Köszi, hogy ennyire felvállalod a szorongásodat, problémáidat és azt, hogy te is ember vagy. Szerintem nem álszentség, hogy oktatóvideókat csinálsz, amiket nem mindig tartasz be. Nem vagy versenyző, hogy mindent be kelljen tartanod
A jóga nagyon alulértékelt a magyar társadalomban (legalább annyira, mint a pszichológus igénybevétele). Ha szabad ilyet promózni van egy amerikai csaj (Yoga with Adriene) akinek nagyon szuper videói vannak. Simán elég tud lenni a reggeli/esti 10 perces jógája. Este segít lelazulni, reggel meg a napot indítani. Feleségem nem érti, hogy miért imádok mosogatni. Pont azért, amit te is említesz. Kikapcsol. Baromi jó az irány amit viszel/képviselsz! Csak így tovább!
Köszönjük a hasznos videóidat! Engem személy szerint ehhez a videóhoz kpcsolódva érdekelne a meditáció, hogy hogyan is fogjunk neki, elég új nekem a téma, de nagyon szeretném kipróbálni, csak nem tudom hogy fogjak neki, vagy egyáltalán hogyan kell csinálni, ha tudnál ebben segíteni nagyon hálás lennék, akár egy új vidivel, akár egy linkkel, lehet másnak is segítség lenne, akit érdekel🥰
Nagyon örülök az új programodnak, minden összefügg, és mindenki csak egy valamit ajánl, vagy kaja, vagy edzés. A függések között még mindig nem annyira komolyan kezelik a kaját, pedig semmivel se jobb, mint a drogok, vagy az alkohol, csak hosszútávon öl, de ugyanúgy szorongást old. Hiába fogyok le, amikor szorongok, eszek, visszamegy. A stresszt meg kell tanulni kezelni. A mentális egészség az alapja szerintem mindennek. Addig csak a vergődés megy. Én vergődök. Fogyok, hízok. A sok sporttól és ingázástól tönkrementek az izületeim, ahogy öregszem, egyre nehezebb. Reméljük most összeáll a kép❤
HH❣ Engem jelenleg a hiperaktivitás leküzdésével kapcsolatos téma érdekelne a legjobban, mivel sajnos egy műtét vár rám, ami után hetekig ágyhoz/székhez leszek kötve. Pár óráig sem tudok egy helyben ülni 😔
Azt hiszem Szívós Marci vízilabda olimpikontól hallottam, hogy "aki nem tud ellazulni, az megfeszülni sem tud". Ezt azóta is igyekszem mindig elismételni magamnak, mert szerintem nagyon találó és megszívlelendő❤
Tetszik, hogy amellett, hogy amit mondasz az is értéket ad de mindemellett még a videó vizuális világa is tök király! Nem olyan régen ismertelek meg de remélem még sokáig gyártod az ilyen értékes tartalmakat! :)
Nekem is van egy storym. Találtam a YT-on egy pasast, aki egész jó tartalmakat gyárt és hitelesnek is tűnik. Javasol termékeket egy gyártótól és az előzőek okán gondoltam rendelek hát tőlük. Főleg mivel kedvezmény is volt, miért ne. Nyilván ki lehet találni, hogy doktor úr a tartalomgyártó. Jelenleg 16 napja várom a csomagom az előre kb. 40 ezer befizetése mellett. Bravó! Hápogásom után az a mondása a MP-nek, hogy: "Sajnos a Myprotein Essential Whey, Chocolate Smooth, 1,3kg, Myvitamins Myvitamins A-Z Multivitamin, ízesítetlen, 90 tabletta (CEE) jelenleg elfogyott. És elküldjük Önnek, amint elérhetővé válik. Elnézést kérünk az okozott kellemetlenségért. A fentiekre való tekintettel a megrendelését ismételten elküldjük Önnek." Tehát mikor? - ezt persze a fasz tudja. Packeta nem tudja. MP nem tudja. Ki tudja? Pénzem meg ott. Bohócok. Ez persze nem jelenti azt, hogy emiatt nem jók a kontentek, de azt igen, hogy először és utoljára rendeltem MP-től.
@haromharmad463 meg is kaptam. 3 tétel hiányzik a 8-bol. Védhetetlen amit a packetaval karöltve produkálnak. Mellesleg a fehérje maradt le leginkább ami a megrendelés majdnem fele:D
Szia Peti! Tudom , hogy nem vagy orvos , de lehet hogy talalkoztal mar olyan problemaval ami az enyem! Folyamatos faradtsag van rajtam , de mar evek ota … ha delutan alszok es felkelek meg faradtabb vagyok , a kipihent erzetet nem ismerem… kedvtelenseg almatlansag van rajtam es mar nagyon elegem van belole …! Kerlek ha volt mar kliensed es sikerult ezt orvosolnotok egyutt akkor oszd meg velem , fizetni is hajlando vagyok erte , csak szeretnek ebbol mar kimaszni! Koszonom elore is!
szia alacsony tesztoszteron es alacsony dopamin is lehet mindkettovel volt mar dolgom az evek soran tobb kliensnel is, foglalk idopontot ingyenes konzultaciora az alabbi linken es a csapatom segit hogy mire lenne szukseged: www.novalivehungary.com/consultation
Abszolut észlelhető, hogy lassabban, tagoltabban beszélsz és kevesebbet gesztikulálsz. Nekem így sokkal harmonikusabbnak, stabilabbnak tűnik a személyiséged.
