جدول الوجبات | وفري وقت واحباط | هتحتاري ومش هتسألي هناكل ايه انهاردة ؟ للمرأة العاملة وربة المنزل

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
  • جدول الوجبات الاسبوعية او التخطيط الاسبوعى للوجبات meal planning📋 مش هاتحتارى تانى فى الغدا وكمان هاتوفرى وقت ومجهود وفروا وقت وإحباط واتبعو طريقة تنظيم جدول الوجبات الاسبوعي في خطوات بسيطة وهقولكم افضل طريقه لتخطيط وجبات الاسبوع لربة المنزل والمرأة العامله
    التخطيط الاسبوعى للوجبات مش هاتحتارى تانى فى الغدا وكمان هاتوفرى وقت ومجهود وقفة المطبخ لتحضير الوجبات بتاخد مننا وقت كتير ومجهود اكبر ولو انتى ربة منزل او امراءة عاملة اكيد بتدورى على طريقة تسهل عليكى مدة الطبخ وكمان توفر عليكى فى الميزانية طريقة تخطيط الوجبات اسبوعيا هايسهل عليكى مراحل وخطوات كتير فى تجهيز الاكلات التخطيط الاسبوعى له خطوات وده اللى ناقشتة معاكم فى الفيديو من اول عمل جدول اسبوعيا وطريقة كتابة الجدول لحد التحضير المسبق للاكلات من اهم خطوات تنظيم الوقت هى التخطيط للاكلات التخطيط للروتين اليومى وللمذاكرة وللاطفال لو انتى ام فا بتمنالك كل التوفيق فى حياتك
    تابعى قائمة التشغيل الخاصة بالتخطيط وتنظيم الوقت
    وهى هاتفيدك جدا
    #منيو_اكلات_الاسبوع
    #جدول_الوجبات
    #التخطيط_الاسبوعى
    #التخطيط_للوجبات
    #meal_planning
    ادارة المهام اليومية..تطوير الذات ..كيف اغير حياتي للافضل
    • Playlist
    كيف احب نفسي؟ غير حياتك للافضل
    • كيف احب نفسي؟
    انشطة تعليمية وترفيهية غير مكلفة
    • انشطة تعليمية وترفيهية...
    عادات دينية
    • رمضان كريم _ عادات دينية
    حلقات التربية
    • حلقات التربية
    كيف اجعل ابني يحفظ القران بسرعه (طريقة مجربة)
    • كيف اجعل ابني يحفظ الق...
    #انا_وزغاليلي
    #اسماء_شوقي
    #asma_shawqi
    *شكرا لك علي المشاهدة ,فعل جرس التنبيهات (🔔 ) حتي توصلك الفيديوهات الجديدة علي طول وبأسرع وقت ....
    🌻منتظراكم علي قناتي الاساسية اسماء شوقي kitchen Talks
    / @ana_w_zghalili
    🌻الانستجرام بتاعي هينور بيكم
    / smasemoo_kitchentalks
    🌻ودي صفحتنا علي الفيس بوك هيسعدني اشوفكم هناك
    / %d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%...
    نورتوني❤❤

ความคิดเห็น • 246

  • @omabdallah8875
    @omabdallah8875 4 หลายเดือนก่อน +2

    انا بحب اعمل الجلاش باللحمة وقبل نهاية السوا احط كوب لبن وعليها بيضة بيبقى طرى وحلو

  • @omraghadsabry6405
    @omraghadsabry6405 ปีที่แล้ว +17

    أفكار مميزة موفقة دايما ❤❤
    نجيب حاجاتنا بالشهر او بالاسبوع اوفر واحسن
    ممكن نضيف
    بند الحلويات
    بند العصائر والمشروبات
    بند المخبوزات
    من ضمن الاكلات
    جلاش باللحمه المفرومه
    استربس
    مكرونة محمرة وسلطة واقلى بطاطس
    محشي بأنواعه
    رز بسمتى وفراخ بالڤيجيتار
    طعميةوفول وبابا غنوه
    وبطاطس مقلية
    عدس
    كشرى
    قرص بيض
    بيض عيون
    فول بتقلية ❤❤❤
    ربنا يعينا ويقوينا ويجعله في ميزان حسناتنا ويكون عملنا خالص لوجهه يارب ❤❤

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +3

      انا بحب مشاركاتك في الكومنتات جدا 💚
      شكرا ام رغد🌹🌹 وجزاك الله خيري الدنيا والآخرة

  • @user-zn5mm7ss3x
    @user-zn5mm7ss3x ปีที่แล้ว +6

    وجبات بدون لحوم زيادة عن المكتوب
    عندك
    يوم ١ 👇
    عجة و بطاطس شيبس و بابا غنوج او بتنجان مقلى
    يوم ٢ 👇
    مكرونة بصلصة و سلطة و بطاطس محمرة وبيض مسلوق
    يوم ٣ 👇
    كشري اسكندرانى اصفر وبيض مسلوق مدحرج وبتنجان مقلى بالدقة و طماطم مخللة و بطاطس شيبس
    يوم ٤👇
    بطاطس مسلوقة ومهروسة بانواعها بقي
    بالبيض او بالزبدة و البقدونس او بالثوم .
    يوم ٥👇
    اى نوع بقوليات طبيخ مع رز ابيض و سلطة و بتنجان مقلى بالدقة.
    يوم ٦ 👇
    رز بفول اخضر دى اكلة بيحبها الفلاحين موووت فى موسم الفول على طول بيطبخوها طعمها يجنن.

