Cette vidéo “ADDICTION : LES 5 LEVIERS QU'IL FAUT CONNAÎTRE POUR LUI DIRE ADIEU” vous plaît ? Je vous invite à me le dire avec un like ou un commentaire ! ❤ Avoir les moyens d’un cerveau en bonne santé, c’est l’assurance d’une vie qui vous donne le sourire au quotidien. Et pour répondre à cet essentiel d’une vie pleine, heureuse et épanouissante, qui passe par la santé mentale, ma mission, c’est de la rendre accessible à tous, et sans effort. Avec La Clinique E-santé, j’ai donc créé la thérapie digitale, une psychothérapie, nomade, interactive et accessible à toutes et à tous, qui vous apporte des résultats sans passer par le mode “effort”, en le remplaçant par le mode “plaisir d’agir” Si vous désirez en savoir plus, je vous invite à cliquez sur le lien suivant : www.la-clinique-e-sante.com Vous préférez poursuivre avec d’autres vidéos ? Pour vous faire gagner du temps, j’ai sélectionné celles qui ont le plus de chance de vous intéresser. TOUT LE MONDE A UNE ADDICTION CACHÉE. QUELLE EST LA VÔTRE ? : th-cam.com/video/BzHPic22evg/w-d-xo.html ANOREXIE : CES 3 SIGNES NE DOIVENT PAS VOUS LAISSER DANS LE DÉNI : th-cam.com/video/49eo9vr3uoY/w-d-xo.html OÙ SE TROUVE (VRAIMENT) LA CLÉ DE LA CONFIANCE EN SOI ? : th-cam.com/video/kn7VaqhJ4Mw/w-d-xo.html
Aujourd'hui, je suis accro à mon ordinateur, à internet, et aliments très salé ou très sucré. Avant ma première thérapie, c'était les jeux vidéos...pour éliminer mon stress, avant mon burn out. Je pouvais rester sur ma console plus de 22h par jour, plusieurs fois par semaine, sans boire ni manger ! J'étais accro à la cigarette et à l'alcool au lycée, ça à durer 10 ans. J'étais accro à l'automutilation au collège, pour controler mon stress. Je suis vachement vulnérable, je suis addict facilement ! Parfois, je me dis que c'est pas grave, je n'en prend pas conscience tout de suite si on me le dis. Il faut que je fasse attention à tout, a mes émotions, à les gérer et les exprimer pour ne pas avoir trop de stress...mais mon ordi, si je ne l'ai pas, j'suis complètement perdu, si j'ai une coupure de courant ou que internet s'arrête à cause des intempéries. C'est horrible. Je tremble et je me met en colère comme un bébé. Les déclencheurs...c'est ma tristesse profonde et je veux juste être bien en me vidant la tête avec autre chose. Soit par internet, soit en mangeant beaucoup de sucre. Merci pour le sujet 🙏 👍
bonjour merci pour votre commentaire... mais je pense que le sucre peut aggraver cette situation de dépendance et surtout de mal-être... c est un cercle vicieux
@@isabellem7337 je fais ça seulement quand je suis super triste. Mon cerveau me fait croire qu'en mangeant du sucre, ça va aller mieux. Sinon pour l'ordi, j'trouve que c'est pas si grave. Je sais pas en fait 😕.
Moi en tout cas j ai arrêté d être victime de mes émotions et mes sentiments et je trouve mon équilibre en faisant les bons choix,en prenant les bonnes décisions,en pensant de plus en plus à moi,en apprenant à surmonter les épreuves et les événements ,en faisant le tri dans mes relations et en essayant de cueillir les bonnes choses de la vie
merci Christèle pour votre vidéo mon "compagnon" age de 41 ans est accro au boulot et au fait de gagner de l'argent... il est indépendant, dans l'agriculteur, il travaille 7 jours sur 7 de 5h du matin à 22h... parfois, (très rarement) il s'écroule pour dormir une heure dans la journée... il ne prend pas soin de lui... peut rester en pleine chaleur sans boire ni manger... tellement il est pris par son métier... n'a JAMAIS de temps pour les soins de santé. Nous nous voyons peu... et toujours son travail passe AVANT tout.... Je pense avoir compris qu'il se sauve ... Il s'échappe et également sauve sa peau dans le travail.... Il a une mère castratrice, je suis depuis 4 ans la première femme qu'il a dans sa vie... les parents me rejettent violement nous interdisent de nous voir.... je ne comprends pas
Courage Les belles mères il faut les éloigner. Avoir un enfant et lui coller dans les bras, à cet homme qui ne sait s'arrêter, pourra comprendre qu'un autre être à besoin de lui, et devra organiser son travail pour s'occupet de lui et de sa famille. Tout ce que je vois souhaites
suite de mon commentaire... je ne sais pas comment lui faire comprendre qu'il pourrait vivre autrement.... il NIE être accro au travail, prétend que cela n'existe pas mais reconnaît quand même ne pas s'occuper de lui ne pas avoir de temps pour lui... il dit faire ce qu'il peut pas ce qu'il veut... Je sais que la décision d'évoluer doit venir de LUI.... Merci encore pour votre chaîne
