A Razão Nº1 De Você Estar DESMOTIVADO e PREGUIÇOSO | Neurocientista Dr. Andrew Huberman

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Créditos: Dr. Andrew Huberman

[@zonadeprogresso]

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[@osas8066]

Uauaua...que texto argumentativo perfecto para mim sobre dopamina. Obrigada. Excelente trabalho🥇

[@Erick-kg3nw]

Resumindo de forma prática: Elimine as recompensas imediatas que dão um pico de dopamina no cérebro, coisas como ver vídeos no youtube ou mexer em redes sociais. E foque no seus propósitos e objetivos. Pode parecer um pouco entediante no início e até dar uma certa abstinência, mas com o tempo, essa busca pelas suas conquistas se tornará tão prazerosa quanto ver netflix / TH-cam ou mexer na rede social.

[@ronnierogerswolfhard4733]

fixa

[@ronnielisonsilva6374]

fixa

[@pierinicoelho]

Agradeço demais o resumo mas não ajudou a minha preguiça pois nem assisti o vídeo huagauaahauahauah

[@ricklinz6746]

Up

[@metodovirtual]

O bgl ja é prazeroso mas eu não consigo começar, mas sempre que começo penso " nem é tão ruim até que é bom por que não comecei antes?" que merda

[@Thiago-8492]

estou exatamente nessa situação, mas tenho certeza que Graças a Deus e a pessoas como o Matheus do Zona de progresso irei superar minha preguiça para alcançar os meus sonhos, que todos que leram isso tenham um ótimo dia que Deus os abençoe

[@NoticiassobreConcursos]

eu também ando super preguiçosa e desmotivada

[@PedroOliveiraOficiall]

Tô na mesma mano , que Deus abençoe todos vocês 🙏🙏

[@oliveira.luc4s]

Foque naquilo que você quer
Seja quem você quer se tornar
A cada dia, me torno mais motivado.
É incrível perceber o quanto a motivação se faz presente em minha vida
Graças a Deus, eu sei onde quero chegar e, todos os dias, acordo extremamente disposto a seguir rumo à realização dos meus objetivos.
A cada dia, me torno mais FIEL às regras que defini para mim mesmo a fim de me manter FOCADO em atividades que me aproximarão, cada vez mais, dos meus sonhos.
Sou extremamente GRATO pois tenho tudo o que é necessário para a realização das minhas metas.
Sei exatamente quem sou eu, sei exatamente onde estou e sei exatamente o enorme POTENCIAL que tenho para chegar no destino estabelecido.

[@fernandocosta7416]

Tmj irmão , é triste isso destrói sonho de muita gente

[@catarinadeportugal3345]

@@oliveira.luc4s mega inspirador e motivacional, gratidão Lucas👍👌👏

[@martinhafarias7679]

Meu avô dizia: " quando você estiver em um tempo ruim o bom está chegando e quando você estiver em um momento bom, o ruim está chegando". Equilíbrio é inerente ao mundo galera!!! Sempre haverá essa balança. É muito interessante quando a gente entende. É o segredo

[@aaraovictor2458]

Acredito que daqui a 10 anos, estaremos é um momento mais saudável, com pessoas se falando mais etc...apesar da tecnologia

[@onidippon1921]

As pessoas ainda não perceberam que o importante não é a chegada e sim a caminhada, desfrute o momento, esteja presente na sua vida e esqueça o resto das coisas banais.

[@RcpGunslinger]

Problema mano é que muitas vezes a caminhada não é uma só, as vezes vc cansa e só quer chegar lá.

[@idai330]

Não é fácil.

[@alexandremarcato8226]

Complicado eu quero Se trader tem dia que acordo motivadaço dps do nada bate desanimo e preguiça d estudar, e fico pensando muito no Futuro medo de arriscar estudar e Virar trader e nao der Certo e perde muito tempo da Vida, por mais que sou novo tenho a Penas 23 anos mais da Medo

[@alexandremarcato8226]

To lutando contra essa desmotivação, e ir pra Cima

[@alexandrekaram]

Os antigos sábios já falavam: "não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o camimho!"

