وصفة عمرها 100عام بفظلها جارتي تخلصت من الهشاشة والنحافة وفقر الدم لو عرفنا فوائده لا حضرناه كل يوم

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 996

  • @cooknet1
    @cooknet1  2 ปีที่แล้ว +284

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
    رابط دبس العنب المجفف👇
    th-cam.com/video/ZX4Dbktnj4g/w-d-xo.html
    رابط دبس التمر👇
    th-cam.com/video/oqV4uATP_9s/w-d-xo.html
    مقال عن بعض الفؤاد لحبوب الدخن 👇
    الفوائد الصحية
    تشمل الفوائد الصحية للدخن ما يلي: [2,3]
    القدرة على حماية القلب.
    منع مرض السكري.
    تحسين صحة الجهاز الهضمي.
    خفض خطر الإصابة بالسرطان.
    إزالة السموم من الجسم.
    تحسين صحة الجهاز التنفسي.
    تعزيز وظيفة جهاز المناعة.
    المحافظة على صحة القلب
    يعتبر الدخن من المواد الغذائية التي تساعد عضلة القلب على ضخ الدم بشكل جيد وتساعد في تقويتها بسبب احتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات مثل:
    الدخن مصدر غني بالمغنيسيوم، وهو من المعادن المهمة للحد من ارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بنوبة أو جلطة قلبية (بالإنجليزية: Cardiac thrombosis)، خاصة في حالة تصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atheroscelrosis).
    الدخن أيضاً مصدر كبير للبوتاسيوم، والذي يعمل كعامل توسيع للأوعية الدموية مما يُبقِي ضغط الدم منخفضاً.
    التقليل من مستويات الكوليسترول في الدم
    إن مستويات الألياف العالية في الدخن تجعل منه غذاءً مثالياً لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب، حيث يعتبر وجود الألياف الغذائية بشكل كبير بأن له دور كبير في التقليل من امتصاص الكوليسترول السيئ الخطير (بالإنجليزية: LDL cholesterol)، ويعززأيضاََ من تأثيرات الكوليسترول الجيد (بالإنجليزية: HDL cholesterol
    ضادات الأكسدة (Antioxidants).
    ما هي الفوائد الصحية لحبوب الدخن؟
    هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من استهلاك حبوب الدخن ومنها:
    1. حماية صحة.
    لا شك أن هناك صلة بين الحبوب الكاملة والحفاظ على صحة القلب، لذلك يمكن أن يكون نبات الدخن من الحبوب التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي، ويعتبر الدخن غني بالمغنيسيوم الضروري لخفض مستوى ضغط الدم وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية.
    2. يحسن الدورة الدموية
    يعتبر عنصر البوتاسيوم من أهم العناصر التي تساعد في خفض ضغط الدم عن طريق توسعة الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية وبالتالي الحفاظ على صحة القلب.
    3. الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم
    تعتبر نسبة الألياف العالية الموجودة في الدخن خيارًا جيدًا للذين يحاولون خفض مستويات الكولسترول لديهم.
    4. غذاء جيد لمرضى السكري
    يحتوي نبات الدخن على مستويات عالية من المغنيسيوم، والذي يعتبر غذاء مثالي لمرضى السكري خصوصًا مرضى السكري من النوع الثاني.
    5. يساعد في عملية الهضم
    يساعد الدخن في القضاء على مشاكل الإمساك و الغازات الزائدة والانتفاخ والتشنج خلال عمل الجهاز الهضمي، كما يساعد في التخفيف من قرحة المعدة ويحسن من صحة الكلى والكبد
    6. إزالة السموم من الجسم
    يعتبر الدخن مصدرًا جيدًا للفينولات ومضادات الأكسدة، حيث يمكن للعديد من مضادات الأكسدة الموجودة في نبتة الدخن تنظيف السموم من الجسم، كما يمكن أن يساعد الكيرسيتين والكركمين وحمض الإيلاجيك الموجود بنبتة الدخن التي تشجيع جسمك للتخلص من أي المواد السامة التي قد تؤثر على النشاط الإنزيمي لأجهزة الجسم.

  • @amolaaxstra9323
    @amolaaxstra9323 2 ปีที่แล้ว +343

    اختي الكريمة نتأدب مع الله وننسب الفضل إليه هو اللي يرزقنا ثم نشكر غيره
    الأفضل أن نقول بفضل الله ثم بفضل فلان
    والفضل كله لله وحده.

    • @لبنىلبنى-ل1ت
      @لبنىلبنى-ل1ت 2 ปีที่แล้ว +18

      ليس من الافضل فقط قول الفضل لله ثم لفلان . بل قولها واجب علينا وهو الاصح

    • @rachabadaoui6139
      @rachabadaoui6139 2 ปีที่แล้ว +18

      الفضل كله لله عز وجل ولا نشرك أحدا معه في هذا الفضل مع الشكر للشخص لكونه سبب

    • @o.34rt
      @o.34rt 2 ปีที่แล้ว +6

      نقول لولا فضل الله علينا ان منه علينا بهذا الشخص
      ونه تفضل من رب العالمين يسخر لنا شخص للمساعده
      فأما ان نقول لولا هذا الشخص لهلكنا هذا شرك بالله والعياذ بالله

    • @fatimaihya7844
      @fatimaihya7844 2 ปีที่แล้ว +2

      🙏🙏🙏👍🌹

    • @nounoubelle2799
      @nounoubelle2799 2 ปีที่แล้ว +2

      ونعم بالله، جزاك الله خيرا.

