7เหตุผลนี้ที่ทำให้ไม่มีใครทำร้ายจิตใจคุณได้อีก ถ้าช่วงนี้ชีวิตมันแย่ขอให้คุณลองดู10ข้อนี้เห็นผลทันตา

ท่านผู้ฟังสามารถให้การสนับสนุนช่องของเรา เพื่อให้ได้ผลิตเนื้อหาสาระดีๆแบบนี้ต่อไปได้โดยการสมัคสมาชิกของช่องของเรา ที่ปุ่มสมัครข้างปุ่มติดตาม หรือตามลิ้งค์นี้ได้เลย / @user-jc8bh8jc8q
เรื่องเล่าประสบการณ์แปลกๆ เร้นลับน่ากลัว หรือเรื่องของเวรกรรมที่ประสบพบเจอมาด้วยตนเองหรือของคนรอบข้างหรือได้ยินได้ฟังมา มาบรรยายถ่ายทอดให้ได้รับฟังกัน ทั้งเพื่อความบันเทิง และเป็นคติเตือนใจ ให้ผู้คนเกรงกลัวละเว้นจากบาปกรรม ต่อไป ด้วยความเครพอย่างสูงยิ่ง กระผม อานนท์
เครดิต เพลงประกอบ outro : The Evening of Departure โดย Twin Musicom ได้รับอนุญาตภายใต้ ใบอนุญาต Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
ศิลปิน: www.twinmusicom.org/
#อานนท์เล่าเรื่อง #สาระความรู้ #คติธรรมสอนใจ

[@user-jc8bh8jc8q]

#สำหรับผู้ไม่สะดวกรับฟังด้วยเสียง
#7เหตุผลที่บอกว่า“จงเลิกแคร์ว่าคนอื่นจะมองเรายังไง”
1.ชีวิตสั้นเกินกว่าที่ จะเอาเวลามาใส่ใจเรื่องพวกนี้
คุณมีชีวิตเพียงครั้งเดียวดังนั้นคุณต้องใช้มันให้คุ้ม ที่สุดทำไมต้องไปกังวลเรื่องความคิดเห็นของผู้อื่น ด้วยล่ะจริงไหม ทำในสิ่งที่คุณคิดและตั้งใจไว้เถอะ

เพราะหลังจากที่คุณประสบความสำเร็จ คุณก็อาจจะไม่ได้เห็นคนเหล่านี้ มาพูดพึมพำให้ฟังอีกต่อไปแล้วก็ได้
2.สิ่งที่ใช่สำหรับคนอื่น อาจจะไม่ใช่สำหรับตัวคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความคิดเห็น ของคนเรามักจะขึ้น อยู่กับสิ่งที่ ทำนั่นแหละดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุด สำหรับคนอื่น ก็อาจเป็นสิ่งที่แย่ที่สุด สำหรับคุณ
และสิ่งที่คนอื่นมองว่าไร้ค่า ก็อาจเป็นสิ่งมีค่าสำหรับอีกคน ได้เราทุกคนล้วมีคุณค่าและเอกลักษณ์ เฉพาะตัวจึงมี แค่เราเท่านั้น ที่รู้ว่าอะไร เหมาะกับ ตัวเราที่สุด
3.ความคิดของผู้คน เปลี่ยนไปได้เรื่อยๆ
นักปรัชญา และนักทฤษฎี บางคนเสนอว่า คนเราอยู่ในสภาวะที่เปลี่ยนแปลงอย่ างต่อเนื่องตลอดเวลา จนไม่สามารถมี‘ ตัวตน’ ที่เฉพาะเจาะจง
ดังนั้น ความคิดและมุมมองของคน จึงเปลี่ยนแปลง อยู่เสมอนั่นหมายความว่า แม้ว่าตอนนี้ บางคนจะไม่ชอบ คุณแต่ไม่นานพวกเขาก็อาจจะเปลี่ยนความคิดไปก็ได้ เพราะงั้นความคิดของคนอื่นถึงไม่ค่อยสำคัญ เท่ากับความคิดที่แน่วแน่ ของคุณยังไงล่ะ
4.ผลลัพธ์เกิดกับตัวคุณไม่ใช่คนอื่น
คุณเป็นคนที่ต้องรับผล จากการกระทำและการตัดสินใจของตัวเอง ตัวอย่ างเช่นถ้ามีคนแนะนำ ให้คุณซื้อหุ้น แต่แล้วหุ้นดันตก จนคุณขาดทุนมหาศาล คุณนี่แหละ
ที่ต้องอยู่ กับความเสียดายไม่ใช่ใครอื่นจ งจำไว้ว่าเมื่อมีคนแนะนำ หรือสั่งอะไรคุณไม่ใช่พวกเขาหรอก ที่ต้องแบกรับความเสี่ยง แต่เป็นคุณเองต่างหาก
5.เขาไม่รู้ว่าอะไรดีที่สุด สำหรับคุณ
ตัวคุณเองเท่านั้น ที่จะตอบคำถามเหล่านี้ ได้ว่าอะไรเป็นสิ่งที่ดีที่สุดการที่เราได้เรียนรู้เองได้เลือกเอง ได้ตัดสินใจเองนั่น คือสิ่งที่ตัวคุณลงมือทำ
และพร้อมที่จะรับผิดชอบต่อผลที่ตามมา หากล้มเหลวอย่ างน้อย คุณก็ได้เรียนรู้และควรรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้น แทนที่จะไปนั่งโทษคนอื่น ว่าเป็นเพราะใคร

