الحفاض على الصحة واجب على المسلم لكن مش تضيع كل هذا الفلوس والوقت - نوم منتضم -تقليل التوتر -شرب الماء بكمية مناسبة - رياضة -اكل صحي -زيارة طبيب الأسنان و طبيب عام كل شهر او شهرين لو عندك فلوس وتبغى تهتم بصحتك اكثر ممكن تشتري مكملات يعد استشارة الطبيب وتعمل ساونا ومساج
ممكن يكون وجد شغف وهوس في الصحة والترجيع بالعمر الاعضاء الجسد بالضبط مثل مايحدث للاعب رياضة وخصوصا لكمال اجسام لشباب تندفع بهوس على الوصول للكثافة العضلية باسرع واحدث الطرق وباغلى المعدات اللازمة وبالتالي يااما تصيب ويا اما تموت مبكرا او لاعراض جانبية وماغيرها كم رياضي كان مهووس بمجال معين لمرحلة الجنون الاعتدال جميل في كل امور الحياة
انا رأيي مختلف في هذا الشخص اولا ذكي لانه بطريقته هذي ممكن يكتشف منتجات ويبدأ ببيعها بمسمى ( اكسير الشباب) ثانيا ممكن بسبب تجربته تظهر ادويه فعلا تقلل التقدم في العمر طبعا انا ما اتكلم عن علامات الشيخوخه ( انا اتكلم عنم عمر اعضاء الجسم الداخليه) والقلب ثم القلب ثم القلب والعلم يحتاج مجانين عشان يجربون عليهم ويتقدم بسرعه مثال الدواء الجديد الي اذا اخذته عقلك بيفكر انك بتتمرن والنتائج مذهله حاليا ( رفع اللياقه وتقليل الدهون وكل ده بدون رياضه) حاجه لو قريتها زمان مش حصدق
بوافقك الرأي انو الجينات الها عامل كبير ...... انا الحمدلله عمري 31 سنة وكل الناس اللي بلتقي فيها بتقول انو عمري 24 مع انو خاسس وجهي كتير ونزلت من وزني تقريبا 20 كيلو وبآخر التعليق رح اشرح الطريقة... الصراحة هاد الشخص عامل شغل رائع لكن متل ما قلت حضرتك كتير اوفر .. الصحيح هو انك تهتم بصحتك وانو تمشي على نهج كريستيانو رونالدو مثلا وانا ماشي بنفس الاسلوب .. رونالدو عمره 39 وامكانيات جسده بعمر 20 .. اولا النوم لازم يكون الساعة 10 ونصف -11 ثانيا نظام صحي فيه كل العناصر الصحية واللحوم مهمة طبعا مثلا 3 ايام لحم سمك يومين لحم دجاج يوم واحد لحم احمر ويوم فقط نباتي ثالثا الرياضة رابعا الراحة النفسية والسلام الداخلي والتخفيف من العصبية والهموم واخيرا شرب الماء بكمية كافية والتنفس الصحيح .
لو سمحت ممكن تتكلم عن Tamara Walcott إزاي هي وصلت للأوزان دي ديد ليفت 295 كيلو في وقت قصير و ذخلت موسوعة جينيس أقوى إمراة في العالم وهل هي طبيعية ؟ و إزاي أقدر أنا أخذ اللقب منها 😬
durrah he is doing research and he is giving his body as a science experiment your opinions are based on your feelings his routine is based on science and this is not a 5% improvement everything he is doing is based on science
مش بعيد يكون مفكر نفسه فعلا انه هيعيش للابد مش بس هيعيش اكتر و العلم بقي يوصله لكده و بتاع و ده استثماره الاخير الايف ستايل ده البيلوت تيوست انه يموت بدري بقي 😂😂😂😂😂
بمناسبة اني متابع قديم و حاجة عادية مش هيخسر اكثر من 10 دقايق فبروقرام مجاني هدية لمتابع 🤷 مش عيب او حرام و ثانيا و الاهم من تدخل في ما لا يعنيه سمع كلام لا يرضيه خليك فنفسك مع نفسك عيش حياتك و خلي تعليقك لنفسك و شكرا 😌✌🏻
لينك للبرامج:
link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com
Instagram:
instagram.com/thedurrah
ممكن تبقا تقلع هدومك ورينا عضلاتك ونتا بتتكلم في الفديوهات وربنا يحفضك
@@_bodaa17y_ بجد
يلي سمع الدوره بقول حطها في طيزه طووووووط😂😂😂😂😂
@@SamiMoon-e4p استغفر الله انتا اقسم بلله حيوان جواه شيطان انتا مش ممكن تكون طبيعي حسبي لله ونعمل وكيل
السلام عليكم درة لو سمحت اعمللنا فيديو على الكابتن جانتي شعبان الحلقة القادمة....
