Здравствуйте. Сложнее всего решать эти проблемы, найти в себе силы изменить то, что происходит вокруг Вас. А Вы это, безусловно, в силах сделать. Поиск решения проблем можно рассмотреть как игру. Насколько Вы будете сообразительным и предприимчивым, настолько хорошим игроком в жизнь сможете стать. Попробуйте проявить себя в этом и показать другим, что Вы способны на многое, на решение проблем, перед которыми другие опускают руки.
Как же жалко вас, дети! У меня похожая ситуация с внучкой, режет себе руки, сегодня еле остановили кровь! Она очень напугалась, плачет, просит не вызывать скорую, обещает, что это не повторится... Мы, вся её родня, кроме папы, живём в другом городе, она попросила папу забрать её, тк здесь ей плохо, никто не понимает ( особенно мама), забрал, на следующий день, те сегодня звонит ему на работу и в панике просит приехать, тк она не может самостоятельно остановить кровь! Боже! Помоги всем душам страдающим от непонимания, непринятия обречь истину ценности своей жизни - уникальной, неповторимой, единственной!
Мне просто родители говорят, что я не могу себя грустно чувствовать. Просто не могу пореветь, потому что никто не умер. А когда узнали про порезы, начали осуждать.
Близкие нам люди переживают за нас. И в таких ситуациях они зачастую не знаю как им быть и как правильно поступить. Для них это тоже больно и страшно, поэтому осуждение в данном случае может являться вариантом стресс-реакции, пусть и не совсем корректной, но естественной для нашей жизни. Ты пишешь ниже, что они все же сделали правильный шаг и договорились о психологе. Почему встреча сорвалась непонятно. Возможно, тебе стоит проявить заинтересованность в этом и, если такая помощь нужна, без лишних эмоций поговорить с родителями.
Если мама болела депрессией, имеется вероятность что эти особенности настроения характерны для вашей семьи. Но я бы не стала так категорично оценивать эту ситуацию. Проблемы нужно решать по мере их поступления и не откладывать в долгий ящик. А все соображения лучше обсуждать с психологом и психотерапевтом, который сможет объективно и, главное, непредвзято оценить ситуацию, помочь правильно разрешить ее.
Школьный психолог на мой селфхарм и рпп сказала "мм" и все😂 Тогда мне было до слез обидно, что я сижу ей и открываюсь по полчаса, а в ответ мычание, а сейчас смешно с этого "психолога"
Здравствуйте. Досадно, что общение с психологом вызвало у Вас негативные эмоции. Возможно, стоит поговорить о Вашем состоянии с близкими, которые смогут непредвзято выйти на диалог. Может быть это будут даже не родители, а, например, дядя или тетя. Оставаться один на один с проблемами, конечно же, нельзя.
Дааа. К сожалению моя старшая дочь прошла через это. Связалась с бандой девченок, ей было 15 а им по 17. Они научили ее это делать. Потом ей внушили, что бы она покончила жизнью. В один день они приперлись, и стояли перед дверью,хотели меня оттолкнуть и зайти в квартиру.но я им не разрешила, захлопнула дверь перед носом. Открыла дверь дочери запостным ключем. К моему удивлению она спокойно спала в этот момент. Тогда я присела к ней, и гладя ее по головке спросила:" ты хочешь с мной поговорить? Ты готова мне все расказать? Что с тобой происходит?? " Она внезапно выдохнула, накинулась на меня, и начала рыдать... Мы обнимались наверное час... Я приготовила чай, мы сели друг против друга, и она показала мне свои руки и ноги. После того, что я увидела у меня внезапно началась астма, я задыхалась, думала умру. Она очень испугалась.Моя любимая дочь обещала мне, поклялась, что никогда такого больше не случится. И она будет более разборчива в дружбе. На этих девочек я написала заявление. Никогда в жизни не дам мою номер один в обиду. Люблю ее, горжусь ей, не могу жить без нее и моих двоих других детишек.
Вы так пишете , будто Ваша дочь вовсе безвольная и не способна сама справиться со своей жизнью . окружение редко бывает абсолютно хорошим и безвредным , дело только в вашей дочери и в Вас , не обязательно винить всех подряд во внутренних проблемах своей семьи из-за своих домыслов по поводу воспитания чужих детей , таких же детей абсолютно детей , которые не плохие и не хорошие и не могут нести ответственности за лишние сказанные слова .
Здравствуйте. Чтобы быть позитивным и уверенным в себе, не нужно прибегать к таким деструктивным способам "мотивации". Позитив и уверенность в себе, основанные на спокойствии и чувстве удовлетворения от жизни, позволят взглянуть на этот мир иначе, чем через призму боли и страданий. В конце концов, Вы же хотите быть счастливым и радоваться жизни? Именно от Вас это и зависит. Будьте сильными!
А я далеко не подросток, мне 26 лет, и я у меня постоянные нервные срывы и я режу руки, ноги. У меня куча шрамов. Начала это в 16 лет. Сейчас мне диагностировали пограничное расстройство и клиническую депрессию. Боюсь, что я однажды покончу с собой, я не могу это все выносить...
Я прямо сейчас сижу и режу руку. У меня ужасная успеваемость в школе, я дополнительно занимаюсь, стараюсь исправить оценки но нечего не помогает. Родители разводятся. Мне просто одиноко
Здравствуйте. Вам следует поговорить со школьным психологом или классным руководителем. Оставаться один на один в этой непростой и тяжелой ситуации нельзя. Конечно же, события, происходящие в Вашей жизни, так или иначе отражаются на Вашем психоэмоциональном состоянии и обучении, поэтому ответственные за Вас люди в школе должны быть уведомлены о происходящем в Вашей жизни.
Помню до 5 класса, я чуть ли не вырубалась перед домашкой, дополнительно ходила к репетиторам, не пила не ела, и доучилась до 7 баллов.. в то же время моя подруга, которая могла гулять по 2-3 часа, ходить на танцы, быть лучше всех в игре, при чем откличницей, я ей очень завидовала, и пыталась быть как она.. но все без толку, за тем мы переехали и я забила на учебу, 3 по математике и как то все равно. Возможно это из-за перенагрузки в детстве, ведь я в неделю ходила на 11 занятий, психика хромала (мне было 5 лет) хотя не знаю, возможно не из-за этого.. учителя меня ненавидят, одноклассники называют суициидноцой, шизанутой, не нормальной, и т.д.. отца нет, Мама ругает из-за оценок.
Здравствуйте. Нередко мы строим предположения, а на деле все оказывается совсем не так как мы думали. В любом случае, нужно найти человека, с которым можно будет обсудить данный вопрос. Конечно же, хорошо, чтобы этим человеком был кто-то из близких, родственников. Не обязательно даже родители, дяди, тети, двоюродный брат или сестра.
В первую очередь, важно осознать собственное отношение к этой ситуации - что именно для тебя это значит, когда кто-то допускает так тебя называть. Конечно же, и с этим никто не спорит, это обидно и больно, если оскорбление не соответствует действительности. Но бывают такие случаи, когда окружающие, сами того не желая, акцентируют внимание на, как им кажется, имеющихся у другого человека проблемах. Вполне возможно, что они готовы помочь, если у них этой помощи попросить или просто поговорить с ними об этом, но конструктивно выразить они это не могут в силу каких-то собственных страхов и переживаний. Самое главное - обратить внимание на собственное восприятие ситуации. Если ты сама себя воспринимаешь человеком с суицидальными тенденциями и если такое восприятие доставляет внутренний дискомфорт, необходимо поговорить с близкими родственниками и разобраться в этой ситуации с психологом или психотерапевтом. Эти же специалисты помогут решить другую сторону медали - если суицидальных мыслей у тебя нет, но такое оскорбительное отношение в школе является для тебя неприемлемым. Но оставаться один на один с проблемой не нужно.
И как именно ты относишься к этому прозвищу - оно для тебя неприемлемо или на фоне общения с другими людьми является ничего не значащим и не имеющим отношения к реальности?
Здравствуйте. Вас бесит то, что родители постоянно осуждают, и, видимо, это создает напряжение в семье и семейные конфликты. Прежде всего, надо понять и разобраться почему так складывается ситуация. Приложить усилия, проанализировать конфликтные субситуации и понять что возможно изменить в Ваших взаимоотношениях с родителями, чтобы конфликтов не стало или их стало меньше. Затем таким образом прорабатывать другие оставшиеся субситуации.
Катюш,мы часто это делаем не со зла,а от своих внутренних комплексов и страхов,я не выгораживаю ..просто хочу,чтоб ты не уходила в ненависть и обиду !!! Всё будет хорошо!
Мне 15 лет. Я занималась селфхармом с 13 лет и говорила сама себе что я таким образом заслушаю свою моральную боль физической. Но со временем, я поняла что мне нужно себе помочь, а так как денег на психолога нет, а бабушке я не могу рассказать о своих проблемах , потому что очень большой разрыв в поколениях и она просто меня не поймëт - я начала изучать подобные видео, чаще слушать разные советы, разбирать свою жизнь, анализировать. Я поняла что это был мой призыв ко вниманию и раньше я это возможно осознавала, но не хотела это принимать. Начала прямо просить людей о внимании и жить стало намного легче. Конечно сейчас, я ещë не со всем могу справиться в силу возраста, но я готова к познанию нового. Спасибо вам за такие видео❤
Здравствуйте. Это вторая сторона монеты. Вы совершенно правы. Некоторые родители, осознав серьезность ситуации, также начинают посещать психотерапевта. Некоторые даже говорят, что поняли, что и им в том числе это необходимо.
Оу, это так грустно... По той причине, что относится это ко мне в том числе. Это как видеть человека, которому ты хочешь пожелать страданий, но этот человек ты, а поскольку никому от этого кроме тебя хуже не будет, пожелания воплощаются в реальность.
Селфхарминг - это доступный способ унять душевную боль , когда она становится нестерпимой. Взрослые тоже занимаются селфхармом, но для подростков это зачастую единственный способ снять боль. Сюда же можно отнести алкоголь, наркотики,экстремальное поведение.
Ходила всю весну в кофте..(из-за порезов по локоть).Из-за придирок оскорблений в свой адрес от всех родственников,которым по сути наплевать на меня. Также весной(где-то в начале апреля):кроме каких-то порезов,стала от нервов биться руками,ногами бывает головой об стену хоть любую.Но об всем этом никто до сих пор не знает.Издевательства в школе конечно были почти неделю.Я говорила и классному руководителю и родственникам,им просто наплевать.А про психолога уж не надо говорить,не поможет.Вот скажу странность:А вот боль хоть что-то положительное для меня давало,а сейчас нет уж. Сейчас(лето):в мае резать перестала.Вот недавно на днях порезалась по локоть (в футболке),никто этого не замечает.Порезать себя,удариться-не проблема.Сейчас ещё при всем этом ничего не удовлетворяет,не радует,а про эмоции:к нулю.
Здравствуйте. Психолог может быть наиболее непредвзятым человеком, который поможет разобраться в том, что происходит. Фактически, Вы можете найти в нем собеседника, который примет данную ситуацию и будет готов совместно с Вами найти пути выхода из нее. Иными словами, психологу не нужно "говорить о...", с ним нужно разговаривать. Необходимо убрать барьеры и обратиться к нему как к равному. Это должен быть диалог двух людей, без оценок и без стереотипных взглядов на роли. Ситуация сложная, поэтому нужно проявить себя как личность и заручиться поддержкой именно человека, а не человека в роли психолога.
Селфхарм начался из за моей недо депрессии, потому что 5 лет назад умер отец, но моя мама не понимает насколько тяжело слушать что у всех все прекрасно в семье, а я свою семью раз в год вижу, просто хочу сдохнуть🤩👍
буквально после очередного приступа зашла в ютуб искать как избавиться. это смешно выглядит со стороны, потому что каждый раз себе говорю, что перестану, а потом ночью уже осознаю реальность с ножом в руках. так ещё и почему-то началось чувство того, что в школу придет экспертиза и будет проверять руки. даже не знаю откуда это появилось, просто внезапно родилось и больше не выходит из головы
Я думала что это закончилось... Я думала это прошло... Я не резалась месяца 4-5 но что я сделала только что? Опять, опять, опять это продолжается, это просто не заканчивается...😭
@@user-ir4pg1rc8y понимаю))) тоже долго сдерживалась, терпела как итог последняя капля это ссора с мамой и чаша переполнилась. Я чуть на крышу не пошла, я плакала часа три без остановки я боялась что убью себя. Написала подруге и другу что плохо, попросила поддержки и сказала что боюсь что причиню себе вред... Это было ошибкой Друг такой иди на крышу! На здоровье, только удали нашу переписку а то после твоей смерти подумают что я в ней виновен А подруга вообще на повал сразила: я даже отговаривать тебя не собираюсь, делай что хочешь с собой, тебе просто внимание нужно! Просто терпи и всё! Все же терпят а ты сразу суицид Так у меня не стало последних двух друзей уху😚✌🏼
Я вовсе не чувствую себя никчемной. Я знаю, что у меня есть близкие люди, которые любят меня и заботятся обо мне. Но иногда это просто единственный способ избавиться от порывов стресса или агрессии. Это единственное, что помогает выплеснуть эмоции. Вот и все
А как помочь подруге побороть эту привычку? Её мать пьет, и Каждый раз когда она приходит домой выпимшая, Алиса наносит себе порезы лезвием. Я очень беспокоюсь за неё. Ей 15 лет. Мать не хочет вести её к психологу, потому что боится что Алису не пустят на работу из-за этого. Помогите пожалуйста, советы дайте как поступить.
