Джо Диспенза - как медитация меняет наш мозг

Медитация - это работа? Да, но прекрасная и любимая работа! Джо Диспенза в интервью Стивену Бартлетту рассказывает о том, каким образом медитация делает наш мозг более согласованным и дает нам больше ясности.

[@user-tu5re1ft8r]

Благодарю Вас!!! ❤

[@user-pr6en6zl5q]

❤❤❤

[@NikoRueda]

I can say Mindfulness sessions helped me a lot while overcoming a panic/anxiety crisis. It's true than we are what we think, even more, we are how we think!!.

[@yuliaspbru]

I agree, I consider the skill of meditation to be one of the most important skills in my life :)

[@DaDa_13]

​@@yuliaspbruблагодарю вас за перевод