Pilates para Principiantes - 14 minutos

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1K

  • @noryjosefinahortonchirinos4420
    @noryjosefinahortonchirinos4420 9 หลายเดือนก่อน +11

    Me ha encantado. Soy una jovencina de 72 años y con algunos problemas de la edad y tus clases me vienen de maravilla. Gracias eres un amor....

  • @aleixamena512
    @aleixamena512 3 ปีที่แล้ว +4

    Comenzar el dia con las ritunas de María y la bendicion de nuestro señor Jesús es lo mejor!! Feliz Sábado

  • @mblg6488
    @mblg6488 ปีที่แล้ว +3

    05-05-2023: Rutina ESPECTACULAR, tanto los ejercicios 👏🏽😍 cómo la música 🎶💕. Vale decir que es más técnica, requiere más equilibrio, aun así, con constancia sale sí o sí 🥰😎. Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis una bonita tarde/noche de viernes y un maravilloso fin de semana 🦋❤🤗

  • @lupitalopezcasarez4514
    @lupitalopezcasarez4514 ปีที่แล้ว +2

    Hermosos pilates. Cortitos, pero efectivos, sudas por la fuerza de la estabilidad. Gracias mi hermosa María.😍🥰😘😍🥰😘😍🥰😘😍🥰😘😍🥰

  • @MasterAutomaq.1
    @MasterAutomaq.1 3 ปีที่แล้ว +29

    Lo mejor de todo es haber conocido tus rutinas. 🙌🏼 Gracias.

    • @Monica-oq5ot
      @Monica-oq5ot 3 ปีที่แล้ว +2

      Totalmente de acuerdo💐

    • @anaygarcia8210
      @anaygarcia8210 3 ปีที่แล้ว +1

      👏👏👏👏👍👍👍👍

    • @mariajesusperez5971
      @mariajesusperez5971 3 ปีที่แล้ว

      Me ha encantado María, como siempre corta, efectiva y agradable. Mil gracias María💓💝😘

  • @beatrizmarin7709
    @beatrizmarin7709 ปีที่แล้ว +1

    HOLA MARIA¡¡¡ QUE LINDA RUTINA¡¡¡el equilibrio es el que me falta un poquito...para mi una experiencia nueva... tranquila Muchas gracias por mejorar nuestro cuerpo..Te mando un besote con un abrazo caluroso...voy a siguiente...😃💚💯👍💁💐🪴

  • @nildayumares4170
    @nildayumares4170 3 ปีที่แล้ว +4

    Me ha gustado mucho la combinación de éstas tres rutinas, sudé muchísimo con la de Yoga 🧘 Pilates - Fusión, me ha encantado un montón. La música súper. Gracias María. Recibe un gran y fuerte abrazo. 😘🙏

  • @luzme70
    @luzme70 3 หลายเดือนก่อน

    María!!! Super Genial esta Rutina de Pilates, muy completa y aunque cortita Potente!!! Gracias Guapísima!!!

  • @irmaleyva2313
    @irmaleyva2313 3 ปีที่แล้ว +13

    Felicitaciones Maria nos ayudan mucho sus rutinas soy su admiradora y me ha motivado para hacer ejercicio todos los días soy adulta mayor tengo. 63 años saludos desde la ciudad de México 👍😘

  • @luzme70
    @luzme70 7 หลายเดือนก่อน

    Buen día María!!! Buenísima rutina de Pilates!!1 Cortita pero picosa!!! Gracias Guapísima!!!!

  • @astriddefranco7924
    @astriddefranco7924 3 ปีที่แล้ว +4

    Hola hola 🙋🏻‍♀️ pilates con mancuernas guuaauu! Excelente combinación

  • @geraldinelichtenstein4615
    @geraldinelichtenstein4615 ปีที่แล้ว +1

    Esta rutina de Pilates es una maravilla trabajando el equilibrio y conectándonos con nuestro cuerpo,cortita pero con intensidad, y se siente el trabajo en todo el cuerpo, gracias María 👏🏻👏🏻👏🏻💪💪🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @kinevened6028
    @kinevened6028 3 ปีที่แล้ว +4

