Bravo! Das ist das Leben, das ich führe. Brot selbst backen, Wasser fließt in der Leitung, wozu Säfte, wenn man schon Obst kauft (vielleicht für manche überraschend, aber da ist schon der Saft drin😁), Fisch und Fleisch mässig und Süßigkeiten selbst gemacht. So macht das Ganze Spaß und auch Sinn. Ich freue mich wirklich, dass viele junge Menschen genauso denken. Weiter so!
Ich backe Brot in Bio. Schau zum Feierabend auf Preisreduktion. Mein Blick ist auf 30 - 50 % orange Aufkleber fixiert. Auch in Bio. Geld sparen geht nur ohne Qualitätsverlust. Ansonsten 🔝
Lauchabschnitte/Zwiebelreste, Karottenschalen, Sellerieabschnitte/Petersilienstengekl friere ich ein (gewaschen natürlich) und koche daraus eine Gemüsebrühe wenn genug in der TK zusammengekommen ist.
Das mit dem Leitungswasser ist schon eine sehr steile These. Es gibt hunderte Gebiete in Deutschland in dem das Wasser viel zu Kalkhaltig ist. Qualitativ nicht mit einen Mineralwasser zu vergleichen
Ich habe früher auch viel aus dem Wasserhahn getrunken. Bis ich dann mal ne Studie gelesen hatte, worin vermerkt wurde, dass es zwar gereinigt wird, aber beispielsweise sehr viele Medikamentenreste drin sind. Da ich Medikamente (bis auf Impfungen) komplett verachte und ich nicht einmal Kopfschmerztabletten nehme o.ä. habe ich mir dazu mal Gedanken gemacht. Dann habe ich eine Wasserprobe testen lassen und dabei kam echt heraus das es stimmt. Seitdem trinke ich es nur noch aus Glasflaschen. P.S. Ich finde übrigens das jedes Wasser anders schmeckt, auch ohne Kohlensäure, also stilles Wasser.
3 ปีที่แล้ว +2
Ach heftig, das war mir so nicht bewusst. Das gibt zu Denken, das stimmt. Eventuell hilft hier so ein Wasserfilter? Kenne mich da leider zu wenig aus
Die Spuren der Medikamente sind nicht nur im Leitungswasser, sondern auch im Supermarktwasser. In Berlin gibt es das Mineralwasser "Selters". Der Berliner sagt auch Leichenwasser - weil die Quelle direkt neben dem Friedhof ist.
Also, für das Knäckebrot muss ich jetzt mal in die Bresche springen. Ich esse 2 Scheiben, dazu eventuell ein Ei und bin stundenlang satt. In einer Packung sind etwa 20 Scheiben, komme ich locker eine Woche mit aus. Und das für 'nen Euro nochwas... Ich finde das sehr günstig. Bei Knäckebrot einfach nach dem Essen bisschen warten, das quillt im Magen noch etwas auf. 100% Vollkorn ohne sonstiges Gedöns. Ich finde Knäckebrot großartig.
Smoothies enthalten zwar viel Obst aber auch sehr viel Fruchtzucker- sehr trügerisch. Obst regional+saisonal in begrenzter Menge in seiner Ursprungsform essen ist günstiger und gesünder
4 ปีที่แล้ว +2
Ursprungform!😀 das Wort ist mir die ganze Zeit nicht eingefallen und beschreibt am besten was ich meinte 😅 du hast so recht mit dem Fruchtzucker. Das haben viele nicht auf dem Schirm. Danke für dein Feedback 😊
Super Tipps. Denke auch einfache Rezepte wie Linsensuppe (ohne Fleisch) kochen und einfrieren. Ich komme da pro Gericht auf 40ct. Kartoffeln und Möhren sind so billig wie nie aktuell
4 ปีที่แล้ว +4
Hallo Leonie😊 da hast du recht. Möhren futtern wir im Moment auch wieder viel 😀 Linsen sind eine gute Idee,gab es bei uns länger nicht mehr !
und wegen dem wichtigen Eiweiß kommt bei uns häufig zum Gemüse eine Hand voll roten Linsen hinzu - Kochzeit 10 min oder man lässt die Linsen länger verkochen, dann dicken sie das Gemüsewasser zu einer leckeren Soße an.
Thema Trinken: Wir sind letztes Jahr fast komplett auf Tee umgestiegen, Getränke aus Flaschen gibt es nur noch zu speziellen Anlässen (Geburtstage, Feiern, usw)
Interessante Ideen. Empfehlenswert ist eine Körnerquetsche, mit der man sich z.B. Roggen/Gerste/Hafer/Weizenkörner selbst zu Müsli quetschen kann. Die Körner sind lange haltbar; erst durch das Quetschen werden sie aufgeschlossen. Angesetzt mit Wasser erhält man für nur ca. 0,20 EUR ein gesundes Frühstück, das lange anhält und das man je nach Geschmack mit Obst etc. verfeinern kann.
3 ปีที่แล้ว
Davon habe ich noch nie was gehört, hört sich aber cool an! :) Danke Thomas
hey find ich gut aber schau dir doch mal ein paar Dokus über fair trade an finde ich persönlich die größte verarsche die die Lebensmittelindstrie so abzieht. Nur wenn du magst natürlich :) ansonsten als tipp immer regional vom hofladen kaufen :)
@@steeveb3574 Ich finde, das muss man genau andersrum sehen. Das fairtrade-Siegel ist schon sehr sicher, auch wenn es da ab und an Betrug geben sollte, ist es doch so, dass alles, was klein solches Siegel trägt, auf jeden Fall UNFAIR gehandelt ist. Bei Bio ist es genauso: klar gibt es da immer wieder Betrugsfälle, aber in der Regel ist es sicher, wohingegen alles andere mit Sicherheit Mist ist.
Das ist die reinste Verarsche. Meine Schwiegererlter sind Landwirte, produzieren in kleinem Rahmen in vorbildlicher Bio Qualität und den Tieren geht es richtig gut. Die verzichten aber auf das Bio-Sigel und sogar getaggt mit "haltungsform 1". Das entspricht Null der Wahrheit, aber von dem Geld kommt mehr bei den Landwirten an als bei den teuren Lebensmitteln mit diversen Siegeln oder Zertifikaten. Da zahlen die sogar noch drauf. Man kann also weder auf das Tierwohl-Label noch auf die Siegel was geben.
Da ist die große Frage ob in Bio auch Bio enthalten ist. Auch das Fairtrade Siegel ist nicht so fair wie man denkt. Deshalb regional und sessional kaufen am besten direkt beim Bauern dann kommt das Geld auch da an wo es hinkommen soll 😊👍
Hallo zusammen, zum Wasser kann ich etwas sagen: Ich war vor vielen Jahren einmal mit einer befreundeten Ernährungsberaterin einkaufen. Diese hat mir dann anhand meiner Einkäufe viele Tipps gegeben und da ging es auch um Wasser. Seitdem trinke ich kein Leitungswasser mehr, außer es geht mal nicht anders. Beim Leitungswasser ist es nämlich so, dass viele Grenzwerte (Blei, Schwermetalle, usw.) über die Jahre hinweg einfach immer weiter hochgesetzt wurden, damit man das Wasser noch als "trinkbar" deklarieren kann. Klar - Man kann Grenzwerte ja auch dadurch einhalten, indem man nicht das Blei darin reduziert, sondern einfach den Grenzwert immer wieder hochsetzt. Das Unerwünschte ist aber trotzdem drin. Einer der Kommentare hier sprach auch Medikamentenresten im Leitungswasser. Auch darüber sprach die Ernährungsberaterin mit mir. Ich habe dann eine ganze Weile einen Wasserfilter von BWT genutzt, um wenigstens einen Teil der ungesunden Stoffe herauszufiltern. Ein simpler Filter, klar. Da gibt es viel ausgefeiltere, aber auch wesentlich teurere Filter. Die sicherlich auch klasse sind. Ich habe dann aber für mich einen anderen Weg gefunden, für mich der Königsweg: Eine halbe Stunde von mir mit dem Auto entfernt befindet sich eine Wasserquelle im Wald. Da fahre ich seit ca. einem Jahr immer hin und fülle mir Wasser ab. Immer so 40-50 L, was mir dann eine ganze Weile reicht. Mir geht es bestens. Und Leute, welche ich dort getroffen habe, machen das teilweise schon seit Jahren/Jahrzehnten und berichteten mir teils von deutlichen Verbesserungen ihrer Blutwerte, Gesundheit und Wohlbefinden im Allgemeinen. Und das Wasser selbst kostet mich keinen Cent. Wo fülle ich das Wasser rein? Das ist vielleicht noch wichtig. Ich trinke aus Hartplastikflaschen mein Wasser, Marke "Nalgene", diese sind Weichmacher- und BPA-frei. Kann ich wunderbar für unterwegs mitnehmen. Abfüllen tue ich es in sogenannte 5L-Weinballons (Glas), davon habe ich nunmehr 10 Stück hier. Dazu noch 3 Kisten a 6 Glasflaschen a 1L Kapazität und ich fülle nächstes Mal alles zusammen über 70 L Wasser ab. Kosten? Null. Okay, man braucht einmal die Gefäße. Aber die hat man dann lange. Die Weinballons kosten für 6 Stück zwischen 25-30 € und sind ein tolles Investment. Dann halt der Sprit für die Autofahrt, aber das ist nicht viel und ich mache diese Tour ca. alle 2 Monate. Also in puncto Gesundheit 100% ein Gewinn und auch wirtschaftlich gesehen ein großer Fortschritt. Dazu schmeckt das Wasser ganz hervorragend, ist Natur pur und ich produziere auf diese Weise keinen PET-Flaschen-Abfall mehr. Kann ich sehr empfehlen, bestimmt gibts auch bei Euch Wasserquellen mit Trinkwasser in der Nähe.
Das Wasser in den Weinballons "steht" aber und bildet somit auch Bakterien, die nicht sonderlich zuträglich sind. Ich weiß nicht, ob ich Wasser trinken möchte, das rund 2 Monate abgestanden ist. Im Quellwasser befinden sich Mikroorganismen, die das Wasser während der Zeit, in dem es in den Ballons rumsteht, verunreinigen.
Hier noch ein Tipp zum Knabberzeug: Einfach Mais kaufen und daraus selbst Popcorn machen. Man bezahlt 1,36€ für 500g und hat für mindestens 3 Monate immer einen salzigen oder süßen Snack.
4 ปีที่แล้ว
Danke für den Tipp!😊 machst du gleich die ganze Dose und das Popcorn hält sich so lange? Ist die Dose einmal auf, muss sie ja verbraucht werden oder ?
@ Gerne :) Also ich hab mich vielleicht missverständlich ausgedrückt, ich nehme dafür trockene Maiskörner (Popcorn-Mais) und mach es nach Bedarf frisch. Dauert maximal 5 Minuten. Und die trockenen Maiskörner halten sich ja sehr lange.
4 ปีที่แล้ว +5
Ahhh okay! Jetzt habe ich’s. Ich habe gerade schon gedacht, dass man nun auch aus Dosenmais Popcorn machen kann 😅 trockenmais haben wir tatsächlich auch hier, aber das reaktivieren wir durch deinen Tipp jetzt mal direkt wieder 🤩
Aus dosenmais oder Kichererbsen kann man auch ganz tolle und preiswerte Snacks machen. Einfach würzen und auf ein Backblech bei 150 Grad Celsius für 30 Minuten legen. Soooo lecker!
