如何將靜心落實在生活中呢?-海底輪靜心篇【與貫老師聊靜心 EP8】
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
- *歡迎點開CC字幕觀看*
老師!老師!
我做了海底輪的靜心,可是這對生活有什麼幫助呀?
其實靜心的旅程裡,最重要的就是「看見」,
看我們到底坐實了什麼東西,是幸福還是痛苦呢?
在一次又一次的向內看與向外看之中,
我們清理自己的思緒,找到自己的立場,
漸漸的看懂了自己,也就能看懂了別人。
今天就讓貫譽老師帶大家一起「看見」自己吧!
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靜心就是把情緒跟感覺錨定在當下,就是把你的情緒跟感受放在當下 你正在做的事 感受的事上, 比如你正在洗的碗、正在聽的鳥叫聲,當你活在當下、感受當下、把情緒拉到當下的時候,你腦袋裡雜亂的聲音就會不見,因為你焦距在當下的感受,把情緒放在當下, 所以任何時候你焦距在當下的情緒感受, 就是在靜心。🥰
大寶好像貫老師的翻譯師,好可愛🎉
謝謝貫譽老師跟大寶的分享
感謝整個團隊的努力❤❤❤❤
❤❤❤感謝老師,感謝大寶🎉🎉🎉🎉
謝謝大寶,謝謝貫譽老師~今天開始了第一次海底輪靜心,很喜歡抖動的過程,感覺平靜,但做完後好想睡😂
閉眼睛的特效也太可愛🤣🤣
很喜歡最後一句,這是痛苦的椅子,還是幸福的椅子,為什麼你寧可選擇坐痛苦的椅子呢
感谢🙏
今天下午嘗試到一半發現滿身大汗深覺不妙,半小時後還得線上開會,所以就在舞動的一半停下來回去工作,結果就邊工作邊乾嘔😂😂想說到底是有藏了多少陳年污垢。剛剛終於從頭再把課上完了,音樂好開心,而這次準備好垃圾桶卻沒有想吐的感覺了😂
當下就是威力之點
貫譽老師好可愛 閉上眼睛要看哪裡😂
聽完都哭出來了
謝謝!謝謝您們的付出和分享,受益良多
想起看過的一句話-人們總是一直向外尋找,往外探求,但其實一切皆在你之內
謝謝您的支持😊
抖動真的好神奇,是身體自然的呈現,彷彿等待了很久😆
結束後的身體,好舒服...鬆~~~
謝謝您們🙏
內境及是外境
Truthfully, I am not sure I understand 老師's language very well, so I appreciate 大寶 interpretation. Come back to Zero (Present Time) - When encounter a familiar situation that we did not like in the past, Make a Choice to do something differently.
想請問截肢的人有辦法參加靜心班嗎 😅
感覺好像催眠
說的我也好想參與靜心0.0
可以參考資訊欄的線上靜心課或是追蹤彼得悄悄話粉專喔!
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請問怎麼做海底輪靜心呢?
可以參考貫老師推出的線上靜心課程「給現代人的動態靜心」
請問老師線上靜心費用?時間?
💫《給現代人的動態靜心課:喚醒與生俱來的快樂》utm.to/4p86mv
請問貫老師有接個案嗎?
目前貫老師的個案都排滿了,可以私訊彼得與駝駝的日常粉專詢問看看喔!
@@awakened_muggles 謝謝大寶回覆🫶🏼
請問現在還有在辦靜心課程嗎?
facebook.com/share/p/sVAbxgg7qjaBSgot/?mibextid=WC7FNe
可以參考這篇貼文,裡頭有各地區靜心班的報名管道
請問線上靜心課程怎麼買?
可以搜尋給現代人的動態靜心課,或是資訊欄內有連結喔!
看完影片才發現在海底輪靜心過程中很快樂,感覺沒有抖落出什麼,好像太享受音樂,但不想變成只是在做靜心的人而已,好奇怪,明明也有過不去的坎,卻在靜心過程中沒有很明顯地浮現,咦~~~~~~~
可能在其他脈輪中會開始發現喔!課程會慢慢上架
謝謝你們每次都用心地回答,好暖💞
我已經在好好平台報名繳費,但我不知道要怎麼樣連結上課,可以幫幫我嗎?
登入ha how之後就有選項可以按了喔
非常感謝您的回覆