    Amo los pilates! 💖
    Más vídeos como éste por favor! 😁💖🔥

  • @ceciliafeu5035
    @ceciliafeu5035 ปีที่แล้ว +1

    Rutina suave tranquila pero efectiva

  • @susanatm7089
    @susanatm7089 2 ปีที่แล้ว +3

    5/05/23 Día 295, hoy el equilibrio bastante bien, se ve que tocó día bueno 😉. A por la siguiente de hoy....Gracias María por otro día más, mañana nos vemos.
    Día 55, que rutina más tranquilita para empezar el sábado. Impresionante como voy mejorando mi equilibrio. Qué gran trabajo que tocamos todos los palos, activamos todo nuestro cuerpo, que variado nos haces nuestras rutinas....que gran suerte fue dar contigo María. Mil gracias por tu estupendo trabajo y por otro día más. Mañana nos vemos.

  • @luzme70
    @luzme70 ปีที่แล้ว

    Muy buen día María!!! Buenísima rutina de pilates!!! Gracias!!!

  • @marinasanchez8674
    @marinasanchez8674 3 ปีที่แล้ว +3

    Qué buena rutina de Pilates!!, es la primera vez que la hago, es muy suave, pero... cuesta mantener el equilibrio a veces.. me ha gustado mucho. 19-06-2021 Millones de gracias María❤️❤️❤️

  • @luzme70
    @luzme70 10 หลายเดือนก่อน

    Muy Buen día María!!! Excelente rutina Pilates!!! Gracias Guapísima

  • @aldanalopez5871
    @aldanalopez5871 3 ปีที่แล้ว +2

    🇦🇷 María a mi guapísimo le encanto esta rutina!! 💗💗💗🇦🇷

  • @alfonsinaflorenciabambara
    @alfonsinaflorenciabambara ปีที่แล้ว

    💝 Q dulzura!!! Preciosa y sutil! 💐 y esas guitarras le dan una armonía bellísima🎵🎶 Gcias María x esta rutina d pikates tan amable como vos 💕🧘🏻‍♀️ Ahora a la sig. Besos CAMPEONA!!!💋💕🎶💗💐

  • @claudiavargas6828
    @claudiavargas6828 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, gracias, gracias, porque fuiste en plena pandemia del 2020 mi inspiración para volver a lo que tanto me gustaba y había dejado hacia más de 10 años.
    Hoy estoy dando clases de Pilates desde Febrero 2021 y estoy inmensamente FELIZ.
    DESDE CHAJARI, Entre Ríos, Argentina😘

  • @raqueldelmoralg8499
    @raqueldelmoralg8499 ปีที่แล้ว

    Madre mía, mi niña,menuda rutina de pilates ,y yo conecté la tablet al televisor y le di a la rutina y no me vi cuenta que le empecé con la última rutina ,hice la segunda ,y yo me dije creo haber visto pilates con mancuernas y iba a repetir la última rutina ,ahí me si cuenta que empecé al revés de la ultima a la primera,buenohechas están, y hoy el equilibrio en u os fenomenal y en otros tuve que controlarlocon el abdomen ,mirar a un punto muy fijo,tengo más equilibrio con la pierna derecha ,la izquierda me tiemblan mucho cuando voy a hacer rutinas de equilibrio pero hay veces que me responden bien las piernas ,,estuvieron fenomenal!!!!,guiada por tí ,se lleva mucho mejor !!!un enorme abrazote y Feliz VIERNES y Fin de Semana !!! Eres super super especial !!!voy a hacer una rutina de estiramientos nuevamente !!!🤗🤗😙😥😥👏👏👏👏👏💃👍❤❤❤🙋‍♀️🙆‍♀️💙💙

  • @liliaauroramancerapenuela2235
    @liliaauroramancerapenuela2235 3 ปีที่แล้ว

    Muy buenos días María guapísima lo mejor fue encontrarte gracias por estar hay siempre le mando un abrazote gigante 💪👌💅🌹🌼❤️💚💯

  • @Nina_Senn
    @Nina_Senn 2 ปีที่แล้ว +1

    Air comba y luego esta! Combo perfecto!! ❤️😁🙌🏻

    • @Nina_Senn
      @Nina_Senn 2 ปีที่แล้ว

      Bueno voy a seguir mí propio consejo, y luego de esta Air comba!!!! 😁👍🏻

  • @esperanzautreranavarrete889
    @esperanzautreranavarrete889 3 ปีที่แล้ว

    Hola María está tarde la haré, nunca he echo pilates con mancuernas , tengo que decirte que eres única y cada día estoy más contenta de haberte conocido a ti y a tu canal.
    Gracias por todo guapísima.🥰🥰😙😙