Mein Tip zur "French Press": Den Kaffeesatz raus in den Garten als Dünger🌷🌱🌹!Und NIE NIE in den Abfluss da es dort nach nd nach zur Rohrverstopfung führt.Kaffeesatz löst sich nicht auf🤗Grüsse aus dem Schwarzwald 🌲🌲🌲
3 ปีที่แล้ว +3
Danke!!! Tatsächlich habe ich ihn schon das ein oder andere Mal im Ausguss versenkt, gut zu wissen - ups :-D
@ und statt den gemahlenen Kaffee ganze Bohnen kaufen da schmeckt der Kaffee noch besser frühmorgens 50g frisch gemahlen auf einen Liter Wasser und dazu riecht es noch gut dazu denn ich mache auch gern einen Löffel frisch gemahlen Kaffee auf eine Untertasse und stelle diese auf den Schrank in Küche, Wohnzimmer wo auch immer hin und das ist mein eigener Raumduft "Kaffeerösterei Speicherstadt" 😉 ... vor 2 Woche bei Lidl 1 kg Kaffeebohnen Crema von Käfer für 7,99€ im Angebot, die Woche danach 50% günstiger für 3,99€ MHD 05.2023 👍🏻. Ganze Bohnen haben den Vorteil wenn man frisch mahlt erst wenn man es braucht das Aroma besser ist gegenüber gemahlenen Kaffee der nach dem öffnen 2 Tage später nach nix mehr riecht . Aufbewahren tute ich den Kaffee in der Orginaltüte die ich gerade öffne und nicht ausreise 😉 und nach Entnahme fest zudrehe und in einer dazu passenden Blech Dose verstaue die ich mir besorgt habe und der nächste Vorteil ist selbst wenn ich eine Woche im Urlaub war schmeckt der Kaffee wie gerade gekauft , bei schon gemahlenen Kaffee war es das mit dem Geschmack 🤢😉
Gute Tipps :) Das meiste mache ich tatsächlich schon. Den Rest werde ich mal ausprobieren. Aber: Mineralwasser kaufe ich allein schon aus dem Grund, weil ich den Rohren in alten Häusern nicht traue... da kann die Wasserqualität noch so gut sein. Leider schmeckt Leistungswasser hier auch echt nicht gut. Ich nehme es nur zum Tee kochen. Muss dann aber alle paar Tage den Wasserkocher vom Kalk befreien.
3 ปีที่แล้ว
Mancherorts ist das Leitungswasser wirklich nicht so toll :(
Was mir gefehlt hat, ist Gemüse auf dem Balkon oder Garten selbst anzubauen. Das spart auch Geld und man weiß, dass da keine Spritmittel dran sind und ist umverpackt. 😉
3 ปีที่แล้ว +1
Hätte ich noch erwähnen können, das stimmt :) Das kommt bei uns bald auch wieder :)!
Geschnippeltes Obst - das ist eine Sache, die mich tierisch aufregt. Es kann doch nicht so schwer sein, eine Ananas oder anderes Obst kleinzuschneiden.
Die CO2 Kartuschen kann man mit etwas Geschick selbst befüllen. So kommt man auf ca 1,80€ pro Kartusche. Ich kaufe immer eine große Flasche und befüllen für Freunde und Familie mit.
Esst mehr Pellkartoffeln! Kräuterquark selber machen. Oder mit Bacon und Zwiebeln. Oder freitags mit ner Dose Fisch. Oder einfach nur mit Butter oder Leinöl. Spart enorm und ist gesund. Oder mit Guacamole...
3 ปีที่แล้ว +1
Guacamole ! Ich freue mich so auf die Avocado Zeit !
Meine Frau ist Vegetarierin. Hatte einen wirklich positiven Einfluss auf mich. Leute sucht euch Vegetarier als Partner 😆 Zum Thema Wasser in Flaschen.... Es steht nicht umsonst der geschützte Begriff Mineralwasser drauf. Das Wasser ist anders gefiltert als das Wasser aus dem Wasserhahn. Wir in Deutschland haben zwar eine gute Trinkwasserqualität, aber ich finde das Wasser einfach nicht gut zum Trinken. Jedenfalls auf Dauer. Das Wasser in London fand ich wirklich gut z.B. Saisonal Essen macht total Sinn. Kohlrabi z.B. Welcher Mensch isst regelmäßig Kohlrabi? Die Verkäuferin schaute mich wie ein Ufo an, als ich mal 3 Stück kaufte während der Hauptsaison.. 33ct das Stück das war nicht nur günstig, sondern auch gesund. 😆
Es gibt sehr große Unterschiede auch im Leitungswasser,bei mir ist es sehr kalkhaltig.(Rheinland-Pfalz) Im Harz bei der Verwandschaft kommt es aus der Talsperre,schmeckt super gut.
also ein leckeres Getränk ist kalter Tee. Einfach 2 oder 3 Liter Wasser aufkochen, Teebeutel rein und erkalten lassen. Danach fülle ich den Tee in Flaschen ab und ab in den Kühlschrank. Ob mit oder ohne Zucker ist Geschmacksache. Teebeutel in vielen Geschmacksrichtunge gibts bei den Discountern richtig leckere für wenig Geld. Man kann auch die Sorten mischen. Z.B. Pfeffermintzee mit Apfeltee. Oder verschiedene Sorten Früchtetee. Auf 1, 5 Liter Wasser reichen mir 2 Beutel Tee - einfach länger ziehen lassen. Geschmack ist trotzdem top.
3 ปีที่แล้ว
Tolle Idee, wenn man mal Abwechslung zu Leitungswasser haben will! Danke dir!
Bei hohem Kalkgehaut kann man auch eine Enthärtungsanlage einbauen. Verändert nicht nur den Geschmack auch Eure Warmwasserleitung, evtl. verbaute Plattenwärmetauscher, Tauchhülsen, Wasserkocher, Duschabtrennungen, Perlatoren, ... freuen sich. ((Mineralwasser aus der Flasche kann gesundheitlich bedenklich sein ->Stiftung Warentest) und in PET Flaschen erstrecht) kein Lebensmittel der Welt wird so oft und streng kontrolliert wie das Wasser im Versorgungsnetz.
Beim Lebensmittelkauf im Supermarkt zu sparen ist mir selbst als Schwabe zu schwäbisch. Allerdings habe ich für Freunde des Sprudels einen sehr effektiven Tipp. Kauft euch eine große CO2 Flasche und füllt damit die sodastream/sodastar etc. Flaschen selber nach. 10Kg CO2 reichen bei uns zu zweit für ein Jahr (27€ pro Füllung).
Grundnahrungsmittel und kein Fertigessen. Allerdings wenn man Nachhaltig kauft und viel Obst und Gemüse komm ich mit den 30 Euro nicht hin. Habe es selbst gestestet und komme da so auf 50 Euro ca (2 Personen). Aber das ist auch ok. Mein normaler Einkauf ohne viel Nachzudenken war meist um die 80-90 Euro die Woche. Zu Wasser: Ich kaufe hier immer Zitronensaft und mache da ein paar Tropfen ins Wasser. Zum Bier Ottinger im Angebot der Kasten für 6 Euro haha.
Bin schon vor Jahren auf Leitungswasser umgestiegen, vorrangig weil ich nicht mehr schleppen wollte. Seither bin ich einige Male umgezogen und musste leider feststellen, dass im neuen Wohnort das Wasser aus der Leitung geschmacklich ungenießbar ist (Sehr viel Kalk). Seither nutze ich zähneknirschend dafür Wasserfilter, weil es damit immer noch billiger ist als Flaschenwasser und zumindest einigermaßen trinkbar wird.
3 ปีที่แล้ว
Das ist leider wahr. Leitungswasser ist je nach Ort ungenießbar
Zur Kapselkaffeemaschine möchte ich noch sagen, dass es passende Edelstahlkapseln zu kaufen gibt. Die kann man selbst befüllen und immer wieder verwenden. In der Regel trinke ich Filterkaffee aber für eine Tasse zwischendurch ist es eine gute Alternative, für den Geldbeutel und für die Umwelt.
3 ปีที่แล้ว
Ach cool! Das ist ja eine tolle Idee, das wusste ich noch nicht :)
Leitungswasser und Mineralwasser können sich durchaus in der Qualität unterscheiden. Zum einen ist das Grundwasser in ca. 10 Meter tiefe und kann mit Medikamenten, Hormonen usw. belastet sein. Jenachdem welches Quellwasser du nimmst, kann es aus einer Tiefe von ca 200 Meter unter der Erde stammen. Es ist keimfreier. Muss nicht unbedingt besser sein. Aber bei gutem Mineralwasser ist der ppm-Wert sehr niedrig.
@Morena De Rosa Flüsse sind noch stärker belastet. Leitungswasser kann auch Flusswasser sein, was gereinigt wird. Aber ungereinigtes Flusswasser enthält auch Dünger, Pestizide und andere Stoffe die vom Regen da rein gespült werden. Und abgesehen davon auch viele Mikroorganismen.
Leitungswasser wird ja wenigstens noch gefiltert. Würde mir für 5 euro aus Amazon ein ppm Messgerät holen und gucken wieviel dein Leitungswasser hat.(unter 200 ppm wäre ideal) Wenn du alternativen suchst Google: 'lebendiges Wasser'
Kaffee ist für mich ein wirklich besonderes Getränk. Auch bei Fairtradekaffee bin ich mir nie ganz sicher, ob die Menschen, die ihn anbauen und ernten, gute Arbeitsbedingungen haben. Deshalb, und aus Sparsamkeit, trinke ich höchstens zwei Tassen am Tag.
3 ปีที่แล้ว +2
Ich erkundige mich inzwischen, woher der Kaffee kommt. Da möchte ich mir aus deinen genannten Gründen nun auch etwas teureres holen. Muss gar nicht zwingend mit Fairtrade-Siegel aus dem Supermarkt sein, sondern eher aus einer Rösterei, die mir direkt etwas über den Ursprung sagen kann :)
Gutes Video 😊 mit den Vitaminbrausetabletten wäre ich allerdings vorsichtig. Ab und an ok, aber wenn es zu viele Vitamin- o. Mineralstofftabletten werden, kann es gefährlich werden.
4 ปีที่แล้ว +2
Danke Melanie! Du hast Recht, die sollten sehr bewusst konsumiert werden. Wechselt man allerdings immer durch, also heute eine Vitamin c, morgen eine Magnesium, anschließend eine Zink Tablette, ist es denke ich in Ordnung 😊
Ich mache jetzt Foodsharing und bekomme dadurch Tütenweise essen umsonst. Sonst gebe ich für einen drei man Haushalt 50 Euro die Woche aus. Jetzt durch Footsharing natürlich weniger.
4 ปีที่แล้ว +1
Foodsharing ist so super. Das nutze ich bald definitiv auch wieder! 😊
Filesharing betreibe ich auch. Ist immer ne nette Überraschung, wenn man teilweise überhaupt nicht mehr einkaufen gehen muss, nachdem man am Fairteiler vorbeigelaufen ist :D
Das ist super, würde ich auch gern machen. Aber bei mir auf dem Dorf gibt es das nicht. Und extra 2h mit dem Auto fahren lohnt sich dann nicht
4 ปีที่แล้ว +2
Ja das gibt es tatsächlich nur in größeren Städten- leider! Vielleicht bietet sich bei euch eine eigene Facebookgruppe oder Ähnliches im Dorf an? Quasi ein selbst organisiertes Foodsharing 😊
@@franziskafriedrichs2452 Hallo, ich lebe selbst auf den Dorfigsten Dorf überhaupt, wir haben das untereinander selbst gegründet und haben die Dorfläden einfach gefragt. Jetzt macht es ein paar mit einer WhatsApp Gruppe und man kann es sich dann da abholen. Vielleicht einfachmal nachfragen.
