Доброго дня. Очень интересная лекция . Жизнь потрачена на то , чтобы достигнуть идеального Я. Действительно, главные движущие силы в жизни - это как быть хорошей для всех и все держать под контролем. Надо просмотреть видео еще раз . Есть над чем задуматься ....
Александра, я "постоянный зритель"ютуба, но пишу первый коментарий. Вы меня очень впечетляете, информацию даёт понятно, в отличии от других в ваших роликах объясняется выход из ситуаций. Мне очень интересны тема созависимых отношений и рпп. Вы ЛУЧШАЯ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ, с нетерпением жду новые видио.
"Живу не своей жизнью, зависим от чужого мнения, чувствую свою неполноценность и недостаточность - это те признаки, по которым можно распознать конструкцию ложного я." Раньше только смотрела видео, не читая описание под видео, оказалось там тоже много полезной информации.
Я не завишу от чужого мнения абсолютно, я не чувствую свою неполноценность, но я чувствую что живу свою жизнь, при этом жертвуя ее на другого и при всем этом могу сказать что здесь присутствует ложное Я. Так что наверное не все так просто
Спасибо за видео. 🙏Недавно осознала, что у меня есть эта проблема. Я не знаю, что хочу, а большинство вещей, которые я делаю, исходят от мнения других людей или от моего стремления быть удобной им (по-крайней мере не приносить дискомфорт) во имя избегания конфликтов. Это осознание приносит мне много негатива, у меня нет возможности обратиться к специалисту. Сейчас я только веду дневник своих чувств, не знаю насколько это эффективно.
Переставайте быть удобной, конечно это надо делать постепенно, а то окружающие не поймут если резко поставить границы. По чуть- чуть делайте больше для себя. Начертите круг и разделите его вертикальной чертой. Слева это вы спонтанная, свободная и для себя, а справа это вы удобная для других. Черта у вас будет я полагаю находиться близко к левому краю, потому что вы живёте мало для себя и начните постепенно своими действиями для себя двигать эту черту вправо. Визуально ориентируйтесь на свои действия по возвращению к себе
@@ЕвгенийЯковлев-щ5л Прям такого видео нет. Потому что сказать нечего здесь. Заметить автоматизм свой и сделать иной выбор. Все. А вы, похоже, усложняете. Упрощайте
Добрый день, Видео очень понравилось. Определенно лайк. Доступно все объяснено, глубокие рассуждения. На протяжение всего видео задавалась вопросом. Где или кто вам объяснил это устройство мира, реальности? Где таким знаниям учат?
Это мое вИдение, но на абсолютную истину и полноту я не претендую. Видение основано на большом количестве обучений и личном осмыслении и проживании этих знаний. Если кому-то мое видение ляжет на душу и поможет в жизни - я буду рада)
Спасибо, интересный материал, визуальный ряд весьма помогает пониманию. На 10:56, когда начали говорить о расщеплении, мне не хватило определения- что такое расщепление. Я правильно понял, что это и есть формирование ложного "идеального я"?
Расщепление - это механизм психологической защиты, когда целое расщепляется на 2 части, одна из которых отвергается, вытесняется, назначается плохой и/или опасной, а вторая одобряемой. Это один из множества психических процессов, участвующих в формирование и ложного Я, и идеального Я. Идеальное Я и Ложное Я - это немного разные вещи
Да. Только это совсем не просто: каждый раз быть в контакте со своими чувствами и откликом внутри. А дальше иметь смелость этому следовать. Рассматривать каждое свое напряжение - от чего оно, мое это решение или нет, а какое иное и т.д.
Никогда не понимала эту логику. Я хорош, просто мои действия неподходящие. Так это же мои действия, я ими управляю. И если я делаю что-то не так, значит я плохой, условно. Не такой как нужно
@@jeyjey7012 по сути мы просто выбираем цвет фигуры в тот или иной момент жизни. В любом случае каким бы ты не старался быть - любые усилия всё равно будут напрасны, мы всё равно всё умрём)
Про женщину и мужчин козлов как то все сомнительно. Опасно это не просто опасно, а опасно ассоциируется со смертью, опасно это не опасения. Мама женщине говорила что прыгать с балкона опасно, вот видишь я прыгала и ноги сломала. А вы предлагаете женщине попробовать прыгнуть с балкона, и это опасно станет удовольствием. Пусть на своем опыте проверит. Да и эта женщина если и решится встретиться с мужчиной она будет искать подтверждение маминых слов и вы же сами сказали про проекцию, она и найдет подтверждение. Опыт это хорошо, но лучше с кем то за ручку
А вы видите разницу между реальной опасностью и фантазией об опасности? Или к вам все частности под одну гребёнку. Будет искать подтверждение, да, если не начнет учится видеть реальное и опираться на свой опыт. Тогда не будет искать. И что? Тема защитных механизмов психики не является центром внимания в этом видео.