    • @user-zn5mm7ss3x
      @user-zn5mm7ss3x ปีที่แล้ว +3

      يوم ٧ 👇
      صينية بيض محترمة بالبصل و الخضرة و الفلفل مغذية جدا و مشبعة تنفع غدا وتنفع فطار.
      يوم ٧ 👇
      صينية كوسة بشاميل بالماشروم تجنن وخفيفة وتنفع للدايت .
      يوم ٨ 👇
      بيتزا مارجريتا او مكس جبن او بالانشون والجبنة الرومى او بالببرونى
      او اعمليها فطيرة فى الفرن

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      انتي تستاهلي نجمه الاسبوع ده ⭐️🌟

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      ما شاء الله اللهم بارك خطهي دي ست البيت الشاطرة بجد تسلمي🩷🩷

    • @nagatfahmy226
      @nagatfahmy226 9 หลายเดือนก่อน +1

      الله الله على الجمال انا بموت فىىالرز والفول الاخضر مع اللفت المخلل والكرات

  • @venaadly2406
    @venaadly2406 ปีที่แล้ว +7

    من أكتر الحاجات اللى بتستهلك منى تفكير وضغط نفسي ياريت كمان تساعدينا في أفكار للمدرسة

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +2

      ان شاء الله قريبا 💚

  • @olaibrahim6245
    @olaibrahim6245 11 หลายเดือนก่อน +3

    بند المعجنات بيتزا كريب سمبوسة حواوشي عيش باللحم
    بند السلطات سلطة خضراء كولسلو سلطة زبادي سلطة البنجر سلطة بطاطس والبسلة كنت باكلها في بيتزا هوت
    بند الحلويات والعصائر

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      رااااائع 🩵🩵

  • @osamaadly1583
    @osamaadly1583 ปีที่แล้ว +8

    عاوزة وجبة البوكس بريز. واحلى لايك لاحلى زغاليل استفدت من حضرتك جدا

    • @raghdaalraueis751
      @raghdaalraueis751 ปีที่แล้ว +1

      وانا كمان عاوزة الوصفات الغريبة دى

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +1

      نزلت ع المنتدي الكانتون والرز بريز🤩🤩

  • @user-cx3rs1se2p
    @user-cx3rs1se2p ปีที่แล้ว +6

    انتي بتختاري اهم المواضيع ربنا يجزيك كل الخير يارب❤

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +2

      وجزاك المثل وزياده 😍🌹🌹🌹

  • @user-cl6zj7cn4g
    @user-cl6zj7cn4g ปีที่แล้ว +4

    السلام عليكم. اول مرة اتابع حضرتك وسمعت كتير فيديوهات بتتكلم عن نفس فكرتك بس حقيقى اما سمعتك استفدت كتير والله وحضرتك قلتى نصايح اول نرة اسمعها وهطبقها ان شاء الله. ربنا يجعله ف ميزان حسناتك

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
      اسعدتيني ونورتيني يا افندم
      اسأل الله العظيم ان ينفعكم بها🌹🌹
      متنسيش تفعلي الجرس ع الكل علشان يوصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاء الله 🩷 وابعتها لاصحابك😘الدال علي الخير كفاعله

  • @nagatfahmy226
    @nagatfahmy226 ปีที่แล้ว +2

    اللهم اجعل اعمالى كلها خالصة لوجهك الكريم

  • @emadalharbi7244
    @emadalharbi7244 ปีที่แล้ว +3

    شكرا وجزاك الله خير ياليت تنزليها على المنتدى ونكون لك من الشاكرين
    الله يجعلها في ميزان حسناتك

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      حاضر أن شاء أكملها وانزلها🌹💚

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      نزلت ع المنتدي الكانتون والرز بريز🥰🤣

  • @user-cl6zj7cn4g
    @user-cl6zj7cn4g ปีที่แล้ว +1

    ف وجبات مصريه كتير مثل مسقعه باللحم المفروم او من غير مفروم. مكرونه باشميل. فته للحمه. كباب حله. كفته ارز. . رز بسمتى.

