CUISSES & FESSIERS

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 77

  • @jacquelinebayard6330
    @jacquelinebayard6330 3 ปีที่แล้ว +4

    J’ai plus de 62 ans, c’était difficile au début, très difficile ,mais maintenant, que du plaisir et plus de douleurs au dos , c’est top
    Merci beaucoup Emma pour ta gentillesse, ta motivation , ta bonne humeur ,c’est très agréable de te suivre, du moins d’essayer d’en faire autant ,dans les différents exercices
    Bonne continuation

  • @djaouidaikouirene5661
    @djaouidaikouirene5661 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci emma pour toutes les seances c'est geniale

  • @marcelinroseducarme939
    @marcelinroseducarme939 3 ปีที่แล้ว +4

    Je travail beaucoup plus avec vous qu’a la gym merci je constate que je progresse mieux. Bisous

  • @soumayach9302
    @soumayach9302 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup je vous suit depuis des années🎉❤

  • @Cinthiamklj
    @Cinthiamklj 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour cette séance, ça fait du bien de se remettre au sport!

  • @avei6225
    @avei6225 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup
    J'ai adoré
    Encore comme ça et c'est parfait

  • @lydiadirand8760
    @lydiadirand8760 3 ปีที่แล้ว +2

    Super séance merci

  • @jeanclaudesaby2430
    @jeanclaudesaby2430 2 ปีที่แล้ว +1

    Je l ADORE

  •  4 ปีที่แล้ว +2

    super séance merci !

  • @jacquelineallouis1150
    @jacquelineallouis1150 4 ปีที่แล้ว +1

    Je ne peux que vous remercier pour ce bien être partagé. MERCI Emma

  • @ajeneebene6033
    @ajeneebene6033 4 ปีที่แล้ว +2

    super, merci !

  • @jacquelineallouis1150
    @jacquelineallouis1150 4 ปีที่แล้ว +13

    Je ne peux que vous dire encore et encore Merci Emma bravo à vous!🤗🤗🤗

  • @heleneci4525
    @heleneci4525 4 ปีที่แล้ว +2

    Excellente preparation pr le patinage!

  • @glawdysmambeu7476
    @glawdysmambeu7476 4 ปีที่แล้ว +2

    Merci a l'équipe Gym direct ......je m'ameliore vraiment

  • @fadirabhi3139
    @fadirabhi3139 3 ปีที่แล้ว +1

    Bravo très bon cour j’adore...

  • @myriamcarpediem2865
    @myriamcarpediem2865 9 หลายเดือนก่อน

    Genial, des fesses et des cuisses qui brulent bien. Top, merci

  • @-apprendeavecnous-835
    @-apprendeavecnous-835 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour l,entrainement

  • @joelgata151
    @joelgata151 2 ปีที่แล้ว

    Bravo à la coach ainsi qu'à Jannette et Philippe

  • @daniamamouni3619
    @daniamamouni3619 4 ปีที่แล้ว +1

    merci

  • @merdikanyinda5455
    @merdikanyinda5455 4 ปีที่แล้ว +3

    J’aime, je veux encore plus

  • @ndackfall3653
    @ndackfall3653 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour le coud main 😊😊

  • @carolinedaulat454
    @carolinedaulat454 6 ปีที่แล้ว +11

    ils sont vraiment super les deux ptits loulous derrière....

  • @chantalmouginot4213
    @chantalmouginot4213 ปีที่แล้ว

    Je t’adore Emma!

  • @aboudiarrassouba3165
    @aboudiarrassouba3165 ปีที่แล้ว

    Super bon. ❤

  • @applefrite
    @applefrite 7 ปีที่แล้ว +7

    Vraiment une bonne séance !!

  • @JamalAzam-r4b
    @JamalAzam-r4b ปีที่แล้ว

    Very nice ❤❤❤

  • @jacquelineallouis1150
    @jacquelineallouis1150 4 ปีที่แล้ว +3

    Encore MERCI beaucoup Emma pour votre super cours😍😄🤗

  • @sheniayotto2747
    @sheniayotto2747 4 ปีที่แล้ว +3

    Super comme toujours je vous faire de gros bisous depuis le Bénin 🇧🇯❤️😘

  • @chlolynchy709
    @chlolynchy709 4 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour cette séance ! je ne connaissais pas certains exercices c'était très très bien ! Passez une bonne journée

  • @alexandraclement2718
    @alexandraclement2718 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ce cours de sport.

  • @avei6225
    @avei6225 ปีที่แล้ว

    Parfait

  • @gemimayumbi7210
    @gemimayumbi7210 4 ปีที่แล้ว +2

    Très bonne séance et merci beaucoup

  • @ewabogacka2221
    @ewabogacka2221 ปีที่แล้ว

    Bonjour, je suis complètement dingue du legging d'Emma 🤩. La vidéo date de 2017 mais si vous avez des infos sur sa provenance, je suis toute ouïe !!!
    Merci beaucoup pour cette super séance que je fais en boucle 😅

  • @nounour7552
    @nounour7552 3 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour je voulais savoir si il y avait un risque pour une personne qui a des problem de genoux et qui c'est opérer qui c'est fait retirer le film qui entre les os de frottement désolé je me souvient plus du nom merci

  • @uneveggieabordeaux1217
    @uneveggieabordeaux1217 4 ปีที่แล้ว +3

    Très bonne séance merci ! J'aime beaucoup ton contenu !

