ãāļāļēāļāļĒāđāđāļāļĒãāļŪāđāļāļāđāļāđāđāļĄāļēāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļāđāļ āđāļāđāļāļēāļāđāļāļāļąāđāļāļāđāļāļāļĄāļąāļāļāļĢāļāļąāļāļāļĩ āļāļķāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļąāđāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļĄāđāļŦāļŠāļĩ
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He perdido a travÃĐs del tiempo a un hermano y un padre, que son familiares muy cercanos y directos, pero el dolor que hoy siento a partir de la perdida de mi esposa, es algo horrible y no aceptable... Triste pero asà es...
Hola@@moiseshernandez7672. Siento muchÃsimo la muerte de tu esposa.
El dolor por la pÃĐrdida de la pareja no se parece a ningÚn otro dolor ya que ademÃĄs lleva vacÃo, shock y un fortÃsimo sentimiento de soledad.
Espero que poco a poco encuentres las fuerzas para seguir en su nombre ya que eso es lo que ella querrÃa para ti.
Date tiempo y permite todos los sentimientos de dolor que aparezcan. ExprÃĐsalos y poco a poco irÃĄs notando leves avances.
Te envÃo un abrazo y mucho ÃĄnimo.
Muy buenos consejos de todos los que he visto el mÃĄs sensato y respetuoso...He perdido a mà amado esposo ,estuvo internado por Covid ,partiÃģ dejando un gran vacÃo...52 aÃąos de conocernos,48de matrimonio ,en amor y armonÃa...un gran dolor lacerante en mà alma..Y a la vez gracias a la vida por haberle conocido y gracias a Mà Amado por los aÃąos compartidos....aÃąos limpios de amor y nobleza....Espero recontrarme con El...nadie logra comprender el dolor que se siente
Hola Alicia. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo.
Tal y como dices, volverÃĄs a reencontrarte con Ãl, aunque ahora son momentos muy dolorosos que hay que vivir porque corresponden al duelo.
Espero que poco a poco vayas avanzando y encontrar la paz a pesar de la tristeza.
Muchas gracias por tu comentario.
Te envÃo un saludo con mucha fuerza y ÃĄnimo.
Gracias infinitas
ð
Excelente explicaciÃģn de lo que se siente el duelo por perder a la pareja. Perdà a mi esposa hace un mes por el cÃĄncer. Ella tenia 44 aÃąos y estuvimos juntos 16 aÃąos entre noviazgo y de casados. Me queda una hija hermosa de 12 aÃąos por la que luchar pero es tal cual dices todos los sentimientos y sensaciones que se viven en esta situaciÃģn. Gracias por el video.
Hola Shogun. Siento mucho la pÃĐrdida de su esposa hace tan poco tiempo.
El primer mes es, ademÃĄs de muy duro, es muy desconcertante ya que parece una pelÃcula dolorosa donde a veces creemos que vamos a despertar y que todo fuese un sueÃąo.
En duelo consideramos que es el mes de aterrizaje en el que el cuerpo y el alma se estÃĄn haciendo a la idea de la nueva situaciÃģn.
Veo que ademÃĄs, tiene que sacar fuerzas para seguir cuidando a su hija de 12 aÃąos que le necesita, y que tambiÃĐn estÃĄ en duelo por la pÃĐrdida de su madre.
Espero que tenga un entorno familiar o de amigos en el que se pueda apoyar para que estÃĐn bien los dos. Si no fuese asÃ, le recomiendo acudir a un grupo de duelo para poder compartir con otras personas sobre su pÃĐrdida y encontrar las fuerzas para seguir adelante cuidando de su hija.
Les envÃo mucha fuerza y ÃĄnimo para seguir adelante. Y tambiÃĐn un saludo.
Acabo de perder ami novio el dÃa de hoy a causa de la pandemia no pude ir a velarlo hoy, se siente horrible, mi novio tenÃa 28 aÃąos, tenÃamos muchos planes... Es duro perder alguien que amas
Hola Marcelle. Siento muchÃsimo la pÃĐrdida de tu novio por el coronavirus, y siendo tan joven...
EstÃĄ siendo muy difÃcil esta situaciÃģn de muertes de seres querido en mitad de la pandemia por las circunstancias tan duras en las que se estÃĄ dando todo.
Te aconsejo que veas el vÃdeo que he publicado sobre cÃģmo llevar adelante el duelo por este tipo de pÃĐrdidas. Y espero que los consejos que doy te ayuden a aliviar el hecho de que no has podido ni ir a velarlo al tanatorio.
Este es el enlace: th-cam.com/video/mAVD4wVfWeM/w-d-xo.html
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo para estos momentos. Y mucho ÃĄnimo para seguir adelante.
Lo siento,,mi novio falleciÃģ hace 8 dias tuvo un accidente,, estamos a 1000 kilometros de distancia y por la pandemia no pude despedirme de el,,se llevo una parte de mi vida estoy muerta en vida el dolor cada vez se vuelve mas insoportableððð
No tengo el gusto de conocerlas pero me gustarÃa ver ai en algÚn momento pudieramos juntarnos las 3 personas, hace un mes perdà a mi novio y esta sensaciÃģn de que nadie pueda entender el dolor es muy feo, a veces solo dicen cosas como que "solo eras su novia no su esposa" o que utilucen el tiempo que estuvieron juntos para hacer menos nuestro dolor.
Te entiendo, hoy fallecio el mio, hace 9 aÃąos estabamos juntos y me desgarra el alma lo que siento y pensar que aun va a haber dias que me voy a sentir peor me arruina. Es algo horrible que no se lo deseo a nadie.
@@cami6235 entiendo el dolor yo lo siento hace ya 14 meses q perdi a mi amor consume el alma y corazon y no poder confiar en nadie sino con el q siempre sufre el mismo dolor
mii esposa fallecio hace casi 6 meses y desspues de vivir y trabajar juntos por mas de 18 aÃąos aÃąos, estoy lleno de recuerdos de ella, y lloro y la extraÃąo muchisimo, no me hago a la idea de que ya murio, la sigo amando y recordandola todo el dia, le hablo al cielo y a sus fotos y le platico cosas, ,diarrio le rezo, pero no puedo dejar de sentir dolor al ver cosas que nos hicieron muy felices, ya no se que hacer, .la soledad es horrible, aunque voy a ver a mis hijas seguido, pero al llegar a casa siento la soledad horrible,
Hola Jorge. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposa hace 6 meses.
La soledad es uno de los factores que puede complicar este duelo ya que despuÃĐs de toda una vida de compartir, es muy difÃcil avanzar. Pero se puede.
Te aconsejo que busques un grupo de apoyo en duelo para personas viudas ya que ahà vas a encontrar el apoyo y la fuerza que necesitas para avanzar. O bien que busques a un experto que te atienda a nivel individual. Aunque funcionan mejor los grupos.
Te vendrÃĄ bien porque te ayudarÃĄ a poner nombre a lo que sientes y a sentir el bÃĄlsamo de otras personas que estÃĄn pasando por lo mismo que tÚ. Y las palabras de uno sirven para todos.
Espero que esto pueda ayudarte.
Te envÃo un saludo y mucha fuerza y ÃĄnimo. Gracias por tu comentario.
MIL GRACIAS POR TU AYUDA, , DIOS TE BENDIGA.@@DoriPecharroman
no se como encontrar en queretaro un grupo de apoyo para personas viudas, , como lo encuentro en internet , o donde lo busco ?
@@jorgecarlosprieto4672 Yo me formÃĐ con los Religiosos Camilos y ellos estÃĄn en todas partes, incluÃdo MÃĐxico.
Le aconsejo que consulte este enlace de los Centros de Escucha que tienen allà en MÃĐxico y pregunte porque ellos seguro que le van a asesorar para que asista a un grupo que estÃĐ cerca de Vd. o bien que se haga online.
Este es el enlace: www.camilos.org.mx/centrodeescucha.html
Espero haberle ayudado.
Un saludo y buen dÃa :)
Mi esposo murio hace 10 meses, el dolor esta ahi todo el tiempo, no hay escape, recuerdos por todo, comida, lugares, me siento prisionera soy incapaz de ir al super al que Ãbamos juntos, mi vida en este momento es dolor, lloro mucho, siento una agonÃa por dentro, esta situaciÃģn es insoportable.
Lo entiendo solo le digo tenemos q seguir viviendo, y esperar que el tiempo se encargue por q no hay de otra.
Muchas gracias por tu vÃdeo. Yo perdà a mi novia hace poco mÃĄs de un mes, de manera repentina. Ella tenÃa 38 aÃąos y yo acabo de cumplir 36 hace dos semanas. LlevÃĄbamos 14 aÃąos de relaciÃģn, 9 de ellos conviviendo juntos. Yo he estado enamorado de ella desde el dÃa que la conocà hace 20 aÃąos. Ninguna pelea en todo este tiempo. No tuvimos hijos. A mediados/finales de noviembre contrajo la gripe A y, sin que lo supiÃĐramos, tambiÃĐn se infectÃģ con un estreptococo pyogenes, que en cuestiÃģn de 2 dÃas le causÃģ un shock sÃĐptico y me la arrebatÃģ para siempre. TenÃamos muchos planes, sueÃąos e ilusionesâĶ estÃĄbamos construyÃĐndonos una casa y, a falta de un mes, se ha quedado sin verla terminada y sin disfrutarla ni un solo dÃa. Me es imposible ver un futuro sin ellaâĶ
El 2 de Junio perdà a mi pareja mi amado esposo casi fue el mismo caso acababa de cumplir 34 al parecer tenia una infecciÃģn en la sangre no supieron que era y en menos de 2 semanas fue empeorando hasta que lo entubaron porque entro en crisis y no aguanto, tambiÃĐn colocaron como shock sÃĐptico todo fue tan rapido fue en cuestion de menos de 15 dias, nadie lo podia creer ahora estoy perdida siento que me muero y al igual que tu no tuvimos hijos que eso me hubiera encantado ya que tendria algo de el, ahora solo estoy yo y mis perros se fue mis ilusiones mi vida mi mejor amigo mi pareja el que me cuidaba nos amabamos muchisimo y siento que jamas jamas encontrare alguien como el espero pronto encontremos nuestro camino.
@@gabrielapink9238 Lo siento muchÃsimo, de verdad. Todo lo que sientes es completamente normal. Mi consejo es que busques un psicÃģlogo especializado en duelo y un grupo de ayuda mutua al duelo y que compartas con ellos cÃģmo te sientes. Yo, ahora, casi 7 meses despuÃĐs de que falleciera mi novia, soy mucho mÃĄs funcional. He pasado meses sin poder salir de la cama, pero ahora soy capaz. He pasado meses sin hacer ni una broma, pero ahora soy capaz de hacer bromas. Por dentro sigo muerto, la vida sigue pareciÃĐndome una mierda, pero estoy encontrando momentos de tranquilidad, de no sufrir, y es a ellos a los que me aferro. En cualquier caso, cada persona es un mundo y lo que yo estoy experimentando puede que no coincida con tu caso. Solo quiero transmitirte esperanza de que, dentro de lo malo, dentro de la pesadilla que nos ha tocado vivir, hay momentos de tranquilidad, de paz, de no sufrir, e incluso de un pequeÃąo disfrute, que hacen que la existencia sea sobrellevable (no dirÃĐ buena, aÚn no). Espero poco a poco encontrar algo que me motive a vivir, de momento voy viviendo el dÃa a dÃa como puedo, buscando esos momentos de tranquilidad.
Espero de corazÃģn que tÚ tambiÃĐn puedas encontrar esa tranquilidad, pero si acabas de empezar en esta pesadilla te va a llevar tiempo. Va a ser una montaÃąa rusa de emociones, y aunque vas a pasar muchos dÃas malos, en algÚn momento tendrÃĄs un dÃa no tan malo. No sÃĐ si tardarÃĄs en tenerlo una semana o un mes o 3 meses, pero en algÚn momento llegarÃĄ. Luego pueden llegar mÃĄs dÃas malos, pero despuÃĐs en algÚn momento volverÃĄs a tener otro dÃa no tan malo. Y poco a poco irÃĄs notÃĄndote mÃĄs capaz, aÚn triste, aÚn destrozada, pero funcional y, con suerte, tranquila y sin sufrir.
Te mando un abrazo muy fuerte y aquà estoy para lo que pueda ayudar. CuÃdate mucho
Mi novio fallecio hace un mes y 10 dÃas a causa de la pandemia , teniamos muchos planes me dio un anillo de compromiso es un dolor muy grande me siento muerta en vida sin el ðð
Hola Valeria. Siento mucho la pÃĐrdida de tu novio hace un mes y 10 dÃas. Y especialmente porque tenÃais planes para casaros y formar un hogar.
Lamento mucho que estÃĐs viviendo esta dura situaciÃģn a causa de la pandemia.
Te aconsejo que veas un video que he creado con pautas y consejos para elaborar el duelo por fallecimiento de ser querido por el virus. Espero que te pueda ser Útil en estos momentos.
Te dejo aquà el enlace: th-cam.com/video/mAVD4wVfWeM/w-d-xo.html
Te envÃo un abrazo y mucha fuerza.
Eso lo estoy viviendo yo. Mi novio muriÃģ de covi. Es muy doloroso hace un mes paso eso.
Hace 10 dias muriÃģ mi esposo de covid me dejo ami y amis hijos
Es muy duro, mi esposo tambiÃĐn muriÃģ por covid hace 2 meses, y es el dolor mÃĄs duro q he experimentado, xq es un dolor del alma, no hay mÃĐdicamenton que cure esto ð hay una tristeza profunda en mi alma, ÃĐramos super felices el muy joven con solo 31 aÃąos , ðððð
@@leidylauracastellanos3012 te entiendo mi esposo tambiÃĐn falleciÃģ hace dos semanas es un dolor ya horrible el covid me lo arrebato en mi familia todos nos enfermamos pero mi esposito se le complicÃģ mÃĄs y perdiÃģ la batalla lo amo tanto y lo extraÃąo mis hijos tambiÃĐn estÃĄn desolados no sabemos ni por dÃģnde empezar comparto tu dolor ðððð
Gracias realmente me siento muy perdida mi esposo falleciÃģ hace 3 semanas en 4 aÃąos no pudimos tener hijos, fue una muerte sÚbita en donde yo lo encontrÃĐ en la casa donde ya no habÃa nada que hacer, mi dolor mÃĄs grande es por empatia hacia el, porque el tenÃa muchos proyectos, era una persona muy emprendedora e inteligente, y dejÃģ muchas cosas pendientes, el siempre vio mÃĄs por mà que por el mismo y no quiero rehacer mi vida aun cuando tengo 27 aÃąos porque se que el me amo hasta su ultimo aliento y la vida no fue justa con el trabajo muy duro para los dos, siempre dijo que "sentÃa impotencia por no darme mÃĄs" y ese es mi mayor dolor, que sus metas no se allan cumplido, me duele demasiado lo injusto que fue para el, al igual que nuestros planes aparte de todo lo ya dicho en el video
Hola Mash. Siento muchÃsimo la pÃĐrdida de tu esposo hace 3 semanas.
Imagino que todavÃa estÃĄs como en una pelÃcula porque el primer mes es de aterrizaje y el shock y el embotamiento afectan mucho.
