Наташа, в период солнечной активности лазерная шлифовка противопоказана. Ее можно делать осенью и зимой, отговори мужа, иначе могут быть последствия (розацеа и др.). Доктору лишь бы денежки платили, поэтому он назначает повторную процедуру. Я делала, знаю, о чём говорю 😊 Сейчас перед выходом на улицу обязательно наносить крем с Spf не ниже 30, а лучше 50, кожа после процедуры очень уязвимая. Удачи!
Все правильно - именно изменить образ питания, сделать его здоровым, и не придется мучать себя диетами...Как хорошо, что муж сам пришел к этому разумному решению! Результат налицо! А поддерживать хорошую физ.форму спортом - это и профилактика от многих болезней! 🤩👍
Ребенок радуется миру,поэтому и "носится" счастливо! И это хорошо! Радуйтесь вместе с ней! И можно отдать,конечно , на какой - либо вид спорта,пусть только чуть - чуть подрастёт !...
Да, пилатес прекрасная система для здоровья всего тела. На реформере с тренером - отлично! Я поверю, что наступило облегчение. Молодец супруг! Взялся за себя. Класс!!!
Амелишка просто прелесть ) как быстро она выросла и как быстро летит время )Спасибо тебе большое да твои влоги )я как всегда ,любуюсь красотой Италии и Швейцарии )
Вас так приятно слушать! И видеть🥰 Зеленоватый свитер в машине Вам очень идет! Ну вы вообще красотуличка, вам все к лицу 😘 кофты оверсайс уютные такие, точно что можно укутаться, тоже и моя любовь на балконе или просто за покупками тоже одеваю. Каждый раз с большим удовольствием смотрю Ваши видео! Спасибо вам, что продолжаете снимать видео! Дочурка просто такая прелесть, прям нежнятина😍
После сумасшедшего рабочего дня посмотреть влог и спокойно лечь спать. Для меня такой релакс посмотреть твои влоги! Мне так нравится твоя семья! И все, что тебя окружает! Говорю ТЫ, просто ты ровесница моего сына. Луч света! Кто-то скажет "громкая фраза", но это от души. Мне помогают жить эти влоги.
Ната, муж выглядит супер, очень видно, что похудел. Мой тоже худеет, пасту заменил на протеиновую, от пиццы пока вообще отказался). Вы очень красивая семья❤
Наталья, всё хорошо с Амели, она прелесть! Может вам еë на танцы отдать, это и энергия и пластичность и музыкальность и эстетичность, очень хорошо для девочек. А если ещё и парные танцы.., то вообще супер для развития🎉
Ната, вы умничка, такая милая фраза,,не мучайте себя диетами , все просто, легкий ужин 😂 а перед этим хорошая лекция про ежедневный спорт😂. Пусть девочки услышат вас правильно , именно все вместе привело вашего мужа в такую отличную форму, он 👏 молодец 👍
Амели - солнышко 🥰. И я тоже люблю носить худи мужа,они уютней женских( почему-то!)цвет хорошо,что не чисто белый.правильное лечение грыж - растяжки и плавание,при обострении - короткое голодание помогает( проверено на себе)
Здравствуйте Наталья. Приветствую Вас и зрителей из Казахстана, Алма-Ата. Наталья, спасибо большое за информацию,как похудел Ваш муж. Очень интересно!!!!
22:00 про лазер. Можно делать в любое время года, только тогда вообще на солнце нельзя выходить 😀. Я раньше делала летом, то приходилось ходить с SPF 50 или 70 и под зонтиком. Я сейчас делаю тоже что-то типа лазера, у нас переодически солнце (в Чикаго), то я выхожу на улице с SPF, в шляпе и в капюшоне 😂. А что делать? Хочется быть молодой, не хочется ждать до осени. А еще точно помню, что когда я делала лазеры, мне доктор не разрешала дома ходить без SPF, если есть белые поверхности. Белые поверхности отражают солнечные лучи. Раз ему так сильно хочется, то пусть хоть в кепке ходит и с SPF. Да, эту процедуру нельзя делать летом, потому что будет пигментация
Наташа, у вас прекрасная дочка! Это нормально, что она такая активная! И полностью с вами согласна, что вашего мужа нужно отговорить о повторной процедуре с лицом.
