Вся правда о телесных практиках, контакте с телом и возвращении к себе

Открытый эфир с моей коллегой, соматическим терапевтом, преподавателем Пилатес - Лидией Браженко (ее канал называется "Другая физкультура" (t.me/drugaya_fi....
Профессиональный взгляд двух экспертов в телесной терапии на то, что сейчас считается обязательным для каждого человека - возращение к себе, контакт с собой и контакт с телом.
Поговорим о том,
🔹что такое контакт с собой,
🔹как понять, что он потерян и
🔹нужно ли его искать и, если нужно, то где
То, что вы хотели узнать о телесной терапии, но не знали, у кого спросить)
Задавайте вопросы в комментариях, подписывайтесь на канал t.me/biosoma. Мы рассказываем и показываем, как чувствовать себя хорошо в любом возрасте.
#feldenkrais #психология #здоровыйобразжизни #здоровье #контактссобой #тело #сома #соматика #телеснаятерапия #телеска #телесныйтерапевт #телесныепрактики