عاوزين حلقه عن العادات الخاطئه اللي بتدمر الجسم 👍
١:التجليخ
٢:الاباحية
٤ :التدخين
6-تقارن نفسك بغيرك
٧:العادة السـ.ـرية
﴿وَلَتَجِدَنَّهُم أَحرَصَ النّاسِ عَلى حَياةٍ وَمِنَ الَّذينَ أَشرَكوا يَوَدُّ أَحَدُهُم لَو يُعَمَّرُ أَلفَ سَنَةٍ وَما هُوَ بِمُزَحزِحِهِ مِنَ العَذابِ أَن يُعَمَّرَ وَاللَّهُ بَصيرٌ بِما يَعمَلونَ﴾ [البقرة: ٩٦]
وَلَتَجِدَنَّهُمْ أَحْرَصَ النَّاسِ عَلَىٰ حَيَاةٍ وَمِنَ الَّذِينَ أَشْرَكُوا ۚ يَوَدُّ أَحَدُهُمْ لَوْ يُعَمَّرُ أَلْفَ سَنَةٍ وَمَا هُوَ بِمُزَحْزِحِهِ مِنَ الْعَذَابِ أَن يُعَمَّرَ ۗ وَاللَّهُ بَصِيرٌ بِمَا يَعْمَلُونَ
عايزين حلقة يا درة عن اضرار زيادة الأنسولين ف الجسم وايه الأكلات اللى ممكن تخلى الأنسولين عالى فشخ ❤
اللهم أعزا الإسلام والمسليم وكن عوناً لإخواننا في فلسطين 🥺🥺🤲🤲❤️❤️
بتاعو 16 سنة هذي قتلتني ضحك 😂
الظاهر ان هذا الشخص لا يؤمن بالله ولا بحياة الآخرة . هو يراها اخر فرصة له ونحن نراها امتحان و فانية لنا . افعال طبيعية لغير مؤمن
الحفاض على الصحة واجب على المسلم لكن مش تضيع كل هذا الفلوس والوقت
- نوم منتضم
-تقليل التوتر
-شرب الماء بكمية مناسبة
- رياضة
-اكل صحي
-زيارة طبيب الأسنان و طبيب عام كل شهر او شهرين
لو عندك فلوس وتبغى تهتم بصحتك اكثر ممكن تشتري مكملات يعد استشارة الطبيب وتعمل ساونا ومساج
الغريب ان الانسان يفكر في الدنيا اللي هي قصيرة ورايحة وينسى الاخرة الابدية
لانو اصلا لا يؤمن بالاخرة لهذا تجده يعبد الدنيا عبادة
@@yacinyacine4014 غافل
سمعت عن غزه؟
2:48 😂😂😂😂مت من الضحك
( إن الله أنزل لكل داء دواء ، إلا الهرم )
صلوا على رسول الله ❤
8:52
هوب هوب هوب منتج يا باولو
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم:
{فَإِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ لَا يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً ۖ وَلَا يَسْتَقْدِمُونَ (34)}🌹🙂
يا درة عايزين فيديو عن الطريقة يلي بدات فيها مشروعك ب التفصيل❤
الله الذي خلقكم من ضعف ثم جعل من بعد ضعف قوة ثم جعل من بعد قوة ضعفا و شيبة
ممكن يكون وجد شغف وهوس في الصحة والترجيع بالعمر الاعضاء الجسد
بالضبط مثل مايحدث للاعب رياضة وخصوصا لكمال اجسام لشباب تندفع بهوس على الوصول للكثافة العضلية باسرع واحدث الطرق وباغلى المعدات اللازمة وبالتالي يااما تصيب ويا اما تموت مبكرا او لاعراض جانبية وماغيرها كم رياضي كان مهووس بمجال معين لمرحلة الجنون
الاعتدال جميل في كل امور الحياة
بتاعة 16 سنة😂😂😂😂😂😂😂😂
😂
يادرة انا زرعت شعر نريد منك تصورلنا تجربتك عن زراعة الشعر كامله من العملية واول ١٠ ايام وغيرها لايك يااخوان علشان الدرة يشوف تعليقي بالله عليكم
ياعيييينيي عالموضوعات والقصص والاخبار المشوقة، كنت مخبي ذا الابداع فين 🤣❤️❤️❤️
انا رأيي مختلف في هذا الشخص
اولا ذكي لانه بطريقته هذي ممكن يكتشف منتجات ويبدأ ببيعها بمسمى ( اكسير الشباب)
ثانيا ممكن بسبب تجربته تظهر ادويه فعلا تقلل التقدم في العمر طبعا انا ما اتكلم عن علامات الشيخوخه ( انا اتكلم عنم عمر اعضاء الجسم الداخليه) والقلب ثم القلب ثم القلب
والعلم يحتاج مجانين عشان يجربون عليهم ويتقدم بسرعه
مثال الدواء الجديد الي اذا اخذته عقلك بيفكر انك بتتمرن والنتائج مذهله حاليا ( رفع اللياقه وتقليل الدهون وكل ده بدون رياضه) حاجه لو قريتها زمان مش حصدق
