سلام بنات حبيت نسقسيكم وش رايكم في السكنة مع اهل الزوج خطبني واحد هو مليح الله يبارك مي كاين 3؛بنات في دار وهو وحيد امو خايفة من المشاكل بليز لبنات انصحوني وش ندير
الله يحفظك ربيكا، انتي قلبك مليح ربيكا صح تضحكي و تتمسخري خترات بصح انتي انسانه مثقفه و ذكيه و تخافي من الله، انتي مش منافقه و الله يعرف واش في قلبك ولهذا معظم الناس احبوك وانا منهم يا ختي العزيزه، الله يحميك ويحفظك ربيكا.
ربيكا متكليش خبز كولي خبز ريجيم راه يتباع ولعشى والو بعد السبعة ومشروبات الغازية ممنوع.والمشية ساعة كل يوم بكسوة اللي تعرق الستيك.تجوعي شربي الماء الماء
Rebecca je te regarde toujours chaque soir quand je rentre du travail ( heure Canada vers 20h). Je meure de rire et J'adore tous ce que tu dis. Mais dommage je n'arrive jamais à temps à tes directe. Merci pour tout rebecca 😍
والله وبالله انا حاجة دايرة عمرة درمضان وكانحماق عليك هضرتك حلوة والله حتى كتفوتي عليا الله يوفقك حنا النساء كيعجبنا فحال هد الهضور خصوصا كنحماق نسمع هضرتك
Chère Rebecca Je t’ai entendue dire que tu ne savais pas si tu étais une youtubeuse, une instagrammeuse ou bien une chieuse, quelque chose en « euse » Moi je te dis Rebecca que te es une personne merveilleuse Quand tu te prends pour la plus belle, tu fais ta frimeuse Quand tu te maquilles comme Haïfa, tu deviens envoûteuse Avec tes rondeurs, tu es généreuse et voluptueuse Quand tu parles des problèmes de nos sociétés sans tabou, tu es courageuse Quand tu nous fait rigoler tu te transforme en guérisseuse Tu ne reste jamais silencieuse quand il s’agit de défendre le veuve et l’orphelin Contre les idées rétrogrades et poussiéreuses, tu es toujours rugueuse A ta manière tu es une éveilleuse, une sauveuse Rebecca tu es fabuleuse et je te souhaite d’être heureuse Continue d’être comme tu es , irrévérencieuse Vive el inhiraf y’a khti 💋💋💋💋😘😘😘🌹🌹🌹
والله كل منشوف بلي حاتتي فيديو نتفرج كل كلش نخلي فيديو نتاعك اخير قبل ما ننعس باش تتلعلي مورال بضحك باش ننعس بيان والله دفوا نخلعهم فدار وانا ديرا كيتمان ههههههه 😘😘ربي يهدنا قبل ميدينا والله نحبوك 😘😘😘😘😘😘
ربوكتي الزينة #وصفة_و_فائدة: #وصفة_تيكربابين: من منطقة القبائل وهي وصفة تقليدية وفيها فوائد كثيرة للجسم. 🥄#المقادير : - 1كلغ سميد متوسط - 2حبات بصل كبيرة الحجم - 2 حبات طماطم كبيرة الحجم - لحم او دجاج (إختياري) - 2 حبات جزر متوسطة - حبة كوسة (كورجات ) - 200غ لوبيا ماشطو - التوابل( فلفل اسود .سنكجبير.فلفل حلو مرحي كمون .