Ich habe eine rheumatische Erkrankung und kaufe bestimmte Wassersorten mit viel Magnesium und Calcium ( trinke 1,5 Liter pro Tag davon ) sonst Leitungswasser. Ich brauche die Nährstoffe aus den bestimmten Wasser die leider meist recht teuer sind.
Ich selber trinke gerne Wasser aus dem Wasserhahn, schon immer. Bei meinem Sohn im Ort allerdings nicht so gerne, das schmeckt irgendwie seltsam süßlich 😅 Da würde ich wohl auch Wasser in Flaschen kaufen wenn ich dort wohnen würde bzw nehme mir immer welches mit wenn ich ihn besuche ehrlich gesagt. Mein persönlicher Tipp für „Wasser mit Geschmack ohne Kalorien“, Tee kalt aufbrühen über Nacht im Kühlschrank. Einfach in eine Flasche mit weitem Hals 2 - 3 Früchteteebeutel geben, Wasser drauf, und in den Kühlschrank über Nacht. Lecker und günstig. Geht auch mit losem Früchtetee natürlich.
Leitungswasser enthaelt Hormone , Schmerzmittel und Rueckstaende von Weichpueler die man nur mit speziellen Filter herausbekommen kann , diese sich aber die Gemeinden nicht leisten koennen. Deswegen ist Leitungswasser ganz klar nur zum waschen und putzen wie zum duschen fuer mich
Ich hab schon gewisse Ausgaben für Lebensmittel, die zuletzt auch nochmal durch die Inflation gestiegen sind. Aber mir ist die Qualität der Lebensmittel sehr eichtig. Im Jenke Experiment wurde medial gut dargestellt, wie stark belastet konventionelle Lebensmittel sind. Aus diesem Grund kaufe ich regional, mit Bio/Demeter-Siegel im Supermarkt oder Bioladen, direkt beim Hofladen oder sogar beim Bauern. Ich achte dabei u.a. auch darauf, was in der Werbung ist oder schon reduziert wurde. Das spart auch Geld ;)
@ Magensäure besteht aus verdünnter Salzsäure. Sodbrennen wird oft auf einen Säureüberschuss zurückgeführt. Dabei verschafft die Einnahme von Natron schnelle Linderung gegen Sodbrennen, denn sie neutralisiert einen Teil der Salzsäure. Das berühmteste Mittel ist hierfür die Natron-Marke Bullrich-Salz: Natron wirkt nur schwach basisch. Dies hat einen großen Vorteil: der Umgang damit ist sehr einfach und man kann bei der Dosierung nicht viel falsch machen. Eine Überdosieren ist quasi ausgeschlossen und eine unterdosierte Anwendung wirkt trotzdem - dann aber nur teilweise. Das Ergebnis ist aber in jedem Fall besser, als wenn die Anwendung im konkreten Fall gar nicht stattgefunden hätte. Wenn du nun Natron in deine tägliche Ernährung einbauen möchtest, solltest du dich an diese tägliche Dosierung halten: 1/2 TL Natron 1 Glas Wasser Zugegeben, das Natron-Wasser schmeckt nicht besonders gut. Aber du wirst dich schnell daran gewöhnen und schon nach kurzer Zeit die positiven Effekte auf deinen Körper und deine Gesundheit spüren! Quelle : www.wunderweib.de/natron-fuer-deine-gesundheit-gegen-diese-krankheiten-hilft-es-13249.html
Wenn man Getränke mit Geschmack mag: Tee...Früchtetee, Pfefferminztee...ich koche Großgebinde und lasse dann meinen Tagesbedarf von ca 4Litern abkühlen...Kalter Pfeffi/Fenchel Tee war schon Omas beste Waffe gegen Durst...vor allem im Sommer...
Tipp: hochwertigste Demetermilch mit 3,8% Fett kaufen. Zu 50% mit Wasser vermischen. Schmeckt wie 1,5% Fett Milch aber zum halben Preis👍 Eis für Kinder: Cola, Orangensaft mit Zucker in Eisförmchen abfüllen und Einfrieren. Wer einen Garten hat kann dort einiges anbauen. Meine jedes Jahr automatisch kommenden Beeren, Äpfel, Rhabarber, Quitten, Zwetschgen Pflaumen, Trauben, Hagebutten werden alle zu Kuchen, Marmelade, Sirup, Saft weiterverarbeitet. Ein Walnussbaum ist auch nicht schlecht. Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Lauch, Stangenbohnen, Kürbis, Zucchini, Kohlrabi, Schnittsalat, Kräuter baue ich jedes Jahr an. Brot (Roggensauerteigbrot) backe ich nur im Winter da sonst habe ich mit grossen Garten dafür keine Zeit.
Ich habe auch zwei Jahre lang Leitungswasser getrunken aber mein exfreund hat im Labor gearbeitet und wenn man bedenkt was alles nicht aus dem Trinkwasser gefiltert werden kann.....da habe ich mir eine destillier Gerät besorgt
Ich trinke in Deutschland nur Wasser aus der Leitung, das ist qualitativ einwandfrei. Im Ausland, gerade in südlichen und östlichen Ländern sollte man hingegen nur gekauftes Wasser trinken.
Also in Leitungswasser sind ja auch Medikamentenrückstände z.B.. Wir haben uns n Wasserfilter gegönnt. Einmal investiert, jetzt immer super Wasser am Start. Schmeckt gaaanz anders. Haben auch n Messgerät. Super krasse Werte. Das kann kein Wasser aus irgendeiner Flasche.
Smoothies? Kauf ich nicht! Da greife auch ich lieber zum frischen Obst - das hält auch länger satt und ist gesünder, weil dort keine Zuckerzusätze drin stecken. Und die Glas/Plastikflaschen stören mich sowieso bei Smoothie. Kaffee koche ich "mittelalterlich" mit einem Dauerfilter, den ich auf einer Porzellan Kanne aufsetze, da kommt dann Kaffeepulver rein und gieße heißes Wasser drüber was ich mit dem Wasserkocher aufkoche..
4 ปีที่แล้ว +1
Super, das mit den Kaffee handhab dich ähnlich 😊 mit einer frenchpress, auch dauerfilter!
Also ich finde da geht schon noch was. Einmal die woche Eigenurin geht schon klar körperlich. Damit könnte man sich dann dementsprechend das Leitungswasser sparen. ;)
Dank Frugalismus leben wir jetzt in Panama und haben keinerlei Heizkosten mehr. Hier gibts kaum Fertiggerichte- es gibt hier Pommes TK und TK Pizza (8 Dollar für eine Pizza). Ich hab in D immer "from the scratch" gekocht - Fertigtüten/Fertigprodukte gibts hier kaum und wenn dann teuer und ich vermisse es nicht da ich es in D. schon nicht gekauft habe. Ich vermisse hier Sprudelwasser - da gibts hier leider nur Pelegrino 2 E/1 L - Leitzungswasser falls man keinen Brunnen hat, kann man hier nicht trinken da ziemlich gechlort. Habe jetzt endlich Eigenheim mit eigenem Brunnen mit gutem Wasser - aber das Co2 geht mir schon arg ab und mein mitgebrachter Aufsprudler nützt nix da das hier absolut unüblich ist und es keine Austauschzylinder gibt...
Da hier das Leitungswasser gechlort ist , trinken die Einheimischen gekauftes Wasser - ohne Kohlensäure. Das ist hier aber sehr teuer - 4 Dollar für 6l...In D. hab ich für Co2 Wasser pro Liter 18 Cents gezahlt und das selbst aufgesprudelt.
@Frugal zum Glück Hast du auch ein par Tips für Menschen wie mich, die von Sonntag bis Freitag nicht Zuhause sind und sich essen mitnehmen müssen? Ich bin Fernfahrer und lebe oft von Raststätten, Tankstellen oder mitgebrachten Fertiggerichten. Lebe aber vegetarisch, ohne Alkohol, Zigaretten oder Kaffee. Gruß Boxer
@@aquamarin4294 ich hatte damals immer stilles Wasser gekauft. Inszwischen bin ich umgezogen in eine Wohnung, die vorher einem Konditor gehörte. Jetzt trinken wir sich das Leitungswasser.
Früher dachte ich, dass das Leitungswasser fad und langweilig schmeckt. Ich mochte damals nur eine Sorte Mineralwasser, die es bei mir immer zu kaufen gab. Als ich aus Berlin weggezogen bin, gab es mein Lieblingswasser nicht mehr und ich war gezwungen mir eine andere Mineralwassersorte zu suchen. Nach mehreren Standortwechseln kam ich dainter, dass die Lieblingssorte Mineralwasser eigentlich nur eine Frage der Gewöhnung ist - deshalb bin ich irgendwann doch auf Leitungswasser umgestiegen.
Jeder hat ja auch irg wie seine eigene Definition von Frugalismus, für mich persönlich wäre das hier zu krass. Ich kann an dieser Stelle auch das Buch Rente mit 40 empfehlen (klingt reißerisch, ist aber gut) für mich gehört z.B saft einfach mega zu einer guten Lebensqualität
Finde ich auch. Sparen ist schön und gut, aber ich habe z.B. für mich beschlossen, auf keinen Fall an Lebensmitteln zu sparen. Essen und trinken ist für mich Genuss und es gehört zu einem erfüllten Leben aus meiner Sicht einfach dazu🤷🏼♀️
3 ปีที่แล้ว
Da habt ihr beide Recht. Aber ich würde es nicht machen, wenn es für mich Einschränkung bedeuten würde :) Das Buch Rente mit 40 ist klasse!
Ich esse gerne Fisch und Fleisch - in D kam Fisch einmal die Woche auf den Tisch. Fleisch wurde bei uns stark reduziert: wir haben und zu 2 EINE Hühnerbrust geteilt und das reicher dann oft noch für eine 2 Mahlzeit. 100g Fleisch sind oft wirklich genug.
Ich meine natürlich "... Gifte und Arztneimittel, due nicht abgebaut werden können im Klärwerk, im Trinkwasser noch so rumschwimmen." Bei Kaffee kann ich nur sagen, ich habe immer noch meine gute alte Kaffeemaschine. Der Kaffee aus den Kapseln war schon vor Jahren fast 10x so teuer, wie im Vergleich dazu ein 500 g- Päckchen Kaffee und Kapseln verursachen zu viel Müll - wie Du ja angemerkt hast.
zum Thema Süßigkeiten: Für ca. 1,80€ kaufe ich 1kg getrocknete Maiskörner. Daraus kann ich ca. 7 Portionen süßes oder salziges Popcorn machen. Zum Trinken mache ich mir oft Pfefferminztee oder andere Kräutertees, das ist günstig und ich muss keine Getränke schleppen.
3 ปีที่แล้ว +1
Super Sache:) Popcorn könnten wir auch mal wieder machen!
Hallo. Ich finde alle Tütenpodukte von Maggi und Co. sind viel zu überteuert. Außerdem braucht man die nicht um eine Lasagne oder was auch immer zu machen. Genauso verhält es sich mit Backmischungen. In diesen Produkten ist fast nichts drin und sie kosten trotzdem viel Geld. LG
3 ปีที่แล้ว +1
Absolut! Tütenzeugs haben wir vor Jahren aus unserer Küche verbannt. Danke für die Ergänzung!