فين الدوا دا وبتشتريه منين
@@memoyaser4740 حاليا في مرحله التجارب المخبريه لسه ماتمت اتاحته للعامه لكن نتائج مبهره تقدر تبحث عنه تحت مسمى SLU-PP-332
ده حلو لو احنا هنعامله كمجنون عادي انما هو مش هيحب يتعامل كده اكيد😂😂😂😂😂
2:49 منتج يا باولو 😂😂😂😂 . ايه القلام دا 🤣🤣🤣🤣
8:52 هوب هوب هوب يا دره الووو 😂😂 ايديتور شوف شغلك 😂😂
الحلو في الموضوع الكلام ده كله هيفيد الطب كتير
ناس اذا بترحم بعضها وتصرف هلمصاري لبلهبل علمحتاجين بلعالم كانت دنيا بخير
اللهم انصر فلسطين 🤲🤲
من حقة تعب واشتغل ع نفسه وهلك صحتة ف ليش ما بعوض كل هالتعب بانه يرجع صحته 👍🏻
انا راي في الموضوع صلي الفجر في وقته وجهك يتنور والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ❤🇩🇿
انا في رأي دامك جزائري تسكت
حلوة بتاعه ١٦ سنه دي 😂🤣🤣
لو حد واخد باله ان هو بيضع عمره علي ان هو يزود من عمره 😂😂
الحقيقة تجربة مثيرة قد يفيد العلم في مجال الصحة وإطالة العمر …
والله الموت رحمه
محد يبغا يعيش طول حياته
2:47 طب ليه ي دره الإحراج ده😂😂😂😂😂
اتكلم عن القضيه الفلسطينيه يا درة والي بيحصل دلوقتي ، انت شاب عربي مسلم ودا واجب عليك وانت من المشاهير ودا حقنا.
الكبير ❤❤❤
﴿وَتَتَّخِذونَ مَصانِعَ لَعَلَّكُم تَخلُدونَ﴾ [الشعراء: ١٢٩]
وين الخطبه ياكوتش وليش تراجعت؟
ممكن تعمل فيديو على ايه افضل بروتين و فويده و اضراره
مش عارف هفضل لحد أمتي اتفرج علي احلامي من ورا الشاشه
ما في كلام بعد كلامك ما عندي اي اضافة او اختلاف مع رأيك .❤❤❤
انا بحب كثير اتفرج عليك وبضحكني كتييير حبيب يا دره
8:46 😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣
متابعك من العراق احب فيديوهاتك
2:50🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ايه المشكلة انه يطلعلي تجاعيد وأكبر فى السن ما هي دي سنة الحياة عادي يعني
موضوعك شيقة
اول بحبك رد بقا ❤🎉
لو هيستثمر في حاجة يبقي مريض نفسي 😂😂😂😂😂
وهيموت بردو 😂😂
جامد ي دره وربناا 😂😂❤
مثل ما قلت الواحد بيعيش حياتو افضل من هذه الامور
حكي من ذهي .....🎊💪
2:46 😂
يعني هو لو هيحسب الوقت الي بيضيعه في حاجة زي دي و يقارنها بالوقت الي هيزوده في حياته هيلاقي ان هو خسراااان
الجلد🤣🤣🤣🤣🤣
اي شخص يبدأ يروح يعدل في نفسه عشان مايعجز فاعرف انه عجز 😂حكمة اليوم
يارب لو سامعني خدني و ريحني..... اتحداك يارب تاخدني خلال الأربع ايام الجايين دول
بوافقك الرأي انو الجينات الها عامل كبير ...... انا الحمدلله عمري 31 سنة وكل الناس اللي بلتقي فيها بتقول انو عمري 24 مع انو خاسس وجهي كتير ونزلت من وزني تقريبا 20 كيلو وبآخر التعليق رح اشرح الطريقة...
الصراحة هاد الشخص عامل شغل رائع لكن متل ما قلت حضرتك كتير اوفر .. الصحيح هو انك تهتم بصحتك وانو تمشي على نهج كريستيانو رونالدو مثلا وانا ماشي بنفس الاسلوب .. رونالدو عمره 39 وامكانيات جسده بعمر 20 ..
اولا النوم لازم يكون الساعة 10 ونصف -11
ثانيا نظام صحي فيه كل العناصر الصحية واللحوم مهمة طبعا مثلا 3 ايام لحم سمك يومين لحم دجاج يوم واحد لحم احمر ويوم فقط نباتي
ثالثا الرياضة
رابعا الراحة النفسية والسلام الداخلي والتخفيف من العصبية والهموم
واخيرا شرب الماء بكمية كافية والتنفس الصحيح .