La muerte sÚbita es un tipo de fallecimiento inesperado e inexplicable y produce mucho desconcierto, ademÃĄs de muchÃsimo dolor.
Te aconsejo que te apoyes en las personas de tu entorno para ir llevando la situaciÃģn. Y mucha paciencia y fuerza para seguir adelante. Ten en cuenta que eso es lo que ÃĐl querrÃa para ti. Y esta puede ser la principal razÃģn para seguir.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza, cariÃąo y esperanza. Gracias por tu comentario.
Hola @Mesh Li
Estoy en la misma situaciÃģn, tengo 27 aÃąos, como sigues? Un dÃa siento que puedo, pero al otro noð
Mi esposo falleciÃģ hace 3 meses de 38 aÃąos, yo tengo 33, nuestros hijos tienen 5 y 8 aÃąos, los primeros 2 meses fueron de trÃĄmites ya que fue en un accidente en auto, no pude darme cuenta de que ÃĐl no estaba. Justo ahora me siento muy mal, regresar a la rutina de la escuela, buscar empleo, pero siento muy atorado dentro de mà este dolor, siento que no es verdad todo lo que estÃĄ pasando, que va a regresar a casa, me va a marcar o que algo va a suceder y las cosas van a seguir como siempre. Tengo el alma rota, y siento que mi mundo no entiende mi dolor y trato de hacer mi vida "normal" por las personas a mi alrededor, pero la verdad es que quisiera solo llorar, acostarme y dormir para dejar de sentir. Ay esto duele mucho, ya no quiero sentir esto.
Hola Adriana. Siento muchÃsimo la pÃĐrdida de tu esposo. AdemÃĄs siendo tan joven y con los hijos tan pequeÃąos debe ser especialmente duro para ti.
Te aconsejo que te apoyes en tu entorno para poder realizar las tareas diarias de atenciÃģn a los niÃąos, la casa, etc.
Al principio te sentirÃĄs muy desorganizada y creerÃĄs que has perdido capacidades para hacer lo que hacÃas antes facilmente. Sin embargo esto pasarÃĄ con el tiempo y, aunque no lo creas, recuperarÃĄs tu ritmo.
SÃĐ paciente, tomate tu tiempo para recuperarte y permÃtete expresar la tristeza para evitar problemas futuros.
Te envÃo un abrazo con mucha fuerza y cariÃąo esperando que poco a poco el dolor deje de ser tan invalidante. Y gracias por tu comentario.
@@DoriPecharroman justo eso siento, me siento inÚtil para hacer las cosas, lo que solÃa hacer en medio dÃa me ha tomado semana, poder razonar explicaciones me cuesta trabajo, limpiar la casa, organizar la ropa, ya mis hijos estÃĄn en clases y yo aÚn no termino de forrar libros y marcar colores, cuando siempre he tenido todo un mes antes del regreso a clases. De verdad que no le deseo este sentimiento y dolor a nadie ð
Yo tambiÃĐn perdà mi esposo ase tres meses se siente un basio muy grande es muy duro esto y aves pensamos que sÃģlo uno estÃĄ pasando por esto y somos muchas
Te entiendo perfectamente ,por quÃĐ por eso mismo estoy pasando .
ð
Es un dolor muy grande, dificil de superar. Perdi a mi esposo hace 4 meses a causa de un cÃĄncer gastrico y aun siento que estoy en un sueÃąo del que no logro despertar. Veo todo tan negro.
Mi esposa fallecio hace 2 meses a los 41 aÃąos me siento muerto en vida sigo adelante por mi hija pero fueron sueÃąos y proyectos que teniamos y se perdieron es un dolor tan grande 24 aÃąos juntos estubimos no puedo superarlo.
Hola Roberto, siento muchÃsimo la pÃĐrdida de tu esposa siendo tan joven.
Lo bueno es que tu hija te hace ir hacia adelante y eso serÃĄ un motor para seguir a pesar del dolor.
Te envÃo mucha fuerza y ÃĄnimo para estos momentos. Espero que encuentres todo el apoyo que necesitas y que poco a poco el dolor vaya disminuyendo hasta unos niveles que te permitan llevar una vida normal.
Un saludo enorme y gracias por compartirlo.
Si se puede Roberto, yo perdà a mi esposo hace un aÃąo, tengo tres hijas de 6, 8 y 14, me he aferrado a Dios desde el principio y tuve que empezar por ir tratando de restaurar mi corazÃģn roto para poder seguir llevando las por el camino siendo felices a pesar de las circunstancias. Con Dios todo es posible.
Muy poco tiempo para recuperarse y aceptar. Ten paciencia y pide a Dios mucha paz
Esto me estÃĄ matando lentamente mi esposo falleciÃģ hace 3 meses quede sola con dos niÃąas pequeÃąas esto es lo peor que puedo pasar desgarra el alma
Hola Leydi. Siento muchÃsimo la pÃĐrdida de tu marido. Espero y deseo que poco a poco el dolor vaya bajando para que puedas atender a tus dos hijas pequeÃąas.
Es muy bueno en estos casos pedir ayuda al entorno (familia, amigos...) para que puedan ayudarte ya que estas situaciones, ademÃĄs de dolorosas, son muy estresantes por la crianza de las niÃąas y la organizaciÃģn del hogar.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo para estos momentos.
Mi esposo acaba de morir hace mes y medio y cada dÃa que pasa,me es mÃĄs difÃcil estar sin el.
Yo siempre dije que jamÃĄs iba a poder vivir sin ella despuÃĐs de 41 aÃąos de casados y efectivamente siento que mi vida ya no tiene sentido despuÃĐs de 4 meses de estar son ella siento que estoy acabado sin su amor
@@jorgecarmona6711 me pasa igual...
Siento mucho tu pÃĐrdida, te entiendo perfectamente, mi esposo se muriÃģ hace 6meses y me dejÃģ con 3 niÃąos siento que no puedo,solo quiero partir a su ladoðĒ
Es un dolor tan inmenso mi pareja muriÃģ hace 2 meses de cÃĄncer de pulmÃģn despuÃĐs de 3 aÃąos de sufrimiento , que veo imposible recuperarme no veo luz por ningÚn sitio
Hola FÃĐlix. Siento mucho la pÃĐrdida de tu pareja hace dos meses.
Solo decirte que todavÃa es muy pronto ya que el primer mes es de aterrizaje en la dura realidad. Y despuÃĐs es cuando comienza el duelo. Por eso es normal que te encuentres tan mal, solo y perdido.
TambiÃĐn es normal las subidas y bajadas emocionales porque tu cuerpo estÃĄ luchando contra la triste realidad.
Date tiempo, permite tus emociones y busca a personas con las que puedas hablar abiertamente de tu dolor, y que puedan comprenderte.
Te envÃo un abrazo y mis mejores deseos en este momento tan duro para ti.
Gracias por tu comentario.
@@DoriPecharroman muchas gracias Dori por tu apoyo y consejos que intentarÃĐ seguir, gracias
No he vivido un dolor mÃĄs grande que el q siento desde hace cuatro aÃąos q falleciÃģ mi esposo con el q tuvimos 33 casados aÃąos .ðĒðĒðĒ
Hola MarÃa. La pÃĐrdida de la pareja despuÃĐs de tantos aÃąos de compartir juntos es algo muy doloroso y nos deja un gran sentimiento de soledad.
Espero que en estos 4 aÃąos haya disminuido la intensidad del dolor. Y aunque siempre queda ese vacÃo, seguramente ya puedes hacer muchas cosas que al principio no podÃas.
Te aconsejo que sigas los pasos del vÃdeo para avanzar y seguir manteniendo su memoria.
Te envÃo un fuerte abrazo con cariÃąo :)
Gracias por sus palabras , la verdad yo no entiendo paso unos dÃas bien y otros muy mal lo peor es q sueÃąo mucho con el y en los sueÃąos me rechaza , yo lo sigo Amando quizÃĄ mÃĄs q cuando nos casamos , el tuvo Alzheimer y eso me uniÃģ mÃĄs a el pues lo cuide como a un bebÃĐ , sÃģlo pido a Dios poder acostumbrarme a esta soledad y vacÃo q hay ahora en mi casa.. bendiciones
Como esta conllevando la perdida de su esposo.
Yo perdà a mi mama y mi papa me duele verlo triste y llorar. Como usted conlleva su dolor
Te entiendo amiga hace casi 2 meses muriÃģ mà esposo, llevÃĄbamos 34 de casados
@@silviabermudez6234 esta muy reciente la partida de tu esposo pero te puedo decir q yo cuando hablÃģ con alguien me parece q fue ayer q apenas estaba aquÃ.
Perdà a mi novio hace 2 semanas. Un infarto al miocardio a sus 35 aÃąos; todo fue muy rÃĄpido y contantemente me pregunto si todo esto de verdad pasÃģ porque aÚn me cuesta bastante asimilar todo. Estoy destruida, es un dolor tan grande que quisiera huir de mi.
Siento mucho la pÃĐrdida de tu novio hace tan poco tiempo y siendo tan joven.
Y veo que estÃĄs en la primera etapa del duelo en la que todo parece una pelÃcula y el dolor nos hace entrar en ella y salir, esperando que sea un sueÃąo.
Ahora mismo no hay palabras para consolarte, solo te puedo decir que cuando tengas fuerzas revises el resto de videos que tengo en los que podrÃĄs comprender cÃģmo funciona el proceso del duelo, y asà verÃĄs si lo que sientes es lo normal o no.
Te dejo los enlaces para cuando te sientas con fuerrzas:
1. th-cam.com/video/vNIMI9WtzTw/w-d-xo.html
2. th-cam.com/video/3BngCCtKwr0/w-d-xo.html
Y si necesitas ayuda de un experto, no dudes en buscarla para evitar que el duelo se transforme en crÃģnico.
doripecharroman.com/programa-online-supera-tu-duelo-paso-a-paso-oferta/
Te envÃo un abrazo y mucha fuerza para ir adelante.
Mi pareja fallecio hace 5 meses en mi caminta rependinamente, el dolor es mas fuerte cada vez que pasa mas tiempo me siento morir, espero que haya vida deapues de la muerte y poder estar con ÃĐl. Las personas que no saben en dolor de uno piensan que es facil y no mas hacen es hablar.
Hola Rubiney. Siento que estÃĐs viviendo la pÃĐrdida de tu pareja desde hace 5 meses.
Este duelo es terrible porque es muy doloroso y acompaÃąado de tristeza, vacÃo, soledad... e incomprensiÃģn por parte del entorno.
Tenemos muy poca cultura sobre el duelo y la gente habla sin saber. Por ello, es normal que muchas veces se digan cosas inapropiadas.
Espero que poco a poco vayas recuperÃĄndote y que tengas personas de confianza en las que apoyarte en estos momentos.
Te envÃo fuerza y ÃĄnimo para continuar.
Un saludo.
Yo a mi esposo lo extraÃąo todos los dias de mi vida...JamÃĄs dejarÃĐ de recordarlo ÃĐl es mi orgullo...Un ser irreemplazable en esta vida..
Ahora estoy sola amo mi soledad.Dios me lo decidio asÃ...Lo acepto.ð
Hola Julia. Siento que hayas perdido a tu esposo.
Y veo con agrado que ya has dado pasos adelante porque, aunque le extraÃąas mucho, ya estÃĄs viviendo tu soledad con aceptaciÃģn e incluso amando la situaciÃģn.
Cuando has tenido una bonita relaciÃģn de pareja debes saber que no es algo de lo que disfruten todas las personas. Ahora mismo es una suerte haber disfrutado de una relaciÃģn asà y haber compartido tu vida, tus sentimientos, tus esperanzas, tus miedos, tus alegrÃas... con alguien que te amaba.
Esa experiencia siempre estarÃĄ en tu corazÃģn y darÃĄ mucho sentido a tu vida. Y probablemente sea el motor que te impulse a seguir viviendo y disfrutando de tu momento actual. Ellos inspiran vuestras vidas desde el otro lado.
Te envÃo un saludo lleno de fuerza y de cariÃąo para avanzar. Y gracias por tu comentario.
@@DoriPecharroman Dios te bendiga grandenente...âïļâïļâïļ
Mi esposo fallecio hace 7 meses en un accidente y es una tristeza inexplicable ð
Hola Miriam. Siento muchÃsimo la pÃĐrdida de tu marido hace 7 meses.
El duelo por pÃĐrdida de pareja es muy doloroso y cursa con sentimiento enorme de tristeza, ademÃĄs de vacÃo y soledad...
Espero que puedas apoyarte en personas de tu entorno, ya sean familia o amigos, ya que este apoyo es vital para poder continuar en esta situaciÃģn.
Y en caso de no tenerlo, o que estÃĐn lejos u ocupados en otros temas, es aconsejable buscar un grupo de apoyo de duelo en centros, parroquias... y asà poder compartir el dolor y la tristeza con otras personas que saben exactamente lo que estÃĄs sintiendo. Y eso es tremendamente curativo para seguir adelante.
Espero que vayas mejorando poco a poco.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo para estos momentos.
Gracias por el video . Mi mujer se ha suicidado . No se como sobrellevarlo no puedo dejar de pensar en hacer lo mismo. Lucho todos los dias por borrar esa idea pero se hace muy dificil . Era mi mundo
Hola Pablo. Siento muchÃsimo la muerte de tu mujer en esas condiciones. El suicidio es una de las muertes mÃĄs arrasadoras para los supervivientes.
Te aconsejo que veas otro video que tengo exclusivamente sobre este tema. Te dejo el enlace esperando que te sirva: th-cam.com/video/jJD5_V3wc9M/w-d-xo.html
Te envÃo fuerzas para estos momentos. Un saludo.
Lo siento. si necesitas hablar llÃĄmame 643123234...por gavor
Por que se suicido? Y estas bien??
Tal cual me siento..en duelo de mi esposo..ya soy adulta y es exactamente lo que ella habla.. exactamente ÃĐso...todo tengo que replantear Todo.Gracias!!!
Hola Viviana. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo.
Espero que el vÃdeo te haya servido para normalizar lo que estÃĄs viviendo dentro de la dureza de la situaciÃģn.
Normalizar los sentimientos y permitirlos es fundamental en la evoluciÃģn del duelo. Y es la forma de poder avanzar aunque sea lentamente.
Te envÃo mis mejores deseos y un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo.
Gracias por tu comentario.
@@DoriPecharroman guauuuu..mil Grasias por estar presente valoro mucho tu respuesta hacia mi persona.. estÃĄmos mi hijos y yo con psicÃģlogos y TENEMOS Confianza en quÃĐ Todo esto pasarÃĄ.Un abrazo enorme desde TRELEW CHUBUT ARGENTINA.
@@vivianawilliamsvargas4069 Ãnimo y adelante. GraciasÂĄ
Yo perdi a mi novio hace 6 aÃąos aproximadamente, el era mayor que yo, murio de cancer, en dos meses lo vi sufrir y agonizar sin poder hacer nada para ayudarle. Desde esa noche que murio siento que algo dentro de mi tambien murio, todavia lo lloro, lo recuerdo y sufro como el primer dia, es horrible, yo no creo que algun dia pueda superarlo.
