Quebre o ciclo do fracasso em 2024 (guia definitivo)
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2024
- ▪️ Se você leva uma vida sobrecarregada e sem tempo para si, acesse os 10 passos para construir uma rotina funcional que te levará a atingir seus objetivos, com o RPE: gr.luanacarolinas.com.br/camp...
Como fazer 2024 ser diferente de 2023?
Se as suas ações e atitudes forem as mesmas do último ano, a única coisa que vai mudar no seu 2024 é um dígito a mais na sua idade.
Esse vídeo é pra você que passou o último ano vivendo no piloto automático.
Um novo ano está chegando, e esse é o seu momento de trazer significado para a vida. Não abra mão do seu propósito.
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00:00 - introdução
01:09 - como fazer 2024 ser diferente
02:27 - o primeiro grande passo
06:44 - o segundo grande passo
09:40 - o terceiro grande passo
11:45 - um convite pra você - บันเทิง
![บุษบา - เมนทอล [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/IGnWPokSEis/mqdefault.jpg)
1. Questionar verdades
2. Questionar contextos (energia e auto permissão)
3. Questionar cotidiano
Vejo que uma das maiores dificuldades do pessoal é de ter n maneiras de começar e estar perdido em por qual caminho começar e os primeiros passos. Acaba que acabei resolvendo isso pelo básico bem feito que tanto defendo. Daí só ver quais são as habilidades que todos os grandes players fazem e mandam a gente fazer e fazer bem feito - no caso da Luana, o básico bem feito no meio da Internet seria saber o que vai fala, para quem vai falar e o açúcar que deves descobrir pra atrair sua audiência. Tu salvou minha vida nesses últimos tempos Luana, só agradecimentos!
2024 será um ano de EXECUÇÃO.
Eu sou ótima para criar, planejar, desenhar os passos que preciso tomar, porém falho na execução por n motivos.
Já decidi que a palavra que vai definir o meu 2024 será a execução, pois planejar e não executar é fazer um trabalho burro, perder tempo e deixar dinheiro na mesa.
Que seja um ano próspero para todos nós! 🚀
eu tbm, tudo q planejei, criei e desenhei, não executei, meu 2023 vai terminar em plena frustração.
Gasto muita energia planejando e não executo?
estou com esse mesmo pensamento para 2024!
faço suas minhas palavras
Não é só o ano de 2024, é na vida. o que trás resultado é a execução, o fazer.
Não acredite na sua mente, porque ela mente, e mente muito. Acredite nas suas decisões e foca em tudo que é de fato importante em sua vida, não tenha medo de ser "egoísta" e pensar em você em primeiro lugar.
"Todas as nossas atitudes são pautadas nas histórias que nós acreditamos" - Essa frase tem um peso enorme. Excelente vídeo!
4:52 casal que trabalha junto BRILHA! Todos os casais que eu conheço que são parceiros no âmbito profissional também, prosperam. Sem exceção! Certa você em não ter dado ouvidos para essa bobeira que te falaram
Quem acha que a Luana deveria fazer um podcast ?
a oratória da Lu é a minha meta pro ano q vem, isso sim
prolixa
O mais triste é ouvir as perguntas e não lembrar de nada a não ser acordar, pegar celular, trabalhar olhando redes sociais, sair do trabalho mexendo nas redes sociais, ia pra casa e ficar na Internet até meia noite, tomar banho e dormir. E repetir tudo.
todas as coisas tem um recomeço, entendo vc, vivi algo parecido, mas vamos vencer
Primeiro Grande Passo:
• Faça um reflexão:
• Quais foram as histórias que guiaram suas atitudes?
• Quais foram as crenças que guiaram suas decisões?
• Você deixou de timar alguma decisão importante?
• Você deixou de iniciar um projeto?
"Todas as nossas atitudes são pautadas nas histórias que nos acreditarmos."