Я уже с детства 10-11 лет при обиде или какого-нибудь конфликта чесала руку... Постепенно я начала её царапать ногтями. Потом начала царапать зубной щёткой ,дальше расчёстка. Пыталась взять нож,но что то остановило меня.Появлялись шрамы до сих пор появляются. Не как не могу избавиться от этой проблемы,помогите... Поменялся мой сон, часто начали появляться сонные параличи. А из за них новые шрамы... Я раньше думала,внушала себе что всё нормально у меня просто чешется рука,меня просто укусил комар. На мамины вопросы так же и отвечала. В приливе адреналина я не чувствую боли но когда прихожу в себя рука ноет, болит. Я не хочу чтобы так всё продолжалось....
@@user-et5py1no4u Я боюсь туда звонить. По любому из за моего несовершеннолетия расскажут родителям. Мои родители очень регилиозны,и когда я хотела сказать о моей проблеме мне хорошо досталось(морально) они начали говорить что это не нормально и если это случится в нашей семье без каких либо оправданий в дет дом чтоб попробовали пожить одни и знали что такое настоящие проблемы...
Здравствуйте. С такой реакцией на обиды и конфликты, конечно же, надо что-то делать. Если не получается справиться с этим самостоятельно, стоит задуматься о помощи психотерапевта. Порог сопротивляемости стрессам у каждого индивидуален - доктор поможет найти способы справиться с негативными переживаниями и дать трудным для восприятия ситуациям правильную оценку, не влекущую за собой нежелательные действия. Берите себя в руки и работайте над этим со специалистом. Во многом наше счастье зависит от отношения к событиям и людям, которые нас окружают. Его, безусловно, надо пересмотреть.
Здравствуйте. Обратитесь к школьному психологу. Не бойтесь рассказать ему о всех моментах происходящего, в том числе о страхе перед родителями. Это важно и не является чем-то постыдным. Иногда стоит брать ситуацию в свои руки, как бы тяжело это ни было. Вы на правильном пути уже даже по тому, что решились рассказать об этом.
Я режусь после сор с мамой первый случай был на отдыхе мама меня сильно наруга я пока она не видела искорябола себе руки ключом мне стало легче так все и началось . Режусь уже год , были суц мысли. Мне 13 поговорить не скем поддержите пж.
Я начала наносить себе увечья примерно в лет 8, но это был просто какой-то детский интерес по отношению к боли. Затем, это перешло в совершенно иное русло: действие, через которое я могу расслабиться, получить удовольствие. Я всё время считала это неправильным, пыталась себя сдерживать. Но на данный момент (мне 17) я уже не думаю, что я должна относиться к этому как к проблеме (ведь как может общество относиться нейтрально к курению и резко негативно к селфхарму? Фактически, что нанесёт больший вред организму?). Ко всему прочему, я не какая-то деградантка, которая никак не развивает себя, как личность, и занимается только тем, что проводит время в кругу "друзей". У меня хорошая успеваемость в школе, у меня прекрасная семья (прогрессивные родители и мой младший брат (15 лет разницы), которого я безумно люблю), я играю на скрипке, развиваюсь в композиции, пишу аранжировки. Люблю читать книги (сейчас пытаюсь постичь Еленю Блаватскую), люблю поэзию и сама периодически пишу стихи. На данный момент, я не считаю селфхарм проблемой, которую надо личить, пихая в себя антидепрессанты.... Если хочешь пообщаться, можешь написать мне в инст: v_lipovka_
Сейчас сидела и прочитывала комментарии и поняла, что у меня всё не так плохо. У меня вот такая проблема: я не хочу общаться с людьми, ненавижу себя (об этом никто не знает), выходить из комнаты и гулять. Я вообще дом не хочу покидать. Расстраиваюсь из-за плохих отношений с одноклассниками, мама в другой стране, а я живу с бабушкой. Сама же я не могу понять что со мной происходит. Я живу каждый день и у меня каждый день одно и тоже и отношения пустоты и тяжести на душе. Вчера нанесла себе четыре пореза га руке и всеми силами пытаюсь их скрыть от бабушки. А ещё в школе оценки по учёбе упали, а бабушка говорит: "Эта всё твой телефон виноват, ты много сидишь в нём" или "ты разленилась" и последнее самое любимое, так это: "твоя обязанность выучиться и получить профессию". А я ничего сказать не могу, ведь если скажу что-то, так бабушка обидеться, а это ещё будет хуже мне в моральном плане. И я не понимаю, что ну выучусь я и что будет дальше? Поменяется только окружение и нагрузка возростёт. Я просто не знаю, что со мной происходит. Каждый день сижу и думаю о будущем, которое будет серым и слишком... типичным что ли? Дайте совет пожалуйста! Я конечно не считаю это проблемой, но я хочу узнать одно: что со мной происходит? Подростковое или опять драмматизирую?😓😔😔😔
не нужно обесценивать свои проблемы, ни в коем случае. я тебя понимаю, отсутствие поддержки на самом деле иногда реально усугубляет ситуацию. твоя бабушка не права, у тебя нету обязанности отучиться и работать. она скорее просто обесценивает твои проблемы, как и многие родители/взрослые люди. только ты можешь решать что тебе делать. да, это максимально банально звучит, но всё же это так. я бы посоветовала тебе сходить к психологу, но прекрасно понимаю что ты возможно не можешь никому из родных об этом сказать, или просто нету возможности. так у многих. я незнаю что тебе может помочь, тк так же столкнулась с такой ситуацией, и реально озадачена. тебе вряд ли чем то поможет этот комментарий, но я написала то что думаю) и я правда искренне надеюсь что ты со всем этим справишься.. 💗
А что делать родителям в таком случае? Как помочь ребёнку? Как достучаться до него? Не кричу, стараюсь понять, принять, пытаюсь поговорить, а дочь (16 лет) говорит в ответ, могут же у меня быть свои проблемы, о которых я не хочу говорить! И всё! И я стою перед стеной! Я испытываю такое безсилие и безпомощность, что не могу ей помочь, хотя очень хочу! Так что не стоит обвинять всех родителей, многие переживают и волнуются за своих детей! Как быть в таких случаях????? 🙏🙏
Видимо, вы когда-то что-то упустили в ее воспитании. Она боится вам довериться, ее это мучает ещё больше, поверьте. Не бойтесь сводить ее к специалисту, чем раньше начнёте лечение, тем быстрее ей станет лучше. И всегда поддерживайте ее, особенно если ей поставят какой-то диагноз. Люди до сих пор вешают на психически больных ярлыки, они этого не понимают. Ваша поддержка станет для нее подспорьем, она станет больше вам доверять.
Когда мама год назад узнала про порезы, сказала, ято у меня шизофрения, что у меня не может быть никаких проблем. Год я не резалась, теперь вновь, но вот только мне уже запрещено показывать свою злость. А я очень злой человек и агрессивный. Я не знаю, что смогу сделать с собой, но как есть уже.
Если ты хочешь к психологу, иди пока не поздно. Попроси впрямую у матери, не дожидайся момента когда ситуация будет плачевной. Если вы думайте что самоповреждение это способ починить отношение то вы глубоко ошибаетесь. Попробуйте сами начать стремление к новым отношениям. Сама когда то привлекала внимание людей на свои порезы, теперь комплексую.
У меня прям всё так ,как говорит доктор, но я царапаю себя,бью и вырываю волосы. Родители... Эх, они только орут , я слышу их крики , даже если их нет рядом , как только я их вижу -не могу разговаривать, просто не могу открыть рот, у меня болит сердце , голова , я сильно начинаю потеть и плохо сплю, я ничего не хочу , мне тяжело даже встать с кровати. Я ненавижу себя , боюсь людей: всю жизнь меня гнобит мать, иногда были случаи насмешек и издевательств в школе . Я не выхожу на улицу, не хочу разговаривать с кем-либо.У меня было 7 попыток суицида(родители знают только об одной и то случайно) и сейчас я задумываюсь о последней,которая отправит меня на тот свет.
Здравствуйте. Вам надо срочно обратиться за помощью к врачу-психиатру или к психотерапевту. Возможно, будет уместно заручиться поддержкой кого-то из близких родственников, кому Вы можете доверят и который сможет понять такую ситуацию. Многие проходят через подобное и здесь нужна профессиональная помощь и поддержка со стороны близких Вам людей. Нужно найти в себе силы, как бы тяжело это ни было.
Почти также, я режу себя, бью, низкая самооценка, ненавижу себя, постоянные ссоры с родителями, не могу заставить себя встать с кровати, а родители списывают на лень, я боюсь людей, даже элементарно на кассу не могу подойти, в магазине. Режим сна сбит. Ложусь где-то в 4 утра, а просыпаюсь в обед. Также были случаи насмешек, на улицу не выхожу, ни с кем разговаривать не хочу, постоянные нервные срывы, сейчас просто нет эмоций, было 2 попытки суицида, я даже вырезала у себя на руке надпись «хочу сд0хнуть». Угадайте, как отреагировали родители? Сказали, что я их опозорю, как я могла так сделать, они же меня воспитали, у меня ведь все нормально и как всегда это из-за интернета и телефона. Папа сказал, что они поддерживали меня всегда, а знаете что? Этого никогда не было. Они устроили такой скандал.. сейчас режусь, постоянно, мама знает и не реагирует, иногда говорит об этом, но не кричит, я полагаю, что она поняла, что в таких ситуациях кричать нельзя. Папа сегодня узнал и хотел вызвать психушку, денег на психолога нет.. боюсь, что меня сдадут в психушку. Я чувствую на душе, какой-то груз, не знаю, как это объяснить.. мне тяжело с этим.
Помогите, пожалуйста, мне это надоело, когда я пыталась поговорить об этом с мамой, она сказала, что у меня не может быть проблем, потому что мне 13 лет и я подросток, потом снова сказала так, в другой день. Папе рассказывала тысячу раз, и когда про это заходит речь, он говорит "ну давай, расскажи какие у тебя проблемы" и так всегда. Меня это достало, надоело повторять по миллиард раз. Я не могу сдерживать эмоции, ещё могу заплакать просто так или из-за мелочи, изменение аппетита
Я режусь просто потому что мне нравится смотреть на то, как из меня выходит кровь, каждый раз когда я смотрю на это, желание сделать это опять возрастает. Простыми словами мне нравится смотреть на это, но боль мешает мне¯\_(._.)_/¯
мама даже не спросила зачем, просто сказала больше так не делать ибо люди подумают,что я сумасшедшая. а про антидеприсанты она говорил,что это больная вещь
Понимаю. Правда моя мама уже увидела пару порезов, ну я прикрылась котами (ибо у нас их 5) Мама сразу заподозрила что-то не ладное, так кинула пару словечек "как они так ровно могли покарябать?". Но как итог она не знает что такое селфхарм, и по всей видимости не придала этому никакого значения. Но всё же я знаю, что летом из-за длинных дней моих порезов станет чуть больше, и вскоре мама напишет в гугле "Почему у ребёнка много порезов на теле?"...
Здравствуйте. Серьезные проблемы, травмы, которые заставляют искать успокоения в самоповреждении, как Вы, видимо, заметили, не исчезают после селфхарма. Восприятие реальности через негативный опыт, через боль и страдания, не дающие наслаждаться жизнью, радоваться ей, остаются. Найти в себе силы переступить через этот механизм - сложный, но реальный шаг. Шаг к собственной личности, свободной от боли и страданий. Это процесс "вопреки", предполагающий выход на новый уровень отношения как к самому себе, так и к окружающей реальности.