6.อย่ ากังวลกับความคิดของคนอื่น เพราะคุณอาจหลงคิดไปเอง

หากคุณเป็นกังวลอยู่ตลอดเกี่ยว กับสิ่งที่คนอื่น คิดคุณจะไม่มีทางไปถึงจุดที่คุณฝันไว้ได้เลย บางครั้งคุณก็ต้องทำในสิ่งที่คนอื่นไม่เห็นด้วยหรือต้องเอาชื่อเสี่ยงของตนไป เสี่ยงเพื่อจะได้มา ซึ่งสิ่งที่คุณ ต้องการจริงๆ
7. เป็นไปไม่ได้เลย ที่คุณจะทำให้ ทุกคนพอใจ
คุณไม่สามารถทำให้ ทุกคนพอใจได้ตลอด เวลาและก็เป็นไปไม่ไ ด้ที่จะตอบสนองต่อทุกความคาดหวัง ของทุกคน ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ อะไรที่จะอดทนฝืน
ทำอย่ างนั้น เพราะคนแรก ที่คุณควรจะทำให้ พึงพอใจ ให้ได้มากที่สุดก็คือ ตัวคุณเองไงล่ะความคิด ของคนอื่น ๆ อาจกลายเป็น ภาระต่อคุณได้
เมื่อคุณหมกมุ่น กับมันจนเกินไป ซึ่งคุณอาจลืมไปแล้ว ก็ได้ว่าตัวเองคิดอย่ างไรดังนั้นการได้ปลดปล่อย ตัวเองจากความคิดคนอื่นนี่แหละ
ที่ถือเป็นเรื่องที่สำคัญ แม้ว่าอาจต้องใช้ เวลาฝึกฝน มากสักหน่อยแต่หากเมื่อไหร่ ที่คุณทำได้สำเร็จ คุณจะได้เห็นโลกในมุมใหม่ได้ค้นพบตัวตนของตัวเอง และเป็นอิสระอย่ างที่ ไม่เคยเป็น มาก่อนเลยล่ะ

[@user-jc8bh8jc8q]