"As histórias tomam força conforme nos as alimentarmos"
Segundo Grande Passo
• Em quais contextos você se permitiu estar inserido?
as músicas que ouviu, os livros que leu, conversas que teve e etc.
• "Nos somos produtos do contexto em que fomos inseridos até então."
• Quantas decisões você fomou pro você?
Terceiro Grande Passo
• Qual foi a rotina que você seguiu?
grupo de tarefas que você faz no seu dia a dia
• Você quer esses mesmo resultados para 2024?
Valeuu, ia repetir o vídeo pra anotar, me ajudou
gratidão pelo resumo
Sempre assisto o vídeo todo, e depois venho nos comentários pra ver se uma alma abençoada fez o resumo, ajuda muito a recapitular. Muito obrigado!
🤍🤍
Muito obrigadoooo!!
o meu problema é falta de disciplina! eu não tenho coragem pra começar e quando começo, desisto! eu fiz terapia e descobri que isso é por causa da ausência masculina na minha vida, principalmente na criação, então eu não tenho a energia masculina fundamental para tomar frente das coisas e fazer por mim mesmo. o pior é que eu sei a vida que eu quero, como eu quero e como chegar lá, mas não tenho coragem e sou muito inseguro! aaaaaaa
Vc já identificou o problema. Não desista
Faça psicoterapia, vai te dar uma visão mais palpável pra conseguir lidar com tudo isso
What! Como assim, falta de energia masculina?
Caramba mano, me identifiquei demais e eu tbm tive ausência de uma figura masculina na minha vida.
@@pedrogaldino665 vamos fazer terapia em 2024 mano
Quais histórias vc acreditou em 2023 que te contaram?
Quem foram as pessoas que vc deixou ter voz ativa na sua vida?
Quantas das suas atitudes foram escolhas suas? Que você analisou, refletiu e escolheu
Qual rotina estava seguindo?
Eu fazia as coisas que eu queria ou só fazia no automatico pra agradar?
Realizei meus sonhos?
Me tornei alguem melhor?
Eu faria essas mesmas coisas em 2024?
Em que ambientes eu estava inserida? Que amigos eu tinhas? Que livros eu lia? O que eu acompanhava na internet em 2023?
Como eram minhas crenças sobre mim, o mundo ou os outros? Isso teve influência nos meus objetivos?
Ah, vi o seu copo de café e bem que a Studies podia lançar futuramente, quem sabe, um copo de café da marca com aqueles materiais mais durinhos que são laváveis (como os que são vendidos na Starbucks), ou uma caneca com "Execução Máxima" ou "Bom você se torna". O cafezinho faz parte da rotina da maioria dos executores máximos, seria legal ter a Studies nisso também hahaha 👀
up
Meu sonhooooo
Amei essa ideia
Me lembra aqueles filmes onde as pessoas saem nas ruas no inverno com seu cafezinho antes do trabalho
Chique☕
Gracas a Deus já fazem alguns anos que tenho sido protagonista de minha vida. O que preciso melhorar na rotina é acrescentar atividade física❤
Simm, eu adoraria ter um copo desse
Ninguém além de nós mesmos pode definir quem somos
Se Deus quiser e permitir, 2024 será um ano muito melhor ❤🙏
Refleti muiito nesse video, acredito que 2023 foi o ano em que eu mais me desgastei e progredi menos, em 2024 quero mudar.
-- MINHAS ANOTAÇÕES SOBRE O VÍDEO: --
PERGUNTAS A SEREM FEITAS:
-Reflexão:
1) Quais foram as crenças que guiaram minhas decisões?
2) Qual o motivo de ter ou não ter feito algo?
3) Quais histórias contadas levaram aos resultados de "1" e "2"?
4) Quais histórias eu alimentei? São boas ou ruins?
-Contexto:
1) Em quais ambientes/contextos eu me inseri?
2) Esses ambientes (1) estão de acordo com meus objetivos?