  • @daliahassan3048
    @daliahassan3048 ปีที่แล้ว +2

    فكره هايله موضوع التفكير في الوجبات كان بشيل همه بارك الله فيه

  • @HananNaser-tv2ie
    @HananNaser-tv2ie 11 หลายเดือนก่อน +1

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك يارب العالمين اللهم امين

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      تصلي عنده وتنولي شفاعته وتحشري معه يارب 🩵

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      شوفتي الفيديو اللي نزل اليوم th-cam.com/video/uqmQIzqLMRA/w-d-xo.htmlsi=XyxwUNXSFo3L9dRQ

  • @raghdaalraueis751
    @raghdaalraueis751 ปีที่แล้ว +3

    ياريت فعلا تعملنا بوست على المنتدى

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      عيوني🌹 هكمل عليهم وانزله
      وكمان فيديو الكانتون ..والرز بريز
      لأنهم اطلبو كتير😍

  • @yassiensalah-kx2qh
    @yassiensalah-kx2qh 9 หลายเดือนก่อน +1

    تسلم افكارك أنا مكنتيش فاهمة فى الأول بس لما فهمت عجبتنى جدا فكرة. أن التخطيط الأول بيسهل فعلا. تسلمى

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  9 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🩵🦋
      احبك في الله 🌷
      فيديو جديد عن تخطيط شهر ديسمبر ..أفضل طريقة للتخطيط للمبتدئين
      هينفعك جدا أن شاءالله
      th-cam.com/video/WzUGSgrdJBM/w-d-xo.html

  • @alaahusien4076
    @alaahusien4076 ปีที่แล้ว +1

    ضيفي التحليه
    مثل الكيك بأنواعه
    البسبوسه
    البسكويتات بأنواعها
    البودينج والجلي والكاسترد
    والعصائر
    بأنواعها

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +1

      فكرة حلوة 🫂🌹🌹🌹

  • @asmaabkr4713
    @asmaabkr4713 11 หลายเดือนก่อน +1

    كلكم راعي
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🦋🤍

  • @mayadadyab6317
    @mayadadyab6317 ปีที่แล้ว +2

    ربنا يباركلك يحبيبتى ❤ وشكرا لحضرتك وربنا يجعله فى ميزان حسناتك ويحفظلك أسرتك
    كلكم راع❤
    ربنا يرضى عنا ويهدينا جميعا ويجعلنا من الصالحيين
    أحبك فى الله❤

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      هلا رفيقتي 💚💚
      اللهم آمين تسلمي حبيبتي ولك بالمثل وزياده 🌹

  • @user-pd9qs9jb8o
    @user-pd9qs9jb8o 11 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله عليك حبيبتي اختك من الجزائر

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      اهلا بك حبيبتي 💚💚

  • @samaseeemooo7244
    @samaseeemooo7244 ปีที่แล้ว +1

    جزاكى الله خيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    والله الواحد اوقات بيجيله احباط من كتر التفكير

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      فعلا🩷 الله المستعان 😘

  • @user-td1pm2hy2h
    @user-td1pm2hy2h ปีที่แล้ว +1

    صوريها فكره جميله ربنا يجعله في ميزان حسناتك استفدت منك كتير ياريت تتكلمى عن تربيه الاطفال تعبت جدا من اولادى من. سن ٩سنين اكبر حد زاصغر حد سنتين

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +1

      ما شاء الله اللهم بارك..الله يحفظهم
      هنا في فيديوهات تربية كتير
      حلقات التربية: th-cam.com/play/PLifqq0nniacPOq7LRPxvi-IqWA_uXHtze.html

    • @user-td1pm2hy2h
      @user-td1pm2hy2h ปีที่แล้ว

      @@Ana_w_zghalili تسلمي حبيبتي جزاكى الله خير أنا والهى بشتغل وسعدتينى كتير خالص ولسه شايفه قناتك من قريب ف كل ما اسمع فيديو ب انجذاب للبعده وملفتش فى القناه لسه

  • @daliladalila56
    @daliladalila56 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك الصحه 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @hadermohamedmohamedmousa3700
    @hadermohamedmohamedmousa3700 ปีที่แล้ว +3

    نسيتي تعملي قائمه بأنواع المحاشي وعايزين طريقه الاكله فديو

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      البوكس بريز ع المنتدي مكتوبه وفي لينك ل الكانتون
      المحاشي ممكن نكتبها ف قائمه الارز

  • @MamaMama-qt1sh
    @MamaMama-qt1sh 10 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا وبارك فيك ونفع بك وجعله الله في ميزان حسناتك كلكم راع

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  10 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🤍🦋

  • @hamadaelrashidy557
    @hamadaelrashidy557 ปีที่แล้ว +1

    فكره حلوه خالص لكي كل الشكر من اختك من مصر الغاليه ❤

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      اهلا وسهلا 🫂😘🇪🇬🇪🇬🇪🇬

  • @abdulrahamanshehata2758
    @abdulrahamanshehata2758 7 หลายเดือนก่อน +1

    بجد فكرة جميلة جدا ربنا يباركلك

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  7 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🤍🦋 اهلا وسهلا بك
      احبك في الله❤️
      الفيديو ده للخطة العملية لأفضل العبادات لشهر،شعبان
      انصحك بمشاهدته بشدة لتكبير شعبان ورمضان 🌙❤️
      th-cam.com/video/cnwLrf3zXQs/w-d-xo.html