  • @2406MOULATELPILE
    @2406MOULATELPILE 2 ปีที่แล้ว +707

    والله لو يجيني إشعار متابع جديد ادعي له في صلاة الفجر بتحقيق كل امنياته💕💕

    • @aminatanzite9131
      @aminatanzite9131 2 ปีที่แล้ว +2

      ربي يسر امرك

    • @houriakermous4809
      @houriakermous4809 2 ปีที่แล้ว

      Rabi farhak

    • @okdfgh5655
      @okdfgh5655 2 ปีที่แล้ว +3

      السلام اختي اتمنى لك كل التوفيق ارجو منك ان تدعي لاولادي بالتوفيق

    • @madamema6279
      @madamema6279 2 ปีที่แล้ว +1

      بسم الله ما شاء الله تبارك الله عليك

    • @saramanaa3568
      @saramanaa3568 2 ปีที่แล้ว +4

      ادعيلي بالشفاء من مرض صدفية و ان يجمعني الله بمن أحب في الحلال عاجلا غير آجل

  • @abdallahelmekki5729
    @abdallahelmekki5729 2 ปีที่แล้ว +226

    200 غرام من الدخن.( يتم غسله) ثم يجفف ويحمص. السمسم غسله وتجفيفه ..طحنهما....يضاف زيت الزيتون وخلط الكل مع دبس الزبيب.

    • @djexo14
      @djexo14 ปีที่แล้ว +4

      ماهو الدخن

    • @nidalmaryem2983
      @nidalmaryem2983 ปีที่แล้ว +12

      @@djexo14 الدخن هو لانجبار عند الجزائرين

    • @LiLi-to9ul
      @LiLi-to9ul ปีที่แล้ว +3

      ماهو الدخن

    • @kaoutarber9332
      @kaoutarber9332 ปีที่แล้ว +1

      شكرا

    • @oummohamed2894
      @oummohamed2894 ปีที่แล้ว +8

      نسميوه تان البشنة في الجزائر 🇩🇿

  • @o.34rt
    @o.34rt 2 ปีที่แล้ว +22

    قول للشخص
    لولا فلان لهلكنا هذا شرك بالله والعياذ بالله
    بل قولو لولا فضل الله علينا ان سخر لنا هذا الشخص لهلكنا الفضل لله هو الذي يسخر لنا الاشياء

    • @NS-fy8jp
      @NS-fy8jp 8 หลายเดือนก่อน +1

      الله ينظر إلى قلوب و نوايا الناس و يعلم مذا يريد صاحبها بما يقول او يفعل

  • @alaasmart8690
    @alaasmart8690 2 ปีที่แล้ว +18

    الهم صل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم عدد خلقه ورضى نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وعلى اله وصحبه وسلم

  • @Karima540
    @Karima540 ปีที่แล้ว +2

    الزنجلان و إيلان و الزيت البلدي، انا غنزيد العسل الحر، و غانديرو دهين الخبز في الصباح، شكرا لك

  • @nadyaelbennani2657
    @nadyaelbennani2657 2 ปีที่แล้ว +19

    صحية ولذيذة الله يعطيك الصحة ولو توفر اللوز على حسب الضروف ستكون شاملة و نافعة وتركيبة رباعية..شكرا لك ومزيد من التألق والنجاح.👍👍👍👍🙏🙏🙏🌹

  • @حصةمحمد-ج6ك
    @حصةمحمد-ج6ك 2 ปีที่แล้ว +2

    حطت اووضعتي دخن بعده غسله قلبتيه في المقلا على النار حتي يتغير لونه وثم يبرد بعد مايبرد طحنتيه كذلك السمسم كذلك السنوت وعجنتيه بزيت الزيتون ومعلقه دبس او عسل

  • @seemoat
    @seemoat ปีที่แล้ว +57

    انا من السعودية وهذي الطريقة عندنا من أجدادنا ، نغمس عليها بالتمر مع القهوة العربية، وطعمها لذيذ ولا أروووع والفائدة عالية انصحكم تجربونها 👍🏼

    • @jamilalyamani685
      @jamilalyamani685 ปีที่แล้ว

      ممكن كيف نغمسها في التمر ،-الطريقة -مشكورة.

    • @سيماعدنان-ن2ي
      @سيماعدنان-ن2ي ปีที่แล้ว +3

      @@jamilalyamani685 حبيبتي شو اسم اول مكون مافهمت ع كلامها لوسمحت

    • @سيماعدنان-ن2ي
      @سيماعدنان-ن2ي ปีที่แล้ว

      مشكورة أول مرة شوف قناة يعطيك العافية ياريت تكتبي المكونات والطريقة ع الشاشة بعد إذنك مافهمت كتير ع كلامك

    • @nadanona5657
      @nadanona5657 ปีที่แล้ว

      انا كنت.بشتغل.في.السعودية.وصاحبت.البيت.كانت.تعمل.منوا.عيش.يطلع.لذيذ

    • @سيماعدنان-ن2ي
      @سيماعدنان-ن2ي ปีที่แล้ว

      @@nadanona5657 يعطيك العافية بس ماعرفت اسم المكون

  • @AminaAsd
    @AminaAsd ปีที่แล้ว +6

    إلاٌن(الدٌخن) . زنجلان. نحمروهم نطحنوهم .زيت الزيتون . دبس الزبيب

    • @habibasouafi8065
      @habibasouafi8065 2 หลายเดือนก่อน

      ما معنى إلان أو دخن بالجزائرية من فضلك اختي.