Hola Rosmery. Siento mucho la pÃĐrdida de tu pareja hace 6 aÃąos.
El cÃĄncer es una enfermedad que se lleva muchas vidas y es muy difÃcil olvidar cuando ha habido sufrimiento y agonÃa del ser querido.
Te aconsejo que busques a un experto para que te ayude a superar el duelo ya que llevas 6 aÃąos y parece que no evolucionas.
Espero que poco a poco avances y llegue un dÃa en que el dolor remita hasta niveles aceptables y puedas empezar a tener energÃa para vivir.
Y recuerda que eso es lo que ÃĐl querrÃa para ti.
Un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo :)
Todo lo que he escuchado de los tanatÃģlogos coinciden en lo conceptual y tambiÃĐn con lo prÃĄctico. Asà lo he venido comprobado tras la reciente muerte de mi esposa. Por ello, les agradezco todo lo expresado. Sin embargo, a ninguno he escuchado aun mencionar y desarrollar la mayor de las pÃĐrdidas de una pareja que se ha amado por 50 aÃąos: *la pÃĐrdida del amor*. El problema no es quedar solo, sino haber quedado sin ella. Puedo estar rodeado de personas queridas, pero sigo estando solo, sin ella. PodrÃan complementar su visiÃģn? Gracias por su gran ayuda.
Hola Alejandro. Le agradezco mucho sus palabras. Y siento mucho la pÃĐrdida de su esposa.
Uno de los dolores mÃĄs grandes de este duelo es la gran sensaciÃģn de soledad que no se calma con nada, ni con la presencia de otras personas.
Espero que poco a poco se rehaga interiormente y pueda encontrar nuevas razones para seguir adelante. Le aconsejo que su motivaciÃģn sea ella y lo que ella quisiera para Vd.
Le envÃo un saludo y fuerza para seguir adelante. Y gracias nuevamente.
Lo siento mucho, igual me pasa, perdi a mi esposo hace 5 meses y me siento fatal
Estoy de acuerdo contigo, perdà al amor de mi vida y no puedo expresar en palabras lo que siento :(
Hola
Yo perdà a mi pareja de casi 30 aÃąos, estoy pasando por momentos duros ðĒ
Yo estoy pasando por un valle oscuro el era querido por todos sus pacientes por todos sus amigos me siento terriblemente sola yo solo era su esposa florero
Hola Patricia. Siento mucho que estÃĐs viviendo el duelo por la muerte de tu esposo.
Espero que el video te haya ayudado a entender todo lo que sientes. Y tambiÃĐn que te ayude a dar pasos adelante en esta dolorosa situaciÃģn.
Te recomiendo que te rodees de personas que te den apoyo y cariÃąo en esta situaciÃģn. Y si es necesario, que acudas a un experto que te ayude ya que a veces nos cuesta avanzar.
Te envÃo un saludo y mucha fuerza. Gracias.
El duelo es muy feo perdà ami esposo hace 6 semanas y aÚn no lo digiero!! Me estÃĄ costando vivir sola, levantarme sola, el problema no es el primer dÃa es al paso de los dÃas , me cuesta salir, comer, solucionar problemas , y aunque mis hijos son grandes , lo extraÃąo mucho , en mi caso tuve que guardar todas las fotos por que me lastima mucho tengo subidas y bajadas muy constantes el me cuido siempre como yo lo cuide el muriÃģ cuando mÃĄs daÃąo lo vi!! Nunca entenderÃĐ su partida , y ahora mi mundo estÃĄ mal y no hay nada que te reconforte, las palabras estÃĄn de mÃĄs de cualquier persona , hay gente que se solidariza y hay quien ve todo como una exageraciÃģn por eso lo mejor es quitar la gente que no aporte cosas positivas y que solo te diga ya olvÃdate de eso es gente que nos abre que es que muera tu pareja que esperas envejecer se que el no revivirÃĄ el se fue y se fue para siempre tanto que tengo sus cenizas pero mis dÃas son tristes y vacÃos!! Solo quien lo pasamos sabemos y cada dolor o duelo es diferente de padre de un hijo de un esposo de un amigo pero el de mi esposo me ha llevado aÚna profunda depresiÃģn!!
Hola Kerol. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo hace 6 semanas.
Solo decirte que todavÃa es muy pronto ya que el primer mes es de aterrizaje en la dura realidad. Y despuÃĐs es cuando comienza el duelo. Por eso es normal que te encuentres tan mal, sola, perdida...
TambiÃĐn es normal las subidas y bajadas emocionales porque tu cuerpo estÃĄ luchando contra la triste realidad.
Date tiempo, permite tus emociones y busca a personas con las que puedas hablar abiertamente de tu dolor, y que puedan comprenderte.
Si con el tiempo no evolucionas en positivo, te aconsejo que busques a un profesional con el que poder elaborar tu duelo sanamente. Y asà poco a poco podrÃĄs llegar a un punto donde el dolor no es tan invalidante.
Te envÃo un abrazo y mis mejores deseos en este momento tan duro para ti.
Gracias por tu comentario.
Hola kerol, lamento lo de tu esposo, me gustarÃa saber como sigues? Estoy en la misma situaciÃģn.
Ver tus palabras me hacen sentir entendido y siento que apartir de hoy me daran fortaleza para llevar mi dia a dia pues siento que hay mas hermanos que nos une este sentimiento. Siento tu perdida y te entiendo completamente pues mi esposa tambiÃĐn falleciÃģ y se lo solo que se siente caminar ahora sin tu mejor amig@. Espero y tus dÃas sean menos pesados, sabiendo que habemos mas que sienten lo mismo que tu, que te comprenderian y que nos une este sentimiento, te mando un fuerte abrazÃģ deseÃĄndote lo mejor.
@@jordanbarradas2763 es vrdd yo ÃĐstoy pasando x la mismo duele tanto k uno sÃģlo desea llorar y k nadie le diga nada a uno
Muchas gracias por el video hace 15 dÃas perdà a mi esposa ella tenÃa 29 yo tengo 28 y tenemos una hija de 5 aÃąos estoy muy mal no hay manera que alguien entienda lo que uno siente y duele
Hola Steff, siento muchÃsimo la pÃĐrdida de tu esposa siendo tan joven y con una hija de 5 aÃąos que tanto la necesita. El duelo en estos casos es muy duro porque tÚ tienes que ir hacia adelante trabajando, criando a vuestra hija, atendiendo la casa... a la vez que la tristeza y el dolor viven en ti.
Es bueno en estos casos pedir ayuda a la familia, o amigos cercanos, para poder llevar la situaciÃģn y que no te desbordes, porque es un momento muy delicado. AdemÃĄs tu hija tambiÃĐn estÃĄ en duelo y necesita atenciÃģn especial.
Te envÃo mucha fuerza y ÃĄnimo para estos momentos. Espero que encuentres todo el apoyo que necesitas y que poco a poco el dolor vaya disminuyendo hasta unos niveles que te permitan llevar una vida normal para tu hija y para ti.
Un saludo enorme
@@DoriPecharromanTodo lo que dices en el video es verdad lo que mÃĄs duele es tener que formarse una nueva vida prÃĄcticamente a la fuerza algo que tu no querÃas para tu futuro y explicarle a los hijos lo que ha pasado, muchas gracias por tus consejos, y no pares de hacer videos hay personas que los necesitamos y vemos, saludos
@@striar91 MuchÃsimas gracias a ti por verlo y comentarlo. Un saludo :)
Hola, Steff Rivera, sÃģlo quien ha pasado por una experiencia asà sabe como te sientes. Yo lo sÃĐ perfectamente. Lamento la muerte de tu esposa. Yo tambiÃĐn he perdido a mi marido. Es muy doloroso, a veces las emociones son tan enormes que parece que uno se vaya a morir. Puedo aportarte algo. Esto es muy muy duro, pero te aconsejo, si me lo permites, que saques todas las emociones hacia afuera, no te guardes nada por muy loco que parezca, rabia, ira, dolor etc tus seres queridos lo comprenderÃĄn o no, a mi no me han comprendido, pero no les culpo, no es fÃĄcil para nadie. saca todas las emociones fuera, todas, llora hasta que no puedas mÃĄs, tÃģmate tu tiempo y no te hagas ekl fuerte para tranquilizar a los demÃĄs, tÚ eres quiÃĐn necesita apoyo ahora mismo. AÚn tienes que aceptar su muerte, eso llegarÃĄ, tambiÃĐn te digo que poco a poco esas crisis de angustia van desapareciendo. Pero todo lo que sientas en este momento es absolutamente normal. Yo nunca he sentido un dolor semejante en mi vida. te envio un abrazo y todo mi apoyo.
@@paliluisa Hola Gracias por tomarte el tiempo en escribirme y gracias por tus palabras ya van 2 meses y todo ha sido una pesadilla a veces caigo en depresiones muy fuertes que me quieren sacar de control y en eso estoy trabajando no dejÃĄndome llevar del todo y tratando de ir sanando la herida poco a poco saludos
Hace 15 dÃas muriÃģ mi esposo por covid, no puedo superar su muerte, me siento vacÃa sin ganas de vivir, a los 3 dÃas de muerto su familia vino a pedirme la casa donde vivÃamos, esta casa era de sus padres, literalmente me corrieron, llevaron abogados, ahora estoy buscando casa mi vida se vino abajo, no tuvimos hijos fueron 20 aÃąos de amor, y como tÚ dices creo que si existÃa Co dependencia, el me daba todo y ahora no se que hacer
Hola VerÃģnica. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo por Covid.
Espero que los consejos del video te ayuden a poder sobrellevar este duelo tan triste y tan duro.
Te envÃo muchos ÃĄnimos y fuerzas.
Un saludo :)
Yo he venido aquà porque mi pareja actual perdiÃģ a su novia hace 4 aÃąos, a veces siento que estoy ocupando el lugar de alguien mÃĄs o que soy un reemplazo... Y busco como ayudarlo.
TambiÃĐn me gustarÃa poder dejar de sentirme asÃ, me siento triste e insuficiente porque a veces siento que no puedo darle la felicidad o el amor que se merece...
Hola Guadalupe. Te aconsejo que veas la lista de vÃdeos sobre Heridas Emocionales que hay en mi canal de TH-cam, que creo que pueden ayudarte.
Te aconsejo empezar por este: th-cam.com/video/uT22F005tmQ/w-d-xo.html
Y despuÃĐs puedes seguir viendo los demÃĄs para comprender tu situaciÃģn.
Un saludo y buen dÃa :)
Acabo de perder a mi esposo hacÃa 6 aÃąos que estÃĄbamos juntos y fue de manera repentina, nuestros bebÃĐs fallecieron hace 3 aÃąos... Y ÃĐramos verdaderamente unidos, habÃamos construido una pareja sana... Me siento vacia
Hola Jessyca. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo en estos momentos. Y mÃĄs unida a la pÃĐrdida de vuestros bebÃĐs hace 3 aÃąos.
Son muchas pÃĐrdidas en poco tiempo y es normal sentirse tan vacÃa y tan desubicada.
No obstante, yo te recomendarÃa que busques a un experto en duelo para que te ayude a avanzar. Puede que sea demasiado dolor en poco tiempo y a veces el cuerpo se colapsa y se quedan los duelos congelados y aparecen en el futuro depresiones o melancolÃas permanentes.
Espero que esto te sea de utilidad.
Un saludo y mucho ÃĄnimo.
@@DoriPecharroman muchas gracias!
Acabo de perder a mi novio hace tres semanas y siento que la vida no tiene sentido. Lo extraÃąÃģ cada dÃa mÃĄs no lo acepto me sienta muy mal.
Hola MarÃa. Siento mucho la pÃĐrdida de tu novio hace tan poquito tiempo, y mÃĄs porque imagino que ademÃĄs era una persona joven.
La pÃĐrdida de la pareja es un duelo muy doloroso que necesita el apoyo del entorno para poder avanzar ya que la sensaciÃģn de vacÃo y soledad es muy grande. AdemÃĄs de la tristeza y otros sentimientos.
Espero que el video te sirva para comprender lo que sientes ya que entenderlo nos ayuda a metabolizarlo mejor.
Te envÃo un abrazo y mucha fuerza.
Buen dÃa,,no puede ver completo vÃdeo completo no pude encontrar la manera d saber cÃģmo o donde lo puedo comprar
Hola Magdalena. No sÃĐ a quÃĐ te refieres. ÂŋPodrÃas especificarme un poco mÃĄs por favor?
Gracias.
Hola hace 27 dias perdi tragicamente a quien fuera mi esposo por mas de 12 aÃąos y padre de mi hijo de solo 8 el cual era su heroe. Vivia solo por ellos y para ellos pero desde q murio no le consigo sentido ni proposito a nada, es el dolor mas terrible q he sentido en mi vida, en resumen me duele estar viva.... y se q hasta egoista estoy siendo pues tengo muchisima gente q me apoya y lo mas importante mi niÃąo pero es q ni a el soy capaz de atenderlo vivo como en una especie de descontrol o solo me siento a llorar y siento q sola no puedo continuar. Es cierto nadie q haya pasado por una situacion similar puede entender q hasta respirar nos duele pero es terrible no conseguirle proposito a nada cuando la vida te ha dado un golpe tan inesperado y fuerte... gracias Dios permita me puedan ayudar con sus palabras sin juzgarme
Hola Adriana. Siento muchÃsimo la pÃĐrdida de tu esposo hace tan solo 27 dÃas.
La pÃĐrdida de pareja tan joven y con un hijo es un hecho tan desconcertante que es difÃcil asimilarlo hasta pasado un tiempo.
El dolor es tan grande que muchos dolientes expresan cosas similares a ti: "me duele respirar", "me duele estar viva", "se me ha roto la vida"...
Lo Único que te puedo decir ahora es que te dejes cuidar y apoyar por las personas de tu entorno que quieren estar a tu lado. Y tambiÃĐn podrÃĄn estar pendientes de tu hijo en estos momentos en los que tÚ te sientes tan desubicada.
AdemÃĄs tu hijo tambiÃĐn estÃĄ en duelo y es bueno sentir el calor y el cuidado de la familia y amigos mÃĄs prÃģximos para que no se sienta solo y responda a sus preguntas y miedos.
Ahora mismo es importante que descanses y te permitas expresar la tristeza y el dolor sin juzgarte. Y poco a poco este estado tan invalidante irÃĄ remitiendo en intensidad. Pero necesitas tiempo y paciencia.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y de cariÃąo para estos momentos tan duros que estÃĄs viviendo. Gracias por tu comentario.
Yo tambiÃĐn perdà a mi pareja por el covid y quedaron muchos planes sin realizar Dios le de el descanso y paz a mi corazÃģn.
Hola Ana MarÃa. Siento la pÃĐrdida de tu pareja por covid.
Te aconsejo que veas el video que he publicado sobre cÃģmo afrontar el duelo por muerte de ser querido debido a esta enfermedad: th-cam.com/video/mAVD4wVfWeM/w-d-xo.html
Espero que te ayude en este camino de dolor y de gran pÃĐrdida.
Te envÃo un saludo lleno de ÃĄnimos y fuerza.
