【自分軸・他人軸】あなたが今辛いのは他人軸だから。ぶれない自分軸を作るシンプルな方法。
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- เผยแพร่เมื่อ 20 เม.ย. 2022
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【衛藤 信之】
心理カウンセラー衛藤信之は、欧米の各種心理セラピーを学び、それらとライセンス契約をし、日本人の心理にあった技術をオリジナルで開発。多くの企業でのその実績を生かし、多種多様の大手企業と顧問契約を結んでいる。
またインディアンとアメリカ・アリゾナで生活を共にした経験を生かし、自然と共存した生き方の啓蒙運動も定評がある。
彼は幼少期に両親が離婚し、１０歳の時に継母の自殺の第一発見者となった悲劇に見舞われたにも関わらず、トラウマ（心的外傷体験）という従来の古典心理的な考えに逃げ込むことをよしとせず、誰にも不幸を幸せに180°変える力があると、マイナスな体験をプラスにチェンジするカウンセリングマインド指導をしている。
彼の特徴である話術の軽快さは多くの講演家の見本にもなっており、その独特の髪型は長男が小児がんになったことをきっかけに、抗がん剤治療のために髪の毛を失った子供たちのウイック（カツラ）作りにヘアードネーションに協賛。現在の後ろ髪は2度目のチャレンジになる。
何よりも特出すべき彼の経歴は、卒業生の数と活躍の広さ。彼の元から多くの心理カウンセラーが登場し、彼の元から多くの新たなカウンセリング団体や、セラピスト団体も生まれている。
それは彼が心理ビジネスの草分け的存在であることの証拠でもある。
＜マンガになった心理カウンセラー＞より
●主な著書
「心時代の夜明け」PHP
「こころのエステ」サンマーク文庫
「イーグルに訊け」飛鳥新社
ビッグコミックスピリッツで連載された
「上司と部下の職場系心理学」①
「上司と部下の職場系心理学」②
「今日は心をみつめる日」サンマーク出版
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【活躍する卒業生さん】 五十音順
阿部泰尚 （いじめ専門探偵）
アレックス小倉 （恋愛学講師）
石井貴士 （作家、講演家）
伊藤勇司 （片付け心理カウンセラー、作家）
上村光典 （講師、エンパワーリング代表）
内田裕士 （メイクアップスクール【美塾）主宰）
おかざきなな （タレント）
岡田達信 （絵本セラピスト協会会長、絵本のソムリエ）
小田全宏 （アクティブ・ブレイン協会会長）
小野正誉 （作家、講演家）
栫井利依 （心理カウンセラー）
香葉村真由美 （教育講演家）
岸英光 （コーチング、作家）
クリス岡崎 （コーチング、作家）
黒岩禅 （講演家）
心屋仁之助 （講演家・カウンセラー）
腰塚勇人 （講演家・命の授業）
白戸三四郎 （ビジネスメンタリスト）
関橋栄作 （クリエイティブ広告戦略家）
髙橋徳 （医師・オキシトシン研究の権威）
たけいみき （イラストレーター）
谷厚志 （クレーム対応コンサルタント）
寺田真理子 （日本読書療法学会会長、翻訳者）
中越裕史 （天職探しカウンセラー、作家）
ナカタニＤ. （マンガ家）
中島輝 （作家、自己肯定感）
中村幸也 （心理カウンセラー）
中山和義 （作家、テニススクール経営）
野口嘉則 （鏡の法則作者）
昇幹夫 （日本笑い学会副会長、産婦人科医）
萩原優 （医師・イーハトーブクリニック院長）
林恭弘 （講師、ビジネス心理コンサルティング代表）
ひすいこたろう （作家、講演家）
福田純子 （講演家、笑顔共和国大統領）
藤川孝幸 （元Ｊリーガー）
マツダミヒロ （質問家）
宮島賢也 （薬を使わずにウツを治す精神科医）
渡辺俊治郎 （全日本エアロビクス・チャンピオン）
この他にも大勢の皆さんが、各分野で活躍中
