บ้าไปแล้ว เอาผ้าขาวม้า มาซ้อมงัดข้อ ทำยังไงมาดูกันเร็ว!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024
  • เอา้ผา้ขาวม้ามาซ้อมงัดข้อในท่าต่างๆ
    ลองฝึกตามกันดูนะครับ
    ขอขอบคุณสถาณที่ ราชันยิม พาต้าปิ่นเกล้าครับ
    #งัดข้อ #วิทยา

ความคิดเห็น • 210

  • @phat1094
    @phat1094 3 ปีที่แล้ว +35

    ซับพี่โตเร็วมากแปปเดียว10,000ซับแล้ว สู้ๆพี่😁

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +12

      ขอบคุณครับ

    • @Sxebsakul
      @Sxebsakul 3 ปีที่แล้ว +2

      ผมเดามั้ยผิดจริงๆ555

  • @kittisak761
    @kittisak761 3 ปีที่แล้ว +3

    เคยเจอพี่ตัวจริงที่อินดี้ยิมเมเจอร์นนท์ครับ ตัวใหญ่มาก เล่นโหดมากครับ 👍

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +2

      เจอกันทักได้นะครับ

  • @qrygoklinwatt211
    @qrygoklinwatt211 3 ปีที่แล้ว +2

    อยากเห็นพี่วิทย์ไปแข่งงัดกับ school boy

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว

      ภ้ามีโอกาสนะครับ

  • @7895-f5h
    @7895-f5h 3 ปีที่แล้ว +1

    ดีครับช่องนี้ มีตากล้องคอยดึงมุขให้ ปรับอารมณ์ไม่ให้รายการตึงเกินไปหรือใช้ความคิดมุ่งเกินไปในช่องรูปแบบที่มีสาระ บางทีท่าแบบตึงมากๆดูคลิปส่วนใหญ่ไม่ง่วงก็เปลี่ยนแต่แบบนี้ดีมากครับได้ความรู้ดูผ่อนคลายดูได้เรื่อยๆ และอีกอยากให้ให้แก้ตัวหนังสือซับที่มันมีอาการตัวอักษรทับกันครับ คุณภาพของภาพมุมกล้องดีมากแล้วเรื่องของมุมกล่องเป็นเรื่องของประสบการยังพัฒนาต่อได้อีกไกล ช่องนี้ยังโตได้อีกเยอะกดซับเป็นกำลังใจให้ทีมงานทุกคนครับสู้สู้ครับไม่ท้อกันนะครับถึงท้อก็ต้องสู้ ผมชอบช่องนี้สะแล้ว

  • @สายซิ่ววิ่งกระจาย

    อันนี้จริงครับผมก็ใช้ผ้าแบบนี้
    ผูกใส่ดัมเบล 40โล โฟร์อามแทบระเบิด
    แต่ยก 3 ที พัก เริ่มใหม่ พยายามฝึกตามพี่ครับ

  • @เค็มถึงใจไตถึงพังแน่

    เคยดูพี่ในผู้ชนะสิบทิศ พี่สุดยอดมากครับ เป็นแรงบันดาลใจให้ผมออกกำลังเลย

  • @เกมเกม-ม8ต
    @เกมเกม-ม8ต 3 ปีที่แล้ว +2

    ดูทุกคริบเลยครับชอบดู

  • @todayissaturday1276
    @todayissaturday1276 3 ปีที่แล้ว +1

    30000 ซับแล้วยินดีด้วยครับ

  • @king-kv8er
    @king-kv8er 3 ปีที่แล้ว +1

    มาจากozrealmanครับพึ่งดูคลิปงัดคอก

  • @นะโมนะโมนะโม-ฮ5ฐ
    @นะโมนะโมนะโม-ฮ5ฐ 3 ปีที่แล้ว +1

    ผ้าขาวม้านี่เหนียวจริงยอมรับเลยครับคนแถวบ้านน้ำหนัก90กว่าโลใช้ผ้าขาวม้าผูกคอตายห้อยอยู่กะต้นไม้3-4วันผ้าไม่ขาดเหนียวจริงๆ