3) Quantos e quais atos e decisões que tomei, partiram verdadeiramente de mim e minhas próprias conclusões?
-Rotina:
1) As minhas atividades/ocupações diárias me deixaram mais proximas de meus objetivos?
2) Por que estou fazend o que estou fazendo? (Se o "porque" for forte, o "como" será facil. - Jim Rohn)
3) Eu fui escravo da minha rotina?
A lapada seca no início me fez bem KKKKKKK eu tava precisando ouvir isso pra parar de procrastinar, obrigada💜
Vídeo necessário.
Calhou de vir no mesmo dia em que eu me peguei pensando em como poderia ser diferente as coisas em minha vida, e nos próximos meses e principalmente a longo prazo.
Reforçou o que venho pensando e me deu mais ânimo para continuar e seguir em frente.
Fujam da bolha, sigam suas ideias de vontades. VIVAM suas próprias vidas.
Quando eu for anotar uma nova vida no meu diário, vou assistir seu vídeo novamente, vc falou bastante coisas. Vou anotar e passar para o caderno!
Vejo que pra mim, 2023 foi um ano de extrema ação. Em setembro saí de um emprego que estava sugando minhas energias, em Outubro ja abri minha empresa que era um projeto que estava no papel desde Julho, fiz um curso de especialização profissional, comecei e permaneci na academia o ano todo, comecei pole dance e viajei bastante. Depois de tudo isso a conta chegou e no final de ano senti que estava à beira de um burnout rsrs.
Em 2024 a palavra será REFINAMENTO. Ano passado eu comecei muitos hábitos dos quais me orgulho, e neste ano quero adquirir clareza para refinar e viver aquilo que realmente gosto e faz sentido para minha vida e o momento em que me encontro!
Nada melhor que iniciar um novo ano com uns tapas na cara da Lu kkkk
Perdi meu 2023 dentro de um relacionamento totalmente TÓXICO, perdi várias oportunidades por conta disso. Vida que segue 2024 vai ser melhor! Vlw Luh
Otimismo sempre mano! Tenta ver o lado positivo, pois para mim não existe experiência negativas, tudo é aprendizado, e com certeza o ocorrido te tornou num homem mais forte e te deu mais certeza do que quer da vida! Passei por algo parecido, porém essa é a minha visão dos fatos!
Pra cima guerreiro, 2024 será nosso💪❤️
Olha só, eu aqui de novo 😊❤
Digo e repito: seu conteúdo é diferente, você é diferente! Obrigada por tanto.
O sucesso é uma escolha!
Pra mim, o que eu tirei desse vídeo foi que você tem que se apegar às crenças boas sobre si mesmo e colocar isso em prática na rotina, no dia a dia pra mudar a sua perspectiva de vida. Luana sendo sábia como sempre🙏
Para mim, 2024 vai ser promissor....
Vai ser aquele meio giro de 180°
vc percebe que tá no caminho certo qnd tá fazendo todas as mudanças que ela disse desde 2022
Em 2023 acordei, questionei e fui atrás de atingir meu objetivo em 2024. Criei uma rotina e estou muito perto - acredito eu - de conseguir o que eu quero. Isso foi possível porque ouvi muita, mas muita coisa tua, que me despertou. Obrigada, Luana.
Eu tomei muitas decisões ou longo desses 4 anos que se passaram, porém ficou em oculto em segredo. Agora vou passar para o caderno/diário!
Cada frase, uma porrada, 2024 vai ser o meu ano!!!
E vamos nessa, fazer um 2024 incrível!!
Você é tão necessária nesse mundo ❤
Nos primeiros 10 segundos já me identifico.... cadê o meu café kkkkkk minhas costas hahaha ❤❤❤❤ amo demais
Agradeço pela reflexão de fim de ano. Que você também tenha um 2024 de muito sucesso.