[@shinakuma5567]

Felicidade está em viver seu propósito

[@alexandrekaram]

@@shinakuma5567 sem memória anterior a esta vida ilusória, como vc vai adivinhar qual o seu propósito aqui ? Vc sabe o seu ?

[@levyrabone]

@@alexandrekaram interessante a sua pergunta. Acredito que o propósito seja aquilo a que você se propõe, não ao que lhe é proposto. Então, se proponha a algo que te faz sentido!

[@tricolordafe9278]

A felicidade é viver intensamente

[@alexandrekaram]

@@tricolordafe9278 q tal: a busca pela rota de fuga do ciclo de reencarnação?

[@josegrande5243]

Uma dica que eu vi esse dias e recomendo bastante, nunca conte para alguém os seus objetivos e metas, pois quando vc faz isso, vc acaba liberando essa mesma substância que vc libera quando conquista essa coisa, oq fará vc ter um futuro desamino

[@elizeumenegildo5086]

Realmente

[@andrepaula9728]

Tô me sentindo um morto vivo,uma preguiça fora do comum, cansaço, desanimado,ainda não assisti o vídeo mas espero que me ajude.

[@Levi-tb8vq]

Faz exercício fisico,sai na hora essa sensação, isso pode ser falta de estímulos elétricos e certas produções hormonais neurológicas o exercício produz isso.

[@lobosolitario-uh6uj]

🤣🤣🤣🤣🤦🏻‍♂️ misericórdia ! Não assistiu por causa da preguiça ? 🤔🤦🏻‍♂️😱 Só Jesus na causa ! 🙏🏻

[@andrepaula9728]

@@pezconalas84 tô trabalhando abençoado.

[@alexandrehonorato7906]

Tô me sentindo assim também, mas acho que é por causa do trabalho. É só pisar na empresa que bate o desânimo.

[@krawkiback918]

@@lobosolitario-uh6uj eu tou nessa vibe kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@mmvsid]

Eu percebi quando era criança que o sentimento de estar em busca de algo é mais gostoso do que quando realiza
Eu queria um Play 2 e demorou 7 dias pra chegar, nos 3 primeiros dias esperando foi bem ruins mas no sexto dia eu tava com vontade de esperar mais alguns dias pq tava gostoso aquela espera, foi aí que eu percebi que ter sonhos pra realizar na vida é tudo

[@mmvsid]

@Ahmed Mohammed Com certeza 🙏 saúde e sucesso

[@lobosolitario-uh6uj]

A infelicidade humana , está na razão direta das necessidades ilusórias que criamos. E que Deus nos ajude !! Deus abençoe vcs !! 🙏🏻

[@welberpadua7387]

Eu não estou bem, sempre fui muito motivado, hj qualquer coisa me dá preguiça.
Não sinto vontade de nada, e isso está prejudicando meu trabalho

[@catleaassis2785]

Acredito que a internet seja um vício paralisante, é o grande vício do século !

[@joaojf3505]

Difícil ficar motivado em um emprego que não gosto , mais se Deus quiser meus planos pro futuro vao se concretizar e esse será meu último ano no meu emprego 🙏🙏

[@asmunck]

é difícil, eu te entendo, estou num estágio numa multinacional que as pessoas ao meu redor dizem: "é a oportunidade da sua vida de crescer lá dentro, talvez até pro resto da vida", e eu só consigo pensar como eu seria infeliz tendo que trabalhar com que o mercado me oferece e não com o que eu quero mesmo trabalhar, mas li num lugar que quanto mais você foca nos pontos negativos, piores eles se tornam, então é bom ver o lado bom das coisas mesmo na fase ruim

[@joaojf3505]

@@asmunck sim , realmente , e o que tenho tentando fazer ,já tem anos que quero sair do meu emprego e estou nele até hj , mais antes eu não fazia nada de concreto para tentar sair dele ,agora estou com algo mais concorre para sair , distante ,porém concreto , e até lá vou tentando levar meu emprego de boa ,por mais difícil que seja

[@Bielsito777]

Um tem um estágio o outro um emprego e eu desempregado morando de favor

[@Bielsito777]

@Ahmed Mohammed obrigado pela mensagem 🙂

[@rodrigocardoso4901]

@@joaojf3505 eai mano, como tá hj???