Для вашей женщины это не фантазия об опасности а реальная опасность. У вас как с саморефлексией все в порядке? Если все то смоделируйте ситуацию на уровне своей физиологии а не на уровне мертвых знаний и почувствуйте что вы чувствуете. Вы похоже просто за обесцениванием чувств не видите реальность
За отсылку к гайкам из "Пикника на обочине" отдельный респект 👍👍👍
Огромное спасибо. Все становится на свои места в голове. Формат прекрасный
Я рада, спасибо
Доброго дня.
Очень интересная лекция .
Жизнь потрачена на то , чтобы достигнуть идеального Я.
Действительно, главные движущие силы в жизни - это как быть хорошей для всех и все держать под контролем.
Надо просмотреть видео еще раз . Есть над чем задуматься ....
Спасибо
Александра, я "постоянный зритель"ютуба, но пишу первый коментарий. Вы меня очень впечетляете, информацию даёт понятно, в отличии от других в ваших роликах объясняется выход из ситуаций. Мне очень интересны тема созависимых отношений и рпп. Вы ЛУЧШАЯ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ, с нетерпением жду новые видио.
Спасибо, что смотрите и так видите )
Очень ценный материал, капец как резонирует.Спасибо!!!
Пожалуйста!
Александра, спасибо вам 🫶🏻
Мне становится ещё яснее. 🫶🏻♥️наблюдаю за собой.
Я рада!
Кстати, спасибо за новый формат . Намного понятнее . Четко и ясно .
Я рада)
Великолепно
Спасибо за видео оно супер 🔥🔥🔥, с помощью него я убедилась ,что я на правильном пути )
Пожалуйста)
Вы самый лучший психолог, все очень понятно рассказываете
Спасибо, что так видите)
Спасибо!!! ❤
Спасибо! Очень интересно! Отличный формат!
Спасибо, что смотрите, Любовь)
"Живу не своей жизнью, зависим от чужого мнения, чувствую свою неполноценность и недостаточность - это те признаки, по которым можно распознать конструкцию ложного я."
Раньше только смотрела видео, не читая описание под видео, оказалось там тоже много полезной информации.
Я не завишу от чужого мнения абсолютно, я не чувствую свою неполноценность, но я чувствую что живу свою жизнь, при этом жертвуя ее на другого и при всем этом могу сказать что здесь присутствует ложное Я. Так что наверное не все так просто
Спасибо за видео. 🙏Недавно осознала, что у меня есть эта проблема. Я не знаю, что хочу, а большинство вещей, которые я делаю, исходят от мнения других людей или от моего стремления быть удобной им (по-крайней мере не приносить дискомфорт) во имя избегания конфликтов. Это осознание приносит мне много негатива, у меня нет возможности обратиться к специалисту. Сейчас я только веду дневник своих чувств, не знаю насколько это эффективно.
Пожалуйста. Если к эмоциям по каждой конкретной ситуации добавить запись ещё и мыслей - то можно обнаружить больше
@@agureevapsy хорошо, спасибо за ответ! 😊
Переставайте быть удобной, конечно это надо делать постепенно, а то окружающие не поймут если резко поставить границы. По чуть- чуть делайте больше для себя. Начертите круг и разделите его вертикальной чертой. Слева это вы спонтанная, свободная и для себя, а справа это вы удобная для других. Черта у вас будет я полагаю находиться близко к левому краю, потому что вы живёте мало для себя и начните постепенно своими действиями для себя двигать эту черту вправо. Визуально ориентируйтесь на свои действия по возвращению к себе
Все, я теперь постоянный зритель Вашего канала😊
Как увеличить значение "Я Есть" для себя? Социум и травма стали основополагающими 😮
Добров пожаловать!
Намерение и выбор все решают и преодолевают автоматизмы
Александра, Вы очень классно объясняете ... Есть видео с описанием практической части для смены автоматизма? Искал на канале, вроде не нашел...
@@ЕвгенийЯковлев-щ5л Прям такого видео нет. Потому что сказать нечего здесь. Заметить автоматизм свой и сделать иной выбор. Все. А вы, похоже, усложняете. Упрощайте
Спасибо большое❤
💐
Благодарю! Столько материала для осмысления.