  • @khadijahajja6494
    @khadijahajja6494 2 ปีที่แล้ว +13

    انا اعاني من هشاشة العظام لذى ساعمل الوصفة وساداومها ان شاءالله عييت بزااف من الادوية واقول لك ربي معاك ويخليلك ميمتك العزيزة الغالية ويسهل امرك وديما من الوصفات الطبيعيه وشكرا

    • @chaimaasabhaoui2699
      @chaimaasabhaoui2699 2 ปีที่แล้ว +1

      انا أيضأ عندي الهشاشة ولكني لم أقدر على الأدوية لأنها ثؤتر على الاسنان والشعر وكثير من المضاعفات ماهي الأدوية التي استعملت انت الهشاشة

    • @وصفاتورقى
      @وصفاتورقى ปีที่แล้ว +1

      هناك مكملات لتثبيت الكالسيوم في العظام اسمها k2

    • @amina1974
      @amina1974 ปีที่แล้ว

      هل فادتك الوصفه ؟؟

  • @harounregaieg4051
    @harounregaieg4051 ปีที่แล้ว +26

    السلام عليكم بنتي هذا في تونس نسميه الدرع يعطيك الصحة والعافية وتسلم يدك

    • @ommanelmanel8664
      @ommanelmanel8664 ปีที่แล้ว +2

      ختي الله يحفظك ماكلة انتاع الطيور هذي

    • @الحمدلله-ع8ظ4ز
      @الحمدلله-ع8ظ4ز ปีที่แล้ว +2

      @@ommanelmanel8664 ايوه

    • @statuwhmaroc8522
      @statuwhmaroc8522 ปีที่แล้ว +3

      ​​@@ommanelmanel8664 لا ماشي ديال الطيور غادي تلقايه عند العطار او الطاحونة

  • @retimsaadjiji
    @retimsaadjiji 2 ปีที่แล้ว +25

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه

  • @فخراسلام
    @فخراسلام ปีที่แล้ว +10

    إيلان أو لنجبار في الجزائر شكرا

    • @Mama9aLBi
      @Mama9aLBi 4 หลายเดือนก่อน

      هل هو درع في الجزائر

  • @ttg5415
    @ttg5415 2 ปีที่แล้ว +11

    هاذا كل جميل نشكرك، وﻻكن قلت في تعليقك بأن هاذه الوصفة (و النحافة) ونحن ﻻ نريد السمنة في الجسد، إذا إذا ثعبنا وحضرنا جميع ما قلتي سنصبح سيمان ونحن نريد صحة الجسد بدون سمنة جسد راشق،

  • @متانلوتى
    @متانلوتى ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايديك والله ايبارك فيك ممكن عسل طبيعي العسل اسود الدبس التمر

  • @samirasaidaji6589
    @samirasaidaji6589 2 ปีที่แล้ว +12

    👍👍غنجرب الوصفة أكيد...أنا من محبي إيلان كنضيفو للبلبولة في أيام البرد..ممتاز الله يعطيك الصحة..

    • @nassrinmohamed7079
      @nassrinmohamed7079 2 ปีที่แล้ว +3

      ماهو اسمه في الجزائر واللغة العربية .

    • @naimarami5488
      @naimarami5488 2 ปีที่แล้ว

      الدخن

    • @abdeabde1238
      @abdeabde1238 2 ปีที่แล้ว

      @@nassrinmohamed7079 الدرع

    • @DZ-lc8gj
      @DZ-lc8gj 2 ปีที่แล้ว +1

      الدرع او الدخن

    • @ahmedamine4169
      @ahmedamine4169 2 ปีที่แล้ว

      @@nassrinmohamed7079 البشنة

  • @lamaisonduprintemp9417
    @lamaisonduprintemp9417 2 ปีที่แล้ว +10

    الله يحفضك ويجازيك بالف خير سيدتي الفاضلة لي كيعيش بهادشي كيطلق الطب ودواء

  • @oummohamed9238
    @oummohamed9238 2 ปีที่แล้ว +8

    ماشاء الله عليك وكذلك ديرنا وصفة بحالها كتعالج الهشاشة وسياتك هي الصوجا والزنجلان وصفة فعالة جدا حتى دوزيها لينا هنا عندك حتى هما مطحونين مزيال

    • @cooknet1
      @cooknet1  2 ปีที่แล้ว

      ان شاء الله حبيبتي الله يعطيك الخير 💖

  • @fatimayahiaoui8448
    @fatimayahiaoui8448 2 ปีที่แล้ว +5

    ياختي اسم الالان بالجزابريه باش نجربو هاذ الوصفه و سكرا

  • @kalilabenchrif9033
    @kalilabenchrif9033 2 ปีที่แล้ว +29

    اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد في الاولين وفي الاخرين وفي الملاء الاعلى