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +1

      เหนียวจริงคร้บ
      ประสบการณ์แอบน่ากลัว

  • @หมงฮี
    @หมงฮี 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอให้พี่เเสนชัพไวๆนะคับ

  • @teerapatthongkam2126
    @teerapatthongkam2126 3 ปีที่แล้ว +2

    ผมชอบบบบพี่ว้ะ​ ข้อแข็งมากกก😍

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับ

    • @teerapatthongkam2126
      @teerapatthongkam2126 3 ปีที่แล้ว +2

      @@ArmFight_Thailand ติดตามให้แล้วนะคับบพี่

  • @ปริญญ์ประสพสม
    @ปริญญ์ประสพสม 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอให้ไปถึงแสนซับล้านซับเลยนะครับ😆

  • @ปรวัฒน์ทองโสม-ม7ด
    @ปรวัฒน์ทองโสม-ม7ด 3 ปีที่แล้ว +3

    พี่วิทหน้ารักมากตอบทุกคอมเม้นเลยค้าย Fc ค้าบ

  • @khawpunch4746
    @khawpunch4746 3 ปีที่แล้ว +2

    ผมผอมชอบไปงัดข้อกับคนที่ตัวใหญ่ครับ ได้ดูคลิปพี่ได้ฝึกโฟร์อามจนเเข็งเเรงกว่าเก่าเยอะเลยครับ ชอบคลิปพี่ครับ

  • @EmployeeWork.14
    @EmployeeWork.14 3 ปีที่แล้ว +1

    รอชมครับพี่

  • @sirhamas8187
    @sirhamas8187 3 ปีที่แล้ว +1

    ผมจะติดตามพี่ไปตลอดเลยสู้ไปค้าบบ

  • @mekjtp5823
    @mekjtp5823 3 ปีที่แล้ว +1

    ยินดีด้วยครับพี่,หมื่นซัพแล้ว

  • @MusZalimexe
    @MusZalimexe 3 ปีที่แล้ว +1

    ผมซับแล้วน่ะครับเฮีย!! ผมอยากหุ่นอย่างเฮียมาก!! 🏋️

  • @bluesuper6180
    @bluesuper6180 3 ปีที่แล้ว +1

    ดูเสร็จ ลองไปทำ โดนจริงๆครับ 😀

  • @vitvitvit895
    @vitvitvit895 3 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดคับพี่วิทย์ เคยดูพี่งัดข้อสมัยผู้ชนะสิบทิศนานมากๆแล้วคับ

  • @mykin_slayer734
    @mykin_slayer734 3 ปีที่แล้ว +1

    1เเสนซับไวๆน่ะครับผม

  • @EZ-vw3gk
    @EZ-vw3gk 3 ปีที่แล้ว +2

    ยินดีด้วยคับหมื่นซับแล้ว

  • @phumwarin
    @phumwarin 3 ปีที่แล้ว +4

    ผมชอบกีฬางัดข้อ ไม่ค่อยเห็นช่องคนไทยเลยปกติผมดูแต่ชาวต่างชาติ ลงบ่อยๆนะพี่เดี๋ยวยอดวิว ยอดซับจะขึ้นเอง เอาใจช่วยครับ

  • @เพื่อการเรียนรู้-ฏ2ฌ

    เป็นประโยชน์มากครับ

  • @kritphetkongsupakit1912
    @kritphetkongsupakit1912 3 ปีที่แล้ว +1

    FC ครับ ติดตามอยู่ครับ เป็นกำลังใจในการทำคลิปต่อไปครับ

  • @witloinapha7341
    @witloinapha7341 3 ปีที่แล้ว +1

    ผมตามพี่มานานแล้วครับ ขอบคุณความรู้และเทคนิคดีดีครับ👍👍👍

  • @นัย-ย8ฎ
    @นัย-ย8ฎ 3 ปีที่แล้ว +2

    รักนะครับพี่วิท😛❤️

  • @playergamerch6794
    @playergamerch6794 3 ปีที่แล้ว +3

    ต่อไปก็ 100,000 ซับ
    เป็นกำลังใจให้ครับบ

  • @choedchaisompohn2127
    @choedchaisompohn2127 3 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดมากครับพี่ อยากให้พี่แนะนำการกินแต่ละวันหน่อยครับ 💪🤩