[@mdyakov]

Cara acabei de achar a reposta da minha vida! Eu era viciado em estudar, aí passei no concurso! Tudo muito bom! Mas algo me incomoda! Percebi que no processo de estudo, viciei na felicidade de cumprir o cronograma! Por isso hj e tudo chato...

[@Dinhoxp]

Complicado em kkkkk

[@Amanda-jf1gz]

Que ?

[@marcusfelipe112]

Queria esse vício em estudar kkkk

[@idai330]

@@marcusfelipe112 Tmj kkk

[@minikxD]

Eu também!!! Só que estou tão desanimado que não tenho forças e nem animacão para estudar para outros ..

[@verdereal4494]

esse é o primeiro vídeo da minha playlist pra trabalhar... alguns usam música, outros podcast... já nos a elite, aprendemos e enraizamos aprendizados, enquanto trabalhamos! se torne a elite, só depende de você!

[@jeremiasluiz4924]

Poxa isso faz tudo sentido . Ultimamente minha vida tinha sido só de alegria só felicidades agora que estou em uma semana que as coisas não estão trazendo muita alegria eu acho que estou nós piores dias da minha vida parece que eu acostumei a sentir felicidade o tempo todo

[@oliveiras2379]

Comigo é só contrário geralmente eu sei que tal coisa realmente me trará alegria e felicidade apenas por ter feito mas não vou porque tô acostumada a ficar triste

[@goodtimescwb]

Uma boa ferramenta para nos ajudar é a meditação diária, seja por poucos minutos, isso já auxilia na limpeza da mente.

[@uilygabriel4620]

Eu nunca parei e pensei dessa forma, achei interessante! Realmente concordo, depois da euforia de conquistar algo , no outro dia, sinto um pouco de vazio, fico um pouquinho lento. Vou tentar mudar e correr atrás do prazer atrelado a BUSCA e não ao resultado. A questão agora é como podemos transformar o processo (busca) em prazer? Gostei do vídeo ✨

[@MariaDoCarmo-us7lj]

Também me faço essa mesma pergunta.

[@invencoesincriveis8671]

Acredito que cortando os estímulos de prazer imediato como celular, e sempre falar para si mesmo que tal processo que está executando é prazeroso. Aos poucos vc "convencer" seu subconsciente. Outro detalhe é que quando uma busca ou processo te tira do tédio ela automaticamente se torna mais prazerosa. No meu caso tirei a prova... sou barbeiro e quase não sentia mais vontade de trabalhar, cortei os lanches "bombas", celular que eu carregava todos os dias, as vezes mais de uma vez no dia agora dura dois dias carregado pois quase não mexo mais, basicamente passei a sentir mais tédio pq cortei os estímulos, com isso o meu trabalho passou a me tirar do tédio, tenho a recompensa com o processo que me tira do tédio e com a grana que entra. E passei a sentir mais prazer em coisas simples.

[@fabianasantos3503]

@@invencoesincriveis8671 interessante vou cortar o celular tbm passo muita horas as vzs tô num desânimo,antes era até mais não conseguia nem arrumar a casa fiquei num ciclo de preguiça terrível até que li um livro o Milagre do amanhã e fui fazer a rotina de acordar cedo fazer meditação,ler um livro,fazer exercícios as coisas coisa de casa,nem olhava o celular direito e ouvia uma música bem tranquila aí meu cérebro acostumou eu Sentia uma alegria até de olhar para o céu era muito estranho pq tudo era prazeroso aí tive q mudar de casa,fui morar com minha mãe depois mudei de novo e voltei acordar tarde ficar no celular fico cansada desanimada e vou voltar a fazer a rotina denovo

[@MariaDoCarmo-us7lj]

@Ahmed Mohammed Gostei muito de seu comentário.Parabéns.Fiquei pensando em quais seriam as outras 6 leis.Gosto desses assuntos.

