Спасибо за видео. В плане здоровья еще важная вещь это не только отсутствие в жизни сугубо вредных привычек и регулярные обследования, но и ежедневная гимнастика для глаз (а так же перерывы при работе за ПК). Для меня, как для программиста, эта тема очень критична... Когда начал ее практиковать, то не только снизил нагрузку на глаза, но и мозг начал лучше себя проявлять в решении задач.
Про гимнастику для глаз офтальмологи от доказательной медицины говорят, что гимнастика не имеет особого смысла. vadimbondar.ru/blog/dokazatelnaja_oftalmologija/2017-11-03-405 th-cam.com/video/bKQDbFKcu8A/w-d-xo.html
Спасибо, хорошо бы еще анализировать всплески о падения работоспособности. Уверен, у каждого бывают периоды, что просто ничего не можется, когда хочется просто повтыкать, например поиграть в циву, просто уйти в режим idle. Нужно понимать как управлять этими паузами, предвидеть и планировать задачи на новый виток прилива сил. + научиться отдыхать правильно, работа - семья это хорошо, но нужно как то отключаться от всего.
Властелин времени- Творец. Можно по разному Его называть. В 2003 проводила тайм-менеджмент на тренинге. Без особых перемен. А в 2009 на служении в протестанской церкви проводила лидер такой тренинг. Реальные изменения! Разница была в кодовой установке
@@Andrey_prm хотел написать прочитать :-), получилось ещё лютее. Книга есть, начал читать, очень понравилась, но за компом обычно работа, забываю вспоминать про неё
@@Balamutick планирование поможет используй Evernote или простой лист бумаги если работаешь в офисе. Я давно понял что бесполезно цели писать в блокнот и в разные приложения. Цели должны быть на листе бумаги и всегда должны быть на виду.
Ради интереса нашел в гугле (без труда). Осилил 41 страницу из 241, больше не смог. Книга полна очевидностей из серии "пукнул в машине - открой окно!". Ну и привет, 2007й (год издания) - все эти словечки типа "интернет-пейджер" вкупе с каким-то нерусским, недушевным, машинным переводом английских букв изрядно выбесило на первых 40 страницах.
Виде как всегда очень интересное, а вот про час потерять, а потом за 5 минут долететь ни слова. А именно, про автоматизацию всего что можно автоматизировать. Знаю немало людей, которые каждый день огромное количество времени на решение проблем, которые можно закрыть поработав выходные. Всё что целесообразно автоматизировать, должно быть автоматизировано. Это позволит высвободить свой временной ресурс, который в дальнейшем можно будет потратить на саморазвитие.
Было время работал полгода в графике 5\2 9-18 сисадмином широкого профиля + подрабатывал по графику 2\2\1\1 с 18 до 00 с техподдержке провайдера. Свалился через полгода (заснул на основной работе), после чего уволился к хренам с подработки и засел за обучение Linux). Сейчас работаю Linux-админом по графику 5\2 9-18 + подрабатываю по субботам обычным широкопрофильным админом. От усталости не падаю, но в обозримом будущем завяжу. Так что да - только увеличивать КПД, после 30 все эти недосыпы и овертаймы хреново сказываются на здоровье.
@@tomcat9078 с подработками. Обычно подработка это что? Временная, не очень умная работа = способ выправить финансовое положение. Если ты нормальный админ (себя считаю нормальным - работаю в ИТ с 21, сейчас мне 31) , то (имхо) после 30, при таких как у меня вводных, абсолютно нормально ВЫБИРАТЬ не только работу, но и подработку. У меня просто подработка такая, какой я ее описал ))
@@tomcat9078 перечистал свой ответ - сумбурно написал, конечно)) Нет, с админством не завяжу - это особый род деятельности с некоторыми существенными ништяками, которые мало еще где есть
Я например люблю планировать с помощью таскменеджеров. Можно накидать в инбокс кучу дел, а потом распределять по дням по месяцам. Наглядно видно в какой день слишком много дел, а в каком сравнительно мало.
Насчет Usage Analyzer. В Андроиде 9 есть "Цифровое благополучие", там трекинг использования приложений из коробки. Правда, данные за 3 последних недели только сохраняются (или показываются, а сохраняются где-то на серверах корпорации Добра неограниченной глубины)
Лайк. По WSUS нужна обучалка обязательно - это (имхо) самая дерьмовая, самая тормознутая и глюкавая служба Microsoft. Можно обвинить меня в криворукости, но форумы, забитые вопросами аля "WSUS not working please help!!111" не могут врать )) WSUS - это адское дерьмо, и ситуация не меняется годами, лишь усугубляется. Обычный пример из жизни сисадмина: forum.oszone.net/thread-327089.html
24/7 действительно невозможно. Максимум на сколько хватило меня это 12-14 часов 5-6 дней в неделю в течении 2,5 месяцев. Я закрывал 2 ставки. И да, я успевал учиться. Потом я прочитал книгу по тайм-менеджменту для системного администратора и стало полегче.
