Научил плавать с нуля за одно занятие! Никита Кислов - Как научиться плавать

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2019
  • Ракеты, привет. Хотите научиться плавать? В этом ролике мы покажем, как тренер Никита Кислов научил плавать с нуля за одно занятие, будет интересно!
    ✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/GGwzub
    Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
    📞+7 (495) 131-07-32
    Мы запускаем новую, очень полезную рубрику - Учу плавать за одно занятие. В этих выпусках я буду проводить тренировку с учениками, которые совсем не умеют плавать. У каждого из участников свои страхи и ошибки.
    Всего за одно занятие они научатся плавать с нуля, а в конце всех участников ждёт контрольный заплыв заданным стилем.
    Вы сможете наблюдать за процессом обучения, при этом обучаясь сами.
    Приятного просмотра!
    Съемки проходили в бассейне клуба "World GYM" krasnogorsk.world-gym.com/
    _____________________________________________________________
    ► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/GGwzub
    ► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/y0DtFa
    ► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/f7cWU3
    ► Видео-курсы: is.gd/QTO0LK
    ►Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
    ►Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
    Подписывайтесь на SWIM ROCKET в социальных сетях:
    ►Инстаграм - / swim_rocket
    ►Фейсбук - / swimrocket
    ►ВКонтакте - swimrocket
    ►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
    ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
    Смотри другие наши видео:
    🎥 Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании - • Как делать гребок в кр...
    🎥 5 частых ошибок в плавании кролем - • 5 частых ошибок в плав...
    🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - • 10 фишек в плавании кр...
    🎥 Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании - • Дыхание в кроле ТЕХНИК...
    🎥 Не делай эти ошибки в брассе! Плавание брассом пошагово - • Не делай эти ошибки в ...
    🎥 Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов - • Сухое плавание. Растяж...
    #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 1.3K

  • @swim_rocket
    @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว +511

    Друзья, как вам такой формат? И интересно ли смотреть ролики в 20 минут?

    • @lauhin777
      @lauhin777 4 ปีที่แล้ว +22

      Больше фильмов: "уроков" и мотивирующих "историй" - хороших и разных! 😀😀😀

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว +6

      Pavel Martynov скоро выйдет в монтаже )))

    • @real_truck_driving
      @real_truck_driving 4 ปีที่แล้ว +8

      Очень круто! Смотрим с удовольствием.

    • @t-set4815
      @t-set4815 4 ปีที่แล้ว +10

      когда интересно смотреть,как в данном видео,то такие 20 мин. быстро пролетают

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว +3

      Азам Ало спасибо🙏 мы старались!

  • @user-lm9rg9eq5k
    @user-lm9rg9eq5k 4 ปีที่แล้ว +1156

    Ещё через 4 часа она уехала на олимпиаду)😄

    • @user-mn2kp2it4c
      @user-mn2kp2it4c 4 ปีที่แล้ว +5

      Не говори

    • @Kira-ls4xh
      @Kira-ls4xh 4 ปีที่แล้ว +71

      А через 5 часов ее дисквалифицировали пожизненно за найденый мельдоний в крови)

    • @user-ep8fc4ut5c
      @user-ep8fc4ut5c 4 ปีที่แล้ว +3

      🤣🤣🤣🤣🤣

    • @tlishrus
      @tlishrus 4 ปีที่แล้ว +2

      XD

    • @user-gh6lr9wl9g
      @user-gh6lr9wl9g 4 ปีที่แล้ว +31

      судя по плаванию, она плавает не меньше полугода и остановилась на отработке поворота головы при вдохе

  • @user-dx9ou4gg5o
    @user-dx9ou4gg5o 3 ปีที่แล้ว +291

    Спасибо! Посмотрел ролик, пошёл в детский бассейн, чуть не утонул, стараясь правильно дышать)))

    • @cerbnhdojhgb1033
      @cerbnhdojhgb1033 ปีที่แล้ว +8

      😂😂😂😂

    • @adeladelina8768
      @adeladelina8768 ปีที่แล้ว +4

      😂😂😂

    • @galinafarberman8687
      @galinafarberman8687 ปีที่แล้ว +1

      Али сочувствую вам , я в океане “ тонула» 😋

    • @Fena_pony
      @Fena_pony ปีที่แล้ว +1

      Сторайся❤

    • @TrainerTrotter
      @TrainerTrotter 11 หลายเดือนก่อน +2

      Как успехи? Дышать научились?

  • @user-ye8hv4nb1g
    @user-ye8hv4nb1g 4 ปีที่แล้ว +1647

    мне одному кажется, что девушка умела лучше и знала больше, чем показала в начале видео?

    • @razordialer
      @razordialer 4 ปีที่แล้ว +27

      даже если чуть лучше могла, как говорят плыть "по собачьи" ) Это не принижает ее прогресс за такую интенсив-тренировку ;)

    • @user-ye8hv4nb1g
      @user-ye8hv4nb1g 4 ปีที่แล้ว +12

      @@razordialer я этого и не утверждал)

    • @baa5485
      @baa5485 4 ปีที่แล้ว +27

      Дмитрий, не тупи! Таким образом показаны поэтапные тренировки при обучении! Не придирайся!

    • @user-ye8hv4nb1g
      @user-ye8hv4nb1g 4 ปีที่แล้ว +50

      @@baa5485 когда нет аргументов остаются лишь оскорбления?

    • @lybaskopinceva9642
      @lybaskopinceva9642 4 ปีที่แล้ว +111

      Это очевидно я тренер со стажем и вижу постанову

  • @Shcolaelena
    @Shcolaelena 3 ปีที่แล้ว +241

    Вот с ЭТОГО! ролика и началась моя учеба плаванию!!! А дальше - так затянуло!!! Почти все Ваши ролики пересмотрела. И пересматриваю периодически. Я влюбилась в плавание! Это - новая жизнь, новые ощущения! СПАСИБО, Никита!!!

    • @user-us7eu6vc9s
      @user-us7eu6vc9s 2 ปีที่แล้ว +4

      Я за тебя рад) как успехи?))))