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +1

      รอติดตามชมนะครับ

  • @extrabass1632
    @extrabass1632 3 ปีที่แล้ว +1

    ลากรถให้ดูหน่อยครับพี่วิดครับ

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +1

      รอติดตามชมนะครับ

  • @เสน่ห์ไทยสง-ฃ7ฉ
    @เสน่ห์ไทยสง-ฃ7ฉ 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณเทคนิคดีๆครับพี่ รอดูพี่วิทย์กลับมางัดข้อนะครับ

  • @Nasaball
    @Nasaball 3 ปีที่แล้ว +2

    100,000 รอเลยครับ🤗🤗

  • @Tammatuch_Cover
    @Tammatuch_Cover 3 ปีที่แล้ว +1

    ติดตามพี่ตั้งแต่3000Sub ผ่านไม่กี่วันหมื่นแล้ว สุดยอดมากครับพี่

  • @Fc-dm3or
    @Fc-dm3or 3 ปีที่แล้ว +2

    พี่วิทครับสอนตีลังกาหน่อยครับ

  • @eeeeyoutube5031
    @eeeeyoutube5031 3 ปีที่แล้ว +3

    หน้าพี่คล้าย บิ๊กเอ็ม จัง😂

  • @mixook2138
    @mixook2138 3 ปีที่แล้ว +1

    หมื่นซับแล้วพี่ ยินดีด้วยครับ

  • @kittiharnsamer7763
    @kittiharnsamer7763 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณสำหรับเทคนิคครับ💪🏻

  • @frexzxc5095
    @frexzxc5095 3 ปีที่แล้ว +3

    ดูพี่ทีไร ต้องเอาดัมเบล มาอยู่ข้างๆตลอด😁

  • @krittidachtrakunjirawat6082
    @krittidachtrakunjirawat6082 3 ปีที่แล้ว +3

    ติดตามแล้วครับ fc ค้าบ💪

  • @หอยสัง-ส5ม
    @หอยสัง-ส5ม 3 ปีที่แล้ว +1

    สุดจริง😅😅

  • @gunnaja2383
    @gunnaja2383 3 ปีที่แล้ว +6

    ผมดูพี่ครั้งแรกตอนนั้นพี่แข่งงัดข้อในรายการ เดอะฮีโร่ ผู้ชนะสิบทิศ ตอนนั้นเห็นพี่เป็นแชมป์หลายสมัยมาก ไม่คิดว่าพี่จะมาไกลขนาดนี้

  • @thanakorn7519
    @thanakorn7519 3 ปีที่แล้ว +4

    ชอบหน้าพี่วิทที่ปกคลิป5555

  • @topsmarvel263
    @topsmarvel263 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัดดีตอนเช้าครับพี่วิท

  • @bankms6420
    @bankms6420 3 ปีที่แล้ว +1

    คลิปลงนวมกับเฮียย้งมายังครับพี่วิท เห็นลงใน 10kcalmussle shorts อะครับ

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +1

      รอชมเลยเร็วๆนี้ครับ

  • @paopaokub7926
    @paopaokub7926 3 ปีที่แล้ว +1

    พี่เท่มาก☺️

  • @todayissaturday1276
    @todayissaturday1276 3 ปีที่แล้ว +1

    อยากเห็นพี่งัดข้อ

  • @jaryin9070
    @jaryin9070 3 ปีที่แล้ว +3

    อยากให้พี่ทำ 1 วัน กินอะไรบ้าง ออกกำลังกายอะไรบ้าง ครับ

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +2

      รอติดตามนะครับ

    • @jaryin9070
      @jaryin9070 3 ปีที่แล้ว +2

      @@ArmFight_Thailand ตอบเร็วมาก

  • @สิทธินนท์ภารประสพ-ล8ส

    ยอดติดตามพี่วิทขึ้นเร็วมากครับFCครับ

  • @DKSTH-ke7xr
    @DKSTH-ke7xr 3 ปีที่แล้ว +2

    พี่งัดข้อ​ใช้กล้ามเนื้อ​ส่วนไหนบ้างครับ

  • @photo8150
    @photo8150 3 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีครับ

