Dzień dobry mam pytanie ja dosyć długi czas sobie gram w siatkówkę i nie mogę złączyć łokci razem a mój kolega który nie lubi tego sportu i praktycznie nie gra potrafi tak zrobić a więc od czego to zależy i czy można to jakoś wyćwiczyć?
Myślę, że to zależy od anatomii. Nie jest powiedziane, że jak nie złączysz łokci to będziesz źle odbijać dołem 🙂 najważniejsze moim zdaniem w odbiciu dołem jest płaszczyzna odbicia, praca barków, zablokowanie łokci, aby nie doprowadzać do uginania w trakcie odbicia w przód ☺ Jest kilka ćwiczeń, ale czy one coś dają.. Nie wiem, nie próbowałam 🙂 Pozdrawiam
Też nie wiedziałam jak ułożyć ręce ale teraz już wiem🙃🙂
dzień dobry, smacznej kawusi :)
Jeb@ć kapusi
Moja ulubiona trenerka🎉🎉
dzięki
dzięki Pan nam to zadał bardzo dziękuje
Pozdro z e-lekcji 😎
Pozdrawiam z zdalnych
mam to na zdalnych XD
too
tez XD teraz ogladam na wf
Jest Pani świetna, Pani Natalio 🏐🙌🏼
Dziękuję Pani Ewo! ❤
Przydało się 😅
Bardzo się cieszę ♥️
pozdrawiam ze zdalnych :)
Pozdrowienia dla 8B z DG
no siema raku
Koux materiau
Mam to na zdalnych pozdrawiam
Bardzo pomocny i uczący materiał 👏👏👏
Dziękuję 🙂
8b
Pozdrawiam pana piotra, mojego idola
przemcio tu był
bardzo mi się podoba i pomoże mi to na trenigach z śatki
Bardzo się cieszę, że się przyda!
Pozdrawiam serdecznie 😊🏐❤
ok kto pytał
*siatki
Na e lekcjach to mamy
No
@@wykrywam7704 chyba każdy
Pozdro zdalne :D
Dzień dobry mam pytanie ja dosyć długi czas sobie gram w siatkówkę i nie mogę złączyć łokci razem a mój kolega który nie lubi tego sportu i praktycznie nie gra potrafi tak zrobić a więc od czego to zależy i czy można to jakoś wyćwiczyć?
Myślę, że to zależy od anatomii.
Nie jest powiedziane, że jak nie złączysz łokci to będziesz źle odbijać dołem 🙂 najważniejsze moim zdaniem w odbiciu dołem jest płaszczyzna odbicia, praca barków, zablokowanie łokci, aby nie doprowadzać do uginania w trakcie odbicia w przód ☺
Jest kilka ćwiczeń, ale czy one coś dają..
Nie wiem, nie próbowałam 🙂
Pozdrawiam
+
kto klasa 7a koszalin?
XD ALE MONTAGE
XD