Gracias Dori
Hola mi esposo falleciÃģ asÃĐ un mes y a hora no puedo dormir que ago ya casi si son las tres de la maÃąana todos los dÃas ðđðđðĒ
Que puedo hacer no duermo tomar un medicameto.
Hola@@elisabecser7398. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo hace un mes.
El insomnio es uno de los sÃntomas del duelo y es normal en los primeros meses.
Te recomiendo que vayas al mÃĐdico y se lo digas por si ÃĐl considera oportuno recetarte medicaciÃģn para dormir.
Seguro que ÃĐl puede ayudarte para que descanses mejor.
Te envÃo un abrazo con fuerza y cariÃąo para estas fechas.
@@DoriPecharroman muchas gracias SeÃąora Dori ðđðđð Feliz Navidad y un prÃģspero aÃąo Nuevo saludos cordiales desde QuerÃĐtaro QuerÃĐtaro MÃĐxico
Feliz Navidad y un prÃģspero aÃąo nuevo DiÃģs te bendiga siempre Dori saludos cordiales desde QuerÃĐtaro QuerÃĐtaro MÃĐxico
Dios la bendiga
Muchas gracias Edgar. Espero que te haya sido Útil el video. Un saludo.
@@DoriPecharroman Perdi a mi esposa y su video me hiso sentir un poco mejor.. cuidese mucho un abrazo
Que Dios le bendiga a usted tambiÃĐn@@EdgarGonzalez-yv3lr. Espero que poco a poco el dolor que siente deje de ser invalidante y le permita rehacerse poco a poco de su grandÃsima pÃĐrdida. Le envÃo un abrazo lleno de fuerza. Un saludo.
Hola mi esposo muriÃģ el viernes 1 de noviembre en un accidente en la carretera y no sÃĐ cÃģmo seguir tengo un niÃąo de 8 aÃąos me siento muy mal cuando me entere sentà un dolor en el pecho y siento las manos pesadas mucha angustia
Mi esposo falleciÃģ el 6de septiembre del 2024 estoy mal siento que la vida sin el no tiebe sentidoðĒ
Hola Nancy. Siento que estÃĐs viviendo el duelo tan reciente por la pÃĐrdida de tu esposo.
Ahora mismo estÃĄs en el primer mes, que es el de aterrizaje. En este mes aparece una sensaciÃģn de irrealidad y de estar viviendo una pelÃcula, y a veces creemos que es una situaciÃģn que va a revertir. Y al darnos cuenta de que es definitivo, viene un nuevo golpe de realidad.
SÃĐ paciente contigo, permÃtete sentir el dolor, la tristeza, el vacÃo... y pon lÃmites a esos sentimientos descansando, con pequeÃąos paseos, tomando lÃquidos y alimentÃĄndote lo mejor que puedas, a pesar de no tener hambre.
Y sobre todo, apÃģyate en personas de tu entorno. Y si no tienes, puedes acudir a un grupo de apoyo en duelo para poder compartir todo lo que sientes con otras personas que estÃĄn en tu misma situaciÃģn.
Te envÃo un saludo y mucha fuerza para avanzar :)
yo he soportado todo en la vida el 2007 mi padre el 2016 i madre el 2018 mi cuÃąado y el 2019 mi esposo mi compaÃąero mi amigo mi amante no encuentro consuelo cada dia es muy dificil siento soledad como si me hubieran dejado en medio del mar no se para donde ir aun lo amo y lo espero y se que no vendra pero mi corazon no entiende tengo una niÃąa y tambien sufre y eso me hace mas daÃąo ahora tengo ataques de ansiedad y panico y mi niÃąa tambien que dificil Dios mio
Hola Yanina. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo, ademÃĄs de todas las que has tenido anteriormente.
El duelo por muerte de pareja es uno de los mÃĄs estresantes que existen ya que supone la readaptaciÃģn al mundo realizando todas las tareas que ÃĐl hacia, mÃĄs las que tÚ haces habitualmente.
Esto produce una gran desorientaciÃģn y estrÃĐs inicialmente, que poco a poco van disminuyendo. AdemÃĄs se unen el gran dolor y la sensaciÃģn de soledad y vacÃo que deja la ausencia de la pareja.
Te aconsejo que pidas ayuda a la familia y amigos para que puedas seguir atendiendo con normalidad a tu hija que tambiÃĐn estÃĄ en duelo.
Y si el dolor es muy fuerte e invalidante, te aconsejo que visites a un experto que pueda ayudarte.
Te envÃo un abrazo con fuerza y cariÃąo para estos momentos.
Gracias por tu comentario.
@@DoriPecharroman Muchas gracias por sus palabras de aliento ayuda mucho el saber que hay alguien que entiende lo que uno esta pasando es verdad la soledad el miedo el estress la ansiedad y la depresion hacen presa de uno y no solo eso tambien de ver a mi niÃąa sufrir llorar la primera navidad y fin de aÃąo sin su papa el primer cumpleaÃąos sin su padre y asi hacen mas doloroso todo este infierno que duro es Dios la bendiga por ayudarnos a las personas que estamos viviendo esta pesadilla
@@yaninalucero226 Un abrazo enorme y bendiciones tambiÃĐn para ti. Gracias.
Dios mÃo tambiÃĐn yo perdà a mi esposo, no tiene nombre este sufrimiento estoy muy destrozada, cada dÃa ves peor no sÃĐ que hacer...
Hola@@zosimahonoratatrejogonzale4240. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo. Espero que el vÃdeo te aporta algunas pautas para poder transitar este momento tan doloroso.
Un abrazo enorme al corazÃģn.
Mi esposo muriÃģ hace 11 meses y es horrible aÚn no recibo el consuelo. TenÃa 37 aÃąos no tenÃamos hijos, pero me siento tan vacÃa.
Hola Jamileth. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo hace 11 meses.
Este tipo de duelos deja mucha tristeza y vacÃo en la pareja ya que ÃĐrais compaÃąeros de camino. Y ahora estÃĄs tÚ sola.
Espero que poco a poco el dolor deje de ser tan invalidante. Y que el vacÃo y la tristeza vayan remitiendo para que puedas caminar sin tanto dolor.
TambiÃĐn te envÃo un saludo lleno de muchos ÃĄnimos y fuerza para estos momentos.
Gracias por compartir.
Hola yamilet. Yo tambien perdi a mi esposa ase un mes y medio. Y es. Un dolor muy grande. El que tengo. En mi corazon ...yo te entiendo lo que tu cientes. Lamento mucho la perdida de tu esposo. .............y tus hijos como estan ?
Hoy hace 5 meses, por negligencia mÃĐdica me mataron a mi prometido... Y aÚn sigo sin poder creerlo siquiera. Justo anoche escuchÃĐ la puerta principal y lo primero que pensÃĐ fue q era ÃĐl que venÃa para la casa... ResultÃģ ser el viento quien empujÃģ la puerta.
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Hola Jason. Siento mucho la muerte de tu prometido hace 5 meses. Imagino que lo estÃĄs pasando muy mal, especialmente porque fue algo inesperada y eso deja mÃĄs en shock a la persona.
Es normal lo que te pasa. Al principio aparecen las conductas de "anhelo y bÚsqueda" y se traducen en situaciones como la que describes: sentir que va a abrir la puerta, poner un plato mÃĄs en la mesa (para ÃĐl), comprar para uno mÃĄs, ir a tomar cafÃĐ a vuestro lugar favorito esperando "secretamente" encontrarte con ÃĐl...
Poco a poco estas cosas irÃĄn remitiendo, pero necesitas tiempo y paciencia.
Te envÃo un abrazo enorme porque este tipo de muertes es muy dolorosa para la pareja.
Espero que poco a poco el dolor remita hasta niveles aceptables y puedas empezar a tener energÃa para vivir. Y recuerda que eso es lo que ÃĐl querrÃa para ti.
@@DoriPecharroman Hola Dori, sÃ, la he pasado muy mal... No consigo superarlo, o entenderlo, o aceptarlo por mÃĄs que trate. Mi vida se ha vuelto una pesadilla de la que no logro despertar.
Hola@@barebackboyxxx. En algunas situaciones de la vida es conveniente pedir ayuda a un experto para sobrellevarlas.
Yo creo que la situaciÃģn durÃsima que estÃĄs viviendo es una de ellas.
Te aconsejo que valores esta posibilidad porque es vital que elabores este duelo sanamente.
Los duelos congelados o mal elaborados traen consecuencias que afectan en el futuro: pÃĄnico a tener pareja, a ir al mÃĐdico, miedos inexplicables repentinos, estados emocionales muy alterados, etc.
Te lo digo con todo el cariÃąo del mundo. Hay batallas en la vida que son demasiado duras para salir de ellas solo. Y pedir ayuda no es sÃmbolo de debilidad, sino de cordura.
Espero que esto que te digo te ayude. Un abrazo fuerte.
Hola Dori estoy intentando despejar mi mente con cosas que me gustan hacer
Cuando me siento en caer en tristwzs lo que hago es actividades .
Si yo ya estoy en paz conmiho misma ,ya aceite y me perdone y entendà que es parte de la vida ,y que tambiÃĐn el amor es dejar soltar a la persona y siempre hacer cosas positivas ,y mi duelo lo he llevado mÃĄs a acercarme a Dios ð.
Al principio me caÃa lÃĄgrimas ,era normal esto ,pero he agarrado una fuerza es difÃcil pero no imposible ,es tambiÃĐn dejar descansar a la persona que amas y amaste .
Te comento que a veces siento como que algo me quema por dentro yo creo que son sentimientos a flote que quedaron intactos pero esto lo transforma en algo positivo .
Siempre vivirÃĄ en corazÃģn siempre ahora viendo una sonrisa como eran !
En mi caso seria que lo que le gustaba lo siga haciendo pensando que a esa persona no le gustarÃa y que siempre serÃĄ mi ÃĄngel y el valor sentimental ,humano ,es irrepanzable âšïļð
El duelo es a causa del covid
Hola MÃķnica. Siento mucho la pÃĐrdida de tu pareja y te acompaÃąo en el sentimiento.
Espero que el vÃdeo te aporte claves para ir avanzando hacia adelante poco a poco.
TambiÃĐn te recomiendo que veas este video que he creado sobre como elaborar el duelo cuando la muerte es devida al covid: th-cam.com/video/mAVD4wVfWeM/w-d-xo.html
En ÃĐl doy consejos especÃficos que puedes realizar para sentirte mejor en estas circunstancias.
Espero que te sea de utilidad.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y de cariÃąo para estos momentos.
Perdi o meu esposo hÃĄ 20 meses, ainda nem consigo acreditar no que nos aconteceu, ele tinha 51 anos, foi tudo muito repentinamente foi diagnosticado um cancro nÃvel 4 teve 3 meses de vida, nÃĢo deu para tratamento nem nada. Neste tempo sempre tive a esperança da cura. Foi um tempo muito complicado. E tem sido muito difÃcil para mim. Muito doloroso. Ãramos muito ligados e muito unidos, fazÃamos tudo um com o outro, eram muito amigos, companheiros, ÃĐramos almas gÊmeas. Um amor lindo. Tantos e tantos projetos e planos que tÃnhamos para nÃģs. Nem consigo ainda acreditar. Tem sido muito complicado. Fiquei com 5 filhos e 5 netos. E lidar com tudo nÃĢo ÃĐ nada fÃĄcil. Mas sei que nos vamos ver novamente e sinto o sempre a meu lado.
Hola Margarita. Siento mucho la muerte de tu esposo.
El duelo por muerte de pareja es muy doloroso y deja una gran sensaciÃģn de vacÃo y soledad.
Y el doliente (tÚ en este caso) tiene un camino por delante en el que reconstruir nuevamente una vida, sin ganas, con tristeza y la sensaciÃģn de que le falta una mitad.
Te aconsejo que te permitas vivir todos los sentimientos del duelo: tristeza, dolor, vacÃo, soledad, impotencia... y que te apoyes en tu entorno cercano como familia y amigos.
Te envÃo un abrazo lleno de ÃĄnimo y de fuerza para estos momentos.
Mi esposo va a hacer 3 meses que falleciÃģ, despuÃĐs de 9 aÃąos juntos. Ãl tenÃa 33...el proceso ha sido muy duro, lo extraÃąo mucho y me siento sola sin ÃĐl...
Hola Susana. Siento mucho la muerte de tu esposo hace tan solo 3 meses. Y especialmente viendo que ÃĐl era tan joven y que os quedaba tanto por vivir junto.
El duelo por muerte de pareja es muy doloroso y deja una gran sensaciÃģn de vacÃo y soledad.
Y el doliente (tÚ en este caso) tiene un camino por delante en el que reconstruir nuevamente una vida, sin ganas, con tristeza y la sensaciÃģn de que le falta una mitad.
Te aconsejo que te permitas vivir todos los sentimientos del duelo: tristeza, dolor, vacÃo, soledad, impotencia... y que te apoyes en tu entorno cercano como familia y amigos.
Espero que poco a poco el dolor deje de ser invalidante y que puedas llegar al agradecimiento de la vida vivida junto a ÃĐl. Pero para eso todavÃa queda un tiempo.
Te envÃo un abrazo lleno de ÃĄnimo y de fuerza para estos momentos.
Tengo 3 aÃąos y 3 meses de haber enviudado y siento que mi vida nunca serÃĄ igual a pesar de que ya no lo expreso tanto en publico. Todos los dias lo recuerdo y hay veces que rompo en llanto a solas muy triste realmente. Asi que tienes que prepararte para saber que nunca pasara el vacÃo
Hola@@solveymontoya3323. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo hace 3 aÃąos.
Nadie puede ocupar el lugar de alguien que ha sido tan importante para ti en tu vida.
Sin embargo, cuando el proceso de Duelo ha finalizado (y eso lleva un tiempo), las personas son capaces de convivir amablemente con la ausencia y llenarla de nuevas cosas en la vida.
Entiendo que todavÃa necesitas mÃĄs tiempo para que llegue ese momento. Pero ten esperanza que con el tiempo llegarÃĄ. Y las lÃĄgrimas vendrÃĄn acompaÃąadas de tristeza y nostalgia, pero no de tanto dolor.
Te envÃo ÃĄnimos y un abrazo al corazÃģn.
Gracias por el video, perdà a mi novio de 20 aÃąos hace casi un mes en un accidente. QuÃĐ puedo hacer si siento que quiero estar con ÃĐl? :(
Hola Alejandra. Siento muchÃsimo la pÃĐrdida de tu novio tan joven y hace tan poco tiempo. Te acompaÃąo en tu sentimiento.
Por favor: EXPRESA A TU FAMILIA ESTO QUE ME HAS DICHO PARA QUE TE DEN EL APOYO NECESARIO. NO LLEVES ESTA IDEA EN SILENCIO. DALES LA OPORTUNIDAD DE AYUDARTE.
ApÃģyate mucho en las personas de tu entorno que te quieren: tu familia, amigos... Y si lo necesitas, busca ayuda en un profesional para sostenerte. AdemÃĄs permÃtete descansar, llorar, y expresar todo lo que sientes y busca refugio en ellos.
Ahora son momentos muy duros y los dolientes a veces quieren marcharse con los que se han ido. Lo Único que te puedo decir ahora es: Âŋy quÃĐ querrÃa ÃĐl para ti? ÂŋquerrÃa que te fueses con ÃĐl?