меня спалили за резание. я это делаю,только из за того,что я себя ненавижу и сама себя наказываю. да,я причинила много проблем родителям. в итоге когда они увидели,они просто за это меня возненавидели больше,не поддержали,спокойно не поговорили. а начали говорить что я их позорю,и им очень больно что я так делаю. но,я не хотела делать им больно;( я сама хотела навредить себе.
При нормальном настроении могу царапать руки до крови, но не глубоко. Мне это нравится, но при этом я понимаю, что это не норма. Однако, за 3 дня, я насчитала больше 100 царапин.
В последний раз я исполосовал руку из-за оценок и того, что не очень люблю учëбу в принципе. С жизнью у меня всё более-менее нормально, я не могу пожаловаться на родителей. Просто иногда кажется, что я не заслужил всего этого, хорошего отношения и прочего, не достаточно хорош и должен быть как минимум идеальным. Не могу сделать ничего с этими мыслями. Рассказать об этом родителям - не вариант, ведь то, что они скажут врятли исправит состояние. Я уже пробовал. Каждый раз хочу причинить себе как можно больше боли, но понимаю, что если родители увидят шрамы или порезы, то мне крышка. В первую очередь от самого себя: порезался > как я мог так сделать?! Разочаровал и напугал их. > Должен быть наказан ещё больше. Круг замыкается. Я просто не знаю, что сделать... Простите, если отнял ваше время.
Впервые я порезался в 14 лет из-за того, что поссорился с мамой. Она у меня очень холодная. На следующий день я признался, что причиной себе вред бабушке. Она не ругалась, восприняла нормально. Тогда я пообещал себе, больше так не делать. Продержался год. (Учился хорошо, гордость класса, но отношения с людьми реально не ладились). Затем я снова начал причинять вред из-за ненависти к себе, считал, что меня не любят и тд. Однако сейчас (мне 19) я не чувствую ни капли душевной боли(в этот момент я вообще ничего не чувствую), когда повреждаю себя. Вообще не понимаю, почему не могу остановиться. Порезы становятся все глубже, и это начинает пугать. Ответьте, пожалуйста, если можно)
Здравствуйте. В вашем случае, видимо, закрепилось патологическое поведение/действия. Ранее Вы резали себя из-за ссор с мамой, из-за ненависти к себе и это был Ваш психологический защитный механизм. Так Ваша психика защищалась от душевной боли, переключаясь на боль физическую. Теперь эти действия стали патологически привычными, по принципу любой другой зависимости, и с этим надо работать, обратившись к психиатру или психотерапевту. Это обратимая патология. С помощью психотерапии, а, при необходимости, с включением медикаментозной терапии, Вы избавитесь от негативных переживаний, научитесь рационально справляться с тяжелыми отрицательными эмоциями и, как следствие, перестанете наносить вред собственному телу. К тому же, важно понимать, что нет таких эмоций с которыми человек не смог бы справиться.
@@user-vh5xw3sh8u я вас прекрасно понимаю! Та же проблема, мне 20, начала где-то в 17, и будто бы мотивы для нанесения себе вреда поменялись... Хорошо, что ответили вам на отзыв и объяснили в чем дело)
Ребята,которые делают это, посоветуйте,как мне помочь своей дочери. как бы ВАМ хотелось, чтобы на проблему отреагировали ваши родители? дело в том,что я очень либеральная мама, никаких конфликтов,контроля ,давления. полная семья, помощь и поддержка во всем. Увидела шрамы- мягко,спокойно попросила поговорить. Предложила помощь специалиста. но в ответ- агрессия ,крики, отрицание проблемы: "я это не делаю". почему так? как мне помочь ей? у меня разбивается сердце
Я бы очень хотела, чтобы моя мама не кричала при том как увидит порезы. Лучше конечно предложить своей дочке сесть за стол и выпить чая, поговорить с ней, узнать о её увлечениях, возможно, ей нравится какой то парень, от которого она не получает взаимности. Возможно проблемы в школе, или девочке одиноко. Проводите чаще с ней время, придёт время, она обязательно всё расскажет, а когда поймёт что вам можно доверять, расскажет зачем так делает.
Я режусь потому что хочу наказать себя, наказать себя за то что сорвалась с голодовки, я режусь чтобы наказать себя за все, за то что моя команда проиграла, за то что нагрубила матери, за все что можно и нельзя.
Но мне страшно говорить это родителям, а то скажут чего нибудь... (Мол почему сразу не сказал) И вообще я начинаю смотреть мотивационные видео, после которых появляется желание учиться Я ведь просто не хочу мешать другим, и усложнять жизнь другим, это же мои проблемы
Я Режу себя почти каждый день, а началось это просто с мелкой грустью. Я видела как некоторые из моих друзей режут свои руки, я говорила что это ужасно и плохо, но потом я взяла очень острую иголку от которой можно рельефно получить глубокие раны, и я задела нечаянно этой иглой себе на руку. Сначала было приятно, поэтому я решила сделать это снова много раз на одном и том же месте, вышла глубокая рана. Странно, что мне было просто приятно, а не больно как раньше. Сейчас у меня много шрамов, и новые и старые порезы. Все говорят что я хочу сделать самоубийство, хотя я об этом даже не задумывалась. Родители заметили что на мне часто какие-то раны то или от кустов, то или от соседской кошки, и потом они поняли по очень сильным ранам что я причиняю себе вред. Они сразу начали жестоко ругать и бить. Сейчас я лежу в кровати, снова руки в крови, в синяках, и не могу понять, зачем я решила провести много раз снова этой иголкой, почему селф харм стало моей привычкой?…
@@my_best_life1212 уже честно говоря не помню, но вроде мой друг помогла мне справится с трудностью, если у тебя подруга этим занимается, ты можешь посоветовать ей сходить к психологу, либо высказать свои проблемы и провести что-то вроде терапии
@@katalin_bruh психологов она не принимает, ну семья у неё такая, а про проблемы попробую, просто она так реагирует, я ей про психолог сказала, теперь она меня игнорит
А это лечится окончательно вообще ? Недавно поехала в гости в село ,увидела у племянницы надрезы на руках ,очень много ,так испугалась. Не знала даже что подумать. Её мама скрывает от всех нас ,да и племянница такая отстраненная вечно и не поговоришь толком.
Мне всего 13. Всё есть: телефон, карманные деньги, нормальная еда, классная одежда. Но при этом всём у меня нет моральной поддержки. Мать постоянно на меня давит, ибо я такая свинья, дура тупая, бездарность. Отчим поддакивает матери, покрывает меня трехэтажный матом, иногда даже бьёт. В такие моменты я перестаю чувствовать себя человеком. Я беру канцелярский нож, плачу и говорю, какой же я урод, ничтожество, что таким, как я, в этом мире не жить. И потом наношу себя несколько порезов. Самое главное в том, что это происходит каждые 2-3 дня. Я трачу последние деньги на пластыри. Потеряла последнюю надежду на счастливое будущие. По нескольку раз в день думаю о принятии большой дозы таблеток или о нанесении глубоких порезов. Извините да ник.
Здравствуйте. Вам следует поговорить об этом со школьным психологом и, возможно, уведомить классного руководителя. Подобные ситуации не редкость на сегодняшний день, но оставаться с этой болью один на один не стоит. Нанесение травм и мысли о суициде не выход - это побег. Нужно принять сложную ситуацию и найти в себе силы справиться с ней, не отрицаю помощь взрослых. Это будет разумный и по-взрослому сильный шаг в сторону решения проблем.
Мои родители когда случайно замечают мои порезы,говорят что это всё специально,чтобы привлечь внимание,как они говорят "театр одного актера".... но это далеко не так...я чувствую как я морально погибаю,и остановить это я не могу...я начала меняться,я менее активная, радостная,я теряю себя...себя настоящую...мне страшно
То чувство когда твои порезы никто не заметил.. Понимаю, тебе страшно, мне тоже было так же. Мне очень жаль тебя, я могу только сказать как я "справилась" с этим. Попробуй вернуться к своим увлечениям, попытался как-то убрать мысли об повреждении себя. Знаешь, ты просто должна поверить в себя, что ты выйдешь из этой ситуации. Я верю в тебя! Правда, верю в то что ты сможешь!
Подскажите пожалуйста, что делать, если у тебя вроде всё хорошо, но ты режешь себе руки и тебе это нравится... А ещё, я очень боюсь сказать родителям.....
Добрый день. Ключевое слово - "вроде". Надо разбираться что все-таки не так, потому что наносить себе повреждения и получать от этого удовольствие - выходит за пределы "нормы". Так же надо понять, прежде всего для самого себя, почему ты боишься сказать об этом родителям. Но все равно из этой ситуации есть выходы, например: попытаться поговорить с кем-то из близких родственников, которые смогут понять тебя, помочь найти выход из нее; обратиться к школьному психологу.
@@DoctorSanClinic Дело в том, что у меня нет родственников, с которыми я могла бы это обсудить. Родителям я боюсь сказать, потому что думаю, что они разочаруются во мне, а я этого очень не хочу. Я бы сходила к школьному психологу, но сейчас каникулы и у нас в городе карантин.
Наконец-то я нашла такого же человечка как и я. Мне не сказать, что плохо или что-то происходит. Я режу, чтобы почувствовать себя сильнее или вроде того, знаю это полный бред, но так и есть
Я режу себя..Причины - Я слишком эмоциональная,успеваемость в школе у меня не очень,родители умерли,а бабушка говорит что любит меня и сестёр одинаково,но не обращает на меня внимание..Когда я не могу что-то понять,моя бабушка покрывает меня матом и говорит что положит в психушку..У меня бывает стресс из за того что я не могу что-то выучить,в классе я изгой со мной почти не общаются,я плачу по пустякам... Мне 11 лет
Солнышко моё. Душа моя. Я так чувствую тебя и мне больно. Не отчаивайся, верь в себя пожалуйста, даже если весь мир против. Ты будешь счастливой обязательно. Верь в себя в свою неповторимость. Ведь так и есть. Я люблю тебя
Моя мама не поддерживает меня,за любую ошибку орёт. Вчера прочитала переписку,там был мат,она начала орать,какая я шлюх@ и т.д. С 6 лет я хочу умереть, вроде бы прекратилось на 4-6 месяцев,но недавно началось снова. Мама как-то говорила:"умрёшь,так умрёшь, ничего,погрузку для вида и забуду". Очень боюсь пойти к психологу.
Как я тебя понимаю. Я при ссоре с мамой выкинула фразу по типу "я режусь из-за тебя", и она мне в ответ "да иди хоть убейся". Эту фразу я надолго запомнила. Но всё же, нужно обратиться к психологу, если есть такая возможность, главное что бы ты была в порядке 🥺💚
Пару месяцев назад, чтобы привлечь к себе внимание, я начала резать себя, сегодня на мои порезы посмотрела моя знакомая и начала говорить(не осуждать, а по-доброму советовать) мне стало настолько отвратительно от этого и обычно мне всегда противно, когда со мной разговаривают спокойно, не повышают голос, теперь я не хочу резать себя(вроде бы) Но что делать, когда тебе противно от поддержки других людей?
Здравствуйте. Это может быть нормальной реакцией, если такой корректной поддержки Вы ждали достаточно длительное время. Здорово, что нашелся такой человек, который с пониманием и без осуждения отнесся к такому факту в Вашей жизни. Наша психика устроена сложно и зачастую нам приходится не сладко с ней. Такое отвращение может быть бессознательным отрицанием поддержки, потому что в глубине души Вы думаете, что недостойны ее. Начните принимать эту поддержку, потому что она является очень ценной в мире, где взрослые, к сожалению, очень часто осуждают из-за страха, а не по причине того, что не любят близких. Данный человек, о котором Вы говорите, видимо, переступил через страх и сохраняет спокойствие в такой казалось бы неординарной ситуации для него. Принимайте такую адекватную поддержку.
здравствуйте,я бы хотел рассказать свою историю,если вы не против конечно первый раз я взял лезвие в руки, когда мой отец накричал на меня за то,что я не такой как все.. мне стало легче потом я начал резать себя снова и снова я не могу остановиться.. один раз меня ударили за это,я просто был в футболке я не знаю,что делать я не чувствую себя живым я наношу очень глубокие порезы мне помогает это.. я понимаю,это ненормально но это доставляет мне чувство эйфории..