Bonjour durant 6 ans j'ai été addict au cannabis, je me suis sevrée seule je n'y est plus touchée depuis 17 ans. 16 ans dans l'alcool. Pareil aucune aide j'ai réussi ça fais 4 ans que je ne bois plus . Juste une bière tous les 3 mois un peu près. Et la cigarette 19 ans dedans aussi j'ai arrêté depuis 7 ans et je ne suis Jamais retombée dedans . Pourtant j'ai subi un stress post traumatique. Qui pourrait me faire chuter à chaque instant. Mais non je tiens ma volonté et plus forte que tout . Courage à tous
Effectivement je souffrais de plusieurs additions et j ai été dans le déni par rapport à celles ci. Pour commencer à travailler sur celles ci,il est important de ne pas se mentir à soi même de se regarder devant le miroir pour ne pas être dans le déni et pouvoir commencer à faire un travail sur nos addictions et arrêter de nous détruire notre santé. Ce qui permet de trouver un juste milieu. C est valable pour toutes les additions Stupéfiants,alcool,tabac,sucre,caféine Pensez à vous et à votre santé surtout C est le plus important pour trouver son équilibre Juste une question de volonté
Trouver son équilibre dans la vie Le relationnel est la deuxième chose la plus importante après la santé Trouver sa place et le juste milieu avec les autres sans jamais égoïste mais être bon avec ceux qui le méritent car la bonté n est pas un du On doit apprendre à vivre pour soi donc modifier ses façons de pensées et pas pour les autres en apprenant à surmonter les épreuves et dépasser les événements car on ne vit pas pour les autres. Chaque être humain cherche son équilibre
Cest Natacha moi cest la cigarette jen peux plus je comprends pas pourquoi je fais plus rien allongé jours et nuit je supporte pas le jour le soleil les saisons je suis très fatiguée affaibli mal triste en permanence plus rien existe dans ma vie
J'avoue, que j'ai une tonne de problemes et après le burn out , le fait d'avoir une maladie orpheline qui ne pe tuera pas mais me fait terriblement s' ouffrire, tout arrêté est tantant. Je n'ai pas le révolver, mais je serais tirer la balle. Alors je fais face â chaque problrme cherche une solution. Pas façile quand ça dépénd de l'autre. Biz
Cette vidéo “ADDICTION : LES 5 LEVIERS QU'IL FAUT CONNAÎTRE POUR LUI DIRE ADIEU” vous plaît ? Je vous invite à me le dire avec un like ou un commentaire ! ❤
Avoir les moyens d’un cerveau en bonne santé, c’est l’assurance d’une vie qui vous donne le sourire au quotidien. Et pour répondre à cet essentiel d’une vie pleine, heureuse et épanouissante, qui passe par la santé mentale, ma mission, c’est de la rendre accessible à tous, et sans effort.
Avec La Clinique E-santé, j’ai donc créé la thérapie digitale, une psychothérapie, nomade, interactive et accessible à toutes et à tous, qui vous apporte des résultats sans passer par le mode “effort”, en le remplaçant par le mode “plaisir d’agir”
Si vous désirez en savoir plus, je vous invite à cliquez sur le lien suivant : www.la-clinique-e-sante.com
Vous préférez poursuivre avec d’autres vidéos ? Pour vous faire gagner du temps, j’ai sélectionné celles qui ont le plus de chance de vous intéresser.
TOUT LE MONDE A UNE ADDICTION CACHÉE. QUELLE EST LA VÔTRE ? : th-cam.com/video/BzHPic22evg/w-d-xo.html
ANOREXIE : CES 3 SIGNES NE DOIVENT PAS VOUS LAISSER DANS LE DÉNI : th-cam.com/video/49eo9vr3uoY/w-d-xo.html
OÙ SE TROUVE (VRAIMENT) LA CLÉ DE LA CONFIANCE EN SOI ? : th-cam.com/video/kn7VaqhJ4Mw/w-d-xo.html
Aujourd'hui, je suis accro à mon ordinateur, à internet, et aliments très salé ou très sucré.
Avant ma première thérapie, c'était les jeux vidéos...pour éliminer mon stress, avant mon burn out. Je pouvais rester sur ma console plus de 22h par jour, plusieurs fois par semaine, sans boire ni manger !
J'étais accro à la cigarette et à l'alcool au lycée, ça à durer 10 ans.
J'étais accro à l'automutilation au collège, pour controler mon stress.
Je suis vachement vulnérable, je suis addict facilement !
Parfois, je me dis que c'est pas grave, je n'en prend pas conscience tout de suite si on me le dis.
Il faut que je fasse attention à tout, a mes émotions, à les gérer et les exprimer pour ne pas avoir trop de stress...mais mon ordi, si je ne l'ai pas, j'suis complètement perdu, si j'ai une coupure de courant ou que internet s'arrête à cause des intempéries. C'est horrible. Je tremble et je me met en colère comme un bébé.
Les déclencheurs...c'est ma tristesse profonde et je veux juste être bien en me vidant la tête avec autre chose. Soit par internet, soit en mangeant beaucoup de sucre.