Meine liebe Oma (83) trinkt schon ihr Leben lang nur Leitungswasser (keinen Kaffee, keinen Tee) und ich auch seitdem ich denken kann. Uns geht's gut damit 😋👍
Wasser aus der Leitung schmeckt nicht gleich und ist qualitativ auch nicht gleichzusetzen. Es ist verzerrbar. Aber wenn alte Leitungen vorhanden sind, wenn man nicht Zugriff auf Talsperrenwasser hat etc. Wenn man so einen Tipp gibt, bitte vorher recherchieren. Die angesprochenen Brausetabletten sind Nahrungsergänzungsmittel. Wo nur von einem Glas pro Tag ausgegangen wird. Bei mehr kann es abführen wirken. Auch hier bitte bei solchen Tipps vorher recherchieren. Es gibt zwar auch Brausetabletten wie water drop oder systems wie air up, die sind aber sehr teuer. Die beste Alternative ist Obst. Hier aber bei Zitrone und Orange auf ungespritze Bio Sorten achten.
Ich wohne in Wien da ist das Trinkwasser 1000x besser als in Deutschland. Das ist also schonmal kein Thema bei uns. Außerdem frag ich mich warum man Sprudelwasser trinkt...
Ich bin leider einer der Menschen der Leitungswasser nicht mag und auch nicht schafft es zu ändern. Wasser in Flaschen kaufe ich aber seit einer Weile schon nicht mehr weil ich einfach den Wassersprudler auf der Arbeit benutze und mir dann einfach für zuhause was abfülle. Sonst gibt es Tee und da ist Leitungswasser total akzeptabel :D
4 ปีที่แล้ว +2
Es gibt tatsächlich viele Menschen, die das nicht abkönnen😊 aber dann hast du ja eine super Lösung gefunden 😀🙋🏼♂️
Ich spare auch aber bio ist mir viel wichtiger einmal um den Tieren das Leid der Haltung unter diesen Bedingungen zu ersparen und nicht auf Kosten der kommenden Generationen schlecht mit dieser Welt umzugehen. Wer sind wir, dass wir, um unsere sparziele zu erreichen, Tiere quälen. Eine entsetzliche Vorstellung.
Ich kaufe stilles Wasser in Flaschen WEIL ich 1. In einem sehr altem Haus inkl sehr alten Rohren lebe. 2. Lebe ich sehr nahe am Meer und das Wasser hier ist sehr Kalkhaltig. Selbst Wasserfilter müsste ich jede Woche wechseln, was dann noch teurer ist als einfach Wasser zu kaufen, zudem wird dann nur Kalk gefiltert und sonst nichts. Wasser in Flaschen ist mir einfach sicherer.
Ich verfolge schon seit langem aus Gesundheitsgründen , wie aus finanziellen Gründen solche oder ähnliche selbstgesetzten Einkaufsregeln. Ich rechne nicht cent-genau alles nach, aber Tatsache ist, dass ich viel weniger häufig zum Einkaufen gehe. ich hasse diese Großmärkte. Natürlich braucht man auch Hygieneartikel usw. Aber es gibt , wenn man überlegt, Alternativen. z.B kaputte Handtücher zerschneiden, Ränder vernähen und als Küchenputztuch mit einem kleinen Tropfen Spülmittel verwenden. Nach Gebrauch in die Waschmaschine. Papierene Küchentücher sind nützlich, wenn man Hunde hat, um evtl ihre Unglücke aufzuwischen. .... Aber der Mehrheit ist alles egal, ein Blick in deren Einkaufswägen spricht Bände. >>Was mich mal interessiert: berichte doch mal was zu den Bankkonten, die du unten verlinkt hast.... Danke !!
Ja, Obst auch zu viel Fruktose, die die Leber schädigen können. Obst daher nur Beeren saisonal. Quelle: Dr. Gundry, Dr. Berg z. B. englischsprachige Videos. Auch Vollkornbrot wird zu Zucker, jedes Getreide. Kaffee bitte Bio, du willst ja keine Pestizide drin haben. Das wären meine Tipps. Grüße
Und noch eins. Kauft in Hofläden beim Bauern. Günstiger als beim Discounter. Nach Möglichkeit auf alle Fertigprodukte verzichten. Man lebt gesünder und billiger.
Du widerspricht dir. Du sagst fast in jedem Satz verzichten. Am Anfang heisst es ,es geht nicht um verzichten, denn dann macht das ganze kein Spaß. Also ich weiss der Hund isst den ganzen Tag Frolic und lebt trotzdem, aber ich glaube, dass die Glückshormone nicht ausgeschüttet werden wenn ich ein Depot von 800k habe aber nur Reis und Wasser habe wie ein Bauer in China. Trotzdem toller Kanal. Ich respektiere deinen Lebensstil und finde den Kanal interessant. Eher jedoch die Investment Sparte.
4 ปีที่แล้ว +4
Moin Daniel. Es kann durchaus sein, dass ich zwischendrin immer mal „Verzicht“ gesagt aber. Aber ich denke jeder weiß ja, was die Message dahinter ist. Zu deinem Vergleich: Wenn man sich wie ein Bauer in China fühlt, dann verzichtet man scheinbar im wahrsten Sinne des Wortes und schränkt sich zu sehr ein. So fühle ich mich aber nicht. Ich habe ja auch mehrfach gesagt, dass ich mich eben nicht damit geißeln will sondern mir das weglassen nichts ausmacht 😊 Danke dir für dein Feedback!
Reis und Wasser und regionaler Kohl ;) im Ernst: es muss jeder machen wie es für ihn richtig ist. Die Tipps sind nicht schlecht und die genannten Alternativen, regionales Obst und Gemüse, Wasser statt Cola im besten Fall auch gar kein Verzicht! Wir befolgen diese Tipps bereits seit längerem und sind sehr zufrieden und glücklich mit unserem Lebensstil. Und auch mit unseren Depots.
Stilles Wasser in Flaschen kaufe ich nur für den Besuch. Oft fülle ich die Flasche dann mit Leitungswasser wieder auf. Bis jetzt hat sich noch kein Besucher beschwert😂😂
Bananen kosten hier in Panama 1 kg 1 Dollar - in D. hab ich zuletzt 1 kg für 0,99 E gezahlt - Dollarpreis 1 Dollar ist 0,95 Euro. Und hier werden die Bananen von Chiquita nach D. verschifft... Hier sind die Bananen beim Straßenhändler , nein kein Gringopreis, teurer als in D...
Naja, also nachdem Motto kannst Du auch sagen Auto und Fahrrad sind unnötig, geh doch zu Fuß. Einen Verzicht zu begründen ist leicht . Und was soll ich mit einer Melone an der ich alleine 4 Wochen zu Essen hätte, nur weils billiger ist pro Kilogram ? Wenn mir 200g reichen kauf ich doch keine 3kg, selbst dann nicht wenn es gleich viel kostet. Ich dachte ja wenigstens du empfiehlst sowas wie auf Spargel zu verzichten . Der ist in Bezug auf den Nährwert ziemlich teuer. Aber nein - saisonale Produkte sind explizit empfohlen. Erdbeeren vom Selbstpflückfeld anstatt aus dem Supermarkt wäre mal ein Tipp.
Bravo! Das ist das Leben, das ich führe. Brot selbst backen, Wasser fließt in der Leitung, wozu Säfte, wenn man schon Obst kauft (vielleicht für manche überraschend, aber da ist schon der Saft drin😁), Fisch und Fleisch mässig und Süßigkeiten selbst gemacht. So macht das Ganze Spaß und auch Sinn.
Ich freue mich wirklich, dass viele junge Menschen genauso denken. Weiter so!
Cool, danke dir! :)
Ich backe Brot in Bio. Schau zum Feierabend auf Preisreduktion. Mein Blick ist auf 30 - 50 % orange Aufkleber fixiert. Auch in Bio.
Geld sparen geht nur ohne Qualitätsverlust. Ansonsten 🔝
Ich mache über den Monat verteilt Nurtrinktage, Eiertage, Obsttage.
Lauchabschnitte/Zwiebelreste, Karottenschalen, Sellerieabschnitte/Petersilienstengekl friere ich ein (gewaschen natürlich) und koche daraus eine Gemüsebrühe wenn genug in der TK zusammengekommen ist.
Das mit dem Leitungswasser ist schon eine sehr steile These. Es gibt hunderte Gebiete in Deutschland in dem das Wasser viel zu Kalkhaltig ist. Qualitativ nicht mit einen Mineralwasser zu vergleichen
Ich habe früher auch viel aus dem Wasserhahn getrunken. Bis ich dann mal ne Studie gelesen hatte, worin vermerkt wurde, dass es zwar gereinigt wird, aber beispielsweise sehr viele Medikamentenreste drin sind. Da ich Medikamente (bis auf Impfungen) komplett verachte und ich nicht einmal Kopfschmerztabletten nehme o.ä. habe ich mir dazu mal Gedanken gemacht. Dann habe ich eine Wasserprobe testen lassen und dabei kam echt heraus das es stimmt. Seitdem trinke ich es nur noch aus Glasflaschen.
P.S. Ich finde übrigens das jedes Wasser anders schmeckt, auch ohne Kohlensäure, also stilles Wasser.
Ach heftig, das war mir so nicht bewusst. Das gibt zu Denken, das stimmt. Eventuell hilft hier so ein Wasserfilter? Kenne mich da leider zu wenig aus
Die Spuren der Medikamente sind nicht nur im Leitungswasser, sondern auch im Supermarktwasser.
In Berlin gibt es das Mineralwasser "Selters". Der Berliner sagt auch Leichenwasser - weil die Quelle direkt neben dem Friedhof ist.
Wie auch in allen Tierischenlebensmitteln.
Also, für das Knäckebrot muss ich jetzt mal in die Bresche springen. Ich esse 2 Scheiben, dazu eventuell ein Ei und bin stundenlang satt. In einer Packung sind etwa 20 Scheiben, komme ich locker eine Woche mit aus. Und das für 'nen Euro nochwas... Ich finde das sehr günstig. Bei Knäckebrot einfach nach dem Essen bisschen warten, das quillt im Magen noch etwas auf. 100% Vollkorn ohne sonstiges Gedöns. Ich finde Knäckebrot großartig.
Smoothies enthalten zwar viel Obst aber auch sehr viel Fruchtzucker- sehr trügerisch.
Obst regional+saisonal in begrenzter Menge in seiner Ursprungsform essen ist günstiger und gesünder
Ursprungform!😀 das Wort ist mir die ganze Zeit nicht eingefallen und beschreibt am besten was ich meinte 😅 du hast so recht mit dem Fruchtzucker. Das haben viele nicht auf dem Schirm. Danke für dein Feedback 😊
Super Tipps. Denke auch einfache Rezepte wie Linsensuppe (ohne Fleisch) kochen und einfrieren. Ich komme da pro Gericht auf 40ct. Kartoffeln und Möhren sind so billig wie nie aktuell
Hallo Leonie😊 da hast du recht. Möhren futtern wir im Moment auch wieder viel 😀 Linsen sind eine gute Idee,gab es bei uns länger nicht mehr !