отлично выглядите оба .А я в еде старнаюсь особо не граничивать себя,главное вовремя употребить хофитол либо урсосан для хорошей работы желчного,тогда переваривается все быстренько .ну спорт тоже полезен,плавание ,сауны
По поводу активности Амели, помимо того, что она в бабушку, такую же энергичную (и пускай энергия эта сохраняется на долгие годы), так и воспитатели в детских садах тоже говорят, что в период весны дети начинают быть активнее, чем обычно. Переходный период по времени года
Да, на раздельном питании идеально и приходить в норму, и поддерживать ее. И дополнительный бонус - отсутствие вздутия, распирания кишечника от газов после еды, т е поддержание здоровья кишечника
Ната, если насморк не проходит, то советую полоскать нос соленой водой. Мне в аптеке дали спец приспособление и раствор. Месяц не проходил тоже тут и это спасло 🤦♀️
Питание аналогичное. На ужин только рыба на пару и овощи(летом помидорка с огурчиком, зимой микс зелени), без исключений. Если обед в 16 часов и тогда и вовсе без ужина. Обед тоже максимально прост без жареных блюд. Сегодня, к примеру, гречка отварная и салат из свеклы печеной, брынзы и грецких орехов с заправкой из оливкового масла и сока лимона. Если хочется круассан или синабон с кофе, то я сьем, но на второй завтрак или пару мармеладок.Такая система питания дает не набирать лишний вес и нет тяжести в желудке и не страдает печень с поджелудочной. И при этом ты получаешь удовольствие от питания, а это тоже один из важных аспектов, так как все в жизни должно быть только в удовольствие. Nata с мужем просто💞. Супер классно смотритесь, счастливые, красивые, модные, что еще нужно?!
Приветик всем, очень интересное видио. Я тоже в 45 лет была на растяжке, мне понравилась зарядка, ходьба на пятке идешь круг, потом на мальчиках и потом внутренней стопой и хотьба вывернуть стопу.. Мне очень помогло...
Нати, в этом году у нас и у многих наших знакомых, которые проживают в разных концах мира, тоже такая НЕПОНЯТНАЯ ИСТОРИЯ С 🙄 НАСМОРКОМ🙄😱🙄. Очень долго Не проходит, Причем, никакой аллергии, раньше Не наблюдалось. 🙄😱🙄 В общем, к тому же и вирусные инфекции зимой тоже были странные. Вот такое грустное наблюдение за состоянием организма 🙄. Надеемся, что все нормализуется. 🙄🧐😂🙏. Очень ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО Огромная Благодарность. Супер семья. Амели просто 👍😍💖🌸🌹🌸.. 💞💝
Это банальная аллергия на пыль))на цветение и т.д...у нас в Питере такая пылюга стоит что у меня глаза стали слезится.хотя до этого не страдала таким)) а вот насморк мое все))) надо на моря переезжать)))
Мой муж избавился от шейных грыж качая шею, надо укреплять мышечный карсет. А насморк может быть аллергический, есть спреи в нос с малым содержанием гармон
Наташа все расцвело очень комфортно ) прекрасный ребёнок но не в обиду скажу что надо обратить внимание на ножки вот как раз когда она бежит то сзади видно что есть проблемка!!! Надеюсь вы не обидитесь !!! Удачи хорошего дня 😊
Очень все толково Вы с мужем молодцы, Амели лапушка а Ваша подруга Юля себя гробит и выглядит горой , жаль , у нас в клинике таких девушек садят на кетодиету с ограничением сахара + препарат , который не даёт усвоиться сахару называется метформин, принимают по 500 мг после каждой еды и постепенно переходят на 2 разовое питание в день и хождение ежедневно после еды до5-10 км очень действенно, не обременительно, за год девушки расстаются с 10 кг и в конце лечения не переедают не едят сладости а выглядят отлично, я врач окулист их наблюдаю в течения длительного времени, девушки молодеют на глазах, но это только совет, и если Яне нельзя сказать, значит -нельзя ,всем здоровья аВашей семье счастья Днепр
Да, ваш муж изменился внешне, стал выглядеть моложе. Пытается соответствовать своей жене красавице. Вы, на самом деле, очень гармоничная пара
Здоровый, позитивный, энергичный ребенок - Вам повезло!
