ЗАЩО ВЕЧЕ НЯМА КЛИПОВЕ?!?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес Стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт фитнес стрийт
Фитнес уличен фитнес Стрийт уъркаут, стрийт фитнес или уличен фитнес (от англ. Street Workout и Street Fitness) е спорт, включващ силови и гимнастически упражнения на улична площадка. Основните уреди са лост, успоредка и земя, но могат да се извършват упражнения и на халки, т.нар „маймунски лост“ (от англ. Monkey bar), ръкохватки и др.
💪😉👍
Лятото друга песен ще се пее, жив и здрав батинка!! :D
Благодаря 🙏
2:45 За мен лично тренировка е много важна. Не ме интересува дали ще е час, как е минала тя и т.н. детайли, но тя ще си бъде с мен докато съм жив или мога. Пробвал съм без тренировки, но усещам една празнота. Дали ще изглеждам добре или зле ми е все тая отдавна, но тренировката ще остане и без значение резултата.
При теб Павка е начин на живот 💪💪💪
Разбирам те напълно ! Главната причина, поради която се абонирах за канала ти не е заради вида ти ''content'' , който правиш , а просто ми хареса начина ти на мислене/говорене/разсъждение. А за TH-cam (и както със всичко с живота) направи си го рационално и практично. Ако харесваш да правиш видеа и да тренираш , но ти отнема много време като ги комбинираш, промени подхода. Спомена,че обичаш да четеш книги...всеки път, когато прочетеш книга направи видео ревю на книгата (без спойлери разбира се :P ) , кажи ни какво те е впечетлило в нея, какви поуки си взел и така може да зарибиш хората да почнат да четат. Силно ти препоръчвам да почнеш с книгите на Mitch Albom ! Успех !
Благодаря 🙏
Успех в личния живот бат Стан и в работата, да са живи и здрави близките ти и ако решиш да качваш пак ще подкрепяме!
Ще качвам! Благодаря за подкрепата 🙏💪
И аз не съм тренирал близките седмици ,просто когато имам повече свободно време или го почувствам ,ще започна отново! Тъкмо си дадох хубава почивка на тялото.😂💪🧐
И аз така
Хобито си е хоби и няма нищо общо с работата. Прави си кефа и въобще не си длъжен да се обясняваш за каквото и било.
За мен минимума е три пъти в седмицата..........защото просто губиш рутината,и от два ще стане един,и най накрая една нула.Иначе за продължителността на тренировките съм съгласен,30 минути са достатъчни,ама не половин час зяпане в телефона....а трениране.
Не за яко трениране говоря 💪 никакво зяпане
корав си не спирай да тренираш
💪
ако си менажираш времето и определил правилните приоритети време ще намериш за всичко...