[@MariaDoCarmo-us7lj]

@Ahmed Mohammed Obrigada por sua resposta.É muito interessante e eu vou procurar saber mais sobre isso.Grata.

[@iplay2345]

Vídeo 🔝 chefe! Trás um vídeo sobre a lei da atração! QUEM TOPA?

[@gabrielmiranda67]

Eu top

[@erickcastelobranco2425]

O problema é quando vc não sabe qual a fucking busca, vc pensa em vários "caminhos" e no fim não escolhe nenhum, é um travamento eterno.

[@augustobrk4528]

Normalmente o começo é pelas pequenas buscas. "Melhorar meu relacionamento com alguém/passar um dia sem reclamar/ir andar por 15 minutos/ficar um dia sem entrar num app/tentar ler um livro..." enfim. As pequenas metas dão espaço para que as maiores como empreender, mudar de emprego, alcançar um sonho, sejam possíveis.
O sucesso não é o final..essa que é a moral da história!

[@warlisonmiguel6156]

nada é eterno! Nem sua Vida!

[@Jobsliteratura999]

o video me ajudou bastante, pois estou no 8 ano e n consigo manter minha mente e meu animo nos estudos, sempre tenho preguiça, pq eu simplesmente odeio estudar, odeio escola, msm sabendo que siso me leva pra outros lugares, porem, existem outras coisas que me deixam mais motivado do que estudar e que podem me ajudar a evoluir na vida e ganhar meu proprio dinheiro, minha casa

[@davib132]

Tô do mesmo jeito que eu vou fazer de tudo para mudar

[@Jobsliteratura999]

e hj to tendo que ir pro primeiro ano do ensino médio, me fudikkkk@@davib132

[@joelmamelo1890]

Na verdade isso é um desequilíbrio hormonal e intestinal
Essa alimentação rica em alimentos industrializados associada a rede sociais, jogos, tv etc
Então esse desequilíbrio afeta as sinapses entre os neurotransmissores

[@GuilhermePGaspar]

Zona de progresso sempre me botando em alerta kkk

[@Papax006]

KKKKKKKKKKKKKK

[@Papax006]

Benzema 🥀

[@adelinasantana1930]

Aí sim Matheus arrasou...
Isso que é zona de progresso...

[@luisaraujo160]

O melhor conteúdo que vi até o momento sobre o tema...

[@Fabricio0711]

Eu estou passando por isso, e quando fui desabafar para os meus pais, eles me disseram que isso é frescura minha e que eu deveria era arrumar um trabalho! Ou seja, ao invés deles me ajudarem a procurar o que é que estou passando, eles só me criticambe dizem que estou com frescura. Hoje com 22 anos, não sinto vontade para nada à não ser só ficar deitado o dia todo !😢

[@gabrielenrik7961]

Obrigado, estava muito desmotivado e com preguiça esses dias, esse video me deu uma visão sobre os problema

[@rainerbrant]

Depois que perdi meu irmão pro Covid, meu ânimo se foi tbm. E Tem dias que chega ao nível muito alto. Paciência né!
Parabéns pelo conteúdo do vídeo! 👏🏻👏🏻

[@patrickmattos258]

Meus sentimentos brother

[@jailsonsilva2762]

Meu estou exatamente assim, como essa preguiça tem me encomodado, peço a DEUS todos dias força para sair dessa, mas tenho certeza que DEUS vai me tira dessa

[@juniorjunior8991]

Cheguei ao topo tenho o quero já realizei todis meus sonho , que aprendi que a vida não tem mais graça!