فلفل حلو العكري) -4 سنينات ثوم - حبة فلفل حار (اختيار) - معدنوس كسبرة نعناع - زيت الزيتون 🔪#طريقة_التحضير: #أولا: في قدر الطهي نضع البصل و الطماطم مقطعين قطع صغيرة و الثوم مع ملعقة زيت زيتون و التوابل و اللحم او الدجاج و نقلي على نار هادئة بعد خمس دقائق نضع لتر ماء سخون و نضيف مباشرة الجزر و الماشطو و الفلفل الحلو المرحي ( العكري ) ملعقة اكل كبيرة و الفلفل الحار اختياري بعد 10 دقائق نضع الكورجات و نغلق عليها حتى تنضج نخليوها على جنب . #ثانيا: في وعاء كبير (قصعة) نضع السميد و نقوم بفرم حبة بصل و حبة طماطم و الثوم و الجزر و الكورجات و نقطع النعناع و الكسبرة و المعدنوس و كأس زيت زيتون و الملح والتوابل المذكورة في المقادير و نخلط برؤوس أصابعنا مثل ما نخدمو الصابلي بعدها نضيف القليل من المرق اللي حضرناه سابقا الى الدقيق الممزوج بالخضر و نخلط . نتحصل على عجينة نصنع منها كريات متوسطة الحجم و نضعها جانبا . نحضر الكسكاس ونضع الكريات اللي تحصلنا عليهم يفورو لمدة (10الى 15) دقيقة حتى تتماسك تلك الكريات . مباشرة نضعها في القدر اللي فيه المرق على نار هادئة لمدة 10 دقائق. في صحن التقديم نضع المرق ثم كريات تيكربابين و تزين بالخضار و اللحم او الدجاج . ⏰#ملاحظة : التزيين إختياري والخضار لكم الحرية في وضع الخضر التي تحبونها. 🍽#فوائد_وصفة_تيكربابين 1:تحتوى الوصفة على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المتكاملة، حيث إنها تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من تصلب الشرايين والسكتة الدماغية نظرا للخضر التي تحتويها. 2:مفيدة لضبط مستوى ضغط الدم وبالتالى فهى مفيدة لمرضى الضغط المرتفع، وتحميهم من الجلطات. 3:أثبتت بعض الابحاث والدراسات أن تناول الخضروات والفواكه يعزز من الصحة النفسية ويعالج الاكتئاب والتوتر، كما إنه يزيد من الشعور بالسعادة والاسترخاء. 4: تحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة مثل سرطان البروستاتا والجلد والمعدة، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الخضروات التى تحتوى على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة. 5: تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الامراض. 6:تساعد على حماية الجهاز الهضمى والمعدة من التقلصات وعسر الهضم والالتهابات، فتعتبر الخضار من أفضل الاطعمة التى توصف لعلاج مشاكل المعدة، حيث إنها تعتبر وجبة خفيفة وغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية. 7:الوصفة تحتوي على لحم الدجاج الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، مثل مجموعة فيتامين ب المركب التي تساعد على تقوية الأعصاب وتعزيز صحة الجلد، كما يساهم في تحويل الكربوهيدرات الموجودة بالجسم إلى طاقة. 8: الوصفة بها السميد الذي يجعل يُكَون لنا الشعور بالشبع لفترة أطول ويمنع من الإفراط في تناول الطعام لكونه قاسياً وبهذا يكون هضمه في الجسم بطيئاً. يحسن السميد وظائف الكلى، وذلك بفضل محتواه من البوتاسيوم. يعد السميد مصدراً جيداً للفيتامين E ومجموعة فيتامين Bعلى حد سواء، وبهذا يكون ضرورياً للحصانة الجيدة من الأمراض. ⚡#ملاحظات: - الوصفة غير ملائمة للأشخاص الذين يعانون من السيلياك لتوفر الوصفة على السميد(الغلوتين). - ممكن تسبب بعض الغازات للاشخاص الذين يعانون من القولون - عدم الاكثار منها للاشخاص الذين يعانون من السكر و الحساسية تجاه بعض الخضار .
