Читаю книгу по когнитивно-поведенческой терапии, там фактически те же самые мысли и те же самые тезисы. Почти все твои видео основаны на кпт, и фактически могут заменить некоторым людям поход с психологу/психотерапевту (если проблемы не слишком тяжелые), и это супер классно))) Продолжай, респект и уважуха)
@@ЕвгенийБерг-э2э терапия настроения, автор- Дэвид Бёрнс. У него также есть другие книги, например терапия беспокойства и терапия одиночества, все она основаны на кпт
Занимательное эссе, не знаю даже какой комментарий оставить, безделье и бездумье наверно для меня одни из самых неприятных событий в жизни, но благо друзья иногда подталкивают и мотивируют, тем самым спасая от этой бездны, но всё же немножко страшно в итоге утонуть в этой яме. Спасибо за ролик!
Я на срочке, к концу года, мечтал о том чтобы не делать вообще ничего. Вернувшись домой я делаю больше чем когда либо в жизни) В целом после длительного пребывания в большой группе людей хочется спокойствия в одиночестве.
…..уже на 5 минуте я сидел с таким лицом 😳 продолжай в том же духе пожалуйста 🙏 слежу за многими каналами на тему психологии, философии, саморазвития. и ты друг точно в топ 3 среди них всех, хоть и с наименьшим кол-вом подписчиков, иронично. делай газ 💨
Жень, купи себе пожалуйста стул хороший, с поддержкой поясницы, головы, удобный лично тебе. Мне жалко твою спину, поясницу, я все время сидел на табуретке/стуле/самом дешевом офисном кресле (он уже настолько просиженный, что не чувствуешь наполнитель) и теперь у меня проблемы со спиной, поясницей, но я так и не купил себе нормальный стул, я просто перестал сидеть за компом) Береги себя, жень, изза неправильного стула реально бывает много проблем, как говорится, я сам прошёл, теперь вижу это в других.
Спасибо, Жень, за твой труд, он помогает мне собраться с мыслями, что-то почерпнуть и двигаться дальше, пережил впервые крайне тяжелый опыт, но благодаря тебе из повода для терзаний сделал это поводом на подумать как лучше жить дальше и какие ошибки я допустил, от себя же передам свою жизненную философию. Желаю каждому прийти к тому, что вы будете называть прошлое прожитым и поймёте почему так есть. В общем, успехов тебе и сил в твоём деле, спасибо за всё!
По-моему мы наоборот приобрели от этого. Тоже замечаю, как самооценка падает, когда я не делают полезного для себя, а например валяюсь целый день в кроватке. Но ведь это же топчик, то что для других людей преодоление и трудность - уже наш образ жизни
@@ЕвгенийБерг-э2эвообще все что ты делаешь это сбегание от реальности, вся человеческая культура и любые духовные/материальные ценности это попытка забыть о страхе перед пустотой, так что чувак, просто играющий в плойку, не сильно отличается от всех остальных, только его экскопизм и галлюцинации чуть-чуть по-приятнее
Хочется поделиться историей, когда тоже было такое состояние паники от того, что ты ничего не делаешь. Лето. Я на улице слежу за мл. братом пока он гулает с другом. Всё. Мало того что жара, нечем заняться, телефон еще время от времени забирали, (так хоть фоткала цветочки). И вот стоишь и думаешь: это же изо дня в день, а я могла бы сидеть и нарисовать мимолетную идею. Вместо этого стоишь и ловишь новые идеи, а записать, излить некуда, некому. И смысл этого всего? Лето. Жара. Улица. Бессмыслица. Не люблю лето
Именно, просто лежать, сидеть, сядь как то непривычно, на полу под ванной, залипни в моменте, но при этом нужно расыокусировать 6олову, дать вещам вокруг течь своим ходом и поболтаться в этом всем.
тгк сегодняфикация - t.me/todayfication
Читаю книгу по когнитивно-поведенческой терапии, там фактически те же самые мысли и те же самые тезисы. Почти все твои видео основаны на кпт, и фактически могут заменить некоторым людям поход с психологу/психотерапевту (если проблемы не слишком тяжелые), и это супер классно))) Продолжай, респект и уважуха)
Можете дать название книги?
Присоединяюсь к вопросу
@@qr1su_ терапия настроения Дэвид Бёрнс. У него также есть другие книги, например терапия беспокойства и терапия одиночества, все она основаны на кпт
@@ЕвгенийБерг-э2э терапия настроения, автор- Дэвид Бёрнс. У него также есть другие книги, например терапия беспокойства и терапия одиночества, все она основаны на кпт
в 3 часа ночи, после 5 чашек кофе, изнывая от бессонницы, в ожидании завтра, очень много мыслей лезут в голову...
Спасибо,Жень.за новое видео.
За твою философию мысли. Открывать глаза. Разбираться в себе
Очень жду видео дисбаланс страсти в отношениях»
Опасно так стакан ставить ) 0:11
Он почти всегда так стоит
Пока не падал хахахах
@@zhenyatodayвсе так говорят🤣
Занимательное эссе, не знаю даже какой комментарий оставить, безделье и бездумье наверно для меня одни из самых неприятных событий в жизни, но благо друзья иногда подталкивают и мотивируют, тем самым спасая от этой бездны, но всё же немножко страшно в итоге утонуть в этой яме. Спасибо за ролик!