  • @annachichernandez7761
    @annachichernandez7761 2 ปีที่แล้ว

    Sábado, he empezado con el Powerwalking Disco!!! es un subidón y luego una de pilates de pie y ahora ésta con mancuernas.
    Me encantan las rutinas de Pilates y Yoga de pie, aunque hay poquitas.
    Gracias María🌹❤️😘

  • @cristinafernandevillaespes9419
    @cristinafernandevillaespes9419 3 ปีที่แล้ว +1

    Que bonita María esta rutina y la música preciosa relajaba un montón mientras hacías la rutina , me as aficionado a las rutinas de pilates y yoga y intento hacerla una vez a la semana aunque sea porque además de tonificar el cuerpo la mente es increíble también ❤️🧘🏼‍♀️

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 10 หลายเดือนก่อน +1

    Qué preciosa rutina! Hermosa, armónica y la música muy bella! La repetiré ❤❤❤❤🙏✨️

  • @fannyvargas2562
    @fannyvargas2562 ปีที่แล้ว

    Hayyyy Maria dije es cortina, pero intensa, trabaja todo el cuerpo y como me dolían los hombros , brazos y espalda por la rutina de ayer, con esta me he relajado. Gracias 5/05/23. ❤❤❤

  • @nancypena8124
    @nancypena8124 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias María por dar y ser excelente rutina de pilates para todo el cuerpo, cada postura se siente en cada parte del cuerpo, me encanta ya que es muy fluida. Un fuerte abrazo guapísima 🤗 y bendiciones al guapibebe🙏🏻❤️

  • @monicavargas4122
    @monicavargas4122 3 หลายเดือนก่อน

    Mi querida Mamita🤰, hoy 1era vez que hago esta rutina 15-08-24. Muy buenísima, te di un like👍obvio, con otra Rutina de 26 :14 mts Pilates con pesas..eres una maquina Linda❤❤❤❤

  • @alejandraponce46
    @alejandraponce46 ปีที่แล้ว

    Gracias María, esta rutina la acabo de descubrir... Estoy tratando de cambiar de horario mi rutina de ejercicios, ahora he estado ejercitándome por la noche, ayer hice mi cardio habitual y cerré con esta rutina que me relajó bastante. Eres una excelente coach, gracias siempre hermosa! 🌹 Le pido al Universo que llene tu vida de luz, equilibrio y alegría... 💞 al pendiente de volver a ver tu sonrisa fresca y luminosa 😘

  • @angelinalucasbautista8946
    @angelinalucasbautista8946 10 หลายเดือนก่อน

    Wow, excelente rutina Pilates para Principiantes - 14 minutos, nueva para mi, no sé porque no me había tocado hacerla, muy buena cortita pero algo intensa, muchas gracias María 🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘💯💯💯💯😍😍😍😍

  • @carmenhernandezvelasco8888
    @carmenhernandezvelasco8888 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias guapísima, hermosa música, ¡ Saludos !🤗🌻

  • @carmenmariaaguilarromero1968
    @carmenmariaaguilarromero1968 6 หลายเดือนก่อน

    Buenísima, hice esta por la de fitball con 1,5 kg. De mis rutinas de pilates favoritas y la música espectacular, gracias a ti he conocido a cantantes que me encantan y no conocía como Gloria Tells. Gracias🎉❤❤❤

  • @elizabethpinedamontaguth5740
    @elizabethpinedamontaguth5740 2 ปีที่แล้ว +1

    Empecé con estos pilates María muy buenos, me gustan mucho,
    muchas gracias, un abrazote.