Te envÃo un abrazo enorme lleno de fuerza y cariÃąo para ti Alejandra.
Y muchÃsimas gracias por tu comentario
ÂŋPodrÃas informarme nuevamente cuando hayas hablado con tu familia? Me gustarÃa saber de ti y sobre todo que estÃĄs bien.
Si necesitas el telÃĐfono de algÚn experto para que te ayude, dÃmelo y te doy varios contactos. TambiÃĐn hay grupos de apoyo de personas que han perdido a su pareja y que sienten lo mismo que tÚ.
Alejandra, no estÃĄs sola aunque ahora lo creas.
Quedo pendiente de tus noticias. Un abrazo muy fuerte, Dori
Hola Alejandra cÃģmo vas con eso? Estoy pasando por lo mismo
Mi pareja tenÃa 32, ya tenÃamos planes de casarnos y lamentablemente solo quedÃģ en un sueÃąo, solo espero que Dios me de fuerza y sabidurÃa para superar este dolor que me embarga, que Dios te bendiga Alejandra.... Hermoso nombre ð
Alejandro Mendoza Yo estoy pasando justo por algo similar, mi novio y yo llevÃĄbamos 13 aÃąos juntos y acaba de morir hace 20 dÃas, no se ni que hacer ni a donde ir ni nada, solo siento un fuerte dolor en el alma
Es muy doloroso yo perdà a mi esposo ase 2 meses ,es muy muy difÃcil el solo tenÃa 29 aÃąos tengo una niÃąa de 9 aÃąos una de 3 aÃąos y estoy embarazada mi bb nacera en este mes cada dÃa q pasa duele muchÃsimo mÃĄs ðððð
Hola Yanet. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo tan joven, con dos niÃąas y un bebÃĐ en camino. En tu caso es de vital importancia que pidas ayuda a familiares o amigos para llevar adelante la situaciÃģn. Y para evitar hundirte del todo ya que tus hijos ahora dependen mÃĄs de ti.
Te deseo ÃĄnimo y fuerza para sobrellevar este tiempo tan duro que te estÃĄ tocando vivir. Un abrazo fuerte.
Hola yo tambiÃĐn estoy atravesando por el peor momento de mi vida hace un mes mi esposo de 29 aÃąos con el cual convivi 7 aÃąos tuvo un accidente en moto y falleciÃģ.... EstÃĄbamos en un punto de la relaciÃģn tan madura muy felices con muchos planes proyectos de vida juntos ya querÃamos tener hijos ððððððð nos amabamos de una manera hermosa era el mejor hombre del mundo y se esforzaba por verme feliz..... Siento que mi vida se acabÃģ que muchas cosas se truncar on esto me tiene mal lo extraÃąo al principio no aceptaba que el habÃa muerto pero es difÃcil de asimilar esta situaciÃģn. En este momento me estoy aferrando a Dios pero es algo muy doloroso por q me hace falta mi esposo aveces quisiera irme lejos comenzar de cero sola una nueva vida no c que hacer ððððððððððð Jamas imagine q esta trajedia me pasarÃa ami ayÚdenme ðððððððððel amor de mi vida se me fue y es algo insoportable ya ambos estÃĄbamos seguros de que querÃamos estar juntos hasta viejitos ÃĐramos muy felices que horror lo q estoy viviendo siento q no puedo con tanto dolor por dentro
Hola Vanesa. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo, ademÃĄs siendo tan joven y de una forma tan traumÃĄtica e inesperada.
El duelo por muerte de pareja es uno de los mÃĄs estresantes ya que supone la pÃĐrdida del proyecto de vida que ambos habÃais planeado: hijos, futuro...
Esto produce una gran desorientaciÃģn y estrÃĐs inicialmente, que poco a poco van disminuyendo. AdemÃĄs se unen el gran dolor y la sensaciÃģn de soledad y vacÃo que deja la ausencia de la pareja.
Te aconsejo que pidas ayuda a la familia y amigos e incluso a un experto en duelo para que te ayude a avanzar ya que la desesperaciÃģn que tienes es muy grande.
Te envÃo un abrazo con fuerza y cariÃąo para estos momentos.
Dale gracias a Dios que tuviste a tu esposo y que se amaban, dale gracias a Dios por prestarte un gran esposo, no sufras tal vez DÃos les dÃĐ algÚn dÃa la oportunidad de volver a estar juntos
Lo quuse escuchar pare sentirme bien pero lo que escucho es lo que uno ya sabe
Si mi esposo murio de una enfermedad del cancer del colon y tenia sus 63aÃąos de edad y en vdd me duele muchÃsimo su partida ðĒðĒðĒðĒðĒðĒðĒðĒðĒðĒðĒðĒðĒðĒðĒðĒðĒ
Hola MarÃa. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo siendo, ademÃĄs, tan joven.
La pÃĐrdida de la pareja es un duelo de gran intensidad: dolor, tristeza, vacÃo... y sensaciÃģn de que nadie, ni los hijos, comprenden cÃģmo es el sentir ya que tambiÃĐn aparecen dudas sobre cÃģmo continuar con la propia vida, si seremos capaces de seguir, incluso pensar si merece la pena o no...
Te dirÃĐ que es muy positivo acudir a un grupo de personas que estÃĄn en duelo ya que permite que puedas expresar todo lo que sientes ante personas que sienten exactamente lo mismo que tÚ. Y por ello es muy sanador y reparador.
Igual lo encuentras en tu parroquia o buscando en internet un grupo con estas caracterÃsticas. Y seguro que podrÃĄs avanzar, o al menos sentirte un poquito acompaÃąada en este duro proceso.
TambiÃĐn te envÃo un saludo lleno de fuerza y cariÃąo para avanzar. Gracias.
Hola mi esposo tiene un mes que se suicidÃģ y no se porque lo hizo me siento volver loca no encuentro respuesta Dori pecharroman
Hola Aidee. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo por esta razÃģn.
Estos duelos dejan mucho dolor, culpa, vergÞenza... y a veces es casi insostenible ir hacia adelante con ellos.
Te aconsejo que busques a un experto que te ayude para que puedas avanzar y no quedar atrapada en un dolor sin avance. Y para que no haya complicaciones en el futuro para ti.
Espero que poco a poco avances y encuentres algo de paz en tu vida.
Te envÃo muchos ÃĄnimos y gracias.
Habla mucho de lo material, Mà querida esposa falleciÃģ hace 2 aÃąos y cuarenta de matrimonio, casi toda una vida juntos para todos lados, siempre alegres! No es lo material, es su ausencia, ese gran vacÃo, es como cuando a un niÃąo se le pierde su mamÃĄ y queda solo pegando gritos, por que no la ve, asà me siento! Solo y sin rumbo!
Hola Santiago. Siento mucho la pÃĐrdida de su esposa tras 40 aÃąos de matrimonio que suponen toda una vida.
El duelo por la pÃĐrdida de pareja tras toda una vida juntos es muy duro. Y suele carecer de un apoyo adecuado ya que el entorno no sabe cÃģmo hacerlo.
Le aconsejo que acuda a un experto en duelo que le pueda ayudar a avanzar para que el dolor y el vacÃo no hagan mucha mella y afecten el resto de su vida invalidÃĄndole para volver a sentir alegrÃa y felicidad.
Imagino que con un tiempo serÃa suficiente, y no para toda la vida. Pero seguro que le servirÃa para sentirse escuchado en su dolor y sentimientos hacia su esposa.
Espero que el video le haya aportado algo de positivo en su camino que ahora estÃĄ siendo duro.
Le envÃo fuerza y un saludo.
Mi esposo falleciÃģ hace una semana.. estuvimos casados 18 aÃąos. 20 aÃąos juntos desde que fuimos novios.. ððððð esto es muy duro
Hola Alexia. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo hace tan poco tiempo. Y sobre todo despuÃĐs de haber compartido tantas cosas durante 20 aÃąos.
Imagino que tienes millones de recuerdos positivos que ahora te producen gran dolor ante su ausencia.
Sin embargo, mÃĄs adelante estos serÃĄn los recuerdos que te hagan sentir agradecida por haber vivido tantos aÃąos junto a ÃĐl.
Espero que poco a poco el dolor deje de ser invalidante y puedas seguir viviendo.
Cuando tus fuerzas flaqueen, recuerda que ÃĐl querrÃa que siguieras viviendo y siendo feliz en un futuro.
Te envÃo un abrazo con mucha fuerza y cariÃąo para estos momentos.
Gracias por compartir tu testimonio.
Alexia . Yo tambien perdi a mi amor estubimos 18 aÃąos juntos . x un cancer el partio ya hace 14 meses es doloroso yo lo se . Yo te quiero ayudar y si alguien tambien me pueden ayudar .x favor ayudemonos porq estamos pasando lo mismo . El dolor es muy fuerte . No tengo a nadie q sufra este dolor tan intenso. ayudemonos!!!.
@@vanesafernandez9851 eso estÃĄ muy bien yo todavÃa no encuentro salida mi esposo era enfermero de UCI cuidaba pacientes con covid se contagio y falleciÃģ en junio yo me siento culpable por no haber estado con el cuando mas me necesitaba pero no se podia me duele el alma cuando pienso en que muriÃģ solo ðŠ
@@MariaJimenez-ue3dt lo siento mucho . Te digo q este dolor es muy fuerte yo me refugie en ir a misa cada mes q partio miamor , en mi familia en mi perrito y en la naturaleza e ise una huerta . Es una manera de conectarme con lo espiritual . Cada fecha importante le prendo una belita y todas las noches antes de dormir hablo con el a solas con una foto de el y mirando las estrellas . Al final le rezo el padre nuestro . Y no te sientas culpable aunq yo tambien me siento culpable x no darme cuenta de su enfermedad. Tambien tengo tristeza ,recaidas y mi corazon y alma vacia. Espero q te sirva de algo para aliviar un poco este dolor . Abrazos
Yo perdà a mi esposo de un infarto hace 6 meses fue en un instante yo estaba con ÃĐl y và como se me fue, tenÃa 43 aÃąos. Tenemos dos niÃąos de 13 y 11 aÃąos, ese dÃa se acabÃģ todo para mà cada dÃa que pasa me siento muy mal lo extraÃąo demasiado, trato de ser fuerte por mis hijos pero aveces siento que ya no puedo con ÃĐste dolor hasta me he enfermado y aveces siento dolor en el corazÃģn serÃĄ normal??. Lo sueÃąo mucho y lloro en las madrugadas cuando viene a mi mente ese dÃa. Dios quiera me de las fuerzas necesarias para resistir pues no quiero dejar a mis hijos solos ð
Hola Mayerlin. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo hace 6 meses.
El duelo por muerte de pareja es muy duro y el sentimiento de soledad es muy fuerte. Sin embargo tienes a tus dos hijos de 13 y 11 aÃąos que tambiÃĐn estÃĄn en duelo y han perdido a su padre.
SerÃa bueno que pidas ayuda a familiares o amigos para poder llevar la situaciÃģn. E incluso ayuda de algÚn experto en duelo. Asà podrÃĄs llevar tu dolor a la vez que tus hijos estÃĄn asistidos ya que de lo contrario se podrÃa empeorar la situaciÃģn en el futuro.
Espero que poco a poco avances y que el dolor deje de ser tan invalidante. Y que puedas ir llevando tu vida con normalidad. SÃĐ paciente y date el tiempo necesario ya que todo llegarÃĄ en su momento.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo.
Hola. ..yo te entiendo. Yo tambien perdi a mi esposa. Y asi se siente uno sin motivos para seguir viviendo. Es un dolor tan grande.
Mayerlin retolaza pareciera que fui yo quien escribiÃģ eso, hace casi dos meses perdà a mi esposo de un infarto lo vi morir frente a mi en emergencia, y esa imagen, y sentir culpa de no poder hacer nada, es el dolor mÃĄs grande que he podido sentir
Mi padre y mi madre tenÃan mÃĄs de 60 aÃąos de casados
Mi padre falleciÃģ el aÃąo pasado, a los tres meses muriÃģ mi madre no pudo soportar tanto dolor.
En las personas mayores generalmente sucede esto.
Hola Maritza. Siento mucho la pÃĐrdida de tu padre y tu madre en tan poco espacio de tiempo.
Como tÚ dices, en las personas mayores aumentan la morbilidad cuando uno de los dos fallece. Y parece que en el caso de tus padres ha sido asÃ.
Espero que poco a poco te recuperes de estas pÃĐrdidas tan importantes en la vida de una persona.
Gracias y un saludo.
Yo tambien siento que m muero con el y no soy mayor
Mi novio falleciÃģ hace una semana. TenÃa 26 aÃąos hace dÃas nos habÃamos comprometido, tenÃamos tantos planes, tantos sueÃąos que se han roto. Mi padres son los que me consolaron, sigo sufriendo pero ya no lloro solo ya lo acepte pero siento un vacÃo grande, estoy tumbada en la cama, cansada, tipo golpeada, como poco pero acepto que ya no estÃĄ, que nunca va a volver. Lo Único que mi papÃĄ me dijo " es habla con el, el te va a escuchar siempre, decile todo lo que le tengas que decir", y me dijo que no llorara tanto porque el no querÃa eso y el tambiÃĐn no se va a sentir bien. :(
Solo mi papÃĄ me entendiÃģ, me ayudÃģ mucho sus palabras.
TenÃamos una relaciÃģn de 8 aÃąos, nos llevÃĄbamos de lo mejor, nos valorabamos, todo estaba como querÃa y ahora me quedÃĐ sola :( sin el. Tengo miedo, no quiero que nadie se me acerque ni en un futuro. Aveces lo iba a buscar y no lo encuentro. Pero supongo que tengo que aprender a vivir asÃ.
Hola Gilda. Siento mucho la pÃĐrdida de tu pareja hace tan poco tiempo.
Todo lo que cuentas son sÃntomas normales asociados a un duelo tan desconcertante e inesperado. Y me alegro que tus padres estÃĐn a tu lado consolÃĄndote en estos momentos.
Y tal y como dice tu padre, es bueno que hables con ÃĐl y le cuentes todo lo que quieras ya que, desde ese otro lugar, seguro que te escucha.
Te envÃo un abrazo lleno de ÃĄnimos y fuerza para estos momentos.
Eso mismo me pasa a mi, tienen un mes que falleciÃģ mi novio, tenÃamos planes de casarnos, de envejecer juntos, estar sin el me da miedo
Hace dos meses que perdà a mi papÃĄ y he intentado apoyar a mi mamÃĄ en todo lo posible. Me ha pasado esa sensaciÃģn de tener que tragarme mi malestar para no afectarla a ella, pero creo que lo mÃĄs complicado es que desde entonces ella no ha querido dormir sola en su cama sino que debo yo o mi hermano dormir con ella, esto estÃĄ bien? Siento que solo acrecienta una dependencia y no permite que ella pueda trabajar la realidad, que mi papÃĄ desafortunadamente ya no estÃĄ, no sÃĐ quÃĐ hacer, quÃĐ recomendaciÃģn puedes darme?
Hola Yineisy. Siento mucho la pÃĐrdida de tu padre.
En cuanto a lo que me preguntas sobre tu madre te dirÃa que tal vez al principio no estÃĐ del todo mal. Tal vez durante 1 mes.