ربيكا حبيبتي نورمالمو ما ترديش عليهم تجاهل من يحاول استفزازاك لتستفزه اكثر وقوليلهم انا نعرف انسب بصح ما انسبش اللي رباتني ماشي هي اللي رباتك سيتو ما تقلقيش روحك اصلا
اووووووو ريبيكا انا احبك كثيرا انتي شخصية رائعة واصلي معنا ولا تتركينا انا اتابعك كل دقيقة 💙💙💙💙💙 بوون كوغاااج ريبي 💙❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💜💜💜💜💜💜💜🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Je te jure va marcher un peu tout les jours et réduit un peu tes quantités tu va voir si tu va pas perdre du poids !!! Par expérience que je te conseille 😉
Ma belle tu dis les choses tay tay ...au debut j ai dit mon dieux mais apres j ai dit elle a raison elle dit tout ce que les gens cache EL NIFAQ moi j aime bien les gens eli ygibouhalek tay tay continue je suis fiers de toi
Chère Rebecca el hijab est incompatible avec tes projets et ambitions.. et je dirais même avec ta personnalité.. Dieu est grand il ne s’arrête sur ce détail mais plus sur la pureté du cœur ne pas faire du mal à autrui 🥰
دعولي خطيبي يلقي خدمة باش نتزوج عييييييت قولو امين
نشالله اجمعين يارب ويوفق يارب😍😍😍😍😍
Je vais faire des doraa pour toi inchallah que ton fiancé il va trouver tu travail, je vous souhaite tout le bonheur du monde amine ya rab al3alamine
امين. يارب
@@LOL-qo4eo ان شاء الله يا ربي انا ثاني اني حاصلة الخدمة مكانش حاصلين يا ربي فرج علينا
سلام بنات حبيت نسقسيكم وش رايكم في السكنة مع اهل الزوج خطبني واحد هو مليح الله يبارك مي كاين 3؛بنات في دار وهو وحيد امو خايفة من المشاكل
بليز لبنات انصحوني وش ندير
روحي لي درتيلي جام و ابوني فالقناة ربي يفرحك و يرزقك قبل هدا المولود 😔😔🌺
redeka
redekaietejaula
اللهم يوفقك في قناتك الكريمة وكل النجاح والتوفيق
❤️❤️لي راك تقرا فالكمونتار نشالله ربي يعطيك سجدة في المكة عاونني غير بأبوني
ريبكا احبك
ريبيكا احبك نموت عليك
البنات عافكوم دعيو معايا ربي يسر طلاقي ونتفك😔 انا بالمحكمه عام معلقة ونا بغربه ويبغيو ياخدو ولداتي😭😭 عافكوم ادعيو ربي يفكني ويسر طلاقي ونتفك😭🙏🤲☝️
تقبليني لزواج على سنة الله
واحد 👇
طلق زوجته
قالو: القـاضي
تعطيها نصف الشهرية
ناض الرجل فرحان
قالو: القـاضي لماذا فرحت😂
قالو كانت تديلي الشهرية كاملة😂
رحت حكيتها لدارنا شبعو ضحك صحيتي😂😂😂
@@MooNlight-ff2iy 😂😂😂😂
ĤĤĤĤ 😂😂😂😂
@@نورالدينمهنه e
Ecoute ne dis pas de gros mots comme ca on taime tous
@@katyouaoua1684 Merci mon frère ou ma soeur
Ce ne sont pas de mauvais mots, juste des mots, juste des rires, et rien que merci beaucoup
صلوا على رسول الله
اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد 🌺
@@ayabou5290 لكل مقام مقاااال
😘
عليه افضل الصلاة والسلام
ربيكا ربي يحفضك ردي عليا حب نشري شعر من هذوك لي سيتيهم ربي يحفضك ردي عليا لبنات ديرولي جام باش تقراه
ارواحي نريقلك انا و خلاص
@@حنينالماضي-م4ط والله الزل مليح للشعر و يقويه ارواحي نعطيك الشوبوان تاع الزل
@@حنينالماضي-م4ط اني درتلك جام فالفيديو 17 اكتوبر 2020
كوكو
ربي يستركم ويرزقكم برنوس الستر
عندي طبخ ووصفات للجمال والحلويات العصرية بالاضافة لفلوق في الاقامة والجامعة
حبيبتي رييكا من اين اشتري هذا المسك وشكرا انا هنا في باريس 🥰🥰
Rebeeca tu est trop belle و الله حاجة متخصك من كلاش الله يبارك . 👍👍👍❤❤❤❤😍
قبلة أخوية من المغرب.الله يعطيك العز.و الله يعطي العز للحكومة.شرفتنا بمعرفتك.أنا بغيت ليكم المزيد من التألق و الإستمرارية.أخوكم عبدو من المغرب
slm najem nahki ma3k
حبيبتي ربيكة واش اسمو الطبيب الي دريت عندو العملية متع الكرش في تونس تعيشي وشحال ربي يعطيك ماتمناي gros bisous يابناتي يعيشكم ديرولي جام باش تقراه تجاوبني 😘
ارجعي لي فيديو تاعها لقدم كي دارت لعملية اي قالت أسمو وقالت شحال
@@chouchi1679سأفعل شكرا لك اختي
@@fleursfleurs العفو ختي الزينة 😍
Docteur bouricha clinique Med.espoir.