2024 Será incrível 🙌
Que vídeo essencial!❤
A questão do contexto que estamos inseridos influência mais a nós do que nós influenciamos o ambiente é a mais pura verdade.
Esse ano estive constante nos meus objetivos, trabalhando, fazendo faculdade, me cuidando, sendo feliz com minhas atitudes sozinha.
Conheci um rapaz nos últimos meses do ano que não tinha boas atitudes para si próprio, se envolvia com problemas e achava legal... Mas mostrava que gostava muito de mim e que ia se esforçar para ser melhor.
Eu achei que por estar tão constante nos meus planos, não ia me influenciar de nada essas atitudes ruins dele, me envolvi cada vez mais, conheci os amigos dele e sem perceber, fui deixando minha própria vida de lado, larguei a faculdade, cai em tentações mundanas que me prejudicaram muito em um tempo muito curto.
E no final ele me sacaneou e envolveu minha família nos nossos problemas.
Achei que eu ia ser forte mas não consegui, fui influenciada pelo meio e percebi o quanto eu fui boba só no final, olhando por fora tudo o que tinha acontecido.
2024 voltarei aos cuidados de mim mesma, terei que recomeçar o que parei no meio do caminho devido ao ambiente.
Peguei a visão, parabéns pela aula, Deus continue abençoando a irmã e a família ✋✋✋
Muito bom !
Você colocou em um vídeo todos os pensamentos e lições que eu tive o prazer de ter nesse ano. Precisava de alguém dizendo eles a mim, de qualquer forma. Obrigada pela inspiração!
Perfeitas suas reflexões!
Um vídeo que trouxe o empurrão que eu precisava...obrigada!
Primeira vez que vejo um vídeo desse já tendo começado a vida que eu quero ter e conseguindo apesar de precisar melhorar muito ainda, mas estou super feliz de ter começado bem antes do ano acabar
Maravilhosa como sempre! Amo todos os seus vídeos e todos deveriam assistir! 🥰🥰
Um lixo... É oq eu acredito que seja vc tentar se adaptar a uma rotina pronta, cm um roteiro montado por outra pessoa, cm os horários de outra pessoa, "ain todo dia eu tenho que tomar banho às 8, senão eu não sou uma pessoa de valor". Foi simplesmente incrível como a Luana trouxe uma solução pra essa ideia errada de uma forma tão simples.
😃 to imaginando, só vem!
Jade picon do marketing
Muito obgd por suas excelentes dicas e que venha 2024, com prosperidade 😊
Acredito que as histórias que vem me brecando vem do que vivi na infância mesmo. Esse ano recontei várias histórias de uma infância cheia de limitações, mas dessa vez eu percebi os pensamentos, não fluiu no automático, e estou fazendo o possível para recontar minha história com um viés mais favorável para mim e minha família.
Oi GRANDE Luana! É SURREAL quando existe a união da beleza intelectual,emocional...com a beleza física parabéns por SER uma dessas pessoas. 🤩👌👏🚀
Linda! Obrigada pelos vídeos 🤍
Muito bom, Luana! Obrigado por compartilhar sua experiência conosco.
Linda e sábia. Meu ano foi péssimo. Até aqui não sabia como começar a pensar em 2024.. vou fazer essa análise. Obrigada por esse vídeo.
vou começar a fazer as coisas que quero e me esforçar, sei que tem o entusiasmo do ano novo, mas vou realmente pensar em um jeito de continuar, vou colocar um ponto a cada dia que meu dia render. Espero nao pertubar muito
Que video incriveeeel ❤❤ muito obrigada
Que vídeo necessário! ❤
Obrigada por esse vídeo ❤sucesso❤
Ama vc é maravilhosa , tô aprendendo muitoooooo com vc🌻✨que Deus continue à te abençoar e guiar sua vida no caminho da paz , da luz e de grandes transformações positivas…
Mas, principalmente que ele continue a te dá sabedoria para que vc possa trazer muitos outros conteúdos que ajudaram a muitos com certeza, assim como tem me ajudado a ver vários pontos na minha vida em que preciso melhorar e mudar.