Спасибо вам за видео за позитив😊
Амели чудесная забавная девочка,вы прекрасная семья!
Счастья вам❤
Ната,ты права на сто процентов по поводу шлифовки лица,отговори его,врачу лишние деньги не помешают,это же не его здоровье,а здоровье пациента.
Дочка такое маленькое чудо..такая прикольная😊!
Натали муж красавчик, ты его вдохновляешь.. Счастья вам💕💕💕
Спасибо 😍
Наташа, в период солнечной активности лазерная шлифовка противопоказана. Ее можно делать осенью и зимой, отговори мужа, иначе могут быть последствия (розацеа и др.). Доктору лишь бы денежки платили, поэтому он назначает повторную процедуру. Я делала, знаю, о чём говорю 😊
Сейчас перед выходом на улицу обязательно наносить крем с Spf не ниже 30, а лучше 50, кожа после процедуры очень уязвимая. Удачи!
Вы замечательные! Желаю вашей семье Счастья! И всех благ!
Спасибо! И вам 😘❤️
Да, Эниа выглядит великолепно. Правильное отношение к еде. Семья просто замечательная.Рада за вас.
Отличный результат у мужа!
Все правильно - именно изменить образ питания, сделать его здоровым, и не придется мучать себя диетами...Как хорошо, что муж сам пришел к этому разумному решению! Результат налицо! А поддерживать хорошую физ.форму спортом - это и профилактика от многих болезней! 🤩👍
Амели -здоровый позитивный ребенок! С нормальной двигательной активностью, показателем правильного развития, кстати!..👍♥️
Молодцы оба!Ната всегда в форме, а муж, в нужное время понял, что физкультура просто необходима! Амели живчик! Так и надо Движение, это жизнь!
Ната! Счастья и благополучия вашей семье.
Умница, Наташа! Спасибо, большое! Советы по похудению, очень правильные! Просто и доходчиво!
Без бороды вообще супер! Помолодел ! Красавчики ,что тут сказать❤
Ребенок радуется миру,поэтому и "носится" счастливо! И это хорошо! Радуйтесь вместе с ней! И можно отдать,конечно ,
на какой - либо вид спорта,пусть только чуть - чуть подрастёт !...
Да, пилатес прекрасная система для здоровья всего тела. На реформере с тренером - отлично! Я поверю, что наступило облегчение. Молодец супруг! Взялся за себя. Класс!!!
Наташенька,спасибо за видео и за то,что поделились способом Эниа ,как привести себя в порядок
Такие красивые виды и дружная семья на фоне этой картины.Ну прелесть же ❤
Благословение всей вашей семье!
Обожаю Амели,вас и вашего мужа.
Прекрасная семья!Любви,счастья и здоровья всем вам.
Нати, добрый день) очень грамотно муж действует с вашей поддержкой, молодец!