DespuÃĐs os aconsejo que vayÃĄis cambiando esa prÃĄctica de dormir con ella.
El duelo es el proceso de adaptarnos a la pÃĐrdida y poco a poco ella deberÃĄ asumir el dormir sola.
Espero que te ayude.
Gracias por tu comentario.
Un abrazo
@@DoriPecharroman gracias por brindarme una respuesta
Muy buenas tardes, gracias por tus consejos
Perdi a mi novia hace 8 dias y estoy devastado , perdi mi horizonte ðĒ
Hola Dever. Siento mucho la pÃĐrdida de tu novia hace tan poco tiempo...
Ahora mismo no puedo decirte mucho mÃĄs porque estÃĄs en ese momento terrible de asimilaciÃģn de una noticia tan devastadora.
El primer mes es de aterrizaje, en el que vives como en una pelÃcula en la que entras y sales del dolor, y a veces imaginando que ha sido un sueÃąo y que todo volverÃĄ a ser igual que antes.
SÃĐ paciente contigo. Y si necesitas ayuda, no dudes en buscarla porque un evento asà merece ayuda de otros.
Te acompaÃąo en el sentimiento y te envÃo mucha fuerza en tu camino que ahora estÃĄ siendo tan doloroso.
Gracias por tu comentario y un saludo.
El mejor consejo de un sabio , el tiempo lo cura todo solo hay que andar seguir la vida que luego con l tiempo se olvidara.
Hola Facundo. Hay que dejar que pase el tiempo para que los sentimientos de dolor y tristeza se vayan colocando en su lugar.
Y despuÃĐs quedarÃĄ el recuerdo de la persona vinculado al amor y al agradecimiento, y no solo al dolor de su ausencia.
Gracias por tu comentario.
Un saludo y buena tarde :)
@@DoriPecharroman gracias por tu respuesta eres muy bonita saludos desde buenos aires argentina.
Buenas perdi a mi esposo ase 2 meses y cada que pasan los dÃa el dolor y la farta de mi esposo es mÃĄs grande no se que a aser sin el lo extraÃąo tanto no tengo ganas ni de hablar con nadie siempre esta en mi mente tuvimos una hija ella tiene 4 aÃąos no tengo ganas ni de atenderla nose cuanto durara este dolor es muy grande
Hola Blanca. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo hace 2 meses y ademÃĄs con una niÃąa de 4 aÃąos.
Este tipo de duelos es muy doloroso y al principio impide a la persona organizarse en sus tareas cotidianas e incluso el cuidado de los hijos. Esto es normal, pero te aconsejo que pidas ayuda a la familia o amigos para poder atender a tu hija.
El duelo necesita su tiempo y espero que poco a poco vayas recuperando las fuerzas de vivir, especialmente por tu hija que tambiÃĐn estÃĄ en duelo.
Te envÃo un abrazo con mucha fuerza y cariÃąo para estos momentos.
Gracias por tu testimonio.
Hace 1 semana tuvimos la pÃĐrdida de mi padre y mi hermano mayor, mi madre estÃĄ destrozada, tengo 1 hermana que la ha estado medicando con antidepresivos por que no quiere que estÃĐ triste ni que llore, yo pienso que mi madre debe enfrentar su duelo y que es normal que estÃĐ triste y que llore, cÃģmo puedo enfrentar esto ?
Hola Laura. Siento muchÃsimo la doble pÃĐrdida de tu padre y hermano mayor al mismo tiempo. Debe ser muy duro afrontar esta situaciÃģn familiar.
EfectÃvamente y, tal y como dices, lo normal es que tu madre estÃĐ triste y llore. Es imprescindible poder expresar la tristeza tan enorme que se siente ante algo asÃ. Y el no hacerlo puede repercutir en el futuro o producir otros problemas como insomnio, pesadillas, actitudes compulsivas...
Tal vez puedas hablar con tu hermana para comunicÃĄrselo. Es importante ver que a veces el miedo nos lleva a tomar decisiones de este tipo. Tal vez sea porque tu hermana piensa que tu madre es dÃĐbil para afrontar ÃĐsto. O tal vez sea que tu hermana teme no saber afrontar la tristeza de tu madres... pueden ser varias razones.
Espero que poco a poco se normalice todo y el duelo discurra por su camino normal, que es muy doloroso al comienzo.
Os envÃo un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo para estos momentos.
Gracias.
Conocà a una persona maravillosa pero el esta en duelo nunca pudimos conocernos,como puedo ayudarlo el.dice que le encanta mis mensajes y hablar conmigo.
Cuanta. RazÃģn muchacha. 14 aÃąos. FalleciÃģ mi. Esposa. Profundamente felices fuimos. De 7 dÃas. Lloro. 6.estoy solo y me encuentro tan. Bien xk. Ella ciempre esta a mi. Lado me an. Sucedido cosas. Qe si. Las. Cuento. Tu. Me vas. A. Tildar. De loco. Buen dÃa para. Ti
Siento mucho la pÃĐrdida de su esposa.
Espero que el video le ayude a comprender todo lo que estÃĄ sintiendo en estos momentos.
Gracias y un saludo
Hola Dori! Me encantan tus vÃdeos. Enhorabuena por tu trabajo. Tengo una duda que te querÃa preguntar: En el vÃdeo comentas que, cuando muere alguien en una pareja que tenÃa "cuentas pendientes", el duelo es mucho mÃĄs complicado de resolver. ÂŋQuÃĐ quieres decir con esto exactamente? Muchas gracias y sigue con tu genial trabajo!
Hola Ana. Cuando la relaciÃģn de pareja era muy buena y habÃa respeto y amor: el duelo es muy doloroso pero la evoluciÃģn es buena y limpia.
Sin embargo cuando hay mentiras, infidelidades, malos tratos... se dan duelos mÃĄs complicados por todos los resentimientos y culpas acumulados que hay que ventilar. A eso me referÃa con las cuentas pendientes.
Espero que te sirva la aclaraciÃģn.
Gracias por tus palabras. Me alegro de que te guste mi trabajo. Un saludo :)
A mi hija le mataron a su esposo..estaban haciendo las bolsas de dulces para festejar a las madres..el 8 les faltaban unas gomitas y el saliÃģ. .y lo asaltaron o sea existes y en unos minutos ya no existes...lo dejaron tan mal que fue a caja serrada..no se pudo velar . Por el virus o sea ..se le devanecio en el aire ...ella pregunta... por quÃĐ?? Lo atacaron con saÃąa..se resisto..dicen...le duele mucho el sufrimiento el miedo que el pudo haber vivido...es terrible...es mÃĄs terrible que si ubiese chocado o muerto de enfermedad...aÚn que creo que todas las pÃĐrdidas son terribles.. perdÃģn por las faltas de ortografÃa las lÃĄgrimas no me dejan distinguir..
Hola Victoria. Siento mucho la pÃĐrdida de la pareja de tu hija y mÃĄs en estas condiciones tan dramÃĄticas.
La muerte en circunstancias de tanta violencia deja mucho dolor y muchas preguntas a los dolientes que no podemos responder.
Lo que sà es cierto es que ÃĐl ya no estÃĄ viviendo ese trauma y dolor que vosotras seguÃs imaginando. Ãl ahora estÃĄ en paz al otro lado.
Os envÃo un abrazo y mucha fuerza.
Me puedes ayudar como le hago mi esposo falleciÃģ ahora el la pandemia mi esposo tenÃa 59 aÃąos y yo 42 no tuvimos hijos porque mi esposo era estÃĐril y despuÃĐs de un tiempo me tuvieron que quitar la matriz tengo dos duelos grandes porque me siento sola siento ganas huir incluso de morirme es algo muy difÃcil ojalÃĄ me ayudarÃĄs
Hola Celia. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo, y mÃĄs siendo tan joven. Y como aÃąadido el agravante de la pandemia que estÃĄ dificultando los duelos.
Te aconsejo que veas el video que he subido sobre cÃģmo elaborar el Duelo por coronavirus. En ÃĐl comento unas pautas que son aplicables a otros tipos de duelo en la pandemia. Este es el enlace: th-cam.com/video/mAVD4wVfWeM/w-d-xo.html
Y tambiÃĐn te aconsejo que visites a un experto en duelo que pueda ayudarte con tu soledad y tus deseos de no seguir viviendo. Asà podrÃĄs avanzar poco a poco.
Te envÃo un saludo con mis mejores deseos para tu recuperaciÃģn.
@@DoriPecharroman gracias muy amable gracias por escuchar me
mi esposa muriÃģ hace 5 meses, por un cÃĄncer, hoy la extraÅo todos los dias
Hola Ian. Siento mucho la muerte de tu esposas.
Aunque hayan pasado 5 aÃąos, el recuerdo de la esposa es algo que permanece muy intenso durante mucho tiempo, ya que es la persona con la que hemos compartido el presente, el futuro, los proyectos, la familia, las vivencias... y en muchos casos es mayor el nÚmero de aÃąos vividos con ella que sin ella.
Espero que el video te ayude a poner nombre a lo que sientes y a comprenderlo.
No obstante, te recomiendo que si lo necesitas, acudas a un experto en duelo que te ayude a avanzar, si sientes que estÃĄs estancado y te cuesta engancharte a la vida.
A veces hay grupos de duelo en parroquias o centros religiosos y se organizan sesiones que resultan muy terapÃĐuticas y un bÃĄlsamo para la soledad.
Te envÃo un saludo y fuerza para avanzar.
mi esposa falleciÃģ ya tiene 3 meses aun la recuerdo pero estoy haciendo lo posible por superar haciendo cosas como estudiar y viajar
Hola, siento muchÃsimo la muerte de tu esposa hace 3 meses. TodavÃa hace muy poco tiempo por lo que imagino que sigues sintiendo mucho dolor.
No obstante veo que estÃĄs haciendo lo posible por llegar a la normalidad y te felicito por ello.
Seguro que tienes momentos de una gran tristeza profunda y te aconsejo que en esos momentos te lo permitas para que vaya saliendo y no se quede dentro de ti.
Te envÃo fuerza para continuar y un saludo enorme
muchas gracias por haber podido compartir esas palabras de a poco saliendo adelante con mi hija cuando es de recordarla lo hago con gran dolor pero resignaciÃģn sigo con mis proyectos para salir adelante saludos y muchas gracias
@@mayraalejandramoyaaman1736 Ãnimo y adelante. Un abrazo :)
Es muy cierto yo perdi a mi esposo el 2 de noviembre del 2020 el tenÃa 63 aÃąos yo tengo 49 para el yo era todo y el para mi tengo hijos pero nada es igual es una soledad muy fuerte no pudo salir me siento mal yo nunca salia si el no iva conmigo sienpre estabamos juntos platicabamos mucho todos los dias escuchaba un te amo un megustas te extraÃąo y hoy no hay nada de eso el estaba enfermo y me ocupaba todo el tiempo de el lo concentia lo mimaba en ocasiones mi hijos se enojaban decÃan que exageraba en sus cuidados pero el era todo para mi lo extraÃąo muchÃsimo es muy difÃcil aceptar lo quÃĐ paso no puedo estar sin el aunque todos me dan tiempo y cariÃąo yo lo Único que quiero es estar en mi cuarto y vivir con mis recuerdos ðð
Hola Martha. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo hace un aÃąo.
Realmente este duelo es muy triste y duro porque se pierde al compaÃąero de vida y los proyectos futuros soÃąados con ÃĐl.
Espero que poco a poco vayas elaborando el duelo y que tu dolor deje de ser invalidante.
Te envÃo un abrazo y muchos ÃĄnimos para seguir adelante. Gracias.
`Estoy en shock mi novio esta en el hospital por desde el 16 abril estamos a 06 de julio entro con una pancreatitis y la infection esta muy fuerte... el estuvo todavia hablandome hasta hace dos dias ...pero ayer fui y estaba totalmente sedado solo respiraba con dificultat se despertaba por pocos minutosðĒðme puse a llorar y le pregunte a la enfermera donde esta el doctor para que me informe que esta pasando ...no pude parar de llorar ... hoy el doctor ha dicho que habra otro tratamiento pero yo siento que esto es el final ðĒel no come, no se mueve, el estomago lo tiene super hinchado...no responde, tiene varios drenajes en el cuerpo. esto me esta afectando muchisimo .no secomo controlar mis emociones y no paro de llorar.
Hola Romelisa. Siento mucho que estÃĐs viviendo este momento tan duro con tu pareja.
Solo te puedo decir que confÃes en los mÃĐdicos en espera de que el nuevo tratamiento pueda tener efectos positivos en tu pareja.
Te envÃo mucho ÃĄnimo y un saludo. Suerte.
@@DoriPecharroman Gracias ð
@@Hannashema ððð
Dra mi duelo es por perdida de mi pareja. Vivà con ella poco tiempo y no sÃĐ cÃģmo superar este proceso sin ella.
Hola Johanna. Siento mucho la pÃĐrdida de tu pareja. Y que no hayas podido disfrutar mÃĄs de ella porque convivisteis poco tiempo.
Este duelo cursa con un gran sentimiento de soledad y de haber perdido a la persona "elegida" como compaÃąera de viaje. Y a veces no es bien entendido por el entorno que intenta que se supere cuanto antes.
Es normal que tambiÃĐn sientas una gran tristeza y dolor, que pueden parecer infinitos.
Es importante que te permitas vivir tu tristeza y dolor con naturalidad ya que es lo normal en estos duelos.
Poco a poco, aunque ahora no lo puedas creer, irÃĄs avanzando y tu dolor dejarÃĄ de ser tan invalidante. Pero esto necesita su tiempo.
Para terminar decirte que te apoyes en tu entorno: familia, amigos... o incluso si lo necesitas puedes acudir a un profesional que te ayude a transitar este momento tan duro.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo. Y gracias por tu comentario.
@@DoriPecharroman Gracias, ya estoy en terapia.... A travÃĐs de una carta terapÃĐutica. Solo convivà con ella casi tres aÃąos, supo ganarse buenamente mi cariÃąo, soy consciente que debo superar y sanar solo le pido a Dios que me permita poder coincidir con ella aunque sea en la otra vida para terminar lo que quedÃģ inconcluso. Dios le bendice por haber respondido. Gracias, gracias, gracias.
Hola, mi pareja partiÃģ hace ya 3 meses tras un accidente automovilÃstico. TenÃa 21 aÃąos... siento que algo me come viva, y he estado arrastrando mi cuerpo durante estos meses. SÃģlo sobreviviendo.
Hola Francisca. Siento mucho la pÃĐrdida de tu pareja hace 3 meses. Y sobre todo siento tan joven y con una vida por delante.
Los primeros meses del duelo son muy duros y los dolientes solo sobreviven, tal y como tÚ cuentas. Es difÃcil de encajar un hecho asÃ.
Espero que el video te aporte algo de luz en estos momentos tan duros de tu vida. Y que poco a poco el sufrimiento deje de ser tan invalidante.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo.