  • @fatmaanas6781
    @fatmaanas6781 6 หลายเดือนก่อน +1

    كلكم راع
    جزاك الله خيرا

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  6 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🤍🦋
      احبك في الله🥰🥰
      انصحك بمشاهدة الفيديو ده هيفرق معاكي بأمر الله ❤️
      ‪تخطيط شهر مارس 2024 | انسي 🚫 الاحساس بالتقصير وجلد الذات | التخطيط باستخدام عجلة الحياة المتوازنة
      th-cam.com/video/kbzcORze4Aw/w-d-xo.html

  • @ZozoGhoneme_
    @ZozoGhoneme_ 7 หลายเดือนก่อน +1

    جزاكي الله كل خير ❤❤❤

  • @nagatfahmy226
    @nagatfahmy226 9 หลายเดือนก่อน +1

    كلكم راع .ربنا يبارك فى عمرك وصحتك

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  9 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🩵🦋
      احبك في الله💚
      الفيديو ده هيفرق معاكي جداا بفضل الله 😍
      th-cam.com/video/udDtVhU9HtQ/w-d-xo.html

    • @nagatfahmy226
      @nagatfahmy226 9 หลายเดือนก่อน

      @@Ana_w_zghalili بإذن الله خيرا .استمعت للفيديو أمس ونفذت من كل كارت نقطة من الاهداف وسعيدة جدا بهذا اللهم المداومة بفضل الله

  • @zienabsalah7747
    @zienabsalah7747 หลายเดือนก่อน +1

    كلكم راع وكل راع مسؤول عن رعيته

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🩵🦋 بارك الله فيك وجزاك الجنه🥰
      انصحك بمشاهدة هذا الفيديو وهتدعيلي ❤️
      وصفات طبيعية لتعطيرالبيت 🏡 كيف نتخلص من الروائح الكريهة فى البيت بكل بساطة| تعطير المنزل مثل الفنادق
      th-cam.com/video/DIUpwC6qPSo/w-d-xo.html

  • @yasmeenrabea862
    @yasmeenrabea862 9 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا حبيبتي ❤🎉

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  9 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🩵🦋
      احبك في الله💚
      انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
      ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
      th-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/w-d-xo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

  • @-Lubna-uh9rh
    @-Lubna-uh9rh 10 หลายเดือนก่อน +1

    موفقة دايما كلامك مميز وبيوصل للقلب❤❤ ربنا يجازيكي ويحفظك

  • @user-bz1ow7ve8q
    @user-bz1ow7ve8q ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك أختي... أنا مغربية تخطيطك عجبني أنا أحاول أعمل جدول لكن لم أنجح كل يوم أكون مشتتة في تحضير الأكل

    • @niki9i
      @niki9i ปีที่แล้ว +2

      ممكن في الليل قبل النوم تحددي الطبخ حسب الاغراض اللي عندك في الثلاجه

    • @user-bz1ow7ve8q
      @user-bz1ow7ve8q ปีที่แล้ว +1

      @@niki9i تمام إن شاء الله جزاك الله خيرا على الإفادة

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +1

      اهلا وسهلا 🩷
      اعملي نفس الطريقه ولكن باكلاتك المغربية الجميله

    • @user-bz1ow7ve8q
      @user-bz1ow7ve8q ปีที่แล้ว +1

      أحاول إن شاء الله جزاك الله خيرا

  • @user-bm3ko5iz7l
    @user-bm3ko5iz7l 11 หลายเดือนก่อน +1

    من جد تسنحقين الشكر متميزه جدا جدا.
    كلك روعه

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      الله يسعدك🩷🩷

  • @enasghally9724
    @enasghally9724 ปีที่แล้ว +2

    افكارك جميله شكرا على مجهودك

  • @user-bm3ko5iz7l
    @user-bm3ko5iz7l 11 หลายเดือนก่อน +1

    تسلمي احب اسوي المحشي بمرق لحم. حتى لو ماعندي اجيبه من محلات المندي بالسعوديه الكل يحبه او احط معه لحم كتير قطع

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      ما شاء الله اللهم بارك 💚 تسلم ايدك

    • @user-tv3op6eb6j
      @user-tv3op6eb6j 11 หลายเดือนก่อน

      محلات المندي يجيبو مرق مافهمت يعني تشتري مرق لحاله بدون لحم؟

    • @user-bm3ko5iz7l
      @user-bm3ko5iz7l 11 หลายเดือนก่อน

      @@user-tv3op6eb6j ايه يبعووه

  • @amlshouman6150
    @amlshouman6150 6 หลายเดือนก่อน

    تسلمى على تعبك ❤ومجهودك الله يبارك لكى🎉❤

  • @olaibrahim6245
    @olaibrahim6245 11 หลายเดือนก่อน +1

    اعملي الأكلة اللي بالفراخ
    ناقصك بند الشوربة
    البقوليات يعني فاصوليا بيضا لوبيا حمص فول بالصلصه فول بالسجق فول بالبصل فول بالطحينة فول بالسلطة طعمية بالفول أو بالحمص

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      هتلاقيها ع المنتدي 😘
      براااااافوووو عليكي شطورة👏👏