    • @drummer-bf1ec
      @drummer-bf1ec ปีที่แล้ว +1

      Тоже ролики помогли, разные.. главное - избавиться от страха и освоить выдохи в воду..

  • @justdoitandbehappy9620
    @justdoitandbehappy9620 4 ปีที่แล้ว +146

    Здравствуйте, я вот не умею плавать, я с Казахстана, ну Оля явно умеет плавать, потому, что вам легче с ней снять ролик, чем с тем, кто - воды боится очень сложно такого обучить за час времени! Я имею ввиду, что у неё есть какие либо навыки плавания и отсутствие страха воды!
    Мне нравится такой формат - учите реально, тех кто боится воды и мечтает научиться плавать в жизни, ибо это достойно 👏

    • @milka9099
      @milka9099 ปีที่แล้ว +7

      Я когда плавать не умела у меня тоже страха воды не было и научилась плавать так же быстро как и Ольга.Самое главное не боятся воды и обучение пойдёт быстрее.

    • @liu0409
      @liu0409 ปีที่แล้ว

      Тоже самое

    • @justdoitandbehappy9620
      @justdoitandbehappy9620 ปีที่แล้ว

      @@liu0409 😋🥰😘😊

    • @leylikasymowa8290
      @leylikasymowa8290 11 หลายเดือนก่อน +5

      да она умет хоть как-то плавать, это не с нуля

    • @schelino2484
      @schelino2484 10 หลายเดือนก่อน

      Я даже умея как-то плавать (ни в коем случае не кролем и уж точно не на спине, утону же сразу😅) боялась воды. В детском саду на плавание меня как то мальчик чуть не утопил, играл. С того момента страх. Нырять не умела, просто плавать на поверхности, обязательно без волн или колебаний воды.
      Как-то в отпуске очень захотелось прокатиться на Jetski. Попросила чтоб меня покатали, так как одна никогда не поеду на нем. Мне выдали спасательный жилет. Пока усадили на Jetski у меня паника, качает туда сюда, но интерес сильнее. Прокатилась. Привезли обратно но не до берега. Говорят ты чего так воды боишься, поплавай тут 😅на тебе спасательный жилет, захочешь не утонешь. Я потихоньку в воду, сначала держалась, потом уже просто рядом на воде и расслабила тело (в жилете же). Не тону 😅 а потом жилет отстегнула и без него поплавала малость, не тону 😅 надо же. С тех пор прям страха воды нет, но кролем или на спине плавать ещё не научилась, но обязательно это сделаю.
      Паника появляется наверно когда чуть сам не утонул либо когда (это я своими глазами видела) на прогулке в море родители своих не плавающих детей насильно берут с собой в воду. Типо я с тобой, не бойся а те так от страха кричат, просто жуть.

  • @missmiss11111
    @missmiss11111 4 ปีที่แล้ว +98

    Отличное видео, но огромное НО... Ольга уже умела плавать. Я сегодня сходил на первое занятие по плаванию. Тренер дал мне именно эти упражнения (это походу признанная классика обучения), так я, проплыв первые 25 метров с доской, поднимая голову из воды для вдоха, потратил минуты 2, чтобы отдышаться после этого, дыхалка от непривычки, страха глубины (у нас глубокий бассейн, мелкого нету(( )и волнения сбилась напрочь. А Ольга вообще не задыхается... Интересно было бы посмотреть видео обучения человека, реально не умеющего плавать, и желательно 35+ лет, чтобы и боязнь воды была, и заскорузлость привычек в движении. Было бы просто замечательно, нас много таких, кто хотел бы научиться плавать, но по тем или иным причинам до сих этого не сделал) Г. Коломна, но поучиться приехал бы в Москву, тем более что работаю там)

    • @user-yt4mm4db3b
      @user-yt4mm4db3b ปีที่แล้ว +2

      я пробовал на озере научить плавать африканца, который на пляже пил и курил. Я самоучка, но начал его учить правильно дышать на воде. Он не мог сделать нормальный вдох, легкие надо тренировать, а не курить. Вторым упражнением я учил его лежать на воде. Сдвиги были, но курящим наверное потребуется много терпения и силы воли.

    • @user-hk7zn2dn7y
      @user-hk7zn2dn7y ปีที่แล้ว +1

      Ольга молоденькая девчонка, чистые легкие и регулярный спорт главные помощники в этом деле.

    • @SNathalie9
      @SNathalie9 ปีที่แล้ว +2

      Ей как раз 35+ , просто спортивная

    • @anatolijbrytsyn6270
      @anatolijbrytsyn6270 ปีที่แล้ว +1

      Обманывает тренеришка,меня тренирует призёр Олимпиады, я за 7заняьий только на спине более менее научился, малая до этого умела плавать

    • @yalauitarik
      @yalauitarik 9 หลายเดือนก่อน

      @@anatolijbrytsyn6270 призер может быть как тренер хуже, и Ольга просто талантливая и спортивная изначально, потому и результат такой. К тому же, она и не научилась плавать кролем, она кое-как проплыла бассейн в стиле, похожим на кроль. Базы усваиваются легко, а вот оттачивание всех движений требует большого количества тренировок. Я студентом ходил на плавание. А это 2 раза в неделю 4 года подряд. И что думаете, все спортсменами стали? Нет, конечно. Кое-как научились, не стыдно на пляже, ну и здоровье подтянули. Но до профи, как до луны пешком. И у нас были тренировки грамотные, со всеми причиндалами, даже с тренажерами на суше. Но увы, база дается легко, а мастерство - очень сложно.

  • @universum9876
    @universum9876 4 ปีที่แล้ว +308

    Заголовок: научил плавать с нуля.
    Начало видео: плаваю я плохо.

    • @ksuzamyatina8708
      @ksuzamyatina8708 4 ปีที่แล้ว +8

      Плохо и с нуля это одно и то же.
      Просто находится в воде и плавать по собачьи может и младенец.

    • @ksuzamyatina8708
      @ksuzamyatina8708 4 ปีที่แล้ว +2

      @@universum9876 да вы бог грамматики. Исправила, спасибо

    • @marinapak5630
      @marinapak5630 3 ปีที่แล้ว +18

      С нуля значит научил с начала опускать голову под воду и правильно дышать.

