كيف تنظمي مهام منزلك مهم جدا لكل ربة منزل ومرأة العامله
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- #تخطيط #تنظيم_الوقت #ربة_منزل #المرأة #التنظيف
00:01المقدمه
3:00طريقه الدمج بين المهام
3:35الوقت المتاح
4:18معدل الطاقة
4:55طبيعه المهام
7:00الطريقه الاولى
8:47الطريقه الثانيه
✍️ فيديو دفتر القيادة
• دفتر القيادة مهم جدا ف...
✍️ فيديو التخطيط الاسبوعي
• افضل تخطيط أسبوعي لربة...
✍️ فيديو كيف تقيس معدل الطاقة
• كيف تعيد ترتب حياتك من...
اهلا حبيباتى تابعوني على انستجرام 🥰👇
instagram.com/amelabdelrazk?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D
بقا كدا فيديو التنضيم المالي سواء ميزانية البيت أو الميزانية الشخصية ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
إن شاءالله ❤️
انت موهوبة جدا في التنظيم،واصلي الافادة رجاءا،بارك الله فيك
شكرا حبيبتي ❤️❤️
والله ياأمل أنتي فخر المصريين شكراً من كل قلبي على كل فيديو بتقدميه❤
حبيبتي شكرا ❤️❤️❤️
ياريت تعملي النا فيديو خاص بدفترك الخاص الاجندة الخاصة باهدافك وشغلك ضروري جدا محتجاه ..وشكرا على كل المعلومات الروعة اللي بتقدميها وفادتني جدا...متابعتك من غزة فلسطين ❤❤
إن شاءالله قريبا هعمل حبيبتي واهلا بيكى وبأهل غزة الحبيبه ❤️
@@Amalabdelrazek تسلميلي يا قمر ...بالله ما تطولي علينا بالفيديو
بصي ياحبيبتى انا ست ع المعاش وشفت فيديوهات كتير اوى واشتريت كذا دفتر لكن مش قادرة ابدأ فياريت تساعدينى وتعمليلي خطة انا ظروفي بسيط عندى ولد واحد كلها ٣ شهور وحجوزه يعني حكون فاضية اكتر كل اهدافي انى العب رياضة يوميا القران مقسماه بعد كل صلاة ورد عملاه ليا بجيب واحدة كل شهر تنضف الشقة دى حياتى ممكن تساعدينى فى عمل مخطط اشكرك كل الشكر
❤❤❤❤ماشاء الله عليكي الله يجعلها في ميزان حسناتك الف شكر ليكي الله يجعلها في ميزان حسناتك ❤❤❤❤🎉🎉🎉
شكرا ❤️❤️❤️
@@Amalabdelrazek اكبر شكر ليكي على كل مجهوداتك وعلى انك نورتيلنا طريقنا الله ينور قلبك ويصلحلك اولادك صحيح انك كل شيء بتشرحيه على اكمل وجه واحب ابشرك اول مرة اعرف كيف ابداء التخطيط واول مرة اعرف كيف اعمل دفتر القيادة وكل مايخص التخطيط انت كنز بمعني الكلمة الف حمد وشكر لله انك في حياتي
@@Amalabdelrazek احب اقلك انا اختك من الجزائر وانت فخر لكل العرب والمسلمين
شرحك سهل وبسيط جداً واسلوبك حلو وممتع ربنا يجازيك كل خير ❤ وشكراً
شكرااا على كل المعلومات نضمتيها علينا كثير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
العفو 🥰
لا اعرف مين هيقرا تعليقي بس ادعلكم بالستر والصحه وراحت البال احتاج تتبعوني مليش مصدر رزق ومسول مني تلات بنات
قناتك بتجنن متلك يا قمر الله يسعدك في الدنيا والاخره 🌸🌸🌸
بتستاهلي مليون لايك يا عسل انتي ❤️❤️❤️❤️
شكرا حبيبتي 🥰 🥰🥰