Согласен полностью, на работу уходит 5-6 часов в день в лучшем случае. Но я знаю лично человека который работает в день как минимум по 10-12 часов и почти каждую субботу, не знаю чем это конечно закончится, но уже как года 2-3 он так работает и даже эффективно :)
Эм. 9 часов на работе, возможны задержки, и 1,5 часа на/с работ(у/ы). Итого 12-13 часов в день уходит на работу. Про какие 5, 6 часов идёт речь? Никто раньше не отпустит.
Работать в выходной столько времени может только дурак, уж извини. Если бы он хоть учился, используя ресурсы компании, сервера и др. железки, куда ни шло.
@@wakeuphuman- Может быть он своеобразный человек как и все разные, он не дурак точно. Я сам поражаюсь этому феномену, я видел много людей IT более 300 с которыми работал почти за 20 лет, но такое я первый раз встертил c 8 до 20:00 все время на работе.
Последнее время тоже ощущаю нехватку времени и грубо говоря интеллектуальных ресурсов, посему озаботился поиском универсального приложения куда я бы смог записывать что сделано, что надо сделать, какие-то жизненные заметки, как я сделал какую либо задачу (так как иной раз через месяц берёшься за то что делал ранее и приходится чуть ли не с нуля вспоминать как решал ту или иную проблему). Этакое приложение в формате second brain. Посему хочу поинтересоваться у всех прочитавших: какие приложения вы используете для оптимизации времени и для упорядочивания жизни и знаний?
Ну, положим МЕЧТЫ и у меня нет. В классическом понимании этого слова - некие кисельные реки, розовые берега, мир-дружба-жвачка и я в гамаке у пальмы... Но у меня есть СТРЕМЛЕНИЯ. Вот человек без стремлений - пустышка, это стремно
Я бросал дважды. Первый раз я бросил и не курил 4 года. А потом первый раз попал в США в Техас, а там решил попробовать сигары. Прокурил год сигары, а потом скатился на сигареты. Потом полтора года жил попытками бросить, бросал не курил три дня, потом срывался и опять не курил. Короче 1.5 года адского геморроя. Были паузы по месяцу -полтора. Но в итоге бросил. Я уверен в том, что наркотическая зависимость (а никотин это она, ну разве что он не убивает так быстро) это личный бой один на один. И тут либо ты сможешь, либо нет. Советы, лекарства и мотивации работают слишком короткий промежуток времени. А биться придется несколько лет.
@@IlyaMCT Мне сказали люди бьются всю жизнь, им это даже снится как они курят. Хотя я не особый курильщик, 5-6 сигарет в день. Но хочется отойти в спокойное место и затянуть сигарету и словить расслабление.
Я всегда курил пачку в день. Про сны и всю "жизнь хочется" не могу сказать, после 3-4 месяцев я об этом не думаю вообще. Просто нужна дисциплина ,чтобы под алкоголь или ссору с кем то не запустить процесс сначала. Через год это вообще кажется таким далеким.
@@tomcat9078 Привет. на эту тему нет идеального решения. Суть в том, чтобы собрать систему ТМ под себя. Для этого нужно пробовать всё что можно. начиная от игр типа LifeRPG заканчивая Bullet Journal. Очень важно выстроить свои интервалы времени, внутри которых ты будешь работать. Обычно это дневной, недельный, месячный и т.д. Для дневного я использую pomodoro (или как его называют time-boxing) c гибкими интервалами отдыха (пришло с опытом). А задачи все веду в Essential PIM (легко перетаскивать). Для недельного и прочего планироания - Essential pim (хотя есть пара неплохих аналогов MLO ). На мобильнике Pomotodo. Если нужно найти куда уходит время на большой срок - aTimeLogger (муторно, но оно того стоит). Короче помни главное: 1. Лучше плохая система, чем вообще никакой 2. Своя ТМ система это инструмент. Идеала нет и искать его не нужно. и лично моё правило: 3. Системность превыше всего. Лучше каждый день работать по 5 часов, чем 5 дней по 7 часов, а потом два дня отдыхать . Монотонность гораздо эффективнее волнообразной жизни.