    • @universum9876
      @universum9876 3 ปีที่แล้ว

      Ksu Zamyatina
      находиться
      по-собачьи

    • @universum9876
      @universum9876 3 ปีที่แล้ว

      Marina Pak сначала

  • @gruzootpravka
    @gruzootpravka 4 ปีที่แล้ว +179

    "С нуля" -это когда человек вообще в воде не был, т.ч. название не корректное.
    "Научил правильно плавать" - ближе к истине.

  • @maxmara7627
    @maxmara7627 4 ปีที่แล้ว +92

    Мне очень помог ролик, мне 60, плавала плохо, но сейчас я с каждым разом чувствую, что я более уверенно держусь и меньше чувствую усталость, спасибо!

  • @aliona8351
    @aliona8351 4 ปีที่แล้ว +78

    Тренер молодец! Хорошо поддерживает учеников!

  • @razordialer
    @razordialer 4 ปีที่แล้ว +192

    Купальный костюм - огонь! )

    • @olgagritsak
      @olgagritsak 4 ปีที่แล้ว +7

      Sergey Deryagin Спасибо🤪☺️

    • @tvoioleto
      @tvoioleto 4 ปีที่แล้ว +3

      Что за бренд?)

    • @olgagritsak
      @olgagritsak 4 ปีที่แล้ว +6

      Alena P DUSKII 🙃

    • @ekaterinaandreeva2029
      @ekaterinaandreeva2029 4 ปีที่แล้ว +9

      @@olgagritsak да!!! купальник потрясающий и тело красивое у Вас!

    • @olgagritsak
      @olgagritsak 4 ปีที่แล้ว

      Ekaterina Andreeva спасибо большое🙈

  • @user-st8uu4lr2h
    @user-st8uu4lr2h 4 ปีที่แล้ว +61

    Как человек который недавно научился плавать то самое сложное это расслабиться в воде !!! Почему этому мало уделяют внимания?это основа плавания ! Благодаря которому ты будешь плыть !!

    • @Stasja_miya
      @Stasja_miya ปีที่แล้ว +3

      согласно полностью!!!

    • @adeladelina8768
      @adeladelina8768 ปีที่แล้ว +3

      А что посоветовали бы ? Как вот расслабиться ,чтобы не тонуть вниз

    • @user-hk7zn2dn7y
      @user-hk7zn2dn7y ปีที่แล้ว +3

      @@adeladelina8768 Да действительно нужно чувствовать воду и представлять, как Вы по ней скользите, как по льду. Она Вас будет удерживать и не создавать преграды.

    • @yalauitarik
      @yalauitarik 9 หลายเดือนก่อน +2

      @@adeladelina8768 расслабиться не значит не тонуть, ноги у многих тонут - это нормально. Расслабиться - значит перестать бояться воды и расслабить все мышцы тела. Почувствовать воду, убедиться в том, что тонут в основном ноги, а не голова.

    • @leylikasymowa8290
      @leylikasymowa8290 6 หลายเดือนก่อน +2

      согласно полностью! У меня техника хорошая, плаваю тяжело из за напряжение

  • @user-kt2bm3oq2q
    @user-kt2bm3oq2q 4 ปีที่แล้ว +57

    Мне 23 но до сих пор не умею плавать, вот бы мне такой тренер как вы) Респект вам ребята.)

    • @user-so3ub4ky3r
      @user-so3ub4ky3r ปีที่แล้ว +1

      Вы не один мне 30 тоже не умею , скоро пойду на обучение

    • @viktumnobis8607
      @viktumnobis8607 10 หลายเดือนก่อน

      Мне бы сына научить, ему 20, в детстве была неприятная ситуация с водой,страх и все,как то не заладилось.

    • @user-tp4id7pc8h
      @user-tp4id7pc8h 9 หลายเดือนก่อน

      @@viktumnobis8607такая же ситуация, только я и есть сын. Скоро иду в бассейн, могу поделится опытом

    • @tofifrisk
      @tofifrisk 5 หลายเดือนก่อน

      Надеюсь вы научились)
      А меня мама заставила. И ни за что не обижаюсь на нее. Сама теперь рада, что нашла свое хобби.

  • @allatitarchuk5849
    @allatitarchuk5849 4 ปีที่แล้ว +55

    Девушка реально кролем не умела плавать. Очень хороший видеоролик и тренер очень доходчиво объясняет))) Спасибо за видео!

  • @foreng9909
    @foreng9909 3 ปีที่แล้ว +68

    Удивляют комментарии. А сколько нужно, чтобы поплыть? Месяц? Год? Мне 33, я не умел плавать, никто меня никогда не учил. Максимум что мог - лежать на спине и барахтаться. Записался к адекватному тренеру, к концу первого часа уже несколько раз проплыл кролем 25 метров без доски. Тренер объяснял очень похоже. Да, я не боялся воды, и да, я мог расслабиться и позволить воде меня держать. Но это вообще не означает, что я умел плавать.

    • @schulsingerwladimir3795
      @schulsingerwladimir3795 2 ปีที่แล้ว +7

      С нуля - это когда не умеют ни плавать ни лежать на спине и и на животе, никак. Вот это значит - с нуля.

    • @dmitryalpha6299
      @dmitryalpha6299 2 ปีที่แล้ว +13

      @@schulsingerwladimir3795 с нуля это когда даже в душе воду не трогал и вообще не знаешь о существовании такой субстанции.

    • @pavluxaemelyanov1517
      @pavluxaemelyanov1517 2 ปีที่แล้ว

      ;) хаа.

    • @user-yt4mm4db3b
      @user-yt4mm4db3b ปีที่แล้ว +1

      на спине намного легче плыть, чем кролем. Наверное потому, что другие мышцы работают и нос всегда вверху и губы в трубочку. И дышать легче, т.к. грудь почти все время над водой, по крайней мере погружается на меньшую глубину, чем лежа на животе.