Замечательная семья, олицетворяющая гармонию и набор необходимых духовных ценностей. Подписалась 😉
Saluti da Lugano 💃
Амелишка просто прелесть ) как быстро она выросла и как быстро летит время )Спасибо тебе большое да твои влоги )я как всегда ,любуюсь красотой Италии и Швейцарии )
❤❤❤ обожаю вас 🤗спасибо за видео😊
Вас так приятно слушать! И видеть🥰 Зеленоватый свитер в машине Вам очень идет! Ну вы вообще красотуличка, вам все к лицу 😘 кофты оверсайс уютные такие, точно что можно укутаться, тоже и моя любовь на балконе или просто за покупками тоже одеваю. Каждый раз с большим удовольствием смотрю Ваши видео! Спасибо вам, что продолжаете снимать видео! Дочурка просто такая прелесть, прям нежнятина😍
Обожаю ваши видео-болталки ❤
Классный влог, Ната! Спасибо за наводку на классический пилатес :)
После сумасшедшего рабочего дня посмотреть влог и спокойно лечь спать. Для меня такой релакс посмотреть твои влоги! Мне так нравится твоя семья! И все, что тебя окружает! Говорю ТЫ, просто ты ровесница моего сына. Луч света! Кто-то скажет "громкая фраза", но это от души. Мне помогают жить эти влоги.
Спасибо большое за ваш комментарий! Мне так приятно было прочитать 🥰
Вам очень идут мужские фасоны. Вы меня так вдохновили, что я тоже начала искать себе в интернете😂❤
Натали, здравствуйте. Темно-синяя мужская кофта на замке с джинсами смотрелась очень классно. 👍
Ната, муж выглядит супер, очень видно, что похудел. Мой тоже худеет, пасту заменил на протеиновую, от пиццы пока вообще отказался). Вы очень красивая семья❤
Наталья, всё хорошо с Амели, она прелесть! Может вам еë на танцы отдать, это и энергия и пластичность и музыкальность и эстетичность, очень хорошо для девочек. А если ещё и парные танцы.., то вообще супер для развития🎉
Мудрая какая девочка! И дочка такой же будет, уже видно!
Умничка... Вы очень гармоничная пара..
Ната, вы умничка, такая милая фраза,,не мучайте себя диетами , все просто, легкий ужин 😂 а перед этим хорошая лекция про ежедневный спорт😂. Пусть девочки услышат вас правильно , именно все вместе привело вашего мужа в такую отличную форму, он 👏 молодец 👍
Она же худенькая ❤❤❤
💯👍🌹СПАСИБО ОГРОМНОЕ! ВИДЕО, СУПЕР! СЕМЬЯ, СУПЕР! ПРОЦВЕТАНИЯ!
Вы оба молодцы, ведёте сейчас правильный образ жизни, дочка видит хороший пример!
Амели - солнышко 🥰. И я тоже люблю носить худи мужа,они уютней женских( почему-то!)цвет хорошо,что не чисто белый.правильное лечение грыж - растяжки и плавание,при обострении - короткое голодание помогает( проверено на себе)
Красотка !!!!! здоровья и счастья тебе .)))
Обожаю cannobio часто там отдыхаем 😍 …..муж правда изменился внешне ,респект вам обоим )
Обожаю в повседневной жизни🙂 не на работу, оверсайз очень нравится
Очень понравилось как с Амели договаривались про 🍿- просто супер! Небольшой торг, но стороны достигли консенсуса!
Love Nata's English-"You look amazinGGGGGGGG" 🙃
Наш преподаватель по педиатрии говорила,что именно движение способствует развитию мозга..Умничка растет.☺️👍
Какое же красивое дерево цветёт возле ресторана!😊
Здравствуйте Наталья. Приветствую Вас и зрителей из Казахстана, Алма-Ата. Наталья, спасибо большое за информацию,как похудел Ваш муж. Очень интересно!!!!
Я тоже у мужа забираю некоторые вещи😅
Всё правильно, главное правильно питаться и физическая нагрузка
Спасибо за ролик ❤
Отличное полезное видео!
22:00 про лазер. Можно делать в любое время года, только тогда вообще на солнце нельзя выходить 😀. Я раньше делала летом, то приходилось ходить с SPF 50 или 70 и под зонтиком. Я сейчас делаю тоже что-то типа лазера, у нас переодически солнце (в Чикаго), то я выхожу на улице с SPF, в шляпе и в капюшоне 😂. А что делать? Хочется быть молодой, не хочется ждать до осени. А еще точно помню, что когда я делала лазеры, мне доктор не разрешала дома ходить без SPF, если есть белые поверхности. Белые поверхности отражают солнечные лучи.