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【日本メンタルヘルス協会】
「普通の人がより元気に、精神を向上させ、健康な心で生活をする。」という考えのもと、心理学をベースにしたカウンセリングのスキルを身につけられる講座を提供しています。
カウンセラーとして精神的な自立をサポートする素晴らしい仲間がまた増えることを、楽しみに待っています。
#メンタル #心理学 #衛藤信之 #人生つまらない #元気ない
自分軸。
周りに振り回されない。
自分がやりたいことをやる！
周りから認められなくても！
自分がやりたかった！
やりたくてした！には言い訳が存在しないです！Go ahead！
サバンナの動物の例が…自分と重ね合わせたら、面白いほど答えは明確でした！エサを与えられるのを待っている(相手がどんな反応をするのか、自分に何をしてくれるのか)ではなく、狩りに行く(私がどう考えて、何を選択して、夢中になれるか)が、生きる事の醍醐味であり、幸せな事なのだと気付けました！
自分軸かどうか分からなくなる時があったので、この話を聞いたお陰で、今後迷わず選択していけそうです。いつも素敵なメッセージをありがとうございます！
HIyori Sさん、自分で取りに行く旅に出よう❣️
今日もありがとうございます🥺
まさに自分の事だと、ドキッとさせられました。
夫の機嫌が悪くなると、途端に私は動悸がして食欲もなくなってビクビクした自分になってしまう。
楽しかったはずの日も、それでもう台無しと思ってしまっていました。
どうしたら機嫌が直るか顔色を伺い、子供にもピリピリした態度を取ってしまいました。
そんなの絶対良い訳がない！
もうそんな自分を変えたい！
安定した毎日にするため、今日のお話を実践していきたいです！
いきなりは難しいかもしれませんが、
まずは、良かった点に目を向ける事から始めたいです👌
そして、先生の出会ったお巡りさんみたいな存在に、私自身もなれたらいいなぁ🥲
子供にそんな風に思ってもらえるお母さんになれるといいなぁ🥺
あと、いつも子供を寝かせた後に消音で動画見させてもらっているので、全て字幕付きで本当に有り難いです！付けて下さる方の作業も大変だと思いますが、助かっています🍀
まるopiさん、僕の父親も怖い人だったからよくわかります。顔色を見ますよね。でも、お母さんは家庭の太陽です。だから、向こうが機嫌が悪くても影響されない自分になれることを目指して下さいね❣️字幕つけている人にお礼を伝えておきます。観てくれて感謝です。
誰かの評価に怯えることなくキラキラ✨自分の心を輝かせながら生きたいなぁ🌸🌸🌸と思いました🥰💕✨
ぜーんぶ、自分がやりたくてやってんだ〜❣️って軽やかな気持ちで楽しみながら生きれたら幸せですね❤️✨
周囲の評価が絶対ではありません。でも、自分に自信がないと過大に意識し始めます。だから、自分を信じることが何よりも必要ですね❣️
めっちゃいい話をありがとうございました🙇♀️
ビクビク、ドキドキの生き方してきましたよぉ😢
自分の優しい言葉に癒されることを許し、信じてみようと思います。
恐怖に恐怖で、、怖かったなぁ。
今の現実に、怖い事も、人も私の周りにはないんです。ただ自分がビクビクしてました。癖なんでしょうね。習慣ですね。
気付いたら、立て直すことができますよね。
優しい自分と一生懸命な自分を大切にして成長し続けたいです。
Daruma kanaderuさん、たくさんいつもコメントありがとうございます。自分のビクビクも気づけるならコントロールはもうすぐです❗️優しい自分があるからビクビクもあるのです。
今日のお話もとても良くわかりました。私の中で唯一ブレずにやり通した事は子育てでした。ずいぶん反抗されたけど、笑。喧嘩もしましたけど。私は私の命より子供を愛しました。子供は独立し、社会人として未来に向かって歩んでいます。現在あまり体調は思わしくないのですが、やりたい事はあります。体調良くない事を人のせいにせず、自分軸で生きていきます！私の人生だから！