    • @tgalpha5724
      @tgalpha5724 ปีที่แล้ว

      Аналогично учат детей плавать в спортивной секции. К концу первого занятия 90% детей уже уверенно скользят по воде, а на втором 80% вполне уверенно гребут.

  • @kisaAlisaa
    @kisaAlisaa 2 ปีที่แล้ว +7

    Умею плавать с детства, в 8 лет отдали родители в лягушатник, бассейн для детей. Он был рядом с большим бассейном для спортсменов, там нас учили делать звёздочки и держатся на воде, через год перевели в большой бассейн для спортсменов. Я благодарна своим родителям за такую возможность, учится в детстве легче и комфортнее. И тем не менее мне очень интересен этот канал и нравится как тренер рассказывает и общается с ученицей! Классно! Залипательно, уже несколько роликов посмотрела, вдохновляет приятная, лёгкая атмосфера!

  • @Irina93657
    @Irina93657 4 ปีที่แล้ว +64

    ну тут больше реклама школы, чем уроки)))

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว +13

      Irina93657 хотя да, было бы глупо не рассказывать, что мы умеем круто учить Плавать)))

  • @brightgreen7780
    @brightgreen7780 3 ปีที่แล้ว +7

    Класс, водные упражнения вообще для всего полезно, в том числе и для суставов! Браво!!! Спасибо что показываете азы плавания!

  • @user-zt6bg5mo8d
    @user-zt6bg5mo8d 2 ปีที่แล้ว +3

    Приятно смотреть за вашей тренерской работой. Вы настоящий педагог!

  • @Irina---
    @Irina--- 4 ปีที่แล้ว +56

    Он сказал : ,,Даже если ты будешь тонуть - ничего страшного ,, 😂😂😂
    СТРАШНО ЖЕ!!!!

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว +12

      Ирина Солодовникова со мной не страшно тонуть ))) сразу помогу

    • @johnnybravo5415
      @johnnybravo5415 4 ปีที่แล้ว +24

      @@swim_rocket , я вот, например, не хотел бы, чтобы мне помогали тонуть, это я и сам отлично умею ))))

    • @ska8756
      @ska8756 3 ปีที่แล้ว +5

      @@swim_rocket эх я бы тоже та поучилась с тобой!!!!!!!!!!

    • @user-oj1si9st7q
      @user-oj1si9st7q 3 ปีที่แล้ว

      Из серии Когда будут убивать - звоните 😁

    • @user-om4jj2ku8d
      @user-om4jj2ku8d 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ska8756 иди в проф бассейн там лучше готовят чем свим рокет

  • @SSSS-iu5pe
    @SSSS-iu5pe 4 ปีที่แล้ว +6

    Блиин мне бы такого тренера😍😍😍супер!

  • @user-fn9wj5lm1s
    @user-fn9wj5lm1s 4 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо Никита познавательно видио. Учусь самостоятельно в бассейне по вашим урокам.тепери вижу все свои недочеты

  • @marynapopova9660
    @marynapopova9660 2 ปีที่แล้ว

    Супер урок. Очень доходчиво, профессионально. Спасибо большое за ролик всем кто работал над ним. God blessed you all. 🙏🌺🌸🌷❤️

  • @user-om2or1dh5u
    @user-om2or1dh5u 4 ปีที่แล้ว +2

    Ты Большой Молодец!!! Как тренер, все досупно рассказываешь. Я новичок и последуют твоим инструкциям.

  • @chynaraisakeeva9722
    @chynaraisakeeva9722 4 ปีที่แล้ว +9

    А по мне супер! Мне бы такого инструктора. Прогресса вашей школе!))

  • @BadaBooooom
    @BadaBooooom 3 ปีที่แล้ว +22

    Очень классно, а ободрение и похвала очень помогают ученику. Продолжайте в том же духе!

  • @romanmikhailov755
    @romanmikhailov755 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю! Отличный тренер, отличные уроки!!!)

  • @user-fi3pi6fr6u
    @user-fi3pi6fr6u 2 ปีที่แล้ว +1

    Какой Вы молодец мне бы такого тренера здоровья вам

  • @parvana4074
    @parvana4074 ปีที่แล้ว +3

    Ой ,супер ! Получила ответы сразу на несколько вопросов. Благодарью за полезные инструкции. Удачи всем! ;)

  • @user-ys9zy8kq2g
    @user-ys9zy8kq2g 4 ปีที่แล้ว +3

    Вообще мощщно!! Спасибо вам@!

  • @user-yl7zb7zo7z
    @user-yl7zb7zo7z 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте.Спасибо.Очень интересно и понятно.Процветания Вам и Вашему каналу.

  • @user-qk4du1hi5m
    @user-qk4du1hi5m 3 ปีที่แล้ว

    Огромное ,огромное спасибо ,доступно и понятно !!!

  • @yinyang285
    @yinyang285 4 ปีที่แล้ว +4

    Понравилось. Отличный ролик, делайте еще. ;) Завтра снова в басик, посмотрел - соскучился по плаванию

  • @verasey5760
    @verasey5760 3 ปีที่แล้ว +9

    Очень правильно и доходчиво. Меня также учили плавать,но когда поворачивала голову взять воздух,то вода заливается в нос,в ухо и дальше не могу плыть,кашляю и т.п. до сих пор плыву на одном дыхании...хотя на воде могу расслабиться и держаться..видимо чтото делаю неправильно. Поэтому то,что Никита научил так хорошо это круто!!

    • @user-kypalnik
      @user-kypalnik 3 ปีที่แล้ว +6

      Когда мощно гребешь,то голову просто нужно повернуть в сторону и немного назад,от гребка вода уходит .Я мастер спорта по плаванию. Смотрела и вспоминала детство, золотое время было (меня так в 6 лет учили,а в 10 лет уже 2 взрослый разряд был).Удачи всем🐬💞💖💝

    • @CVery45
      @CVery45 ปีที่แล้ว +1

      @@user-kypalnik я вам завидую, я бы хотела, но воды боюсь, до груди даже боюсь зайти

  • @user-bv9ll6lq8y
    @user-bv9ll6lq8y ปีที่แล้ว

    Ролики супер! Много интересной и полезной информации без всякой лишней болтавни. Спасибо

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  ปีที่แล้ว

      всегда пожалуйста!