Раз ему так сильно хочется, то пусть хоть в кепке ходит и с SPF.
Да, эту процедуру нельзя делать летом, потому что будет пигментация
Наташа, у вас прекрасная дочка! Это нормально, что она такая активная! И полностью с вами согласна, что вашего мужа нужно отговорить о повторной процедуре с лицом.
Ы с мужем оба молодцы, максимум внимания дочурка.❤
Какое уютное местечко!
Спасибо за откровения по поводу "похудеть"! Было интересно! Благодарим!...Вы - прекрасная пара!
Sposibo Nata odohnyla ot vsego yzasa .Prosto otdohnyla sposibo😊😊😊😊
Обнимаю тебя ❤
отлично выглядите оба .А я в еде старнаюсь особо не граничивать себя,главное вовремя употребить хофитол либо урсосан для хорошей работы желчного,тогда переваривается все быстренько .ну спорт тоже полезен,плавание ,сауны
Активный ребенок, это очень хорошо, подрастет и уже не будет так бегать. Будет более спокойная.
Хороший цвет -оставляй!
Ната , очень нравятся ваши видео! Вы красивая пара! Всего вам самого хорошего!❤
Вы с мужем красивая пара.
Это правда, Ваш муж красавчик, Наташа!
🥰🥰🥰
Полностью согласна!❤
По поводу активности Амели, помимо того, что она в бабушку, такую же энергичную (и пускай энергия эта сохраняется на долгие годы), так и воспитатели в детских садах тоже говорят, что в период весны дети начинают быть активнее, чем обычно. Переходный период по времени года
Для мужа на лицо защитный крем от солнца постоянно перед выходом на улицу
Да, на раздельном питании идеально и приходить в норму, и поддерживать ее. И дополнительный бонус - отсутствие вздутия, распирания кишечника от газов после еды, т е поддержание здоровья кишечника
Как хорошо, что у меня багажник открывается вручную.
Ната, если насморк не проходит, то советую полоскать нос соленой водой. Мне в аптеке дали спец приспособление и раствор. Месяц не проходил тоже тут и это спасло 🤦♀️
Это ж надо он прям другое лицо, помолодел лет на 10 а если бороду збреет 😊шикарный муж у Вас очень Вы красивая пара а Амели дополнение енергетик😂❤
Ната,ваша малышка растет,пора записываться на гимнастику💝
Очень хочу! Вроде с 5 у нас только берут, попробуем теннис еде)
Питание аналогичное. На ужин только рыба на пару и овощи(летом помидорка с огурчиком, зимой микс зелени), без исключений. Если обед в 16 часов и тогда и вовсе без ужина. Обед тоже максимально прост без жареных блюд. Сегодня, к примеру, гречка отварная и салат из свеклы печеной, брынзы и грецких орехов с заправкой из оливкового масла и сока лимона. Если хочется круассан или синабон с кофе, то я сьем, но на второй завтрак или пару мармеладок.Такая система питания дает не набирать лишний вес и нет тяжести в желудке и не страдает печень с поджелудочной. И при этом ты получаешь удовольствие от питания, а это тоже один из важных аспектов, так как все в жизни должно быть только в удовольствие.
Nata с мужем просто💞. Супер классно смотритесь, счастливые, красивые, модные, что еще нужно?!
Nata ti takaya pozetivnya❤
Приветик всем, очень интересное видио. Я тоже в 45 лет была на растяжке, мне понравилась зарядка, ходьба на пятке идешь круг, потом на мальчиках и потом внутренней стопой и хотьба вывернуть стопу.. Мне очень помогло...
Обожаю автозамену)
Бедные мальчики 😁
Добрый день. Я из России, Волгоград, мой врач косметолог категорически запретил до поздней осени делать лазерную шлиф.
Нати, в этом году у нас и у многих наших знакомых, которые проживают в разных концах мира, тоже такая НЕПОНЯТНАЯ ИСТОРИЯ С 🙄 НАСМОРКОМ🙄😱🙄.