مهيرة علاه ما تجيببش بيبي يونسك لي حاب ريبيكا تجاوب على السؤال تدير جام باش تشوف التعليق
نحبك ربيكا بنت بلادي
هههههههههههههه ضحكتني تهبلي
Elle a des enfants
@@fatizohra746 وينهم حبيبتي واشحال ووال اسمهم
Aandha deux filles et jne troisieme matet allah yerhamha, mais elle n'a jamais dit ou elles sont
انت حلوه كي السكر ،وتعلمت منك حوايج بزااف صح تهدري بالضحك مي وراء كل كل فيديو كاينه حاجه مفيده وانا نشوف للحوايج الملاح فيك 😍😍😍
عجبك حوا 😂
اعطني نمرو
3afak dik lmsk dyal ljism fin nl9awh ana au maroc
بليز قوليلي على لمسك هداك حبيت نشريه ليز
سلام حبيبتي لاباس عليك أنا سارى بجطيط مغربية أحبك في الله ❤️😘❤️
هههه سارة راكي متبعة ريبيكا شفت إنسانة طيبة قلبها مثلك ابيض لكن متمرده وتفقد سيطرة من يستفزوها أنا فائزة من متابعات ديالك بصحتك بصمتي 4 ،،🤩😘
coucou
سلام سارة حبيبة ❤️
Afrita
والله يا اختي العزيزة والحبيبة لوكان ماكيش تنحي على قلوبنا وتفرحينا في هذا الزمان المرنك والله ما علابالي واش ندير ربي يحفظك ويبارك لك الله قولو أمين
Ritaj ritaj
Habak
comment je peut acheter le musc svp je voudrais le nom du site
قولينا اسم مسك والمنتج وين الوكالة لي فالجزائر تعيشي كامل رانا نحوسو عليه
Hello... please give me the name of that cream... thank you 😊
الله يحفظك ربيكا، انتي قلبك مليح ربيكا صح تضحكي و تتمسخري خترات بصح انتي انسانه مثقفه و ذكيه و تخافي من الله، انتي مش منافقه و الله يعرف واش في قلبك ولهذا معظم الناس احبوك وانا منهم يا ختي العزيزه، الله يحميك ويحفظك ربيكا.
Lance tes gammes de produits avec ton nom "Diva Rebecca"
سلام اميمة لحليب انا ضعفت نقصت 24 كيلو في ثلاثة اشهر نحيت وجبة العشاء
Comment faire pour commander le Musk svp
جامي رديتي عليا 😢😢😢
و نحبك و نبغيك من قناتك الاولى و راسلتك شحال مرة في الانستجرام مارديتيش عليا 😢😢😢
الله يهديك
ربيكا متكليش خبز كولي خبز ريجيم راه يتباع ولعشى والو بعد السبعة ومشروبات الغازية ممنوع.والمشية ساعة كل يوم بكسوة اللي تعرق الستيك.تجوعي شربي الماء الماء
slt haba nat3araf 3la wahed gay ou trans
Rebecca je te regarde toujours chaque soir quand je rentre du travail ( heure Canada vers 20h). Je meure de rire et J'adore tous ce que tu dis. Mais dommage je n'arrive jamais à temps à tes directe. Merci pour tout rebecca 😍
نموت عليك ريبيكا انتي تقولي صح وناس ميعجبهاش صح ولي مايبغيش ريبيكا يقلع ❤️🥰😍
والله وبالله انا حاجة دايرة عمرة درمضان وكانحماق عليك هضرتك حلوة والله حتى كتفوتي عليا الله يوفقك حنا النساء كيعجبنا فحال هد الهضور خصوصا كنحماق نسمع هضرتك
ربي يرزقنا بي مرأة لي في قلبها في لسانها
Amin ya rab
أنت مرأة صادقة وطيبة القلب .. حفظك الله العظيم أختي الكريمة
نحبك يا ربيكا ونموت عليك اصبحت مدمنة عليك بليز ماتزيدش تقلقي عمري نحبك ونموت عليك