Obg e sucesso.
Seus vídeos estavam excelentes!
Gente faz tipo uns 3 anos que acompanho os conselhos da Lu e falo com vocês: ela tem conteúdo, e vale a pena seguir o que ela fala. A mudança e garantida! ❤
Seria o ideal não cometer os mesmos erros! As vezes nem sabemos de onde eles vieram, como foram parar ali e por isso ajuda de um profissional é muito bem vinda.
Que vídeo incrível Luana! Rápido, mas tão profundo, você falou exatamente o que eu precisava ouvir!
Parabéns pelo vídeo maravilhoso!
Tu és a mentora que eu amo❤
Nossa - pesado pensar nos contextos que me permiti viver e o tanto de energia que gastem em tentar moldar o ambiente 🙄 arrogância em achar que sou o alecrim dourado 😭 o soco 🤜🏽
Dicas maravilhosas!
Boa tarde, café e excelente , porém saiba escolher a marca do produto, ser inteligente ! Luana , esse dom não é a pessoa que define para si ela já trás no D.N.A., Lembre - se o homem mais rico e inteligente do nosso planeta foi ignorado por muito interesseiros.Jesus Cristo já ouviu falar nele.❤
Obg Jade Picon, suas palavras foram de grande valia!
Que conteúdo excelente, veio na hora certa! Meus parabéns Luana👏 pela clareza, seriedade e profissionalismo! Gratidão a mil🙏
No final do ano voltarei aqui para dar meu testemunho do quão extraordinário "foi o meu 2024" e o fato do conteúdo ter me ajudado!
#Ganhou1Inscrito🙌❤️🇨🇻
Que vídeo ❤
Que video MA-RA-VI-LHO-SO 🤩🤩
Um verdadeiro video de virada de ano/ de Chave !!! Arrasou Luana 👏 Parabéns e Obrigada.
Mais uma inscrita,não te conheciaaaa….te amei❤️
Maravilhosa Luh... obrigada cheguei ate me emocionar pq precisava dessas palavras hoje. Estava muito pensativa sobre 2023. obrigada!!!😘💗💗💗💗💗💗
Ótimo vídeo
São pessoas como vc que eu quero no meu ciclo de amigos! Aonde eu encontro?! Grata pelos seus vídeos♥️✨
Obrigado pelas palavras , me ajudou a desbloquear minha mente
Eu tbm estou nessa fase de CHAO , me sinto tão equilibrada haha
Excelente video
2023 foi o ano que eu mais produzi resultados, sou professora alfabetizadora. Porém foi o ano em que infelizmente precisei procurar ajuda médica😮, tomo dois medicamentos hoje para tratar a ansiedade e de um início de depressão, alguns anos sendo a melhor e ultrapassando os meus limites, chega a hora de receber a conta. Mas não foram só problemas, me mantive firme na academia, consegui ir todos os dias, meus filhos são os mais abençoados❤
Parabéns pelo seu esforço nos seus objetivos, fico feliz por você te desejo um feliz ano novo!