Linsen enthalten übrigens viel Eiweß.
und wegen dem wichtigen Eiweiß kommt bei uns häufig zum Gemüse eine Hand voll roten Linsen hinzu - Kochzeit 10 min oder man lässt die Linsen länger verkochen, dann dicken sie das Gemüsewasser zu einer leckeren Soße an.
Thema Trinken: Wir sind letztes Jahr fast komplett auf Tee umgestiegen, Getränke aus Flaschen gibt es nur noch zu speziellen Anlässen (Geburtstage, Feiern, usw)
Genau, Tees sind so abwechslungsreich.
Interessante Ideen.
Empfehlenswert ist eine Körnerquetsche, mit der man sich z.B. Roggen/Gerste/Hafer/Weizenkörner selbst zu Müsli quetschen kann.
Die Körner sind lange haltbar; erst durch das Quetschen werden sie aufgeschlossen.
Angesetzt mit Wasser erhält man für nur ca. 0,20 EUR ein gesundes Frühstück, das lange anhält und das man je nach Geschmack mit Obst etc. verfeinern kann.
Davon habe ich noch nie was gehört, hört sich aber cool an! :) Danke Thomas
Ich spare auch gerne, aber fair trade und bio ist mir einfach wichtiger als sparen.
bevor die Sachen weggeworfen werden nach MHD kaufe ich die halt 50% billger, das ist gute Tat!°
hey find ich gut aber schau dir doch mal ein paar Dokus über fair trade an finde ich persönlich die größte verarsche die die Lebensmittelindstrie so abzieht.
Nur wenn du magst natürlich :) ansonsten als tipp immer regional vom hofladen kaufen :)
@@steeveb3574 Ich finde, das muss man genau andersrum sehen. Das fairtrade-Siegel ist schon sehr sicher, auch wenn es da ab und an Betrug geben sollte, ist es doch so, dass alles, was klein solches Siegel trägt, auf jeden Fall UNFAIR gehandelt ist. Bei Bio ist es genauso: klar gibt es da immer wieder Betrugsfälle, aber in der Regel ist es sicher, wohingegen alles andere mit Sicherheit Mist ist.
Das ist die reinste Verarsche. Meine Schwiegererlter sind Landwirte, produzieren in kleinem Rahmen in vorbildlicher Bio Qualität und den Tieren geht es richtig gut. Die verzichten aber auf das Bio-Sigel und sogar getaggt mit "haltungsform 1". Das entspricht Null der Wahrheit, aber von dem Geld kommt mehr bei den Landwirten an als bei den teuren Lebensmitteln mit diversen Siegeln oder Zertifikaten. Da zahlen die sogar noch drauf. Man kann also weder auf das Tierwohl-Label noch auf die Siegel was geben.
Da ist die große Frage ob in Bio auch Bio enthalten ist. Auch das Fairtrade Siegel ist nicht so fair wie man denkt. Deshalb regional und sessional kaufen am besten direkt beim Bauern dann kommt das Geld auch da an wo es hinkommen soll 😊👍
Hallo zusammen, zum Wasser kann ich etwas sagen:
Ich war vor vielen Jahren einmal mit einer befreundeten Ernährungsberaterin einkaufen. Diese hat mir dann anhand meiner Einkäufe viele Tipps gegeben und da ging es auch um Wasser. Seitdem trinke ich kein Leitungswasser mehr, außer es geht mal nicht anders. Beim Leitungswasser ist es nämlich so, dass viele Grenzwerte (Blei, Schwermetalle, usw.) über die Jahre hinweg einfach immer weiter hochgesetzt wurden, damit man das Wasser noch als "trinkbar" deklarieren kann. Klar - Man kann Grenzwerte ja auch dadurch einhalten, indem man nicht das Blei darin reduziert, sondern einfach den Grenzwert immer wieder hochsetzt. Das Unerwünschte ist aber trotzdem drin. Einer der Kommentare hier sprach auch Medikamentenresten im Leitungswasser. Auch darüber sprach die Ernährungsberaterin mit mir.
Ich habe dann eine ganze Weile einen Wasserfilter von BWT genutzt, um wenigstens einen Teil der ungesunden Stoffe herauszufiltern. Ein simpler Filter, klar. Da gibt es viel ausgefeiltere, aber auch wesentlich teurere Filter. Die sicherlich auch klasse sind.
Ich habe dann aber für mich einen anderen Weg gefunden, für mich der Königsweg:
Eine halbe Stunde von mir mit dem Auto entfernt befindet sich eine Wasserquelle im Wald. Da fahre ich seit ca. einem Jahr immer hin und fülle mir Wasser ab. Immer so 40-50 L, was mir dann eine ganze Weile reicht. Mir geht es bestens. Und Leute, welche ich dort getroffen habe, machen das teilweise schon seit Jahren/Jahrzehnten und berichteten mir teils von deutlichen Verbesserungen ihrer Blutwerte, Gesundheit und Wohlbefinden im Allgemeinen. Und das Wasser selbst kostet mich keinen Cent.
Wo fülle ich das Wasser rein? Das ist vielleicht noch wichtig.
Ich trinke aus Hartplastikflaschen mein Wasser, Marke "Nalgene", diese sind Weichmacher- und BPA-frei. Kann ich wunderbar für unterwegs mitnehmen. Abfüllen tue ich es in sogenannte 5L-Weinballons (Glas), davon habe ich nunmehr 10 Stück hier. Dazu noch 3 Kisten a 6 Glasflaschen a 1L Kapazität und ich fülle nächstes Mal alles zusammen über 70 L Wasser ab. Kosten? Null.
Okay, man braucht einmal die Gefäße. Aber die hat man dann lange. Die Weinballons kosten für 6 Stück zwischen 25-30 € und sind ein tolles Investment. Dann halt der Sprit für die Autofahrt, aber das ist nicht viel und ich mache diese Tour ca. alle 2 Monate. Also in puncto Gesundheit 100% ein Gewinn und auch wirtschaftlich gesehen ein großer Fortschritt. Dazu schmeckt das Wasser ganz hervorragend, ist Natur pur und ich produziere auf diese Weise keinen PET-Flaschen-Abfall mehr.
Kann ich sehr empfehlen, bestimmt gibts auch bei Euch Wasserquellen mit Trinkwasser in der Nähe.
Das Wasser in den Weinballons "steht" aber und bildet somit auch Bakterien, die nicht sonderlich zuträglich sind. Ich weiß nicht, ob ich Wasser trinken möchte, das rund 2 Monate abgestanden ist. Im Quellwasser befinden sich Mikroorganismen, die das Wasser während der Zeit, in dem es in den Ballons rumsteht, verunreinigen.
Die Doku vom SWR "wie belastet ist unser Trinkwasser" ist diesbezüglich interessant 😉
Danke dir :)
Unser Wasser stammt aus dem Boden See
Hier noch ein Tipp zum Knabberzeug: Einfach Mais kaufen und daraus selbst Popcorn machen. Man bezahlt 1,36€ für 500g und hat für mindestens 3 Monate immer einen salzigen oder süßen Snack.
Danke für den Tipp!😊 machst du gleich die ganze Dose und das Popcorn hält sich so lange? Ist die Dose einmal auf, muss sie ja verbraucht werden oder ?
@ Gerne :) Also ich hab mich vielleicht missverständlich ausgedrückt, ich nehme dafür trockene Maiskörner (Popcorn-Mais) und mach es nach Bedarf frisch. Dauert maximal 5 Minuten. Und die trockenen Maiskörner halten sich ja sehr lange.
Ahhh okay! Jetzt habe ich’s. Ich habe gerade schon gedacht, dass man nun auch aus Dosenmais Popcorn machen kann 😅 trockenmais haben wir tatsächlich auch hier, aber das reaktivieren wir durch deinen Tipp jetzt mal direkt wieder 🤩
Aus dosenmais oder Kichererbsen kann man auch ganz tolle und preiswerte Snacks machen. Einfach würzen und auf ein Backblech bei 150 Grad Celsius für 30 Minuten legen. Soooo lecker!
@ Huch, mein letzter Text war an dich :)
Mein Tip zur "French Press": Den Kaffeesatz raus in den Garten als Dünger🌷🌱🌹!Und NIE NIE in den Abfluss da es dort nach nd nach zur Rohrverstopfung führt.Kaffeesatz löst sich nicht auf🤗Grüsse aus dem Schwarzwald 🌲🌲🌲
Danke!!! Tatsächlich habe ich ihn schon das ein oder andere Mal im Ausguss versenkt, gut zu wissen - ups :-D
@ und statt den gemahlenen Kaffee ganze Bohnen kaufen da schmeckt der Kaffee noch besser frühmorgens 50g frisch gemahlen auf einen Liter Wasser und dazu riecht es noch gut dazu denn ich mache auch gern einen Löffel frisch gemahlen Kaffee auf eine Untertasse und stelle diese auf den Schrank in Küche, Wohnzimmer wo auch immer hin und das ist mein eigener Raumduft "Kaffeerösterei Speicherstadt" 😉 ... vor 2 Woche bei Lidl 1 kg Kaffeebohnen Crema von Käfer für 7,99€ im Angebot, die Woche danach 50% günstiger für 3,99€ MHD 05.2023 👍🏻. Ganze Bohnen haben den Vorteil wenn man frisch mahlt erst wenn man es braucht das Aroma besser ist gegenüber gemahlenen Kaffee der nach dem öffnen 2 Tage später nach nix mehr riecht . Aufbewahren tute ich den Kaffee in der Orginaltüte die ich gerade öffne und nicht ausreise 😉 und nach Entnahme fest zudrehe und in einer dazu passenden Blech Dose verstaue die ich mir besorgt habe und der nächste Vorteil ist selbst wenn ich eine Woche im Urlaub war schmeckt der Kaffee wie gerade gekauft , bei schon gemahlenen Kaffee war es das mit dem Geschmack 🤢😉
Wasser aus der Leitung mit einer Zitronenscheibe. Schmeckt super und kostet fast nichts.
Jawoll! Und bringt paar Vitamine rein :)
dann muss man aber Mineralien supplemenmtieren, kostet auch Geld
@@spezialist778 Wasser aus der Leitung ist meist Mineralreicher als das aus der Flasche. oder was meinst du, was Kalk ist?
Man gewöhnt sich an Leitungswasser, danach liebt man es und will es nicht mehr missen.
Ernährungsberatung und Frugalismus pur. Euer Video einfach einleuchtend. Mein Steak gehört mir! Nicht oft und dann über Kiefernzapfen .).
Gute Tipps :) Das meiste mache ich tatsächlich schon. Den Rest werde ich mal ausprobieren.
Aber: Mineralwasser kaufe ich allein schon aus dem Grund, weil ich den Rohren in alten Häusern nicht traue... da kann die Wasserqualität noch so gut sein. Leider schmeckt Leistungswasser hier auch echt nicht gut. Ich nehme es nur zum Tee kochen. Muss dann aber alle paar Tage den Wasserkocher vom Kalk befreien.
Mancherorts ist das Leitungswasser wirklich nicht so toll :(
Das ist bei und genauso
@@ronjaweienborn6462 Dafür soll es Wasserfilter geben. :O
TIP: wenig Reden anfänglich und direkt ins Thema !
Was mir gefehlt hat, ist Gemüse auf dem Balkon oder Garten selbst anzubauen. Das spart auch Geld und man weiß, dass da keine Spritmittel dran sind und ist umverpackt. 😉
Hätte ich noch erwähnen können, das stimmt :) Das kommt bei uns bald auch wieder :)!