شنو هو الكونت ديال انستغرام كاين بزاف
نطلبلك الهداية من عند ربي سبحانو ويغفر ذنوبك وذنوبي 🤲🤲🤲🤲
انت الصح
إن شاء الله تشوف ميمتك فلجنة تفضلو عندي ديرولي ابوني 👍 ربي يزين سعدكم 🌹
Chère Rebecca
Je t’ai entendue dire que tu ne savais pas si tu étais une youtubeuse, une instagrammeuse ou bien une chieuse, quelque chose en « euse »
Moi je te dis Rebecca que te es une personne merveilleuse
Quand tu te prends pour la plus belle, tu fais ta frimeuse
Quand tu te maquilles comme Haïfa, tu deviens envoûteuse
Avec tes rondeurs, tu es généreuse et voluptueuse
Quand tu parles des problèmes de nos sociétés sans tabou, tu es courageuse
Quand tu nous fait rigoler tu te transforme en guérisseuse
Tu ne reste jamais silencieuse quand il s’agit de défendre le veuve et l’orphelin
Contre les idées rétrogrades et poussiéreuses, tu es toujours rugueuse
A ta manière tu es une éveilleuse, une sauveuse
Rebecca tu es fabuleuse et je te souhaite d’être heureuse
Continue d’être comme tu es , irrévérencieuse
Vive el inhiraf y’a khti
💋💋💋💋😘😘😘🌹🌹🌹
وين راهي الحكوووووومة هااا ديريلي جااام 😂😂😂😂
Rebeka ne t'énerve pas
Rebeka ne t'énerve pas
هههه
Alors tu es d'où en Kabylie stp ???
ربي يهديك ويهدينا قبل ما يدينا💔
اول جام وكومونتار❤❤❤❤
والله كل منشوف بلي حاتتي فيديو نتفرج كل كلش نخلي فيديو نتاعك اخير قبل ما ننعس باش تتلعلي مورال بضحك باش ننعس بيان والله دفوا نخلعهم فدار وانا ديرا كيتمان ههههههه 😘😘ربي يهدنا قبل ميدينا والله نحبوك 😘😘😘😘😘😘
جااانم ههههههه خلاص قتلتيني بالضحك مزية جااانم مايفهمش العربية تبهديلا ههههه
حتي نحي علك دخان صضرك اخشخش بليز
أنتا من وهران ربوكا والله تعجبيني بزااف ونبغيك😋❤
الله يحميك والله كنت نكرهك صراحة مي كي شفتك وسمعتلك عرفت بلي نتي مليحة بزاف وقلبك بيض احسن من ناس منافقين لي رنا عايشين معاهم
انا كنت ديما نكتبلك لمساج سيختو كي كانو كامل ناس تهاجم فيك وديما نكتبلك حاجة لي طلعلك المورال بصح عمرك ماسقسيتي عليااا مام راني نغيب 😢بصح عمرك ماحسيتي بغيابي هههه تسما انا مش بنادم معليش مهم انا نحبك ودعيلي ربي ربوكتي انتي فيك النية ❤
حرررر
بليييييز ريبيكا ثبتيلي تعليقي أنا طفلة عمري 17سنة وقناتي نحط فيها روتينات صامتة بدون صوت ونصائح ويوميات أرجووووووووكي حبيبتي طلبتك وماترديني 😢💔
درتلك مشاركة حبيبة موفقة نتمنى ربوكة أتشوف تعليقك قلبها أبيض وحنينة❤
لا لا ريبيكا فصحراء الجزائر (بشار) يديرو لبخور كيما المغاربة و مم الكسكس تاعنا كيفهم كاين بزاف عادات نديروهم كيما المغاربة 😘
ايه مزلنا ندير لبخور و ريحة حمد الله محفضين على عدتنا
ربوكتي الزينة
#وصفة_و_فائدة:
#وصفة_تيكربابين: من منطقة القبائل وهي وصفة تقليدية وفيها فوائد كثيرة للجسم.