  • @user-fg2ly1dr3b
    @user-fg2ly1dr3b 9 หลายเดือนก่อน +1

    دايما منقظه دومتي موفقه دائما

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  9 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🩵🦋
      احبك في الله💚
      انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
      ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
      th-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/w-d-xo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

  • @ameraamera-ot7rv
    @ameraamera-ot7rv หลายเดือนก่อน

    بليز سوي فيديو عن الاكلات

  • @maymokbl7266
    @maymokbl7266 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا، كلكم راع

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      وجزاك المثل🌹..هلا رفيقتي 💚💚

  • @rneemsakawdardeer708
    @rneemsakawdardeer708 11 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا

  • @ahmednegm8795
    @ahmednegm8795 11 หลายเดือนก่อน +1

    جزاكى الله كل خير

  • @AsmaaFarag-pb2sd
    @AsmaaFarag-pb2sd ปีที่แล้ว +1

    عوزين الوجبه البوكس بريز❤❤❤❤❤ بحبك في الله

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      نزلت ع المنتدي الكانتون والرز بريز🥰🤣

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      احبك الله با سماسم🤩🤩

  • @user-zh9zq6tj7i
    @user-zh9zq6tj7i ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا ياجميلة انا لسة متبعاكى قريب عجبنى محتواكى جدا ربنا يوفقك حبيبتى
    من الاكلات بدون لحوم ضيفى العجة المصرية صحية ومفيدة جمب سلطة خضرا
    وممكن عجة الطعمية كمان
    والكشرى الاصفر الاسكندانى
    وقرص بيض بمكعبات البطاطس انا بعمله لو حد عاوزالطريقة اكتبها لكم

    • @user-zh9zq6tj7i
      @user-zh9zq6tj7i ปีที่แล้ว +1

      ملحوظة
      انا اول مرة اعمل تعليق فى اى قناة 😅 بس موضوعك حفزنى

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      والله انا ليا الشرف يا افندم 🌻
      ان شاء الله متكونش اخر مرة

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      تسلم ايدك كل الترشيحات رائعه
      لو وصفه عجينه طعميه بتاعتك حلوة زيك كده ياريت🥰

  • @Asma_2022
    @Asma_2022 ปีที่แล้ว +1

    قناة غيري حياتك معAsma
    انا بحب فيديوهاتك تحي لاهل مصر

  • @esraaalaa7466
    @esraaalaa7466 ปีที่แล้ว +2

    فكرة جميله جدا ♥️
    لسه متابعاكي قريب شدني اسم القناه 🤣وعجبني المحتوى جدا ♥️
    كلكم راع♥️

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      هلا رفيقتي 💚🫂😘
      انتي اجمل ..ربنا ينفعك بيها يااارب

  • @ZozoGhoneme_
    @ZozoGhoneme_ 7 หลายเดือนก่อน +1

    بستفاد منك جدااااا ❤❤❤

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  7 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🤍🦋 اهلا وسهلا بك
      احبك في الله❤️
      الفيديو ده للخطة العملية لأفضل العبادات لشهر،شعبان
      انصحك بمشاهدته بشدة لتكبير شعبان ورمضان 🌙❤️
      th-cam.com/video/cnwLrf3zXQs/w-d-xo.html

  • @emanmohamad1677
    @emanmohamad1677 11 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزاك الله كل خير ❤

  • @anoushkasworld1483
    @anoushkasworld1483 ปีที่แล้ว +1

    عملت نفس الفكرة لرمضان

  • @user-ek8lr2ci1p
    @user-ek8lr2ci1p ปีที่แล้ว +1

    جميل جدا تسلم ايدك ياريت تنزليها ع المنتدى

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      عيوني🌹 هكمل عليهم وانزله
      وكمان فيديو الكانتون ..والرز بريز
      لأنهم اطلبو كتير😍

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +1

      نزلت ع المنتدي الكانتون والرز بريز🥰🤣

  • @fatimaisaac4768
    @fatimaisaac4768 ปีที่แล้ว +1

    شكرا كثيرا على الفديو الرائع

  • @amalhassan2994
    @amalhassan2994 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيراا❤

  • @user-cm6pm6re6m
    @user-cm6pm6re6m 11 หลายเดือนก่อน +1

    فكرة جميلة

  • @raghdaalraueis751
    @raghdaalraueis751 ปีที่แล้ว +1

    الفديو اكثر من رائع

  • @user-rr9mk1gu4x
    @user-rr9mk1gu4x 11 หลายเดือนก่อน +1

    ياريت اكلات لمرضى السكري تنفع فى الشغل

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      ان شاء الله قريبا

  • @ameraamera-ot7rv
    @ameraamera-ot7rv หลายเดือนก่อน

    قال النبي صلى الله عليه وسلم كلكم راع

  • @sihemsissy3695
    @sihemsissy3695 8 หลายเดือนก่อน +1

    محتوى رائع ❤

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  8 หลายเดือนก่อน

      جزاك الله خيرا 😘

  • @user-jx8oc4sk9i
    @user-jx8oc4sk9i 8 หลายเดือนก่อน

    احسنتي بارك الله فيكي فديو جميل ومفيد (كلكم راع وكلكم مسؤل عن رعيته)