IMHO, writing plans for yourself is just a waste of time. If you set a goal or want to achieve something, just do it no matter what it takes without following useless, stupid plans. Plans just show your lack of discipline, nothing more.
Записывайтесь на мой курс Администрирование Windows Server 2016/2019. [мест больше нет] Еще три дня 35% скидок на мои онлайн ИТ-курсы: course4it.com [закончилась]
Спасибо за видео. В плане здоровья еще важная вещь это не только отсутствие в жизни сугубо вредных привычек и регулярные обследования, но и ежедневная гимнастика для глаз (а так же перерывы при работе за ПК). Для меня, как для программиста, эта тема очень критична... Когда начал ее практиковать, то не только снизил нагрузку на глаза, но и мозг начал лучше себя проявлять в решении задач.
Про гимнастику для глаз офтальмологи от доказательной медицины говорят, что гимнастика не имеет особого смысла.
vadimbondar.ru/blog/dokazatelnaja_oftalmologija/2017-11-03-405
th-cam.com/video/bKQDbFKcu8A/w-d-xo.html
Спасибо, хорошо бы еще анализировать всплески о падения работоспособности. Уверен, у каждого бывают периоды, что просто ничего не можется, когда хочется просто повтыкать, например поиграть в циву, просто уйти в режим idle. Нужно понимать как управлять этими паузами, предвидеть и планировать задачи на новый виток прилива сил.
+ научиться отдыхать правильно, работа - семья это хорошо, но нужно как то отключаться от всего.
Властелин времени- Творец. Можно по разному Его называть. В 2003 проводила тайм-менеджмент на тренинге. Без особых перемен. А в 2009 на служении в протестанской церкви проводила лидер такой тренинг. Реальные изменения! Разница была в кодовой установке
Заставил задуматься.
Илья, спасибо! Очень глубокие мыслы очень простыми словами, смотрел на одном дыхании :)
Очень разумные вещи-напомнило Тони Роббинса- следуй за великими людьми-успех всегда оставляет следы. Спасибо.
Есть очень хорошая книга. Тайм менеджмент для системных администраторов.
Книга хорошая, но не нашел времени её найти
@@Balamutick лайк за сарказм. 😀
@@Andrey_prm хотел написать прочитать :-), получилось ещё лютее.
Книга есть, начал читать, очень понравилась, но за компом обычно работа, забываю вспоминать про неё
@@Balamutick планирование поможет используй Evernote или простой лист бумаги если работаешь в офисе. Я давно понял что бесполезно цели писать в блокнот и в разные приложения. Цели должны быть на листе бумаги и всегда должны быть на виду.
Согласен про здоровье это самый ценный ресурс ...
Кому интересно, эта тема широко раскрывается в старой, но актуальной книге - Томас Лимончелли "Тайм-менеджмент для системных администраторов"
Ради интереса нашел в гугле (без труда). Осилил 41 страницу из 241, больше не смог. Книга полна очевидностей из серии "пукнул в машине - открой окно!". Ну и привет, 2007й (год издания) - все эти словечки типа "интернет-пейджер" вкупе с каким-то нерусским, недушевным, машинным переводом английских букв изрядно выбесило на первых 40 страницах.
Виде как всегда очень интересное, а вот про час потерять, а потом за 5 минут долететь ни слова. А именно, про автоматизацию всего что можно автоматизировать.
Знаю немало людей, которые каждый день огромное количество времени на решение проблем, которые можно закрыть поработав выходные.
Всё что целесообразно автоматизировать, должно быть автоматизировано.
Это позволит высвободить свой временной ресурс, который в дальнейшем можно будет потратить на саморазвитие.
Спасибо. Чтобы рассматривать автоматизацию и т.п надо часов 5. Но это не мой хлеб) Что думал, то сказал)
повторение это очень хорошо. Особенно если повторять английский каждый день.
Ну зачем я смотрел это видео, вот опять потерял ценное время))
Лучше день потерять потом за пять минут долететь)
Оно поможет тебе повысить свой КПД. Если сделать выводы.
Было время работал полгода в графике 5\2 9-18 сисадмином широкого профиля + подрабатывал по графику 2\2\1\1 с 18 до 00 с техподдержке провайдера. Свалился через полгода (заснул на основной работе), после чего уволился к хренам с подработки и засел за обучение Linux). Сейчас работаю Linux-админом по графику 5\2 9-18 + подрабатываю по субботам обычным широкопрофильным админом. От усталости не падаю, но в обозримом будущем завяжу. Так что да - только увеличивать КПД, после 30 все эти недосыпы и овертаймы хреново сказываются на здоровье.