    • @Lock20257
      @Lock20257 ปีที่แล้ว +2

      اللهم صل وليس صلي
      وفي الملء

    • @infomm8895
      @infomm8895 10 หลายเดือนก่อน

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

  • @ritamihoubi5780
    @ritamihoubi5780 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا جزيلا على الوصفة الرائعة لكن لم افهم معنى الدخن وهل هي الحلبة الرومانية ارجو الجواب وشكرا

    • @fatimaadahmi876
      @fatimaadahmi876 2 ปีที่แล้ว

      حبوب إيلان أختي

    • @FatiFati-ti3jx
      @FatiFati-ti3jx ปีที่แล้ว

      هيا البشنة والله أعلم

  • @fatimaoubelaid603
    @fatimaoubelaid603 ปีที่แล้ว +4

    فعلا وصفة صحية ورائعة مشكورة اختي

  • @HadaHada-u1d
    @HadaHada-u1d 25 วันที่ผ่านมา

    جزاكم الله خيرا هل يمكن إضافة دبس التمر وشكرا

  • @hassaniaelahmadi7770
    @hassaniaelahmadi7770 2 ปีที่แล้ว +15

    خبز كيشهي ماشاءالله ممكن اختي الوصفه ديال الزبيب و شكرا جزيلًا لهلا يخطيك جزاكم الله خير الجزاء

    • @cooknet1
      @cooknet1  2 ปีที่แล้ว +3

      th-cam.com/video/ZX4Dbktnj4g/w-d-xo.html

    • @hichamsimhi6633
      @hichamsimhi6633 2 ปีที่แล้ว

      @@cooknet1 عفاك ختي واش ديك المكينة ديالك صدقات ليك مزينة بغيت نشريها وخفت متصدقش لي وبشحال مني خديتيها

    • @wassim1723
      @wassim1723 2 ปีที่แล้ว

      @@cooknet1 واش ممكن نضيف اللوز

    • @mestaphalkhoitri8846
      @mestaphalkhoitri8846 ปีที่แล้ว +1

      ​@@wassim1723أي موع كن المكسرات مفيد صوجا زريعة الكتان لوز كاكاو......

  • @rhimoalal1807
    @rhimoalal1807 5 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم و الله ماعرفت يا اختاه علاش انت عزيزة عليا ❤ شكرا ليك و لوصفاتك الناجحة الله يجازيك بالخير

  • @sihemzaramdini9196
    @sihemzaramdini9196 ปีที่แล้ว +11

    يعطيك الصحة بنتي
    هذاك الدرع مع الحمص والجلجلان في تونس نعملو منو عولة متاع الشتاء نخلطوه بزيت الزيتون كل يوم كمية للفطور الصباح نسميها بسيسة الدرع
    ام تونسية

    • @bouchra5919
      @bouchra5919 ปีที่แล้ว +1

      واش هوا الدخن أختي ماعرفتوش؟

    • @sousinasousina
      @sousinasousina 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@bouchra5919
      درع اختي

  • @fidabelhadji2443
    @fidabelhadji2443 ปีที่แล้ว +1

    ممكن تحطينا الوصفة بصنجوق الوصف مافهمتس المقادير و ايش يسموهم شكرا

  • @زهراءكرار-ج7ي
    @زهراءكرار-ج7ي ปีที่แล้ว +2

    عزيزتي السمسم إذا تحمص على النار يفقد الكثير من الزيوت الطيارة المفيدة فيفضل ان يوضع سمسم خام على الوصفة من دون تعريضه الى درجات الحرارة العالية وشكرا لك على جهودك القيمة

    • @football9347
      @football9347 ปีที่แล้ว

      لام انا كنخله في الشمس

  • @douniazed4122
    @douniazed4122 2 ปีที่แล้ว +11

    بارك الله فيكم إن شاء الله في ميزان حسناتكم

  • @Pepsi530
    @Pepsi530 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك ممكن نزيد شوية ديال الحلبة والنافع واش ممكن حتى لايكون اي تاتير

  • @Chifa358
    @Chifa358 2 ปีที่แล้ว +18

    فنظري بلا ماتبيني غسل وطبخ المواد من الأفضل حطي المقادير مباشرة ودخلي الوصفة باش مايكونش الفيديو ممل وشكرا ليك على الوصفة الرائعة المفيدة جدا ❤️❤️❤️

    • @kvkhuguf2428
      @kvkhuguf2428 2 ปีที่แล้ว +2

      من فضلك ما هاذا المكون الاول ما عرفتوش؟؟؟

    • @kvkhuguf2428
      @kvkhuguf2428 2 ปีที่แล้ว

      @@Chifa358 شكرا راح ابحث

    • @rachidhadim587
      @rachidhadim587 2 ปีที่แล้ว +5

      @@kvkhuguf2428اسمه حبوب الدخن فالدول العربية

    • @kvkhuguf2428
      @kvkhuguf2428 2 ปีที่แล้ว

      @@rachidhadim587
      مشكور..