Merci pour le sujet 🙏 👍
bonjour merci pour votre commentaire... mais je pense que le sucre peut aggraver cette situation de dépendance et surtout de mal-être... c est un cercle vicieux
@@isabellem7337 je fais ça seulement quand je suis super triste. Mon cerveau me fait croire qu'en mangeant du sucre, ça va aller mieux. Sinon pour l'ordi, j'trouve que c'est pas si grave. Je sais pas en fait 😕.
Moi en tout cas j ai arrêté d être victime de mes émotions et mes sentiments et je trouve mon équilibre en faisant les bons choix,en prenant les bonnes décisions,en pensant de plus en plus à moi,en apprenant à surmonter les épreuves et les événements ,en faisant le tri dans mes relations et en essayant de cueillir les bonnes choses de la vie
Merci chrystèle pour ces précieux conseils
merci Christèle pour votre vidéo mon "compagnon" age de 41 ans est accro au boulot et au fait de gagner de l'argent... il est indépendant, dans l'agriculteur, il travaille 7 jours sur 7 de 5h du matin à 22h... parfois, (très rarement) il s'écroule pour dormir une heure dans la journée... il ne prend pas soin de lui... peut rester en pleine chaleur sans boire ni manger... tellement il est pris par son métier... n'a JAMAIS de temps pour les soins de santé. Nous nous voyons peu... et toujours son travail passe AVANT tout.... Je pense avoir compris qu'il se sauve ... Il s'échappe et également sauve sa peau dans le travail.... Il a une mère castratrice, je suis depuis 4 ans la première femme qu'il a dans sa vie... les parents me rejettent violement nous interdisent de nous voir.... je ne comprends pas
Courage
Les belles mères il faut les éloigner. Avoir un enfant et lui coller dans les bras, à cet homme qui ne sait s'arrêter, pourra comprendre qu'un autre être à besoin de lui, et devra organiser son travail pour s'occupet de lui et de sa famille. Tout ce que je vois souhaites
suite de mon commentaire...
je ne sais pas comment lui faire comprendre qu'il pourrait vivre autrement.... il NIE être accro au travail, prétend que cela n'existe pas mais reconnaît quand même ne pas s'occuper de lui ne pas avoir de temps pour lui... il dit faire ce qu'il peut pas ce qu'il veut... Je sais que la décision d'évoluer doit venir de LUI.... Merci encore pour votre chaîne
Bonjour durant 6 ans j'ai été addict au cannabis, je me suis sevrée seule je n'y est plus touchée depuis 17 ans.
16 ans dans l'alcool. Pareil aucune aide j'ai réussi ça fais 4 ans que je ne bois plus . Juste une bière tous les 3 mois un peu près.
Et la cigarette 19 ans dedans aussi j'ai arrêté depuis 7 ans et je ne suis Jamais retombée dedans . Pourtant j'ai subi un stress post traumatique. Qui pourrait me faire chuter à chaque instant. Mais non je tiens ma volonté et plus forte que tout . Courage à tous
Bonjour
Je vous ecris ce petit pour vous félicite d,avoir réussi a être sorti de vos addiction
@@chrisaelberts8611 merci beaucoup
Merciiiii 🙏❤
Effectivement je souffrais de plusieurs additions et j ai été dans le déni par rapport à celles ci.
Pour commencer à travailler sur celles ci,il est important de ne pas se mentir à soi même de se regarder devant le miroir pour ne pas être dans le déni et pouvoir commencer à faire un travail sur nos addictions et arrêter de nous détruire notre santé.
Ce qui permet de trouver un juste milieu.
C est valable pour toutes les additions
Stupéfiants,alcool,tabac,sucre,caféine
Pensez à vous et à votre santé surtout
C est le plus important pour trouver son équilibre
Juste une question de volonté
Bonjour Bonjour!!!
Une petite vidéo sur "pourquoi suis-je constamment le mauvais objet dans mes relations? comment s'en sortir?"
Trouver son équilibre dans la vie
Le relationnel est la deuxième chose la plus importante après la santé
Trouver sa place et le juste milieu avec les autres sans jamais égoïste mais être bon avec ceux qui le méritent car la bonté n est pas un du
On doit apprendre à vivre pour soi donc modifier ses façons de pensées et pas pour les autres en apprenant à surmonter les épreuves et dépasser les événements car on ne vit pas pour les autres.
Chaque être humain cherche son équilibre
Merci mais ce n'est pas facile je n arrive pas avec la cigarette
Cest Natacha moi cest la cigarette jen peux plus je comprends pas pourquoi je fais plus rien allongé jours et nuit je supporte pas le jour le soleil les saisons je suis très fatiguée affaibli mal triste en permanence plus rien existe dans ma vie
😢
La dépression me tueras je tiens plus
J'avoue, que j'ai une tonne de problemes et après le burn out , le fait d'avoir une maladie orpheline qui ne pe tuera pas mais me fait terriblement s' ouffrire, tout arrêté est tantant. Je n'ai pas le révolver, mais je serais tirer la balle. Alors je fais face â chaque problrme cherche une solution. Pas façile quand ça dépénd de l'autre. Biz
J'ai pas de chance de vous payer pour m'aider
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