Завязать с подработками или с админством?)
@@tomcat9078 с подработками. Обычно подработка это что? Временная, не очень умная работа = способ выправить финансовое положение. Если ты нормальный админ (себя считаю нормальным - работаю в ИТ с 21, сейчас мне 31) , то (имхо) после 30, при таких как у меня вводных, абсолютно нормально ВЫБИРАТЬ не только работу, но и подработку. У меня просто подработка такая, какой я ее описал ))
@@tomcat9078 перечистал свой ответ - сумбурно написал, конечно)) Нет, с админством не завяжу - это особый род деятельности с некоторыми существенными ништяками, которые мало еще где есть
Я например люблю планировать с помощью таскменеджеров. Можно накидать в инбокс кучу дел, а потом распределять по дням по месяцам. Наглядно видно в какой день слишком много дел, а в каком сравнительно мало.
Спасибо
Насчет Usage Analyzer. В Андроиде 9 есть "Цифровое благополучие", там трекинг использования приложений из коробки. Правда, данные за 3 последних недели только сохраняются (или показываются, а сохраняются где-то на серверах корпорации Добра неограниченной глубины)
Лайк. По WSUS нужна обучалка обязательно - это (имхо) самая дерьмовая, самая тормознутая и глюкавая служба Microsoft. Можно обвинить меня в криворукости, но форумы, забитые вопросами аля "WSUS not working please help!!111" не могут врать )) WSUS - это адское дерьмо, и ситуация не меняется годами, лишь усугубляется. Обычный пример из жизни сисадмина: forum.oszone.net/thread-327089.html
24/7 действительно невозможно. Максимум на сколько хватило меня это 12-14 часов 5-6 дней в неделю в течении 2,5 месяцев. Я закрывал 2 ставки. И да, я успевал учиться. Потом я прочитал книгу по тайм-менеджменту для системного администратора и стало полегче.
напишите, плиз, полное название книги
@@fivaproldge Tom Limonchelli "Тайм-менеджмент для системного администратора", её рекомендовал Дмитрий Куликовский из Яндекса
Вопрос:
В каком ПО ведёте план на мес и на год? я исп wunderlist
Годовое - mindmeister. Месячное - onenote. Дневное обычно бумага, иногда блокнот в телефоне.
Спасибо за видосы!!!
З.ы. тоже решил в старик побегать немного :-)
У вас есть шанс, успеть сегодня присоединиться к вечерней катке.
То чувство, когда просмотрел видео о тайм менеджменте в ускоренном воспроизведении автоматом, потому что хронометраж большой)
Согласен полностью, на работу уходит 5-6 часов в день в лучшем случае. Но я знаю лично человека который работает в день как минимум по 10-12 часов и почти каждую субботу, не знаю чем это конечно закончится, но уже как года 2-3 он так работает и даже эффективно :)
Эм. 9 часов на работе, возможны задержки, и 1,5 часа на/с работ(у/ы). Итого 12-13 часов в день уходит на работу. Про какие 5, 6 часов идёт речь? Никто раньше не отпустит.
Разговор о фактическом времени, выполнения задач на работе. 1,5 часа с работы\на работу это не время, которое занимает работа.
Работать в выходной столько времени может только дурак, уж извини. Если бы он хоть учился, используя ресурсы компании, сервера и др. железки, куда ни шло.
@@wakeuphuman- Может быть он своеобразный человек как и все разные, он не дурак точно. Я сам поражаюсь этому феномену, я видел много людей IT более 300 с которыми работал почти за 20 лет, но такое я первый раз встертил c 8 до 20:00 все время на работе.
Автоматизировать рутинную работу и появится свободное время
К счастью человеческая жизнь так коротка, что это скоро никто из смотрящих данное видео не застанет.
Последнее время тоже ощущаю нехватку времени и грубо говоря интеллектуальных ресурсов, посему озаботился поиском универсального приложения куда я бы смог записывать что сделано, что надо сделать, какие-то жизненные заметки, как я сделал какую либо задачу (так как иной раз через месяц берёшься за то что делал ранее и приходится чуть ли не с нуля вспоминать как решал ту или иную проблему). Этакое приложение в формате second brain.
Посему хочу поинтересоваться у всех прочитавших: какие приложения вы используете для оптимизации времени и для упорядочивания жизни и знаний?
У меня второй мозг это onenote
Hi Ilya. I think that you are right at some point in this video. Thanks for your thoughts.
Хай рябуха, базарь на нашем не выеживайся, Илья не понимает все равно.
