♦️ Hockey patines ♦️ 🔟 juegos DIVERTIDOS para el entrenamiento de [ INICIACIÓN ]
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- 👋 ¡Bienvenidos a este video de ejercicios de hockey sobre patines para nivel iniciación! 👶
Si eres un entrenador nuevo en este deporte, o simplemente quieres mejorar tus entrenamientos haciéndolos mas divertidos, estás en el lugar correcto ✅
En los próximos minutos, te mostraré a través de una serie de ejercicios como puedes mejorar a tu equipo mediante juegos. El equilibrio, coordinación, habilidades basicas con los patines y el stick es lo que buscaremos entrenar en estas edades. Te mostrare desde ejercicios simples hasta otros más avanzados. Los ejercicios implicados ayudarán a tu equipo a sentirse más seguro en la pista y a desarrollar una base sólida para progresar en el futuro. ¡Así que junta a tu equipo, ponte tus patines y agarra tu stick, porque vamos a empezar!
Ejercicio 1️⃣: CARRERA ENCADENADOS
Consiste en una carrera entre dos equipos.
Los jugadores deben ir hasta el cono más alejado y volver por los compañeros.
El equipo que primero llega al punto de partida con la cadena completa es el ganador.
Ejercicio 2️⃣: PILLA PILLA REDUCIDO
Pilla Pilla es espacio reducido.
Podemos usar el área como zona de juego.
Ejercicio 3️⃣: CUATRO ESQUINAS
Los jugadores, al silbato, deben cambiar de ubicación intentando llegar a una de las esquinas.
Por esquina solo puede haber un número determinado de jugadores.
Los jugadores que no consigan llegar a tiempo a una esquina, se ubicarán en el centro.
Ejercicio 4️⃣: PIRATAS DEL CARIBE
Al silbato, los piratas salen a pillar marineros.
Una vez pillados, los marineros, son llevados al barco pirata ubicado en el circulo central de la pista.
Los marineros pueden ser rescatados por otros marineros siendo llevados a una de las áreas.
Ejercicio 5️⃣: DODGEBALL
Los equipos deben llevar las pelotas desde el circulo central a su zona.
Una vez que se terminan las pelotas en el circulo central, pueden ir a buscar pelotas a cualquiera de las zonas.
Gana el equipo que primero consigue alcanzar el número de pelotas determinado.
Dentro de las áreas los piratas no pueden pillar marineros.
Ejercicio 6️⃣: CARRERA DE GUSANOS
Es una carrera por equipos.
Para avanzar los jugadores se deben pasar la pelota hasta el último de la fila y este se coloca por delante de la fila.
Gana el equipo que primero cruza la mitad de pista.
Ejercicio 7️⃣: LIMPIAR MI CASA
Los equipos deben quitar las pelotas de su campo y tirarlas al campo contrario.
Se juega por tiempo. Gana el equipo que menos pelotas tiene en su campo al finalizar el tiempo de juego.
Ejercicio 8️⃣: LA ARAÑA
Los jugadores deben intentar llegar al área sin que los atrapen las arañas.
Las arañas, solo pueden moverse por la tela de araña que son lineas determinadas anteriormente.
Ejercicio 9️⃣: LA VUELTA AL MUNDO
Los jugadores deben dar una vuelta completa al circulo central sin ser atrapados.
Gana el equipo que menos tiempo tarda en pillar al otro equipo completo.
Ejercicio 🔟: PULPO
Los jugadores deben llegar al área sin que los atrapen los tentáculos del pulpo.
Una vez atrapados, los jugadores pasan a atrapar a los demás.
Los que atrapan pueden moverse por cualquier sitio.
Las áreas son zonas seguras.
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Espero que estos ejercicio te sirva de inspiración para crear los tuyos y juntos evolucionemos el hockey patines. ¡Nos vemos en próximos videos!
❤️
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Gracias por tan buen aporte.