سؤال اذا امكن اخي عزيز ، هل قوتك الان مشابهة لقوتك في عشرينات قوة جسدية ؟
الي بيحب الدرة ❤ 👇
فلسطيين ي دره
للأسف أفكار غريبة زرعتها دول الغرب نفس فكرة الخلود
جزاک اللە خیرا
وفلسطين يا كوتش
عازين فيديوعن الفيراري والامبورجيني
اعمل فيديو عن jeffrey gonzalez
8:55 😂😂😂😂
عاوزين حلقة للتمارين مع الانزلاق الغضروفي اعملو لايك
بيحطها فين يا درة 😂😂😂😂😂
اهلا يا كوتش
أنا لي 8 أشهر اتمرن
طولي 180 صم و وزني 78 كغ
اتغذى على آكل البيت لا أتابع نظام غذائي معين
بماذا تنصحني créatine أو masse ??
انصحك بالكرياتين قبل وبعد التمرين
@@yacinepoval5405لسه بدري لازم الاول يبني كتله عضلية وبعدها يفكر يخدو
تعرف تفسي كويس
كل بيض كتير واشرب لبن وأكثر من الحبة السوداء
اتكلم عن فلسطين
عايزين حلقه عن Denis cyplenkov وشكل جسمه المش طبيعي
اشتري البروغراااام 😂😂😂😂🔥❤
البروغرام ببلاش على موقع bleubrint
سامع بفلسطين؟
لو سمحت ممكن تتكلم عن Tamara Walcott إزاي هي وصلت للأوزان دي ديد ليفت 295 كيلو في وقت قصير و ذخلت موسوعة جينيس أقوى إمراة في العالم وهل هي طبيعية ؟ و إزاي أقدر أنا أخذ اللقب منها 😬
تنتهي الحياة ونحن نبحث عنها
احچيلنا عن النوم🙂
كبده يعيط .......من الاقراص 😭😭 ...🤣🤣 وحقن الدم خطير كذلك
انا ابغى اعمل زي ما بيعمل عمرو دياب 💃🏼💃🏼🔥🔥
نبعد عن ستريس ازاي واحنا شغالين في الغربة
ياليت تعمل حلقة هل هم طبيعيون عن David goggins
durrah he is doing research and he is giving his body as a science experiment your opinions are based on your feelings his routine is based on science and this is not a 5% improvement everything he is doing is based on science
ا نا عمري فوق الاربعين ونفسي بتاعي يرجع لسن 16 سنة
وحشتنا ياعم❤
بتاعو 16 سنه 😂😂😂😂😂
أخيراً ✊💛
وبتاعه 20 سنه 😅😅
ويموت في الاخر بحادثة عربيه 😂😂
بس هو عمل كده تحت إشراف طبي يعنى عن دراسه وعلم
هو اصلا مش عايش صغر ولا كبر هو حول نفسه لفار تجارب و بيضيع ففلوسه
هل الارجنين عنده اعراض جنبية
بيحطها فين يا درة معلش الصوت راح مرة واحدة 😅😅
يا كابتن لو كلمة حلوة منك دعما لفلسطين ❤
مش بعيد يكون مفكر نفسه فعلا انه هيعيش للابد مش بس هيعيش اكتر و العلم بقي يوصله لكده و بتاع و ده استثماره الاخير الايف ستايل ده البيلوت تيوست انه يموت بدري بقي 😂😂😂😂😂
و في الاخر ممكن يموت بي ان عربيه تدوسه
تقدم وتحسن ملحوض في كتافة شعرك كابتن 👍
كله research purposes
عاوزين حلقة عن the hulk هل هو طبيعة أو لا
عاش يا درة
Can I get a Free program 😁
فري بمناسبة إيه؟ كفاية تسول واحترموا وقت ومجهود الناس.
بمناسبة اني متابع قديم و حاجة عادية مش هيخسر اكثر من 10 دقايق فبروقرام مجاني هدية لمتابع 🤷 مش عيب او حرام و ثانيا و الاهم من تدخل في ما لا يعنيه سمع كلام لا يرضيه خليك فنفسك مع نفسك عيش حياتك و خلي تعليقك لنفسك و شكرا 😌✌🏻
@@k2r_mc610 ايه الميزة في كونك متابع قديم؟ كتير زيك، ومين قالك انه بياخد ١٠ دقايق؟ ده بيعد يقرا حالتك ويظبط لها برنامج لمدة ٣ شهور مخصوص.
وهتدخل عادي؛ اليوتيوب مفتوح للجميع.
MIKE RYAN, is he natural?