Matheus, pra muito além das questões econômicas, sua missão é promover a vida. E, você a está cumprindo com muita beleza!!! Obrigada, por você existir e por ser essa "Luz que brilha sobre a mesa" para iluminar a todos os que estão "dentro casa". Amo você, meu irmão! E sou eternamente grata, por sua grandeza de alma capaz de multiplicar o bem.
Olá, Matheus, gostaria de fazer uma pergunta...Por favor, se for possível me dê uma "luz" sobre a questão...ou apenas uma pequena sugestão, queria muito saber o que acha...É o seguinte: Há vários anos eu acordo naturalmente por volta das 05:00-05:30 e procuro dormir por volta das 22- 23 horas(não sei quantas horas particularmente preciso de sono). Mas independente da hora em que vou dormir acordo sempre nesse horário(hábito que adquiri para prática de meditação que faço). Mas esse semestre eu estou terminando uma formação e em 2 dias da semana terei que chegar em casa às 23 horas, ou seja, irei dormir por volta da meia-noite... A dúvida é se eu posso recuperar nesses dois dias, com cochilo durante o dia ou faço esforço para dormir até mais tarde...ou pode ser que não me afete este tempo a menos de sono?....Obrigada
Oi Kátia! Muito legal sua pergunta! Então, o legal seria primeiro você testar e ver como se sente, sem forçar nada. Se sentir que precisa de mais tempo de sono, o ideal seria dormir até mais tarde. Se isso não for possível, você pode dormir durante o dia, até metade do tempo que perdeu de sono à noite e sempre antes de comer. :)
Oi Matheus, muito obrigada! Me ajudou muito suas sugestões...grata pela sua atenção e pela resposta... eu vou me observar e sentir como vou ficar...e caso precise farei essas compensações....Abraços!
Excelente! Gostaria de ter acesso a mais conteúdo sobre sono e sonhos. Já reparei que preciso de menos horas de sono quando faço atividade física intensa. É normal isso?
Oi Rane! Talvez seja o seu normal. O importante é entender se essa redução no tempo de sono não está ocorrendo por agito mental e sim pelo maior relaxamento e talvez qualidade melhor do sono.
@@vidaveda_ Acredito que seja maior relaxamento. Quando faço atividade física intensa, ao acordar, me lembro dos sonhos com mais nitidez e me sinto mais bem disposta.
Mateus (desculpa se escrevi errado seu nome rs). Fiquei bastante interessada nesse programa de 4 semanas com cada pilar da saude. Sera aberto ao publico no geral ou somente pra quem estuda ayurverda? Adoro seus videos, vc tem uma otima forma de explicar...
Oi Ana! Os workshops dos 4 Pilares são abertos ao público sim. Sempre que abrem as inscrições eu aviso no Insta e no Face do Vida Veda! Basta ficar de olho!
Oxi gente que alívio 😄 Eu estava maratonando as palestras, aì cheguei nessa, assisti a parte 1/10, a 2/10 assisti 2 vezes _compartilhei com um bocado de gente, aì fui toda empolgada assistir a 3/10 e cadê??? 😱 chegooou 🙌🙌🙌 😂😂 #gratidão
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Grata!
Matheus, pra muito além das questões econômicas, sua missão é promover a vida. E, você a está cumprindo com muita beleza!!!
Obrigada, por você existir e por ser essa "Luz que brilha sobre a mesa" para iluminar a todos os que estão "dentro casa".
Amo você, meu irmão! E sou eternamente grata, por sua grandeza de alma capaz de multiplicar o bem.
Já chego dando o meu joinha com muita gratidão 💜
Adooreeeii
👂💕
Muito bacana! Vocabulário fácil e didático. Parabéns e obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Sensacional ⚘⚘⚘⚘⚘🙏
Quanto ensinamento! Aprendo prá caramba!
maravilhoso! como é bom aprender com você, Matheus! :)
Maravilhoso 👏👏🙏👏🙏👌👌🎉🙏💗
Sensacional! Gratidão!
Amei o video Matheus. Adorei a idéia do 4PX. Já tem agenda para 2020?
Ainda não, mas em breve :)
Aprendendo a mudar hábitos. Gratidão.