いつもありがとうございます！何と言っても先生がカッコよくって素敵なのがいいです💕
ミーちゃんペタリンさん、コメントありがとう。体調も気づかってあげて下さいね。でも、やりたいことがあるのはステキです。応援しています❣️
まだ気分に波はありますが、今日初めて、誰がなんと言おうと私は頑張ったんだもん！と思えました。
ずっと否定され続けてきつかったけど、そんなに否定するなら、この体で過ごしてみろと言いたい。
越せる自信がなかった冬を越えて、迎えられる自信がなかった春を迎えました。
よく生きてきた自分！
生きていてよかった！それが生きるエネルギーの原点ですね。良かったですね❣️
始めまして、失礼致します。全くの、その通りですね。👍
すごいです😊✨
わたしも元気をもらいました✨
ありがとうございました❤
@@amp6650 さん。
遅くなりました。
私は今までずっと、親からの暴力、暴言に始まり、周りから否定ばかりされてきました。
おかげで生まれてきてすみません的な気持ちだったかもしれません。
何で私を生んだの？と親に言いたかった気持ちを飲み込んで生きてきました。
否定や、自分の思い通りにならないと暴言暴力だったからね。
だから、私のコメントでそういっていただけて、私こそありがとうございます。
私も風に立つキラキラしたライオンになります😁
もう私は楽しく生きます‼️
mktmamaさん、キラキラした瞳で、草原に立つライオンになりましょう❣️
いつもありがとうございます🙇♀️
今まで人の目が気になり
人間関係に辛い思いばかり
で落ち込む事が多くて大変
でした😅きっと他人軸の
私がいました
先生の話しを聞いていて
そこまで他の人は私の事を気にしていないんだと思える様になりました😊
自分を好きになって😍大切にする事から始めたら
周囲の人が何となく優しく
なりました😅
これからも素敵な動画配信を
宜しくお願いします🙇♀️
はい、人は自分のことで手いっぱいだから、人のことはそれほど意識していないはずです。だから、ケセラセラで生きましょう❣️
「ニコニコされてますね！今日もいいことありました？」と、知らない警察官にも声をかけられる、衛藤先生😅
笑顔っていいですよね。笑顔は相手も自分も気持がいいですよね。
笑顔を作る練習のとき、口角を上げることを心がける以上に、目を輝かせることに意識を持っていくと、良い気持ちが
爆上げになることを衛藤先生から学ばせていただきました。
キラキラ目でいると、考え事をしていても、自然にボジティブな考えになることも実感しました。
感謝しています。
キラキラ目で落ち込む？！無理です、できません！ｗ🤣
ふみさん、目は心の窓です。魚も鮮度は目を見ます❣️元気は瞳の輝きに出ますからね❣️
@@mentaletoh 様
その通りだと思います。
そして、瞳の輝きも引き寄せの法則で、良いことを引き寄せると実感しています。
ありがとうございました🙏
Thank you😉💖👌
ありがとう✨✨
自分軸に移行中です。生きるのが楽しくなってきました。
今回の動画も素晴らしい内容でした。ありがとうございました。
それが何よりです👍✨✨✨
私は他人軸に振り回されているから困っていてこの動画にたどり着きましたが、割と自分軸を生きる考え方をしていることに気づきました！
素晴らしいですね✨✨
こんばんは、お疲れ様です。良い話、ありがとうございます😊気をつけるべき所は気をつけますが、必要以上に他人の言葉に振り回されない様にしようと思います。
AA・ステキな気づきですね❣️素晴らしいです。
若いころ、手持ちのお金がなくて困ってた高校生に３千円を渡したんです。戻らなくてもいい覚悟で。
戻らないまま数週間が過ぎたころ、なにかのついでに話したんですよね。
そのとき、家族に放置してたらダメだといわれて。