    • @NasredinedalilaYacine
      @NasredinedalilaYacine หลายเดือนก่อน

      ولكن انا ضد كلامك انا كنت رح ندير و هكداك بلا مانغسله لو ماشفتهاش

  • @Soumia-e2s
    @Soumia-e2s 5 วันที่ผ่านมา

    تبارك الله عليك كلشي صحي وهدا هو المفيد

  • @aichamochir9781
    @aichamochir9781 2 ปีที่แล้ว +4

    الله يعطيك الصحة واش نبدل الزبيب بالعسل الطبيعي

    • @KarimaElhassani-m5z
      @KarimaElhassani-m5z 2 ปีที่แล้ว

      عندي نفس السؤال

    • @zalhayat5256
      @zalhayat5256 ปีที่แล้ว +1

      اه ممكن يمكن استعمال حتا الشريحة

  • @alihadra
    @alihadra 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله خيرا أختي 👍 متابعه من العراق 🇮🇶 تحياتي لكم. أختي ممكن الرد على سؤالي انا عندي هشاشه عظام قويه جدا وألم قوي جداً ارجو ان تعطيني علاج أعشاب أن شاءالله

  • @اسرارالحياة-ح3خ
    @اسرارالحياة-ح3خ 2 ปีที่แล้ว +4

    لو سمحتي اختي علاه بييتي الايلان فالماء علاه مڨلتيهش مباشرة و رحتيه وخلاص واش هو الفرق اختي بين الطريقتين

    • @cooknet1
      @cooknet1  2 ปีที่แล้ว +1

      لتخلص من الغازات لأنه أقرب للبقوليات من الحبوب
      وأيضا ليسهل طحنه 👍

    • @اسرارالحياة-ح3خ
      @اسرارالحياة-ح3خ 2 ปีที่แล้ว

      @@cooknet1 شكرا جزيلا على الرد الله يحفضك ويسعدك يارب

  • @MedSlimani-b1i
    @MedSlimani-b1i 6 วันที่ผ่านมา

    ممكن دبس تمر. شكرًا اختي

  • @tamazight12
    @tamazight12 2 ปีที่แล้ว +6

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.

  • @FatnaChoub
    @FatnaChoub 8 หลายเดือนก่อน

    سلام اختي الدخن او الان مخصكش تخليه في الماء كما تغسله تحيديه باش المنافع تاعو يبقاو فيه أنت قلتي ممكن تخله 6 ساعة او حت الغد

  • @nadaaljonde1073
    @nadaaljonde1073 ปีที่แล้ว +3

    الدخن هو الذرة الناعمه اللي تكون طعام للحمام والطيور منها اصفر ومنها ع ابيض

    • @astbasma8492
      @astbasma8492 ปีที่แล้ว +1

      الذي تأكله الطيور ليس هو هذااا الذي في الفيديو أبدا

    • @lotfimeddeb897
      @lotfimeddeb897 ปีที่แล้ว

      عندنا في تونس هو الدرع

    • @الطيرالحر-ع4ف
      @الطيرالحر-ع4ف 8 หลายเดือนก่อน

      راك غالط هدا ماشي نتاع الطيور، نتاع الطيور صغير عليه شوية

  • @AliMadi-d6y
    @AliMadi-d6y 7 หลายเดือนก่อน

    يا ما شاء الله تبارك الله سبحان الله العظيم وبحمده سلمت يداك شيف مرحبا صباح الخير والصحة والعافية اللهم آمين يارب العالمين اللهم صل على محمد وآل محمد

  • @psa769
    @psa769 2 ปีที่แล้ว +22

    اختي غير ضاربي مع الزنجلان انقيه لانه فيه البريم ديال الفار.

    • @kaoutarber9332
      @kaoutarber9332 ปีที่แล้ว

      كدتيرة هاد البرييم 🥺🥺

    • @Douabd732
      @Douabd732 ปีที่แล้ว

      فعلا وملي كيتغسل قبل ميتنقا كيدوب داكشي وكتبقا ريحة الزنجلان خاايبة

  • @amirayelles344
    @amirayelles344 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختى الكريمة من فضلك إلان او حبوب الذخن ماعرفتش واسم هذا من فضلك وضاحلى و جزاك الله خيرا

  • @kajoamara1113
    @kajoamara1113 ปีที่แล้ว +5

    ماشاءالله عليك اختي تسلم الايادي وصفة روعة ومفيدة الله يعطيك الصحة

  • @زهراءوالزراعهالبسيطة
    @زهراءوالزراعهالبسيطة ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. تبارك الله عليك .اللهم بارك .
    اختي كمعلومة ، كذب عليك كذاب الى قال ليك الحجر تيزول كامل من الزنجلان بالغسيل فقط .ضروري تنقي باليد .وهذا حسب تجربتي .
    بالتوفيق .

  • @sorayamaal2451
    @sorayamaal2451 2 ปีที่แล้ว +4

    أختي العزيزة واش هو اي لان اختك من الجزائر

    • @latifaihmadi7626
      @latifaihmadi7626 2 ปีที่แล้ว

      لنجبار

    • @Assil29595
      @Assil29595 9 หลายเดือนก่อน

      الدرع

    • @HafidHafid-jp6eh
      @HafidHafid-jp6eh 7 หลายเดือนก่อน +1

      حتى في الجزائر إسمه إيلان أو الدخن واسألي أي عشاب يعطيهلك

    • @djamiladado4133
      @djamiladado4133 5 หลายเดือนก่อน

      البشنة عندنا في الجزائر

  • @racharacha6136
    @racharacha6136 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اسال ممكن نخلطوه بالعسل الحر الى ما وجد الدبس.وشكرا

  • @fatimazahraa3517
    @fatimazahraa3517 2 ปีที่แล้ว +12

    تبارك الله عليك اختي مشاءالله تحياتي لك حبيبتي المزيد من العطاء يارب

  • @aminemino3758
    @aminemino3758 ปีที่แล้ว +2

    تعطيك صحة على هدى لوصفة👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌼🌼🌼🌼🌹🌹🌹🌹🇩🇿😊❤❤❤❤حت انا نحب بزاف الجلجلانية

  • @roroqueen1616
    @roroqueen1616 ปีที่แล้ว +9

    السلام عليكم اختي بلا زحمه ممكن تتكلمي بلغه الفصحئ لكي فهم عليك وشكرا

    • @seemoat
      @seemoat ปีที่แล้ว +2

      كلامها واضح جدا !