#บรรลุธรรมได้ เพราะน้ำ 1 แก้ว
มีพระบวชใหม่รูปหนึ่ง ในแต่ละวันมีเรื่องทำให้ไม่พอใจอยู่เสมอ
จิตใจไม่ค่อยเบิกบานสักเท่าไร อารมณ์ขุ่นมัวอยู่ตลอดเวลา
เวลานั่งสมาธิ เพียงได้ยินเสียงลมหายใจของพระที่นั่งสมาธิอยู่ข้างๆ กัน
ก็เกิดความไม่พอใจได้ เวลากวาดใบไม้ก็บ่นว่า
ทำไมต้นนี้ใบร่วงเยอะ กวาดอยู่ทุกวันก็บ่นทุกวัน
เวลาทำงานก็มักรู้สึกว่าถูกกินแรง รู้สึกว่าโดนเอาเปรียบอยู่เสมอ แต่
ทั้งหมดนี้อยู่ในสายตาของหลวงพ่อตลอด อยู่มาวันหนึ่งพระบวชใหม่
มาปรึกษาหลวงพ่อถึงเรื่องที่เกิดขึ้น ถามหลวงพ่อว่า
ทำไมบวชแล้วไม่เห็นอะไรๆ จะดีขึ้นเลย
หลวงพ่อบอกให้พระบวชใหม่ไปเอาเกลือจากในครัวมาหนึ่งห่อ
เอาน้ำมาหนึ่งแก้ว แล้วก็ให้เทเกลือครึ่งหนึ่งลงไปในแก้ว
จากนั้นก็ให้พระบวชใหม่ชิมน้ำนั้นดู แล้วถามว่าเป็นอย่างไร
พระบวชใหม่ก็ตอบว่า เค็มมากครับหลวงพ่อ ทีนี้หลวงพ่อก็พาไปที่ลำธาร
เอาเกลือที่เหลือโรยลงไปในลำธาร ให้พระบวชใหม่ชิมน้ำในลำธาร
หลวงพ่อถามว่าเป็นอย่างไรบ้าง พระหนุ่มตอบว่า
จืดครับหลวงพ่อ หลวงพ่อจึงบอกพระหนุ่มว่า
ความทุกข์ก็เหมือนกับเกลือ มันจะเค็มหรือไม่ขึ้นอยู่กับใจเรา
ว่าเป็นแค่น้ำแก้วหนึ่ง หรือเป็นลำธารหนึ่งสาย ความทุกข์ที่ผ่านเข้ามา
ในชีวิตของเรามันเป็นอย่างนั้น มันจะหนักหรือเบา ก็ขึ้นอยู่กับใจของเรา
ว่าใจเราเปรียบเหมือนกับน้ำแก้วเล็ก ๆ หรือลำน้ำอันกว้างใหญ่
เวลาเราเจออะไรที่ไม่พอใจ ถ้าหากว่าเรามีความขุ่นเคือง มีความทุกข์มาก
แสดงว่าใจของเรานั้นเล็กและแคบเหมือนกับแก้วน้ำ สิ่งที่มากระทบเรา
สิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา จะทำให้เราเจ็บปวดหรือขุ่นเคืองหรือไม่ อยู่ที่ใจเรา
ถึงแม้ใบไม้จะเยอะ เพื่อนร่วมงานจะไม่น่ารัก เจ้านายไม่ใส่ใจ
ดินฟ้าอากาศจะไม่เป็นใจ มันก็ไม่สามารถทำให้ใจห้เราเป็นทุกข์ได้
ถ้าหากว่าใจเราใหญ่เหมือนแม่น้ำ ไม่คับแคบเหมือนแก้วน้ำ
จะสุขหรือทุกข์นั้น ขึ้นอยู่กับคุณภาพจิตของเรา
คนที่ใจคับแคบ คิดเล็กคิดน้อย คิดถึงแต่เรื่องของตัวเอง
เจออะไรมากระทบก็ทุกข์ โกรธ ไม่พอใจไปหมด แต่คนที่ใจกว้างใหญ่
แม้จะมีเรื่องใหญ่ ๆ เกิดขึ้น เขาก็สามารถรักษาสภาพจิตใจให้เป็นปกติได้

[@user-jc8bh8jc8q]