🥄#المقادير :
- 1كلغ سميد متوسط
- 2حبات بصل كبيرة الحجم
- 2 حبات طماطم كبيرة الحجم
- لحم او دجاج (إختياري)
- 2 حبات جزر متوسطة
- حبة كوسة (كورجات )
- 200غ لوبيا ماشطو
- التوابل( فلفل اسود .سنكجبير.فلفل حلو مرحي كمون .فلفل حلو العكري)
-4 سنينات ثوم
- حبة فلفل حار (اختيار)
- معدنوس كسبرة نعناع
- زيت الزيتون
🔪#طريقة_التحضير:
#أولا:
في قدر الطهي نضع البصل و الطماطم مقطعين قطع صغيرة و الثوم مع ملعقة زيت زيتون و التوابل و اللحم او الدجاج و نقلي على نار هادئة بعد خمس دقائق نضع لتر ماء سخون و نضيف مباشرة الجزر و الماشطو و الفلفل الحلو المرحي ( العكري ) ملعقة اكل كبيرة و الفلفل الحار اختياري بعد 10 دقائق نضع الكورجات و نغلق عليها حتى تنضج نخليوها على جنب .
#ثانيا:
في وعاء كبير (قصعة) نضع السميد و نقوم بفرم حبة بصل و حبة طماطم و الثوم و الجزر و الكورجات و نقطع النعناع و الكسبرة و المعدنوس و كأس زيت زيتون و الملح والتوابل المذكورة في المقادير و نخلط برؤوس أصابعنا مثل ما نخدمو الصابلي بعدها نضيف القليل من المرق اللي حضرناه سابقا الى الدقيق الممزوج بالخضر و نخلط .
نتحصل على عجينة نصنع منها كريات متوسطة الحجم و نضعها جانبا .
نحضر الكسكاس ونضع الكريات اللي تحصلنا عليهم يفورو لمدة (10الى 15) دقيقة حتى تتماسك تلك الكريات .
مباشرة نضعها في القدر اللي فيه المرق على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
في صحن التقديم نضع المرق ثم كريات تيكربابين و تزين بالخضار و اللحم او الدجاج .
⏰#ملاحظة : التزيين إختياري والخضار لكم الحرية في وضع الخضر التي تحبونها.
🍽#فوائد_وصفة_تيكربابين
1:تحتوى الوصفة على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المتكاملة، حيث إنها تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من تصلب الشرايين والسكتة الدماغية نظرا للخضر التي تحتويها.
2:مفيدة لضبط مستوى ضغط الدم وبالتالى فهى مفيدة لمرضى الضغط المرتفع، وتحميهم من الجلطات.
3:أثبتت بعض الابحاث والدراسات أن تناول الخضروات والفواكه يعزز من الصحة النفسية ويعالج الاكتئاب والتوتر، كما إنه يزيد من الشعور بالسعادة والاسترخاء.
4: تحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة مثل سرطان البروستاتا والجلد والمعدة، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الخضروات التى تحتوى على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة.
5: تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الامراض.
6:تساعد على حماية الجهاز الهضمى والمعدة من التقلصات وعسر الهضم والالتهابات، فتعتبر الخضار من أفضل الاطعمة التى توصف لعلاج مشاكل المعدة، حيث إنها تعتبر وجبة خفيفة وغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية.
7:الوصفة تحتوي على لحم الدجاج الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، مثل مجموعة فيتامين ب المركب التي تساعد على تقوية الأعصاب وتعزيز صحة الجلد، كما يساهم في تحويل الكربوهيدرات الموجودة بالجسم إلى طاقة.
8: الوصفة بها السميد الذي يجعل يُكَون لنا الشعور بالشبع لفترة أطول ويمنع من الإفراط في تناول الطعام لكونه قاسياً وبهذا يكون هضمه في الجسم بطيئاً.
يحسن السميد وظائف الكلى، وذلك بفضل محتواه من البوتاسيوم. يعد السميد مصدراً جيداً للفيتامين E ومجموعة فيتامين Bعلى حد سواء، وبهذا يكون ضرورياً للحصانة الجيدة من الأمراض.
⚡#ملاحظات:
- الوصفة غير ملائمة للأشخاص الذين يعانون من السيلياك لتوفر الوصفة على السميد(الغلوتين).
- ممكن تسبب بعض الغازات للاشخاص الذين يعانون من القولون
- عدم الاكثار منها للاشخاص الذين يعانون من السكر و الحساسية تجاه بعض الخضار .