  • @hichemwawa6694
    @hichemwawa6694 ปีที่แล้ว +2

    اختي هل فعلا ايلان ممنوع على مرضى الغدة انا عندي فرط نشاط الغدة الدرقية الي عندها معلومة تفيدني

  • @fao3477
    @fao3477 ปีที่แล้ว

    جزاك الله كل خير على هذه الوصفة الصحية والمفيدة. ولكن ما هو الجنجلان. اتمنى لو تتحدثين باللغة الفصحى لاني للأسف لا أتقن هذه اللهجة المغربية الجميلة.

  • @فتيحة-ف9ذ
    @فتيحة-ف9ذ ปีที่แล้ว +3

    هل تصلح للمرأة الحامل والمرأة المرضعة

  • @حيدرعلي-ل1ق9ض
    @حيدرعلي-ل1ق9ض ปีที่แล้ว +1

    من فضلك انريد المقادير بالكوب او الملعقه

  • @mohamedsba8073
    @mohamedsba8073 2 ปีที่แล้ว +5

    مشكورة على الوصفة زوينة. ممكن هاذ الوصفة تنفع لأصحاب النحافة الشديدة وهل ممكن تزيد فلوزن. جاوبيني عفاكي متتبعة لكي من 🇩🇿 الجزائر🇩🇿

    • @cooknet1
      @cooknet1  2 ปีที่แล้ว +1

      الوصفة بحد داتها متزيدش فالوزن ولاكن تساعد الجسم يتخلص من السموم باش يكون امتصاص جييد لطعام 👍

    • @manomano9835
      @manomano9835 2 ปีที่แล้ว

      وشنو هدا الالان؟؟؟؟

    • @asmaasma-ut1zs
      @asmaasma-ut1zs 2 ปีที่แล้ว +2

      @@manomano9835 الدخن او البشنة او لنجبار هذا اسمو في الجزائر

    • @mrlogo4332
      @mrlogo4332 2 ปีที่แล้ว

      @@asmaasma-ut1zsالسلام عليكم ورحمة الله حنا في المغرب نقولو لنجبار

    • @lailasbai2497
      @lailasbai2497 2 ปีที่แล้ว

      اكيد تزيد فالوزن حيت الدخن والجنجلان كيزيدو الوزن

  • @omoumaima8172
    @omoumaima8172 ปีที่แล้ว +1

    شكرا بزاف محتاجة هذه الوصفة

  • @lyndalrb8258
    @lyndalrb8258 2 ปีที่แล้ว +11

    ما شاء الله عليك ربي يحفضك ويسترك دنيا و الاخرة مشتركةجديدة عندك من الجزائر

    • @nabilaouchene9684
      @nabilaouchene9684 ปีที่แล้ว

      واش يسموه بالجزائر ما عرفتوش

    • @miralski1906
      @miralski1906 ปีที่แล้ว

      @@nabilaouchene9684 حتى انا ماعرفتو ياريت يجاوبونا

    • @lamyaearabi465
      @lamyaearabi465 ปีที่แล้ว

      @@nabilaouchene9684 في المغرب نقولو يلان بالعربية الفصحى الدخن

    • @karima7406
      @karima7406 ปีที่แล้ว

      سموه في الجزائر البشن

  • @samirailyesm1283
    @samirailyesm1283 ปีที่แล้ว +1

    من فضلك اختي الدخن ماعرفتش واش هو ممكن تعرفيه لينا باسماء اخرى

    • @sirinnor378
      @sirinnor378 ปีที่แล้ว

      البشنة او الدخن او لانجبار

  • @chamel7331
    @chamel7331 ปีที่แล้ว +1

    ربي يباركلك ....ممكن تعوض دبس الزبيب بدبي التمر ..وشكرا

  • @withmariame276
    @withmariame276 2 ปีที่แล้ว +4

    نجربها ان شاء الله غدا وغاتضيف لها حتى اللوز

  • @hanochrach6004
    @hanochrach6004 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة قوليلي تصلح لطفل ٣ سنوات

  • @me5055
    @me5055 2 ปีที่แล้ว +8

    ما شاء الله عليك اختي الكريمة وصفات صحية و مغذية بامتياز.