#ถ้าช่วงนี้ชีวิตมันแย่ ขอให้คุณลองดู 10 ข้อนี้
1. ลองจับที่ชีพจร ของคุณดู แล้วจงขอบคุณที่คุณยังมีชีวิตอยู่เมื่อทุกอย่ าง ผิดพลาดไปหมด เรามักจะลืมนึกถึงคุณค่า
ของสิ่งที่เรามีอยู่ จำไว้ว่าแม้ในเวลาที่ชีวิตเป็นเหมือนฝันร้า ย คุณมีโอกาสที่จะทำให้ทุกอย่ าง
กลับมาดีเหมือนเดิมได้ เพราะคุณยังมีชีวิต และ ลมหายใจอยู่
2. ไม่ว่าตอนนี้จะรู้สึกอย่ างไร จงลุกจากที่นอน และ แต่งตัวเสีย มุ่งสู่จุดหมาย อย่ าเพิ่งยอมแพ้
อย่ าปล่อยให้ชีวิตทำร้า ยคุณนานจนเกินไป การพย าย ามรักษาวิธีคิดที่ดี
และเปลี่ยนวันร้า ย ๆ ให้กลายเป็นความเข้มแข็ง มันจะทำให้คุณสามารถ ก้าวไปข้างหน้า และพร้อมเปลี่ยนแปลง ไปสู่สิ่งที่ดีขึ้น
3. หนึ่งการตัด สินใจของคุณ สามารถพลิกผันทั้งชีวิต ของคุณได้ถ้าคุณไม่ชอบ ชีวิตที่เป็นอยู่ จงจำไว้ว่า
คุณสามารถเปลี่ยนแปลง มันได้เสมอ จริงๆ แล้วคุณมีทั้งอิทธิพลและความสามารถในการควบคุมให้ชีวิตเป็นดั่งฝันได้
เพราะฉะนั้นจงอย่ าให้ความเป็นจริง ทำให้คุณหมดกำลังใจ คุณสามารถเอาชนะมันได้ด้วย
วิธีคิดมุมมอง และ ทัศนคติเชิงบวกของตัวคุณเอง
4. การคิดมากจะทำให้คุณอารมณ์เสียซะเปล่า จงหายใจเข้าลึกๆ แล้วปล่อยวางเรื่องราวร้า ย ๆ ทิ้งไปบางครั้งเราก็ชอบ
สร้างปัญหาที่ไม่มีจริงขึ้นมาให้หนักสมอง จงมีสติตระหนักรู้ความคิดของตนเอง
และอย่ าปล่อยให้มันควบคุมคุณ จงถามตนเองว่า นี่ทุกอย่ างกำลังผิดพลาดจริงๆ หรือว่าฉัน แค่คิดมากไปเองกันนะ?
5. ยิ่งฉันอายุมากขึ้นเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งตระหนักมากขึ้นว่า เราทุกคนต่างก็ไม่รู้ว่าตนเอง กำลังทำอะไรอยู่เลย
เราก็แค่แกล้งทำเป็นรู้เท่านั้นเอง เมื่อไหร่ที่คุณเครียดกับชีวิต ให้จำไว้ว่าเราทุกคนต่าง
ก็ต้องดิ้นรนเหมือนกันหมด ไม่มีใครรู้มากกว่าใครในเรื่องการใช้ชีวิตหรอก ดังนั้น
ถ้าหลาย ๆ อย่ างผิดพลาด จงจำไว้ว่าคุณไม่ได้มีตัวคนเดียว เพราะเราทุกคนต่าง ก็อยู่บนเรือลำเดียวกัน
6. จงพย าย ามมองหาสิ่งดี ๆ ในทุกวัน แม้ว่ามันจะย ากเพียงใดไม่มีทางที่ทุกวันจะสวยงาม
ตามที่คุณวางแผนไว้หรอก หากวันใดเจอเรื่องท้าทาย จงใช้มันเปลี่ยนแปลงคุณไปในทางที่ดีขึ้น
7. บางครั้งสิ่งร้า ย ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต อาจเป็นตัวนำทางเราไปสู่สิ่งที่ดีที่สุด ได้จงมองให้เห็นถึงความงาม
ในช่วงเวลาอันเล วร้า ย และรับรู้ว่ามีสิ่งที่ดีกว่ารออยู่ ใช้ประสบการณ์ที่ไม่ดีเป็นตัวช่วยให้คุณเติบโต เรียนรู้ และเปิดรับมุมมองใหม่
8. ชีวิตที่สวยงาม ไม่จำเป็นเลยที่จะ ต้องเพอร์เฟกต์แม้อะไร ๆ จะผิดพลาดไปหมด
แต่ขอให้คุณตระหนักถึงสิ่งที่มีค่ามาก สำหรับคุณที่ยังคงอยู่ ถ้าคุณยังมีลมหายใจ
มีครอบครัวอันน่ารักและเพื่อนฝูงที่รักคุณ มีอาหารอร่อย ๆ และมีหลังคาคอยกำบังฝน เท่านี้คุณก็มีพอ และ ครบถ้วนแล้ว
9. ในย ามสุข จงกล่าวขอบคุณ และ เฉลิมฉลอง แต่พอถึงย ามทุกข์ จงกล่าวขอบคุณและก้าวต่อไปข้างหน้าโลกของเราล้วนมีสิ่ง
ตรงข้ามกัน หากไม่มีความมืดก็ไม่มีแสงสว่าง แน่นอนว่าชีวิตไม่ได้มีแต่เรื่องไม่ดี
แต่เมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว ให้คุณกล่าว ขอบคุณ แล้วพลิกวิกฤตนั้นให้เป็น โอกาสในการก้าวไปข้างหน้าดีกว่า
10. ให้จำไว้เสมอว่า สถานการณ์ปัจจุบัน ไม่ใช่จุดหมายสุดท้าย ของชีวิตคุณ สิ่งที่ดีที่สุดนั้นยังมาไม่ถึงคุณจึงไม่จำเป็น ต้องยืนอยู่ที่
เดิมไปตลอด เพราะคุณไม่ใช่ต้นไม้ เมื่อทุกอย่ างไม่เป็นไปตามใจหวัง
ทางเลือกที่ดีที่สุด คือการก้าวต่อไป เปิดโลกทัศน์ใหม่ให้ตนเอง และ ก้าวเข้าสู่บทใหม่ของชีวิต
#ขอให้ได้พิจารณาด้วยสติ ด้วยปัญญา ด้วยภูมิธรรม คุณพระรักษาเทวดาคุ้มครอง ขอให้มีความเจริญในธรรม ทุกท่าน ทุกคนครับ

