, why arent there improvements at all? And i feel so much in pain then later i feel so illogical constantly? Emptiness keep creeping up to me back then. Then those frustrations now. Why dont i feel the slightest normal in the past 5 years?? When you showered me so much with ypur specual love. The special treatmwnt. Done by so many diffwrnrt people. Woah!!! Why, ????? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
好好聽哦，聲音很乾淨分部也很清楚，讓人會一直想聽下去，好好聽的！誰同感請擺擺手👋👋...
🌑🌑🌑
騎車騎到哭
英文翻譯也太厲害 ಥㄧಥ
是可以唱的唷！
@@goodband2015 我有發現！！
善良不是靠说的，更不是靠唱的😂😂😂
土城好地方
是脖子欸
謝謝 黃暐婷
Promo*SM
做個善良的人？你在跟那些真的善良的人開玩笑？
==這經費是出了什麼問題，是交差還是敷衍...
嘴這麼臭可以去刷牙再說話嗎？
有時候看到這種留言
都會思考，是什麼樣的視角
才會打出這樣的文字
不能要求每個人都當善良的人
但願我們不要被這樣的人影響：）
老哥 這是mv不是電影 😂
更有代入的生活感MV不是更貼切我們嗎? 不懂你到底有沒有用心在體會==
這留言讓我想到美樂蒂😂
這也太好聽了吧愛了愛了 願看到這條評論的人身材變瘦，痘痘會慢慢消下去，皮膚會變白，吃多不長肥肉，你/妳喜歡的人會向你/妳表白，身邊在乎的人健康平安，而你/妳會人想事成，還會暴富變美
好有感染力的mv
最後打開冰箱吃那顆柳橙..流眼淚了
真的是忍住想要爆哭的衝動!!!!!!!!! 謝謝好樂團
謝謝這首歌接住了我