Пожалуйста ❄️
Спасибо, Александра. Как всегда все ясно и понятно, спасибо, что разбираете такие темы.
Спасибо, что смотрите ❄️
Отличный новый формат все наглядно и понятно ❤
Спасибо большое!😊 На листочке действительно не было понятно из-за отражения, а на экране всё прекрасно видно.
Отлично 👍 спасибо, что смотрите ❄️
Спасибо, полезно, как всегда.
Я рада)
Благодарю вас за труд ❤️ вы мне помогаете 😘
Я рада, спасибо)
Спасибо
Пожалуйста
Добрый день,
Видео очень понравилось. Определенно лайк. Доступно все объяснено, глубокие рассуждения. На протяжение всего видео задавалась вопросом. Где или кто вам объяснил это устройство мира, реальности? Где таким знаниям учат?
Это мое вИдение, но на абсолютную истину и полноту я не претендую. Видение основано на большом количестве обучений и личном осмыслении и проживании этих знаний. Если кому-то мое видение ляжет на душу и поможет в жизни - я буду рада)
спасибо за видео! со схемами еще удобнее и понятнее)
Я рада) пожалуйста 🌺
Спасибо, интересный материал, визуальный ряд весьма помогает пониманию. На 10:56, когда начали говорить о расщеплении, мне не хватило определения- что такое расщепление. Я правильно понял, что это и есть формирование ложного "идеального я"?
Расщепление - это механизм психологической защиты, когда целое расщепляется на 2 части, одна из которых отвергается, вытесняется, назначается плохой и/или опасной, а вторая одобряемой. Это один из множества психических процессов, участвующих в формирование и ложного Я, и идеального Я. Идеальное Я и Ложное Я - это немного разные вещи
@@agureevapsy Спасибо за комментарии)
Немного не понимаю как я должен убирать это ложное я. В видео Вы обьяснили что это такое, но как действовать?
Подумайте.
Можно уточнить у вас, то есть, чтобы прийти к истинному "Я", мне просто достаточно прислушаться к себе?
Да. Только это совсем не просто: каждый раз быть в контакте со своими чувствами и откликом внутри. А дальше иметь смелость этому следовать.
Рассматривать каждое свое напряжение - от чего оно, мое это решение или нет, а какое иное и т.д.
Жизнь в принципе смертельна.. это жестко 😄😅
Никогда не понимала эту логику. Я хорош, просто мои действия неподходящие. Так это же мои действия, я ими управляю. И если я делаю что-то не так, значит я плохой, условно. Не такой как нужно
Следует подумать еще. А вы никогда не ошибаетесь и все вам в жизни подвластно?
@@agureevapsy если я ошибаюсь, значит я плохой 😄 пусть не перманентно, но в конкретный момент да
@@jeyjey7012 по сути мы просто выбираем цвет фигуры в тот или иной момент жизни. В любом случае каким бы ты не старался быть - любые усилия всё равно будут напрасны, мы всё равно всё умрём)
@@elizabethvasilyeva1437 ну так ложись в гроб
@@TheSCIMIS я не против умереть, но умерать от боли такое себе
Про женщину и мужчин козлов как то все сомнительно. Опасно это не просто опасно, а опасно ассоциируется со смертью, опасно это не опасения. Мама женщине говорила что прыгать с балкона опасно, вот видишь я прыгала и ноги сломала. А вы предлагаете женщине попробовать прыгнуть с балкона, и это опасно станет удовольствием. Пусть на своем опыте проверит. Да и эта женщина если и решится встретиться с мужчиной она будет искать подтверждение маминых слов и вы же сами сказали про проекцию, она и найдет подтверждение. Опыт это хорошо, но лучше с кем то за ручку
А вы видите разницу между реальной опасностью и фантазией об опасности? Или к вам все частности под одну гребёнку.
Будет искать подтверждение, да, если не начнет учится видеть реальное и опираться на свой опыт. Тогда не будет искать. И что? Тема защитных механизмов психики не является центром внимания в этом видео.
Для вашей женщины это не фантазия об опасности а реальная опасность. У вас как с саморефлексией все в порядке? Если все то смоделируйте ситуацию на уровне своей физиологии а не на уровне мертвых знаний и почувствуйте что вы чувствуете. Вы похоже просто за обесцениванием чувств не видите реальность
Спасибо ❤
Пожалуйста 🌹