แชร์สูตร เห็ดสามอย่างผัดน้ำมันหอย อร่อยดี มีประโยชน์

รู้หรือไม่ เห็ดสามอย่าง มีสรรพคุณ คือ
1. สามารถช่วยล้างพิษที่สะสมในตับ ทั้งจากอาหารและสารเคมี เช่น พิษจากสุรา สารตกค้างในเนื้อสัตว์ สารเคมีจากเครื่องสำอาง (ลิปสติกสีสด ยาย้อมผม)
2. สามารถช่วยล้างพิษพวกอนุมูลอิสระ ซีสต์ เนื้องอก มะเร็ง อัลฟาท็อกซิล ไวรัสตับอักเสบ สเก็ดเงิน
3. สามารถช่วยล้างไขมันในตับ ช่วยให้การทำงานของตับแข็งแรงขึ้น การสร้างเม็ดเลือดแดงดีส่งผลทำให้อารมณ์ดี
หากรู้คุณประโยชน์มากมายของเห็ดรวม 3 อย่างแบบนี้แล้ว เราไปเข้าครัวทำเมนูเห็ด3อย่างแสนอร่อยกันค่ะ
วัตถุดิบและเครื่องปรุง
1. เห็ดโคนญี่ปุ่น 100 กรัม
2. เห็ดออรินจิ 200 กรัม
3. เห็ดหอม 200 กรัม
4. กระเทียม 5-6 กลีบ
5. ต้นหอม 2 ต้น
6. พริกจินดา 3 เม็ด
7. ซอสหอย 3 ช้อนโต๊ะ
8. ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
9. ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
10. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
แล้วพบกันใหม่คลิปหน้านะคะ
#แม่หนุ่ยที่เป็นแม่แมว #สอนทำอาหาร #เข้าครัว #อาหาร #ทำกับข้าว #กับข้าวง่ายๆ #เห็ดสามอย่าง #เห็ดสามอย่างผัดน้ำมันหอย