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  8 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🩵🦋
      ربنا يوفقك ويراضيكي 🌷
      أنصحك بشدة بمشاهدة الفيديو ده قبل بداية
      السنه ..هيغير طريقة تفكيرك في الأهداف
      ويساعدك جدا في وضع اهداف للسنه الجديده بطريقه صحيحه تضمن ان يتحقق
      th-cam.com/video/NFI0YjuQNz0/w-d-xo.htmlsi=DZ-ZAOuBj-7lSDkl

  • @sarakamal7570
    @sarakamal7570 7 หลายเดือนก่อน +1

    عايزين الوجبات🎉

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  7 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🤍🦋 اهلا وسهلا بك
      احبك في الله❤️
      الفيديو ده للخطة العملية لأفضل العبادات لشهر،شعبان
      انصحك بمشاهدته بشدة لتكبير شعبان ورمضان 🌙❤️
      th-cam.com/video/cnwLrf3zXQs/w-d-xo.html

  • @thebrainstorming9010
    @thebrainstorming9010 ปีที่แล้ว +1

    شكرا شكرا ليك 🎉

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      نزلت ع المنتدي الكانتون والرز بريز🥰🤣

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      🥰🥰

  • @dorriasolo4834
    @dorriasolo4834 7 หลายเดือนก่อน +1

    كلكم راع ❤

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  6 หลายเดือนก่อน +1

      هلا رفيقتي 🤍🦋
      احبك في الله
      انصحك بمشاهدة الفيديو ده هيفرق معاكي بأمر الله ❤️
      ‪تخطيط شهر مارس 2024 | انسي 🚫 الاحساس بالتقصير وجلد الذات | التخطيط باستخدام عجلة الحياة المتوازنة
      th-cam.com/video/kbzcORze4Aw/w-d-xo.html

    • @dorriasolo4834
      @dorriasolo4834 6 หลายเดือนก่อน

      @@Ana_w_zghalili انا شفتو فعلا و متابعاك من هنا و على التلغرام مابتفوتنيش حاجة، و اكتشفت قناتك مؤخرا، بالتوفيق
      احبك في الله ❤

  • @ouais5597
    @ouais5597 ปีที่แล้ว +1

    فكرة روعة

  • @samasamir7404
    @samasamir7404 11 หลายเดือนก่อน +1

    فيديو هايل ❤

  • @jxjdjjdjnfnfjdj3288
    @jxjdjjdjnfnfjdj3288 ปีที่แล้ว +1

    خوش فكره احسنت

  • @naglamohmed3067
    @naglamohmed3067 10 หลายเดือนก่อน +1

    ياريت تنزيله علي المنتدى لو ممكن لان دي مشكلة كبيره كل يوم اقوم اقول هطبخ ايه

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  10 หลายเดือนก่อน

      حاضر

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  10 หลายเดือนก่อน

      الفيديو ده هيساعدك كتير ف الاستمرارية
      th-cam.com/video/zI0wHG9TmU8/w-d-xo.html

  • @user-zz2us6sv3n
    @user-zz2us6sv3n ปีที่แล้ว +1

    انا وصلت لغاية هنا اختك ام اسامه

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +1

      اهلا ام اسامه نورتي🌹🌹🌹

  • @nagatfahmy226
    @nagatfahmy226 ปีที่แล้ว +1

    كلكم راع وكل راعى مسؤول عن رعيته

  • @user-jx8fl5dh3l
    @user-jx8fl5dh3l ปีที่แล้ว +1

    ممكن اطلب منك طلب ممكن ازاي اعلم ابني يكتب ماس انجليزي انا شوفت مع حضرتك الحروف العربيه وعايزه منك تعملي سلسله عن الأرقام والانجليزي والماس عشان عجبتني طرقتك في شرح كتابه الحروف معلش بس ياريت بسرعه ❤❤

  • @musicwithsou3218
    @musicwithsou3218 ปีที่แล้ว +2

    اكلات بدون لحو
    يوم فول و طعمية
    تونة
    بلوبيف
    رينجة
    مسقعة
    كبدة اسكندراني

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +1

      الله الله 👏👏
      جزاك الله خيرا 🍒🍒
      لكن انا ببعد عن اللحوم المصنعه زي البلوبيف كده

    • @musicwithsou3218
      @musicwithsou3218 ปีที่แล้ว

      @@Ana_w_zghalili بتابعك و بحب أفكارك و شجعتيني علي حاجات كتير

    • @musicwithsou3218
      @musicwithsou3218 ปีที่แล้ว

      و البيتزا كمان

  • @ayat5599
    @ayat5599 11 หลายเดือนก่อน +1

    جزاكي الله خير الجزاء وجعله فى ميزان حسناتك اشتراك ولايك

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน +1

      واياكي حبيبتي 🌹🌹
      متنسيش بقا تفعلي الجرس بعد الاشتراك علشان اللي جاي جامد جموووده 😅😘

  • @user-el2ji7hi3x
    @user-el2ji7hi3x 10 หลายเดือนก่อน +1

    كلكم راع

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  10 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🤍🦋

  • @sihemsissy3695
    @sihemsissy3695 8 หลายเดือนก่อน +1

    كلكم راع، وكل راع مسؤول عن ر عيته.