Perdà a mi novio-esposo hace dos semanas. Nunca nos pedimos ser novios, cuando nos conocimos ya ÃĐramos todo, el amor se fue fortaleciendo y cada aÃąo era mayor que el otro. Rara vez hubo peleas, porque era mi complemento, yo era la intensidad y el la madurez que me calmaba. TenÃa ÃĐl 28 aÃąos y hace 11 meses llegÃģ la enfermedad, que lejos de apagar mi amor lo avivÃģ mÃĄs. Fue muy degenerativa.
Y aunque me duele inmensa e intensamente no tenerlo aquÃ. Mi egoÃsmo no puede ser mayor que el sufrimiento que hubiera llegado a alcanzar de seguir vivo.
Ãl era y es mi novio, mi esposo, mi mejor amigo, mi consejero, ancla y soporte de todo mi mundo. De verdad que aveces siento como si al fallecer ÃĐl me hubiera matado, para mà ya no hay dÃas ni noches, solo desfallecidas.
Hola JesÚs Alberto. Siento mucho la pÃĐrdida de tu novio-esposo hace dos semanas.
Este tipo de duelos se caracteriza por el gran sentimiento de soledad que deja. Y por la sensaciÃģn de haber llegado al final de un camino.
Te aconsejo que te permitas todos los sentimientos asociados a la pÃĐrdida: la tristeza, el dolor, el enfado, la indefensiÃģn, el miedo... y que compartas todo lo que puedas tu dolor con otros ya que esto es muy curativo.
Espero que en un tiempo, que llegarÃĄ poco a poco, vayas encontrando un espacio de paz y agradecimiento por lo vivido. Y que esto te ayude a que la tristeza no sea tan invalidante.
Te envÃo mucho ÃĄnimo y un abrazo.
Mi mama perdiÃģ a mi papÃĄ hace casi 3 meses pero ya es desgastante no come no quiere hablar va al psicÃģlogo ya la mandaron al psiquiÃĄtrico cada 2 dÃas es dÃas al doctor y le dicen que no tiene nada mis hermanos ninguno se hace cargo de ella de verdad es artante
Hola Tezza. Siento mucho la pÃĐrdida de tu padre hace 3 meses.
Espero que con los tratamientos tu madre vaya evolucionando positivamente porque es una pena el estado en el que estÃĄ.
Te mando mucho ÃĄnimo para afrontar estos duros momentos.
Mi novio muriÃģ hace dos meses, tenÃa 28 aÃąos, supuestamente el coronavirus no era fuerte en personas jÃģvenes, pero estabamos tan equivocados. A mà me ha ayudado ir a terapia, y aunque duele muchÃsimo, lo extraÃąo y pienso en el cada segundo, puedo decir que hay dÃas que son menos difÃciles y me dan esperanza de que algÚn dÃa saldrÃĐ de este hueco. MuchÃsimas veces quiero rendirme pero no existe la posibilidad, cÃģmo me rindo? CÃģmo me bajo de esta prueba tan horrible? No es como que estoy a dieta y me rendà y me comà una hamburguesa, no puedo hacer nada mÃĄs que tratar de salir adelante. Noviembre serÃĄ un mes difÃcil, el hubiese cumplido 29 el 10 y yo cumplo 24 el 18, y tengo muchÃsimo miedo porque ya estoy cansada de que duela tanto, y se que esos dÃas serÃĄn especialmente difÃciles. En fin, si tienen las posibilidades, vayan a terapia, no quita el dolor pero te da las herramientas para entenderte y ayuda a manejar mejor las emociones.
Hola Claudia. Siento mucho la pÃĐrdida de tu novio hace dos meses.
He escrito un post sobre el "Duelo por muerte de ser querido por Covid" y tal vez pueda serte de utilidad en estos momentos.
Mucha gente me ha escrito diciendo que les ha servido para poder elaborarlo.
Te dejo aquà el enlace: th-cam.com/video/mAVD4wVfWeM/w-d-xo.html
Un abrazo y mucho ÃĄnimo.
Hola Claudia puedo saber de dÃģnde eres ? Y en quÃĐ se basa la terapia, si realmente ayuda, mi novio falleciÃģ de cÃĄncer hace 2 semanas, reciÃĐn hace unos dÃas he podido hallar distracciÃģn en salir con amistades, pero siempre estÃĄ presente y lo extraÃąo tanto todos los dÃas, aÚn no a pasado mucho y siento mucho ese vacÃo tan grande que hasta duele el pecho, tambiÃĐn mi cumpleaÃąos se viene es el 17 de noviembre y la verdad no lo quiero celebrar pero su familia me insiste en hacerlo, mi cumpleaÃąos pasado con la Única persona que lo pase fuencon el, y el. Hizo de todo para que pueda pasarlo feliz, siento que ese dÃa me hundire mÃĄs , siento que he podido tratar un poco el dolor estando siempre acompaÃąada mÃĄs que nada con mi mamÃĄ y mi hermana pequeÃąa, tengo dÃas en los que siento que si puedo, y otros en los que solo lloro y quiero dormir
@@nadian.c1427 Hola, claro, soy de Valencia, Venezuela. Con terapia me refiero a que estoy siendo constante con la psicÃģlogo que me ha tratado desde hace tiempo, me ayuda muchÃsimo a entenderme y a darme las herramientas para ir sanando poco a poco. Desde que escribà ese comentario hasta hoy en dÃa, he visto mejorÃa, las Últimas dos sesiones ya no son directamente sobre el duelo sino sobre mi misma, aÚn no he sanado pero por fin siento que ya estoy en el trayecto. MuchÃsima fuerza!
Mi novio- esposo falleciÃģ hace 2 semanas, tenia 36 aÃąos y nos casÃĄbamos en 6 meses, ya tenÃamos nuestra casa que hemos construido con esfuerzo y amor, ahora el no estÃĄ y no sÃĐ cÃģmo continuar sin elâĶ.. pensÃĐ que con los dÃas me sentirÃa mejor, pero es todo lo contrario, cada dÃa es mÃĄs difÃcil y cada dÃa lo extraÃąo mÃĄs ðð
Hola Eunyce. Siento mucho la pÃĐrdida de tu novio-esposo hace tan poco tiempo.
Es normal que ahora te sientas peor que al comienzo puesto que el Duelo evoluciona asÃ. Cuando el cuerpo es consciente de lo que ha sucedido es cuando empieza a procesar el dolor.
TÃģmalo como un signo de normal evoluciÃģn aunque sea tan doloroso.
Ahora necesitas tiempo para avanzar. SÃĐ paciente contigo y apÃģyate en las personas de tu entorno para recibir ayuda y cariÃąo.
Gracias por tu comentario.
Te envÃo un saludo con afecto y mucha fuerza.
Mi esposo falleciÃģ el 10 de marzo y tenÃa 47 aÃąos, yo tengo 49 y mis hijos ya son mayores de edad, pero una de mis hijas tiene necesidades especiales y mi esposo era el encargado de todo respecto a su tratamiento, por el idioma, de echo yo no sabÃa que medicamentos toma mi hija y como su muerte fuÃĐ tan repentina, todo este cambio en mi vida me tiene mal, mis otros hijos me apoyan mucho con su hermana, pero este cambio de vida, fuÃĐ muy drÃĄstico ya que ÃĐl hacÃa todo lo posible e imposible para complacernos y ahora nuestra familia estÃĄ incompleta ðĒð, el tiempo pasa y es cada dÃa mÃĄs doloroso.
Hola Juanita. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo en marzo.
Al principio es normal notar mucho la ausencia en aquellas tareas que solo ÃĐl realizaba. Y tambiÃĐn es normal el sentimiento de "desorganizaciÃģn" al principio. Pero ya verÃĄs que poco a poco coges el ritmo nuevamente y eres capaz de llevar la medicaciÃģn de tu hija y atender sus necesidades.
Ten paciencia porque en un duelo el tiempo transcurre muy despacio y parece que no hay avances. Sin embargo aparecen poco a poco.
Te envÃo un abrazo lleno de ÃĄnimo y cariÃąo
Dori Pecharroman ððŧâĨïļ
Eh mirado sus vÃdeos
. Necesito ayuda. Mi novio se quitÃģ la vida este martes 5 de enero del 2021. Me siento con culpa por que lo vi antes de hacerlo. Pero jamÃĄs pensÃĐ que fuera capaz . Entre a mi casa y despuÃĐs de no verlo una media hora salà por el al baÃąo pero ya estaba muerto. Lo bajÃĐ de donde estaba y ya no respiraba . Me siento a morir me siento con culpa y mi hija tambiÃĐn lo vio ayuda
Hola Mili. Siento muchÃsimo la pÃĐrdida de tu pareja en esta circunstancia tan dolorosa.
He publicado hace tiempo un video que trata de como superar el Duelo por suicidio. Te dejo el enlace para que lo consultes por si te puede ser de ayuda: th-cam.com/video/jJD5_V3wc9M/w-d-xo.html
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo para estos momentos tan difÃciles.
Hola no se que hacer hace dos dÃas perdà a mi pareja a causa del covid no me pude despedir de el me duele mucho no se como voy a superar esto me siento tan vacÃa no le hayo sentido a nada
Hola Sandy. Siento mucho la pÃĐrdida de tu pareja hace tan poquito tiempo.
Te aconsejo que veas el vÃdeo que he creado sobre el "Duelo por muerte de ser querido debido al covid". En ÃĐl doy pautas sobre cÃģmo llevarlo, teniendo en cuenta que este contexto de pandemia y confinamiento complica mucho la situaciÃģn.
Te dejo aquà el enlace: th-cam.com/video/mAVD4wVfWeM/w-d-xo.html
Espero que te pueda ayudar en este tremendo momento de dolor.
Un abrazo enorme y mis mejores deseos.
Hola buenas noches mi esposo falleciÃģ hace 7 meses y me siento muy triste lo extraÃąo demasiado no tuvimos hijos yo me siento muy sola aveces perdida no encuentro el camino por donde empezar siempre andÃĄbamos los dos juntos ahora es triste recordarlo falleciÃģ a causa de este maldito virus fue horrible verlo salir de la casa con esperanza de curarse y regresar y ya no nos volvimos a ver eso me duele demasiado
Hola Clara. Siento mucho la pÃĐrdida de tu pareja y te acompaÃąo en el sentimiento.
Espero que el vÃdeo te aporte claves para ir avanzando hacia adelante poco a poco.
TambiÃĐn te recomiendo que veas este video que he creado sobre como elaborar el duelo cuando la muerte es por el covid: th-cam.com/video/mAVD4wVfWeM/w-d-xo.html
En ÃĐl doy consejos especÃficos que puedes realizar para sentirte mejor en estas circunstancias.
Espero que te sea de utilidad.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y de cariÃąo para estos momentos.
Te cprendo. Es. Un dolor. Muy. Feo
Yo tambien perdi a mi esposa ase. Un mes y medio. Y es. Muy. Doloroso. Ese proseso
Es un dolor horrible que se aparte el corazÃģn ð el vacÃo la soledad mi esposo murio ase 3 meses me siento devastada aparte era muy joven apenas. 41 aÃąos y 22 aÃąos de casados ðĨð
Hola Mayra. Siento mucho la pÃĐrdida de tu marido hace 3 meses.
Espero que el vÃdeo te haya servido para entender lo que estÃĄs viviendo dentro de la dureza de la situaciÃģn, especialmente el vacÃo y la soledad.
Normalizar los sentimientos y permitirlos es fundamental en la evoluciÃģn del duelo. Y es la forma de poder avanzar aunque sea lentamente.
Es bueno que te permitas vivirlos y expresarlos para poder sacarlos afuera.
Te envÃo mis mejores deseos y un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo.
Tengo pocos dÃas de haber perdido a mi marido, me quedo con una niÃąa de 7 aÃąos con sÃndrome de down, yo con mucho dolor, y mi hija todos los dÃas esperando y preguntando por su papa, y no se cÃģmo explicarle a mi nena que su papi ya no vendrÃĄ mÃĄs a verla. Yo siento que me falta el aire, y de dÃģnde agarro fuerzas. No me pude despedir de mi marido, debido a que los hijos de su primer matrimonio de mi esposo, me cortaron comunicacion con el, y minutos antes de que se agravarÃĄ me llamaron del hospital, pero con la contingencia no lo vi, me lo comunicaron por radio pero ya no nos alcanzÃģ el tiempo para hablar. Y tantos planes inconclusos.
Hola Irma, siento muchÃsimo la pÃĐrdida de tu esposo y teniendo ademÃĄs una niÃąa tan pequeÃąa de 7 aÃąos que sigue necesitando a su padre.
El duelo en estos casos es duro y estresante porque tÚ tienes que ir hacia adelante criando a vuestra hija y haciendo las tareas diarias del hogar, tal vez trabajando fuera de casa... y llevando a la vez la tristeza del duelo.
Es bueno en estos casos pedir ayuda a la familia, o amigos cercanos, para poder llevar la situaciÃģn y que no te desbordes, porque es un momento muy delicado. AdemÃĄs tu hija tambiÃĐn estÃĄ en duelo y necesita atenciÃģn especial.
TambiÃĐn te recomiendo que acudas a un experto para poder hacer rituales de despedida ya que no pudiste estar en el momento final ni tener una Última conversaciÃģn con ÃĐl.
Te envÃo mucha fuerza y ÃĄnimo para estos momentos. Espero que encuentres todo el apoyo que necesitas y que poco a poco el dolor vaya disminuyendo hasta unos niveles que te permitan llevar una vida normal para tu hija y para ti.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo.
@@DoriPecharroman muchas gracias por el apoyo. Asà lo harÃĐ. Aunque en estos momentos todo me resulta difÃcil y doloroso.
Mi novio fue asesinado hace 4 meses y ha sido un dolor terrible ð pienso que aÚn va a llegar en algÚn momento
Hola EstefanÃa. Siento mucho la pÃĐrdida de tu novio en estas circunstancias tan duras.
El duelo por pÃĐrdida de pareja por esta razÃģn es traumÃĄtico. Por ello, te aconsejo que visites a un experto en Duelo que pueda ayudarte y sacar todos los sentimientos dolorosos que llevas dentro. Asà evitarÃĄs que quede congelado dentro de ti y que te afecte en el resto de tu vida.
Te envÃo muchos ÃĄnimos y un saludo.
Y gracias por tu comentario.
Como saber si estas listo para una relaciÃģn despuÃĐs de haber pasado por ese duelo?
Hola Monserrat. El duelo va pasando por etapas y se realizan tareas.
Cuando ya puedes autorizarte a ti misma a ser feliz (sin culpa). Y a salir con amigas, gente, conocer a otras personas... es cuando empieza el proceso de construcciÃģn de la nueva vida.
Ese punto lo marcas tÚ cuando desaparece la culpa por ser feliz y conocer a otras personas.
Espero que te sea Útil.
Un abrazo :)
@@DoriPecharroman muchas gracias, si me es de mucha ayudaâĪïļ, tambiÃĐn quisiera saber cÃģmo las personas al rededor pueden ayudar con ese duelo, aveces les afecta o les da lastima a ellos ver a alguien asÃ
Acabo de perder a mi novio de 5 aÃąos y medio de relaciÃģn. Muchos planes y sueÃąos. Un dÃa siento que puedo y al otro no. Como se vive?
Hola Cynthia. Siento la pÃĐrdida de tu pareja.
Es normal que te sientas asà y que estÃĐs hundida.