Я наносила себе увечия (резала) тело, но потом родители отвели меня к психологу, у меня и до него было не очень состояние, апатия, не было сил что то делать, психолог сказал что у меня депресия, я расказала ему о порезах, он сказал попытаться не делать, я сделала перерыв, в несколько дней-недель но потом всё вернулось, мама заметила мои порезы, и в итоге перестала водить к психологу, сказав что он не помогает, а делат только хуже, я и сама это видела, после того как я перестала к нему зодить мама попросила больше такого не делать, я перестала эта делать, на протядении несколько месяцев, но потом начали появляться мысли что бы начать заново, но я боялась боли, и по этому ничего не делала, моё состояние ухудшилось, псизика как будто слетела, началась бесоница, в итоге я сорвалась и сделала то о чём просила себя, бесоница всё ещё есть, каждый день как ад.. сейчас наверное снова попытаюсь завязать, и теперь уже на всегда, но мой внутририй голос меня достоёт тем что бы я начала резать себя, а в голову лезу и бещ того тревожные и пугающие мысли..
начала заниматься этим еще в начале августа чаще всего использовала лезвие от точилки и спички, где то в октябре после того как пришлось несколько раз перетягивать руки чтобы кровь перестала лить решила бросить потому что поняла что это не нормально и крыша так поехать конкретно может, нашла себе еще одно новое хобби и завела кошку, сейчас все вроде хорошо и я пытаюсь пока восстановить режим сна и сдать долги по учебе конечно иногда я плачу из за проблем которые так и остались но теперь вместо того чтобы просто превращать свои руки и ноги в отбивную я пытаюсь понять свою мать, посмотреть на ситуацию более упрощенно , понять что именно я сделала не так и сделать какие нибудь выводы
это очень глупый повод для гордости но я горжусь, бросать было реально тяжело, раза 4 срывалась так что пришлось просто выкидывать все лезвия и спички и максимально пытаться отвлечься
я режусь чтобы хоть что то почуствоаать , и в очередной раз убедится в том , что я не в бреду и что всё по настоящему , так сказать встряска сознания , ещё когда я на ключице и груди делаю у меня бьётся сердце и в мозг херачит адреналин
уже 2 месяца как не режусь, но есть мысли о порезах. понимаю, что если нанесу порезы буду ненавидеть себя ещё больше. меня останавливает только обещание близким людям, но кажется я уже на грани.
Недавно попробовала, раньше думала о суициде но боялась, и наткнулась на селфхар, я бы просто так не сделала, но из-за учёбы такое подавленное состояние было, душа кричала, и решила попробовать и так легче стало, я собралась и исправила оценку, но все равно поняла что начну со селфхарма а потом посмотрим, доживу ли я вообще)))
Здравствуйте. В таких случаях можно не ограничиваться обращением к школьному психологу. Возможно стоит поговорить о проблеме с родителями и обратиться к психотерапевту.
Здравствуйте! Я начала заниматься селфхармом в сложный период жизни. Было много стресса, а самоповреждение стало простым способом избавится от него. Конечно, я пыталась бросить, но потом поняла, что селфхарм действительно может "помочь". С помощью него проще пережить какую-нибудь сложную ситуацию. И сейчас я не понимаю нужно ли от него отказываться. В плане... Да, это плохо, но он "помогает". Я бы ОЧЕНЬ хотела получить какой-нибудь совет, который поможет мне с этим разобраться. Спасибо!
Твой мозг пытается убедить тебя, что эта давняя привычка очень облегчает жизнь в ее сложные периоды. Это тревожный звоночек, тут необходим специалист, который поставит точный диагноз.
В последнее время, я часто режусь. Это приятно (особенно посыпать солью на порез, ммм). Но не чувствую кайф, как при первых порезах. (год, как я занимаюсь этим). Недавно нашла новый способ, сигаретой припекать кожу.... Сегодня я последний раз это сделала с собой. Ибо почти до вены достала! (если померать, то не таким способом.).
Я режусь так как мама мне запрещает показывать отрицательные эмоции короче говоря нацепила на меня маску и теперь я моральную боль выражаю физической занимаюсь этим с 8 лет сейчас мне 14
я: начинаю резать себя в 11 лет из-за боли и тревожности внутри. бабушка (родителей нет(на глазах умерли)) : *бьёт по рукам, ремнем* буквально пол часа назад мои ноги превратились в фарш. Из-за бабушки которая мне напомнила о маме, это самое больное. ведь она повесилась у меня на глазах.
Мне 13. Я всегда это считала глупостью. Позже начала делать порезы, чтобы написать что-то кровью на бумаге, потом поняла, что мне просто хочется вредить себе. Помимо этого я бью кулаками в стены вкровь...
Что можете посоветовалась? Я не чувствую себя в безопасности 1) телефон часто берут на проверки 2) по квартире стоят камеры 3) иногда, когда я иду погулять с друзьями родители могут узнать где я была, и что делаю Всегда, когда я собираюсь что-либо делать я сразу пытаюсь придумать отмазку У меня уже стоял родительский контроль ( теперь мне могут им угрожать) К психотерапевту хожу уже пол года, если не больше + каждый день пью антидепрессанты
Твои родители лишь усугубляют ситуацию. К сожаление, если они не захотят услышать тебя, это будет лишь усугублять ситуацию до того момента, как ты уйдешь из этого дома с камерами и сможешь не оглядываться назад. Никакие антидепрессанты тут не помогут, особенно когда родители не хотят дать тебе немного свободы. Постоянный контроль очень сильно давит на психику, что провоцирует ухудшение ситуации. Тут нужен только очень серьезный, обстоятельный разговор с родителями в присутствии лечащего врача, который будет в курсе твоей ситуации. Думаю, он хотя бы попытается помочь ситуации.
У меня сын порезал руки.Я узнала -спросила почему:оказывается хотел испытать может ли стерпеть боль?(посмотрел какойто анимационный китайский фильм)Я сказала не делай больше сыночек.Это неправильно(наущения дьявола,не слушай его).Вообщем ты же умный мальчик,будь сильным,умным. Пока не делает.Молю Бога,чтоб помог ему и всем.
Я режусь из за огромной боли, и пустоте в глубине души. Плюсом я чувствую что я проблема, просто комок проблем. Я никому не нужен.. Кроме пару человек. Тем временем я.. Который в июле 19 числа решил покончить с собой) но у меня тупо не вышло из за свертывания крови👌🏻
Я не знаю что случилось у тебя в жизни, и почему ты себя так чувствуешь. Но, я чувствую себя точно так же🗿 Пожалуйста, не делай ничего с собой..🖤 Не думаю что ты обратишь внимание на советы какого то чела из интернета... /Я пытаюсь помочь, потому что мне никто не помогал в таких ситуациях. /
у меня все прекрасно, успеваемость отличная, с родителями все хорошо, друзья тоже хорошие, но я режу руки. мне просто нравится это делать, я не знаю почему
Я режусь что бы чисто что бы отвлечься от проблем, а потом это вошло в привычку
Здравствуйте.
Сложнее всего решать эти проблемы, найти в себе силы изменить то, что происходит вокруг Вас. А Вы это, безусловно, в силах сделать. Поиск решения проблем можно рассмотреть как игру. Насколько Вы будете сообразительным и предприимчивым, настолько хорошим игроком в жизнь сможете стать. Попробуйте проявить себя в этом и показать другим, что Вы способны на многое, на решение проблем, перед которыми другие опускают руки.
@@DoctorSanClinic Спасибо огромное за совет
+
@@-__-8345 для тебя будут потом запрещены пару видов профессий, так же, если родители разрешат, тебя могут забрать в псих. Больницу.
@@user-jn2hn8lx1sкак хорошо что у меня токого нет
Как же жалко вас, дети! У меня похожая ситуация с внучкой, режет себе руки, сегодня еле остановили кровь! Она очень напугалась, плачет, просит не вызывать скорую, обещает, что это не повторится... Мы, вся её родня, кроме папы, живём в другом городе, она попросила папу забрать её, тк здесь ей плохо, никто не понимает ( особенно мама), забрал, на следующий день, те сегодня звонит ему на работу и в панике просит приехать, тк она не может самостоятельно остановить кровь! Боже! Помоги всем душам страдающим от непонимания, непринятия обречь истину ценности своей жизни - уникальной, неповторимой, единственной!
Здравствуйте, как у Вас дела с девочкой? Сколько ей лет? Надеюсь, что Вы нашли решение этого ужаса..
Мне просто родители говорят, что я не могу себя грустно чувствовать. Просто не могу пореветь, потому что никто не умер. А когда узнали про порезы, начали осуждать.
Трижды замечали порезы и на последний раз договорились о психологе. И. Нет психолога. Спасибо.
Моя мама болела депрессией. Есть вероятность, что это абьюз?
Близкие нам люди переживают за нас. И в таких ситуациях они зачастую не знаю как им быть и как правильно поступить. Для них это тоже больно и страшно, поэтому осуждение в данном случае может являться вариантом стресс-реакции, пусть и не совсем корректной, но естественной для нашей жизни. Ты пишешь ниже, что они все же сделали правильный шаг и договорились о психологе. Почему встреча сорвалась непонятно. Возможно, тебе стоит проявить заинтересованность в этом и, если такая помощь нужна, без лишних эмоций поговорить с родителями.
Доктор САН спасибо. Родители преподносят лечение, как нечто ужасное, а не то, что мне поможет. Постараюсь с ними поговорить.
Если мама болела депрессией, имеется вероятность что эти особенности настроения характерны для вашей семьи. Но я бы не стала так категорично оценивать эту ситуацию. Проблемы нужно решать по мере их поступления и не откладывать в долгий ящик. А все соображения лучше обсуждать с психологом и психотерапевтом, который сможет объективно и, главное, непредвзято оценить ситуацию, помочь правильно разрешить ее.
в принципе селфхарм заставляет хоть что-то чувствовать.
О да
Пришла смотреть видео уже после свежих порезов
Жиза, ещё такое чувство что вскоре кто-то из родных это посмотрит...
О, нас таких много))
@@girl_with_red_tie ага)
Я пробовал резать но не помогло, мне помогает напряжение снять тушение сигареты о руку.
Жиза
Нужно отдать должное автору канала за отзывчивость)
Школьный психолог на мой селфхарм и рпп сказала "мм" и все😂
Тогда мне было до слез обидно, что я сижу ей и открываюсь по полчаса, а в ответ мычание, а сейчас смешно с этого "психолога"
Здравствуйте.
Досадно, что общение с психологом вызвало у Вас негативные эмоции. Возможно, стоит поговорить о Вашем состоянии с близкими, которые смогут непредвзято выйти на диалог. Может быть это будут даже не родители, а, например, дядя или тетя. Оставаться один на один с проблемами, конечно же, нельзя.
Моя сказала мне гасрать
Тоже самое(
Можно обратиться в соц службу для молодёжи где есть бесплатные психологи.
Тоже самое
Дааа. К сожалению моя старшая дочь прошла через это. Связалась с бандой девченок, ей было 15 а им по 17. Они научили ее это делать. Потом ей внушили, что бы она покончила жизнью. В один день они приперлись, и стояли перед дверью,хотели меня оттолкнуть и зайти в квартиру.но я им не разрешила, захлопнула дверь перед носом. Открыла дверь дочери запостным ключем. К моему удивлению она спокойно спала в этот момент. Тогда я присела к ней, и гладя ее по головке спросила:" ты хочешь с мной поговорить? Ты готова мне все расказать? Что с тобой происходит?? "
Она внезапно выдохнула, накинулась на меня, и начала рыдать... Мы обнимались наверное час... Я приготовила чай, мы сели друг против друга, и она показала мне свои руки и ноги. После того, что я увидела у меня внезапно началась астма, я задыхалась, думала умру. Она очень испугалась.Моя любимая дочь обещала мне, поклялась, что никогда такого больше не случится. И она будет более разборчива в дружбе. На этих девочек я написала заявление. Никогда в жизни не дам мою номер один в обиду. Люблю ее, горжусь ей, не могу жить без нее и моих двоих других детишек.
Ви замечательная мама, завидую....
🤍🫂
Вы так пишете , будто Ваша дочь вовсе безвольная и не способна сама справиться со своей жизнью . окружение редко бывает абсолютно хорошим и безвредным , дело только в вашей дочери и в Вас , не обязательно винить всех подряд во внутренних проблемах своей семьи из-за своих домыслов по поводу воспитания чужих детей , таких же детей абсолютно детей , которые не плохие и не хорошие и не могут нести ответственности за лишние сказанные слова .
Вы очень, ОЧЕНЬ хорошая, понимающая мама!