  • @GhassirLaila
    @GhassirLaila 10 หลายเดือนก่อน

    نقدر ندير دبس التمر يعطيك الصحة

  • @withme4178
    @withme4178 2 ปีที่แล้ว +36

    صلوا على الحبيب محمد

    • @hindmotahhir4840
      @hindmotahhir4840 ปีที่แล้ว

      آلُلَُّـہِــم 🌺🌺🌹🦜🦜صٍَلُِّ ۆَﺳَ̭͠ـــلُِّم🌺🌺🌹🦜🦜ۆَبَْآرِگّْ علُﮯ🌺🌺🌹نَْبِْيَِّنَْـــآ مُحٍمَّدِ ۆِعلُﮯأّلَُـﮧِ ۆِصٌٍحٌٍبِْـﮧِ أّجٍِمَعٌيَِّنْﷺِ أّلََلََـﮬ̲̌ﮧَـمًﷺْ🌺🌺🌹🦜🦜صّـََلََِّﷺوٌََسِـََـــلََِّـمً🌺🌺🌹🦜🦜وٌََبًََأّرَِك
      ْ🌺🌺🌹🦜🦜عٌََلَََىَ سِـيِّدٍنِأّ ﷺ🌺🌺🌹🦜🦜مًـَُحًَـمًـََّــــــدٍٍَﷺْ 🌺🌺🌹🦜🦜وٌِعلى أّلََهّ وٌِصّـٌحًٌبًِهّ أّجّـِمًَعٌٌيِِّّنِﷺِ 🌺🌺🌹🌹🦜🦜🌻🌻🌼🌼🥀🥀

    • @salmahayek3613
      @salmahayek3613 ปีที่แล้ว +1

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

    • @jawadmohamed4922
      @jawadmohamed4922 ปีที่แล้ว

      اللهم صل على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

    • @khadijahajeb3052
      @khadijahajeb3052 10 หลายเดือนก่อน

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

  • @nassimaezzine9042
    @nassimaezzine9042 10 หลายเดือนก่อน

    سلام من فضلكم ماهو الدخن؟هل هو الدرع؟ وجزاك الله خيرا وربي يبارك لك شكرا جزيلا

  • @rabiamouna3696
    @rabiamouna3696 2 ปีที่แล้ว +16

    وصفة طبيعية وصحية شكرا جزيلا لك أختي

  • @mohamedmosawi7903
    @mohamedmosawi7903 ปีที่แล้ว +1

    سلام يا أختي الكريمة نقدر إنديرو العسل

    • @cooknet1
      @cooknet1  ปีที่แล้ว

      نعم

    • @mohamedmosawi7903
      @mohamedmosawi7903 ปีที่แล้ว

      شكرا جزاك الله خيرا وبارك فيك

  • @fethiahakimi3106
    @fethiahakimi3106 2 ปีที่แล้ว +7

    Bonjour en français comment ont prononce le nom de cette gréne ? Merci beaucoup. C'est une bonne recette et que Dieu soit avec vous 😊amine🤲 y'a rabii🤲💐

    • @hayam6735
      @hayam6735 2 ปีที่แล้ว +4

      Bonjour . Il s'agit des graines de Millet et le mieux de les prendre bio au magasin Carrefour ou Leclerc . Bonne journée.

    • @fethiahakimi3106
      @fethiahakimi3106 2 ปีที่แล้ว +1

      @@hayam6735 merci beaucoup

    • @esperanza8415
      @esperanza8415 ปีที่แล้ว

      Ilan, avoine, graines de lin, gingembre. Blé orge perlé

    • @hamidhamoudi4219
      @hamidhamoudi4219 ปีที่แล้ว

      Graine de sésame

  • @saraidouahman4109
    @saraidouahman4109 ปีที่แล้ว

    هاني اختي تنقاد فيه درت كمية صغيرة باش نجرب إن شاء الله ونرد عليك المداق كيف داير

    • @youssefelhour4976
      @youssefelhour4976 ปีที่แล้ว

      بش حسيتي اختي وش عطاك نتيجه

  • @blink_yaso
    @blink_yaso ปีที่แล้ว

    ممكن نعوض دبس الزبيب بدبس التمر ؟ جزاك الله كل خير

  • @تلاوةخاشعة-ب6ي
    @تلاوةخاشعة-ب6ي 2 ปีที่แล้ว +5

    جزاك الله خيرا

  • @fatimazahraeelhana9854
    @fatimazahraeelhana9854 5 หลายเดือนก่อน

    سلام عليكم نقدرو نحتافضو بيها خارج التلاجة

  • @fatimayassine8862
    @fatimayassine8862 2 ปีที่แล้ว +8

    الله يعطيك الصحة

  • @raouiahouiti297
    @raouiahouiti297 11 หลายเดือนก่อน

    هل تساعد في التخلص الإمساك راهو قهرني الإمساك)؟؟

  • @lotfielhamdi6903
    @lotfielhamdi6903 ปีที่แล้ว +3

    جزاكم الله خيرا كثيرا ماشاء الله

  • @nournour-_9819
    @nournour-_9819 ปีที่แล้ว

    شكرا اختي حب نعرف اسم رحاية تعك وشكرا على الوصفة

  • @lallafati5072
    @lallafati5072 2 ปีที่แล้ว +8

    تبارك الله عليك أختي الكريمة 🌹🌹🌹

  • @cyrinehachicha2816
    @cyrinehachicha2816 3 หลายเดือนก่อน

    الدخن بالتونسية هو الدرع
    تحية ليكم من تونس 🇹🇳❤

  • @fatifloor612
    @fatifloor612 2 ปีที่แล้ว +5

    ماشاء الله تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة 👍👍

  • @MalakMalak-mm7sf
    @MalakMalak-mm7sf 2 ปีที่แล้ว +1

    ماهو الدخن بالعراقي هل هو الماش

  • @aichaaicha2404
    @aichaaicha2404 2 ปีที่แล้ว +6

    يعطيك صحة ماشاء الله عليك ربي يحفظك واصلي كيما راكي يالغالية نهارك سعيد إن شاء الله👍👍👍👌👌👌🌹🌹🌹