Я на срочке, к концу года, мечтал о том чтобы не делать вообще ничего. Вернувшись домой я делаю больше чем когда либо в жизни) В целом после длительного пребывания в большой группе людей хочется спокойствия в одиночестве.
…..уже на 5 минуте я сидел с таким лицом 😳
продолжай в том же духе пожалуйста 🙏
слежу за многими каналами на тему психологии, философии, саморазвития. и ты друг точно в топ 3 среди них всех, хоть и с наименьшим кол-вом подписчиков, иронично.
делай газ 💨
спасибо, дружище!
Жень, купи себе пожалуйста стул хороший, с поддержкой поясницы, головы, удобный лично тебе. Мне жалко твою спину, поясницу, я все время сидел на табуретке/стуле/самом дешевом офисном кресле (он уже настолько просиженный, что не чувствуешь наполнитель) и теперь у меня проблемы со спиной, поясницей, но я так и не купил себе нормальный стул, я просто перестал сидеть за компом)
Береги себя, жень, изза неправильного стула реально бывает много проблем, как говорится, я сам прошёл, теперь вижу это в других.
Спасибо за ролик, есть над чем подумать
Спасибо, Жень, за твой труд, он помогает мне собраться с мыслями, что-то почерпнуть и двигаться дальше, пережил впервые крайне тяжелый опыт, но благодаря тебе из повода для терзаний сделал это поводом на подумать как лучше жить дальше и какие ошибки я допустил, от себя же передам свою жизненную философию.
Желаю каждому прийти к тому, что вы будете называть прошлое прожитым и поймёте почему так есть.
В общем, успехов тебе и сил в твоём деле, спасибо за всё!
И тебе спасибо за обратную связь
Тебе тоже крепких нервов и мыслей штиль
В наше время это благость
По-моему мы наоборот приобрели от этого. Тоже замечаю, как самооценка падает, когда я не делают полезного для себя, а например валяюсь целый день в кроватке. Но ведь это же топчик, то что для других людей преодоление и трудность - уже наш образ жизни
Моя пс 5 дарит мне больше смысла нежели реальность
Ну бро, кажется ты сбегаешь от этой реальности
@ЕвгенийБерг-э2э иногда это полезно от токсичного мира в целом для психики
Завидую, сможешь гта6 поиграть
@@orngelimon3181ух я когда эту слимку забрал с озона вибрировал от счастья бля это и гнев одновременно прямо злостно хотел пску
@@ЕвгенийБерг-э2эвообще все что ты делаешь это сбегание от реальности, вся человеческая культура и любые духовные/материальные ценности это попытка забыть о страхе перед пустотой, так что чувак, просто играющий в плойку, не сильно отличается от всех остальных, только его экскопизм и галлюцинации чуть-чуть по-приятнее
Кто с тгк сегодняфикация, лайкусик
Как же я скучал по этому голосу
Спасибо
Назар, рад помочь, бро!
Ждал когда ты ногой плоттер вырубишь
Ничто так не вызывает жгучего желания быть нормисом как ничего не делание
Хочется поделиться историей, когда тоже было такое состояние паники от того, что ты ничего не делаешь.
Лето. Я на улице слежу за мл. братом пока он гулает с другом. Всё.
Мало того что жара, нечем заняться, телефон еще время от времени забирали, (так хоть фоткала цветочки). И вот стоишь и думаешь: это же изо дня в день, а я могла бы сидеть и нарисовать мимолетную идею. Вместо этого стоишь и ловишь новые идеи, а записать, излить некуда, некому. И смысл этого всего? Лето. Жара. Улица. Бессмыслица. Не люблю лето
Научись любить себя , видео о тебе
Это правда)
Поговорите с парализоваными людьми, которые лежат и ничего не делают
Да, интересно
Если я не буду слушать музыку, мне придётся слушать соседей!
Мы, случайно, не соседи с тобой?
Жизаа.
А просто думать/размышлять - тоже "что-то делать"? Нужно лежать и даже не думать ни о чем или как раз это и нужно делать?
Просто расслабиться, думать о море например, если не получается попробовать погулять очистить мысли и леч еще раз попробовать
Именно, просто лежать, сидеть, сядь как то непривычно, на полу под ванной, залипни в моменте, но при этом нужно расыокусировать 6олову, дать вещам вокруг течь своим ходом и поболтаться в этом всем.
хазе я просто засыпаю
ТабакВаниль? Классный, тоже ношу
Кончился
Храню, как воспоминание
Вот почему роликов не было
база
body
я самый большой фанат своего самого большого хейтера
А чат в телеграмме,у тебя?
Нет
Не думал создать?
Срачи будут
Как подать@@orngelimon3181
в основе никогда не будет чата
в privacy уже есть
Больше не будет forza horizon 4 на фоне? 😢
+
Кто знает, кто знает...
ооооо VSDC
Оно
Настолько привык, что не знаю, как пересесть на другой софт
а, 4 минуты назад. а я думаю че так мало коментов
Я посмотрел удаляй
Я мистер пятёрка