станьте моей мамой🙏🙏
Мама: С моим ребенком все в порядке, все пройдет, подростковый же возраст😌
Я:ага, да🗿☕
Да да всё збс, ваще класс🗿👌
Я енотик полоскун полоскаю свой п****
@@classica_ne_stareet ахах
успокойся ребенок живущий в тиктоке 70кг, без отца
@@тупорылоетокс
Многие спрашивают почему я такой позитивный? Обычно я отвечаю что я в себя верю. Но Я СЕБЯ Б*ТЬ. РЕЖУ ВОТ ПОЧЕМУ Я ТАКОЙ ПОЗИТИВНЫЙ
Здравствуйте.
Чтобы быть позитивным и уверенным в себе, не нужно прибегать к таким деструктивным способам "мотивации". Позитив и уверенность в себе, основанные на спокойствии и чувстве удовлетворения от жизни, позволят взглянуть на этот мир иначе, чем через призму боли и страданий. В конце концов, Вы же хотите быть счастливым и радоваться жизни? Именно от Вас это и зависит. Будьте сильными!
Ун
Ты тоже чувствуешь себя уверенее когда режишься?
@@DoctorSanClinic ну хоть это и странно звучит но когда на меня на кричат Я от этого порезала один раз а потом увидела кровь и хз но стало лучше
Я: режу себя
Мама: *агрессивно смотрит это видео *
Здравствуйте.
Надеемся, что это видео окажется полезным для мамы.
А я далеко не подросток, мне 26 лет, и я у меня постоянные нервные срывы и я режу руки, ноги. У меня куча шрамов. Начала это в 16 лет. Сейчас мне диагностировали пограничное расстройство и клиническую депрессию. Боюсь, что я однажды покончу с собой, я не могу это все выносить...
Пожалуйста, держись! Все будет хорошо
Я прямо сейчас сижу и режу руку. У меня ужасная успеваемость в школе, я дополнительно занимаюсь, стараюсь исправить оценки но нечего не помогает. Родители разводятся. Мне просто одиноко
Здравствуйте.
Вам следует поговорить со школьным психологом или классным руководителем.
Оставаться один на один в этой непростой и тяжелой ситуации нельзя.
Конечно же, события, происходящие в Вашей жизни, так или иначе отражаются на Вашем психоэмоциональном состоянии и обучении, поэтому ответственные за Вас люди в школе должны быть уведомлены о происходящем в Вашей жизни.
Помню до 5 класса, я чуть ли не вырубалась перед домашкой, дополнительно ходила к репетиторам, не пила не ела, и доучилась до 7 баллов.. в то же время моя подруга, которая могла гулять по 2-3 часа, ходить на танцы, быть лучше всех в игре, при чем откличницей, я ей очень завидовала, и пыталась быть как она.. но все без толку, за тем мы переехали и я забила на учебу, 3 по математике и как то все равно. Возможно это из-за перенагрузки в детстве, ведь я в неделю ходила на 11 занятий, психика хромала (мне было 5 лет) хотя не знаю, возможно не из-за этого.. учителя меня ненавидят, одноклассники называют суициидноцой, шизанутой, не нормальной, и т.д.. отца нет, Мама ругает из-за оценок.
Жизнь: боль.
Родителям будет все равно, меня накажут и все...
Здравствуйте.
Нередко мы строим предположения, а на деле все оказывается совсем не так как мы думали.
В любом случае, нужно найти человека, с которым можно будет обсудить данный вопрос. Конечно же, хорошо, чтобы этим человеком был кто-то из близких, родственников. Не обязательно даже родители, дяди, тети, двоюродный брат или сестра.
Хах. Меня тоже...
Я режу себя и получаю кайф даже когда настроение нормальное
Жиза , со временем это просто переросло в зависимость
Зачем? В чем прикол?
мазохизм
@@diamargaret1860 соглашусь с вами. Я ведь не одна перед тем как пойти это делать обдумываю где будет не видно или чем закрывать порезы, погоду и тд.
@@saturnvs9707 оу... Я не знаю как объяснить, это в кайф что ли?
Я *режу себя *
Мама *пФ да это пройдёт, подростковое *
Здравствуйте.
Начать обсуждать данный вопрос можно более конструктивным способом. В конце концов никто не запрещает поговорить с кем-то из близких.
Конечно прекратить, когда наконец-то вскроюсь)
ДАААААА...
Я был бы рад если бы моя мама так сказала
Меня вообще в школе называли суицидницой
Меня тоже,у меня в школе прозвище суицидница👌
В первую очередь, важно осознать собственное отношение к этой ситуации - что именно для тебя это значит, когда кто-то допускает так тебя называть. Конечно же, и с этим никто не спорит, это обидно и больно, если оскорбление не соответствует действительности. Но бывают такие случаи, когда окружающие, сами того не желая, акцентируют внимание на, как им кажется, имеющихся у другого человека проблемах. Вполне возможно, что они готовы помочь, если у них этой помощи попросить или просто поговорить с ними об этом, но конструктивно выразить они это не могут в силу каких-то собственных страхов и переживаний.
Самое главное - обратить внимание на собственное восприятие ситуации. Если ты сама себя воспринимаешь человеком с суицидальными тенденциями и если такое восприятие доставляет внутренний дискомфорт, необходимо поговорить с близкими родственниками и разобраться в этой ситуации с психологом или психотерапевтом. Эти же специалисты помогут решить другую сторону медали - если суицидальных мыслей у тебя нет, но такое оскорбительное отношение в школе является для тебя неприемлемым. Но оставаться один на один с проблемой не нужно.
И как именно ты относишься к этому прозвищу - оно для тебя неприемлемо или на фоне общения с другими людьми является ничего не значащим и не имеющим отношения к реальности?
@@DoctorSanClinic мне норм когда меня так называют даже учителя так говорят
А меня называют сумасшедшей либо же шизофреничкой.
Меня бесят родители тем,что меня осуждают постоянно.
Здравствуйте. Вас бесит то, что родители постоянно осуждают, и, видимо, это создает напряжение в семье и семейные конфликты. Прежде всего, надо понять и разобраться почему так складывается ситуация. Приложить усилия, проанализировать конфликтные субситуации и понять что возможно изменить в Ваших взаимоотношениях с родителями, чтобы конфликтов не стало или их стало меньше. Затем таким образом прорабатывать другие оставшиеся субситуации.
Катюш,мы часто это делаем не со зла,а от своих внутренних комплексов и страхов,я не выгораживаю ..просто хочу,чтоб ты не уходила в ненависть и обиду !!! Всё будет хорошо!
Мне 15 лет. Я занималась селфхармом с 13 лет и говорила сама себе что я таким образом заслушаю свою моральную боль физической. Но со временем, я поняла что мне нужно себе помочь, а так как денег на психолога нет, а бабушке я не могу рассказать о своих проблемах , потому что очень большой разрыв в поколениях и она просто меня не поймëт - я начала изучать подобные видео, чаще слушать разные советы, разбирать свою жизнь, анализировать. Я поняла что это был мой призыв ко вниманию и раньше я это возможно осознавала, но не хотела это принимать. Начала прямо просить людей о внимании и жить стало намного легче. Конечно сейчас, я ещë не со всем могу справиться в силу возраста, но я готова к познанию нового. Спасибо вам за такие видео❤
Какая же ты молодец! ❤❤❤ так держать! У тебя, милая девочка, всё получится! И впереди у тебя ещё целая жизнь! 👍👍👍❤❤❤
Впервую очередь это им нужна взрослым психотерапия
Здравствуйте.
Это вторая сторона монеты. Вы совершенно правы. Некоторые родители, осознав серьезность ситуации, также начинают посещать психотерапевта. Некоторые даже говорят, что поняли, что и им в том числе это необходимо.
Я режу потому что это приятно делать больно тому, кого ненавидишь
Оу, это так грустно... По той причине, что относится это ко мне в том числе. Это как видеть человека, которому ты хочешь пожелать страданий, но этот человек ты, а поскольку никому от этого кроме тебя хуже не будет, пожелания воплощаются в реальность.
Мне одному просто эстетически нравятся порезы и шрамы после них?
Я думала, одна такая, а нет, нашёлся такой же,как я человек🖐
Да, мне тоже нравится, но только шрамы с "историей", а не специально вырезанные
Это в какой то степени романтизация. Это не должно быть нормальным
Да! Я знаю, что это проблема психологического характера... И я просто себя ненавижу... Но как же мне нравится как они выглядят ❤️
РОМАНИТИЗАЦИЯ
меня бесит то что моя мать всегда говорит что я привлекаю к себе внимание, даже после невролога она так сказала, диагнозы для нее просто слова🤚🏻
Ну да. Неплохо дети привлекают внимание всеми силами пытаясь скрыть порезы. Всегда офигевал с их логики.
@@user-fn4jk7cs2r Я умру от стыда если кто нибудь увидит мои порезы. Сама не знаю почему.
Селфхарминг - это доступный способ унять душевную боль , когда она становится нестерпимой. Взрослые тоже занимаются селфхармом, но для подростков это зачастую единственный способ снять боль. Сюда же можно отнести алкоголь, наркотики,экстремальное поведение.
Ходила всю весну в кофте..(из-за порезов по локоть).Из-за придирок оскорблений в свой адрес от всех родственников,которым по сути наплевать на меня.
Также весной(где-то в начале апреля):кроме каких-то порезов,стала от нервов биться руками,ногами бывает головой об стену хоть любую.Но об всем этом никто до сих пор не знает.Издевательства в школе конечно были почти неделю.Я говорила и классному руководителю и родственникам,им просто наплевать.А про психолога уж не надо говорить,не поможет.Вот скажу странность:А вот боль хоть что-то положительное для меня давало,а сейчас нет уж.
Сейчас(лето):в мае резать перестала.Вот недавно на днях порезалась по локоть (в футболке),никто этого не замечает.Порезать себя,удариться-не проблема.Сейчас ещё при всем этом ничего не удовлетворяет,не радует,а про эмоции:к нулю.
Здравствуйте.
Психолог может быть наиболее непредвзятым человеком, который поможет разобраться в том, что происходит. Фактически, Вы можете найти в нем собеседника, который примет данную ситуацию и будет готов совместно с Вами найти пути выхода из нее.
Иными словами, психологу не нужно "говорить о...", с ним нужно разговаривать. Необходимо убрать барьеры и обратиться к нему как к равному. Это должен быть диалог двух людей, без оценок и без стереотипных взглядов на роли. Ситуация сложная, поэтому нужно проявить себя как личность и заручиться поддержкой именно человека, а не человека в роли психолога.
Селфхарм начался из за моей недо депрессии, потому что 5 лет назад умер отец, но моя мама не понимает насколько тяжело слушать что у всех все прекрасно в семье, а я свою семью раз в год вижу, просто хочу сдохнуть🤩👍
Написала просто потому что тяжело воспринимать все в серьез
@@ariagamix живая вроде все по прежнему
А я хочу в другую семью, потому что каждый день резаться хочется, во всём всегда я виноват, меня обвиняют во всём 😭
Я режусь потому что просто нравится =)
буквально после очередного приступа зашла в ютуб искать как избавиться. это смешно выглядит со стороны, потому что каждый раз себе говорю, что перестану, а потом ночью уже осознаю реальность с ножом в руках. так ещё и почему-то началось чувство того, что в школу придет экспертиза и будет проверять руки. даже не знаю откуда это появилось, просто внезапно родилось и больше не выходит из головы
Да, понимаю. То же самое чувство.
Я думала что это закончилось... Я думала это прошло... Я не резалась месяца 4-5 но что я сделала только что? Опять, опять, опять это продолжается, это просто не заканчивается...😭
Все хорошо будет💔
@@user-et5py1no4u мне страшно резаться ножом. В ходу был только циркуль и разрезание кожи пилой (небольшой)
Это норма. Я это 3 месяца не делал. Т.к. был вне всех проблем (надел розовые очки) а как окунулся тут же началось....
@@user-ir4pg1rc8y понимаю))) тоже долго сдерживалась, терпела как итог последняя капля это ссора с мамой и чаша переполнилась. Я чуть на крышу не пошла, я плакала часа три без остановки я боялась что убью себя. Написала подруге и другу что плохо, попросила поддержки и сказала что боюсь что причиню себе вред...
Это было ошибкой
Друг такой иди на крышу! На здоровье, только удали нашу переписку а то после твоей смерти подумают что я в ней виновен
А подруга вообще на повал сразила: я даже отговаривать тебя не собираюсь, делай что хочешь с собой, тебе просто внимание нужно! Просто терпи и всё! Все же терпят а ты сразу суицид
Так у меня не стало последних двух друзей уху😚✌🏼
@@user-et5py1no4u я железной линейкой, ножом чуть вены не вскрыла когда фрукты резала🙂 я сама не знаю как сдержалась тогда
Я вовсе не чувствую себя никчемной. Я знаю, что у меня есть близкие люди, которые любят меня и заботятся обо мне.