  • @user-fs5lu2vx7fbp
    @user-fs5lu2vx7fbp 9 หลายเดือนก่อน +1

    جميل ومفيد جدا .جزاك الله خيرا ❤

  • @ghazelhabib4323
    @ghazelhabib4323 ปีที่แล้ว +17

    الدخن في الجزائر هي البشنة

    • @aichagrouni3284
      @aichagrouni3284 ปีที่แล้ว +1

      الدخان في الجزائر هو لانجبار

    • @norano5842
      @norano5842 ปีที่แล้ว +2

      اختي انا من وهران (الجزائر) واش اسمها ماعرفتش واش هي البشنة، الله يجزبك ردي علي

    • @halimahalouma3050
      @halimahalouma3050 ปีที่แล้ว +2

      @@norano5842 العطار يعرفها قوليله البشنة

    • @vavaraoudha8387
      @vavaraoudha8387 ปีที่แล้ว

      @@norano5842 الدُّخن أو الجاوَرْس أو البشنة (بالمغربية: إيلان، وبالليبية: قصب، وبالتونسية: درع)

    • @miralski1906
      @miralski1906 ปีที่แล้ว

      @@vavaraoudha8387 واش سميته بالجزائرية

  • @hanaaelgohary7526
    @hanaaelgohary7526 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير الجزاء @ الوصفه اكيد مفيده وصحية @ احنا بنحب نسمع لهجتكم لكن مش فاهمه نصه ههههه

    • @chaimaeb9002
      @chaimaeb9002 ปีที่แล้ว

      لهجتنا مش صعبة

  • @zakiahmed241
    @zakiahmed241 2 ปีที่แล้ว +18

    ماشاء الله الله يزيدك 🌹😍

  • @saidchiger5501
    @saidchiger5501 หลายเดือนก่อน

    واش ممكن اختي نخلط بدبس التمر وشكرا

  • @حياةطيبة-ط9ش
    @حياةطيبة-ط9ش 2 ปีที่แล้ว +4

    ماشاء الله عليك دائما متألقة الله يعطيك الصحة

  • @islemislem2634
    @islemislem2634 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة من فضلك جاوبني ما اسم الايلان باللهجة الجزاىرية وشكرا

  • @zazablanc4354
    @zazablanc4354 2 ปีที่แล้ว +4

    السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته شكرا جزيلا اختي الكريمه على هذه الوصفة الصحية جزاك الله خيرا و بالتوفيق انشاءالله تعالى 👌👌👌👍❤️

  • @mdfmaz8860
    @mdfmaz8860 2 ปีที่แล้ว +2

    اول عنصر حبوب أيش اسمهن بالعربي مافهمتها

  • @withme4178
    @withme4178 2 ปีที่แล้ว +3

    اللهم صل و سلم على حبيبنا محمد

  • @nassimabenaimeche4600
    @nassimabenaimeche4600 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا لكن الطريقه اللي بدون دبس العنب كيف ناكله و شكرا

  • @rebihamazgeun595
    @rebihamazgeun595 ปีที่แล้ว +6

    ماهو الدخان او الالان؟

  • @وردة-ح5م
    @وردة-ح5م 10 หลายเดือนก่อน

    ما هو الدخن بالغة في ليبيا ولكي كل الشكر يااختي اختك من ليبيا

  • @omayman8569
    @omayman8569 2 ปีที่แล้ว +5

    السلام عليكم ورحمة الله. واش يصلاح ايلان مطحون لهاذ الوصفة. يعني ناخذ مطحوغو نحمرو و نضيف المكونات الاخرى. ام لابد نتبع الطريقة اللي قدمت لينا

    • @siham3545
      @siham3545 2 ปีที่แล้ว +2

      نفس السؤال حيت عندي طحين ايلان بدون تحمار

    • @cooknet1
      @cooknet1  2 ปีที่แล้ว +1

      نعم 👍

    • @omayman8569
      @omayman8569 2 ปีที่แล้ว

      @@cooknet1 جزاك الله خيرا

  • @Youssef_rami1
    @Youssef_rami1 2 ปีที่แล้ว +1

    عفاك شمن ماركة الطحانة كتستعملي والثمن باش خديتيها

  • @hananekhalid1603
    @hananekhalid1603 2 ปีที่แล้ว +23

    الوصفة باختصار :200gإ ديال إلان نصب فوقه الماء من ست ساعات إلى ليلة كاملة ..نصفيه نحمروه ...الزنجلان أيضا نغسلوه ونحمروه ..نطحن الكل مزيان مزيان ... ونغربلوه ونضيفو أربع ملاعق زيت الزيتون نخلط الكل ونبقى نضيف الزيت شوية شوية وملعقة عسل

  • @عودزنبق
    @عودزنبق ปีที่แล้ว

    الله يخليك اعطينا اسماءها بالعربية لم افهم اللهجة

  • @totoahmed1375
    @totoahmed1375 2 ปีที่แล้ว +4

    اشكرك على الوصفة 👍