Hyvää höpöttelyä jälleen kerran! En tiedä oletko joskus tästä aiheesta tehnyt videota, mutta olisi hauska kuulla miten suunnittelet omaa harjoittelua esim. ultramatkoille ja montako viikkoa varaat harjoitteluun vai menetkö enemmän fiiliksellä. Myös se kiinnostaa, että muuttuuko harjoittelu mitenkään oleellisesti talven ajaksi.
Onko sinulla ollut joskus valmentajaa, tai oletko ostanut koskaan valmista juoksuohjelmaa, vai suunnitteletko juoksuohjelmasi ja kisoihin valmentautumisen itse?
@@sarih7832 Ei oo ollut valmentajaa tai minkäänlaista juoksuohjelmaa. Joillain videoilla aiheesta puhunutkin, mutta voisin ehkä tehdä jossain kohtaa ihan uudenkin. 🤔
@@Tintti1979 Ei oo kaksitehot vaan ihan ns. normaalit vai miksi niitä nyt kutsutaankaan. Ja oon mä näillä samoilla vahvuuksilla jo siis aika kauan juossut ilman ongelmia. Täytyy ihmetellä tarkemmin jos vielä tuntuu olevan samoja ongelmia. Isoin epäilys itsellä on flunssa ja korvat ja sitä kautta tasapainoaisti tjsp.
Älä turhaan ota paineita videon laadusta. Hyvältä näytti pienemmällä panostuksellakin 👍
Kiitos, kiva kuulla!
Hyvää höpöttelyä jälleen kerran! En tiedä oletko joskus tästä aiheesta tehnyt videota, mutta olisi hauska kuulla miten suunnittelet omaa harjoittelua esim. ultramatkoille ja montako viikkoa varaat harjoitteluun vai menetkö enemmän fiiliksellä. Myös se kiinnostaa, että muuttuuko harjoittelu mitenkään oleellisesti talven ajaksi.
Kiitoksia! Koitan pitää nää mielessä ja höpöttää näistä vähän jollain videolla.
Onko sinulla ollut joskus valmentajaa, tai oletko ostanut koskaan valmista juoksuohjelmaa, vai suunnitteletko juoksuohjelmasi ja kisoihin valmentautumisen itse?
@@sarih7832 Ei oo ollut valmentajaa tai minkäänlaista juoksuohjelmaa. Joillain videoilla aiheesta puhunutkin, mutta voisin ehkä tehdä jossain kohtaa ihan uudenkin. 🤔
Tuliko kokonaismatkaksi 35-36 km? Poluilla merkkaavat kyllä tunnit siinä kuin kilsatkin 👍 Kunnon siivu, jota oli kiva seurata videon välityksellä.
36km taisi olla muistaakseni ja tää oli sairastelun jälkeen vielä normaaliakin rauhallisempi pitkis ja kiva jos video maistui.
onko tää pitkä pk vaarojen maratonia varten? meneekö 130km maaliin asti?
Ei kyllä tää oli ihan vaan perus nautiskelua ja viikon pitkis ja Vaaroilla tarkoitus mennä 65km.
Kannattaisko käydä optikolla tarkistuttamassa näkö jos jatkuvasti on turvallaan ettei vaan johdu silmistä
Mulla on kyllä ihan tuoret lasit ja näkö tarkastettu, eli ei varmaankaan siitä kyse. 🤔
@@Itkonen82 mitäs jos ne onkin ne uudet lasit sitten? 2-tehot?
@@Tintti1979 Ei oo kaksitehot vaan ihan ns. normaalit vai miksi niitä nyt kutsutaankaan. Ja oon mä näillä samoilla vahvuuksilla jo siis aika kauan juossut ilman ongelmia. Täytyy ihmetellä tarkemmin jos vielä tuntuu olevan samoja ongelmia. Isoin epäilys itsellä on flunssa ja korvat ja sitä kautta tasapainoaisti tjsp.