Sieste Hypnotique Paradisiaque : Boost d'Énergie 30 min

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2023
  • Embarquez pour une sieste hypnotique ressourçante de 30 min, pour bénéficier d'un boost d'énergie et continuer votre journée en pleine forme. Je vous emmène sur une plage paradisiaque pour faire une sieste divine au son des vagues, pendant 30 min vous serez en vacances avec moi !
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    ⏰ Conseil Pré-sieste : N'oubliez pas de mettre un réveil pour vous assurer de vous réveiller après maximum 30 minutes.
    🌙 Bienfaits de la Sieste : Une courte sieste peut grandement améliorer notre santé mentale et physique. Elle permet de restaurer notre énergie, d'améliorer notre humeur et de renforcer notre capacité de concentration.
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  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 96

  • @florencepele723
    @florencepele723 2 วันที่ผ่านมา +2

    Bonjour, je viens de faire une sieste avec votre voix en fond sonore… et les vagues de la mer 👍… magique et ressourçant 😊… merci beaucoup pour ce doux moment passé avec moi même 🙏… je suis reboostée pour attaquer la restauration d’une table de chevet… sous le soleil breton 🌞… il est présent aujourd’hui et je vais en profiter 😜! Bon après midi ! Florence 🌸

  • @willseur
    @willseur 7 วันที่ผ่านมา

    Merci pour ce moment j'adore 👍☀️🙏

  • @severinebonnet7561
    @severinebonnet7561 7 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 superbe, comme d'habitude

  • @laetitiadavid7912
    @laetitiadavid7912 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci, quelle belle sieste ressourçante, avec le son de l'océan, trop bien !!!

  • @severineflot4841
    @severineflot4841 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour cette relaxation sieste régénératrice.
    Le décor, l'ambiance et le bruit des vagues m'ont beaucoup plu et aider à me relâcher.
    Merci

  • @edwigefonne789
    @edwigefonne789 5 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour ce doux voyage.. Beaucoup suggestif on sent le sable et l air on entend l eau crépiter on sent la chaleur et l ombre .. Oui cette mélodie nous emporte doucement vers un océan d azur air et de murmure. Oui tout es évocations donnent un sentiment de plénitude totale😊❤😊

  • @valeriec8109
    @valeriec8109 6 หลายเดือนก่อน +2

    Merci beaucoup pour ce joli voyage au pays des rêves et au Paradis de la mer. Cette sieste est très ressourçante et reposante en peu de temps. Merci Julia !!! 🥰

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  6 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous pour votre gentil retour qui anime ma chaîne de vie et de positivité🌸💕🌱

  • @CALMOSNINO
    @CALMOSNINO 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bonheur et détente. Merci.Joyeuses Pâques.

  • @nicolefezzani4644
    @nicolefezzani4644 6 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour cet agréable moment de détente. Vous nous faites prendre conscience du relâchement de nos sens juste ce qu'il faut et sans trop vous appesantir. Le retour à la réalité est fait tout en douceur. Je me sens parfaitement bien pour continuer ma journée. Merci pour cette sieste.❤

  • @annickbarreau9141
    @annickbarreau9141 3 หลายเดือนก่อน +1

    Que du bonheur...tous les jours...merci...beaucoup...❤😂

  • @sylvieserres7874
    @sylvieserres7874 8 หลายเดือนก่อน +5

    Merci pour ce vrai moment de détente et de bien être, j'ai adoré 😍🌞

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  8 หลายเดือนก่อน

      J'avais envie de retrouver l'ambiance des vacances pour ce podcast !

  • @31416
    @31416 8 หลายเดือนก่อน +2

    Sieste nautique. Tellement. Merci. ❤

  • @sandymorton556
    @sandymorton556 6 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup pour ce joli voyage,qui me ramène chaque fois où je suis comme au paradis, que ce partage vous donne à vous aussi de belles énergies, namaste

  • @SofiaG-hx7lm
    @SofiaG-hx7lm 3 หลายเดือนก่อน

    Merci infiniment, le bruit de la mer qui pour moi est lieu ressource. C’ est juste merveilleux. J’aurais préféré sans paroles à la fin pour profiter encore plus 😍

  • @pascalbrebion8520
    @pascalbrebion8520 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette bonne relaxation hypnotique.
    Lorsque j'ai entendu votre voix après m'avoir laissé en silence profiter de ma sieste, j'ai cru que j'avais dormi longtemps.
    Merci pour votre voix et votre accompagnement.
    Bonne fin de journée.
    Pascal

  • @soniamokdad4023
    @soniamokdad4023 8 หลายเดือนก่อน +2

    Merci. Ça m'a permis de me réconcilier petit à petit avec l'île déserte. La détente était optimale

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  8 หลายเดือนก่อน +3

      Vous pouvez aussi vous imaginer un club Med privatif juste pour vous à côté !🌸💕

  • @sivvalerie8540
    @sivvalerie8540 6 หลายเดือนก่อน +1

    Vraiment plus qu agréable. Détente complète. Merci ❤

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  6 หลายเดือนก่อน

      Un grand merci !🌱🌸 n'hésitez pas à visiter mes playlists pour continuer de prendre soin de vous et de vos émotions 💕