  • @irinasapira1677
    @irinasapira1677 3 ปีที่แล้ว +1

    Браво Никита!

  • @sawjoier2758
    @sawjoier2758 3 ปีที่แล้ว +3

    Чесно? Вы шикарный тренер! 👍❤

  • @nevado4kaya643
    @nevado4kaya643 3 ปีที่แล้ว +3

    это невероятно !!!!!!!!!

  • @user-xg3uq4zo2p
    @user-xg3uq4zo2p 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за видео Ты супер Оля!!!!!

  • @user-xf9nc2tx8n
    @user-xf9nc2tx8n 4 ปีที่แล้ว +3

    Очень круто, мне понравился 👍

  • @user-jo2qw9bt6o
    @user-jo2qw9bt6o 4 ปีที่แล้ว +7

    Отлично ! Молодец ! Очень умело , практично ,наглядно доходчиво

  • @mariikamari2946
    @mariikamari2946 4 ปีที่แล้ว +14

    Спасибо ! Я умела так плавать , но без дыхания в воду . Завтра иду в бассейн , попробую !

  • @user-hh1ot1op2o
    @user-hh1ot1op2o 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо за ролик!🙏🏻

  • @user-jt3bt1cf3g
    @user-jt3bt1cf3g 4 ปีที่แล้ว +1

    Ты просто класс у тебя есть время чтоб читать коменты а вот другие блогеры не читают а ты читаешь 👏👏👏👍👍👍👍👍

  • @user-re3sg1qs7d
    @user-re3sg1qs7d 4 ปีที่แล้ว +3

    Очень интересно!

  • @elenakrylataia1869
    @elenakrylataia1869 4 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо за ролик!!! Вы просто находка для нас!!! Мне 46 лет, я не умею плавать. Но посмотрев ваши ролики поняла что научиться не так сложно, главное научиться технике.Буду сама учиться плавать и своего сына учить по вашим роликам!!! А то его в бассейне уже сколько лет учат и не какого прогресса.

    • @yasmeen8619
      @yasmeen8619 10 หลายเดือนก่อน

      Вы научились плавать?

  • @user-mt5gw4iu9o
    @user-mt5gw4iu9o 3 ปีที่แล้ว +1

    Теория с нал. примерами-отличная,попробую на практике.

  • @lenaart2185
    @lenaart2185 4 ปีที่แล้ว +2

    Меня очень впечатлило))) куплю себе дощечку и начну учится дышать и плавать правильно, хотя плавать умею с 7 лет, спасибо

  • @helenbukanova3083
    @helenbukanova3083 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за подробности на примере !!!!!!!!!! Я и спокойно на воле держусь и под водой тоже ,но вот как дышать и руки как менять не могла понять !!!Спасибо!!!

    • @user-hk7zn2dn7y
      @user-hk7zn2dn7y ปีที่แล้ว

      Скачайте видеоролик и просмотрите его в замедленном ритме несколько раз.

  • @goncharovpro
    @goncharovpro 4 ปีที่แล้ว +10

    Никитос не просто учит плаванию, а помогает справляться с детскими страхами, красавчик

  • @luizakkonokova3624
    @luizakkonokova3624 2 ปีที่แล้ว +1

    Тренер очень хороший, обисняеть очень хорошо. Я ходила курсы но мне мало обиснили. Я всегда боюлась. Круто когда выбираешь индивидуальная занятия

  • @user-nc2gc1qd2q
    @user-nc2gc1qd2q ปีที่แล้ว

    Спасибо большое. 👍 за бесплатный видео 😋

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  ปีที่แล้ว

      🏊🏼‍♂️ 🏊🏼‍♂️ 🏊🏼‍♂️

  • @angelovillaroel3201
    @angelovillaroel3201 3 ปีที่แล้ว +4

    Очень круто! Смотрю прям радуюсь за Олю. Формат с учеником отличный просто. 20 минут то что надо. Не напрягает. С удовольствием смотрю твой канал. И сам учусь плавать. Точнее плаваю вроде, но сейчас нахожу свои ошибки и работаю над ними. Сергей, Владивосток.

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  3 ปีที่แล้ว

      Я в сентябре буду во Влади!

    • @angelovillaroel3201
      @angelovillaroel3201 3 ปีที่แล้ว

      @@swim_rocket о, круто! А какие планы?

  • @user-zl7ww8fo9t
    @user-zl7ww8fo9t 4 ปีที่แล้ว +3

    Керемет молодец мына қыз
    1 ші күн 1 ші нәтиже🤩😍🔥👏👏👏

  • @ziyodainombaeva8258
    @ziyodainombaeva8258 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам большое!

  • @user-cj3il1pj7c
    @user-cj3il1pj7c 2 ปีที่แล้ว +1

    Какая способная ученица ! Я только рада

  • @shibutenok
    @shibutenok 4 ปีที่แล้ว +4

    Снимите видео о правилах плавания на скорость (дистанции 50 метров), чтобы показать хорошие результаты на соревнованиях. И снимите ваши варианты тренировок, чтобы улучшать время. Пожааааалуйста, это было бы очень круто.

  • @sergejzimmerling4907
    @sergejzimmerling4907 4 ปีที่แล้ว +20

    Сказать , что видео полезно для новичка, это ничего не сказать! План тренировок(любителя) на месяц минимум на этой базе можно составить 👍

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว

      Sergej Zimmerling супер! Что понравилось больше всего?

    • @sergejzimmerling4907
      @sergejzimmerling4907 4 ปีที่แล้ว

      @@swim_rocket формат видео интересен будет для разных стилей плавания, тоже самое но с другим участником, мне скорее всего не зайдёт. Понравился набор базовых упражнений в одном видео, по сути обьеденив все предыдущие по данному стилю. Остается только пойти в бассейн и пускать пузыри в своё удовольствие!
      Ааа и улыбнул участник видео на соседней дорожке, который очень старался.

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว

      Sergej Zimmerling это на какой минуте?