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  8 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🦋🩵
      من كل قلبي اسأل الله لكي التوفيق والسعادة والرضا🥰
      انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو 👇
      أفضل خطة تدخلي بيها 2024
      th-cam.com/video/9evsbKEFk9c/w-d-xo.html

  • @user-iu6xp5sz9w
    @user-iu6xp5sz9w ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايدك
    ايه بقى البوكس بريز😂

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +1

      الله يسلمك😃💚
      حاضر هكتبلكم بالتفصيل ع المنتدي ان شاء الله
      وكمان هنزل فيديو الكانتون لانه اطلب كتير وهو الحقيقه احلي من كانتون نفسه(المطعم المتخصص فيه)

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +1

      نزلت ع المنتدي الكانتون والرز بريز🥰🤣

    • @user-yw7gm1yy7v
      @user-yw7gm1yy7v 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@Ana_w_zghaliliمن فضلك انا جديدة معاكم ودورت كثيير على الوصفة بس مالقيتها لو سمحتى فين اجدها ❤

  • @fatmaanas6781
    @fatmaanas6781 6 หลายเดือนก่อน

    فين المنتدى اللي عليه الوصفات

  • @walaaadwan4445
    @walaaadwan4445 8 หลายเดือนก่อน +1

    ممكن تبعتي رابط المنتدى لو سمحتي

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  8 หลายเดือนก่อน

      t.me/ana_w_zghalili
      هلا رفيقتي 🦋🩵
      من كل قلبي اسأل الله لكي التوفيق والسعادة والرضا🥰
      انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو 👇
      أفضل خطة تدخلي بيها 2024
      th-cam.com/video/9evsbKEFk9c/w-d-xo.html

  • @user-ud5uj7fm2b
    @user-ud5uj7fm2b 4 หลายเดือนก่อน

    كلكم راع ❤❤❤

  • @tomadermohammad8663
    @tomadermohammad8663 9 หลายเดือนก่อน +1

    راع❤

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  9 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🩵🦋
      احبك في الله💚
      انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
      ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
      th-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/w-d-xo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

  • @omfajer7572
    @omfajer7572 ปีที่แล้ว +1

    ياقمر نسيتي المسقعة

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      دي العشششق🥰😃انا كاتبه مسقعه اورديحي ف ركن بدن لحوم😄😄

  • @alaahusien4076
    @alaahusien4076 ปีที่แล้ว +1

    كلكم راع❤

  • @--EmanElgebaly
    @--EmanElgebaly 11 หลายเดือนก่อน +1

    اسم القناه التانيه ايه

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      اسماء شوقي _asma shawqi

  • @abdulrahamanshehata2758
    @abdulrahamanshehata2758 ปีที่แล้ว +1

    عرفينى ايه هى البوكس بريز

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว

      نزلت ع المنتدي الكانتون والرز بريز🥰🤣

  • @Kounimrafahla
    @Kounimrafahla ปีที่แล้ว +1

    من فضلك أحب اعرف شو معنى كلمة "زغاليل" أنا متابعتك من الجزائر ؟

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +2

      بنقول ف مصر كلمه زغاليل علي الطيور الصغيرة اللطيفه وخصوصا الحمام
      وانا هنا اقصد بيها اطفالي😘

    • @Kounimrafahla
      @Kounimrafahla ปีที่แล้ว

      @@Ana_w_zghalili ربنا يحفظك و يحفظ أطفالك وكل عائلتك 🤲

  • @yasmeenrabea862
    @yasmeenrabea862 9 หลายเดือนก่อน +1

    كلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  9 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🩵🦋
      احبك في الله💚
      جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
      th-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/w-d-xo.html

  • @recettesavoureuses
    @recettesavoureuses ปีที่แล้ว +1

    اهلين فقناتي ❤😊الله يسعدكم

  • @user-cm6pm6re6m
    @user-cm6pm6re6m 11 หลายเดือนก่อน +1

    من فضلك صوريه

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      ان شاء الله 🌹

  • @user-dh3km1sm4c
    @user-dh3km1sm4c 11 หลายเดือนก่อน +1

    حضرتك فين المنتدى دة

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      اكتبي اسم القناه وادخلي عليها ..هتلاقي شريط مكتوب عليه الفيديوهات وبعدها shorts حركتها كده يمين هتلاقي كلمه قوائم التشغيل والمنتدي

  • @user-wo4sf6md4h
    @user-wo4sf6md4h 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @romaiaa2141
    @romaiaa2141 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤

  • @shitiyewaa967
    @shitiyewaa967 11 หลายเดือนก่อน +1

    روا ه

  • @AhmedAli-ms7wq
    @AhmedAli-ms7wq ปีที่แล้ว +2

    اطفالي معذبني مش بياكلو اي طبيخ ولا فواكه الا نوعين .وممكن يشربوا عصير .والجبنه والخيار مش بيتاكلو ولا الجزر مش عارفه اطبخ ايه ولا اعمل ايه كرهت نفسي