Но иногда это просто единственный способ избавиться от порывов стресса или агрессии. Это единственное, что помогает выплеснуть эмоции. Вот и все
А как помочь подруге побороть эту привычку? Её мать пьет, и Каждый раз когда она приходит домой выпимшая, Алиса наносит себе порезы лезвием. Я очень беспокоюсь за неё. Ей 15 лет. Мать не хочет вести её к психологу, потому что боится что Алису не пустят на работу из-за этого. Помогите пожалуйста, советы дайте как поступить.
я понимаю тебя, моя близкая подруга тоже занимается этим, я не знаю, как мне ей помочь, не сделав хуже..?
прошёл уже год, как там алиса?
Прошло уже столько времени, как Алиса себя чувствует? Вы смогли ей помочь?
Как иронично, смотрю видео и в ванной сижу одновременно
Я уже с детства 10-11 лет при обиде или какого-нибудь конфликта чесала руку... Постепенно я начала её царапать ногтями. Потом начала царапать зубной щёткой ,дальше расчёстка. Пыталась взять нож,но что то остановило меня.Появлялись шрамы до сих пор появляются. Не как не могу избавиться от этой проблемы,помогите... Поменялся мой сон, часто начали появляться сонные параличи. А из за них новые шрамы... Я раньше думала,внушала себе что всё нормально у меня просто чешется рука,меня просто укусил комар. На мамины вопросы так же и отвечала. В приливе адреналина я не чувствую боли но когда прихожу в себя рука ноет, болит. Я не хочу чтобы так всё продолжалось....
@@user-et5py1no4u Я боюсь туда звонить. По любому из за моего несовершеннолетия расскажут родителям. Мои родители очень регилиозны,и когда я хотела сказать о моей проблеме мне хорошо досталось(морально) они начали говорить что это не нормально и если это случится в нашей семье без каких либо оправданий в дет дом чтоб попробовали пожить одни и знали что такое настоящие проблемы...
Здравствуйте.
С такой реакцией на обиды и конфликты, конечно же, надо что-то делать. Если не получается справиться с этим самостоятельно, стоит задуматься о помощи психотерапевта. Порог сопротивляемости стрессам у каждого индивидуален - доктор поможет найти способы справиться с негативными переживаниями и дать трудным для восприятия ситуациям правильную оценку, не влекущую за собой нежелательные действия. Берите себя в руки и работайте над этим со специалистом. Во многом наше счастье зависит от отношения к событиям и людям, которые нас окружают. Его, безусловно, надо пересмотреть.
Здравствуйте.
Обратитесь к школьному психологу. Не бойтесь рассказать ему о всех моментах происходящего, в том числе о страхе перед родителями. Это важно и не является чем-то постыдным. Иногда стоит брать ситуацию в свои руки, как бы тяжело это ни было. Вы на правильном пути уже даже по тому, что решились рассказать об этом.
Я режусь после сор с мамой первый случай был на отдыхе мама меня сильно наруга я пока она не видела искорябола себе руки ключом мне стало легче так все и началось . Режусь уже год , были суц мысли. Мне 13 поговорить не скем поддержите пж.
Я начала наносить себе увечья примерно в лет 8, но это был просто какой-то детский интерес по отношению к боли. Затем, это перешло в совершенно иное русло: действие, через которое я могу расслабиться, получить удовольствие. Я всё время считала это неправильным, пыталась себя сдерживать. Но на данный момент (мне 17) я уже не думаю, что я должна относиться к этому как к проблеме (ведь как может общество относиться нейтрально к курению и резко негативно к селфхарму? Фактически, что нанесёт больший вред организму?). Ко всему прочему, я не какая-то деградантка, которая никак не развивает себя, как личность, и занимается только тем, что проводит время в кругу "друзей". У меня хорошая успеваемость в школе, у меня прекрасная семья (прогрессивные родители и мой младший брат (15 лет разницы), которого я безумно люблю), я играю на скрипке, развиваюсь в композиции, пишу аранжировки. Люблю читать книги (сейчас пытаюсь постичь Еленю Блаватскую), люблю поэзию и сама периодически пишу стихи. На данный момент, я не считаю селфхарм проблемой, которую надо личить, пихая в себя антидепрессанты....
Если хочешь пообщаться, можешь написать мне в инст: v_lipovka_
Сейчас сидела и прочитывала комментарии и поняла, что у меня всё не так плохо. У меня вот такая проблема: я не хочу общаться с людьми, ненавижу себя (об этом никто не знает), выходить из комнаты и гулять. Я вообще дом не хочу покидать. Расстраиваюсь из-за плохих отношений с одноклассниками, мама в другой стране, а я живу с бабушкой. Сама же я не могу понять что со мной происходит. Я живу каждый день и у меня каждый день одно и тоже и отношения пустоты и тяжести на душе. Вчера нанесла себе четыре пореза га руке и всеми силами пытаюсь их скрыть от бабушки. А ещё в школе оценки по учёбе упали, а бабушка говорит: "Эта всё твой телефон виноват, ты много сидишь в нём" или "ты разленилась" и последнее самое любимое, так это: "твоя обязанность выучиться и получить профессию". А я ничего сказать не могу, ведь если скажу что-то, так бабушка обидеться, а это ещё будет хуже мне в моральном плане. И я не понимаю, что ну выучусь я и что будет дальше? Поменяется только окружение и нагрузка возростёт. Я просто не знаю, что со мной происходит. Каждый день сижу и думаю о будущем, которое будет серым и слишком... типичным что ли? Дайте совет пожалуйста! Я конечно не считаю это проблемой, но я хочу узнать одно: что со мной происходит? Подростковое или опять драмматизирую?😓😔😔😔
не нужно обесценивать свои проблемы, ни в коем случае.
я тебя понимаю, отсутствие поддержки на самом деле иногда реально усугубляет ситуацию.
твоя бабушка не права, у тебя нету обязанности отучиться и работать. она скорее просто обесценивает твои проблемы, как и многие родители/взрослые люди.
только ты можешь решать что тебе делать.
да, это максимально банально звучит, но всё же это так.
я бы посоветовала тебе сходить к психологу, но прекрасно понимаю что ты возможно не можешь никому из родных об этом сказать, или просто нету возможности. так у многих.
я незнаю что тебе может помочь, тк так же столкнулась с такой ситуацией, и реально озадачена.
тебе вряд ли чем то поможет этот комментарий, но я написала то что думаю)
и я правда искренне надеюсь что ты со всем этим справишься.. 💗
У меня такое самое, только проблема в том что я об етом не могу ни скем поговорить, потому-что я знаю какая будет реакция...
А что делать родителям в таком случае? Как помочь ребёнку? Как достучаться до него? Не кричу, стараюсь понять, принять, пытаюсь поговорить, а дочь (16 лет) говорит в ответ, могут же у меня быть свои проблемы, о которых я не хочу говорить! И всё! И я стою перед стеной! Я испытываю такое безсилие и безпомощность, что не могу ей помочь, хотя очень хочу! Так что не стоит обвинять всех родителей, многие переживают и волнуются за своих детей! Как быть в таких случаях????? 🙏🙏
Видимо, вы когда-то что-то упустили в ее воспитании. Она боится вам довериться, ее это мучает ещё больше, поверьте. Не бойтесь сводить ее к специалисту, чем раньше начнёте лечение, тем быстрее ей станет лучше. И всегда поддерживайте ее, особенно если ей поставят какой-то диагноз. Люди до сих пор вешают на психически больных ярлыки, они этого не понимают. Ваша поддержка станет для нее подспорьем, она станет больше вам доверять.
Когда мама год назад узнала про порезы, сказала, ято у меня шизофрения, что у меня не может быть никаких проблем. Год я не резалась, теперь вновь, но вот только мне уже запрещено показывать свою злость. А я очень злой человек и агрессивный. Я не знаю, что смогу сделать с собой, но как есть уже.
мне плохо.
что мне делать?
я режусь и думаю если б родители заметили они бы смягчили отношение или сходили со мной к психологу
😭😭😭
Если ты хочешь к психологу, иди пока не поздно. Попроси впрямую у матери, не дожидайся момента когда ситуация будет плачевной. Если вы думайте что самоповреждение это способ починить отношение то вы глубоко ошибаетесь. Попробуйте сами начать стремление к новым отношениям. Сама когда то привлекала внимание людей на свои порезы, теперь комплексую.
У меня прям всё так ,как говорит доктор, но я царапаю себя,бью и вырываю волосы. Родители... Эх, они только орут , я слышу их крики , даже если их нет рядом , как только я их вижу -не могу разговаривать, просто не могу открыть рот, у меня болит сердце , голова , я сильно начинаю потеть и плохо сплю, я ничего не хочу , мне тяжело даже встать с кровати. Я ненавижу себя , боюсь людей: всю жизнь меня гнобит мать, иногда были случаи насмешек и издевательств в школе . Я не выхожу на улицу, не хочу разговаривать с кем-либо.У меня было 7 попыток суицида(родители знают только об одной и то случайно) и сейчас я задумываюсь о последней,которая отправит меня на тот свет.
Здравствуйте. Вам надо срочно обратиться за помощью к врачу-психиатру или к психотерапевту. Возможно, будет уместно заручиться поддержкой кого-то из близких родственников, кому Вы можете доверят и который сможет понять такую ситуацию. Многие проходят через подобное и здесь нужна профессиональная помощь и поддержка со стороны близких Вам людей. Нужно найти в себе силы, как бы тяжело это ни было.
Солнышко,держись !!! Всё будет хорошо!!!!❤️
Я тоже такое чувствую((
Почти также, я режу себя, бью, низкая самооценка, ненавижу себя, постоянные ссоры с родителями, не могу заставить себя встать с кровати, а родители списывают на лень, я боюсь людей, даже элементарно на кассу не могу подойти, в магазине. Режим сна сбит. Ложусь где-то в 4 утра, а просыпаюсь в обед. Также были случаи насмешек, на улицу не выхожу, ни с кем разговаривать не хочу, постоянные нервные срывы, сейчас просто нет эмоций, было 2 попытки суицида, я даже вырезала у себя на руке надпись «хочу сд0хнуть». Угадайте, как отреагировали родители? Сказали, что я их опозорю, как я могла так сделать, они же меня воспитали, у меня ведь все нормально и как всегда это из-за интернета и телефона. Папа сказал, что они поддерживали меня всегда, а знаете что? Этого никогда не было. Они устроили такой скандал.. сейчас режусь, постоянно, мама знает и не реагирует, иногда говорит об этом, но не кричит, я полагаю, что она поняла, что в таких ситуациях кричать нельзя. Папа сегодня узнал и хотел вызвать психушку, денег на психолога нет.. боюсь, что меня сдадут в психушку. Я чувствую на душе, какой-то груз, не знаю, как это объяснить.. мне тяжело с этим.
Помогите, пожалуйста, мне это надоело, когда я пыталась поговорить об этом с мамой, она сказала, что у меня не может быть проблем, потому что мне 13 лет и я подросток, потом снова сказала так, в другой день. Папе рассказывала тысячу раз, и когда про это заходит речь, он говорит "ну давай, расскажи какие у тебя проблемы" и так всегда. Меня это достало, надоело повторять по миллиард раз. Я не могу сдерживать эмоции, ещё могу заплакать просто так или из-за мелочи, изменение аппетита
Мне 34. До сих пор режу себя что бы заглушить душевные страдания
Я режусь просто потому что мне нравится смотреть на то, как из меня выходит кровь, каждый раз когда я смотрю на это, желание сделать это опять возрастает. Простыми словами мне нравится смотреть на это, но боль мешает мне¯\_(._.)_/¯
мама даже не спросила зачем, просто сказала больше так не делать ибо люди подумают,что я сумасшедшая. а про антидеприсанты она говорил,что это больная вещь
Жиза только моя мама закатила истерику и орала что я дура и не дай бог ктото заметит скажут мать не уследила 😢 там такое было вспоминать страшно
я очень боюсь, что мама увидев мои порезы, скажет что это мои увлечения, телефон.
она уже почти на грани проверки..
Понимаю. Правда моя мама уже увидела пару порезов, ну я прикрылась котами (ибо у нас их 5) Мама сразу заподозрила что-то не ладное, так кинула пару словечек "как они так ровно могли покарябать?". Но как итог она не знает что такое селфхарм, и по всей видимости не придала этому никакого значения.