Geschnippeltes Obst - das ist eine Sache, die mich tierisch aufregt. Es kann doch nicht so schwer sein, eine Ananas oder anderes Obst kleinzuschneiden.
Die CO2 Kartuschen kann man mit etwas Geschick selbst befüllen. So kommt man auf ca 1,80€ pro Kartusche. Ich kaufe immer eine große Flasche und befüllen für Freunde und Familie mit.
Esst mehr Pellkartoffeln! Kräuterquark selber machen. Oder mit Bacon und Zwiebeln.
Oder freitags mit ner Dose Fisch. Oder einfach nur mit Butter oder Leinöl. Spart enorm und ist gesund. Oder mit Guacamole...
Guacamole ! Ich freue mich so auf die Avocado Zeit !
Meine Frau ist Vegetarierin. Hatte einen wirklich positiven Einfluss auf mich. Leute sucht euch Vegetarier als Partner 😆 Zum Thema Wasser in Flaschen.... Es steht nicht umsonst der geschützte Begriff Mineralwasser drauf. Das Wasser ist anders gefiltert als das Wasser aus dem Wasserhahn. Wir in Deutschland haben zwar eine gute Trinkwasserqualität, aber ich finde das Wasser einfach nicht gut zum Trinken. Jedenfalls auf Dauer. Das Wasser in London fand ich wirklich gut z.B. Saisonal Essen macht total Sinn. Kohlrabi z.B. Welcher Mensch isst regelmäßig Kohlrabi? Die Verkäuferin schaute mich wie ein Ufo an, als ich mal 3 Stück kaufte während der Hauptsaison.. 33ct das Stück das war nicht nur günstig, sondern auch gesund. 😆
Es gibt sehr große Unterschiede auch im Leitungswasser,bei mir ist es sehr kalkhaltig.(Rheinland-Pfalz) Im Harz bei der Verwandschaft kommt es aus der Talsperre,schmeckt super gut.
Ist doch komplett wurschd ob’s kalkhaltig ist.
@@HDwertarbeitDENee echt nicht!!!!! Unser extrem kalkhaltiges Wasser schmeckt scheußlich 😖😑
also ein leckeres Getränk ist kalter Tee. Einfach 2 oder 3 Liter Wasser aufkochen, Teebeutel rein und erkalten lassen.
Danach fülle ich den Tee in Flaschen ab und ab in den Kühlschrank. Ob mit oder ohne Zucker ist Geschmacksache.
Teebeutel in vielen Geschmacksrichtunge gibts bei den Discountern richtig leckere für wenig Geld.
Man kann auch die Sorten mischen. Z.B. Pfeffermintzee mit Apfeltee. Oder verschiedene Sorten Früchtetee.
Auf 1, 5 Liter Wasser reichen mir 2 Beutel Tee - einfach länger ziehen lassen. Geschmack ist trotzdem top.
Tolle Idee, wenn man mal Abwechslung zu Leitungswasser haben will! Danke dir!
guckt mit der Geschwindigkeit 1.25, dankt mir später
Ich danke dir 😃😋
Rede ich etwa zu langsam ?:-P
@ ne quatsch ich fand den Kommentar nur mega lustig 😀
besser ist 1.75.
@ voll nicht. Kann man voll entspannt zuhören
Bei hohem Kalkgehaut kann man auch eine Enthärtungsanlage einbauen. Verändert nicht nur den Geschmack auch Eure Warmwasserleitung, evtl. verbaute Plattenwärmetauscher, Tauchhülsen, Wasserkocher, Duschabtrennungen, Perlatoren, ... freuen sich.
((Mineralwasser aus der Flasche kann gesundheitlich bedenklich sein ->Stiftung Warentest) und in PET Flaschen erstrecht) kein Lebensmittel der Welt wird so oft und streng kontrolliert wie das Wasser im Versorgungsnetz.
Danke!
Also Soda stream kommt preislich ziemlich aufs gleiche raus bei unserem Konsum aber man spart jedenfalls ne menge Plastik.
Beim Lebensmittelkauf im Supermarkt zu sparen ist mir selbst als Schwabe zu schwäbisch.
Allerdings habe ich für Freunde des Sprudels einen sehr effektiven Tipp. Kauft euch eine große CO2 Flasche und füllt damit die sodastream/sodastar etc. Flaschen selber nach. 10Kg CO2 reichen bei uns zu zweit für ein Jahr (27€ pro Füllung).
Danke für den Tipp 😊
Grundnahrungsmittel und kein Fertigessen. Allerdings wenn man Nachhaltig kauft und viel Obst und Gemüse komm ich mit den 30 Euro nicht hin. Habe es selbst gestestet und komme da so auf 50 Euro ca (2 Personen). Aber das ist auch ok. Mein normaler Einkauf ohne viel Nachzudenken war meist um die 80-90 Euro die Woche. Zu Wasser: Ich kaufe hier immer Zitronensaft und mache da ein paar Tropfen ins Wasser. Zum Bier Ottinger im Angebot der Kasten für 6 Euro haha.
Oettinger ist super 8-))
Bin schon vor Jahren auf Leitungswasser umgestiegen, vorrangig weil ich nicht mehr schleppen wollte. Seither bin ich einige Male umgezogen und musste leider feststellen, dass im neuen Wohnort das Wasser aus der Leitung geschmacklich ungenießbar ist (Sehr viel Kalk). Seither nutze ich zähneknirschend dafür Wasserfilter, weil es damit immer noch billiger ist als Flaschenwasser und zumindest einigermaßen trinkbar wird.
Das ist leider wahr. Leitungswasser ist je nach Ort ungenießbar
Zur Kapselkaffeemaschine möchte ich noch sagen, dass es passende Edelstahlkapseln zu kaufen gibt. Die kann man selbst befüllen und immer wieder verwenden. In der Regel trinke ich Filterkaffee aber für eine Tasse zwischendurch ist es eine gute Alternative, für den Geldbeutel und für die Umwelt.
Ach cool! Das ist ja eine tolle Idee, das wusste ich noch nicht :)
Ich nutze eine French Press und bin begeistert. Keine Filter mehr nötig.
Leitungswasser und Mineralwasser können sich durchaus in der Qualität unterscheiden. Zum einen ist das Grundwasser in ca. 10 Meter tiefe und kann mit Medikamenten, Hormonen usw. belastet sein.
Jenachdem welches Quellwasser du nimmst, kann es aus einer Tiefe von ca 200 Meter unter der Erde stammen. Es ist keimfreier. Muss nicht unbedingt besser sein. Aber bei gutem Mineralwasser ist der ppm-Wert sehr niedrig.
@Morena De Rosa Flüsse sind noch stärker belastet. Leitungswasser kann auch Flusswasser sein, was gereinigt wird. Aber ungereinigtes Flusswasser enthält auch Dünger, Pestizide und andere Stoffe die vom Regen da rein gespült werden. Und abgesehen davon auch viele Mikroorganismen.
Leitungswasser wird ja wenigstens noch gefiltert. Würde mir für 5 euro aus Amazon ein ppm Messgerät holen und gucken wieviel dein Leitungswasser hat.(unter 200 ppm wäre ideal) Wenn du alternativen suchst Google: 'lebendiges Wasser'
@@MoMo-go1hn ppm an was?
Ppm heißt nur "parts per Million", also eine Einheit wie Prozent.
Was soll denn damit gemessen werden?
Kaffee ist für mich ein wirklich besonderes Getränk. Auch bei Fairtradekaffee bin ich mir nie ganz sicher, ob die Menschen, die ihn anbauen und ernten, gute Arbeitsbedingungen haben. Deshalb, und aus Sparsamkeit, trinke ich höchstens zwei Tassen am Tag.
Ich erkundige mich inzwischen, woher der Kaffee kommt. Da möchte ich mir aus deinen genannten Gründen nun auch etwas teureres holen. Muss gar nicht zwingend mit Fairtrade-Siegel aus dem Supermarkt sein, sondern eher aus einer Rösterei, die mir direkt etwas über den Ursprung sagen kann :)
Leitungswasser ist ok. Wenn du jedoch alte Leitungen hast, würde ich Wasser doch im Getränkemarkt kaufen.
Gutes Video 😊 mit den Vitaminbrausetabletten wäre ich allerdings vorsichtig. Ab und an ok, aber wenn es zu viele Vitamin- o. Mineralstofftabletten werden, kann es gefährlich werden.
Danke Melanie! Du hast Recht, die sollten sehr bewusst konsumiert werden. Wechselt man allerdings immer durch, also heute eine Vitamin c, morgen eine Magnesium, anschließend eine Zink Tablette, ist es denke ich in Ordnung 😊
@ ja, absolut, aber es gibt ja Menschen, die lieben Zironengeschmack und nehmen drei Magnesium am Tag... das könnte Herzprobleme z. B. geben😅
Bei der Services Zeit im WDR wurde getestet wie teuer Wasser aufsprudeln ist. Ungefer so teuer wie ein mittelpreisiges Mineralwasser.
Hallo Romina! Danke für den Hinweis, interessant zu wissen :-)
Aber man spart sich das Tragen
Ich mache jetzt Foodsharing und bekomme dadurch Tütenweise essen umsonst. Sonst gebe ich für einen drei man Haushalt 50 Euro die Woche aus. Jetzt durch Footsharing natürlich weniger.
Foodsharing ist so super. Das nutze ich bald definitiv auch wieder! 😊
Filesharing betreibe ich auch. Ist immer ne nette Überraschung, wenn man teilweise überhaupt nicht mehr einkaufen gehen muss, nachdem man am Fairteiler vorbeigelaufen ist :D
Das ist super, würde ich auch gern machen. Aber bei mir auf dem Dorf gibt es das nicht. Und extra 2h mit dem Auto fahren lohnt sich dann nicht
Ja das gibt es tatsächlich nur in größeren Städten- leider! Vielleicht bietet sich bei euch eine eigene Facebookgruppe oder Ähnliches im Dorf an? Quasi ein selbst organisiertes Foodsharing 😊
@@franziskafriedrichs2452 Hallo, ich lebe selbst auf den Dorfigsten Dorf überhaupt, wir haben das untereinander selbst gegründet und haben die Dorfläden einfach gefragt.
Jetzt macht es ein paar mit einer WhatsApp Gruppe und man kann es sich dann da abholen.
Vielleicht einfachmal nachfragen.
Super Tipps 👍
Intervall Fasten wäre auch noch eine Idee 😉 mache ich schon seit paar Jahren.
Cashback Kreditkarten bringen auch noch eine Ersparnis 👍
Ich habe eine rheumatische Erkrankung und kaufe bestimmte Wassersorten mit viel Magnesium und Calcium ( trinke 1,5 Liter pro Tag davon ) sonst Leitungswasser. Ich brauche die Nährstoffe aus den bestimmten Wasser die leider meist recht teuer sind.
Ich selber trinke gerne Wasser aus dem Wasserhahn, schon immer. Bei meinem Sohn im Ort allerdings nicht so gerne, das schmeckt irgendwie seltsam süßlich 😅 Da würde ich wohl auch Wasser in Flaschen kaufen wenn ich dort wohnen würde bzw nehme mir immer welches mit wenn ich ihn besuche ehrlich gesagt.
Mein persönlicher Tipp für „Wasser mit Geschmack ohne Kalorien“, Tee kalt aufbrühen über Nacht im Kühlschrank. Einfach in eine Flasche mit weitem Hals 2 - 3 Früchteteebeutel geben, Wasser drauf, und in den Kühlschrank über Nacht. Lecker und günstig. Geht auch mit losem Früchtetee natürlich.