Kedves Peti! Mostanában rengeteg videóban említetted, hogy elkezdett foglalkoztatni az ember pszichológiája, viselkedése stb. Az lenne a kérdésem, hogy hallottál-e az agykontrollról, és ha igen mi a véleményed róla, illetve készítesz-e egy videót róla (kissé lehet offtopic edzés terén) de mégis kíváncsi vagyok
Nagyon jó gondolat hogy csökkented a képernyő időt. Azt gondolom hogy valójában a közössègi média az AI, az appok stb. HASZNÁLNAK MINKET😢. (30 éves vagyok)
Nekem az evés közbeni telefon nézésről dr Géczy Gábor elmélkedése jutott eszembe. Miszerint, régi magyar mondás szerint a magyar ember evés közben nem beszél. Szerinte ez azért van így, mert ekkor van ideje az embernek az elmélkedésre.A gondolat pedig TEREMT. Én ezt úgy fordítanám le az életemre, hogy sok esetben a telefon pörgetése totál kiüti a gondolkodás, elmélkedés idejét. Ezért már mikor egyedül eszem sem telefonozok.
Köszi, hogy ennyire felvállalod a szorongásodat, problémáidat és azt, hogy te is ember vagy. Szerintem nem álszentség, hogy oktatóvideókat csinálsz, amiket nem mindig tartasz be. Nem vagy versenyző, hogy mindent be kelljen tartanod
A jóga nagyon alulértékelt a magyar társadalomban (legalább annyira, mint a pszichológus igénybevétele). Ha szabad ilyet promózni van egy amerikai csaj (Yoga with Adriene) akinek nagyon szuper videói vannak. Simán elég tud lenni a reggeli/esti 10 perces jógája. Este segít lelazulni, reggel meg a napot indítani. Feleségem nem érti, hogy miért imádok mosogatni. Pont azért, amit te is említesz. Kikapcsol. Baromi jó az irány amit viszel/képviselsz! Csak így tovább!
Mosogatás közben nagyon jó gondolatok jönnek, nagyban segít a rajtad át folyó víz. Ugyan így van zuhanyzás közben is 😊
Köszi az infót 🤘
Köszönjük a hasznos videóidat! Engem személy szerint ehhez a videóhoz kpcsolódva érdekelne a meditáció, hogy hogyan is fogjunk neki, elég új nekem a téma, de nagyon szeretném kipróbálni, csak nem tudom hogy fogjak neki, vagy egyáltalán hogyan kell csinálni, ha tudnál ebben segíteni nagyon hálás lennék, akár egy új vidivel, akár egy linkkel, lehet másnak is segítség lenne, akit érdekel🥰
th-cam.com/video/AJL3g2FRyF8/w-d-xo.htmlsi=bjZSrIKxFZ7v3XY5
Egyszerű és hétköznapi nyelven!:)
Nagyon örülök az új programodnak, minden összefügg, és mindenki csak egy valamit ajánl, vagy kaja, vagy edzés. A függések között még mindig nem annyira komolyan kezelik a kaját, pedig semmivel se jobb, mint a drogok, vagy az alkohol, csak hosszútávon öl, de ugyanúgy szorongást old. Hiába fogyok le, amikor szorongok, eszek, visszamegy. A stresszt meg kell tanulni kezelni. A mentális egészség az alapja szerintem mindennek. Addig csak a vergődés megy. Én vergődök. Fogyok, hízok. A sok sporttól és ingázástól tönkrementek az izületeim, ahogy öregszem, egyre nehezebb. Reméljük most összeáll a kép❤
varunk szeretettel!
HH❣ Engem jelenleg a hiperaktivitás leküzdésével kapcsolatos téma érdekelne a legjobban, mivel sajnos egy műtét vár rám, ami után hetekig ágyhoz/székhez leszek kötve. Pár óráig sem tudok egy helyben ülni 😔
Köszönöm a videót! Remélem bejön az új projekt! 👍
Azt hiszem Szívós Marci vízilabda olimpikontól hallottam, hogy "aki nem tud ellazulni, az megfeszülni sem tud". Ezt azóta is igyekszem mindig elismételni magamnak, mert szerintem nagyon találó és megszívlelendő❤
Tetszik, hogy amellett, hogy amit mondasz az is értéket ad de mindemellett még a videó vizuális világa is tök király! Nem olyan régen ismertelek meg de remélem még sokáig gyártod az ilyen értékes tartalmakat! :)
Tök jó lenne, ha készítenél a nyújtásról is összefoglaló videót, a tudomány jelenlegi állása szerint kiknek érdemes milyen célra és miért? 😊
Nekem is van egy storym.