Solo ten en cuenta que este sentimiento irÃĄ aminorando con el tiempo y el dolor serÃĄ menos invalidante.
Ten paciencia, permitete los sentimientos y busca apoyo en tu familia y amigos. Y poco a poco irÃĄs avanzando.
Manten la esperanza y sobre todo hazlo pensando en lo que ÃĐl querrÃa para ti.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo para estos momentos.
Y cuÃĄndo la diferencia de edad es distinta ?
Hola Cepch. Lo que importa es el amor entre ellos, independientemente de la edad.
Es aplicable todo lo que cuento en el video tambiÃĐn a este caso.
Gracias y un saludo.
hola acabo de perder a mi esposa a causa de esta maldita pandemia soy su esposo tuvimos dos hermosos hijos que me esta costando trabajo readaptarme la extraÃąo demasiado
Hola Vivi. Siento mucho la pÃĐrdida de tu pareja y te acompaÃąo en el sentimiento.
Espero que el vÃdeo te aporte claves para ir avanzando hacia adelante poco a poco.
TambiÃĐn te recomiendo que veas este video que he creado sobre como elaborar el duelo cuando la muerte es por el covid: th-cam.com/video/mAVD4wVfWeM/w-d-xo.html
En ÃĐl doy consejos especÃficos que puedes realizar para sentirte mejor en estas circunstancias.
Espero que te sea de utilidad.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y de cariÃąo para estos momentos.
@@DoriPecharroman gracias dori
Y si la pareja a quedado sola, sin hijos ni parientes ?
Hola Enrique. Este duelo conlleva vacÃo, tristeza y soledad. Y mÃĄs cuando el viudo o viuda que queda vivo se queda sin entorno de apoyo.
En este caso, recomiendo encarecidamente asistir a un grupo de apoyo en duelo para personas viudas ya que ellas pueden formar ese entorno de apoyo que necesitan los dolientes.
La total soledad aumenta la tristeza y la sensaciÃģn de no poder con la vida. Y ello aumenta el desarraigo del mundo acelerando sÃntomas de deterioro.
Espero que este consejo sea Útil para la pregunta que has realizado.
Te mando un saludo y gracias por ver el video.
Hace 15 dÃas perdà a mi papÃĄ d 80 aÃąos mi mamÃĄ estÃĄ muy deprimida
Hola Liliana. Siento la pÃĐrdida de tu papÃĄ hace tan poco tiempo.
Es normal que tu mamÃĄ estÃĐ muy deprimida ya que ha perdido a su compaÃąero de vida de tantos aÃąos.
Y entiendo que para ti estÃĄ siendo duro el acompaÃąar a tu mamÃĄ a la vez que tambiÃĐn has perdido a tu papÃĄ.
Es una situaciÃģn complicada pero se resolverÃĄ si tomÃĄis paciencia y os apoyÃĄis. Y tambiÃĐn es muy necesario el apoyo del resto de la familia.
Espero que poco a poco vayÃĄis hacia adelante y evolucionÃĐis en el duelo. Y que el video os permita comprender lo que estÃĄis viviendo.
Te envÃo un saludo con mucha fuerza y ÃĄnimo.
Perdà a mi pareja hace dos meses me duele muchÃsimo su partida no puedo centrarme en mis actividades la extraÃąo mucho a mi Bejita Bonita ðð
Hola Alejandro, siento muchÃsimo la pÃĐrdida de tu pareja hace tan solo dos meses.
El duelo en estos casos es muy duro porque tÚ tienes que ir hacia adelante a la vez que la tristeza y el dolor viven en ti.
Y eso hace que al principio no podamos centrarnos en las tareas cotidianas y que sea un gran esfuerzo. Pero poco a poco esto remitirÃĄ y podrÃĄs centrarte mejor en todo lo que hagas.
Espero que encuentres todo el apoyo que necesitas y que poco a poco el dolor vaya disminuyendo hasta unos niveles que te permitan llevar una vida normal.
Un saludo enorme
Yo acaba de perder a mi novio, m lo mataron a puÃąaladas, el motivo (la envidia que sentÃa su tÃo hacia ÃĐl) puesto que fuÃĐ su tÃo polÃtico que me lo matÃģ, un seÃąor de 70 aÃąos que estaba lleno de ira, resentimiento, fracaso, soledad, envidia, etc.... Osea se desquitÃģ con mi novio todo ese coraje q traÃa dentro.... y mi novio con 37.....tiene apenas 1 mes de muerto, nos Ãbamos a casar ð ÃĐste aÃąo todo lo Ãbamos a formalizar y empezar nuestra vida juntos, nuestro hogar ð ahora quedÃĐ sin mi otra mitad siento que muero lentamente y realmente quisiera irme con ÃĐl, ambos estÃĄbamos muy enamorados y nos amÃĄbamos demasiado, fueron los mejores 9 aÃąos de mi vida a su lado, ahora siento que me mataron a mi tambiÃĐn, mi vida ya no tiene sentido, todavÃa un dÃa antes de morir me dijo lo mucho que me amaba, lo felÃz que era cÚando yo estaba a su lado ðð ahora m pregunto xq Dios si ÃĐl era noble, bondadoso, alegre, buena persona... Muchas personas lo apreciaban muchÃsimo y yo era orgullosa de ser su mujer, ahora tengo miedo estar sÃģla ÃĐl era todo para mÃ, lo amo con todo mi corazÃģn y mi ser... Pro mi alma estÃĄ herida y siento un vacÃo horrible no sÃĐ cÃģmo seguir adelante la verdad ya no m importa nada
Hola Cyndi. Siento mucho la muerte de tu novio hace un mes. Imagino que lo estÃĄs pasando muy mal, especialmente por la forma de morir que deja mÃĄs en shock a la persona.
Ha sido una forma difÃcil y traumÃĄtica.
Te aconsejo que busques a un experto para que te ayude a superar el duelo y evitar que se transforme en complicado por las caracterÃsticas del mismo.
Espero que poco a poco avances y llegue un dÃa en que el dolor remita hasta niveles aceptables y puedas empezar a tener energÃa para vivir.
Y recuerda que eso es lo que ÃĐl querrÃa para ti.
Un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo :)
Hola Cyndi. PerdÃģn, siento mucho lo de tu novio, como vas? Estoy en la misma situaciÃģn. Me gustarÃa saber cÃģmo te encuentras.
Te envÃo mis condolencias a ti tambiÃĐn@@kirahazari.
@@DoriPecharroman muchas gracias por tus palabras y una disculpa apenas estoy viendo los mensajes.
@@kirahazari muchas gracias, la vdd me a sido muy difÃcil salir adelante, eh caigo profundamente en un abismo de tristeza y depresiÃģn del cuÃĄl me cuesta mucho salir adelante, pero estoy tratando de echarle ganas, aunque la vdd me cuesta demasiado y sà estoy recibiendo ayuda pro no me a ayudado tanto
Mi novia falleciÃģ el dÃa que por fin nos Ãbamos a conocer en persona.
Me iba acompaÃąar a recibir un galardonado que iba a dedicarle porquÃĐ me impulsÃģ a creer en mi, sin embargo nunca llegÃģ.
Viaje hasta Chihuahua, MÃĐxico.
Solo para verla, estÃĄbamos muy emocionados y felices.
Ahora no se cÃģmo superar su perdida.
Me duele mucho, porque tenÃamos muchos planes a futuro, cÃģmo pareja.
Hola Oscar. Siento mucho la pÃĐrdida de tu novia en ese dÃa tan significativo para los dos.
El duelo por pÃĐrdida de pareja es doloroso, desconcertante y conlleva mucha tristeza. PermÃtete estos sentimientos para que puedas soltar hacia afuera lo que estÃĄs sintiendo. Eso te ayudarÃĄ a aliviar algo el sufrimiento.
Espero que el video te ayude a comprender lo que estÃĄs viviendo y a ponerle palabras.
Y realmente te envÃo mucha fuerza y ÃĄnimo para poder transitar este momento tan doloroso de tu vida.
Un saludo y gracias.
@@DoriPecharroman Muchas gracias por sus palabras.
No esperaba que me leyera, pero agradezco mucho que lo haya hecho.
Estoy buscando ayuda psicolÃģgica, pues realmente me siento muy afectado, nunca pensÃĐ que una perdida asÃ, me llegarÃĄ afectar tanto.
He tomado cursos de TanatologÃa, pues apoyo a colectivos de busqueda de Personas Desaparecidas, sin embargo pensÃĐ que podrÃa salir solo.
Ella falleciÃģ el 16 de julio, apenas hace 4 dÃas.
Si me ayudaron mucho, muchas gracias, de verdad.
Mi pareja muriÃģ hace mes y medio y mucho dolor siento. Ãl era joven lo atropello un auto. Fue tan improviso que estoy destrozada.
Hola Ana. Siento mucho la pÃĐrdida de tu pareja hace tan poco tiempo.
El primer mes es muy duro porque se estÃĄ asentando la idea dentro de ti y es normal que te sientas asÃ.
Te envÃo un abrazo lleno de ÃĄnimos para estos momentos.
Gracias por compartirlo.
No quiero seguir viviendo....como que todo se acabÃģ
Hola Irma. Siento la pÃĐrdida de tu pareja.
Es normal que te sientas asà y que estÃĐs hundida.
Solo ten en cuenta que este sentimiento irÃĄ aminorando con el tiempo y el dolor serÃĄ menos invalidante.
Manten la esperanza y sobre todo hazlo pensando en lo que ÃĐl querrÃa para ti.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo para estos momentos.
Cuidado Irma. Sugiero ver a un siquiatra que te ayude con medicamentos, porque me parece estÃĄs en medio de una depresiÃģn...
Bueno todo eso ya se estÃĄ viendo yo pregunto cÃģmo se les puede ayudar que le puedo decir .
No tienes que decir nada de especial. Basta con que estÃĐs a su lado y le permitas llorar y hablar... Y tambiÃĐn prestarle ayuda en sus tareas del dÃa a dÃa porque ahora le costarÃĄ mucho hacerlas.
Le aconsejo a tu hija ir a un grupo de duelo por pÃĐrdida de ser querido porque allà va a ser mÃĄs fÃĄcil que evolucione en este duelo sin sentido.
Y si el grupo es por pÃĐrdida debido a violencia mejor porque allà encontrarÃĄ el consuelo de otras personas que han vivido lo mismo.
Mucho ÃĄnimo a las dos.
Nadie te entiende.. Lo vive uno solo aunque tengas hijos o hermanos
Hola Ãngeles. Siento mucho que estÃĐs viviendo este duelo que es tan duro. Veo a mujeres que lo viven en soledad diariamente a pesar de tener hijos o familia cercana.
La verdad es que no sabemos acompaÃąar los duelos de nuestros seres queridos, por ello es importante que cada persona sea consciente de ello y busque la forma de elaborarlo sanamente.
Siempre aconsejo la asistencia a grupos de duelo ya que es la mejor forma de poder expresar lo que sientes y saber que los demÃĄs lo entienden perfectamente. Y es un ratito en el que tambiÃĐn estamos acompaÃąados y salimos de esa soledad individual.
OjalÃĄ cerca de ti haya alguno al que puedas asistir. VerÃĄs cÃģmo llegas a casa con un bÃĄlsamo interior.
Espero tambiÃĐn que poco a poco vayas avanzando y la gran tristeza del comienzo deje lugar al agradecimiento porque esa persona estuvo en tu vida, por todo lo compartido, por los hijos que habÃĐis tenido y por la gran obra construida. Pero necesitas tiempo ya que el duelo lo necesita para ir avanzando.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y afecto para ir adelante.
Perdi mi esposo hace poco y me siento tan vacia y dolor tan fuerte tengo una nena de 6 aÃąosðĒðĒ
Hola Jeannette. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo. Tiene que ser muy duro para ti afrontarlo teniendo una niÃąa de 6 aÃąos que necesita de ti y que tambiÃĐn ha perdido a su papÃĄ. Te aconsejo que leas este post donde doy unas indicaciones sobre como llevarlo de la mejor manera: doripecharroman.com/duelo-muerte-pareja/
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo. Gracias por tu comentario.
@@DoriPecharroman graciasð
Mi esposo muriÃģ hace un mes y medio el temÃa 33 aÃąos y yo tengo la misma edad, tengo un niÃąo de 6 aÃąos siento q esto es una pesadilla nose cÃģmo seguir me siento perdida ð
Hola Magy. Siento muchÃsimo la pÃĐrdida de tu esposo siendo tan joven y con un niÃąo pequeÃąo, que tambiÃĐn estÃĄ en duelo por haber perdido a su papÃĄ. Me imagino que la situaciÃģn estÃĄ siendo muy dura para ti.
Te aconsejo que te apoyes en tu entorno: familia, amigos... y les pidas ayuda. Esto es necesario, sobre todo al principio, hasta que vuelvas a coger el ritmo nuevamente.
Y no descartes la ayuda de un profesional que pueda apoyarte si ves que tu situaciÃģn se complica.
Te envÃo un abrazo llena de fuerza y cariÃąo para estos momentos tan difÃciles que estÃĄs viviendo
Dori Pecharroman gracias por tus palabras ð
Mi novio falleciÃģ hace 2 meses y tengo 3 meses de embarazo, me estoy volviendo loca
Hola Cristina. Siento muchÃsimo la pÃĐrdida de tu novio. Me imagino que era muy joven y ademÃĄs estÃĄs embarazada con lo que la situaciÃģn es mÃĄs complicada.
Te aconsejo que te apoyes en tu entorno: familia y amigos para poder seguir adelante. Es importante que estÃĐs lo mejor posible para continuar con el embarazo y que el bebÃĐ no sufra mÃĄs de lo normal.
SÃĐ paciente, tomate tu tiempo para recuperarte y permÃtete expresar la tristeza para evitar problemas futuros.
Ten en cuenta que tienes una gran razÃģn para continuar y es la de cuidar a vuestro hijo. Y eso es lo que ÃĐl querrÃa: que estuvieses bien para cuidar de ti y de ÃĐl.
Te envÃo un abrazo con mucha fuerza y cariÃąo esperando que poco a poco el dolor deje de ser tan invalidante.
Lo siento tanto, yo perdà a mi esposito hace 13 dÃas yo tengo momentos de crisis terribles y me siento culpable ð
Hola,tiene 3 meses mi esposo que partiÃģ con el SeÃąor,me duele mucho, Ãbamos hacer 35 aÃąos de casados sÃģlo faltaban 3 meses,,28 de diciembre del 3020, estÃĐ mes 3 enero ,2021,3 meses,no tengo padres , fallecieron hace 8 aÃąos,no es igual cada quien seguà su vida.Mi esposo les ayudÃģ no estÃĄ el ,se apartan su mamÃĄ igual, Dios los bendiga.Gracias.
Hola Angela. Siento mucho la pÃĐrdida de tu esposo despuÃĐs de tantos aÃąos compartiendo.
Espero que el video te ayude a llevar este duelo de la mejor manera. Y que puedas avanzar en tu vida siempre con su inspiraciÃģn. Ya que ellos nos ayudan desde el otro lado.
Te envÃo un abrazo lleno de fuerza y cariÃąo.
los infieles deberiamos de haber muerto primero. el dolor es insoportable