    • @sergejzimmerling4907
      @sergejzimmerling4907 4 ปีที่แล้ว

      @@swim_rocket 5:58

  • @ksk2340
    @ksk2340 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за видео.

  • @user-rv9sb7pt4o
    @user-rv9sb7pt4o 2 ปีที่แล้ว

    Классно, я прям вместе с ней плыла как будто!!!

  • @sahakrutt
    @sahakrutt 4 ปีที่แล้ว +237

    девушка уже "готовая" на воде умеет лежать, с такими ничего сложно работать

    • @marinapak5630
      @marinapak5630 3 ปีที่แล้ว +3

      Почему я не умела плавать и боялась воды. Но лежать на воде научилась буквально за 10 минут.

    • @alexbb370
      @alexbb370 3 ปีที่แล้ว +8

      @@marinapak5630 вот именно, что самая важная проблема это страх. Именно так я научил свою девушку плавать больше этих 1-2х метров, начал с того, что показал, что воду не нужно бояться, не нужно бояться утонуть, потому что вода держит и если не паниковать то никогда не утонешь, а дальше уже всё просто.

    • @user-hh6zy9rm2g
      @user-hh6zy9rm2g 3 ปีที่แล้ว +1

      Не лежать а плавать, хоть и без всякой техники.

  • @user-ps7kr8vu6z
    @user-ps7kr8vu6z 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю за видео урок

  • @kolesnikam
    @kolesnikam 4 ปีที่แล้ว +1

    Молодец. Красава. Удачи.

  • @grad2786
    @grad2786 4 ปีที่แล้ว +13

    Постановка. Вначале осваивания дыхания кроля очень много брызг, вдох идёт на полную с характерным звуком, часть воды попадает в нос, выдох сопровождается большим количеством пузырей. В момент вдоха, пока он не прочувствуется, сбивается нередко дыхание, т. к. вода может со вдохом попадать. Где то через 3-5 км наплыва начал чувствовать вдох на левую сторону, ещё через столько же направую и только через 15-20 км наплыва получается что то похожее на технику кроля, и можно "спародировать" кроль показанный девушкой на 25 метров - няшный вдох, плавное поглаживание воды без брызг, ровное дыхание, низкая скорость

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว +1

      Grad * поверьте, это не постанова. Мы бы не стали снимать постановы, чтобы прорекламировать свою школу. Я считаю, что 100+ роликов на нашем канале итак прекрасно выполняют эту функцию. А если сомневаетесь, что наши ученики могут научиться технике кроля за одно занятие, то можете прийти и посмотреть на следующие съёмки. Вот будут вам и пруфы))
      Хорошего дня!

    • @grad2786
      @grad2786 4 ปีที่แล้ว +4

      @@swim_rocket дилетант тот кто купится на эту постановку и будет вам выкладывать деньги за "молодец, круто, вот так, круто, молодец". конкретно в моем случае - осваивал кроль из наблюдений тренировок подростков и плавания опытных плавцов. в течении 2 лет после освоения техники дыхания увеличил тренировки от 300м до 2,5-3км за 1.5-2 часа. И за все время не видел, чтобы с 0 человек пришёл и за занятие освоил дыхание королём, не умея даже дышать плавая брассом и восстанавливать дыхание ныряя у борта

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว +8

      Grad * Тренироваться целый год чтобы проплыть 3 км за 2 часа(120 минут!). Это не тот результат, к которому нужно стремиться! Правда.
      Получается километр около 40 минут.
      Среднестатистический любитель, занимающийся с тренером, выплывает через год километр за ~24 минуты. И при этом получает в свой адрес такие слова, как «круто, класс, молодец». Мотивация и одобрение очень важны при обучении, не занижайте их значимость))
      Желаю вам прогресса и тренировок с умом)

    • @grad2786
      @grad2786 4 ปีที่แล้ว +2

      @@swim_rocket километр за 24 минуты, а 3км за 2 часа - зависит от того насколько выкладываешься. Но не надо гнать пургу про чудо тренировки, большее влияние имеет заполненность дорожек, качество воды, обстановка в целом и непосредственно пример плавания, а не ваши молодец, круто и прочее. И ваши проблемы, если у вас "среднестатистические любители с 0 через год плывут >3 км за чуть больше часа - неприятно, когда тебе лапшу на уши вешают. Просто признайтесь - сделали постановочный ролик с громким названием, чтобы привлечь внимание аудитории.

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว

      @@grad2786 не вижу ни одной причины думать, что это постановка, кроме того, что вы просто не верите))) а вот мы вам говорим, что вы можете прийти на наши подобные занятия и сами всё увидите))

  • @user-hp9bj5sm1l
    @user-hp9bj5sm1l 4 ปีที่แล้ว +48

    Невероятное видео! Смотрела и вникала в каждое упражнение!😊

  • @user-fq2wh1dp6m
    @user-fq2wh1dp6m ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое! Я как раз неумела плавать.

  • @user-pb2xp5oy4t
    @user-pb2xp5oy4t ปีที่แล้ว

    Спасибо большое!Учусь плавать с тренером,но ваши ролики это тоже дополнительная помо
    щь!Здоровья вам!!!

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  ปีที่แล้ว

      Круто🚀 Тренируетесь в группе или персонально?

  • @user-wt8cm2vy4z
    @user-wt8cm2vy4z 4 ปีที่แล้ว +38

    Я тоже хочу, чтобы вы меня научили плавать! Немного умею, но голову в воду боюсь опускать 😞 моя мечта - поучаствовать в ваших соревнованиях Гонки Ракет

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว +3

      Наталья Петрова гонки ракет - это супер соревнования! Начинайте тренироваться и все получится!