20:13 А, так вот оно в чем дело..)
А если мечты нет?
Тогда.. Сочиняй мечты, есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться. (с)
Ну, положим МЕЧТЫ и у меня нет. В классическом понимании этого слова - некие кисельные реки, розовые берега, мир-дружба-жвачка и я в гамаке у пальмы... Но у меня есть СТРЕМЛЕНИЯ. Вот человек без стремлений - пустышка, это стремно
Запишите видео как бросить курить, могу день-два не курить а потом опять ...
Я бросал дважды. Первый раз я бросил и не курил 4 года. А потом первый раз попал в США в Техас, а там решил попробовать сигары. Прокурил год сигары, а потом скатился на сигареты. Потом полтора года жил попытками бросить, бросал не курил три дня, потом срывался и опять не курил. Короче 1.5 года адского геморроя. Были паузы по месяцу -полтора. Но в итоге бросил. Я уверен в том, что наркотическая зависимость (а никотин это она, ну разве что он не убивает так быстро) это личный бой один на один. И тут либо ты сможешь, либо нет. Советы, лекарства и мотивации работают слишком короткий промежуток времени. А биться придется несколько лет.
@@IlyaMCT Мне сказали люди бьются всю жизнь, им это даже снится как они курят. Хотя я не особый курильщик, 5-6 сигарет в день. Но хочется отойти в спокойное место и затянуть сигарету и словить расслабление.
Я всегда курил пачку в день. Про сны и всю "жизнь хочется" не могу сказать, после 3-4 месяцев я об этом не думаю вообще. Просто нужна дисциплина ,чтобы под алкоголь или ссору с кем то не запустить процесс сначала. Через год это вообще кажется таким далеким.
Никогда не курил и не хотелось. На Вашем месте я бы с легкостью просто перестал и забыл, но это я..
@@IlyaMCT некоторым спорт помогает, т.к. приходит понимание, что не хватает здоровья.
297 просмотров•13 окт. 2019 г.
48
0
ПОДЕЛИТЬСЯ
СОХРАНИТЬ
спрос на тупость щас, чему ты удивляешься, смотри видео в топе ютюба и деградируй, вперёд!
@@itlife8792 может вы и удивлены но это лищ метод поднятия активности под роликом чтоб хоть как то помочь продвижению контента
Я так и подумал, что это просто продвижение. Кстати он работает.
Ты молодец, но с точи зрения тайм-менеджмента инфы практически никакой. Базы-базовые, а направление уже очень сильно ушло вперёд.
Направление ТМ? Вы что на эту тему применяете/смотрите/читаете?
@@tomcat9078 Привет. на эту тему нет идеального решения. Суть в том, чтобы собрать систему ТМ под себя. Для этого нужно пробовать всё что можно. начиная от игр типа LifeRPG заканчивая Bullet Journal. Очень важно выстроить свои интервалы времени, внутри которых ты будешь работать. Обычно это дневной, недельный, месячный и т.д.
Для дневного я использую pomodoro (или как его называют time-boxing) c гибкими интервалами отдыха (пришло с опытом).
А задачи все веду в Essential PIM (легко перетаскивать).
Для недельного и прочего планироания - Essential pim (хотя есть пара неплохих аналогов MLO ).
На мобильнике Pomotodo.
Если нужно найти куда уходит время на большой срок - aTimeLogger (муторно, но оно того стоит).
Короче помни главное:
1. Лучше плохая система, чем вообще никакой
2. Своя ТМ система это инструмент. Идеала нет и искать его не нужно.
и лично моё правило:
3. Системность превыше всего. Лучше каждый день работать по 5 часов, чем 5 дней по 7 часов, а потом два дня отдыхать . Монотонность гораздо эффективнее волнообразной жизни.
IMHO, writing plans for yourself is just a waste of time. If you set a goal or want to achieve something, just do it no matter what it takes without following useless, stupid plans. Plans just show your lack of discipline, nothing more.
Шаршау - бұл жастардың мәселесі.
Kyllä, se on totta 👍
Записывайтесь на мой курс Администрирование Windows Server 2016/2019. [мест больше нет]
Еще три дня 35% скидок на мои онлайн ИТ-курсы: course4it.com [закончилась]
Последнй день скидки вторник или среда?
@@tomcat9078До конца дня 15 числа..
@@IlyaMCT Здравствуйте, как можно оплатить из Украины?
@@IlyaMCT на новый курс по серверу, который будет онлайн, это предложение распространяется?
@Александр Назарович напишите не почту.
Пожалуйста снимайте только на англиском