마음공부에서 가장 중요한 것

#마음챙김 #실천 #수행
마음공부를 하는 데 있어서 가장 중요한 것은 실천하는 것입니다. 어떠한 깊은 앎보다도 한 번의 실천이 가장 중요합니다.
#마음공부 #명상 #감정수용 #무의식

[@user-hv7ct1dm8u]

모든 영상 하나 하나 너무 좋아요 특히 감정 일기 쓰는방법 노하우는 최고이신듯 합니다 .❤🎉❤많은 사람들은 영상 보았으면 합니다 항상 감사드립니다 ❤❤

[@mind-echo.]

지윤님~ 항상 힘이 됩니다 감사합니다 ❤

[@kimtaejung6242]

마음공부 습관 들이기 엄청어려운데 아플때마다 하다가 이제는 매일 안하면 불편해지네요. 참 좋은 명상
명상하시는 모습도 알려주세요❤

[@mind-echo.]

@@kimtaejung6242 저도 명상 참 좋아해요☺️
참고 하겠습니다 감사합니다 :)

[@user-bp3ew8ze3s]

그동안의 영사믈 보면서 마음공부를 하다가 힘들었던 제 상황을 콕 찝어 설명해주셔서 이번영상은 더더욱 감사합니다
이제 마음공부를 좀 더 잘 할수 있을것 같은습니다
구체적인 영상 감사합니다

[@mind-echo.]

따뜻한 말씀 감사합니다🥰

[@body-compassion]

선생님. 헤어스타일 잘어울려용😊❤ 학과 습의 균형 정말 중요하지요! 영상 잘봤습니다

[@mind-echo.]

요즘 너무 더워서 잘라버렸어용😊 감사합니다🥰

[@rinno5216]

저는 반대로 내면아이 치유를 너무 적극적으로 마주싶고 하고싶은데! 내면아이가 아직까지도 저를 마주해주지 않네요 😭

[@mind-echo.]

@@rinno5216 일상에서 느껴지는 (불쾌한)감정들을 억누르지 않고 잘 마주하다 보면 무의식 깊이 상처받은 내면 아이도 올라오게 될거예요 :)