  • @gammer6312
    @gammer6312 3 ปีที่แล้ว +2

    พี่วิทได้ข่าวต่อยมะพร้าวแตก อยากเห็นมากคับ ถ้ามีเวลาช่วยทำคลิปให้ได้ไหม

  • @megachamp01megachamprevo80
    @megachamp01megachamprevo80 3 ปีที่แล้ว +5

    ว้าว หักข้อ20โลพี่วิทยังชิว ผมหักข้อ22โลก็เหนื่อยเเล้ว

  • @สบู่ใบปอออแกนิค-ศ6ภ

    พี่น้ำหนักส่วนสูงเท่าไหร่ครับ

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +1

      สูง 175 นน.90+ ขึ้นอยู่กับช่วงไหนครับ

  • @ซากุรางิฮานามิจิ-ช9ด

    พี่วิทย์จัดแข่งงัดข้อ หลังโควิทหน่อยครับ ขอหลายๆรุ่นหน่อยนะครับ ผมหนัก 57 เอง 😂

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +1

      รอหลังโควิทนะครับ

  • @kraiphoptiprutree4423
    @kraiphoptiprutree4423 3 ปีที่แล้ว +1

    ทำไมผมล้าตรงไบเซปครับ เเต่ก่อนก็โดนทปลายเเขน

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว

      ต้องเพื่ม น้ำหนักครับ
      ไม่ก็โฟกัส ให้มากขึ้นอีก

  • @wootser3826
    @wootser3826 3 ปีที่แล้ว

    ชกมะพร้าวแตก กดติดติดตามทันทีเลย

  • @b555.
    @b555. 3 ปีที่แล้ว +2

    พี่วิทครับต้องซ้อมทุกวันป่าวครับ

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว

      เอาที่สะดวกครับ

  • @lovelove-df9xl
    @lovelove-df9xl 3 ปีที่แล้ว +1

    เช้าจัง

  • @พจําวกดสเส
    @พจําวกดสเส 3 ปีที่แล้ว +1

    ตามหาเด็กรุ่นใหม่ที่ฝึกงัดข้อครับ สนใจเข้ากลุ่มไลน์ไหมครับ พร้อมสิสอนเทคนิคคับ

  • @bird3901
    @bird3901 3 ปีที่แล้ว +1

    💪

  • @Luklass
    @Luklass 3 ปีที่แล้ว +1

    FC

  • @icevok9659
    @icevok9659 3 ปีที่แล้ว +5

    เปิดมานึกว่าอาบัง555

  • @dooryinterred9408
    @dooryinterred9408 3 ปีที่แล้ว +9

    ถ้ามีโอกาศอยากจะงัดกับพี่วิทแต่ตอนนี้กระดูกยังอ่อนขอเวลาฝึกก่อน5555+

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +6

      ยินดีครับ
      หลังโควิด มีกิจกรรมแน่นอนครับ

    • @dooryinterred9408
      @dooryinterred9408 3 ปีที่แล้ว +5

      @@ArmFight_Thailand งั้นต้องยิ่งเตรียมตัวให้กายพร้อมใหญ่เลยคับ555+

    • @ธีรเดชนิลอร่าม
      @ธีรเดชนิลอร่าม 3 ปีที่แล้ว

      @@dooryinterred9408 ผมก็ซ้อมงัดข้ออยู่ครับตอนนี้มีแข่งน้ะครับผมต้องรอโควิดเบาๆก่อนครับ

  • @sef4867
    @sef4867 3 ปีที่แล้ว +1

    พี่วิทผมอยากได้โต๊ะงัดข้อซื้อได้ที่ไหนคับ?