اعطيني الاسم واش على النت جاوبيني الله يرضى عليك
😂مزيا درتي فيديو كنت كارهة .تعجبيني 💋
رورو كنت نسمع فيك تولي نم نم ايا جا راجلي متعاركة معاه مافقتش بروحي قلت هاو جا نم🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ؤويلي قولتيلو هكا
Allah yahdik
لتفوت منا تدعيلي ربي يفرج عليا ويرزقنى تعيشو😢
ريبكا😘❤
تقبليني لزواج راني هنا
Milisa min tlemsane nhabake 3la sarahrake
سمعي كي تدخلي للقبر . قولي ياربي بغيت ننهدى والله غالب . على بالي بلي انت من اهل الجنة والله ميزتك وميزت هدرتك انت إنسانة طينتها زينة نوعدك
صراحة والله ماكان لي يبرد لقلب ويضحكني كيما ريبيكا خاصة علا التونسي لي قالها ضرني صرمي😂😂
دعوة خير يتحقق وش في بالي ولكم بالمثل 😢💔
ربي يعطيك الحاجة اللي في قلبك يااارب
@@منوعاتياسمين-ق6د امين يارب 😔
@@maral6017 الله..يعطيك.اللي.تتمناي
Salam, je suis Avec ma mère mais je ne peu pas mettre le haut parleur car tu dit trop de mots vulgaires arrête parle normalement please
عندي عاميين نتابع فيك اول مرة نعلقلك وحبيت نقلك نحبك ونتمنالك لخير في حياتك
وليت ندخل علا جال مازن وليدي فعمرو عامين يموت بالضحك كي تهدري قالك حبك ا بيبيكا
Qui ne t'aime pas Rebecca tu nous fais trop rire on passe du bon temps bisous
ربيكا حبيبتي نورمالمو ما ترديش عليهم تجاهل من يحاول استفزازاك لتستفزه اكثر وقوليلهم انا نعرف انسب بصح ما انسبش اللي رباتني ماشي هي اللي رباتك سيتو ما تقلقيش روحك اصلا
نموووت على ضحكتك تنحي على القلب ❤😂
اهلا حبيبتي فالجزاير ناس الصحراء يبخرو والبخور تاعهم روعة خاصة ورقلة ووادسوف انا من الشرق عشت معاهم ادمنت البخور وعندهم بخور خاص بالجسم والشعر روعة
ريبيكا انت من وين 🤔
بصح وين كنتي في كورونا
قصدي لايف تاعك
نحبك وربي يسعدك لنشاء الله ربي لوفقك وتشري دار
بالعكس راكي شابة.غزالة.زوينة.و اللي يقولو العكس راهم معقدين في حياتهم.تحيا ريبيكا الغزالة .الله يخليك زوينة و يعطيك الصحة و تبقاي تمتعينا إلى الأبد.ربي يخليك لينا ديما
كسرة معجونة. و حميص. 👌👌. يا جدك متعة الاكل في الشرق الجزائر
Bsr toujours meilleure et chaque fois tu me donnes bcp de courage à avancer.i love you ❤❤
اووووووو ريبيكا انا احبك كثيرا انتي شخصية رائعة واصلي معنا ولا تتركينا انا اتابعك كل دقيقة 💙💙💙💙💙 بوون كوغاااج ريبي 💙❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💜💜💜💜💜💜💜🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
نشالله ربي يهديك وتمشي فطريق تاع صح
نموت عليك تأمني والله شحال نشوف يوتوبوز بصح غير نتي بي ملي عرفتك ما راطيتش فيديو نحبك ا عمري ربي يحفظك
J'adore cette personne, on sent un énorme coeur blanc Mashaallah 💖💖💖💖💖💖💖💖
P
انتي بالنسبة لي كتوريني طريق اللي نمشيو فيه في هاد الزمان. الكحل.. وبالنسبة لي كوتش ربيكاااااااا♥️♥️♥️♥️
ههههه قتلتيني بالضحك على اسم زوجك، وااااي بالدموع هههه
Franchement je t’aime bien mais wallah c trop les pub tu envoi des pub tout les 2 secondes 🤣c trooop je n’ai marre
تعيشو طلعولي التعليق حبيت المسك.هداك تعيشو
ربي يحفظك من كل شر ❤️ ويهنيك و يعطيك كل خير رورو
