ASMR to CALM your MIND after a bad day (Breathing, muscle relaxation and visualization)

Hello! In this video we'll have a short session that will help you relax and calm your mind after a hard day... We will seek the calm of our body with some deep breaths, we will relax all the muscles with a very simple exercise and finally we will visualize a quiet and lovely place that will give us the peace we need.
Give yourself some time and enjoy.
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Simon Soriano
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[@LonixyASMR]

💕GRACIAS POR ESTAR AQUÍ 💕 Recuerda que todos los días malos terminan 🤗

[@Bran_Elingam8369]

Siempre me siento más tranquilo cuando terminan tus videos! Gracias por otro Asmr Lonixy! Cuidate! 😝👍

[@LonixyASMR]

Gracias por estar aquí! 🫶🤗

[@skinnymaik3252]

Wow no esperaba encontrarme una relajación progresiva de Jacobson, tienes conocimientos de psicología?

[@danieldiaz669]

Seguí los ejercicios, me sentí mejor y me relajó mucho 😌😊 Muchas gracias por el lindo video Loni! 🥰 Apreciamos todo tu tiempo y esfuerzo 🤗💜

[@LonixyASMR]

Que bueno! Me alegra mucho saber que te ha ayudado! 🤗😊🤞

[@Tlb_simon]

Gracias por el videito de relajación lo necesitaba 🥰💜💓
¡Felicidades por los 6 k!🎉🎊 A por los 7k antes que acabe el año si se puede si se puede 🤗💓💞

[@LonixyASMR]

Me alegra mucho saber que te haya podido ayudar! 😊🤗 ¡Muchas gracias, vamos a por ello! ✨

[@andrewrojaz]

!ESTE VIDEO ME HA DEJADO ENCANTADO, ME AYUDO MUCHISIMO, ENCONTRE TODO LO QUE BUSCABA EN UN VIDEO ESTA NOCHE, MIL GRACIAS!🥰😴

[@LonixyASMR]

Me alegra mucho saber que te ha gustado! Bienvenido! 🤗

[@jesus.castillo.999]

🤍🤍🤍
Inmensa-Divina Energía-Vibración Eres-Transmites.
Tus Ojos son Luz, tu Sonrisa es Alegría, tu Alma es Pureza y tu Corazón es Amor.
Lo estás haciendo muy bien! Continúa!
Gracias por ser quien eres y gracias por hacer lo que haces.
Hada-Divina Recuerda-Siempre Sentir-Activar y Compartir-Transmitir tu Esencia-Luz, tu Amor-Divino y tu Magia-Alquimia a través de tus Dones-Virtudes.
Te Veo, Te Amo y Te Honro.
🤍🤍🤍

[@abrahamlg1155]

Nose xq pero te has vuelto mi asmr favorita eres tan linda y dulce🥺❤

[@LonixyASMR]

Gracias 🥺🤗

[@Elijah_Rivaz]

I definitely feel so much calm now that your here! Hope you have a good day lovely. 😊❤

[@LonixyASMR]

I'm so happy to know it! Great day for you too 🫶

[@CamilaFairchild]

acabo de descubrir tu canal y me encanta 💗💗💗

[@LonixyASMR]

Bienvenida! 😊🤗

[@leybrasaavedracortes4715]

Wow!!! ✨😲✨
Te ves preciosa!! 🌹😍
Gracias por el video! 👊😴

[@LonixyASMR]

Gracias por verlo 🫶

[@sinsenal7522]

super relajante ❤❤❤❤❤❤

[@asukasohryulangley1090]

Muchas gracias, hermoso video, realmente me sirvió, el día de mi cumple fue algo abrumador y cansado, pero por tu vídeo me pude relajar y calmar. Realmente muchas gracias ❤❤❤

[@LonixyASMR]

Gracias a ti! 😊
PD. Feliz cumpleaños ✨🎈🌷

[@asukasohryulangley1090]

@@LonixyASMR Muchas gracias 😊😊

[@SirMclaren]

Que se tiene que hacer para ganar tu corazón eres la niña más bonita que he visto ❤

[@mezmac5056]

❤❤❤

[@gerardooooo-.]

Te amo ❤

[@surto3829]