  • @claudiaguzman8567
    @claudiaguzman8567 2 ปีที่แล้ว

    Hola María!! Un gusto saludarte desde México 🇲🇽 te cuento que siempre huyo de las rutinas de pilates por mi equilibrio, esta ocasión reté a mi cuerpo y me encantó trabajar con mancuernas.
    Un saludo y felicitación por ser tan profesional en tus rutinas 😃

  • @melisasoto1771
    @melisasoto1771 2 ปีที่แล้ว

    Me fascinaaaaaaaa!!!!!! El pilates se ha vuelto de mis favoritos!!! 🙏🙏🙏🦋🦋🦋❤️❤️❤️

  • @marilofilgueira7197
    @marilofilgueira7197 ปีที่แล้ว +1

    Q bonita rutina María y con esa guitarra de fondo me encanta gracias ❤️

  • @caryvazquez63
    @caryvazquez63 2 ปีที่แล้ว

    30/07/22. Mi primera clase de PILATES 👏👏👏, nunca había realizado esta modalidad de disciplina, se ve inofensiva pero en realidad es muy potente 💪, muchas gracias María 🙏, saludos ✌.

  • @mariadelpilarhernandez2864
    @mariadelpilarhernandez2864 3 ปีที่แล้ว

    Hola Hermosa, Muchas FELICIDADES POR TÚ DEDICACIÓN, ENTUSIASMO Y TIEMPO. Trasmites esa alegría, Un fuerte abrazo para todos desde MÉXICO. Cuídate y quédate en casa ❤

  • @soniabernal6072
    @soniabernal6072 7 หลายเดือนก่อน

    Hola!!! muy buenas rutinas. Es la primera vez que hago la rutina con el instructor y me encantó. Felicidades y muchas gracias. Lindo día.🤗🤗

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 7 หลายเดือนก่อน

    Como me encanta cerrar el entrenamiento con esta preciosa rutina! Gracias siempre María ✨️🙏♥️

  • @danielageorgievamarinova9762
    @danielageorgievamarinova9762 3 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏👏me ha encantado👍👍👍 pilates de pie - cortas y intensas - una maravilla🥰🥰🥰gracias guapísima🙏🙏🙏

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 8 หลายเดือนก่อน

    Preciosa rutina, Preciosa música ¡Gracias María!❤❤❤❤

  • @lidiamartinezflores1948
    @lidiamartinezflores1948 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy bonita, sí! 👏👏👏
    Gracias, María!
    Y a por la siguiente del día!

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 6 หลายเดือนก่อน

    Preciosa rutina para terminar con el entrenamiento del día. Preciosa música también. No podría ser mejor¡Gracias María!❤✨️🙏

  • @BegoGoogle-h2w
    @BegoGoogle-h2w 27 วันที่ผ่านมา

    Hola. Después de un tiempo he vuelto. Empezando por el calendario para principiantes y espero quedarme con todas las guapísimas. Gracias.

  • @mariamercedescepeda7528
    @mariamercedescepeda7528 3 หลายเดือนก่อน

    Linda rutina, no se mucho de pilates, hoy toco en el calendario y me gusta, trataré de escoger mas veces cuanto toca Pilates, gracias María cada día aprendo más de ti, continuo con la rutina de fusión de Yoga-pilates, un abracito 🤗 con mucho cariño ❤

  • @nildayumares4170
    @nildayumares4170 3 ปีที่แล้ว

    Súper especial y divinísimas éste cuarteto de rutinas. Me ha gustado mucho la música. Gracias María por todo el entusiasmo y cariño que le dedicas a todo lo que nos impartes. Recibe un gran y fuerte abrazo. 😘🙏

  • @marthabeatrizceballosjaram9159
    @marthabeatrizceballosjaram9159 ปีที่แล้ว

    Mi bonita: hermosa rutina de pilates con mancuernas. DIVINAAAAA todas tus rutinas. Mil gracias profe. El ejercicio es muy importante para MÍ. Un abrazo y un beso. 😘🐸

  • @anaceciliaseminara1587
    @anaceciliaseminara1587 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina Maria que la hice para complementar la de menopausia tambien con mancuernas. Amé la música y esa guitarra una belleza total y una caricia para nuestros oidos y para el alma. Hoy mi tarea está cumplida una vez mas de tu mano Maria, te quiero mucho❤

  • @maribelnajera3254
    @maribelnajera3254 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina de concentración y de estabilidad mental y corporal. Hoy me decidí entrenar contigo desde temprano, hora de México: 8:00 a.m. Me gusta este tipo de rutinas porque hacer Pilates consiste en aprender a saber inhalar y exhalar y eso para mi es darme tranquilidad. Gracias María.