😂😂😂😂😂 أول مرة نتفرج لفيديو مي عجبتيني 😂😂
سبحان الله واش تحبي في ماكلة نحب انا
عدس بالكور مسفوف بالفول بالبن و الحميص بالفطير.... نبكي نبكي
تعجبيني بزاف ...الله يبارك
منين نتيا
Restes comme tu es rebecca, tu es spontanée et franche, tu es belle ❤️
والله كل مانوض صباح نتفرجك نموت من ضحك
طبيعية وصادقه ومثقفه وطابختك الدنيا وتحبي تنصحي البنات والنساء
مسكينة تبان في قلبها حابة توب غير ضروفها خلاتها تولي هكا ربي يهديك وماتدري الجنة ربي وحدو لي عالم بالعباد لي يدخلوها
كنحماق عليك الله يحفظك ليلى من المغرب
حنا فصحرى لمراء لي متبخرش مهيش مراء (ورڨلة) رعروسة ديمة بلبخور
كيفاش تبخر اختي
تشري بخور وديري جمر شيشة ولا جمر عادي وتبخري دارك وفراشك وانتي
ما اجمل المراة السمينة ياختي يبان عليها الخير. انا مذامتي سمينة ونتموت عليها. راهي معايا تشوف فيك
صح يعني نتا راجل وتزيد تتفرج مع مرتك مالقيت مانقولك
@@radhiaradhia1549 انخلي المدام اتجوابك
انا مدامتوا. واش دخلك. انا ران نضحك انا وراجلي. منيش نتفرج في فيلم ايباحي. يخي حالة. الهي في روحك
@@radhiaradhia1549 حتى تعرفي واش معنتها الطيبين. ياخبيتة
هاني بدلتهالك الطيور على أشكالها تقع المهم يوصلك ميساج بلي مافيكش ريحة الرجال أنت من أشباه الرجال
@@radhiaradhia1549 انا مدامتوا. مشي راجلي اليراه. يكتبلك. منطيحش بيه مع وحدة. رجعية. عندها مبداء المعارضة. وتاني راجلي رجل ونص. مذللني ومخلص ليا. ويحبني ولا غاضتك كيراه. يضحك معا ربيكا. جاهلة
ريبيكا ، عندك هد الفيديوهات الريبيكاوية خطيرة ، والله عزيزة عليا انت بزاف .
كيفاش يسموه هذاك لمسك
Je te jure va marcher un peu tout les jours et réduit un peu tes quantités tu va voir si tu va pas perdre du poids !!! Par expérience que je te conseille 😉
Ma belle tu dis les choses tay tay ...au debut j ai dit mon dieux mais apres j ai dit elle a raison elle dit tout ce que les gens cache EL NIFAQ moi j aime bien les gens eli ygibouhalek tay tay continue je suis fiers de toi
انا انحبك وانتي عارفة ديما في صفك وخودي مني هد البوسة 💋
نعرف وحدة بعقليتك ناس كل تكرها بصح لي فقلبها في لسانها وصاحبت خير في ناس كامل (فيه مثل يقول ابشر مادير خير غير استنى الشر)
Rebecca tu m'as tué avec :j'étais aux toilettes en train de fumer quand Dieu distribuait la beauté, mon dieu ton humour est unique,
Je t'aime ma sœur ❤❤❤❤
Stp l Instagram de celle qui vend le misk j adore
salut tu a pu commander le musk si oui repond moi comment je fais stp merci...
حبيبتي علمينا فرنسية بلييييز💋💋💋
حتى انا لبارح قولت غي لوكان تعلمنا فرونسي
Chère Rebecca el hijab est incompatible avec tes projets et ambitions.. et je dirais même avec ta personnalité.. Dieu est grand il ne s’arrête sur ce détail mais plus sur la pureté du cœur ne pas faire du mal à autrui 🥰
Djanam😂😂😂😂😂😂😂 j'adore ta spontanéité ! Que dieu te protège !
سا
الله يحفظكم ماتزيدوش تسبو ربيكا . 😞😞نحبها بزاف ❤️❤️❤️❤️💓💓💓💖💕هي ختي هي يما
Je t aime ma chérie ❤️ beaucoup beaucoup beaucoup 😘😘
وأنا نحبك أنتي 😘🔥🔥🔥