  • @Misscleo912
    @Misscleo912 3 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ce moment de relaxation, où pendant cette sieste je ne souffre plus du tout , ça me fait un bien fou et ça m’apaise. J’espère que cela sur un peu dans le temps , cela serait top

  • @nellyrousseau2832
    @nellyrousseau2832 8 หลายเดือนก่อน +2

    Je suis nouvelle sur votre chaîne You tube, et pour les quelques séances faites sur la détente ou l' écoute concernant les emotions, et bien je peux dire que je suis une nouvelle et fière abonnée 💕je compte bien continuer et écouter les anciennes vidéos 😀
    Merci et belle journée à tous

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  8 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup pour votre retour si bienveillant et chaleureux🙏🥰💕🌸 j'espère que le reste de mes contenus vous plaira 💕🌸

  • @annickbarreau9141
    @annickbarreau9141 7 หลายเดือนก่อน +2

    C'est la première fois que je fais cette séance, c'était que du bonheur à refaire, merci beaucoup.

  • @josianemartinez8930
    @josianemartinez8930 4 หลายเดือนก่อน

    Gratitude Julia,celte sieste au bord de la mer est rout ce que j'aime. Votre voix est si apaisante, merci de toute votre gentillesse .❤❤😊

  • @typhaineouterleys965
    @typhaineouterleys965 5 หลายเดือนก่อน +1

    Première sieste hypnotique pour moi, c'est vraiment efficace. Je n'ai pas dormie, mais l'énergie était là à la fin. Le fond sonore aide vraiment à se projeter, j'ai adoré, merci 😊

  • @m.m.3107
    @m.m.3107 24 วันที่ผ่านมา

    Très bien le hamac pour décrocher des ressentis. Merci 😊❤

  • @annickbarreau9141
    @annickbarreau9141 6 หลายเดือนก่อน +1

    C'est la première fois, à refaire, super, j'ai adoré...merci...merci beaucoup..❤

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  6 หลายเดือนก่อน

      J'en ai tout une série regardez dans la playlist des siestes🌱💕🌸

  • @gangzilla326
    @gangzilla326 หลายเดือนก่อน

    Parfaitement detendu, j'avais pas envie de récupérer mon corps tellement j'étais bien très bonne séance a refaire^^😚

  • @albertbouchon
    @albertbouchon 6 หลายเดือนก่อน +1

    je viens de découvrir ....c'est vraiment super! en plus on peut choisir la longueur de la sieste! ;ce que j'aime surtout c'est la douceur de la voix

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  6 หลายเดือนก่อน

      Oui je pense que c'est le bon format pour permettre à chacun de choisir sa longueur, mais il ne faut pas oublier son reveil ;) 💚🌟🌺❤️🙏

  • @sabinekrejcik3379
    @sabinekrejcik3379 8 หลายเดือนก่อน +2

    Que du bonheur !!! Merci 🙏

  • @SarahTEMPLE-BOYER-lb8nd
    @SarahTEMPLE-BOYER-lb8nd 8 หลายเดือนก่อน +1

    Merci mille fois pour cette très belle meditation- relaxation. C est magnifique!

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  8 หลายเดือนก่อน

      Merci pour votre gentil retour ! Je suis fan des siestes, je vais en faire d'autres, si vous avez des envies de lieux, d'imaginaire, n'hésitez pas à me dire !

  • @nadetteturlet1048
    @nadetteturlet1048 7 หลายเดือนก่อน +1

    Merciiiiiiiiiiiiiiii mille fois pour cette séance apaisante, constructive et à la fois vivifiante....... À bientôt.
    Nadette de Mt de Marsan.

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 หลายเดือนก่อน

      Enchantée Nadette ! Heureuse que ça vous plaise ! Bienvenue à la botanique du cœur ! Prenez bien soin de vous et de vos émotions en ma compagnie

  • @katbenoit7226
    @katbenoit7226 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci.. pour votre voix.. j'ai jamais entendu la fin 😀😀😀

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  3 หลายเดือนก่อน

      C'est bon signe pour une belle sieste💕🌸

  • @estellebrenez702
    @estellebrenez702 2 หลายเดือนก่อน +1

    Incroyable. Merci je suis revigorer pour l aprem

  • @carolecembpp7491
    @carolecembpp7491 7 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour ce super moment

  • @02Sofy
    @02Sofy 8 หลายเดือนก่อน +1

    Une super relaxation ❤ merci beaucoup Julia 🙏

  • @debbiereynolds8708
    @debbiereynolds8708 5 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette pause 🙏❤

  • @laurencelilou
    @laurencelilou 5 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette belle pause !

  • @974butterfly22
    @974butterfly22 8 หลายเดือนก่อน +1

    Merci Julia pour ce moment de détente et de ressourcement 💖

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  8 หลายเดือนก่อน +2

      J'ai changé de style de musique pour varier les plaisirs, vous me direz si ce genre vous plait !