  • @dianahsm
    @dianahsm 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Maria por estas rutinas que nos das. Agradecida de que la vida me hiciera conocerte y aprender a querer mi cuerpo mejor.

  • @pilicalderonantunez5079
    @pilicalderonantunez5079 ปีที่แล้ว

    Que bonita rutina acompañada con esa música 🎼 me encanta, trabajar ese equilibrio no se aportado nada mal hoy☺️.
    Gracias por trasmitir tanto 🙏.
    Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🦋🌟

  • @sandrabarreracastrelo3825
    @sandrabarreracastrelo3825 ปีที่แล้ว

    Gracias María este tipo de rutina se puede ver los avances que hacemos, muchas gracias,Feliz día a las mamis ❤❤❤🦋🦋

  • @Cristinaframirez
    @Cristinaframirez ปีที่แล้ว +1

    No entiendo cómo se me había escapado esta rutina! 🤩 Me ha encantado, suave y fuerte a la vez. ¡Muchas gracias María!

  • @mariateresamoralejo2387
    @mariateresamoralejo2387 2 ปีที่แล้ว

    María como te extrañaba, hace nueve días que no hacía gimnasia porque no tenía la compu. Que hermosa clase y la guitarra ni te cuento que regalo para el espiritu, gracias

  • @gracielalopez4810
    @gracielalopez4810 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno, lindo día gracias. 🙅‍♀️😘

  • @pilicalderonantunez5079
    @pilicalderonantunez5079 3 ปีที่แล้ว

    Muy bonita rutina, María, para ir cogiendo fuerza en el cuerpo y flexibilidad 🙏
    Me encanta la música es muy relajante.gracias.
    Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟😘♥️💪🙏 TKM

  • @rebecabecerra7630
    @rebecabecerra7630 2 ปีที่แล้ว

    Maravillosa rutina. Primera vez que hago pilates contigo Maria. Yo hago de forma particular pilates martes y jueves, pero hoy no pude ir, y decidí hacerlo contigo. No me arrepiento. Maravilloso, Un abrazo grande

  • @marinasanchez8674
    @marinasanchez8674 ปีที่แล้ว

    Qué buena!! hacía tanto tiempo que no practicaba esta rutina, que ya no me acordaba de lo bonita que era!!
    5-5-2023
    Muchísimas gracias, María❤❤❤

  • @claudiaruiz7375
    @claudiaruiz7375 ปีที่แล้ว

    Hoy hice ésta fenomenal clase de pilates , trabajamos bastante el equilibrio.Gracias María ,no me quería perder ésta clase.

  • @aidavalenzuela2433
    @aidavalenzuela2433 3 ปีที่แล้ว

    Holaaaa Guapísimaaaa no me pude resistir a hacer esta super rutina después de las de mi calendario 😊😁 Cómo siempre me dejas facinada con la música y tu entusiasmo,simplemente eres la mejor de las mejores y no te cambiaria por nadie! 😘😘😘😘🙆💞👌👌👌 GRACIAS GUAPÍSIMAAAA 🔥 💪 💜 🏃 🙅

  • @nataliavalenciaf3078
    @nataliavalenciaf3078 ปีที่แล้ว

    Hoy la rutina con equilibrio ha ido bien. Gracias Maria x darnos esa alegría que nos ayuda x ejercitarnos. ❤🎉🎉🎉

  • @luzbellasoto1744
    @luzbellasoto1744 3 ปีที่แล้ว

    Que Bonito, Es Lo Bonito.... Y Tu Más! Bellísima María" No Puedo Dejar Pasar..... Un Día Sin Pilates.... Me Atrapan Tus Rutinas 😘

  • @alfonsinaflorenciabambara
    @alfonsinaflorenciabambara 10 หลายเดือนก่อน

    🧘🏻‍♀️💕 Exquisita y muy didáctica rutina d pilates p' principiantes!!! Alnprincipio m costaba tomarle la mano pero ya c' casi 3 años d seguirte diariamente, ya le tomé no sólo la mano sino tb' el gustito. Mil gcias Guapisima Campeonaaa!!! Buen comienzo d entrenam. d este hermoso sáb.!!!🌞💝🎶💕