    • @user-pc1io4uv3p
      @user-pc1io4uv3p 4 ปีที่แล้ว +1

      @@swim_rocket у меня есть проблема, я уже 2 года хожу на соревнования, но продвижения никакого

    • @youaregandon6766
      @youaregandon6766 4 ปีที่แล้ว +3

      @@user-pc1io4uv3p на каждой тренировке выкладывайся нп максимум и следи за техникой

  • @ViktoriiaKozhushkina
    @ViktoriiaKozhushkina 4 ปีที่แล้ว +4

    Супер урок! Я реально научилась, хотя до этого плавала точно как Оля)). Конечно, не могу сразу проплыть 50м, но 10-20м, с приличной техникой выходит легко. Главное, внимательно просмотреть видео несколько раз, чтобы в воде всё вспоминать на автомате. А ещё я купила плавательные беруши и зажим для носа.

    • @user-hk7zn2dn7y
      @user-hk7zn2dn7y ปีที่แล้ว

      А еще нужны хорошие очки и конечно же терпение. Не переживайте все у Нас получится. Цель поставлена, плывем к цели!

  • @user-dz5sd4br9q
    @user-dz5sd4br9q 2 ปีที่แล้ว

    Прекрасний урок плавпння.Доступно донесена інформація.Дякую .Попробую навчити внука по схемі даного занаття

  • @biba_3003
    @biba_3003 4 ปีที่แล้ว

    Отличное видео, пойду завтра пробовать)

  • @vadimlevi5821
    @vadimlevi5821 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо! ЭТО КРУТЕЙШИЙ ФОРМАТ!!!! Я только начал учиться плавать.. Для меня это как воздух во время плавания :) Лайки, подписка! Круто!!!

  • @user-qe7sm7hf5h
    @user-qe7sm7hf5h 4 ปีที่แล้ว +8

    круто👍👍👍👍👍

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว

      Даник Пасиснеченко что больше всего понравилось?

  • @user-vn4vq5tc5h
    @user-vn4vq5tc5h 4 หลายเดือนก่อน

    Красавцы ребята. Сам начинаю плавать. 💪👍🔥

  • @goargrigoryan5269
    @goargrigoryan5269 2 ปีที่แล้ว +1

    ЗДОРОВО 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👌👌👌👌
    СУПЕР ОБЪЯСНЕНИЕ👌👌👌👌👏👏👏👏👏👏👏

  • @user-kp8vr5ce3s
    @user-kp8vr5ce3s 4 ปีที่แล้ว +12

    Интересно...Никита, а снимите конкретно про дыхание, все получается, кроме того, чтоб воды не заглотнуть при вдохе.Вот круто было бы прям детально разобрать именно дыхание.

    • @grad2786
      @grad2786 4 ปีที่แล้ว

      Видимо уже только за ₽)

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว +3

      на канале есть около 5-6 роликов про дыхание в разных стилях. Очень полезные

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว +8

      @@grad2786 а вы зря хейтите тут своими неоднократными комментариями. У нас на канале много полезных и бесплатных уроков. Можно найти все ответы на вопросы.

    • @RussianSkeeper
      @RussianSkeeper ปีที่แล้ว

      @@grad2786 Это такой же труд. Очень тяжёлый. Поэтому ваш "коммент" мимо кассы. Спасибо за понимание.

  • @alinakostyuk159
    @alinakostyuk159 4 ปีที่แล้ว +3

    Крутой формат !Хотелось бы глянуть такое видео с тем,кто не может держаться на воде. Ноги и попа постоянно тонут ,ни разу не получилось сделать звёздочку :(

  • @user-eh3ml2zn9l
    @user-eh3ml2zn9l 10 หลายเดือนก่อน

    Никита вы тренер от Бога , я ютубу по ваши уроком научилась плавать , огромное спасибо вам ❤❤❤❤❤❤❤

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  10 หลายเดือนก่อน

      здорово! приятно слышать, успехов вам)

  • @user-de2ew5ks1s
    @user-de2ew5ks1s 4 ปีที่แล้ว +1

    Вааау просто супер я тоже хочу так плавать, сегодня начинаю

  • @user-tk9dp7qb6f
    @user-tk9dp7qb6f 4 ปีที่แล้ว +8

    супер ролик больше таких роликов супер

  • @kotjatina1
    @kotjatina1 4 ปีที่แล้ว +3

    Никита , ты молодец , слов нет !Особенно то пояснение на суше для ротации . Но тебе достался супер ученик . Сделай такое же видео с "тупым" учеником . Сомнений нет в реальности урока , но уж очень Оля всё в лёт схватывала . Найди менее податливого ученика . Будет интереснее .

  • @Vesta_well
    @Vesta_well 3 ปีที่แล้ว +1

    Молодец, девушка!!!

  • @kimsana4792
    @kimsana4792 2 ปีที่แล้ว +1

    вы молодец так хорошо обясняете 💛

  • @1ellio
    @1ellio 4 ปีที่แล้ว +6

    Девушка видимо от природы спортивно одаренная, антропометрия на месте, координация развита выше среднего, плюс работоспособность и тренированость ног в связи с занятиями бегом-ведь не так то просто начинающим пловцам плыть за счет одних только ног. Старательно выполняла указания тренера.
    Тренер молодчина-прирожденный педагог, в оптимально простой и доступной форме поэтапно доводит до ученика то, что ему надо делать. Плюс положительная аура и доброжелательный, искренний настрой.
    То, как он тут в коментариях без агрессии отвечает сомневающимся еще раз говорит в его пользу.
    Респект таким тренерам, которые постоянно подбадривают своих подопечных, даже если те и ошибаются в чем-то, а не тем кто постоянно кричит на них и говорит, что они неумехи.
    Подытоживая-в данном видео и девушка оказалась спортивно одаренной и тренер нашел правильную методику и подход к ней.
    Но естественно все люди разные и для других учеников будут другие сроки обучения, но с таким тренером поплывут все :). Удачи Никите и спасибо за отличные видеоуроки!

    • @mikhailpolunetskiy7511
      @mikhailpolunetskiy7511 4 ปีที่แล้ว +1

      Бегаю как конь. Плавать "на ногах" вообще не могу. Это так, к слову. Купил короткие ласты, чтобы хоть какая-то техника пришла. Не уверен, правда, что это поможет.