「わたしが渡したくて渡したんだからいいんだよ」
でも聞き入れてもらえず、けっきょく家族が連絡して取り戻しました。
だけど、なんとなく嬉しくはなかったんです。その理由がよくわからなくて。
自分の美学に逆らう生き方を強いられたから、イヤだったんですね……。
このビデオは二回目だけど、結論が出たのは「いま」でした。
ようやく理解できてすっきりしました、ありがとうございました＾＾*
nonakamonnieさん、周囲に押し切れられて後で自分軸が大切だったと気付けるので、それはそれで必要だったのですね❣️すべてには意味がありますね❣️
自分軸最高です🎉ありがとうございます😭
ハリーさん、自分軸を作れば強くしなやかになれますね❣️コメントありがとうございます✨✨
すごく響きました。
新社会人になって、他人軸でかなり気分に差が出たので、少しづつ自分軸になれるように過ごしていきたいです！！
ありがとうございます。自分のために何度も見返します！！
はい。何度も観返して下さい。そして、新社会人なら僕のLINEの無料講座の全4回の3回目を観て下さい。自分軸が身につきます。もちろん無料です✨✨
自分軸とは結局なんだ？？
と色々探してきたけれども、こんなに分かりやすくシンプルに腹落ちさせて下さったのは、衛藤先生だけです❤
最高の講義ですっ！いつも有難うございます。
僕の解釈ですが参考になれば嬉しいです✨✨✨
すごく良いお話でした🎉ありがとうございます🌼
こちらこそ、ありがとうございます😊これからもよろしくお願いしますね❣️
先生最高です🌺🌺
心に、しみました💕💞
ありがとうございます💐
鈴木礼子さん、最高のコメントありがとうございます❣️
先生ありがとうございます。
とても勇気が湧きます。自信も湧いてきました。感謝🥰
和家佐佳那代さん、僕もコメントに勇気をいただきました❣️
すばらしいお話をありがとうございました。
こちらこそありがとうございます✨✨これからもよろしくお願いします🙇
衛藤先生
素敵です♪💓本当にそう思います！すべての行動は「自己満足」「私がやりたくてやった」だけ、と思う生き方をしたいと思います♪😊💕
はい、やりたくてやった主義の人をノイローゼにする方法はないですね✨✨
やりたくてやったんだあー。自分の過去にたくさん怨みがあったけど、自分はやりたいようにしてきたことが、わかりました。
結果は良くないことがいっぱいありますけど。
離婚した夫も子供たちも愛したよー
Nobさん、自分にOK出せるなら大丈夫ですね❣️
凄く感銘を受けました‼︎
自分軸になる事は難しいものだと思っていました。
しかし、実際はシンプルな事だったんですね‼︎
長年培った他人軸から自分軸への移行は時間と根気がいると思いますが、今日から少しづつ行動していきます！
ありがとうございました😊
はい、少しずつ少しずつ亀のように…
初めまして
動物の話､すごくわかりやすかったです！
今後もサバンナのライオンを思い出して日々を過ごしていきます
ありがとうございます。
私、衛藤先生が言われた事…
自然に感じていました❤
それって自分軸だったのですね。
良かったです♪
自分軸と言うものがよく分かりきれてなかったので腑に落ちました。
本当にありがとうございました。
幸せです✨💕
良かったです。自分軸が理解が促進されて…自分が人生の主人公ですからね❣️
今まで色んな自分軸の動画を手当たり次第に見てきましたが、これほどわかりやすく心に響く動画は初めてです！なかなか明日から急には変えれないかもしれないけど、なるべく意識をしながら生きていきます！
変えよと思った時にすでに変化に動き出していますよ✨✨
衛藤先生。お疲れ様です。
自分軸大事ですよね。
今ままで、私は、他人を気にしていました。職場でも、他人に振り回されました。自分軸で仕事をしていますが、なにか文句を言いたい人がいます。そのような人の対処の仕方を
教えてもらいたい。今は?