@@jessy-dus Obrigada! Minha meta esse ano será controlar minha ansiedade cuidar da minha saúde mental. Equilibrar a minha vida em todos os sentidos, pois sou determinada e consegui grandes resultados, mas desajustei alguns parafusos, preciso apertá-los😄
Você me fez refletir muito
Em 2023 eu precisei achar um emprego qualquer para ter um salário fixo e no meu “tempo livre” me dedicaria ao que eu realmente quero… Pois bem
Trabalho todos os dias das 14h as 21h saio de casa às 13h chego às 21h30, se paro em algum mercado (pelo menos 1x na semana) já chego 22h30
Depois vejo meu namorado que mora perto, vou sempre dormir lá pra meia noite
Achei que conseguiria ter uma manhã produtiva já que trabalharia a tarde, mas não consigo acordar cedo pq não tenho como dormir cedo
Acordo entre 8h e 9hrs e é uma Correia
Fazer almoço, saio com meu cachorro, tomo um banho, penso em fazer alguma coisa e já está quase na hora de sair
Chega fim de semana passo o sábado com namorado (ele trabalha aos domingos) domingo com a irmã
Tenho que dar atenção para os dois, as vezes pego o domingo para fazer algo para mim
Como gravar vídeos, ou editar, alguma arte pro Instagram, ver uma série
Mas está EXAUSTIVO
minha vontade de me isolar é enorme, só pra eu poder ter meu tempo, dedicar a mim e minhas coisas e ao meu futuro
Mas aí sou egoísta e não passo tempo de qualidade com as pessoas que amo
Não vejo minhas amigas mas pelo menos uma ou duas vezes no mês acabo vendo os amigos do meu namorado pq ele marca aos sábados e para estar com ele, vou junto
Quando vejo estou lá rodeada de pessoas (que por mais que eu acabe me divertindo) muitas vezes não tem pensamentos que eu concordo ou não são o que quero ser, não tem a rotina que eu gostaria de ter
Sou criticada pq gosto de ir embora cedo
As vezes vou embora e meu namorado fica, aí eu fico triste pq ele quer ficar, mas entendo tbm
Enfim
Espero que esse ano eu consiga focar mais em mim e consiga trabalhar com o que eu realmente gosto
Cara, você é braba!
Oi,amiga tudo bem?👋😀👋esse video é muito bom mesmo,👍 gostei muito legal,muito boa as suas Palavras,pode Crer minha amiga,se Deus quiser O Ano que vem vai melhorar sim!🤩🤩sei que não vai ser facil,vai ser dificil!😩 porque vamos ser testado todos os dias,🌄além dos desafios q a vida nos traz,porque tem momentos que a gente quer desanimar e desistir de tudo né?😔😢
Eu tive que assistir 2x para realmente extrair o poder desse video
O problema do casal que se o amor acaba, dificilmenta irá seguir igual o trabalho.
Muito necessário
2023 usei todas as minhas energias pra passar no vestibular
passei, mas todos os outros aspectos da minha vida estão em completa desordem agr
Luana, queria dizer que leio pra cacete, e gosto de aprender coisas novas, gosto de me ocupar tambem fazendo as atividades domesticas.
Obrigada
Mulher, você dá tanto insight que nao consigo assistir o video de uma vez, eu preciso passar um 20 minutos pensando nesse tapa na cara q levei p seguir o vídeo
conteúdo bom
Esse vídeo parece que foi feito pra mim.
😂 Me definiu na introdução.
Esse vídeo está incrível, e trazendo pra um ponto de vista cristão, PARA MIM ficou ainda melhor!
Em 2024 ainda não consegui colocar uma rotina. Procrastino demais, e deixo de fazer as coisas importantes. Vivo no automático e isso tem me deixado frustado.
Verdade!
que vídeo! que reflexão sensacional! o terceiro passo realmente me levou a uma reflexão que eu venho há tempos fugindo de fazer/admitir. obrigada por isso, lu! a admiração por você só cresce cada dia mais.
que mulher linda e elegante gente 😍👏
estamos perto de 2050 e o carro voador nada, tao esperando eu faser ! mano ja era pra ter era tudo evoluido internet gigalan.tudo no maximo na melhor versao!
o que impede que a tecnologia der seu melhor !
Oi Luana,
Você sempre menciona a importância da rotina, mas a minha profissão não me permite seguir um cronograma definido. De vez em quando, preciso viajar, comparecer a reuniões ou fazer visitas operacionais, o que torna tudo ainda mais imprevisível. Você teria alguma sugestão para lidar com esse estilo de vida agitado?
Obrigada, adoro seu canal. Bjos
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