  • @liliaauroramancerapenuela2235
    @liliaauroramancerapenuela2235 10 หลายเดือนก่อน

    Muy buenos días mi María hermosa por favor más rutinas de estás por mi bursitis de rodillas pues no me puedo tumbar terminada la rutina sensacional de hoy me encantó quedé super contenta gracias 👍👏❤

  • @mariamagdalenacardenastorr2250
    @mariamagdalenacardenastorr2250 ปีที่แล้ว

    Wow se siente el trabajo en todo el cuerpo a pesar de ser principiantes gracias bonita 🙏🙏🙏🙏🙏⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @lauravarela8549
    @lauravarela8549 ปีที่แล้ว

    Increíble esta rutina de pilates!! Parece fácil, pero no. Hay que enfocarse muy bien . Me encanta !!❤😊

  • @glorianloaiza549
    @glorianloaiza549 3 ปีที่แล้ว

    Lindo sábado para todos... gracias riquísima la rutina para ti María un fuerte abrazo 💖💖💖🙏🌻

  • @sandrabarreracastrelo3825
    @sandrabarreracastrelo3825 2 ปีที่แล้ว

    Gracias María bonita manera de empezar el día gracias por todo lo que nos enseñas 💋💋🦋🦋🦋❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @monicanovelli5961
    @monicanovelli5961 3 ปีที่แล้ว

    QUÉ LINDA RUTINA MARÍA!!! MUY AMOROSA AUNQUE INTENSA... ME ENCANTÓ LA MÚSICA! BONITAAA!!!!! GRACIASSS!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @martinavazquez8102
    @martinavazquez8102 2 ปีที่แล้ว

    Gracias María es lo mejor que me pudo haber pasado conocerte en la pandemia y excelente todas tus rutinas un fuerte abrazo 🥰🇲🇽 23 Julio 2022 🌻❤👍

  • @anamoreira2728
    @anamoreira2728 3 ปีที่แล้ว

    conociendo de a poquito el pilates, cada vez me gusta más. Gracias por estas rutinas que traen control y paz!!Beso grande

  • @normaschimpf8174
    @normaschimpf8174 3 ปีที่แล้ว

    Espectacular María!!!!genia total !!!!se lo pase a mi otra hija Erica para incentivarla ya que está pasando un momento un poquito complicado gracias Miles 👍👍👍💖💖💖💖💖💖🥰🥰🥰🥰

  • @soniamacarrodelatorre8307
    @soniamacarrodelatorre8307 10 หลายเดือนก่อน

    20 de Enero 2024!!Preciosa rutina que no había hecho.Gracias María!!😊😊😊

  • @asiulserrano1189
    @asiulserrano1189 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, rutina suave para trabajar todo el cuerpo!! es corta, la música relajante muy buena rutina para esos días que queremos descansar o estamos sin animo o cansados, con esta Guapísima no hay excusa que valga para no entrenar pues hay para todos los gustos, niveles y ánimos. gracias, gracias, gracias

  • @MariaFernandez-un4iu
    @MariaFernandez-un4iu ปีที่แล้ว

    Gracias por tu rápida respuesta, eres un encanto!!... veo que tenía un comentario hace dos años... se me había olvidado. Pero suscribo , pienso exactamente igual. Qué maravilla de música!!👯‍♂

  • @evamsanchis2097
    @evamsanchis2097 10 หลายเดือนก่อน

    Bon dia!!, rutina "in crescendo", me encanta la conexión que se crea con nuestro cuerpo en esta rutina y la música de guitarra la favorece, gracias, gracias, gracias 🥰

  • @lubielypresiga8461
    @lubielypresiga8461 ปีที่แล้ว

    💪🏼💥🙏🏼🦵🏼 Dios te bendiga profe por está nueva rutina de pilates es de gran bendición.. Dios te continúe bendiciendo cada día.. muchísimas gracias por hacer de nosotras cada día mejores muchas bendiciones tqmm 🥰🙏🏼♥️💯🦵🏼

  • @alfonsinaflorenciabambara
    @alfonsinaflorenciabambara 2 ปีที่แล้ว

    Preciosísima rutinaaa!!!!! Muy buena música, re dulce!!!! Relajante.Esta es d las rutinas d pilates q + amo, xq siempre m cuesta pero esta es bellísima!!!! Besos CAM💋💕⚘PEONA!!!! Buen finde!!!! 💫🎻🎵