  • @jacquelineallouis1150
    @jacquelineallouis1150 4 ปีที่แล้ว +2

    Merci Emma🤗

  • @audreysadia77
    @audreysadia77 4 ปีที่แล้ว +1

    06:59
    T'es géniale vraiment
    Merci Emma 😘

    • @audreysadia77
      @audreysadia77 2 ปีที่แล้ว

      10:10
      Encore une fois merci Emma 😘😘😘

  • @mimamima5423
    @mimamima5423 4 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour je peux le faire chaque jour ou no

  • @chefdaphney5382
    @chefdaphney5382 4 ปีที่แล้ว +2

    Depuis le confinement je fais du sport ça fais un peu mal mais je suis motive

  • @kevinmaurice2539
    @kevinmaurice2539 4 ปีที่แล้ว +1

    Je suis par tout

  • @НатальяЗенкович-в5ь
    @НатальяЗенкович-в5ь 4 ปีที่แล้ว +1

    Круто!

  • @mariamaloum3941
    @mariamaloum3941 4 ปีที่แล้ว +2

    J’adore 😍

  • @prissilentyam7289
    @prissilentyam7289 4 ปีที่แล้ว

    Es possible de le faire chaque jour pour quelqu'un qui est petit de corps

  • @lorenastg4836
    @lorenastg4836 7 ปีที่แล้ว +2

    Super videosVous pourriez me donnez quelques musiques pour faire du cardio/fitnesse?

    • @moreauarnaud7465
      @moreauarnaud7465 7 ปีที่แล้ว +1

      tape "musique cardio bpm" dans la barre de recherche you tube!

  • @ninoncommente8115
    @ninoncommente8115 ปีที่แล้ว

    J'ai trouvé la séance facile 😊

  • @martinebacherin7353
    @martinebacherin7353 4 ปีที่แล้ว +5

    Merci Emma
    Super cours. 4 pubs au mileu de la séance c'est injuste, j'aimerais savoir à qui profitent ces pubs ?
    En tout cas les exercices étaient très intéressants, les commentaires super.
    J'appréhendais, les cours d'Emma ne font pas partis des plus faciles, les cours d'abdos sont très durs, je les retenterai, promis.
    A bientôt

    • @ninoncommente8115
      @ninoncommente8115 ปีที่แล้ว

      Les pubs profitent à la chaîne (quelques centimes il me semble) et à youtube

  • @fatimatalibi642
    @fatimatalibi642 4 ปีที่แล้ว

    Mercii pour cette science 🥰🥰

  • @maiwennb4678
    @maiwennb4678 2 ปีที่แล้ว +1

    Par contre les pubs au milieu des exos ça rend fou hein. Faut faire quelques chose !

  • @juliettedumoulard87
    @juliettedumoulard87 4 ปีที่แล้ว

    Bonne séance

  • @audebourbon9363
    @audebourbon9363 5 ปีที่แล้ว +3

    Bonjour , super le cours

  • @Racha12lin
    @Racha12lin 4 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍💪❤

  • @angelasup3541
    @angelasup3541 4 ปีที่แล้ว +1

    Super vidéo !

  • @maurenepadonou7126
    @maurenepadonou7126 4 ปีที่แล้ว +7

    Hummm j'arrive même pas à marcher après ces séances d'échauffement.... Oh j'ai mal

    • @fadestla29
      @fadestla29 4 ปีที่แล้ว

      MDR bon courage

  • @hananeakak8787
    @hananeakak8787 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci ma belle

  • @paulcuenin7068
    @paulcuenin7068 3 ปีที่แล้ว +2

    Par contre les pubs 🙄🙄

    • @nonotxt3820
      @nonotxt3820 3 ปีที่แล้ว +1

      T'as qu'à acheté youtube prenipm

  • @japhegontrand3424
    @japhegontrand3424 4 ปีที่แล้ว +2

    C dur quoi

  • @gilletveronique9725
    @gilletveronique9725 7 ปีที่แล้ว +2

    Super

  • @youreperfect.3059
    @youreperfect.3059 4 ปีที่แล้ว +33

    Qui fait du sport en confinement

  • @ananasnanais5756
    @ananasnanais5756 7 ปีที่แล้ว +5

    Combien de calorie brûlé un peu près

    • @moreauarnaud7465
      @moreauarnaud7465 7 ปีที่แล้ว +2

      150 a 200

    • @ananasnanais5756
      @ananasnanais5756 7 ปีที่แล้ว

      Moreau Arnaud pour toute la séance?

    • @ahlambelharbi1327
      @ahlambelharbi1327 4 ปีที่แล้ว

      Waaa33 mais moi j n veux pzs perdre bcp de calories

    • @martinebacherin7353
      @martinebacherin7353 4 ปีที่แล้ว

      Franchement est ce important ? Déjà pour muscler les fesses et les cuisses c'est efficace, les calories c,est pas la priorité 😉

  • @sbidang
    @sbidang 2 ปีที่แล้ว

    Trop de publicités

  • @marseille1985
    @marseille1985 6 ปีที่แล้ว +1

    Ce n'est pas assez dynamique ts sa...

  • @mumuriel7917
    @mumuriel7917 4 ปีที่แล้ว +1

    super

  • @mumuriel7917
    @mumuriel7917 4 ปีที่แล้ว +2

    super