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +1

      صلي ع النبي😅
      العيال بتحب الطريق الغير مباشر
      يعني الولد مياكلش اللحمه مثلا ولكن ياكلو الكفته يحبوا البشاميل يعشقوا الجلاش
      ف الاخر كله باللحمه ..
      ف فقيسي ع ذلك اي حاجه ينفع تتعمل بطريق غير مباشر اعمليها

    • @AhmedAli-ms7wq
      @AhmedAli-ms7wq ปีที่แล้ว +1

      @@Ana_w_zghalili عليه الصلاه والسلام ..لاااا سيبوني عليهم انا لازم اتعارك مع الاشكال الي عندي دي😂😂😂وهو ليبيه الحيره واللف والدوران فالاكل .ماياكلو عدل .ده حتي المثل بيقول امشي عدل يحتار عدوك فيك ولا ايه هههههههه.الله يهديهم عليا ويهديني عليهم والله طالع عيني بسببهم وبسمع من امي كلام كتير فوق دماغي بسببهم🤭😂

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  ปีที่แล้ว +1

      @@AhmedAli-ms7wq 😅😅

    • @Dina_Yassien
      @Dina_Yassien 11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@AhmedAli-ms7wq😂😂

  • @lamiaamr4089
    @lamiaamr4089 11 หลายเดือนก่อน +1

    قناتك التانية اسمها إيه؟

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      اسماء شوقي asma shawqi
      th-cam.com/video/RuXiKQXYgzo/w-d-xo.htmlsi=ZKUInoP-U99UvUi3

  • @user-zm4lg6cr1j
    @user-zm4lg6cr1j ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤❤😅

  • @user-oy1qg2vl8p
    @user-oy1qg2vl8p 11 หลายเดือนก่อน +2

    اتقوا الله الناس مش لاقية الاكل القرديحي علشان تجيبوا اكلات كلها لحوم وفراخ اتقوا الله

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน +12

      لا لحظه واحده انتي شوفيني مصورة حتي صور اكل لحوم وفراخ ومنزلاه
      او اننا واقفه اطبخ ده
      او اننا بقول حتي كلوا في الأسبوع كام يوم لحمة وكام يوم فراخ
      هل معني إن ف ناس غير مقتدرة ...يبقي الناس المقتدرة تصوم يعني؟
      طالما الانسان يخرج زكاة ماله ..ويتصدق لله...ولا يتعامل مع الناس بكبر ويراعي مشاعرهم انتهي الأمر...
      رأيك غريبيببب جدااا ولا اصل له ف دين اتقي الله في كلامك ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد

    • @user-oy1qg2vl8p
      @user-oy1qg2vl8p 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@Ana_w_zghalili واذا خاطبكم الجاهلون قالو سلاماً

    • @user-co7vu9gj5k
      @user-co7vu9gj5k 9 หลายเดือนก่อน

      كلها ارزاق بيد الله تعالى ما عندنا فيها يد بس مطلوب مننا نرضى بما كتبه لنا الله ونحمد ونشكر ونزكي ونتصدق ونتمنى الخير لكل الناس🙂

    • @MeroAhmed-gy5uc
      @MeroAhmed-gy5uc 9 หลายเดือนก่อน

      حاولي تتعلمي الرضا حبيبتي هاترتاحي وربنا خايرزقك ويباركلك في القليل.. انتي كده متعذبه ومعذبه اللي حواليك معاكي الله يعينك على نفسك

  • @hramadan68
    @hramadan68 11 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      وجزاك المثل وزياده 🩵🩵

  • @anawbs8698
    @anawbs8698 3 หลายเดือนก่อน

    كلكم راع ❤

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  2 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🩵🦋
      انصحك بمشاهدة هذا الفيديو وهتدعيلي ❤️
      هكذا يكون يوم المراة المسلمه | جدول العبادات اليومي للمرأة المسلمة | عادات دينية ستغير حياتك
      th-cam.com/video/mkmyw0ezD00/w-d-xo.html

  • @ahmednegm8795
    @ahmednegm8795 11 หลายเดือนก่อน +1

    كلكم راع

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🤍🦋

  • @samasamir7404
    @samasamir7404 11 หลายเดือนก่อน +1

    كلكم راع ❤

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  11 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🤍🦋

  • @abeerahmed6989
    @abeerahmed6989 ปีที่แล้ว +1

    كلكم راع ❤

  • @yassminali6784
    @yassminali6784 9 หลายเดือนก่อน +1

    ‏كلكم راع

    • @Ana_w_zghalili
      @Ana_w_zghalili  9 หลายเดือนก่อน

      هلا رفيقتي 🩵🦋
      احبك في الله💚
      الفيديو ده هيفرق معاكي جداا بفضل الله 😍
      th-cam.com/video/udDtVhU9HtQ/w-d-xo.html