[@TA_Apinya]

🙏สวัสดีค่ะคุณอานนท์ และทีมงานนะค่ะ ขอขอบพระคุณข้อคิดวันนี้ค่ะ

[@nattawanheerunrat1276]

ขอบพระคุณค่ะ เป็นคำแนะนำที่ดีมากๆค่ะ❤❤❤❤❤

[@user-zp2ev4kj7o]

กราบอนุโมทนาสาธุครับ

[@user-rv7sk5vh1o]

❤สาธุ❤น้อมรับครับ❤

[@user-yx9xx8vi9x]

ขอบคุณค่ะ🙏☺️❤️

[@chanyaenjoylife4096]

ขอบคุณค่ะ

[@user-lb2er9rc2h]

ขอบพระคุณคุณอานนท์ครับ

[@somjitja]

สวัสดีมีสุขค่ะคุณอานนท์เล่าเรื่องใช่ทุกสิ่งจริงทุกอย่างค่ะขอบคุณมากค่ะ.🙏🌻

[@user-uq1mo3qv4o]

ขอบพระคุณครับ

[@user-fg5zn1gx4s]

ดิฉันอุ่ยกับแฟน37ปีมาตอนนี้เขาไปมีคนที3แต่เป็นลูกของน้องสาวแม่เขาคืเป็นลูพี่ลูกน้องกันแล้วเขามาได้กีนเขาจะได้รับกรรมม้ัยค่ะเขาจะทำมาหากินกันขึ้นเปล่าค่ะ

[@somphitintanon4077]

🙏🙏🙏

[@bewboombewbewboom7767]

..✊..🌬..🎉..🌟"คุณพระคุ้มครองนะคะ"🌏🌈🌟ขอน้อม🙇‍♀️กราบ🙏🙏🙏สาธุ สาธุ สาธุค่ะ🧎‍♀️ *ปล.🙇‍♀️🙏ขอบคุณมากๆๆๆนะคะ. 🌟{🏆🙇‍♀️บิดา❤มารดา}🙆‍♀️ครอบครัวนะคะ💯%👩‍👦😂🤗🥳👻⚰✌..🖐..

[@user-hg1xx2gd4g]

ขอบคุณมากๆครับผมกับสิ่งดีๆๆพี่อานนท์❤