Találtam a YT-on egy pasast, aki egész jó tartalmakat gyárt és hitelesnek is tűnik. Javasol termékeket egy gyártótól és az előzőek okán gondoltam rendelek hát tőlük. Főleg mivel kedvezmény is volt, miért ne. Nyilván ki lehet találni, hogy doktor úr a tartalomgyártó.
Jelenleg 16 napja várom a csomagom az előre kb. 40 ezer befizetése mellett. Bravó!
Hápogásom után az a mondása a MP-nek, hogy:
"Sajnos a Myprotein Essential Whey, Chocolate Smooth, 1,3kg, Myvitamins Myvitamins A-Z Multivitamin, ízesítetlen, 90 tabletta (CEE) jelenleg elfogyott. És elküldjük Önnek, amint elérhetővé válik. Elnézést kérünk az okozott kellemetlenségért.
A fentiekre való tekintettel a megrendelését ismételten elküldjük Önnek."
Tehát mikor? - ezt persze a fasz tudja. Packeta nem tudja. MP nem tudja. Ki tudja? Pénzem meg ott. Bohócok.
Ez persze nem jelenti azt, hogy emiatt nem jók a kontentek, de azt igen, hogy először és utoljára rendeltem MP-től.
szia nehany napon belul meg fogod kapni ne aggodj:)
@haromharmad463 meg is kaptam. 3 tétel hiányzik a 8-bol. Védhetetlen amit a packetaval karöltve produkálnak. Mellesleg a fehérje maradt le leginkább ami a megrendelés majdnem fele:D
Szia Peti! Tudom , hogy nem vagy orvos , de lehet hogy talalkoztal mar olyan problemaval ami az enyem!
Folyamatos faradtsag van rajtam , de mar evek ota … ha delutan alszok es felkelek meg faradtabb vagyok , a kipihent erzetet nem ismerem… kedvtelenseg almatlansag van rajtam es mar nagyon elegem van belole …! Kerlek ha volt mar kliensed es sikerult ezt orvosolnotok egyutt akkor oszd meg velem , fizetni is hajlando vagyok erte , csak szeretnek ebbol mar kimaszni!
Koszonom elore is!
szia alacsony tesztoszteron es alacsony dopamin is lehet mindkettovel volt mar dolgom az evek soran tobb kliensnel is, foglalk idopontot ingyenes konzultaciora az alabbi linken es a csapatom segit hogy mire lenne szukseged: www.novalivehungary.com/consultation
Abszolut észlelhető, hogy lassabban, tagoltabban beszélsz és kevesebbet gesztikulálsz. Nekem így sokkal harmonikusabbnak, stabilabbnak tűnik a személyiséged.
Kedves Peti!
Mostanában rengeteg videóban említetted, hogy elkezdett foglalkoztatni az ember pszichológiája, viselkedése stb. Az lenne a kérdésem, hogy hallottál-e az agykontrollról, és ha igen mi a véleményed róla, illetve készítesz-e egy videót róla (kissé lehet offtopic edzés terén) de mégis kíváncsi vagyok
szia hallottam mar rola igen de vegyesek az erzeseim eddig, tobbet szeretnek meg olvasni rola a jovoben hogy velemenyt formaljak
@haromharmad463 Okés köszi a választ
Remélem majd egyszer beleásod magad jobban!
Amúgy a meditáció/jóga és hasonló mindfulness-szerű gyakorlatok/tevékenységek érzékenyebbé teszik (jó értelemben) az idegrendszert a dopaminra, nem?
dede de ezt szerintem el is mondom a videoban csak mas szavakkal, visszabb kapcsoljak az agyad es az ezt is takarja
Atomic habits.. 📚
meg a multitaskingot el kellene hagyni..
Minőségi módon készülnek a videóid! :D
Nagyon jó gondolat hogy csökkented a képernyő időt. Azt gondolom hogy valójában a közössègi média az AI, az appok stb. HASZNÁLNAK MINKET😢. (30 éves vagyok)
Jó vidi
Még meg se nézted!
Nekem az evés közbeni telefon nézésről dr Géczy Gábor elmélkedése jutott eszembe. Miszerint, régi magyar mondás szerint a magyar ember evés közben nem beszél. Szerinte ez azért van így, mert ekkor van ideje az embernek az elmélkedésre.A gondolat pedig TEREMT. Én ezt úgy fordítanám le az életemre, hogy sok esetben a telefon pörgetése totál kiüti a gondolkodás, elmélkedés idejét. Ezért már mikor egyedül eszem sem telefonozok.
abszolut igy gondolom en is
Imádom az ilyen tartalmakat. Tudnál ajánlani néhány agykutatással kapcsolatos könyvet?
reclaim your nervous system pl
Jók A csajok😃? Ha igen :megyek!😜
legjobbak