    • @user-hr9wq7bq7f
      @user-hr9wq7bq7f 4 ปีที่แล้ว +1

      @@mikhailpolunetskiy7511, непосредственно плавать и нырять и уверенно держаться на воде в (ластах) - ласты безусловно помогут. А вот помогут ли ласты в обучении плаванию без них - это вопрос к автору канала. Где-то попадалось мнение что нет. Всё же слишком разная техника, в ластах плавать на порядок проще.

  • @Fshdfku
    @Fshdfku 4 ปีที่แล้ว +127

    Видео хорошие, конечно.Но! Разве это с нуля?!))) Девушка держиться на воде, худо-бедно.... И боязни воды нет.

    • @cutepets30231
      @cutepets30231 3 ปีที่แล้ว

      А скажите пожалуйста а с 11 лет берут в секцию синхронного плаванья в городе брянске

    • @campoimperatore6282
      @campoimperatore6282 3 ปีที่แล้ว +1

      Света Колчанова узнай сама)) а вобще Нет неберут вот будет 18 и возьмут.

    • @cutepets30231
      @cutepets30231 3 ปีที่แล้ว

      @@campoimperatore6282 а почему вы так думаете что с 18 лнт берут в синхронное плавание

    • @user-nw2xb5ii8r
      @user-nw2xb5ii8r 3 ปีที่แล้ว

      @@campoimperatore6282 неправда

    • @user-rg3hx9ql4y
      @user-rg3hx9ql4y 2 ปีที่แล้ว +2

      В бассейне у бортика у меня тоже нет боязни воды. Ролик просто надо было назвать не " с нуля", а учу плавать тех, кто плавает "как Оля".

  • @BonnieLassieKat
    @BonnieLassieKat 4 ปีที่แล้ว +4

    Отлично, спасибо! Как откроют мой фитнес центр, пойду тренироваться плавать

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว +1

      Bonnie Lassie я надеюсь нас скоро всех выпустят и мы сможем Плавать 🙏

  • @moldir_sss
    @moldir_sss 10 หลายเดือนก่อน +1

    Очень легко объясняет тренер! Супер! После этого очень захотелась плыть в бассейне!!!

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  10 หลายเดือนก่อน +1

      приходите к нам)
      www.swimrocket.ru/

  • @diyorlosanov5632
    @diyorlosanov5632 4 ปีที่แล้ว +21

    Сейчас учусь плавать и готов посмотреть ролик длинной в час )

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 ปีที่แล้ว +2

      Diyor losanov класс) постарались уложить в 20 мин. Как вам понравилось ?

    • @diyorlosanov5632
      @diyorlosanov5632 4 ปีที่แล้ว +4

      @@swim_rocket Отличное видео )Завтра как раз пойду плавать и попробую увиденное в видео . Спасибо за отличный контент !

  • @t-set4815
    @t-set4815 4 ปีที่แล้ว +21

    очень хороший инструктаж, всё доходчиво

  • @faridorxan3777
    @faridorxan3777 2 ปีที่แล้ว +1

    Ролик просто супер 👍👍👍 отлично

  • @milanamilana4430
    @milanamilana4430 ปีที่แล้ว

    Учу ребенка плавать. Вместе смотрим ролик и практикуем. Супер 👍 получается .💯💯👍💯💯
    Классный и позитивный тренер . 👍💯👍💯👍

  • @rosaligeorg9312
    @rosaligeorg9312 3 ปีที่แล้ว +25

    Конечно выбрали, она умеет плавать... 😂

  • @user-fh7ep2nl4t
    @user-fh7ep2nl4t 3 ปีที่แล้ว +120

    Помню, как меня учили плавать, закинули на середину, на пруду, и сказали: Плыви, если жить хочешь", плавать научился за 10 секунд XD

    • @user-qy2cg6xl7c
      @user-qy2cg6xl7c 3 ปีที่แล้ว +32

      Ты зачем секреты советской школы выдаёшь?)

    • @ekaterinavonka7710
      @ekaterinavonka7710 3 ปีที่แล้ว +3

      Так же было. Меня с одной стороны лодки кинули, брата с другого. Так и научились. Было нам лет по пять

    • @user-xl5ef8vx5b
      @user-xl5ef8vx5b 3 ปีที่แล้ว +17

      Понимаете ли вы что нормальные люди так би не сделали мои родители так никогда мне не делали я посмотрела видио запомнила и сама научилась

    • @Arsnnchik
      @Arsnnchik 3 ปีที่แล้ว

      меня так же учили

    • @karinashumeeva7014
      @karinashumeeva7014 3 ปีที่แล้ว +1

      @@user-xl5ef8vx5b моих родителей так учили) ничего необычного

  • @user-km6ep1co3p
    @user-km6ep1co3p ปีที่แล้ว

    Спасибо. Все доходчиво. Супер. Я практикую

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  ปีที่แล้ว

      Отлично! Успешно?🏊🏼‍♂️

  • @dmitriy_creeperov
    @dmitriy_creeperov 4 ปีที่แล้ว +1

    Молодцы 👍

  • @altRU1st
    @altRU1st 4 ปีที่แล้ว +4

    посмотрел видео, у меня прямо такой же урок был и последовательность, и примерно также я себя вел, начинаешь глотать воду когда запарился и забыл выдохнуть в воде... короче много хлорки наглотался пока немного автоматизм появился, но для себя решил проще на одну сторону вдыхать....

  • @user-yr9hp8vh4p
    @user-yr9hp8vh4p 2 ปีที่แล้ว +3

    Никогда не мог понять почему другие люди не умеют плавать, ведь утонуть невозможно!
    Увидел это видео и вспомнил себя в 5 лет :) Вспомнил как я боялся плавать и говорил маме, что не хочу - не буду.
    Оказалось, что плавать легче, чем ходить. И гораздо приятнее! :) Если вы не умеете плавать, то значит вы никогда даже не пытались)

  • @user-bb9gb2de6z
    @user-bb9gb2de6z 5 หลายเดือนก่อน

    Супер! Спасибо!

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  5 หลายเดือนก่อน

      пожалуйста:)

  • @user-ec9wr6om3z
    @user-ec9wr6om3z 4 ปีที่แล้ว +1

    надо пробовать!