[@GustavoHenrique-bf6zv]

O melhor canal, sempre está trazendo conteúdos de qualidade da neurociência, me ajuda muito !

[@ricardogama4172]

Eu te assisto no almoço, na janta, quando vou dormi coloco os podcast no spotfy. Espero muito que quando eu ficar realmente do jeito que busco eu me lembre de você! Obrigado.

[@wesleycosta7193]

Cara, vou seguir seu conselho. Tenho tido problemas enormes, não consigo manter me focado em nada, quero que os resultados aconteçam rapidamente, visualizo o objetivo mas não consigo me manter focado até o final e esperar.

[@fabiodouglassilvadouglas6669]

Estou passando por isso MISERICÓRDIA senhor

[@garotoestoico8122]

Show de conhecimento. Um dos melhores canais desta plataforma. Parabéns aos envolvidos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@frannk_crvg]

Obrigado meu brother!!! Forte abraço, que o Sr Jesus te abençoe e ilumine sempre 🤝💪💫

[@marcos..XD..]

Ahhh, agora entendi porque sai vídeos só de tempos em tempos no canal. É para recarregarmos nossa dopamina pra assistir os vídeos e não enjoar deles. Pois se fosse todo dia, certamente iria faltar dopamina.

[@alinnesilva4251]

Eu acho que esse é um dos videos mais importantes que ja vi na vida! Eu ja sabia dessas coisas só que de forma mais simples, mas dessa vez foi diferente. Foi como ver de um outro ângulo. Como se o conhecimento se tornasse claridade dentro de mim. Por incrível que pareça, a tristeza que eu tava sentindo passou e eu to doida pra acordar amanhã e praticar a disciplina que preciso pra alcançar meus objetivos!

[@JeffersonSilva-ms9kl]

Disse tudo: a busca é a própria recompensa. 👍🏻

[@lurdinhabatista1291]

Eu sempre gosto de estudar assistindo seus vídeos só ouvindo o vídeo e fazendo a atividade me ajuda a pesar no meu futuro ao mesmo tempo no que eu estou estudando ou fazendo seus vídeos me ajudam a pensar em ser a melhor da minha sala,antes eu adorava escrever só que perdi a motivação e comecei a parar de fazer os deveres de casas mais eu vi os seus vídeos e decide voltar a tentar fazer o meu melhor possível

[@enfimnrds]

Um Dica valiosa é Vc cuidar da sua alimentação pra manter a disposição mesmo estando fatigado e/ou entediado. É como dizem: o intestino é nosso "segundo cérebro". Um alimento excelente pra manter a disposição é a Aveia, vc pode incluir ela em sua alimentação, de preferência com frutas como a Banana, por exemplo.

[@vanildasilva2274]

Tenho percebido que ;
no momento ando desmotivada.
Não sei qz ,não tenho vontade de fazer alguma coisa que fazia .
E qd estou motivada e dentro da zona de conforto.
Fico sempre ocupada com as coisa dentro da zona de conforto,
Tipo fingindo da realidade e compromissos por fora .
Gratidão por o vídeo 🌿

[@CarameloVL67]

Ter tempo pra Deus
Muito tempo
Ele tem que ser sua prioridade.
Então vc descobrirá a vida de verdade.
O TEMOR AO SENHOR E O PRINCÍPIO DA SABEDORIA.