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 10 หลายเดือนก่อน

    Preciosa rutina para cerrar el día, todo hermoso! Gracias María!🙏✨️♥️

  • @paulinadelahorra8854
    @paulinadelahorra8854 3 ปีที่แล้ว +1

    Super original esta rutina, nunca habia hecho pilates parada 👏👏👏👏👏👏Gracias 😙😙😙😙😙😙

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 6 หลายเดือนก่อน

    Divina rutina, divina música, perfecta para cerrar el entrenamiento de hoy ¡Gracias María!🙏✨️♥️

  • @jhoanajazbleydy
    @jhoanajazbleydy 3 ปีที่แล้ว

    Cada día amo más el pilates, es increíble como he aprendido contigo en estos meses y con mancuernas waooo

  • @annachichernandez7761
    @annachichernandez7761 2 ปีที่แล้ว

    Que rutina más bonita, se me ha hecho cortísima. Voy a por la segunda rutina de Pilates del calendario de hoy.
    Gracias María 🌹❤️😘

  • @tinaalvarezsanchez2749
    @tinaalvarezsanchez2749 3 ปีที่แล้ว +1

    Tu lo has dicho. ,,rutina muy amable,,,,.chuliiisima..gracias..me encanta el pilates.

  • @lilianapatriciacarballo56
    @lilianapatriciacarballo56 ปีที่แล้ว

    Maravillosa rutina, hoy sábado 12-08-23 cambie de rutina por esta mas corta y la complemente con la primer rutina del día sábado porque no tengo mucho tiempo. Gracias Maria🤩👌👌

  • @luzbellasoto1744
    @luzbellasoto1744 ปีที่แล้ว

    Yes! Amo Los Pilates y Como Una Repetición No Me Es Suficiente Hago Una Segunda Para Que Me Salga Perfecta 🙌 "Divina Guapísima"

  • @soniagimenez5233
    @soniagimenez5233 ปีที่แล้ว

    Complacido con esta rutina María, siempre me alegra verte, besos😘😘😘

  • @esthersanchezvelazquez9426
    @esthersanchezvelazquez9426 3 ปีที่แล้ว

    Como está mañana llovía y no he podido salir a andar he realizado esta rutina. Me ha encantado. Se me ha quedado muy cortita, por eso he decidido buscar otra en el canal. Pilates para principiantes. Y esta tarde yoga del calendario.me encantan estos domingos que parecen más relajados pero se trabaja también pero de otra manera.

  • @magduska194
    @magduska194 3 ปีที่แล้ว

    Yo la he hecho un domingo y puedo decir que es ideal para un domingo por la tarde🥰. 🙌🏼 Gracias!!!

  • @rosamariacruzestrada8688
    @rosamariacruzestrada8688 ปีที่แล้ว

    Espectacular rutina Maria gracias gracias gracias 👏💯💯💯💯✋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👧

  • @dorelisguzman690
    @dorelisguzman690 2 ปีที่แล้ว

    ¡Gracias! Tenía tiempo buscando unos ejercicios de pilates con una música que me atrapara de inmediato.

  • @anahorra5341
    @anahorra5341 ปีที่แล้ว +1

    Hacia mucho que no hacía pilates, pero bien. Cuesta el equilibrio

  • @isabelurbina2177
    @isabelurbina2177 ปีที่แล้ว

    Gracias que buena rutina 👏👏 que paz la que senti ☘️☘️ con la hermosa musica que. no senti la hora 😍😍🌷🌷❤️❤️ gracias maria🙌

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 10 หลายเดือนก่อน

    Qué preciosa rutina, no me cansaré de agradecer tanta creatividad ❤❤❤

  • @LUCIAHERNANDEZ-me5qm
    @LUCIAHERNANDEZ-me5qm 3 ปีที่แล้ว +1

    Siii Maria me encanta y muy Agusto gracias 😍😘

  • @gloriahoyos5583
    @gloriahoyos5583 3 ปีที่แล้ว

    Guapísima que forma de empezar 😀 la semana 😊 espectacular bendiciones para ti desde Itagüí Colombia 🌞🌻🌹💐