يا امل حبيبتي حب استشيرك انا مبعملش جدول اسبوعي وشهري لتنضيف البيت معتمدة علي الروتين اليومي الي بنوده مخلي بيتي نضيف ويلمع ومتتعبنيش ومعتمدة اسلوب المنيماليزم والتخلص من الكراكيب اول باول هذا خلي بيتي منظم ونضيف وقليل الاثاث والاغراض فمبضطرش لتنضيف اسبوعي وشهري لاني مسيطرة علي نظافة كل جزء في البيت اما التنضيف العميق عندي فهو الدواخل والمفروشات واختار يوميا اذاكان عندي جزء اواكثر انضفو وارتبو بعمق اما المطبخ فروتيني للتنضيف العميق انو يوميا وخلال تواجدي في المطبخ انضف الجزء اوالاجزاء التي تحتاج الي تنظيف ومطبخي دايما نضيف بسبب هذه الروتين لا انضف ابداالمطبخ خارج وقت الوجبات وهذا مساعدني كتير ومخلي بيتي يلمع فكتابة جدول اسبوعي وشهري للتنظيف اوقايمة مهام لاعمال التنضيف يسببلي ضغط وتشتت وياثر علي باقي مهامي الاخري ومن جهة اخري انا بالزوق تخلصت من الوسواس القهري للنظافة لاني عندي تحفيز دخلي قوي لاعمال التنضيف فبدون جدوال اقوم بهمام تنضيف كبيرة وعميقة بدون ان اتي علي باقي مهام يومي يعني انضف بحكمة وبراحة وبوعي وبسعادة كبيرة ايه راي حضرتك وبوركتي علي كل هذه النصايح الرايعة
من فضلك كام ساعة يستغرق هذا التنظيف منك و عمل وجبة الغداء؟
رائع جدا استمري عليه طالما حققتى نتائج ملموسة منه
اهم شيء يكون النظام مريح ليكى نفسيا ومش متعب ❤️❤️
@@Amalabdelrazek فعلا اهم شيء فيه انو مريح والحمد لله وملخيني انظف بحب وراحة وفعلا لما الانسان يرسم الاسلوب المناسب ليه ينجز كثيرا وبحب واريحية الله يجازيك عنا خير الجزاء يارب
@@engyfayad8896 اولا هذا الروتين ليه اسباب مخلياه ناجح معي اهمها الاستيقاظ باكرا والمنماليزم والتخلص من الكراكيب اول باول والتركيز علي مهام الروتين اليومي والقيام بها باتقان ومدوامة وتكون مهام الروتين اليومي هي الاماكن والاجزاء التي لوتركزي عليها يبان البيت نظيف جدا كالارضيات الاسطح الاحواض الزجاج او المريات الترتيب مفاتيح ابكهرباء ومقابض الابواب التهوية التعطير تنظيم عملية الغسيل ومش يوميا اقوم بهذه المهام كلها لانو ايدي فيها دايما معظم الايام اركز علي الحمام والترتيب ومسح الغبار والارضيات والباقي حسب الحالة فياخذ من الوقت حسب شدة تركيزي المهم كل هذا الروتين مع الغداء ابدا به من الثامنة صباحا اوالسابعة الي الحادية عشر اوالثانية عشرا
ما شا الله تبارك الرحمن كم افراد الاسره عندك حنا عددنا عشره في البيت فملحق شغل اللي ارتبه في ساعه يخربونه العيال في ربع ساعه
شرح رائع ووضحلي نقط كتير كانت بالنسبالي شكرا
شكرا ❤️
انت رائعة وفقك الله بالتوفيق
اللهم بارك، ماشاء الله ، ربي بعثك ليا والله، أنا الآن دخلت مرحلة جديدة في حياتي وسبحان الله، ظهرت لي فيديوهاتك بدون أن أبحث عنها وسبحان الله تتحدثين في هذه الفيديوهات الحديثة عما أحتاج إليه بالضبط❤❤❤
الله يجعل أعمالي وسعادتي في ميزان حسناتك
❤❤❤
بارك الله فيك
بالتوفيق ليكى حبيبتي في ماهو قادم باذن الله🥰🥰🥰
حبيبتي انا تابعت فديوات حضرتك بس اذا امكن تذكريها بالتسلسل يعني اني ما عم بعرف منين ابدي ليحد الان ربي يجعله في ميزان حسناتك