[@jmarcosoliver]

da hora... as vezes a gente tá num estágio que nem sabia que estava

[@gunterworm2608]

Assistir pela 2ª vez isso daqui obrigatoriamente 👏

[@opala250s]

Este Vídeo
ajudou muito
Deus abençoe

[@isabelrodrigues6429]

O segredo é sentir prazer em fazer as coisas, durante o processo, e não pensar q. vai sentir prazer no final.
Não ter perspectivas de q. o prazer virá no fim, na conclusão. O prazer deve ser sentido durante......
Um livro interessante: O Poder do Agora .. Eckart Tolle.
......✨🌟💞 precisamos viver cada momento.....💫✨🌟

[@vivamaissimples3818]

Esse conteúdo é muito importante para nossa vida 🙏🥰🥰🥰🥰🥰

[@chrisgomes7901]

Eu estou assim.. depois que eu tive depressão nunca mas tive vontade de voltar a trabalhar.. eu tinha uma energia danada pra vender meus picolés na rua ... Tinha muita vontade de montar meu próprio negócio..sei lá desanimei por completo da vida

[@Andregabriel404]

Pooh irmão, eu também trabalho na rua, só que de momento tenho até preguiça para sair de casa, da uma angústia e quando eu vou fico no máximo 1 hora e volto para casa mesmo sabendo que eu tenho que ficar para pagar as contas

[@chrisgomes7901]

​​@@Andregabriel404 cara .. na verdade morar no Brasil é muito ruim pq a maioria das frustrações que sofremos é por poder não realizar as coisas pela falta de dinheiro.. essas economia ruim do caralho não deixa a gente subir de vida .. a gente trabalha para sustentar os vagabundos dos políticos. Não dar para ter ânimo mesmo não

[@nr1793]

Muito valioso! Valeu demais!

[@gracindaportela1289]

Aqui está um vídeo que eu precisava ver. Obrigada 🙏

[@saulodavi5725]

Muito obrigado pelo seu esforço em produzir vídeos tão maravilhosos e didáticos, Mateus. Saiba que você está mudando a vida de muitas pessoas para melhor. Forte abraço!💡

[@enzoviana7342]

é isso aí,,, devemos nos investigar pra não se perder na dor e no prazer,,, prisão ou liberdade, sem luta não há vitória,, sincronizar o Consciente com o Inconsciente é chegar ao Ápice.

[@daniellepinheiro7971]

Amo tua voz e o teu sotaque❤️

[@sergiocarvalho7454]

Apaixonou!

[@DaniloMonfardini]

Muito bom 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@ruan6745]

Sinceramente, ficou lacunas de dúvidas na minha mente
Como necessariamente podemos utilizar a dopamina durante a busca, devemos ficar empolgados em realizar as atividades? Mas como se faz isso?
E quanto ao descanso, o que é melhor para se fazer nesse meio tempo? E por quanto tempo esperar?
Tirando isso, amo esse canal, é satisfatório ter um guia para o crescimento pessoal com informações tão profundas.

[@luisaraujo160]

Parabéns

[@Cn93br]

Excelentíssimo. Muito bom conteúdo para refletir e fazer uma autoanálise

[@joelmamelo1890]

Preguiça é um negócio gostoso, mas o que se tem hoje é só falta de ânimo mesmo

[@andremedeirosv7494]

Conteúdos de muito alto nível! Parabéns ao canal👏

[@lucassanezes1712]

Obrigado por esse vídeo, vc me ajudou muito, eu estava com os malefícios citados no vídeo, depois de assistir estou melhorando muito.

[@audiobookdevalor]

Se trabalharmos o sistema de recompensa do nosso cérebro instruindo-o a evitar fortes picos de dopamina talvez tenhamos mais prazer em nossas realizações, seja na vida pessoal, profissional ou criativa, como um hobby por exemplo. Quando diz: "Erro de previsão de recompensa", faz todo sentido, até porque muitas das vezes somos condicionados a consumir conteúdos lixo nas redes sociais, é um fator corriqueiro que nos leva a procrastinar cada vez mais. Grato pelo conteúdo de qualidade!