Man kann ja auch heiß aufbrühen und abkühlen lassen...
Leitungswasser enthaelt Hormone , Schmerzmittel und Rueckstaende von Weichpueler die man nur mit speziellen Filter herausbekommen kann , diese sich aber die Gemeinden nicht leisten koennen. Deswegen ist Leitungswasser ganz klar nur zum waschen und putzen wie zum duschen fuer mich
da Du so Angst vor Hormonen hast gehe ich mal einfach davon aus, dass Du dich Vegan ernährst. Wenn nicht kleiner denkanstoß.
@Morena De Rosa Meine Katzen trinken tatsächlich lieber Regenwasser statt Leitungswasser.
Unsere Katzen lieben das Wasser, in dem ein Weihnachtsbaum steht
French Press kann ich auch nur empfehlen. So mache ich seit fast einem Jahr den besten Kaffee. Natürlich kommt es auch auf die Bohnen an.
Ja, ich bin auch seit fast 2 Jahren happy mit meiner french press. 😀
Hallo, darf ich fragen welche Bohnen Du da nimmst?
@@anettbartsch28 ich bestelle bei kleineren Röstereien
Frenchpress ist das coolste! :)
Danke 😊
bitte meeeeeehhhhr solcher videos!
Ich geb mein bestes😀 was interessiert dich denn besonders ?😊
Dein Paletten-Regal ist genial🤗
Übrigens, einige Tropfen Zitrone ins Wasser, oder mal 'ne Kanne Früchtetee ... auch lecker und günstig.
Danke dir! :) Fürs Kompliment und den Tipp!
Ich hab schon gewisse Ausgaben für Lebensmittel, die zuletzt auch nochmal durch die Inflation gestiegen sind. Aber mir ist die Qualität der Lebensmittel sehr eichtig. Im Jenke Experiment wurde medial gut dargestellt, wie stark belastet konventionelle Lebensmittel sind. Aus diesem Grund kaufe ich regional, mit Bio/Demeter-Siegel im Supermarkt oder Bioladen, direkt beim Hofladen oder sogar beim Bauern. Ich achte dabei u.a. auch darauf, was in der Werbung ist oder schon reduziert wurde. Das spart auch Geld ;)
Ich gebe ins Leitungswasser ein oder mehrere Spritzer Zitronensaft rein . Manchmal eine kleine Messerspitze Natron dazu .
Was bewirkt das Natron ?:)
@
Magensäure besteht aus verdünnter Salzsäure. Sodbrennen wird oft auf einen Säureüberschuss zurückgeführt. Dabei verschafft die Einnahme von Natron schnelle Linderung gegen Sodbrennen, denn sie neutralisiert einen Teil der Salzsäure. Das berühmteste Mittel ist hierfür die Natron-Marke Bullrich-Salz:
Natron wirkt nur schwach basisch. Dies hat einen großen Vorteil: der Umgang damit ist sehr einfach und man kann bei der Dosierung nicht viel falsch machen. Eine Überdosieren ist quasi ausgeschlossen und eine unterdosierte Anwendung wirkt trotzdem - dann aber nur teilweise. Das Ergebnis ist aber in jedem Fall besser, als wenn die Anwendung im konkreten Fall gar nicht stattgefunden hätte.
Wenn du nun Natron in deine tägliche Ernährung einbauen möchtest, solltest du dich an diese tägliche Dosierung halten:
1/2 TL Natron
1 Glas Wasser
Zugegeben, das Natron-Wasser schmeckt nicht besonders gut. Aber du wirst dich schnell daran gewöhnen und schon nach kurzer Zeit die positiven Effekte auf deinen Körper und deine Gesundheit spüren!
Quelle : www.wunderweib.de/natron-fuer-deine-gesundheit-gegen-diese-krankheiten-hilft-es-13249.html
11:11 "Erdbeeren wachsen bei uns im Winter nicht!"
Oh shit, ich bin jahrelang belogen worden!
Wenn man Getränke mit Geschmack mag: Tee...Früchtetee, Pfefferminztee...ich koche Großgebinde und lasse dann meinen Tagesbedarf von ca 4Litern abkühlen...Kalter Pfeffi/Fenchel Tee war schon Omas beste Waffe gegen Durst...vor allem im Sommer...
Super Sache! :)
Tipp: hochwertigste Demetermilch mit 3,8% Fett kaufen. Zu 50% mit Wasser vermischen. Schmeckt wie 1,5% Fett Milch aber zum halben Preis👍
Eis für Kinder: Cola, Orangensaft mit Zucker in Eisförmchen abfüllen und Einfrieren.
Wer einen Garten hat kann dort einiges anbauen. Meine jedes Jahr automatisch kommenden Beeren, Äpfel, Rhabarber, Quitten, Zwetschgen Pflaumen, Trauben, Hagebutten werden alle zu Kuchen, Marmelade, Sirup, Saft weiterverarbeitet. Ein Walnussbaum ist auch nicht schlecht. Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Lauch, Stangenbohnen, Kürbis, Zucchini, Kohlrabi, Schnittsalat, Kräuter baue ich jedes Jahr an. Brot (Roggensauerteigbrot) backe ich nur im Winter da sonst habe ich mit grossen Garten dafür keine Zeit.
Ich habe auch zwei Jahre lang Leitungswasser getrunken aber mein exfreund hat im Labor gearbeitet und wenn man bedenkt was alles nicht aus dem Trinkwasser gefiltert werden kann.....da habe ich mir eine destillier Gerät besorgt
Tolles Video! 🥰
Danke dir!😊
Danke für die Tipps. Einiges setze ich auch um. 😊
Gern!
Ich trinke in Deutschland nur Wasser aus der Leitung, das ist qualitativ einwandfrei. Im Ausland, gerade in südlichen und östlichen Ländern sollte man hingegen nur gekauftes Wasser trinken.
Das Wasser aus den Flaschen kommt aus Quellen und es sind Mineralien enthalten.
So viel Kalk wie in unserer Leitung bekomme ich in keiner Flasche 😅
Na siehst, Kalk für lau 😜
Also in Leitungswasser sind ja auch Medikamentenrückstände z.B.. Wir haben uns n Wasserfilter gegönnt. Einmal investiert, jetzt immer super Wasser am Start. Schmeckt gaaanz anders. Haben auch n Messgerät. Super krasse Werte. Das kann kein Wasser aus irgendeiner Flasche.
@@sinipini9485 ich bin auf der Suche nach einem guten Filter. Kannst du da was empfehlen?
Gibt es natürlich auch in Deutschland 😊
@@sinipini9485 Das wurde mich auch interessieren :) Welche Marke hast du bitte?
Smoothies? Kauf ich nicht! Da greife auch ich lieber zum frischen Obst - das hält auch länger satt und ist gesünder, weil dort keine Zuckerzusätze drin stecken. Und die Glas/Plastikflaschen stören mich sowieso bei Smoothie. Kaffee koche ich "mittelalterlich" mit einem Dauerfilter, den ich auf einer Porzellan Kanne aufsetze, da kommt dann Kaffeepulver rein und gieße heißes Wasser drüber was ich mit dem Wasserkocher aufkoche..
Super, das mit den Kaffee handhab dich ähnlich 😊 mit einer frenchpress, auch dauerfilter!
Also ich finde da geht schon noch was. Einmal die woche Eigenurin geht schon klar körperlich. Damit könnte man sich dann dementsprechend das Leitungswasser sparen. ;)
Hallo, Mal eine Frage: Lebst du auch irgend wann? Immer nur Wasser und gar kein Bier etc? Machst du eigentlich Foodsharing? Da spart man auch immens.
Warum kauft ihr nicht einfach Haferflocken. und diese dann mit Wasser mischen. Schmeckt einwandfrei :)
Haferflocken werden bei mir kommen.
Haferflocken pur!
Dank Frugalismus leben wir jetzt in Panama und haben keinerlei Heizkosten mehr. Hier gibts kaum Fertiggerichte- es gibt hier Pommes TK und TK Pizza (8 Dollar für eine Pizza). Ich hab in D immer "from the scratch" gekocht - Fertigtüten/Fertigprodukte gibts hier kaum und wenn dann teuer und ich vermisse es nicht da ich es in D. schon nicht gekauft habe. Ich vermisse hier Sprudelwasser - da gibts hier leider nur Pelegrino 2 E/1 L - Leitzungswasser falls man keinen Brunnen hat, kann man hier nicht trinken da ziemlich gechlort. Habe jetzt endlich Eigenheim mit eigenem Brunnen mit gutem Wasser - aber das Co2 geht mir schon arg ab und mein mitgebrachter Aufsprudler nützt nix da das hier absolut unüblich ist und es keine Austauschzylinder gibt...
Da hier das Leitungswasser gechlort ist , trinken die Einheimischen gekauftes Wasser - ohne Kohlensäure. Das ist hier aber sehr teuer - 4 Dollar für 6l...In D. hab ich für Co2 Wasser pro Liter 18 Cents gezahlt und das selbst aufgesprudelt.
Beim Leitungswasser, damit das besser schmeckt, empfehle ich diese Kannen mit einem Filter anzuschaffen, was den Kalkgehalt im Wasser reduziert.
Danke für den Tipp :)
@Frugal zum Glück
Hast du auch ein par Tips für Menschen wie mich, die von Sonntag bis Freitag nicht Zuhause sind und sich essen mitnehmen müssen?
Ich bin Fernfahrer und lebe oft von Raststätten, Tankstellen oder mitgebrachten Fertiggerichten. Lebe aber vegetarisch, ohne Alkohol, Zigaretten oder Kaffee.
Gruß Boxer
Suppen selbst machen und in Gläsern einkochen. Preiswert und hält unterwegs.
Wir leben leider in einem alten Haus mit Renovierungsdefizit.
Und das Wasser hier möchte ich sicherlich nicht meiner Gesundheit antun.
Mit welchem Wasser kochst du dann bzw. machst Kaffee oder Tee?
@@aquamarin4294 ich hatte damals immer stilles Wasser gekauft. Inszwischen bin ich umgezogen in eine Wohnung, die vorher einem Konditor gehörte. Jetzt trinken wir sich das Leitungswasser.
Meine frage , was bietest du deinem Besuch zu trinken an? lg.
Gute Tipps aber komme aus Baden-Württemberg. Sowas war da in der Kindheit Standard 😅
...alles was mit geschnittenem obst zu tun hat, hab ich aber auch schon in einem anderen video angeschnitten. ;D sehr gutes video :)
Früher dachte ich, dass das Leitungswasser fad und langweilig schmeckt. Ich mochte damals nur eine Sorte Mineralwasser, die es bei mir immer zu kaufen gab.
Als ich aus Berlin weggezogen bin, gab es mein Lieblingswasser nicht mehr und ich war gezwungen mir eine andere Mineralwassersorte zu suchen. Nach mehreren Standortwechseln kam ich dainter, dass die Lieblingssorte Mineralwasser eigentlich nur eine Frage der Gewöhnung ist - deshalb bin ich irgendwann doch auf Leitungswasser umgestiegen.