في سلاسل الفيديوهات شوفي ايه اهتمامك يعني في سلسله ربة المنزل فيها فيديوهات كتير وكلها تعتبر أفكارها مترابطه
جزاك الله خيرا ويسرلك كل صعب يارب❤❤❤
شكرا حبيبتي ❤️
أحسنت موفقة حبيبتي ست أمل
شكرا ❤️❤️
قناة رائعه
جزاك الله خيرا
الفيديو روعه الروعه ياامل ربنا يزيدك علم ويبارك في كل عمل تعمليه
شكراً 🥰🥰
ياعيني عليكي اروع قناة واحلى امل
حبيبتي 🥰☺️☺️
بحبك فى الله ربنا يبارك فيكي ❤
حبيبتي وانا كمان بالتوفيق ليكى 🌹
@@Amalabdelrazek شكرا حبيبتي
Always brilliant, keep going❤❤❤
Thanks 😍😍
جزاكي الله كل خير مجهود رائع ❤❤❤
تسلمي 🥰🥰🥰
الحقيقه انا شوفت فيديوهات ليكي كتير وفعلا ساعدتني. وانا اللي. كنت علقت لحضرتك. انك تشرحي لينا الدفتر الخاص بيكي
وانا شاكره. جدا انك استجبتي. وعملتي. فيديو دفتر القياده
مش قادره اقول لك ان من اول الفيديو ده. وما بعده. قد ايه رتبلي افكاري. لانفيديوهات الشرح من غير امثله عمليه. مالهاش تاثير
عاوزه اسالك. الدفتر الخاص بيا. تلمفروض كله. عادات
شكرا حبيبتي ❤️
بس انا مش فاهمه سؤالك وضحيه اكتر
@@Amalabdelrazek الدفتر التاني الخاص بالعادات والرعايه الذاتيه عاوزه شرح ليه زي دفتر القياده
لكن المرأة العاملة و بنفس الوقت ام لطفلين صغيرين لا يمكن ان تضيف مهمة إضافة إلى الروتين اليومي فهي يا دوب تقدر تلملم البيت في المساء و الرعاية بالأطفال .. هل من حل لو سمحتي فأنا بجد ضائعة
استغلي اوقات الإجازات في تحضير كل شيء هنحتاجيه في أيام العمل
واستغلي أوقات الانتظار والمواصلات وغيرها
@@Amalabdelrazek شكرا و الله كلامك كثير كثير بيقنع و يا ريت بتتكلمي علي روتين المرأة التي هي في فترة تربية طفلين صغار جدا والله يكرمك
جزاكي الله خيرا
❤️❤️❤️
حاولي اختي تتفرجينا دورة في بيتك
شكرا حبيبتي
العفو 🥰🥰
ومتنسيش تخطيط شهر اوت ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️
ممكن اعرف انواع الفيتامينات اللى بتخديها وتساعد على النشاط
باخد حاليا رويال فيت
شكرا حبيبتي
العفو 🥰🥰
❤❤❤
عسل انا من ليبيا والفتره الجاي راح اسافر مصر عايزه افضل مكتبه اقدر ناخذ منها كتب وشكرا واشتري نوت وحاجات البولي جورنال
في مكتبه ديوان وممكن تشتري اون لاين من سوق وجوميا
ما هو تطبيق المونتاج لي تعملي بيه فيديوهاتك❤
Inshot
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام عليكمكن فضلك اما زبك تقريبا في ادوار الحياة
فكنت حابة اعرف ازاي بتقسمي الاجندات بتاعتك من فضلك على حسب مجالات حياتك
يعني اذا كنت عاملة للدراسة عندك الشغلك اجندة
طبعا دفتر القيادة للبيت دا انا شفت الفيديو
وعليكم السلام 🥰
الأجندة الشخصيه بيكون فيها جداول لمواعيد المذاكره او المحاضرات وفيها جدول لمواعيد الشغل والأهداف و العادات والميزانية الشخصيه وكل حاجه خاصه بيه ممكن نتكلم عنها بالتفصيل في فيديو أن شاءالله ❤️🌹
لايك حتى ماقبل اكمل الفيديو
احلى كومنت 😍😍😍
❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️