[@carlagomes5271]

Gratidão querido! Estou sentido exatamente isso e vim aqui buscar uma resposta, encontrei! Vou seguir seus sábios conselhos!❤❤❤

[@nelsonmartins5560]

Muito sugestivo e ao mesmo tempo explicativo, parabens

[@Ravesoundx]

Hoje como em outros muitos dias eu acordei e vim para a minha poltrona tomar meu café da manhã e produzir algo de útil, pois sou autônomo então todos os dias da diferentes ou teriam que ser . Mais a algum tempo ando sem estímulos, estou separado a quase 1 ano , gosto de casa limpa e organizada, mais hoje meus materiais de trabalho e ferramentas estão todas largadas no chão da casa , me banheiro tem 3 dias q não lavo, a casa não me lembro o dia que passei um pano no chão! Isso nunca foi normal para mim que sempre gostei de limpeza. Eu já havia percebido como ficar vendo vídeos aleatórias no TH-cam me tirava um tempo precioso , mais a pornografia está me tirando todas as minhas forças. Mesmo que eu saia com alguém e tranze, quando eu chego em casa eu tenho a necessidade de ver mais e mais .... os vídeos pornográficos comuns não me excitam mais , cada dia é uma pesquisa diferente cada vez mais profunda e obscuras! Eu moro em Sergipe próximo a rios e praias, Mais quando tenho folga estou dentro de casa consumindo pornografia da pior espécie. Agora a pouco abri o TH-cam e me dei de cara com esse vídeo q na verdade nem assisti ainda , mais através dos primeiros comentários eu percebi logo que meu problema era a internet. No mesmo minuto fui apagando e saindo dos grupos de watzaap e principalmente do telégram onde eu tinha em média 12 grupos de pornografia q não me satisfaziam mais por eu achar eles todos monótonos. Me desculpem o tamanho do texto mais espero que isso não aconteça com ninguém pois é degradante .

[@rafaelrmenegasso]

oi Willian. como estao indo as coisas nesse momento? vc nao esta sozinho, tb sofro dessas questoes. Um abço cara.

[@Ravesoundx]

@@rafaelrmenegasso bom dia irmão tudo bem ?
Estou um pouco melhor, estou me desapegando aos poucos de tudo q não me faz bem , mais não é fácil ainda mais da menina que vivo hoje sozinho longe de meus filhos. Todo caminho é árduo mais vamos aos poucos que tudo se resolve Boa sorte e muita paciência na vida irmão.

[@cassioconfort6772]

Ótimo vídeo Matheus, Obrigado!

[@marcelokuruja7929]

Gratidão eterna, meu amigo!
Você não sabe o quanto me ajudou ....
Grande abraço

[@NandoDevlop]

É muito bom qnd vc passa meses sem ver um vídeo de um canal q gosta e dps o yt te recomenda um vídeo novo. Perfect

[@transdutormusic]

Seus vídeos deviam passar nas escolas. Que material rico. Obrigado!!!

[@rosepereira5283]

Parabéns pelo conteúdo, concerteza respondeu muito dos momentos que estou passando. Agora que eu entendi, "maos a obra" e deixar fluir.. Obrigado pelos ensinamentos.👏👏🙏🙏

[@garotaburguesa5565]

Uau... Que "aula" magnífica! Estava realmente precisando. Obrigada!

[@LeandroMorenoLucas]

Por isso é bom meditar, pra resetar o sistema neuronal.

[@claudiamarcia8574]

Deus te abençoe, meu caro, pelas dicas valiosas!

[@mariaflavia7729]

Tenho depressão há vários anos.Quando estou pior fico desmotivada e adinamica .Isto está assim há 30 anos,quando consigo um remédio que me melhora,volto ao normal,levant da cama e resolvo tudo que preciso.O problema é que estes remédios duram pouco,ou só fazem efeito em doses mais altas.

[@eobrad7706]

Poxa, chato saber disso. Tomo remédios há 3 anos, intercalando com períodos de abstinência ( já passei 8 meses sem, por uma "revolta" pessoal) e só me sinto bem quando eles estão no meu corpo. Sem remédio, a vida é só tristeza e agonia o tempo inteiro

[@Tenenbaum22]

essas são as melhores explicações q eu já vi Parabéns

[@lincolnpoesiaforroefua5611]

Excelente muito legal!