Но всё же я знаю, что летом из-за длинных дней моих порезов станет чуть больше, и вскоре мама напишет в гугле "Почему у ребёнка много порезов на теле?"...
Режусь, чтобы отвлечься от реальности уже 3 года.
Здравствуйте.
Серьезные проблемы, травмы, которые заставляют искать успокоения в самоповреждении, как Вы, видимо, заметили, не исчезают после селфхарма. Восприятие реальности через негативный опыт, через боль и страдания, не дающие наслаждаться жизнью, радоваться ей, остаются. Найти в себе силы переступить через этот механизм - сложный, но реальный шаг. Шаг к собственной личности, свободной от боли и страданий. Это процесс "вопреки", предполагающий выход на новый уровень отношения как к самому себе, так и к окружающей реальности.
То чувство когда чисто по фану начала а теперь привычка
меня спалили за резание. я это делаю,только из за того,что я себя ненавижу и сама себя наказываю. да,я причинила много проблем родителям. в итоге когда они увидели,они просто за это меня возненавидели больше,не поддержали,спокойно не поговорили. а начали говорить что я их позорю,и им очень больно что я так делаю. но,я не хотела делать им больно;( я сама хотела навредить себе.
При нормальном настроении могу царапать руки до крови, но не глубоко. Мне это нравится, но при этом я понимаю, что это не норма. Однако, за 3 дня, я насчитала больше 100 царапин.
В последний раз я исполосовал руку из-за оценок и того, что не очень люблю учëбу в принципе.
С жизнью у меня всё более-менее нормально, я не могу пожаловаться на родителей. Просто иногда кажется, что я не заслужил всего этого, хорошего отношения и прочего, не достаточно хорош и должен быть как минимум идеальным. Не могу сделать ничего с этими мыслями.
Рассказать об этом родителям - не вариант, ведь то, что они скажут врятли исправит состояние. Я уже пробовал.
Каждый раз хочу причинить себе как можно больше боли, но понимаю, что если родители увидят шрамы или порезы, то мне крышка. В первую очередь от самого себя: порезался > как я мог так сделать?! Разочаровал и напугал их. > Должен быть наказан ещё больше.
Круг замыкается. Я просто не знаю, что сделать...
Простите, если отнял ваше время.
Ты очень хороший! Поднимай самооценку! Всё будет хорошо!❤❤❤
А что делать, если открыться некому, а на психологов денег нету?
Здравствуйте, Александра.
Начать прорабатывать данный вопрос можно обратившись на телефон доверия. Звонки принимают психологи, психотерапевты.
Впервые я порезался в 14 лет из-за того, что поссорился с мамой. Она у меня очень холодная. На следующий день я признался, что причиной себе вред бабушке. Она не ругалась, восприняла нормально. Тогда я пообещал себе, больше так не делать. Продержался год. (Учился хорошо, гордость класса, но отношения с людьми реально не ладились). Затем я снова начал причинять вред из-за ненависти к себе, считал, что меня не любят и тд. Однако сейчас (мне 19) я не чувствую ни капли душевной боли(в этот момент я вообще ничего не чувствую), когда повреждаю себя. Вообще не понимаю, почему не могу остановиться. Порезы становятся все глубже, и это начинает пугать. Ответьте, пожалуйста, если можно)
Здравствуйте. В вашем случае, видимо, закрепилось патологическое поведение/действия. Ранее Вы резали себя из-за ссор с мамой, из-за ненависти к себе и это был Ваш психологический защитный механизм. Так Ваша психика защищалась от душевной боли, переключаясь на боль физическую. Теперь эти действия стали патологически привычными, по принципу любой другой зависимости, и с этим надо работать, обратившись к психиатру или психотерапевту. Это обратимая патология. С помощью психотерапии, а, при необходимости, с включением медикаментозной терапии, Вы избавитесь от негативных переживаний, научитесь рационально справляться с тяжелыми отрицательными эмоциями и, как следствие, перестанете наносить вред собственному телу. К тому же, важно понимать, что нет таких эмоций с которыми человек не смог бы справиться.
@@DoctorSanClinic спасибо))
@@user-vh5xw3sh8u я вас прекрасно понимаю! Та же проблема, мне 20, начала где-то в 17, и будто бы мотивы для нанесения себе вреда поменялись...
Хорошо, что ответили вам на отзыв и объяснили в чем дело)
@@user-wm1iz8ve3h надеюсь, нам удастся это побороть раз и навсегда! Будьте счастливы, Александра😊
@@user-vh5xw3sh8u спасибо! И вам удачи и здоровья! Будем бороться :)))
Я смотрю это видео чтобы помочь своей подруге, я надеюсь у меня получится
Ребята,которые делают это, посоветуйте,как мне помочь своей дочери. как бы ВАМ хотелось, чтобы на проблему отреагировали ваши родители? дело в том,что я очень либеральная мама, никаких конфликтов,контроля ,давления. полная семья, помощь и поддержка во всем. Увидела шрамы- мягко,спокойно попросила поговорить. Предложила помощь специалиста. но в ответ- агрессия ,крики, отрицание проблемы: "я это не делаю". почему так? как мне помочь ей? у меня разбивается сердце
Я бы очень хотела, чтобы моя мама не кричала при том как увидит порезы.
Лучше конечно предложить своей дочке сесть за стол и выпить чая, поговорить с ней, узнать о её увлечениях, возможно, ей нравится какой то парень, от которого она не получает взаимности.
Возможно проблемы в школе, или девочке одиноко.
Проводите чаще с ней время, придёт время, она обязательно всё расскажет, а когда поймёт что вам можно доверять, расскажет зачем так делает.
Ну на счёт показухи не знаю, не могу представить человека который делает такое с собой и хочет что бы это кто то видел и знал
Это так, некоторые хотят поддержки, хотят внимание, в конце концов хотят любви.
ну хзхз.. моя подруга показывала мне надпись, которую она вырезала у себя на ляшке..🤔
Я режусь потому что хочу наказать себя, наказать себя за то что сорвалась с голодовки, я режусь чтобы наказать себя за все, за то что моя команда проиграла, за то что нагрубила матери, за все что можно и нельзя.
Режусь всегда когда мне больно морально, плачу и тд… попробовала один раз, теперь привычка
Могу посоветовать не резать руки или ноги, тк родители могут увидеть и накричать.
Но лучше конечно этого не делать
@@user-su2ss8bx9z резал живот и спину всеровно спалили так что разницы нету где резать
Я попросту царапаю свои руки из за того что понимаю,
как я не чего неделю, и постоянно ленюсь•~•
Но мне страшно говорить это родителям, а то скажут чего нибудь...
(Мол почему сразу не сказал)
И вообще я начинаю смотреть мотивационные видео, после которых появляется желание учиться
Я ведь просто не хочу мешать другим, и усложнять жизнь другим, это же мои проблемы
И да, мне 13
Возможно это подростковый возраст?
То чувство когда чувствуешь кайф, и отвлекаюсь от проблем
вообще Не рекомендуется в открытом доступе такие видео выставлять, или хотя бы детям отвечайте в комментариях
Здравствуйте. Вопросы переданы доктору. На видео изначально стоит ограничение по возрасту и указание на то, что контент не для детей.
Я Режу себя почти каждый день, а началось это просто с мелкой грустью. Я видела как некоторые из моих друзей режут свои руки, я говорила что это ужасно и плохо, но потом я взяла очень острую иголку от которой можно рельефно получить глубокие раны, и я задела нечаянно этой иглой себе на руку. Сначала было приятно, поэтому я решила сделать это снова много раз на одном и том же месте, вышла глубокая рана. Странно, что мне было просто приятно, а не больно как раньше. Сейчас у меня много шрамов, и новые и старые порезы. Все говорят что я хочу сделать самоубийство, хотя я об этом даже не задумывалась. Родители заметили что на мне часто какие-то раны то или от кустов, то или от соседской кошки, и потом они поняли по очень сильным ранам что я причиняю себе вред. Они сразу начали жестоко ругать и бить. Сейчас я лежу в кровати, снова руки в крови, в синяках, и не могу понять, зачем я решила провести много раз снова этой иголкой, почему селф харм стало моей привычкой?…
Надеюсь у тебя все наладилось
@@my_best_life1212 да, все хорошо, уже давно не занимаюсь селфхармом
@@katalin_bruh молодец, тебе кто-то помог или ты сама, просто у меня у подруги селфхарм, не знаю как ей помочь
@@my_best_life1212 уже честно говоря не помню, но вроде мой друг помогла мне справится с трудностью, если у тебя подруга этим занимается, ты можешь посоветовать ей сходить к психологу, либо высказать свои проблемы и провести что-то вроде терапии
@@katalin_bruh психологов она не принимает, ну семья у неё такая, а про проблемы попробую, просто она так реагирует, я ей про психолог сказала, теперь она меня игнорит
А это лечится окончательно вообще ? Недавно поехала в гости в село ,увидела у племянницы надрезы на руках ,очень много ,так испугалась. Не знала даже что подумать. Её мама скрывает от всех нас ,да и племянница такая отстраненная вечно и не поговоришь толком.
Мне всего 13. Всё есть: телефон, карманные деньги, нормальная еда, классная одежда. Но при этом всём у меня нет моральной поддержки. Мать постоянно на меня давит, ибо я такая свинья, дура тупая, бездарность. Отчим поддакивает матери, покрывает меня трехэтажный матом, иногда даже бьёт. В такие моменты я перестаю чувствовать себя человеком. Я беру канцелярский нож, плачу и говорю, какой же я урод, ничтожество, что таким, как я, в этом мире не жить. И потом наношу себя несколько порезов. Самое главное в том, что это происходит каждые 2-3 дня. Я трачу последние деньги на пластыри. Потеряла последнюю надежду на счастливое будущие. По нескольку раз в день думаю о принятии большой дозы таблеток или о нанесении глубоких порезов.
Извините да ник.
Здравствуйте.
Вам следует поговорить об этом со школьным психологом и, возможно, уведомить классного руководителя. Подобные ситуации не редкость на сегодняшний день, но оставаться с этой болью один на один не стоит. Нанесение травм и мысли о суициде не выход - это побег. Нужно принять сложную ситуацию и найти в себе силы справиться с ней, не отрицаю помощь взрослых. Это будет разумный и по-взрослому сильный шаг в сторону решения проблем.
Я все больше ненавижу своих родителей)
Они спокойно живут так сломив меня
Я ненавижу себя, потому что никак не могу взять себя в руки... Не могу заставить себя сделать что-то необходимое как нормальный человек
А если грустно не из-за чего и самоповреждение происходят как будто во мне другой человек?
Мои родители когда случайно замечают мои порезы,говорят что это всё специально,чтобы привлечь внимание,как они говорят "театр одного актера".... но это далеко не так...я чувствую как я морально погибаю,и остановить это я не могу...я начала меняться,я менее активная, радостная,я теряю себя...себя настоящую...мне страшно
То чувство когда твои порезы никто не заметил..
Понимаю, тебе страшно, мне тоже было так же.
Мне очень жаль тебя, я могу только сказать как я "справилась" с этим. Попробуй вернуться к своим увлечениям, попытался как-то убрать мысли об повреждении себя. Знаешь, ты просто должна поверить в себя, что ты выйдешь из этой ситуации.
Я верю в тебя! Правда, верю в то что ты сможешь!
Подскажите пожалуйста, что делать, если у тебя вроде всё хорошо, но ты режешь себе руки и тебе это нравится...
А ещё, я очень боюсь сказать родителям.....
Добрый день. Ключевое слово - "вроде". Надо разбираться что все-таки не так, потому что наносить себе повреждения и получать от этого удовольствие - выходит за пределы "нормы". Так же надо понять, прежде всего для самого себя, почему ты боишься сказать об этом родителям. Но все равно из этой ситуации есть выходы, например: попытаться поговорить с кем-то из близких родственников, которые смогут понять тебя, помочь найти выход из нее; обратиться к школьному психологу.
@@DoctorSanClinic Дело в том, что у меня нет родственников, с которыми я могла бы это обсудить. Родителям я боюсь сказать, потому что думаю, что они разочаруются во мне, а я этого очень не хочу. Я бы сходила к школьному психологу, но сейчас каникулы и у нас в городе карантин.
@@user-yl6pr5co8m Можно попробовать найти школьного психолога в Сети, как-то узнать его контакты.