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว

      ต้องสั่งประกอบครับ

  • @กูเกิ้ลครับผม-ณ4ภ
    @กูเกิ้ลครับผม-ณ4ภ 3 ปีที่แล้ว +1

    ผมอายุ34แล้วครับ ตัวผอมมาก
    แต่อยากมีกล้าม ถ้าออกกำลังกายพอจะมีกล้ามได้ใหมครับ

  • @ปีโป้-ฐ3ย
    @ปีโป้-ฐ3ย 3 ปีที่แล้ว

    เปิดคลิปแบบนี้ยังดูดีกว่า

  • @nontawat5772
    @nontawat5772 3 ปีที่แล้ว +1

    ซ้อมมวยกลับ my mate nateหน่อย

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +1

      ไว้หล้ง โควิต นะครับ

    • @nontawat5772
      @nontawat5772 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ArmFight_Thailandเห็นพี่ต๋อยท่านผู้เฒ่าเต่าวูปเลย5555

  • @zenponksa7595
    @zenponksa7595 3 ปีที่แล้ว +1

    เคยดูแอนดี้ มางัดกับพี่ได้ยังไง แบบ 555

  • @ราชายิงโง่
    @ราชายิงโง่ 3 ปีที่แล้ว +2

    พี่ออกกำลังกายอายุเท่าไรคับ

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว

      สมัยวัยรุ่น เลยครับ

  • @mungoff5429
    @mungoff5429 3 ปีที่แล้ว +1

    พี่สูงเท่าไรครับ

  • @kidkung5793
    @kidkung5793 3 ปีที่แล้ว +2

    ❤️🇹🇭🇲🇾 fc bigmuscle go away

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับ

    • @kidkung5793
      @kidkung5793 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ArmFight_Thailand ❤️

  • @heyguys9178
    @heyguys9178 3 ปีที่แล้ว +1

    หุ่นพี่โครตจะเท่เลย

  • @สมชายรักชาติ-ฑ3ด
    @สมชายรักชาติ-ฑ3ด 3 ปีที่แล้ว +1

    พี่เป็นคนญี่ปุ่นปะคับ

  • @topwidchapat5453
    @topwidchapat5453 3 ปีที่แล้ว +1

    Forearms ฝึกทุกวันได้ไหมครับ

    • @everydayisarmday.5750
      @everydayisarmday.5750 3 ปีที่แล้ว +1

      ได้

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +1

      ฝึกหลายๆอย่าง ครับ
      ร่างกายจะได้พัฒนาหลายๆด้าน

  • @bigshow3353
    @bigshow3353 3 ปีที่แล้ว +1

    พี่วิท vs devon larrat 5555

  • @odin6688
    @odin6688 3 ปีที่แล้ว +8

    เคล็ดลับก็คือผ้าขาวม้านี่เองงงงง555

  • @rlm0234
    @rlm0234 3 ปีที่แล้ว +1

    พี่ฝึกงัดข้อมากี่ปีครับ

  • @Minaji_yuusha
    @Minaji_yuusha 3 ปีที่แล้ว +3

    555555พี่เอ็กเมน

  • @phumjai.yt1
    @phumjai.yt1 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอใจหน่อยครับ🙏🙏

  • @เเอดมินที่ดี
    @เเอดมินที่ดี 3 ปีที่แล้ว +1

    ตอนที่ผมดูพึ่ง7,000อยู่เลย อยู่ดีๆมันมา10,000ซับเเล้ว งง555

  • @เบ้าหน้าฟ้าประทาน-ฃ3ต

    A:ผ้าขาวม้า?
    B:ไม่หนิ

  • @จอสัน
    @จอสัน 3 ปีที่แล้ว +1

    ติดช่องนี้เลย555

  • @frexzxc5095
    @frexzxc5095 3 ปีที่แล้ว +3

    4:10 ท่านี้ช่วยตรงกล้ามไบเซ็บไหมคับ

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +2

      น้อยครับ แขนท่อนปลาย โฟอาม มากกว่าครับ

  • @sornmueangpet6125
    @sornmueangpet6125 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍🇹🇭🇹🇭

  • @gunsy5267
    @gunsy5267 3 ปีที่แล้ว +1

    พี่เคยงัดกับพี่สีนวลมั้ยครับ

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว

      เคยครับ

    • @sosad492
      @sosad492 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ArmFight_Thailand ใครชนะครับ