[@marialuizaalmeida2688]

Perfeito! Exatamente como mw sinto às vezes!

[@jefersonsouza7566]

Muito obrigado

[@px6-962]

Show! Vou compartilhar aqui meu pensamento, posso afirmar com propriedade que estou no caminho, pois tudo a partir do minuto 8:10 bate com minha filosofia de vida, penso exatamente igual, e no momento em que entendi que devemos ''dosar'' e buscar controlar e equilibrar nossos próprios níveis de dopamina (conforme a atividade), que nem todos os dias são ''perfeitos'', a nossa qualidade de vida aumenta e a nossa vida faz muito mais sentido como um todo!!!

[@virgiliobenjamimsouza9637]

Obrigado irmão

[@sarahsendosarah9692]

Esse vídeo é uma jóia! Como n vi essa preciosidade antes?

[@joaovictorcunha205]

Seu canal é excelente. Que cresça cada vez mais!

[@dinheiroconquistado]

Nossa que vídeo SENSACIONAL me abriu muito os olhos, obrigado obrigado

[@rafaelferreira8255]

Parabéns Mateus, conteúdo bem atualizado, ainda se " ensina " esses conceitos e definições distorcidos /desatualizados.
Compilou bem a matéria, só jóia, forte abraço

[@williamcardoso2725]

Então seria como: É mais importante a jornada em um game do que zerá-lo?

[@lincolnpoesiaforroefua5611]

Nota dez muito bom.

[@jfelipe_santosf]

Sinto q esse vídeo mudará minha vida!

[@davicosta5276]

Então esse é o fogo no coração que eu sinto quando busco motivação? Interessante... Ultimamente eu sentia meu coração meio apagado e comecei a tomar muito sorvete, esse vídeo deu uma clareada na minha mente, é só eu esperar recarregar a dopamina que eu crio combustível pra queimar de novo

[@mjorge2024]

Caramba, que conteúdo maravilhoso!!! Parabéns!!!

[@gandernascimento8702]

Confesso que não me agrada esse formato de vídeo, mas o conteúdo estava perfeito, uns dos melhores conteúdos sobre a questão da Dopamina, recompensas que já assisti. Gratidão👊🚀

[@vitornazareno5971]

Excelente conteúdo. O filme click de 2006 já falava um pouco disso. A única sugestão que deixo é a alteração de algumas imagens do vídeo que podem acabar servindo como gatilho justamente para pessoas que tem dificuldades de lidar com suas compulsões “dopaminergicas”, como as drogas, comidas e videogame. Sucesso Mateus

[@leandriver]

Conteúdo espetacular!

[@elizeumenegildo5086]

Excelente vídeo

[@robsonmachado2703]

Estava bem e caminhando!
Morando fora tudo caminhando bem!
Tive que retornar para o Brasil, no primeiro mês fui assaltado e hoje mal consigo sair de casa e não tem dopamina nenhuma que tem melhorado isso. Está complicado. Já não trabalho, não estudo e não tenho feito nada por reflexos desses acontecimentos.

[@carlossouza5551]

Vídeo maravilhoso boas dicas colocamos em prática todos os dias.

[@Hacker-tv6oi]

Muito bom

[@MauricyoSantiagodaSilva]

Excelente vídeo! Ando muito desmotivado tenho que buscar minha equilibrio!!!

[@marlondias4127]

Esse cara eu acho muito foda, ele ajuda bastante com essas informações

[@ProfetasMarcoseJocilene]

Os conhecimentos são maravilhosos, parabéns

[@GabrielLima.]

"Despise Modernity and Embrace Motivation"

[@hugorodrigues6928]

Tou desemprego a 9 meses, o meu anti depressivo têm sido o treino e o telemóvel, e tou tão viciado com o telemóvel, que tenho que estar praticamente o dia todo, com ele