Наконец-то я нашла такого же человечка как и я. Мне не сказать, что плохо или что-то происходит. Я режу, чтобы почувствовать себя сильнее или вроде того, знаю это полный бред, но так и есть
Я режу себя..Причины - Я слишком эмоциональная,успеваемость в школе у меня не очень,родители умерли,а бабушка говорит что любит меня и сестёр одинаково,но не обращает на меня внимание..Когда я не могу что-то понять,моя бабушка покрывает меня матом и говорит что положит в психушку..У меня бывает стресс из за того что я не могу что-то выучить,в классе я изгой со мной почти не общаются,я плачу по пустякам...
Мне 11 лет
Солнышко моё. Душа моя. Я так чувствую тебя и мне больно. Не отчаивайся, верь в себя пожалуйста, даже если весь мир против. Ты будешь счастливой обязательно. Верь в себя в свою неповторимость. Ведь так и есть. Я люблю тебя
Моя мама не поддерживает меня,за любую ошибку орёт.
Вчера прочитала переписку,там был мат,она начала орать,какая я шлюх@ и т.д. С 6 лет я хочу умереть, вроде бы прекратилось на 4-6 месяцев,но недавно началось снова. Мама как-то говорила:"умрёшь,так умрёшь, ничего,погрузку для вида и забуду". Очень боюсь пойти к психологу.
Как я тебя понимаю. Я при ссоре с мамой выкинула фразу по типу "я режусь из-за тебя", и она мне в ответ "да иди хоть убейся". Эту фразу я надолго запомнила. Но всё же, нужно обратиться к психологу, если есть такая возможность, главное что бы ты была в порядке 🥺💚
Пару месяцев назад, чтобы привлечь к себе внимание, я начала резать себя, сегодня на мои порезы посмотрела моя знакомая и начала говорить(не осуждать, а по-доброму советовать) мне стало настолько отвратительно от этого и обычно мне всегда противно, когда со мной разговаривают спокойно, не повышают голос, теперь я не хочу резать себя(вроде бы) Но что делать, когда тебе противно от поддержки других людей?
Здравствуйте.
Это может быть нормальной реакцией, если такой корректной поддержки Вы ждали достаточно длительное время. Здорово, что нашелся такой человек, который с пониманием и без осуждения отнесся к такому факту в Вашей жизни.
Наша психика устроена сложно и зачастую нам приходится не сладко с ней. Такое отвращение может быть бессознательным отрицанием поддержки, потому что в глубине души Вы думаете, что недостойны ее. Начните принимать эту поддержку, потому что она является очень ценной в мире, где взрослые, к сожалению, очень часто осуждают из-за страха, а не по причине того, что не любят близких.
Данный человек, о котором Вы говорите, видимо, переступил через страх и сохраняет спокойствие в такой казалось бы неординарной ситуации для него.
Принимайте такую адекватную поддержку.
здравствуйте,я бы хотел рассказать свою историю,если вы не против конечно
первый раз я взял лезвие в руки, когда мой отец накричал на меня за то,что я не такой как все..
мне стало легче
потом я начал резать себя снова и снова
я не могу остановиться..
один раз меня ударили за это,я просто был в футболке
я не знаю,что делать
я не чувствую себя живым
я наношу очень глубокие порезы
мне помогает это..
я понимаю,это ненормально
но это доставляет мне чувство эйфории..
Ого! Как это ужасно, мне так хочется чтобы со мной кто нибудь дружил с похожими проблемами как селхарм. Не хотите?
Я просто себя ремнём фигачу, до красной кожи
Я всеми силами пытаюсь побороть желание резаться, так как боюсь реакции родителей...
Я наносила себе увечия (резала) тело, но потом родители отвели меня к психологу, у меня и до него было не очень состояние, апатия, не было сил что то делать, психолог сказал что у меня депресия, я расказала ему о порезах, он сказал попытаться не делать, я сделала перерыв, в несколько дней-недель но потом всё вернулось, мама заметила мои порезы, и в итоге перестала водить к психологу, сказав что он не помогает, а делат только хуже, я и сама это видела, после того как я перестала к нему зодить мама попросила больше такого не делать, я перестала эта делать, на протядении несколько месяцев, но потом начали появляться мысли что бы начать заново, но я боялась боли, и по этому ничего не делала, моё состояние ухудшилось, псизика как будто слетела, началась бесоница, в итоге я сорвалась и сделала то о чём просила себя, бесоница всё ещё есть, каждый день как ад.. сейчас наверное снова попытаюсь завязать, и теперь уже на всегда, но мой внутририй голос меня достоёт тем что бы я начала резать себя, а в голову лезу и бещ того тревожные и пугающие мысли..
Я тут для того, чтобы помочь знакомой, больно видеть, что тут собралось много людей, которые режут себя(
После прочтения комментариев нужен психолог
Славочка 36 лет 🤦
У меня все в жизни хороошо мне нравится сэлфхарм потому что мне нравится чувство боли
Обзавидуйтесь, у меня есть кошка адвокат)
начала заниматься этим еще в начале августа чаще всего использовала лезвие от точилки и спички, где то в октябре после того как пришлось несколько раз перетягивать руки чтобы кровь перестала лить решила бросить потому что поняла что это не нормально и крыша так поехать конкретно может, нашла себе еще одно новое хобби и завела кошку, сейчас все вроде хорошо и я пытаюсь пока восстановить режим сна и сдать долги по учебе
конечно иногда я плачу из за проблем которые так и остались но теперь вместо того чтобы просто превращать свои руки и ноги в отбивную я пытаюсь понять свою мать, посмотреть на ситуацию более упрощенно , понять что именно я сделала не так и сделать какие нибудь выводы
это очень глупый повод для гордости но я горжусь, бросать было реально тяжело, раза 4 срывалась так что пришлось просто выкидывать все лезвия и спички и максимально пытаться отвлечься
я режусь чтобы хоть что то почуствоаать , и в очередной раз убедится в том , что я не в бреду и что всё по настоящему , так сказать встряска сознания , ещё когда я на ключице и груди делаю у меня бьётся сердце и в мозг херачит адреналин
уже 2 месяца как не режусь, но есть мысли о порезах. понимаю, что если нанесу порезы буду ненавидеть себя ещё больше. меня останавливает только обещание близким людям, но кажется я уже на грани.
Как же я тебя понимаю, я стараюсь не думать об этом, но трудно..
Мне просто нравится делать это.
Смотреть как кровь стекает с порезов.
А так же как это красиво выглядит^^
Ты аут
Недавно попробовала, раньше думала о суициде но боялась, и наткнулась на селфхар, я бы просто так не сделала, но из-за учёбы такое подавленное состояние было, душа кричала, и решила попробовать и так легче стало, я собралась и исправила оценку, но все равно поняла что начну со селфхарма а потом посмотрим, доживу ли я вообще)))
Была такая история со мной, школьный психолог , очень много орала, от этого только и было намного страшней.
Здравствуйте. В таких случаях можно не ограничиваться обращением к школьному психологу. Возможно стоит поговорить о проблеме с родителями и обратиться к психотерапевту.
Здравствуйте! Я начала заниматься селфхармом в сложный период жизни. Было много стресса, а самоповреждение стало простым способом избавится от него. Конечно, я пыталась бросить, но потом поняла, что селфхарм действительно может "помочь". С помощью него проще пережить какую-нибудь сложную ситуацию. И сейчас я не понимаю нужно ли от него отказываться. В плане... Да, это плохо, но он "помогает".
Я бы ОЧЕНЬ хотела получить какой-нибудь совет, который поможет мне с этим разобраться. Спасибо!
Твой мозг пытается убедить тебя, что эта давняя привычка очень облегчает жизнь в ее сложные периоды. Это тревожный звоночек, тут необходим специалист, который поставит точный диагноз.
В последнее время, я часто режусь. Это приятно (особенно посыпать солью на порез, ммм).
Но не чувствую кайф, как при первых порезах. (год, как я занимаюсь этим). Недавно нашла новый способ, сигаретой припекать кожу....
Сегодня я последний раз это сделала с собой. Ибо почти до вены достала! (если померать, то не таким способом.).
Я режусь так как мама мне запрещает показывать отрицательные эмоции короче говоря нацепила на меня маску и теперь я моральную боль выражаю физической занимаюсь этим с 8 лет сейчас мне 14
я: начинаю резать себя в 11 лет из-за боли и тревожности внутри.
бабушка (родителей нет(на глазах умерли)) : *бьёт по рукам, ремнем*
буквально пол часа назад
мои ноги превратились в фарш. Из-за бабушки которая мне напомнила о маме, это самое больное. ведь она повесилась у меня на глазах.
Как мне вас жаль. Это ужасно... Увидеть такое. Не держите всё в себе. Вам надо выговориться.
Мне 13. Я всегда это считала глупостью. Позже начала делать порезы, чтобы написать что-то кровью на бумаге, потом поняла, что мне просто хочется вредить себе. Помимо этого я бью кулаками в стены вкровь...
Что можете посоветовалась? Я не чувствую себя в безопасности
1) телефон часто берут на проверки
2) по квартире стоят камеры
3) иногда, когда я иду погулять с друзьями родители могут узнать где я была, и что делаю
Всегда, когда я собираюсь что-либо делать я сразу пытаюсь придумать отмазку
У меня уже стоял родительский контроль ( теперь мне могут им угрожать)
К психотерапевту хожу уже пол года, если не больше + каждый день пью антидепрессанты
Твои родители лишь усугубляют ситуацию. К сожаление, если они не захотят услышать тебя, это будет лишь усугублять ситуацию до того момента, как ты уйдешь из этого дома с камерами и сможешь не оглядываться назад. Никакие антидепрессанты тут не помогут, особенно когда родители не хотят дать тебе немного свободы. Постоянный контроль очень сильно давит на психику, что провоцирует ухудшение ситуации. Тут нужен только очень серьезный, обстоятельный разговор с родителями в присутствии лечащего врача, который будет в курсе твоей ситуации. Думаю, он хотя бы попытается помочь ситуации.
У меня сын порезал руки.Я узнала -спросила почему:оказывается хотел испытать может ли стерпеть боль?(посмотрел какойто анимационный китайский фильм)Я сказала не делай больше сыночек.Это неправильно(наущения дьявола,не слушай его).Вообщем ты же умный мальчик,будь сильным,умным. Пока не делает.Молю Бога,чтоб помог ему и всем.
Я режусь из за огромной боли, и пустоте в глубине души. Плюсом я чувствую что я проблема, просто комок проблем.
Я никому не нужен.. Кроме пару человек.
Тем временем я.. Который в июле 19 числа решил покончить с собой) но у меня тупо не вышло из за свертывания крови👌🏻
Я не знаю что случилось у тебя в жизни, и почему ты себя так чувствуешь.
Но, я чувствую себя точно так же🗿
Пожалуйста, не делай ничего с собой..🖤
Не думаю что ты обратишь внимание на советы какого то чела из интернета...
/Я пытаюсь помочь, потому что мне никто не помогал в таких ситуациях. /
Режусь, что бы доказать самой себе что мои чувства чего то стоят.
Сейчас возможности нет, каждый день жду возможности.
Я царапаю себя , бью и вырываю волосы из-за недостатка внимания со стороны общества ( нет друзей , соответственно внимания и понимания)
Я ненавижу себя за то , что я неудачница и у меня нет друзей ... поэтому я это с собой и делаю , я наказываю себя за это
Это просто ужас. Моя девушка занимается этим. Мне сложно смотреть на еë руки. Я был в ужасе когда узнал что у неë это вбилось в привычку.
у меня все прекрасно, успеваемость отличная, с родителями все хорошо, друзья тоже хорошие, но я режу руки. мне просто нравится это делать, я не знаю почему
Я надеюсь ты сможешь избавиться от этого, можешь попробовать вспомнить с чего всё началось и от этого понять из за чего
А что если я это делаю просто так и не могу котролировать себ
Здравствуйте! Это запись в психбольницу?!
😢
Мне было больше обидно то, что мой отец в молодости это делал... Я недавно узнала и мне стыдно очень, что я похожа на отца.. Хочу забыть это все
Чем тебе батя не угодил?
@@hashxczhoawhdm он всегда делает все по своему. Если мама не согласится к примеру взять новую машину, то он будет истерить..
@@xx-ec3lb жаль мне твоего отца честно
@@xx-ec3lb он и должен делать то что хочет, а юенщина должна в любом случае поддерживать своего мужчину, в противном случае это не его женщина
@@hashxczhoawhdm ну я не виновата, что я не люблю его..
Я начала резаться недавно, режусь просто потому, что нравиться
Я тоже с начало делала это ради прикола да и сей час мне нравится как это выглядит но маме не особо 😅😢
@@user-yn7ks4gq2qобе кринж
@@bubblegummo Согл
@@Крымский_обсиратель спасиьа за ответ спустя год❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