Seu senso crítico é excelente, super me identifico e me cutuco a refletir e me observar como ser humano e cuidadora! Sucesso, Matheus! Beijo
Oiiii Matheus!!!!! Por favor me diz qdo vc vem para Porto Alegre?!🙏 Onde vc vai estar?!
Oi Lígia! Sempre aviso nas mídias sociais do Vida Veda! Agora só vou a PoA em 2019, ainda sem data determinada.
@@vidaveda_ Olá Matheus, sobre sua vinda a Poá/SP, qual será a data?
Oiii Matheus...tudo bem?
Você conhece algum médico ayurveda em Paris🙏
Gratidão
Beijos com amor ❤️
Oi Mari! Acho que tem uma medica que chama Beatrice. Manda um e-mail para info@vidaveda.org que o pessoal da secretaria te direciona.
Matheus você é demais 🙏❤️
Gratidão... Gratidão... Gratidão 😍
Olá, Matheus, gostaria de fazer uma pergunta...Por favor, se for possível me dê uma "luz" sobre a questão...ou apenas uma pequena sugestão, queria muito saber o que acha...É o seguinte: Há vários anos eu acordo naturalmente por volta das 05:00-05:30 e procuro dormir por volta das 22- 23 horas(não sei quantas horas particularmente preciso de sono). Mas independente da hora em que vou dormir acordo sempre nesse horário(hábito que adquiri para prática de meditação que faço). Mas esse semestre eu estou terminando uma formação e em 2 dias da semana terei que chegar em casa às 23 horas, ou seja, irei dormir por volta da meia-noite... A dúvida é se eu posso recuperar nesses dois dias, com cochilo durante o dia ou faço esforço para dormir até mais tarde...ou pode ser que não me afete este tempo a menos de sono?....Obrigada
Oi Kátia! Muito legal sua pergunta! Então, o legal seria primeiro você testar e ver como se sente, sem forçar nada. Se sentir que precisa de mais tempo de sono, o ideal seria dormir até mais tarde. Se isso não for possível, você pode dormir durante o dia, até metade do tempo que perdeu de sono à noite e sempre antes de comer. :)
Oi Matheus, muito obrigada! Me ajudou muito suas sugestões...grata pela sua atenção e pela resposta... eu vou me observar e sentir como vou ficar...e caso precise farei essas compensações....Abraços!
Excelente! Gostaria de ter acesso a mais conteúdo sobre sono e sonhos. Já reparei que preciso de menos horas de sono quando faço atividade física intensa. É normal isso?
Oi Rane! Talvez seja o seu normal. O importante é entender se essa redução no tempo de sono não está ocorrendo por agito mental e sim pelo maior relaxamento e talvez qualidade melhor do sono.
@@vidaveda_ Acredito que seja maior relaxamento. Quando faço atividade física intensa, ao acordar, me lembro dos sonhos com mais nitidez e me sinto mais bem disposta.
Video incrível!!!
Mateus (desculpa se escrevi errado seu nome rs). Fiquei bastante interessada nesse programa de 4 semanas com cada pilar da saude. Sera aberto ao publico no geral ou somente pra quem estuda ayurverda? Adoro seus videos, vc tem uma otima forma de explicar...
Oi Ana! Os workshops dos 4 Pilares são abertos ao público sim. Sempre que abrem as inscrições eu aviso no Insta e no Face do Vida Veda! Basta ficar de olho!
quero um dia poder me consultar com vc.
Matheus, qual é a forma mais fácil/rápida de marcar uma consulta? obrigada!
Oi Livia! Depende se online ou presencial... O melhor é mandar um e-mail para info@vidaveda.org e se informar!
Muito bom!! Penso que descolar a mente dessas "pseudo identidades" é que é o desafio... rsrsrs
sera que ele vai Falar de sono neste encontro?
Eu gosto de videos longos!
Matheus, amo aprender com você, por favor fale um pouco mais devagar, respireeee, acompanhoooo, mas tu me acelera ao mesmo tempo.
Oxi gente que alívio 😄
Eu estava maratonando as palestras, aì cheguei nessa, assisti a parte 1/10, a 2/10 assisti 2 vezes _compartilhei com um bocado de gente, aì fui toda empolgada assistir a 3/10 e cadê??? 😱 chegooou 🙌🙌🙌 😂😂
#gratidão