Yoga Nidra - Guidad djupavslappning med Camilla
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Swisha gärna en valfri donation som ditt stöd om du använder dig av videon och genom det hjälpa oss att fortsätta göra det vi älskar; att dela med oss av den kunskap vi har kring Yoga, Meditation och Ayurveda. Swish: 1230889022 Loveflow AB, märk med "Yoga".
Yoga Nidra har sitt ursprung i den tantriska traditionen och är en form av vägledd djupavslappning där man precis ligger i gränslandet mellan vaket tillstånd och sömn. Forskning har visat att med denna metod kan vi öka dopaminnivåerna och sänka vår stress genom minskad aktivitet i det sympatiska nervsystemet.
Den här yoga Nidran är en som en trygg hamn för mig . När jag behöver vila ,har värk ,ångest . Jag blir lugn 🙏💚
Såå fint! Det glädjer mig hjärtligt att denna yoganidra hjälper dig!
Vilken bra yoga nidra! En av mina favoriter
Tusen tack! :)
Denna kanal har hjälpt mig oerhört mycket. Perfekt röst! Bästa avslappnande videos på svenska. Önskar mer liknande videos från dig Camilla
Delar kanalen med många andra.
Så fint att du gillar mina videos
Denna video betyder mycket för mig i min återhämtning från utmattning. Tack för en skönt stund
Så fint att du tycker om den och att den hjälper dig! :)
Oj va skön yoganidra! Jag är yogalärare men gör sällan yoganidra!
Underbart, så tusen tack, följer dig nu ✨🧡✨
Åh tack
Tack!! Väldigt härlig video, var på ett par yoga nidra pass för två år sedan som var otroligt bra.
Tycker det är jättefint att ha en video som går att komplettera all sin yogaträning med.
En längre yoga nidra med lika behagliga pauser men som kanske är mer detaljerad i kroppsdelar, mer uppdelad och kanske är den inspelad i skogen för ett ljud. Bara ideer. Tack så väldigt mycket för denna!!
/ Karl
Så himla fint att du tycker om videon :D
Denna är min favorit ❤️ Avslappnad och skön med ny energi 👍🏻❤️ Tack!
Tusen tack! Va glad jag blir :D
Alltså, denna videon går dagligen och flera ggr per dag ibland. Räddar dagen varje gång ❤️
Den är så himla härlig! Din underbara lugna röst och allt du säger, jag kommer i djup djup vila varje gång! Magiskt.. Tack 🙏🏻❤️
Åhh tusen tack! Vad glad jag blir att du tycker om den och att den tar dig in i vila och stillhet
Jag har varit så spänd i kroppen och mentalt men i denna guidad avslappning har jag kännt mig mer och mer avslappnad, tack
Så himla fint att du känner dig mer avslappnad och att du blir hjälpt av yoga nidran.
🙏💖 Så härligt det är på mattan nära träd💜💙
Naturen är så läkande och grundande
Så härlig röst och avslappning. Använder den ofta. Stort tack❤️
Åhh tack själv! Blir så glad att du tycker om den
Så skön avslappnande och skön medvetenhet i nuet♥️ Tack🙏
Åh vilken skön yoga nidra. Tack! 😊
Tack så himla mycket!
Helt fantastisk yoga Nidra! 🙌
Tack för hjälpen 👏🙏😃
Otroligt skön och avslappnande yoga nidra! Tacksam 😇
Så fint att du tycker om den! 🙂💜
Namaste 🙏💕
Namaste
Så lugn och fin🙏 med lagomt prat. Önskar även en längre.
Så fint att du gillar den :) en längre Yoga Nidra kommer så småningom
@@starkyoga älskar denna❤️ finns det en längre nu?🙏
@@lotus746 det kommer en längre, jag har haft fullt upp med att vidareutbilda mig inom ayurveda och marmaterapi, de senaste månaderna. Under december är det lite lugnare så då ska jag fylla på med en ny yoganidra
@@starkyoga tack då hoppas jag på det☺️
Återkommer ofta till denna. Önskar fortf en längre ca 30-40 min☺️🙏
Nidra för Första gången - fullständig harmoni infinner sig 🧡Lugnet ger mersmak för min ms-kropp med känselbortfall och domningar🧡🧡🧡🧡
Så glad jag blir att du hittar lugnet 🥰💜
@@starkyogatredje gången denna vecka; 100% harmoni
underbart!
Tack 🙏Så skön meditation 🙏⭐
Tack, tycker denna yoga nidra är fantastisk!
Så fint att du tycker om den :)
Tack😊
Tack C! ✨💜🙏
Tack själv! :)
Jättefin yoga, bra röst och lugnt och bra..
Tusen tack! 💜
Favorit
Åh så glad jag blir att du tycker om den! 🥰
Jätteskön yoga bidra! Kan varmt rekommenderas 🙏
Tusen tack!
Rekommenderar varmt!
Tusen tack 🥰💜
Tack så mkt❤️
💐🍀🌹
Mycket fin meditation. Vad heter bakgrundsmusiken?
Tusen tack! :) Det är egenproducerad musik, den heter Det stilla havet. För tillfället finns den endast att köpa som cd.
Skööön💥
Så fint att du gillar den :)
Kärlek 🥰
🥰
Vilken musik har du till denna yoga Nidra klass?
Den är egenproducerad i samarbete med musikern Jocke Blomgren. Du hittar den på min CD Det stilla havet. 🙏🏻✨
Så skönt men svårt at ligga stil i 20min jag klar bara 2mib
Avslappnande!
Det
Bra guidning men musiken stör!