Очень долго Не проходит, Причем, никакой аллергии, раньше Не наблюдалось. 🙄😱🙄
В общем, к тому же и вирусные инфекции зимой тоже были странные.
Вот такое грустное наблюдение за состоянием организма 🙄.
Надеемся, что все нормализуется. 🙄🧐😂🙏.
Очень ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО
Огромная Благодарность.
Супер семья.
Амели просто 👍😍💖🌸🌹🌸..
💞💝
Это банальная аллергия на пыль))на цветение и т.д...у нас в Питере такая пылюга стоит что у меня глаза стали слезится.хотя до этого не страдала таким)) а вот насморк мое все))) надо на моря переезжать)))
О,я с вами😂У меня уже пол месяца насморк.Такого не припоминаю.
какой муж молодец, собой занялся вплотную
Как по мне муж не изменился) но на видео мы разве что увидим)
Он всегда красавец!😊
Натали муж красавчик, ты его вдохновляешь..
Мне тоже балохоны нравятся. Стиль Бохо тоже. Болохон всегда выглядит богаче, чем натянутая вещь. Но это дело вкуса.
Мой муж избавился от шейных грыж качая шею, надо укреплять мышечный карсет. А насморк может быть аллергический, есть спреи в нос с малым содержанием гармон
Амели така миленька😊❤
Есть такое промывание носа в стационаре,с созданием отрицательного давления.Называется,,кукушка,,Помогает железно.Нос начинает дышать.
Наташа, добрый день! У меня появился постоянный насморк на противозачаточные таблетки. У вас не может аналогичной ситуации?
Сделайте бак посев из носа на флору , сразу будет видно что даёт насморк. Какая именно бактерия
Наташа все расцвело очень комфортно ) прекрасный ребёнок но не в обиду скажу что надо обратить внимание на ножки вот как раз когда она бежит то сзади видно что есть проблемка!!! Надеюсь вы не обидитесь !!! Удачи хорошего дня 😊
Я тоже обратила внимание
Очень хорошо подходят эти вещи тебе. Через экран совсем не смотрится грязным,цвет. 🤗
Очень все толково Вы с мужем молодцы, Амели лапушка а Ваша подруга Юля себя гробит и выглядит горой , жаль , у нас в клинике таких девушек садят на кетодиету с ограничением сахара + препарат , который не даёт усвоиться сахару называется метформин, принимают по 500 мг после каждой еды и постепенно переходят на 2 разовое питание в день и хождение ежедневно после еды до5-10 км очень действенно, не обременительно, за год девушки расстаются с 10 кг и в конце лечения не переедают не едят сладости а выглядят отлично, я врач окулист их наблюдаю в течения длительного времени, девушки молодеют на глазах, но это только совет, и если Яне нельзя сказать, значит -нельзя ,всем здоровья аВашей семье счастья Днепр
Оверсайз мода для молодежи, и когда так одевается матрона, мадам, молодая женщина это делает из нее подростка!❤❤❤❤
Ната, а сколько у мужа приемов пищи в день и во сколько у вас вечером ужин?
Мужу нужен spf50 для лица если уж он так склонен верить врачам) хотя любой врач в россии запрещает это делать весной-летом
С багажником ювелирно получилось)
Тебе Ната все идёт, и платья шелковые струящиеся по фигуре, и oversized вещи, ты наверно по природе стройняшка
Наташа, добрый день! Скажите пожалуйста где найти настоящий пилатес? Если это не в фитнес студии, то где? Заранее спасибо за ответ.
Очень интересно послушать о занятиях мужа пилатес, можете рассказать подробнее? Заранее спасибо!
Если б вы видели чужими глазами , вы никогда не одели бы черный цвет .вам идет светлый идеально.
Муж и раньше не
Был толстым. Он всегда хорошо выглядит
Нормальный живой ребенок
Почему брови , Ната тебе ассиметричные сделали?
Ваш супруг не зря полностью занялся собой, и лицо вызглядит сейчас у него очень свежо.