Jeder hat ja auch irg wie seine eigene Definition von Frugalismus, für mich persönlich wäre das hier zu krass. Ich kann an dieser Stelle auch das Buch Rente mit 40 empfehlen (klingt reißerisch, ist aber gut) für mich gehört z.B saft einfach mega zu einer guten Lebensqualität
Finde ich auch. Sparen ist schön und gut, aber ich habe z.B. für mich beschlossen, auf keinen Fall an Lebensmitteln zu sparen. Essen und trinken ist für mich Genuss und es gehört zu einem erfüllten Leben aus meiner Sicht einfach dazu🤷🏼♀️
Da habt ihr beide Recht. Aber ich würde es nicht machen, wenn es für mich Einschränkung bedeuten würde :)
Das Buch Rente mit 40 ist klasse!
Sparen ist gut viel Wasser aus der Leitung ist aber behandelt.
Ich esse gerne Fisch und Fleisch - in D kam Fisch einmal die Woche auf den Tisch. Fleisch wurde bei uns stark reduziert: wir haben und zu 2 EINE Hühnerbrust geteilt und das reicher dann oft noch für eine 2 Mahlzeit. 100g Fleisch sind oft wirklich genug.
Ich meine natürlich "... Gifte und Arztneimittel, due nicht abgebaut werden können im Klärwerk, im Trinkwasser noch so rumschwimmen."
Bei Kaffee kann ich nur sagen, ich habe immer noch meine gute alte Kaffeemaschine. Der Kaffee aus den Kapseln war schon vor Jahren fast 10x so teuer, wie im Vergleich dazu ein 500 g- Päckchen Kaffee und Kapseln verursachen zu viel Müll - wie Du ja angemerkt hast.
Klingt nach meinem Standardeinkauf :) Nur bei dem 3€-Supermarktkaffee sträuben sich mir die Haare o_O
Ich arbeite dran :)
zum Thema Süßigkeiten: Für ca. 1,80€ kaufe ich 1kg getrocknete Maiskörner. Daraus kann ich ca. 7 Portionen süßes oder salziges Popcorn machen.
Zum Trinken mache ich mir oft Pfefferminztee oder andere Kräutertees, das ist günstig und ich muss keine Getränke schleppen.
Super Sache:) Popcorn könnten wir auch mal wieder machen!
Hallo.
Ich finde alle Tütenpodukte von Maggi und Co. sind viel zu überteuert. Außerdem braucht man die nicht um eine Lasagne oder was auch immer zu machen. Genauso verhält es sich mit Backmischungen. In diesen Produkten ist fast nichts drin und sie kosten trotzdem viel Geld.
LG
Absolut! Tütenzeugs haben wir vor Jahren aus unserer Küche verbannt. Danke für die Ergänzung!
Sirup selbst machen. Entsafter gibt es günstig.
Ich trinke Leitungswasser schon über 20 Jahre. Und seit ca. 5 Jahren auch keine Säfte mehr und Alkohol sowieso noch nie.
Richtig stark! :)
Meine liebe Oma (83) trinkt schon ihr Leben lang nur Leitungswasser (keinen Kaffee, keinen Tee) und ich auch seitdem ich denken kann. Uns geht's gut damit 😋👍
Ganz ohne Alkohol? Wie erträgst du das?
Wasser aus der Leitung schmeckt nicht gleich und ist qualitativ auch nicht gleichzusetzen. Es ist verzerrbar. Aber wenn alte Leitungen vorhanden sind, wenn man nicht Zugriff auf Talsperrenwasser hat etc. Wenn man so einen Tipp gibt, bitte vorher recherchieren. Die angesprochenen Brausetabletten sind Nahrungsergänzungsmittel. Wo nur von einem Glas pro Tag ausgegangen wird. Bei mehr kann es abführen wirken. Auch hier bitte bei solchen Tipps vorher recherchieren.
Es gibt zwar auch Brausetabletten wie water drop oder systems wie air up, die sind aber sehr teuer. Die beste Alternative ist Obst. Hier aber bei Zitrone und Orange auf ungespritze Bio Sorten achten.
Der Soda Stream ist aber umweltfreundlicher statt Plastik oder Glasflasche pro 0,7 l 🤭
Für Gastrinker ist der Soda Stream klasse :-)
man braucht aber verhältnismäßig viel Wasser, um die Kaffeekanne zu reinigen. Oder hast du da einen bestimmten Tipp ?
Nein, ich reinige auch nur mit Wasser :-)
Ich wohne in Wien da ist das Trinkwasser 1000x besser als in Deutschland. Das ist also schonmal kein Thema bei uns. Außerdem frag ich mich warum man Sprudelwasser trinkt...
Ich bin leider einer der Menschen der Leitungswasser nicht mag und auch nicht schafft es zu ändern. Wasser in Flaschen kaufe ich aber seit einer Weile schon nicht mehr weil ich einfach den Wassersprudler auf der Arbeit benutze und mir dann einfach für zuhause was abfülle. Sonst gibt es Tee und da ist Leitungswasser total akzeptabel :D
Es gibt tatsächlich viele Menschen, die das nicht abkönnen😊 aber dann hast du ja eine super Lösung gefunden 😀🙋🏼♂️
Ich spare auch aber bio ist mir viel wichtiger einmal um den Tieren das Leid der Haltung unter diesen Bedingungen zu ersparen und nicht auf Kosten der kommenden Generationen schlecht mit dieser Welt umzugehen. Wer sind wir, dass wir, um unsere sparziele zu erreichen, Tiere quälen. Eine entsetzliche Vorstellung.
Macht Chi Gong, das füllt das Leben .
Ich kaufe stilles Wasser in Flaschen WEIL ich 1. In einem sehr altem Haus inkl sehr alten Rohren lebe.
2. Lebe ich sehr nahe am Meer und das Wasser hier ist sehr Kalkhaltig.
Selbst Wasserfilter müsste ich jede Woche wechseln, was dann noch teurer ist als einfach Wasser zu kaufen, zudem wird dann nur Kalk gefiltert und sonst nichts.
Wasser in Flaschen ist mir einfach sicherer.
Also ich kaufe leider immer noch Wasser in Flaschen. Unser Wasser hier ist so kalkhaltig🥴 selbst mit Wasserfilter schmeckt es überhaupt nicht.
In manchen Regionen kann man das Wasser leider echt nicht trinken, Mega schade!
Ein Wasserfilter filtert keine gelösten Mineralien im Wasser heraus und dient eigentlich nur zum Schutz der Leitungen.
Ich verfolge schon seit langem aus Gesundheitsgründen , wie aus finanziellen Gründen solche oder ähnliche selbstgesetzten Einkaufsregeln. Ich rechne nicht cent-genau alles nach, aber Tatsache ist, dass ich viel weniger häufig zum Einkaufen gehe. ich hasse diese Großmärkte. Natürlich braucht man auch Hygieneartikel usw. Aber es gibt , wenn man überlegt, Alternativen. z.B kaputte Handtücher zerschneiden, Ränder vernähen und als Küchenputztuch mit einem kleinen Tropfen Spülmittel verwenden. Nach Gebrauch in die Waschmaschine. Papierene Küchentücher sind nützlich, wenn man Hunde hat, um evtl ihre Unglücke aufzuwischen. .... Aber der Mehrheit ist alles egal, ein Blick in deren Einkaufswägen spricht Bände.
>>Was mich mal interessiert: berichte doch mal was zu den Bankkonten, die du unten verlinkt hast.... Danke !!
Lustig. Über's Sparen sprechen, aber im Hintergrund die ganze Zeit Lämpchen leuchten haben, obwohl es Tag ist.
Ja, Obst auch zu viel Fruktose, die die Leber schädigen können. Obst daher nur Beeren saisonal. Quelle: Dr. Gundry, Dr. Berg z. B. englischsprachige Videos. Auch Vollkornbrot wird zu Zucker, jedes Getreide. Kaffee bitte Bio, du willst ja keine Pestizide drin haben. Das wären meine Tipps. Grüße
Danke Esther!
Und noch eins. Kauft in Hofläden beim Bauern. Günstiger als beim Discounter. Nach Möglichkeit auf alle Fertigprodukte verzichten. Man lebt gesünder und billiger.
Spannend, das sind Infos, die wurden mir von meinen Eltern ganz selbstverständlich beigebracht. Echt, braucht mensch inzwischen für so was Videos?😮
Süßigkeiten schlagen echt unnötig zu Buche... echt teuer und unnötig
Du widerspricht dir. Du sagst fast in jedem Satz verzichten. Am Anfang heisst es ,es geht nicht um verzichten, denn dann macht das ganze kein Spaß. Also ich weiss der Hund isst den ganzen Tag Frolic und lebt trotzdem, aber ich glaube, dass die Glückshormone nicht ausgeschüttet werden wenn ich ein Depot von 800k habe aber nur Reis und Wasser habe wie ein Bauer in China. Trotzdem toller Kanal. Ich respektiere deinen Lebensstil und finde den Kanal interessant. Eher jedoch die Investment Sparte.
Moin Daniel. Es kann durchaus sein, dass ich zwischendrin immer mal „Verzicht“ gesagt aber. Aber ich denke jeder weiß ja, was die Message dahinter ist.
Zu deinem Vergleich:
Wenn man sich wie ein Bauer in China fühlt, dann verzichtet man scheinbar im wahrsten Sinne des Wortes und schränkt sich zu sehr ein. So fühle ich mich aber nicht. Ich habe ja auch mehrfach gesagt, dass ich mich eben nicht damit geißeln will sondern mir das weglassen nichts ausmacht 😊
Danke dir für dein Feedback!
Reis und Wasser und regionaler Kohl ;) im Ernst: es muss jeder machen wie es für ihn richtig ist. Die Tipps sind nicht schlecht und die genannten Alternativen, regionales Obst und Gemüse, Wasser statt Cola im besten Fall auch gar kein Verzicht! Wir befolgen diese Tipps bereits seit längerem und sind sehr zufrieden und glücklich mit unserem Lebensstil. Und auch mit unseren Depots.
Du gibst pro woche 15 Eur für 3 Mahlzeiten täglich aus? Aha ... alles klar ... wers glaubt
Stilles Wasser in Flaschen kaufe ich nur für den Besuch. Oft fülle ich die Flasche dann mit Leitungswasser wieder auf. Bis jetzt hat sich noch kein Besucher beschwert😂😂
:-D Auch eine Idee :-D
Igitt
Bananen kosten hier in Panama 1 kg 1 Dollar - in D. hab ich zuletzt 1 kg für 0,99 E gezahlt - Dollarpreis 1 Dollar ist 0,95 Euro. Und hier werden die Bananen von Chiquita nach D. verschifft... Hier sind die Bananen beim Straßenhändler , nein kein Gringopreis, teurer als in D...
Naja, also nachdem Motto kannst Du auch sagen Auto und Fahrrad sind unnötig, geh doch zu Fuß. Einen Verzicht zu begründen ist leicht . Und was soll ich mit einer Melone an der ich alleine 4 Wochen zu Essen hätte, nur weils billiger ist pro Kilogram ? Wenn mir 200g reichen kauf ich doch keine 3kg, selbst dann nicht wenn es gleich viel kostet. Ich dachte ja wenigstens du empfiehlst sowas wie auf Spargel zu verzichten . Der ist in Bezug auf den Nährwert ziemlich teuer. Aber nein - saisonale Produkte sind explizit empfohlen. Erdbeeren vom Selbstpflückfeld anstatt aus dem Supermarkt wäre mal ein Tipp.
Datteln sind sehr teuer.
Tolles Video.. ich kaufe auch schon sehr lang kein Wasser mehr in Flaschen :)