  • @alizeejouniaux9635
    @alizeejouniaux9635 7 หลายเดือนก่อน +1

    Merci ça m'a fait beaucoup de bien

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 หลายเดือนก่อน

      Rien de mieux qu'une petite sieste sous hypnose quand on en a l'occasion pour retrouver de l'énergie. Je suis en train d'en préparer d'autres ! Bon weekend !

  • @isabellevernier1565
    @isabellevernier1565 8 หลายเดือนก่อน +3

    Super moment de détente. Merci beaucoup ❤

  • @danielekristol4690
    @danielekristol4690 3 หลายเดือนก่อน

    Merci j'ai adoré !!

  • @coach_valentin_pierron
    @coach_valentin_pierron 2 หลายเดือนก่อน

    Super efficace et très agréable ☀️

  • @patricia1566
    @patricia1566 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup

  • @catherineaubry9371
    @catherineaubry9371 7 หลายเดือนก่อน

    Y a pas mieux pour rechager mes batteries. Merci pour cette sieste paradisiaque
    Mille merci pour tout vos autres hypnose qui m'accompagnent selon mes besoins

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  6 หลายเดือนก่อน +1

      Merci à vous 😊 votre commentaire me fait chaud au coeur !!

  • @user-wv6zw3qi1w
    @user-wv6zw3qi1w 8 หลายเดือนก่อน +1

    Trop bon que du bonheur merci

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  8 หลายเดือนก่อน

      Ah génial je suis contente si ça vous plait !!

  • @rachellabbe3476
    @rachellabbe3476 8 หลายเดือนก่อน

    1:16 merci beaucoup pour cette sieste votre voix me guide et m apaise😊

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  8 หลายเดือนก่อน +1

      Oui je suis en plein réglages de mon nouveau micro, parfois il peut arriver que ma langue fourche et qu'un petit mot soit avalé par le son, mais normalement on comprend l'essentiel ;)

  • @michelpatulacci8204
    @michelpatulacci8204 2 หลายเดือนก่อน

    Super je me sens plus en forme. Merci

  • @SandrineCotdeloup
    @SandrineCotdeloup 7 หลายเดือนก่อน +2

    Super, m 'étant réveillée 30 min trop tôt, j' ai fais votre séance pour profiter au mieux de ces 30minutes restantes de ma nuit, avant de me lever. Je me sens super bien après ça 👍

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  6 หลายเดือนก่อน

      Magnifique, c'est une super idée ! à vrai dire les siestes comme celle ci peuvent s'apparenter à une relaxation donc ça peut être fait n'importe quand dans la journée, même pour se coucher le soir

  • @twiggyrandrianante6359
    @twiggyrandrianante6359 7 หลายเดือนก่อน +1

    MERCIIIII

  • @elianeaureille4204
    @elianeaureille4204 7 หลายเดือนก่อน +1

    Merci ca fait un bien fou!

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  6 หลายเดือนก่อน

      Merci d'avoir pris le temps de me laisser un petit mot !

  • @user-bc8uz6gw8w
    @user-bc8uz6gw8w 8 หลายเดือนก่อน +1

    Génial 👍

  • @chaumchaum4629
    @chaumchaum4629 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup le retour un peu trop rapide et direct maiq le reste au top

  • @user-lj3uk3fx6w
    @user-lj3uk3fx6w 3 หลายเดือนก่อน +1

    Top❤

  • @user-mr2vb4kt3c
    @user-mr2vb4kt3c 8 หลายเดือนก่อน +1

    Merci encore.❤.bonne dose d onde s alpha.

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  8 หลายเดือนก่อน

      La musique vous a plu ? j'ai fait des petits changements, nouveautés !

  • @roselineseigneuret5540
    @roselineseigneuret5540 7 หลายเดือนก่อน +1

    Très relaxant je suis partie sur la plage 😊

  • @mariseroy3620
    @mariseroy3620 5 หลายเดือนก่อน

    Pour moi c'est l'heure du dodo 😮 il est 12.37h ici! Mais moment de relaxation 😴😴 avant

  • @somho9484
    @somho9484 6 หลายเดือนก่อน +1

    🙏💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @marionmichel4952
    @marionmichel4952 5 หลายเดือนก่อน +1

    Je me suis vite endormie. Il faudra que je la refasse

  • @mre2390
    @mre2390 5 หลายเดือนก่อน

  • @angeelto3174
    @angeelto3174 7 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🫶❤️

  • @mieb8651
    @mieb8651 5 หลายเดือนก่อน

    Merci, dommage que la musique par moment soit trop forte, cela perturbe beaucoup

  • @user-eg9cv7ko3s
    @user-eg9cv7ko3s 7 หลายเดือนก่อน

    L'air fré? Il fé? Je n'arrive pas à me détendre à cause de ça 😢 dommage le reste est parfait

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 หลายเดือนก่อน +1

      J'ai d'autres vidéos de sieste jetez un oeil à la playlist dédiée vous trouverez peut être votre bonheur ! J'ai pas tout compris à ce que vous n'avez pas aimé mais je comprends tout à fait, on ne peut pas plaire à tout le monde ! Il faut trouver son podcast chouchou !

  • @maxounet1max
    @maxounet1max หลายเดือนก่อน +1

    Tout est bien sauf la musique trop forte et inutile à m'ont goût...