  • @สบู่ใบปอออแกนิค-ศ6ภ

    พี่อายุเท่าไหร่ครับ

  • @พจําวกดสเส
    @พจําวกดสเส 3 ปีที่แล้ว +1

    ใครมีเฟสพี่วิทยา

  • @Alexz-z1u
    @Alexz-z1u 3 ปีที่แล้ว +1

    น่ากลัวจุง~

  • @dinololgreen2956
    @dinololgreen2956 3 ปีที่แล้ว +3

    10000ซับเเล้วสู้ๆนะครับพี่วิทเป็นกำลังใจให้ครับ

  • @methawee7745
    @methawee7745 3 ปีที่แล้ว +1

    พี่อายุเท่าไหร่แล้วครับ

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอไม่บอกอายุนะครับ

    • @methawee7745
      @methawee7745 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ArmFight_Thailand ผมอยากให้พี่ไปสัมภาษณ์พี่บุ้ค ได้ไหมครับ เขาเป็นคนที่ลึกลับมากสำหรับผม
      ตัวเองบอกไม่ค่อยได้ซ้อม แต่พอโผล่ไปแข่งทีชนะขาดทุกครั้ง🤣🤣
      ผมอยากรู้เขาซ้อมยังไง แต่งานเขาอาจจะเยอะ เอาแค่อย่างน้อยๆฟังเขาเล่าผ่านโทรศัพท์ก็ได้ครับ ผมทักเฟสเขาไปเขายังไม่ตอบเลยครับตอนนี้ ปีนึงแล้ว555 แต่ถ้าไม่ได้ไม่เป็นครับอาจจะติดต่อยาก ขอบคุณพี่วิทมากครับ 🙏🙏🙏🙏

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +1

      @@methawee7745 รอหลังโควิท นะครับ

    • @methawee7745
      @methawee7745 3 ปีที่แล้ว

      @@ArmFight_Thailand ขอบคุณครับพี่ 🙏🏽

  • @tnkmnk3404
    @tnkmnk3404 3 ปีที่แล้ว +1

    อยากถามพี่วิทย์เป็นความรู้ครับคนที่พึ่งเริ่มออกกำลังกายใหม่ๆจากคนไม่มีกล้ามไม่มีอะไรเลยถ้าเริ่มเล่นแบบจริงจังมีวินัยเล่นแบบใส่สุดทุกท่าประมาณกี่ปีครับกล้ามถึงใหญ่แบบเห็นความเเตกต่างได้ชัด

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +1

      รูปร่างจะเปลี่ยนเห็นเร็วสุด คือ ช่วง 3 - 6 เดือนแรกครับ
      หลังจากนั้นจะค่อยๆเปลี่ยนครับ
      ขึ้นอยู่แต่ละคนช้าเร็วไม่เหมือนกัน แต่เห็นผลแน่นอนครับ

  • @chanawatintaka7837
    @chanawatintaka7837 3 ปีที่แล้ว +1

    พี่ครับทำคลิปการกินอาหารของพี่ตอนเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามหน่อยครับ​

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว

      รอติดตามชมนะครับ

  • @kidakarn2002
    @kidakarn2002 3 ปีที่แล้ว +1

    พี่วิทครับผมอยากรู้ว่ามีใครงัดข้อที่สูสีกับพี่วิทมั้ยครับ

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว

      มีครับ เยอะแยะเลย

  • @bloompongnirun9245
    @bloompongnirun9245 3 ปีที่แล้ว +1

    พี่เคยงัดข้อกับระดับโลกไหมคับแล้วผลเป็นไงบ้าง

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว

      เคยครับ
      แข็งแกร่งมากครับ
      ไม่ชนะครับ

  • @ภัทรนันท์บุญครอง-ฃ9ท

    พี่สอนท่าที่4เกี่ยวกับการงัดข้อหน่อยครับ

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว +1

      รอติดตามชมนะครับ

  • @greatnesschannel8095
    @greatnesschannel8095 3 ปีที่แล้ว +1

    ตอนนี้ประเทศไทยมีจัดเเข่งงัดข้อไหมครับพี่วิท

    • @ArmFight_Thailand
      @ArmFight_Thailand  3 ปีที่แล้ว

      ไม่มีครับ
      แต่หลังโควิทผมจะมีกิจกรรมแน่นอนครับ

    • @greatnesschannel8095
      @greatnesschannel8095 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ArmFight_Thailand ครับพี่วิท ฟิตรอเเน่นอนครับ😁