シンプルに生きたい。ありがとう
日吉ひとみさん、そうですね。自分軸が大切ですよね。文句を言いたい人がいるのですよね。僕たちはメンタル生は離別感という言葉を大切にしています。相手を変えることは不可能です。でも、相手を気にしてもいいけど、心で受け流す作業が大切だと思います。どうすれば受け流せるか？心理学の教室に来て下さい❣️待っています。
心にズシズシ響きました。
自分軸、耳にはするけど難しくてフワッとしていたんですか、具体的にイメージ出来てわたしの中に落ちました。
多くの気づきをありがとうございます。
Koszonomさん、自分軸はわかるようで、わからない。でも、自分で理解できれば楽になりますね❣️
お忙しい中返信いただきありがとうございます！
繋がりを感じられてとてもあったかい気持ちになれ、嬉しいです。
衛藤先生あつい☀️✨本当にいつも感動すごすぎます🤣おかげ様で私は本当に幸せ💖有難う御座います🌷
のえみさん、何か力になっていれば本望です。これからも宜しくお願いします❣️
自分軸で生きます🎉
最後のまとめで涙が出ました。
先生の声も好きです❤
ありがとうございます😊
シンプルなんですね。
サバンナのライオンわかり易かったです。自分が選択してきた道
結果どうあれ誇れる私でいたいです😊
はい、シンプルだと思います。自分の道を自分だけは貶さないのが賢明ですね❣️
初めてコメントいたします。お話を聞いていて、これまでの私は 自分が頭の中で勝手に複雑に考えてしまっていたんだなぁ〜ってわかりました☺️ありがとうございました❤️
melonさん、コメントありがとうございます❣️人生の整理に役立てたなら何よりです❣️
お返事をありがとうございます😊嬉しいです。これからも衛藤先生のTH-camを楽しみにしています。
他人軸だとつらくなりますね。これからは自分が納得して生きた人生を目指します。
はい、自分軸で生きてゆきましょう❣️
自分を捨てて使命感をもつことかな。自分軸にあまりこだわるのは自分のない証拠。
「身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ」が出来ればいいですね。
そうなんです。自分軸に、こだわり過ぎると、それも自分軸から離れる。でも、最初は努力も必要だね✨✨
衛藤先生こんにちは😊
私は自分でも卑怯で人として失格と思っている事があります。
元の主人の幸せを心から喜べない所です。
離婚理由は私も否があったのにも関わらず、そう思ってしまうのです。
私も今、幸せに暮らしているのですが
何故かそのような気持ちになるのです。
こんな事…誰にも言えなく悶々と何年もしています。
もちろん毎日考えてる訳ではないのですが、ふと耳に入ったりしたら
そう思うのです(･･;)
嫉妬なのか依存なのか？
その様な気持ちはないと思っているのですが潜在意識の中ではわかりません。
先生の講習を受けている途中ですが
こんな自分を恥じていて、改善できたらいいなと切に思っています。
私の性格の問題でしょうが
私もこんな自分が嫌いなのです。
為になるお話でした💕👍️
ありがとうございます
m(_ _)m
こちらこそありがとうございます✨✨
ま、さ、か、、、邪兄さん？
なんか繋がってるねー
声が似てる😂
衛藤先生、あれから離婚しました✌️
最後に家族で講演を聞きに行ってから4年が経ちました。
もう一度、心斎橋に行ってみると教室がありませんでした😢
懐かしいな、、
はい、メンタルの卒業生の邪兄です。今は北浜に教室があります❣️
@@mentaletoh そうなんですね❣️また寄らせていただきます😄
衛藤先生
いつもありがとうございます🙇
とても良い話でした。
モヤモヤが晴れた感じです。
私は50歳女です。
衛藤先生に25年前に出会いたかったです。
いつも子育て失敗したな
私、毒親だったな😓
私なりに頑張ってたんだけどな
と反省の気持ちで日々過ごしています。
どうしたらこの反省の日々から
脱出できますか？
お時間ある時、教えて頂けると嬉しいです。
高橋さんメッセージありがとうございます。ここは多くの人の目にふれるのでもし良ければLINEにいただけませんか？
僕でよければ少し伝えたいことがあります。☆☆心理カウンセラー衛藤☆☆
☆公式LINEアカウントです。
ws.formzu.net/fgen/S66282504/
お話凄く参考になりました。ただ、相方の相槌がくどいっす
それは残念だね。彼はひすいこたろうくんともペンキ画家ショーゲンさんをバズらせたやり手のユーチュバーの相方です。真似てみたらどうかなぁ…これだけ相槌打たれると話しやすいけど。